גאות עם גיל המעבר אצל נשים: טיפול עם תרופות עממיות

של גיל המעבר - גיל המעבר - כל הנשים שנערך בנפרד.חלק של המין היפה לסבול מצב זה בלי אי נוחות בולטת, אבל כמעט 70% מהנשים לחוות בעיות פסיכולוגיות ופיזיות קשות.

גיל המעבר לא בא לבד, זה תמיד מלווה הגאות והשפל, החל משנתיים לפני הפסקת הווסת והמשיך אחר שני - שלוש שנים לאחר סיום הלימודים.בסך הכל, הגאות והשפל יכול להימשך 5 - 6 שנים, כל הזמן שלילי המשפיע על רווחתם ואיכות חייהם של נשים.תוכן

• מהי סיבת הגאות והשפל?
• מאפיין סימפטומים
• כללי המלצות
• מתכונים של עוזרד
• חליטת צמחים תה
• תה מרווה טריים
• הרפואה המסורתית תערובת chokeberry
• של נבט חיטה וגרעיני חמניות עירוי
• של horsetail ודרדר
• אינה מומלצת?
• מניעת

מהי סיבת הגאות והשפל?

עם תחילת גיל המעבר, גוף האישה שינויים מתחילים להתרחש, אשר משפיעים המערכת ההורמונלית ומערכת הרבייה: בשחלות להפסיק להתבגר ביצה מפסיק הביוץ, ייצור הורמון האסטרוגן מופחת.

מופחת אסטרוגן משפיע על סעיף ביניים של המוח( ההיפותלמוס), האחראית על שינה, תיאבון, ויסות טמפרטורת הגוף, וייצור הורמונים.תקשורת בין מדוע ירידה בהורמון רמות גורמת למוח מתחילה לתפוס טמפרטורת גוף נורמלית הוא גדלה, הוא לא מובן לחלוטין.לפני מוח הגאות

מכל סיבה שהיא, זה נותן איתות למערכת העצבים של הצורך לקרר את הגוף.הורמונים סרוטונין ותאי אות נמסר אפינפרין בגוף: דפיקות לב להתחיל, להרחיב את כלי ונימים הפריפריה, בלוטות הזיעה להתחיל לעבוד, עולה חום הגוף.תנאי כזה של האישה מתוארת הגאות.

גוף של אישה הוא מחדש עם מצב חדש של המבצע, תוך התחשבות ברמות נמוכות של אסטרוגן, ואת השינוי המבני הזה משפיע על כל האיברים והמערכות. מושפע ביותר: המוח, העור, העצמות, והריריות של העיניים, הלב ובלוטות החלב."המנופוזה סיכון של התרחשות של הסרטן, אוסטיאופורוזיס, מחלות לב כליליות נוירוזות.

סימפטומים אופייניים סימני

גאות לא יכולה להתבלבל עם כל דבר אחר.חלק מהנשים להרגיש את הגישה של הגאות, בדיקות לפני התחילה שלה קצת תחושה מסוימת, בין גלים אחרים עשויות להתחיל פתאום, אבל כל לאחד כמעט את אותה התחושה בעת גאות: יבוא חדת

• של חום אל הפנים, אשר לאחר מכן מתפשט אל הצוואר, זרועות ואת החלק העליון כולוהגוף;תחושת חום
• ;דפיקות לב
• ;
• סחרחורת;חולשת
• ;הזעה
• .

קורה כי במהלך גאות, נשים לחוות מחנק , מצב חרדה, כאב ראש .במקרים נדירים, פרכוסים גאים בשילוב עם התקפות חזקות של פחד אינסטינקטיבי.

הזעה בעת הגאות, אחרי זה, גורם צמרמורות אישה.אתה צריך להחליף לבגדים יבשים ואם אפשר, להתקלח.הבזקי

חמים יכולים להימשך בין מספר שניות עד חצי שעה.אם מדינה כזו חוזרת לעתים קרובות מדי ונמשך זמן רב, אז אתה צריך לבקש עזרה מרופא או להשתמש בתרופות עממיות כדי לעזור לך להילחם על הסימפטומים של גיל המעבר.

טיפול בתרופות עממיות סינוסיטיס: המתכונים היעילים ביותר והמלצות שימושיות נוספות.

ניתן לרפא סינוסיטיס באמצעות צנון שחור?קרא מאמר זה.המלצות כלליות

במקרים חמורים, הרופא יכול לרשום טיפול הורמונלי שנועד לשמור על איזון אסטרוגן מלאכותי בגוף.טיפול כזה צריך להיות נקט רק במקרים קיצוניים: תרופות הורמונליות מלוות בסיכון נשים בגיל מעבר ויש לי מספר התוויות, כולל:

• תרומבואמבוליזם;
• דימום תדיר;
• מחלות אונקולוגיות( לרבות תנאים טרום סרטניים);
• שחמת;
• הפטיטיס;מחלות לב וכלי דם.

