Molti dolci sono dannosi per il corpo. Questo vale per dolci, paste, torte e altri prodotti, che comprendono grandi quantità di zucchero, amido e altri additivi.
C'è un'altra categoria di prelibatezze, che nel consumo moderato è molto utile e in grado di curare una serie di malattie.
Questi includono frutta secca( albicocche, uva passa, prugne) e miele. Spesso vengono mangiati insieme alle noci.contenuti
- Vantaggi miscela
- Albicocche secche Uva Noci
- Honey Lemon
- Come fare Come utilizzare
- Controindicazioni
- Altre ricette
Gli ingredienti si può preparare gustosi e sani mix che si rivolge a tutti.
Ingredienti:
- 1 tazza di miele,
- 250 grammi di noci sgusciate,
- 250 grammi di albicocche secche,
- 1 scorza di limone,
- 250 grammi di uvetta secca. Usa miscela
Con l'uso regolare della frutta secca mix rafforza il sistema immunitario umano. Composizione
effetti benefici sulla muscolo cardiaco e normalizza la pressione sanguigna, migliora il sistema digestivo.
La miscela aiuta a curare facilmente i raffreddori. Lotta con la mancanza di vitamine.
ipovitaminosi manifesta in primavera, quando usiamo un po 'di frutta e verdura fresca.
Inoltre, la maggior parte dei quali in piena primavera è quasi nessun nutrienti.
Frutta secca conserva vitamine ed elementi minerali durante tutto l'anno. Si caricano di allegria e buon umore.
In uso di questa composizione nel tempo freddo dell'anno ha ridotto significativamente il rischio di depressione stagionale. Albicocche secche
ricco di oligoelementi: potassio, calcio, magnesio, ferro, vitamine A, E, B.Albicocche prendono nelle malattie del sistema cardiovascolare e digestivo, l'anemia e problemi di visione.
Si purifica i vasi sanguigni da placche aterosclerotiche, aiuti a patologie del sistema endocrino. Particolarmente utile per le donne incinte. Restrizioni
E 'controindicato per le persone affette da diabete, l'obesità e l'ulcera dello stomaco o dell'intestino malattia( circa l'uso di una miscela di albicocche secche, prugne, uva e noci leggi qui).
E che cosa sai di tintura di valeriana, istruzioni per l'uso e controindicazioni che sono stati pubblicati in questo articolo utile? Clicca sul link e leggi le raccomandazioni della medicina tradizionale.
A proposito di raccolta di erbe camomilla, iperico, perpetuino, germogli di betulla scritte in questo articolo.
uvetta secca uva contiene praticamente gli stessi elementi utili come albicocche secche. Ma anche uva comprende vitamina H. quantità
di potassio e sodio nel uvetta superare il contenuto di questi componenti nelle albicocche secche. La frutta secca aumenta l'emoglobina nel sangue.
È utile nelle malattie dei reni, del sistema nervoso e dell'apparato digerente.
Uvetta non raccomanda di utilizzare nel diabete, ulcere dello stomaco.È controindicato per tubercolosi, insufficienza cardiaca, malattie del cavo orale.
Noci
Si tratta di una vera e propria fonte di proteine, acidi grassi polinsaturi. Contengono molto iodio, ferro, manganese. Le noci
( benefici e danni alle donne) migliorano la funzionalità cerebrale. Ridurre la possibilità di sviluppare malattie cardiovascolari.
Le noci sono utili per uomini e donne con ipertensione, stitichezza;abbassare il colesterolo nel sangue. Aiutano con l'anemia.
Noci non può mangiare quando disturbo intestinale, tendenza alla pinguedine.
Inoltre, aumentano la coagulazione del sangue.
Malattie della pelle acute - eczema e psoriasi.
Honey
Il miele di tiglio( proprietà utili con le mummie sono scritte qui) ha un effetto benefico su tutti i sistemi del corpo, quasi completamente assorbito. Il miele di Donnikovy( proprietà utili e controindicazioni) rafforza e tonifica, dà forza, aumenta l'efficienza.
Non può essere mangiato con il diabete. Il miele è un forte allergene e provoca danni ai denti.
Lemon Questa agrumi - una miniera di vitamina C. Esso comprende ferro, manganese, zolfo e molti altri articoli utili.
È utile per il raffreddore, aumenta l'immunità.Il limone migliora il lavoro del sangue e dell'intero sistema circolatorio.
Citrus riduce la pressione sanguigna, normalizza il sonno.
