questo articolo, imparerete se il caffè o restringe i vasi sanguigni di espandersi. Sono gli atti rinfrescante drink sulla fornitura di sangue di tutti gli organi, o c'è una differenza( qualsiasi).In che dosi possiamo parlare dei benefici del caffè, e quando il suo utilizzo è controindicato.contenuti
di questo articolo:
- effetto vasodilatatore di caffè
- effetto vasocostrittore di caffè
- dose quotidiana di caffè
- vascolare
- indicazioni per l'uso quando non si può bere bevanda al caffè effetti
- collaterali
Sulla maggior parte dei vasi del corpo di caffè, o il principio attivo - la caffeina, ha un effetto allargamento. Le eccezioni sono:
- vasi cerebrali.vasi addominali
- ( ad eccezione del rene).effetto
è dovuto alle proprietà generali stimolanti della bevanda: per l'attivazione del sistema nervoso centrale e il muscolo cardiaco è necessario ridurre il flusso di sangue negli organi interni. Restringimento dei vasi cerebrali porta all'attivazione di attività cerebrale e ridurre sonnolenza.arterie cardiaco avanzato migliora lavoro miocardico in condizioni di elevata efficienza. L'effetto vasodilatatore di caffè
caffeina rilassa le pareti dei vasi sanguigni, e quindi li si espande: muscolo cardiaco
- ,
- muscolo scheletrico, reni
- .
Effetto bevande a queste strutture e gli organi è presentato nella Tabella:
| organo o sistema | azione |
|---|---|
| Cuore | migliorare l'afflusso di sangue ai muscoli in tutta prevenzione stenokardialnogo accelerazione dolore dell'onda di eccitazione ad un impulso basso aumentare il flusso nelle zone con corrente sanguigna alterata miteaterosclerosi resistenza alle sollecitazioni escrezione |
| fisico muscolo | muscolo scheletrico flusso sanguigno Amplification accelerazione acido lattico aumentata dasegue migliorata rigenerazione formazione di strutture muscolari danneggiate aumentata contrattilità |
| muscolo rene | lavoro stimolazione moderata e, di conseguenza, un aumento dell'escrezione urinaria Miglioramento renale flusso sanguigno ritardo Medi sodio ioni |
| luce | apporto di sangue migliorata di tessuti accelerazione ossigenazione passano attraverso il sangue |
alveolil'attività vasocostrittrice di caffè
restringimento dei vasi sanguigni sotto l'influenza della caffeina avviene:
- in tutte le parti della cerebraledel cervello,
- nel sistema di sangue organi interni.
Gli effetti della bevanda, in questo caso sono riportati nella tabella:
| organo o sistema | azione |
|---|---|
| Cervello | richiesta di ossigeno ridotto stimolazione funziona strutture cerebrali centri corticali e subcorticali accelerazione La riduzione o la completa scomparsa di sonnolenza |
| gastrointestinale | Aumentogastrico accelerazione attività della ripartizione dei carboidrati e grassi rallentamento promuovere l'intestino contenuti |
| degli organi pelvici | mentedolore enshenie durante l'infiammazione della vescica riduzione del volume moderato di dolore e sanguinamento durante le mestruazioni |
dose quotidiana di caffè
alla caffeina forniti solo azioni positive devono essere rigorosamente rispettate norma bevanda quotidiana. Il superamento della dose raccomandata causerà:
- Esaurimento del sistema cardiovascolare e nervoso.
- Aumento del rischio di aritmia.
- Perturbazione del flusso sanguigno cerebrale.
- Depressione delle funzioni del cervello.
- Effetti tossici dal tratto gastrointestinale.
Una dose letale è di 10 grammi di caffeina al giorno, a seconda del tipo di caffè da 10 a 30 litri, quindi è quasi impossibile morire da una grande quantità di bevande.
Una dose giornaliera di caffeina fino a 600 mg suddivisa in diverse dosi.È abbastanza difficile tradurre questi dati in volumi esatti: il contenuto di caffeina nella tazza varia a seconda del tipo di caffè da 60 mg( cappuccino) a 100-150 mg( espresso).
