שטוח 2 מעלות - טיפול בבית

רגליים שטוחות - מחלה המאופיינת בשינוי פתולוגי בצורת קשת הרגל, היא הופכת לשמנה יותר. ממש בתחילת המחלה, שינוי זה הוא חסר משמעות, מאוחר יותר הוא מתקדם, מופיעים תסמינים רבים, אי נוחות, המטופל מתחיל לחוות באופן מלא את הנזק של רגליים שטוחות. שיטוח התואר השני הוא השלב הבא של המחלה, שבו הביטויים הקליניים הופכים בולטים יותר.

• משטחים 2 מעלות: מה זה אומר
• סיבות
• תסמינים
• כיצד לקבוע רגל שטוחה 2 מעלות
• הם נלקחים לצבא ברגליים שטוחות
• טיפול ביתי
• האם אני זקוק לפעולה?

משטחים 2 מעלות: מה זה אומר

בשלב הראשוני של תסמינים שטוחים וסימנים חזותיים של המחלה אינם באים לידי ביטוי מספיק, חולים רבים מתחילים לכתוב את הכאבים ברגליים וחזרה עייפות פיזית נורמלית. בשלב השני של המחלה, הסימפטומים ואת דפורמציה חיצונית להיות הרבה יותר בולט.

בשלב השני של העיוות, את התשואות של קשת כף הרגל ניתן לראות במהלך בדיקה שגרתית. תחושות כאב שנגרמות על ידי רגליים שטוחות הופכות בולטות יותר, לעיתים קרובות ניתן להבחין בשינויים בהליכה של האדם. הרגל הופכת מאורכת יותר, אדם עשוי להבחין כי הנעליים הוא לבש לפני להיות קטן, אתה צריך לקנות גודל גדול יותר.

עד כמה רצינית היא התנופה השנייה? אם אתה לא להתמודד עם רגל שטוחה בשלב זה של המחלה, זה יהיה התקדמות נוספת. השלב השלישי הוא מאוד קשה לסבול, זה מעורר התפתחות של פתולוגיות אחרות. אל תתחיל עיוות במידה כזו.

חשוב!אם קשתות הרגל אינן מתבטאות במלואן, הדבר מעיד על התפתחותה של התואר השלישי של המחלה.

סיבות

רגליים שטוחות יכולות להתפתח בכל גיל, הסיבות קשורות בדרך כלל עם אורח החיים של האדם, רמת הפעילות הגופנית, הנעליים שהוא לובש. הקשתות האורך והרוחב של כף הרגל הן מערכות מורכבות למדי התומכות בגוף האדם כולו. כדי לפגוע בתפקוד תקין של חלק זה של מערכת השלד והשרירים יכול להיות די קל.

הסיבה העיקרית היא עומס יתר על הקשת של כף הרגל. זה יכול להיות כזה תחת השפעת הגורמים הבאים:

1. עלייה במשקל. אנשים הסובלים מעודף משקל נוטים יותר לפתח רגליים שטוחות. במיוחד אם מסת הגוף גדול משולב עם "עומד" עבודה, כאשר אדם מבלה הרבה זמן על הרגליים.
2. נעליים לא נכונות. במיוחד את הפיתוח של רגליים שטוחות מושפע נעלי עקב גבוהה, בגלל זה אצל נשים מבוגרות נוטים יותר לאבחן את המחלה. כאשר לובש נעליים כאלה, העומס על הרגל אינו מופץ כראוי. בנוסף, בילדים במהלך היווצרות של מערכת השרירים והשלד, נעליים ללא הרמת אורתופדיה נוחה יכולה להיות מופעלת על ידי הופעת רגליים שטוחות.

כמו כן, אחד הגורמים העקיפים של flatfoot יכול להיקרא חוסר פעילות גופנית אופטימלית. אנשים שבגלל עבודה או מסיבות אחרות מבלים הרבה זמן ישיבה, קשת הרגל, השרירים נחלשים, הסיכון לפתח את המחלה עולה. כמו כן, השרירים האלה עשויים להיות חלשים בגלל גורם תורשתי.

תסמינים

התואר השני של המחלה מאופיין במראה של כאבים עזים אינטנסיביים ברגליים. בדרך כלל, קשתות הרגל מתחילים לכאוב, ותחושה כואבת יכולה להתרחש באזור העקב, הקרסול. ההבדל העיקרי בתחושות הכאב מן התואר הראשון: בתחילת המחלה הם נובעים רק לאחר מאמץ גופני, בתואר שני הם נוכחים ובמצב מנוחה.

בנוסף לכאב, רגל שטוחה של התואר השני יכולה להיות מלווה בסימפטומים הבאים:

• הכאב מהרגל והקרסול מתחיל לעלות גבוה יותר, לרגל התחתונה ולברך;
• עייפות, תחושה של כובד ברגליים, מתבטאת לקראת סוף יום העבודה;
• התכווצויות בשרירי השוקיים;
• לשנות את ההליכה, את המראה של כף הרגל, קושי הליכה.