לפני מינויו של תרופות הורמונליות, אישה צריכה לעבור בדיקה מלאה: אולטראסאונד של בלוטות החלב ואיברי הבטן, לבצע בדיקת דם לקרישה, למסור את הנרתיק ואת צוואר הרחם.

לאחר שהחליטו לפנות לטיפול הורמונלי חלופי, יש להתייעץ עם כמה מומחים ולהסיק מסקנה בהתבסס על המסקנות שלהם.בכל מקרה, אם הגאות והשפל הם סובלניים, אז הטיפול ההורמונלי הוא הטוב ביותר להימנע.טיפול

גאות ושפל הוא תרופות לא הורמונליות: תוספים פעילים ביולוגית( BAA) ותרופות הומיאופתיות.לפני לקיחת התייעצות עם הרופא, כדי למנוע את התרחשותן של תגובות אלרגיות הידרדרות במצב.

לפעמים אישה לא יכולה להתמודד עם הרגשות שלה במהלך גיל המעבר: נוירוזות, היסטריה, נדודי שינה להתפתח.עם תסמונת climacteric בולטת, הרופא יכול לרשום את החולים הרגעה תרופות הרגעה .

מצב רחוק מלהיות קריטי אינו מחייב טיפול רפואי, והקלה על הסימפטומים יכולה להיות מושגת באמצעות תרופות ושיטות עממיות.

רפואה מסורתית

קודם כל, אתה צריך לשים לב לתזונה היומית שלך, להעשיר אותו עם ויטמינים B, C ו- E, כדי לוודא שיש מספיק אשלגן ומגנזיום במזון.

עבור זה אתה צריך להיכנס לתוך התפריט שלך מוצרים כגון:

• עגבניות, כרוב כבוש, שעועית, דגני בוקר, דגנים נבטים( אשלגן);
• סובין אורז, תרד, שעורה, עדשים, אבוקדו( מגנזיום);
• תפוחי אדמה, מוצרי חלב, בשר בקר, ביצים, בצל( ויטמינים מקבוצת B);
• פירות הדר, תפוחים, דומדמניות, אשחר ים( ויטמין C);
• שמן צמחי, אגוזים, זרעים, ברוקולי( ויטמין E).

יש הרבה חליטות מרפא, שהמתכונים שלהן הגיעו אלינו מסבתות, שלא ידעו את הטיפול הרפואי, וניצלו רק בעזרת תרופות צמחיות.

טרי עירוי של מרווה

עירוי מוכן פעם ביומיים.מרתיחים ליטר מים, לזרוק מים רותחים 2-3 רחוב.כף של מרווה וממשיכים לרתיחה לרגע.אפשר להתקרר, זן ויוצקים לתוך כלי זכוכית.לשתות כוס שלוש פעמים ביום.מהלך הטיפול הוא חודשיים.הפסקה של חודש, ואז כמובן ניתן לחזור על עצמו.

במהלך ההפסקה, אתה יכול לבצע קורס של טיפול עם תרופה עממית אחרת.סייג מקטינה באופן משמעותי את הסימפטומים של גאות ושפל, מבטלת רגשות של חרדה ופחד.

תה מן האוסף צמחים

מערבבים במידות שוות: עלים מנטה, שורש ולריאן, פרחים קמומיל אורגנו.מבשל תה תרמוס( על תרמוס ליטר - שלוש כפות אוסף).לשתות 250 מ"ל שלוש עד ארבע פעמים ביום.מהלך הטיפול ניתן להמשיך, אך לאחר חודש, להפחית את המינון( על תרמוס אחד ליטר, לשים כף אחת של האוסף).

תה יש השפעה מועילה על מערכת העצבים, מנרמל את לחץ הדם( ללמוד במאמר זה כיצד להוריד את הלחץ על ידי תרופות עממיות), מסייע להילחם נדודי שינה.האורגנו נכנס לאוסף מגביר את הטון של שרירי הרחם, משמש כסוכן choleretic ואנטי דלקתי.

עירוי של עוזרד שחור chokeberry

עירוי של עוזרד ופירות choxberry שחור הוא יעיל מאוד.גרגרים יבשים במידות שוות לטחון על מטחנת קפה לעירוי טוב יותר.שני רחובות.כפית את התערובת שהתקבלה עם לשפוך מים רותחים( 0.5 ליטר) ולהתעקש במשך שלושה ימים במקום חשוך.

קח 50 מ"ל 3 עד 4 פעמים ביום.תקופת הקבלה היא 45 ימים.לאחר הפסקה של חודש, ניתן לחזור על הקורס.בעונה של גרגרי יער אתה צריך לפנק את עצמך עם עירוי של פירות טריים.

