Da cosa vengono pulite le navi, quando e come farlo correttamente

Dall'articolo del nostro oggi, imparerete a conoscere tale interesse diffuso e un sacco di domande, come ad esempio la pulizia dei vasi. Parliamo di qualcosa da un contenitore pulito, perché ne hanno bisogno e come farlo.contenuti

di questo articolo:

• Qual è l'aterosclerosi, e come combatterlo?
• prevenzione aterosclerosi rimedi
• popolari per le navi per la pulizia trattamento
• Drug per l'aterosclerosi

iniziato è capire che cosa si intende con le cosiddette navi "di pulizia".Questo termine non medico e un po 'volgare che implica purificazione pareti interne dei vasi sanguigni dalla placca aterosclerotica, o, più raramente, masse trombotiche. Il più delle volte sotto i vasi sanguigni pulizia significa lottare con placca aterosclerotica - sali di colesterolo si depositano nel lume dei vasi sanguigni - le arterie spesso di localizzazione e di calibro diverso. Placche restringono il lume del vaso e interferiscono con il normale flusso del sangue e la nutrizione delle cellule e tessuti. Pertanto, il termine "vasi puliti" in medicina ufficiale è equivalente al concetto di "prevenzione e il trattamento di aterosclerosi".

aterosclerosi carotidea

La medicina moderna coinvolge diverse aree di navi "puliti": la prevenzione di aterosclerosi

Poco dopo parleremo separatamente di ciascuno di questi blocchi.

selezione di un particolare metodo di "pulizia" dipende dai seguenti fattori: l'età

Prima di iniziare la lotta con aterosclerosi dovrebbero consultare un medico o un cardiologo, per passare un insieme minimo di test e passare alcuni test:

• Sangue. Le analisi biochimiche
• di sangue con determinazione obbligatoria del colesterolo totale e sue frazioni: trigliceridi, lipoproteine ​​e bassa densità, coefficiente di aterogenesi.
• Crea un cardiogramma del cuore.
• Eseguire il profilo della pressione sanguigna.
• Come richiesto, specialmente nei pazienti con forme gravi di aterosclerosi, ha senso per eseguire l'ecografia degli organi interni, il cuore, la radiografia del torace, le navi da ricerca del cervello.

vincolante saggi per l'aterosclerosi è quello di determinare la quantità di lipoproteine ​​ad alta densità( HDL) e lipoproteine ​​a bassa densità( LDL)

Perché avete bisogno di combattere con l'aterosclerosi?

Aterosclerosi - questo è veramente una malattia del 21 ° secolo, associato con lo stile di vita, la natura e la cultura del cibo, malattie metaboliche. Se solo pochi decenni fa, l'aterosclerosi era considerata una malattia degli anziani, ormai certo dei suoi segni e sintomi sono già persone 35-45 anni, che fa raccapricciare i medici.essenza

della malattia è la deposizione di cosiddetto colesterolo "nocivo" sotto forma di sali sul rivestimento interno dei vasi sanguigni. Nel corso del tempo, la placca si accumula calcio, la placca può ulcerate, ottenere la coagulazione del sangue, quali formare coaguli, e coprire completamente il lume del vaso, rompendo il potere di organi e tessuti.vasi aterosclerotici diventano fragili e quando le perdite di carico del sangue possono rompersi - emorragia si verifica in un particolare tessuto.

Quello che c'è da sapere sul colesterolo e l'aterosclerosi?

sui potenziali pericoli di aterosclerosi e la necessità di purificare i vasi sanguigni è giudicato non dal colesterolo totale, ma in rapporto aterogenica( KA), vale a dire il rapporto tra LDL e HDL.Se questo coefficiente è normale, puoi limitarti a misure preventive o all'uso della medicina tradizionale.

Prevenzione dell'aterosclerosi

La profilassi è il modo migliore per prevenire lo sviluppo dell'arteriosclerosi dei vasi sanguigni. Se si seguono i principi dell'alimentazione razionale e uno stile di vita sano dai giovani, la "pulizia delle navi" potrebbe non essere mai necessaria. Mostra la prevenzione di assolutamente tutto, non ci sono quasi controindicazioni alle misure preventive.

Le misure preventive comprendono tre blocchi principali.

Nutrizione Dal momento che circa il 20-30% del colesterolo viene a noi con il cibo, è importante capire come influenzare questo processo:

1. Aumentare la quantità di colesterolo consumato "utile", e grassi vegetali.

Le lipoproteine ​​ad alta densità agiscono come contrappeso alle frazioni di colesterolo dannose, riducendo il coefficiente di aterogenicità.Tali prodotti meravigliosi includono tutti gli oli vegetali, pesce grasso, semi, noci.