אצל מתבגרים וילדים, רגליים שטוחות יותר יכולות להשפיע על מערכת השרירים והשלד, הן יכולות גם לציין את הופעת כאבי הגב באזור המותני. כמו כן, על רקע המחלה, הפתולוגיות הבאות עשויות להתפתח: arthrosis של המפרקים של הגפיים התחתונות, osteochondrosis של עמוד השדרה המותני ואחרים. הם יכולים להצביע בעקיפין על Platypodia arisen.

כיצד לקבוע רגל שטוחה 2 מעלות

קודם כל אתה צריך לשים לב לרגליך. עם מחלה זו, כאשר הוא מתקדם, הרגל הופך להיות שטוח יותר. לעתים קרובות זה מאלץ את החולה לקנות נעליים חדשות לגודל גדול יותר, שכן הישן לא מתאים יותר.

אבחון עם רופא הוא חובה לפני מינויו של טיפול מתאים. כדי לאשר את האבחון, לבחון את הקשת של כף הרגל, למדוד את גובה וזווית הקשת, לחשב את המדד של פרידלנד. עבור אדם בעל תואר שני שטוח רגל, אינדיקטורים אלה הם כדלקמן: זווית הקמרון הוא עד 141 - 155 מעלות, גובה הקמרון הוא 24-17 מ"מ, מדד פרידלנד הוא 25-27%.

חשוב!ביצוע כל המדידות צריך להיות מופקד מומחה - אורתופד.

בנוסף לחקר כף הרגל עצמה, ניתן לקבוע בדיקות נוספות אם יתפתחו פתולוגיות אחרות על רקע המחלה.

הם נלקחים לצבא ברגליים שטוחות

שיטוח היא מחלה רצינית למדי, אשר דורש ניטור מתמיד הגבלת העומס על הרגליים חולה. עם זאת, עם מחלה זו של תארים מתונים, הצבא הוא נלקח בכל זאת ללא כל הגבלות, ללא קשר אילו חיילים.

כאשר רגליים שטוחות של 2 מעלות בצבא לא לוקחים רק אם פתולוגיות אחרות מתפתחות על רקע דפורמציה של כף הרגל. לדוגמה, טיוטה עם רגל שטוחה 2 מעלות עם arthrosis נחשב בלתי כשיר. במקרה זה, השלב של המחלה במקביל צריך להיות גם לא חלש יותר מאשר השני.

לכן, כאשר הרגל מעוותת במהלך הוועדה, הצבא קודם כל מפנה את תשומת הלב פתולוגיות שהתפתחו על הרקע שלה. הקטגוריה של תוקף עבור חולים כאלה היא בלתי ראויה לשירות בזמן שלום.

טיפול ביתי

כמעט לחלוטין להחזיר את הרגל למצב בריא נורמלי יכול להיות רק בילדות, בעוד הרגל עדיין בפיתוח, המחלה עצמה לא התחיל. אז הבסיס של הטיפול הוא ללבוש נעליים מיוחדות אורתופדיות, אשר אינו מאפשר את התקדמות המחלה, וכן התעמלות טיפולית, אשר מסייע לתמוך שרירי כף הרגל בטון.

בעיסוי זה נהלים אחרים הם עזר. בגיל מבוגר יותר, יש צורך במגוון רחב של אמצעים אפשריים כדי להילחם בלפטפוט, זה לא לגמרי להיפטר ממנו, אבל בעזרת הטיפול ניתן יהיה לעצור את התקדמות המחלה ולהחליש את רוב הסימפטומים. במבוגרים, הטיפול מורכב מהבאים:

1. שימוש רפידות אורתופדיות לנעליים. בעת בחירת מודל מתאים של רפידות, עליך לשים לב לנוכחות של הנחש ואת רולר הכרחי באזור הקשת הקדמית של כף הרגל. במקביל עם התואר השני של המחלה נעליים אורתופדיות אינם נדרשים על פי הסדר, זה מספיק כדי לבחור מודל נוח של נעליים רגילים רפידות אליו.
2. נעליים עם רגליים שטוחות צריך להיות הרבה אנטומית נוח לאדם. זה צריך להיות נטוש עקבים גבוהים, נניח עלייה קטנה במיוחד, שאושרו על ידי אורטופדים.
3. בנוכחות משקל עודף ופתולוגיות אחרות, ששימשו גורם להתפתחות המחלה, יש צורך להתמודד עם בעיות אלה.

כמו כן, המנתח האורטופדי צריך להיות פיקוח מתמיד ופיקוח על התקדמות. עיסוי פיזיותרפיה אינם נהלים חובה, אולם במקרים מסוימים הרופא יכול להמליץ ​​להם את התוצאה הטובה ביותר.

האם אני זקוק לפעולה?

עם עיוות של התואר השני, ניתוח הוא בדרך כלל לא נדרש, הוא משמש ב תואר שלישי, כאשר שיטות שמרניות לא להשיג תוצאה חיובית. ישנם סוגים שונים של התערבות, בחירת השיטה המתאימה ביותר של שיקום בכל מצב בודד.

כמו כן, הניתוח הוא ציין אם הרגליים שטוחות גרם שינויים חמורים בעמוד השדרה ואיברים אחרים. עם זאת, בתואר השני זה קורה לעתים רחוקות מאוד, במיוחד אם הטיפול היה התחיל בזמן, את כל ההמלצות של הרופא הם נצפו בהחלט.