עוזרר מנרמל את לחץ הדם, ו chokeberry מגביר את האפקט מנרמל את רמת הכולסטרול בדם.

תערובת של נבט חיטה וזרעי חמניות

לספוג זרעי חיטה וזרעי חמניות במים.הכן מראש תיבת לזריעה, ולאחר יומיים לזרוע זרעים באדמה( חול, נסורת).כאשר נבטים עולים 5 ס"מ, אתה יכול להתחיל טיפול.

כל יום, שלושה נבטים של כל תרבות נלקחים, לחתוך דק מעורבב.התוכן צריך להיות לשים כף, טיפות כמה טיפות שמן פשתן ולאכול.מהלך הטיפול הוא 30-40 ימים.

נשים שניסו שיטה זו, להבטיח כי הגאות והשפל ניתן לשכוח במשך זמן רב.

עירוי של horsetail ו גדילן חלב

מערבבים 100 גרם של horsetail ו 100 גרם של גדילן חלב( אוסף ניתן לרכוש בבית מרקחת) בצנצנת אחת יבשה.קח חמישה רחוב.כף תערובת וכתוצאה מכך לשפוך מים רותחים( 1L).

להתעקש במקום חשוך במשך חמישה ימים, ולאחר מכן לסנן ולנקות את עירוי במקרר.קח 50 מ"ל שלוש עד חמש פעמים ביום, במהלך הכניסה - 20 ימים.לאחר הפסקה של חודש, ניתן לחזור על הקורס.

שדה Horsetail ישפר את זרימת הדם, לעזור למנוע דלקת של מערכת השתן, גדילן חלב יהיה לנקות את הכבד.

דרכים יעילות לנקות את המעיים ללא חוקן בבית.

מה צריך להיות דיאטה עבור gallstones?קרא מאמר זה.

איך מטפלים בשחורים על הפנים?http: //netlekarstvam.com/krasota/ pryshhi-i-ugri / lechenie.html

מה לא מומלץ?

אישה בתקופת גיל המעבר לא צריך להיות עצבני, יש לנסות להימנע ממצבים מלחיצים.מערכת העצבים קשורה ישירות לתדירות ועוצמת הגאות והשפל.

אין להשתמש רוחות .אוהדים של שתיית כוס קפה חזק גם צריך להימנע מהרגל זה.

מספק גלי חום תכופים, מזון אורז , מנות חמות ( אתה צריך לתת להם להתקרר קצת לפני לוקח).

מניעה

לפני הגאות, אם אפשר, אתה צריך להרים את הידיים למעלה, ואת הרגליים הם הורידו לתוך מים חמים, כך הגאות ניתן להימנע לחלוטין.אם אתה מרגיש את הסימפטומים ברחוב, אז להירגע ולא לנסות לעשות משהו.

ניתן לשבת על ספסל ולהמתין עד שההתקפה תעבור.במקרים כאלה, אתה צריך לקנות מאוורר או, במקרים קיצוניים, תמיד יש לך עיתון שאתה יכול מאוורר.

בחרו בגדים מבדים טבעיים ותנועות די מרווחות, לא צמודות ולא קשוחות.שמלות מחומרים סינתטיים יש ריח רע, גם אם רק מזיע פעם אחת.

השמלה כך שכאשר הגאות מגיע, אתה יכול להוריד את אחד או יותר דברים מעצמך.

לשתות כמות מספקת של מים טהורים -( 2 - 2.5 ליטר) ליום.אם אתה צריך נסיעה ארוכה במכונית מחניק( אוטובוס, מכונית), לטפל באספקת מים לשתייה וניגוב.

בבית לעשות לעתים קרובות משדר , לא ללכת לישון בחדר שינה מחניק.לילה גאות ושפל הם פחות סביר להיות מופרע אם מראש מגניב את הכרית( לשים על מרפסת או לשים במקפיא).

כדי לשמור על טונוס שרירים, לשפר את חסינות ולחזק את הגוף , ספורט נדרשים .אל תענה את עצמך עם מאמץ פיזי מוגזם, זה מספיק כדי לעשות התעמלות קלה, לשחות בבריכה או לטפס אל הרצפה שלך ללא מעלית.

Climax אינה מחלה נוראית, היא מצב זמני של הגוף שדרכו יש צורך לעבור את כל הנשים.הימנעות גורמים מחמירים של גיל המעבר יסייע לטפל בעצמך בזהירות: הימנעות מתח, פעילות גופנית, תזונה נכונה, סירוב של אלכוהול ועישון.

אם אתה עושה הכל נכון, אבל הגאות תכופות ומתמשכת להחמיר את הבריאות שלך, אתה צריך לראות רופא ולעבור מורכבת של בדיקות שיסייעו לך לבסס את הגורם לבריאות שלך רע.