È naturale che più forte è la bevanda, più alta è la concentrazione di caffeina e meno tazze al giorno puoi bere. Consigli generali: 4-6 tazze da 150 ml al giorno.
I tipi più popolari di bevande decaffeinizzate contengono ancora circa 4 mg di caffeina, quindi se il caffè è controindicato, è anche vietata la sua forma simile. E nei casi in cui la quantità giornaliera di caffeina dovrebbe essere limitata - è meglio bere un caffè macinato fresco con latte o panna.
Se parli delle proprietà benefiche del prodotto nel campo della cardiologia, dovresti usare solo una bevanda naturale. Da una specie solubile, e ancor più in una borsa, vale la pena rinunciare a causa dell'imprevedibilità dell'effetto dell'effetto. Il caffè espande tutti i vasi del muscolo cardiaco, solo se la sua concentrazione è superiore a 50 mg, una dose minore non ha praticamente alcun effetto.
L'uso prolungato di grandi dosi sviluppa stabilità: l'uso di qualsiasi quantità di bevanda non ha alcun effetto sui vasi.
Indicazioni vascolari per uso
Nella pratica medica e popolare, il caffè può essere raccomandato nei seguenti casi:
- bassa pressione sanguigna;
- è una moderata diminuzione della frequenza cardiaca;
- piccolo gonfiore nella zona dei piedi;
- il giorno dopo un intenso allenamento fisico;Emicrania
- ;Mestruazioni dolorose di
- ;Sonnolenza
- ;
- ha diminuito il tono mentale e fisico.
Qualsiasi medico, prima di consigliare il caffè per aumentare la pressione o il polso, condurrà un sondaggio per escludere patologie che richiedono farmaci o interventi chirurgici.
Quando non puoi bere il caffè
Nonostante il fatto che il caffè non sia una medicina, il suo effetto sul cuore e sui vasi sanguigni è molto significativo. Pertanto, ci sono una serie di controindicazioni per l'uso di questa bevanda:
| assolutamente escludere | limitata 1-2 tazze al giorno |
|---|---|
| bambini di età compresa tra 12 bambini | da 12 a 18 anni |
| 1 trimestre di gravidanza Gravidanza | in 2-3 trimestre |
| L'allattamento al seno | La tendenza ad aumentare la pressione sanguigna( in alto - 140 mm... Hg, inferiore - da 90 mm Hg) |
| ipertensione essenziale forme | insonnia |
| acuti di flusso di sangue alterato al muscolo cardiaco e l'eccitazione dei nervi del cervello | |
| aritmie cardiache tipo tachiaritmia malattia mentale | . ..con |
| espressione eccitato( psicosi) alterazione della funzione renale con una grande separazione di urina( oliguria) | |
| alta sangue contenuto | |
| sodio lesioni ulcerative dello stomaco, dell'intestino in | |
| acuta dilatazione patologica( aneurisma) di qualsiasi localizzazione | |
| senile( 75-80 anni) | |
| gravi alterazioni arteriosclerotiche nei vasi sanguigni | |
| primo periodo post-operatorio( 7-10 giorni) dopo ogni intervento chirurgico sul cuore, vasi sanguigni e le erbe cervello | |
| cervelloe | |
| glaucoma( aumento della pressione all'interno dell'occhio) |
effetti negativi
bevanda caffè proprietà più largo o più vasi più stretti associati l'agente attivo - la caffeina, e come qualsiasi sostanza attiva, ha un certo numero di effetti avversi. Il più delle volte si presentano in caso di superamento del volume giornaliero consigliato, ma i singoli sintomi negativi ad alta sensibilità possono apparire anche dopo una sola tazza.sistemi del corpo
| Manifestazione | |
|---|---|
| SNC( cervello e midollo spinale) | Ansia Disturbi eccitazione sonno |
| cardiovascolare | Violazioni ritmo cardiaco( aritmie) aumento della pressione del sangue verso il basso per una crisi ipertensiva |
| Digestive | Nausea Dolore addominale Vomito sedia ritardo |
| respiratorio dispnea |