La libido è solitamente chiamata desiderio sessuale, attrazione di una persona. Per varie ragioni, durante una vita può diminuire, vale la pena sapere cosa si intende di solito sotto la libido degli uomini, che cos'è, quali fattori possono influenzare l'attività sessuale di un uomo.
- Aumento della libido negli uomini
- Libido ridotto negli uomini
- trattamento
- Come aumentare i fondi delle persone
- Prodotti che aumentano la libido
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Non confondere la potenza e la libido di una persona, questi concetti sono diversi, sono influenzati da diversi fattori. La potenza si riferisce alla possibilità fisica del rapporto sessuale, dipende da varie malattie del sistema genitourinario degli uomini. La libido è piuttosto una caratteristica psicologica di una persona, significa il desiderio stesso di una persona di entrare in rapporti sessuali. Insieme, libido e potenza sono il desiderio e la stessa possibilità di un rapporto sessuale.
La libido sessuale di un uomo dipende da molti fattori, è molto più complicata della potenza, che per la maggior parte dipende unicamente dalla salute fisica dell'uomo. I fattori che influenzano il desiderio degli uomini includono lo stato ormonale, psicologico, ereditario, l'età e molte altre caratteristiche.
Vale la pena notare che il potere del desiderio sessuale e dell'attività sessuale in generale può variare notevolmente per ogni uomo. Possono essere molto diversi, tutto dipende dalle caratteristiche individuali della persona. Pertanto, quando si valuta la propria libido, non si dovrebbe concentrarsi su altre persone, è consigliabile ascoltare solo la mente e il corpo.
Con l'età e per una serie di altri motivi, la libido di un uomo può diminuire, in questo caso è estremamente importante prestare attenzione se la perdita del precedente desiderio sessuale è percepita negativamente. Per alcuni uomini, l'attività sessuale non è così importante, ma se la diminuzione della libido porta disagio, questo problema dovrebbe essere affrontato.
Importante!Nonostante la natura psicologica dell'intensità del desiderio sessuale, con una forte diminuzione della libido, soprattutto in giovane età, si consiglia di consultare un urologo e controllare la salute del sistema genito-urinario.
Aumento della libido negli uomini
L'aumento della libido negli uomini si trova naturalmente all'età di 16 - 30 anni, quando il corpo umano è al suo apice, il sistema riproduttivo di solito funziona senza alcuna violazione. A questa età, gli uomini sono di solito i più sessualmente attivi, in un'età successiva dovrebbero prestare maggiore attenzione alla loro salute, in modo che la potenza e il desiderio sessuale rimangano al livello adeguato.
Si ritiene che il principale ormone responsabile dell'alta libido negli uomini sia il testosterone. Con il suo normale equilibrio nel corpo, il livello del desiderio sessuale rimarrà sempre stabile.
Tuttavia, va notato che anche se un giovane ha un desiderio sessuale costante non è molto grande, non considerare questo come un problema significativo. Il criterio principale è la presenza di disagio, se presente, una libido ridotta o la sua completa assenza produce sensazioni psicologiche spiacevoli, questo problema dovrebbe essere affrontato e cercare la causa della mancanza di desiderio sessuale.
Vale la pena ricordare che, poiché la libido dipende dallo stato psicologico, spesso richiede un lungo lavoro psicoterapeutico su se stessi, a volte è necessario un ulteriore aiuto da parte del terapeuta.
Libido ridotto negli uomini
Il desiderio sessuale ridotto o la sua completa assenza è un problema abbastanza comune, spesso accompagnato dall'impotenza. Inoltre, a volte entrambi gli stati possono influenzarsi a vicenda e rafforzarsi.
Importante!Vale la pena ricordare che una diminuzione del livello di attrazione sessuale può essere temporanea a causa dell'affaticamento emotivo e fisico, durante una singola situazione stressante.
Altri motivi per la riduzione della libido sono i seguenti, nella maggior parte dei casi influenzano precisamente lunghi periodi di diminuzione del desiderio sessuale:
- Stress costante, stato depressivo, vari problemi psicologici. Lo stato mentale di una persona influenza direttamente la libido, diminuisce bruscamente a causa di frequenti stress, stanchezza, esperienze. Per la maggior parte degli uomini, questa è la causa principale.
- Malattie del sistema genito-urinario, vari disturbi ormonali. Le malattie possono influenzare indirettamente la riduzione del desiderio sessuale, in alcuni casi, la libido rimane ancora allo stesso livello, anche se a causa di violazioni, un uomo non è in grado di eseguire rapporti sessuali.
- Maggiore età La libido può naturalmente iniziare a diminuire negli uomini dopo 50 anni, soprattutto se lo sfondo di una varietà di malattie croniche, disturbi del sistema urogenitale.
Il principale e unico sintomo della diminuzione della libido è la riluttanza dell'attività sessuale, anche se viene preservata la possibilità di rapporti sessuali. Per valutare se questa condizione è una malattia, l'uomo stesso può decidere, a seconda che provi disagio a causa della mancanza di desiderio sessuale.
trattamento
Prima di iniziare a prendere fondi per aumentare la libido, dovresti assicurarti che non ci siano malattie del sistema genito-urinario e altri disturbi nel corpo nel suo insieme. Vale la pena notare che quando si sceglie qualsiasi trattamento non deve essere confuso con un desiderio ridotto con impotenza, che è considerato un problema medico più difficile, che richiede un approccio diverso.
Prima di tutto, con un'inclinazione ridotta, è necessario normalizzare il regime del giorno, iniziare a combattere con costanti stress e affaticamento. Vale anche la pena iniziare a mangiare bene e abbandonare le abitudini dannose che possono provocare tali violazioni. Di solito, con una normalizzazione dello stato generale di salute, si riduce un desiderio sessuale ridotto.
Vale la pena ricordare che varie droghe come il Viagra non influenzano il livello del desiderio sessuale. Questi fondi possono essere accessori per l'impotenza, l'incapacità di eseguire rapporti sessuali sullo sfondo di una libido normale.
Come aumentare i fondi delle persone
Per aumentare il desiderio sessuale, puoi usare alcuni rimedi popolari. Vale la pena ricordare che inizieranno ad aiutare solo sullo sfondo della normalizzazione del modo di vivere e del lavoro psicologico su se stessi.
- Infusione di fiori di biancospino. Per farcela, devi prendere 100 grammi di fiori, versare 300 grammi di acqua, insistere per un giorno, quindi scolarli, farli bollire. Prendi dentro ogni giorno.
- Tisana Di solito per la sua produzione mescola menta, ortica, erba di San Giovanni, trifoglio. Bere il tè dovrebbe essere ogni giorno, insistere su una forza media, se lo si desidera, il tè può essere diluito.
Vale la pena ricordare che l'uso di tali farmaci non garantisce il ripristino del normale trattamento sessuale.
Prodotti che aumentano la libido
Prima di tutto, si ritiene che l'attrazione sessuale aiuti ad aumentare gli alimenti che contengono molte proteine, potassio, zinco e calcio. Un gran numero di questi elementi si trova in frutti di mare, pesce grasso rosso, cozze. Dovrebbero prestare attenzione prima.
Anche in questo caso, frutta secca, prugne secche, albicocche secche, noci sono estremamente utili. Si consiglia di mangiare tutti i giorni. Semi di zucca, avocado, miele sono anche utili in questo caso. Molti esperti raccomandano di assumere vari complessi vitaminici e minerali, ma si consiglia di contattarli dopo i test che aiuteranno a identificare il probabile deficit di alcuni elementi.
