Ognuno di noi conosce una sensazione terribile - un forte mal di testa.
Con questa lamentela, ci riferiamo più spesso ai medici.
Al momento, gli esperti distinguono più di 500 malattie che possono essere trasmesse mal di testa.
Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di un mal di testa che può verificarsi da periodi lievi a quelli insopportabili.
Molto spesso, la testa può anche ferire persone completamente sane a causa del lavoro eccessivo o delle condizioni meteorologiche. Succede che per liberarsi del dolore, non puoi fare a meno di assumere farmaci.
I medici sostengono che la metà più debole dell'umanità è molto più probabile che soffra di mal di testa rispetto al sesso più forte. Con ciò che è collegato, non è noto, ma il fatto rimane.
Se il dolore si ripete spesso ed è di lunga durata, queste indicazioni non possono essere trascurate. In questo caso vale la pena visitare un medico - un neurologo, solo dopo l'esame sarà in grado di stabilire la causa della tua condizione patologica e cercare di eliminarlo con i metodi più efficaci.
Non dimenticare che il mal di testa cronico può causare seri problemi di salute.
Il mal di testa è sempre una malattia o c'è un'altra spiegazione? Forse questo è solo un sintomo del disturbo esistente.
Quindi, che cos'è un'emicrania, perché si presenta e come appare, considereremo in questo articolo.
L'emicrania appare sempre improvvisamente e porta un carattere pulsante e ricorrente in una metà della testa. Di regola, si manifesta in fronte, tempie e occhi.
L'emicrania è una malattia della metà della testa e colpisce circa il 20% di tutta l'umanità nel mondo. Questa malattia ha radici ereditarie e si trasmette, di regola, di madre in figlio.
Se la madre ha sofferto di attacchi, allora la probabilità di sviluppare una malattia nel figlio è del 72%, se il padre ha un'emicrania, quindi il 30%.Se l'emicrania viene diagnosticata in entrambi i genitori, il rischio di malattia nella prole è superiore al 90%.
L'età media dei pazienti che trattano i disturbi emicranici è di 18 - 40 l em.
Questa malattia può compromettere in modo significativo la qualità della vita della metà corpulenta dell'umanità e questo fatto non può non causare preoccupazione.
- Cause dei sintomi
- Raccomandazioni generali
- Come trattare i rimedi popolari?
- Cosa non è raccomandato?
- Misure preventive
Cause di
Esistono due tipi di questa malattia: emicrania con aura e solita emicrania.
Ad oggi, gli esperti possono solo parlare di ipotesi, perché questa patologia sta progredendo.
- L'emicrania può essere una conseguenza di varie malattie organiche del cervello. Eredità
- .
- La base per lo sviluppo della malattia può essere alta pressione intracranica.
- Motivi nevralgici - depressione( come trattare la depressione con rimedi popolari, leggere il link), sovraccarico emotivo, forti esperienze interiori.
- Perturbazione del normale metabolismo.
- Disfunzione delle ghiandole endocrine.
Provocare un attacco di dolore severo può aumentare la suscettibilità di a determinati tipi di prodotti alimentari , l'uso di forti bevande alcoliche e birra. Inoltre, l'emicrania può illuminare la luce, l'inalazione di odori sgradevoli o un brusco cambiamento del tempo.
Stressante causa la situazione stressante di , ma stranamente durante lo stress stesso il dolore non è sentito, appare dopo che il corpo è completamente esaurito. L'emicrania
può svilupparsi da un'esposizione a lungo termine in aree scarsamente ventilate.
La sovratensione fisica , il cattivo sonno e i fallimenti ormonali possono anche contribuire all'insorgenza di un attacco.
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sintomi caratteristici
Tipicamente, precedono gli attacchi di emicrania "vaghi» sintomi che possono verificarsi in poche ore o addirittura giorni:
- aumentata sensibilità alle luci o rumori forti;
- scarso appetito o completa assenza di esso;
- forte sete;Stanchezza
- e sonnolenza persistente;
- un brusco cambiamento di umore, una persona diventa irritabile e irrequieta.aura sintomi
( sono in 1 paziente su 5):
- differente figura sfocata sul bordo del campo visivo;
- incapacità di distogliere lo sguardo;Disturbo del linguaggio
- ;Intorpidimento degli arti e lieve formicolio in loro;
- distorsione delle dimensioni dello spazio visibile.
Sintomi dell'attacco:
- grave dolore pulsante su un lato della testa;Il dolore
- aumenta anche da sforzi fisici minori;
- nausea, vomito;
- allucinazioni uditive e visive;
- intorpidimento dei muscoli facciali;
- pallore della pelle;
- si sente freddo.