2. Ridurre l'assunzione di colesterolo "dannoso".

Nota questa voce abbiamo messo sul secondo posto, perché si è dimostrato che anche con una riduzione del numero di alimenti dietetici che contengono il colesterolo, al minimo, senza altre misure preventive non sono ridotti i suoi livelli nel sangue. Colesterolo cattivo che provoca l'aterosclerosi, è contenuta nei seguenti prodotti: grassi trans si trovano in maionese e salse basati su di esso, "fritti" burro e lo strutto, prodotti semilavorati, come ready-polpette e ravioli. I prodotti che contengono grandi quantità di colesterolo sono: fegato, cervello, uova, grasso di maiale, agnello e manzo, burro, strutto. Tuttavia, questi prodotti contengono sia LDL che HDL, quindi il loro uso dovrebbe essere ragionevolmente ridotto, ma non rinunciare completamente.

3. Aumentare la quantità di prodotti che possono legare il colesterolo nel tratto gastrointestinale e ridurre il suo assorbimento nel sangue.

I leader del colesterolo "legante" includono la fibra vegetale, che è contenuta in frutta e verdura - sia grezza che minimamente trattata termicamente. Anche la groppa ovina, la crusca, la soia, le mandorle, i semi di lino sono buoni per legare il colesterolo.

4. Normalizzare il regime di bere.

L'acqua più pura che una persona consuma, migliore è il funzionamento del tratto gastrointestinale e l'escrezione delle feci con il colesterolo in eccesso disciolto nella bile.

5. Osservare la cultura del bere alcolici.

Il fatto seguente è stato confermato dalle Comunità Cardiologiche Mondiali: piccole quantità di alcol influenzano positivamente i livelli di colesterolo e riducono il rischio di aterosclerosi. Nell'attuare questa raccomandazione, è molto importante ricordare la misura e capire chiaramente quali sono le "piccole somme".Sotto tali dosi preventive, i cardiologi comprendono un bicchiere di vino rosso a cena, 50-100 grammi di cognac, un bicchiere di buona birra "viva", ma non più delle quantità indicate!

unica controindicazione a tale misura preventiva è malattia epatica, alcolismo cronico, ulcera peptica, gravidanza, allattamento e farmaci, incompatibile con alcool.

rifiuto di cattive abitudini

Se l'alcol e le dosi nella lotta contro l'arteriosclerosi, abbiamo capito che il fumo chiaramente aumenta il rischio di aterosclerosi. Quindi, smettere di fumare - un passo molto importante nella lotta per la salute dei vasi sanguigni.

L'attività fisica

Non importa quanto banale possa sembrare, senza carichi fisici dosati a che fare con il colesterolo eccessivo impossibile. Questo è comprensibile, perché il restante 60-70% del colesterolo stesso produce il corpo umano, in modo da superare la loro dieta o smettere di fumare non può essere!

sport e l'attività fisica alterano radicalmente il carattere del metabolismo.eccesso di colesterolo viene eseguito nella produzione di nuove membrane cellulari, ormoni steroidei necessarie per esercitare, e diminuire il grasso corporeo diminuisce in proporzione al deposito di colesterolo "nocivo" nel corpo.controindicazioni

per l'attività fisica non accade - la questione della sua intensità e carattere. Per ciascuna, anche il "vecchio" o "malato" del paziente, è possibile scegliere il giusto tipo di esercizi. Passeggiate, nuoto, yoga, pilates, esercitazioni congiunte, giochi all'aria aperta, andare in bicicletta non richiede alcuna abilità eccezionali e la forma fisica. Trattamento non farmacologico dell'aterosclerosi vasi

pulizia o la lotta contro l'arteriosclerosi, senza l'ausilio di strumenti della medicina convenzionale o droghe - è molto di moda oggi, la direzione. Rimedi

popolari per la pulizia vasi se applicato correttamente spesso molto efficace. Pulire i vasi rimedi popolari devono correttamente e saggiamente. Qui ci sono le ricette più popolari e gli strumenti - dalla più efficace e basato sulla scienza a un vero e proprio "popolare".

semi di lino semi di lino - il leader indiscusso nella lotta contro il colesterolo cattivo. Essa agisce direttamente in tre modi: diretto antagonista contiene frazioni nocivi - olio di lino, cellulosa comprende associare colesterolo, e migliora la motilità intestinale ed escrezione associato colesterolo dannoso.

negativa regime di dosaggio è il seguente: a stomaco vuoto al mattino masticare lentamente cucchiaio di semi di lino, poi lavare tazza di acqua fredda. Se masticare è difficile o scomodo, si può macinare il seme in un macinino da caffè e l'uso in questo modo con l'acqua. La colazione può essere 30-40 minuti dopo aver ricevuto il seme di lino. Il corso del trattamento è di circa un mese. In poche settimane, il corso può essere tranquillamente ripetuto.

