Cos'è l'apnea: sintomi e trattamento a casa

Russare, disturbando un sacco di persone in tutto il mondo e un sacco di disagio, può essere indicativo della presenza nel corpo di gravi violazioni. Apnea è incosciente

smettere di respirare durante il sonno notturno di non meno di 10 secondi e di continuare fino a 3 minuti, che si esprime con un rotolamento russare troncamento e la respirazione dissolvenza che viene restituito dopo un forte russare.

sindrome patologica associata ad attività motoria e fornisce notevole disagio per la persona e altri.

Lo sviluppo del rischio di malattia sono persone con malattie sovrappeso o infiammatorie delle vie respiratorie.

Nei casi più gravi, tali schermi negative per periodo notturno può essere più di 400, il momento in cui la respirazione è interrotta può essere fino a 3-4 ore.

Il risultato è stato una forte riduzione del contenuto di ossigeno nel corpo, una persona inizia a disturbare il mal di testa forti e costanti, irritabilità, stress, stanchezza e debolezza generale, confusione e concentrazione di attenzione e inesorabile deterioramento della sonnolenza durante il giorno.contenuti

• sintomi tipici della malattia di patologia
• complicazioni di apnea nei bambini
• Terapia di diagnosi
• rimedi malattia popolari
• preventive ragioni misure

fattori per la patologia delle malattie è una caratteristica fisiologica sotto forma di tonificare i muscoli della faringe e il diametro delle vie aeree interiore. Durante il riposo notturno muscoli faringei si rilassano, e la pressione negativa osservata durante le cause di inalazione attaccare pareti delle vie aeree.

Le ragioni principali per lo sviluppo della patologia sono:

• malattie neurologiche;
• obesità;
• deterioramento del tono muscolare a causa di cambiamenti legati all'età;posizione scomoda
• durante la notte;
• curvatura del setto nasale;
• cattive abitudini di una persona - l'abuso di alcol e fumo. I sintomi tipici

Inoltre respiro dissolvenza seguendo le indicazioni di patologia osservati a russare regolare: disturbi del sonno

• nel corso di almeno 6 mesi.
• frequente notte minzione.
• La sensazione di soffocamento durante il sonno.aumento di peso
• e lo sviluppo dell'obesità.
• Sonnolenza in mattina e pomeriggio ore.notte
• di ansia sonno.
• Sensazione di secchezza in bocca al mattino dopo il risveglio.
• Ipertensione al mattino e alla sera.

Ricordate! Se vi trovate in 3 di questi sintomi, si dovrebbe vedere uno specialista nel più breve tempo possibile.

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Complicazioni patologia

Possibili complicazioni di apnea durante il sonno notturno includono:

• deterioramento delle condizioni del paziente in presenza di diabete, vale a dire - una violazione di assimilazione di insulina;lo sviluppo
• di eventi cardiovascolari - infarto del miocardio, ischemia, aritmie, ictus;
• riducendo il livello di testosterone, che colpisce la libido negli uomini;
• diminuzione dell'ormone della crescita, che provoca l'obesità;
• krizovoe ipertensione, difficile da trattare farmaci.

Importante! accumulo di depositi di grasso nella zona del collo provoca un peggioramento significativo di ostruzione delle vie aeree, che riduce la quantità di tempo tra fermate respirazione durante il sonno e fare lunghi periodi.

inconsapevoli respirazione nei bambini aumenta con le tonsille, sistema nervoso sottosviluppati e abbassando la mascella e palato, così come nei bambini con sindrome di Down, paralisi cerebrale, prematurità.La causa della patologia può essere l'assunzione di alcuni medicinali da parte della madre durante il periodo dell'allattamento al seno.

I segni di apnea notturna nei bambini sono: tosse notturna

• ;
• sibili;
• forte respiro di briciole durante il sonno;
• lunghi intervalli tra l'ispirazione;
• ha aumentato la sudorazione;
• lamentele persistenti del bambino per mancanza di sonno;
• ha aumentato l'ansia durante la veglia.

pericolo più grande ha forma ostruttiva della malattia, che è caratterizzata da cianosi delle labbra e le dita bambino, pallore del viso, diminuzione del tono muscolare e un battito cardiaco lento.

Diagnostica

un ruolo importante nella diagnosi dei familiari del paziente giocare, che si propone di individuare una durata cronometro e la frequenza delle pause nella respirazione durante il sonno( metodo Rovinsky).

Fino a 15 episodi di apnea a notte spettacolo apnea lieve, e 30 - il grado medio, più di 30 attacchi indicano la presenza di una grave malattia. Se ci sono meno di 5 episodi, non c'è patologia.

Lo specialista calcola l'indice di massa corporea, se si supera l'esponente 35, si ottiene l'obesità del secondo grado, che è una circostanza aggravante in apnea. L'indice è calcolato dividendo il peso corporeo in chilogrammi per il tasso di crescita in metri, quadrato.

Il medico misura il volume del collo del paziente, che dovrebbe normalmente essere fino a 40 cm e misura la pressione sanguigna, mentre alzandolo a 140/90 è un segno di un problema esistente.