Non puoi mangiare il limone per le persone che soffrono di gastrite, pancreatite, ulcera gastrica. Questo è un allergene serio, il succo di limone danneggia lo smalto dei denti. Come cucinare
1. Prendere le albicocche secche, uva passa, lavarli bene( parboiled se necessario).Distribuire i frutti secchi su un tovagliolo in modo che si asciughino più velocemente.
2. Scottare il limone con acqua bollente, tagliarlo a fette e togliere tutte le ossa.
E che ne sai del trattamento dei rimedi popolari contro il bruciore di stomaco, i cui metodi più efficaci sono descritti nell'articolo sotto il link? Leggi materiale utile.
Sulla tintura di Leonurus, le sue proprietà medicinali e controindicazioni sono scritte qui.
A pagina: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / mat-i-macheha.html scritti proprietà medicinali delle foglie di madre e matrigna.
3. Passare attraverso le noci, eliminare tutti i setti e i pezzi di shell rilevati.
4. Tutti i componenti devono essere schiacciati torcendo in un tritacarne. Puoi usare un frullatore o un robot da cucina. Il limone vale la pena con la scorza.
5. Unire gli ingredienti, aggiungere un bicchiere di miele e mescolare accuratamente. Il mix pronto dovrebbe essere distribuito su barattoli( il vetro è il migliore).
Conservare il contenuto nel frigorifero. Non dimenticare di coprire i vasi con una miscela di coperchi, in modo che il mix non assorba gli odori strani.
Sfumature di cottura
- Nel processo di cottura, è possibile sperimentare un po 'e modificare la quantità di miele in base ai propri gusti.
Ma la consistenza e la viscosità della miscela cambieranno. - Se si utilizza un frullatore o un robot da cucina per macinare tutti gli ingredienti, la miscela sarà più viscosa rispetto a quando si utilizza un tritacarne.
- Se non ti piace la scorza di limone, non aggiungerlo.
In questo caso, il mix sarà abbastanza viscoso. - Nel caso in cui la miscela risultasse spessa, è possibile ricavarne caramelle.
Faranno appello ai bambini e diventeranno un analogo dei dolci ordinari.
Come usare
Si consiglia di assumere la formula 1 - 2 volte al giorno a stomaco vuoto.
Dovresti mangiare in trenta minuti. Dosaggio: un cucchiaio della miscela.
Il tasso di ammissione non è limitato a .
Ai bambini dovrebbe essere somministrato un cucchiaino di formula.
È necessario iniettare la miscela dopo essersi accertati che il bambino non abbia allergie ai suoi ingredienti.
Non è necessario utilizzare la miscela prima di coricarsi, perché include componenti molto ricchi di calorie e carboidrati.
Controindicazioni all'uso di
La miscela rafforza il sistema immunitario ed è utile per qualsiasi organismo. Ma ci sono alcune limitazioni che si devono sapere:
- l'idiosincrasia di un componente - se sei apparso reazione allergica a qualsiasi ingrediente di uso della miscela è meglio astenersi;Insufficienza cardiaca acuta
- - la composizione colpisce fortemente il cuore, con questa malattia può provocare complicanze;Colelitiasi
- e urolitiasi;Malattie
- dell'esofago, intestino, comprese ulcere e pancreatite;
- diabete - dieta in questa condizione esclude non solo il miele, ma anche, in pratica, tutti i frutta secca, perché contengono un sacco di fruttosio e saccarosio.
Altre ricette
1. Quando si prepara un mix utile, è possibile includere altri componenti nella formulazione. Una miscela utile di frutta secca: prugne
- , uvetta, albicocche
- , miele, noci
- .
Tutti i componenti devono essere presi nelle stesse proporzioni.
Ingredienti macinare in un tritacarne e mescolare accuratamente.
Insistere sul mix in frigorifero per 10 giorni.
Dosaggio di : su un cucchiaio una volta al giorno. Prendi a stomaco vuoto.
2. Se avete problemi con il sistema cardiovascolare, si consiglia di utilizzare la seguente miscela:
- prendere 200 grammi di prugne secche, uva passa
- , albicocche secche, noci
- .
Gettare gli ingredienti attraverso un tritacarne. Aggiungi: tazza
- di miele,
- bottiglia farmacia tenore di sciroppo di rosa anca,
- tintura di biancospino.
Mescolare tutto, insistere nel frigorifero per 10 giorni.
Dosaggio : 1 cucchiaio a stomaco vuoto. Ripeti il corso due volte all'anno.
Sono utili frutta secca mista a miele e limone. Rafforzano il corpo e aumentano il tono generale.miscela
è raccomandato per essere utilizzato per la prevenzione di carenze vitaminiche, malattie cardiovascolari. La miscela
Conoscerai la ricetta per preparare una miscela di vitamine guardando un video.