di lino Olio di lino olio è un nemico naturale di colesterolo dannoso. Utilizzare l'olio solo bisogno di fresco acquistato in una farmacia sotto forma di liquido o capsule. L'olio pulito può essere riempito insalate o cereali, e si può bere a stomaco vuoto. Con l'ultimo deve essere estremamente attenti a pazienti con pietre o cistifellea discinesia biliare - olio nella sua forma pura può causare colica biliare!

corso del trattamento è individuale - in media è di 2-3 volte al mese nel corso dell'anno. Quando si riceve un drink netto di petrolio una volta al giorno per un cucchiaino, aumentando gradualmente la dose alla sala da pranzo. Quando si riceve le capsule finiti, seguire le istruzioni, in quanto il contenuto di olio in diverse capsule varia. Altri oli vegetali

buone proprietà di resistenza sono l'olio nocivi del colesterolo di zucca, olio d'oliva e olio di noci. Prendili allo stesso modo dell'olio di semi di lino.

crusca e crusca

finito fibra, soprattutto avena e fibra finito in forma di pellets sono collegate meccanicamente colesterolo dannoso nell'intestino e contribuire a migliorare il suo svuotamento.crusca

e fibre sono venduti in farmacia e nei supermercati. Nell'applicazione, seguire le istruzioni riportate sulla confezione, poiché la concentrazione di fibre in diverse marche è differente. In media, si consiglia di utilizzare un cucchiaio di crusca per mezz'ora prima dei pasti. Assicurarsi di osservare un modo di bere, perché la crusca dovrebbe gonfiarsi a livello intestinale. Con la carenza di liquido costipazione pronunciato disponibile.

misti noci Noci sono ricchi di oli vegetali, oligoelementi, vitamine e sono molto nutrienti, in modo da poter proprie mani per fare un interessante e gustosi integratori alimentari.

prendere diversi tipi di fresco( non fritte!) Frutta a guscio, come noci, mandorle, anacardi, Peremel loro nel ripieno sulla smerigliatrice frullatore o di carne, aggiungere il vaso e conservare in frigorifero. Per migliorare il gusto e aumentare le proprietà utili della miscela di noci, è possibile aggiungere qualsiasi frutta secca - albicocche secche, prugne secche, uvetta. Prendere il supplemento su un cucchiaino 2-3 volte al giorno.

Tintura di noce

Le noci sono un vero e proprio deposito di sostanze utili per i vasi sanguigni e il cuore. Puoi usare entrambi i dadi e le loro partizioni - membrane dense che separano le metà di una noce in una conchiglia.

Per preparare la tintura, sono necessari 500 ml di vodka e un bicchiere di noci e divisori triturati. Riempi i dadi con la vodka, copri e insisti in un luogo fresco per due settimane. Prendi la tintura di 20 gocce 3 volte al giorno per tre settimane. Tali corsi possono essere ripetuti tre o quattro volte l'anno.aglio

, limone, miele e loro miscele suggerimenti

Travniki per la pulizia dei vasi utilizzare questi componenti sia singolarmente che in combinazione. Il meccanismo di azione di questi farmaci è inspiegabile dalla posizione della medicina ufficiale, ma in alcuni pazienti c'è un effetto. L'esempio più semplice di una composizione terapeutica può comprendere la seguente ricetta:

prendere due limone, spicchi d'aglio 4, due cucchiai di miele e due cucchiai di olio vegetale - olio d'oliva o di zucca. Limoni Peremel in un tritacarne insieme con la pelle, tritare l'aglio e mescolare con gli altri ingredienti e lasciare in frigorifero in un contenitore sigillato per un paio di giorni. Prendi una miscela di 2-3 cucchiai tre volte al giorno prima dei pasti.

mezzi di medicina ufficiale da

aterosclerosi è importante capire che quando c'è un gran numero di fattori di rischio per l'aterosclerosi, infarto e ictus nella storia, il sovrappeso, il trattamento della storia di famiglia aterosclerosi non può essere limitato solo a metodi "nonna". Per molti gruppi di pazienti, i farmaci sono assolutamente necessari, poiché riducono in modo affidabile il rischio di malattie cardiovascolari e ictus. Quindi, "puliamo le navi" con i mezzi della medicina ufficiale.

dimostrata soltanto mediante abbassare i livelli di trigliceridi e colesterolo nocivo frazioni sono due gruppi di farmaci:

Questi gruppi di farmaci interferiscono con i processi metabolici, quindi la loro applicazione è completamente inaccettabile. Le dosi di farmaci e i loro corsi sono prescritti solo da un medico dopo test e test. Le medicine hanno un numero di controindicazioni ed effetti collaterali, di cui il medico informa ulteriormente il paziente.