Il ravanello nero è una pianta vegetale comune con buccia nera e polpa bianca. Di tutte le varietà di ravanello nero è considerato come il più utile, anche se la sua appetibilità peggio di altri. I phytoncides gli danno un'amarezza specifica e gli olii essenziali hanno l'effetto antibatterico.contenuti
- per il corpo valore
- alimentari e calorico danno
- Do e controindicazioni?
- Ricette rimedi popolari a base di contenuti ravanello
Vantaggi organismo
di minerali e fibre alimentari in grandi quantità rende ravanello prodotto indispensabile. Ravanello nero:
- è utile nel trattamento dell'angina( come trattare negli adulti, leggere in questo articolo), naso che cola, pertosse, bronchite;
- ha un effetto coleretico( bere ogni giorno 3 volte al mese succo fresco);dolori alle articolazioni
- sfregamento miscela costituita di succo di ravanello, miele, sale e vodka;
- problemi digestivi( compreso il ripristino della microflora benefica) aiuta a risolvere un'insalata di ravanello nero con le mele, barbabietole o carote;
- accelerare la crescita dei capelli e aiuta a rafforzare il loro succo con miele e olio di ricino;L'applicazione
- di succo allevia i vasi sanguigni dalle placche di colesterolo formate, elimina l'aritmia;La polvere
-
dai semi di radice vegetale, mescolata con acqua, accelera la guarigione delle ferite sulla pelle, riduce l'infiammazione; - succo di rafano con vodka alleggerisce lentiggini;L'
- contenuto nel potassio di potassio della radice influenza il metabolismo del sale marino, è utile per il muscolo cardiaco;
- radice brodi ha un leggero effetto diuretico e lassativo;polpa e succo
- contribuiscono alla rimozione di veleni e sali di metalli pesanti dal corpo;
- ipertensione succo efficace preparato da ravanello, sedano, barbabietole e carote con succo di limone;radice uso
- protegge contro fegato grasso;Il succo di ravanello
- con miele rafforza il sistema immunitario, normalizza il metabolismo del sale dell'acqua.
valore nutrizionale e calorico
100g di rafano nero solo 36 kcal eccetto che contiene( g):
| 0,2 | |
| Grassi Proteine Carboidrati | 1,9 |
| 6,7 | |
| acqua | 88 |
| fibre dietetiche | 2,1 |
| acidi organici e monosaccaridi | 6,4 |
| 0,1 | |
| 1 | |
| Ash amido | 0,3 |
Vitamine( mg) - di:
| Un | 0,003 |
| B2 | 0,03 |
| PP | 0,3 |
| B1 | 003 |
| B5 | 0,2 |
| C | 29 |
| B6 | 0,06 |
| E | 0,1 |
Minerali( mg):
| 35 | |
| calcio sodio | 13 |
| ViNij | 22 |
| Potassio | 357 |
| Ferro | 1,20 |
| Fosforo | 26 |
fare del male e controindicazioni?
non consigliabile utilizzare un ravanello a stomaco vuoto, può causare dolore allo stomaco. Non usare persone che soffrono di intolleranza individuale. L'uso di ravanello nero è innegabile, ma ci sono controindicazioni, per la quale non deve essere usato:
- patologia del sistema digerente nel periodo di esacerbazione;Flatulenza
- ;Gozzo tossico
- ;Gotta
- ;
- glomerulonefrite e alcune altre malattie renali( richiede visita medica);Processi infiammatori
- nel fegato;
- dopo infarto miocardico;Enterite
- , colite;
- delicatamente in gravidanza.
controindicato l'uso di ravanello nero a colelitiasi, anche se impedisce la formazione di calcoli biliari.
uso eccessivo può provocare fenomeni di irritazione dello stomaco.
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Ricette rimedi popolari a base di rafano
Ravanello ha un'azione battericida e si raccomanda come medicina popolare per il trattamento di tosse e raffreddore. Efficace con costipazione, flusso difficile di bile.problema
| da risolvere da | dosaggio |
| raffreddori | Uso succo con miele( rendendo la rientranza superiore, collocato nel suo miele, insistere 4 ore caldo succo filtrato).Bere ogni giorno 1 cucchiaio.l.x 3 volte( bambini 1 cucchiaino). |
| costipazione, il flusso della bile | Diluire succo di rafano( 1 cucchiaio. L.) In un bicchiere di acqua, 3 volte bere quotidiano. Colecistite |
| bere durante il giorno, una soluzione preparata di 1,5 litri di acqua, succo di frutta e succo di limone 1 rafano nero( 10 mL). | |
| bronchite | mixed triturati rafano e ravanelli( 1: 1), triturato pappa torace. Dentro dà il tè con i lamponi. Sovrappeso |
| lavato ravanello nero( 10 kg), viene rimosso porzioni danneggiate da un succo ottenuto spremiagrumi( usato insieme con la buccia).Il succo risultante( circa 3 L) è stato immagazzinato in un barattolo ben chiuso in frigorifero, bere giorno dopo un pasto a 30 mL.Si consiglia in questo momento di abbandonare la cottura, il burro, i dolci. Il corso è lungo, aiuta a sbarazzarsi di 15 chili in più.dolori alle articolazioni | |
| Mix succo di rafano( 300 g), miele( 200 g), vodka( 100 g) e sale( 1 hr. L.).Bere giornaliera, a partire da 50 g, aumentando gradualmente a 100 g Accetta per migliorare. All'occorrenza di un disagio per fermare la ricezione. Può aumentare l'azione strofinando la soluzione in zone malate. Con lenta crescita | |
| succo Mix capelli rafano( 100 g), miele( 1 cucchiaio. L.), olio di ricino( 50 g).Strofinando la miscela risultante nel cuoio capelluto, dopo 1 ora risciacquato con acqua fredda. | |
| pelle ascensore dopo il dimagramento pelle | Infondere ravanello nero e vodka( 1: 1) per 10 giorni. Utilizzare per la macinatura. La pelle diventa bella ed elastica. |
dimagrante ravanello nero uso efficace della sauna. Una miscela di rafano grattugiato( 50 g), miele( 1 cucchiaio. L.), sale( 1 cucchiaio. L.), trementina( 10 ml), pepe nero macinato( 10 g).
Dopo accurata miscelazione applicata al corpo, sono 10 minuti in un bagno di vapore. Dopo l'uscita dovrebbe ruotare lenzuolo e vi rimangono per 10 minuti, poi lavare la miscela. Per 1 sessione può essere ripetuto tre volte. Questo metodo consente di sbarazzarsi di 2 kg di peso in eccesso.
Ravanello nero - un prodotto utile che viene utilizzato per un lungo periodo con lo scopo del trattamento. Alla uso di tuberi bisogno di prendere in considerazione le controindicazioni esistenti.