Sintomi che si verificano raramente:
- arrossamento dell'occhio;
- gonfiore delle palpebre;Congestione nasale
- ;
- naso che cola.raccomandazioni generali
Le persone che soffrono di attacchi di emicrania, devono rispettare le seguenti linee guida:
-
dovrebbe abbandonare gli stimolanti artificiali per migliorare la loro salute, vale a dire in palestra e jogging mattutino. - Hai bisogno di normalizzare il sonno, perché solo durante il sonno le riserve di energia nel nostro corpo vengono reintegrate.È necessario sradicare l'abitudine di andare a letto tardi, poiché questo porta all'esaurimento.
- Dalla dieta, è necessario escludere completamente gli alimenti che possono causare i vasospasmi.
- È necessario abbandonare completamente le dipendenze dannose dall'alcool e dal tabacco. Questi hanno un effetto distruttivo sul sistema vascolare.
- È necessario il più spesso possibile stare all'aria aperta.
- Le condizioni del paziente miglioreranno il silenzio e l'illuminazione non attenuata.
- L'attività fisica e mentale dovrebbe essere minima.
Come trattare i rimedi popolari?
- di emicrania può essere un lungo periodo di tempo per sbarazzarsi di nel modo seguente: in un bicchiere rompere un uovo e riempirlo 200 millilitri di latte riscaldato .Mescoliamo tutto accuratamente e beviamo. Questa "chat" è preparata ogni mattina, non può essere conservata in frigorifero.
- Al fine di prevenire un attacco, è necessario prendere infusione delle seguenti erbe: biancospino, menta, uva ursina, ribes, fragole e Cudweed. Per preparare l'infuso, è necessario prendere tutti gli ingredienti in 2 parti e l'uva ursina - una parte. Quindi mescoliamo tutte le erbe insieme, prendiamo un cucchiaio di erbe, le mettiamo in piatti smaltati e li versiamo con acqua bollente. Insistiamo 1 ora, filtriamo e prendiamo il tè 2 - 3 volte al giorno.
- calmare il sistema nervoso e alleviare l'emicrania seguente a base di erbe: origano, foglie di menta e un piagnucolone. Prendiamo tutta l'erba nella stessa proporzione, mescoliamola. Quindi è necessario prendere un cucchiaio della miscela, metterlo in un barattolo di vetro o in uno smalto e versarlo con acqua bollente( 300 ml).Dopo che la miscela è stata infusa, viene presa secondo necessità.Per scopi preventivi è necessario bere 10 giorni di brodo per 1 bicchiere ogni giorno.
- Per gli attacchi di emicrania, il bug del corallo è buono. Per preparare il brodo è necessario prendere 2 cucchiai di corteccia frantumata e versarla con due bicchieri di acqua bollente ripida. Quindi mettere il prodotto per 30 minuti a bagnomaria, quindi tenere da 15 a 20 minuti e filtrare con un setaccio fine o una garza. Prendi l'infusione di 1 cucchiaio.cucchiaio 4 volte al giorno prima dei pasti.
Cosa non è raccomandato?
Quando l'emicrania non è consigliabile mangiare cibi fermentati, affumicati, salati e cibi piccanti, può causare gravi crampi.
Non mangiare carne e pesce brodo, salsiccia, maionese e ketchup e crauti e alcool forte. Vale la pena rinunciare completamente alle sigarette. Dalla tua dieta devi rimuovere le bevande contenenti caffeina.
Prodotti controindicati contenenti rame. Questo include: cioccolato, molluschi marini, noci.
Quando l'emicrania dovrebbe essere un carico di mini-miglio sugli occhi.
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misure preventive
- buon effetto preventivo sulle emicranie sono frequenti passeggiate all'aria fresca, in particolare nei boschi.
- L'assunzione di vitamine: 6, 12, С, così come agenti di vasodilatazione.
- È necessario condurre corsi regolari di idroterapia e massaggio terapeutico.
- È necessario rivedere e modificare il proprio stile di vita: il sonno dovrebbe essere pieno e la nutrizione regolare.
- Un'importante misura preventiva è una dieta. Eliminare completamente dalla dieta cibi che possono scatenare attacchi di forti mal di testa.
- Mantieni uno stile di vita attivo.
- Monitora i farmaci presi.
- Non parlare molto su un dispositivo mobile.
- Non guardare molta TV, non stare al computer più di 45 minuti al giorno.
- Saluta alcol e sigarette.
- Mangia molti alimenti ricchi di proteine.
- Bevi molti liquidi.
- "Sii amico" con il magnesio.
- Non dimenticare che ogni giorno devi svuotare gli intestini.
Non cercare di sbarazzarsi dell'emicrania nel modo in cui i tuoi amici o conoscenti ti consigliano.
Ricorda che, nonostante il modello di sviluppo di cefalea emicranica sia pressoché lo stesso per tutti, ogni persona ha le sue caratteristiche individuali e quando prescrive farmaci deve essere presa in considerazione.