Ogni paziente subisce l'otolaryngologist consultazione obbligatoria per rilevare anomalie del setto nasale sotto forma di curvatura, sinusiti, tonsilliti in fase cronica, rinite( per il trattamento della rinite vasomotoria, leggere questo articolo), o polipi.

Viene eseguito l'esame polisonnografico, che consente di fissare il livello dell'attività respiratoria, gli impulsi elettrici, la periodicità e la durata degli attacchi durante il sonno.malattia

Trattamento

A casa, è possibile seguire questi metodi utili per migliorare umana:

• Evitare alcol e l'uso di farmaci con effetto ipnotico. La loro influenza porta ad un maggiore rilassamento dei muscoli della faringe.
• La postura migliore per dormire è su un lato, con una testa sollevata. Per risolvere il problema, è possibile applicare cuscini di soccorso speciali, o utilizzare modo intelligente - a cucire una tasca notte pigiama e posizionare la palla da tennis, che non consente ad una persona di girare nel sonno sulla schiena. Di solito ci vuole 1 mese per sviluppare un riflesso.
• Dovresti provare a respirare dal naso.
• Eliminare cattive abitudini, specialmente dal fumo.
• Installare un umidificatore ad ultrasuoni nel bagno.
• Cercare di eliminare l'eccesso di peso.
• È utile utilizzare un dispositivo speciale contro il russamento in un sogno.trattamento

, che raccoglie uno specialista, mira ad eliminare la causa dello sviluppo di una malattia pericolosa: Riduzione

• nel prezzo del setto nasale.
• Applicazione del metodo delle onde radio per rafforzare il palato flaccido.
• Rimozione di tonsille e adenoidi chirurgicamente.
• Normalizzazione del peso per l'obesità.A volte è sufficiente perdere fino a 5 chilogrammi per un sollievo significativo della condizione.
• Scopo dei farmaci per problemi neurologici.

Efficace con apnea notturna stimolante respiratorio - Acetazolamide, Teofillina.

In forme gravi di patologia Viene utilizzato l'intervento chirurgico :

• uvulopalatofaringoplastika - la rimozione degli archi Palatino e ugola e tonsille, procedura dolorosa, che non è ampiamente applicata fino ad oggi;
• palato molle di plastica con un coltello laser o azoto liquido;
• ha un effetto hardware per creare una pressione positiva nel tratto respiratorio superiore.

In casi difficili, uso della terapia CIPAP. prima di ritirarsi per il naso del paziente viene messo una maschera speciale collegato alla macchina, creando la necessità di una pressione confortevole respiratorio umano. Rimedi

Folk personale

medico ha confermato l'impatto positivo della applicazione dei metodi della medicina tradizionale per eliminare l'apnea del sonno, ma di utilizzare è consigliato ogni ricetta di ingredienti naturali solo dopo aver consultato un medico.

mezzo più efficace per fermare la respirazione durante la notte dell'inconscio sono:

• 1 In un bicchiere di temperatura dell'acqua calda dovrebbe sciogliere 1 cucchiaino di sale mare .La soluzione è stata versata in una mano, e ritirare il vysmarkivayut naso. Il metodo è adatto per idratare le mucose del naso e della gola.
• raccomanda di seppellire prima che la notte di sonno in ogni narice 5 gocce olio di olivello spinoso. Il corso del trattamento dura diverse settimane. Mezzi ha un effetto curativo, ripristina la circolazione del sangue, elimina l'infiammazione dei tessuti nasali, che aiuta a stabilire la respirazione nasale.
• utile utilizzare prima dei pasti per 1 carote in forma al forno .In
• 1 tazza di succo di cavolo fresco miele aggiunto in una quantità di 1 cucchiaino.È preso prima di dormire la notte. Il corso del trattamento è di 1 mese.
• Prima di andare a letto si raccomanda di sciacquare la gola con l'aiuto di un cucchiaio 1 cucchiaio di olio d'oliva , ha un effetto ammorbidente.

Interessante! Uno dei modi più efficaci per affrontare con apnea del sonno è il canto o la lettura ad alta voce aiuta a rafforzare i muscoli faringei in malattie cardiache e basso grado. La condizione del paziente può migliorare significativamente lo yoga.

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misure preventive per prevenire il verificarsi di apnea del sonno si consiglia di seguire le semplici regole: peso corporeo

• Monitor. Con chili in più, una persona ha bisogno di una correzione di nutrizione e di eseguire esercizi fisici speciali.
• Mantenere uno stile di vita sano e abbandonare le abitudini nocive - alcol e fumo.
• Ridurre al minimo l'uso nelle bevande del pomeriggio con un effetto tonico.
• Utilizzare un cuscino basso e un materasso rigido per dormire.
• Dormire sul fianco o sullo stomaco per prevenire il russare.
• È utile camminare prima di andare a letto, eseguire un massaggio o fare un bagno.

esposizione prolungata per le vie respiratorie notte patologia sul corpo umano in assenza di trattamento porta a problemi fisici e psicologici e può essere pericolosa per la vita.

Per neutralizzare l'apnea del sonno devono consultare il medico ai primi segni premonitori. Solo uno specialista selezionerà un trattamento tradizionale competente modi rinforzi popolari che portano alla precoce eliminazione del problema pericoloso.

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