A lumbágó nagyobb valószínűséggel fordul elő hirtelen kis fizikai erőfeszítéssel vagy kellemetlen dőlésszel. Az akut fájdalom kényszeríti a személyt, hogy álljon meg kényszerített helyzetben, amelyben a fájdalom kevésbé hangsúlyos.
További megnyilvánulások megerősítve lumbágó - duzzanat és izomfeszültség az érintett területen, zsibbadás az alsó végtagok. A férfiaknál( 30 éves vagy idősebb) gyakrabban fordul elő, a nők kevésbé valószínűek.
- Lehetséges okok
- Jellemző tünetek
- Általános ajánlások
- Hogyan kell kezelni az emberek segítségével?
- Mi nem ajánlott?
- megelőző intézkedések
Lehetséges okok lumbágó
megjelenése kapcsolatba hozható A gerinc megbetegedések( osteochondrosis). A fő okok a következők:
- túlfeszültség a derékrészen;
- szuperhűtés;
- gerinc herniája;
- csigolyák elmozdulása;
- sérülés;
- veleszületett csigolya anomáliák;
lumbágó válthatnak daganatok, a reuma, néhány fertőző betegségek.
Jellemző tünetek
betegséget jellemzi:
- megjelenésével vissza éles fájdalom( pulzáló, könnyezés, forgatás), amelynek intenzitása fokozatosan növekszik, növekszik a minden mozgást, lehet adni a comb vagy fenék;
- után a fájdalom egy személy meghal a jelent, amely abban az időben is kényelmes( bár a mozgás és fájdalom kíséri, a mozgásképesség tárolják);
- reflex miatt fájdalom ágyéki izomgörcs lép fel, néha feszült a combizmok, fenék.
Általános ajánlások
betegeket tájékoztatni kell megfigyelni a többi( ha a hátán fekszik, lábait behajlítva a térd és a csípő ízületek, amelyek a tengelyen helyezkedik el az összehajtott takaró).Az ágy felületének síknak kell lennie ahhoz, hogy enyhítse a feszültséget a hátsó izmoktól és csökkentse a fájdalom szindróma intenzitását. Amikor
a beadott gyógyszerek:
- fájdalomcsillapítók( aszpirin) és görcsoldók;
- B-vitaminok( az idegrostok metabolikus folyamatainak javítása érdekében);
- NSAID( ibuprofen, Nurofen) a fájdalom enyhülése és csökkentik a gyulladásos folyamatokat.
Egyidejűleg olyan kenőcsöket ír elő, amelyek gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és irritáló hatásúak. A hatékonyabb hatás érdekében alkalmazzon reflexoterápiát és étrendet, megakadályozva a szervezetben a folyadék megtartását.
A skizofrénia és az otthoni kezelés felnőttek és gyermekek tünetei.
A szkolózis okairól és kezeléséről olvashat ebben a cikkben.
Hogyan kezeljük a népi jogorvoslatokat?
A lumbágó otthoni kezelésében hagyományos orvosi módszereket alkalmaznak. Ezek a belső és külső gyógyszerek:
| Komponensek Adagolás Adagolás | ||
| lóhere fű, zsurló, körömvirág, levél útifű | egyenlő részben elegyében fű( 2 evőkanál. L.) főzött forró vízzel( 1,2 liter) egy termosz esti. Naponta fél hónapot fogyaszthat 1/3 veremre.x 3 alkalommal. | |
| Vese nyír, gyermekláncfű gyökér, borsmenta, nyár rügyek | egyenlő részre | Nyers karaj, 3 evőkanál.l.Öntsünk forró vizet( 100 ml), 30 percen keresztül forraljuk., Adjuk hozzá a forró húslevest sótlan vaj( 75 g), vagy belső zsír sertés. Keverjük addig, amíg le nem hűl. Dörzsölje az érintett területeket naponta 6 alkalommal, valami melegen csomagolva. Terpentin |
| tésztát rozsliszt 5 g | Kabát derék terpentin, és alkalmazni az érintett területen a torta tésztát. Felső fedél viaszosvászon, hogy egy réteg vattát, és hagyjuk állni egy órát. Ismételje meg a 3 napot. | |
| káposztalevél Leaf Forrázás | 1 | forrásban lévő vízzel, alkalmazandó az érintett területet. |
| kéreg tölgyfakéregkivonatok nyírfakéreg Aspen | 50 g 100 g 100 g | apróra vágott kérge, öntsünk forró vizet( 1 liter), pároljuk 30 percig.alacsony hőmérsékleten. Hűtsük le, töröljük meg, ½ poharat inni.х 4 р.Minden nap. |
| levéiből Med Kagor | ½ kg ½ kg ½ liter | K darált aloe hozzá mézet és Kagor ragaszkodnak héten, naponta 1 órán át. L.x 3 alkalommal. |
| Retek | 1 pc. | reszelt retek alkalmazni a betét és alkalmazása az érintett területen, a felső fedél és meleg pergamenre, hogy lezárja. Tartsa, amíg égethet. |
| nyírfalevél friss | csatolása az érintett területen, fedjük viaszosvászon és lezárja meleg és hagyjuk egy órát naponta 3-szor ismételjük. |
hagyományos kezelési módszerek biztonságosak, gyógynövények tartalmaznak olyan anyagot, amely képes normalizálására kombinált hatása metabolikus folyamatok, hatásosak kezelésére lumbágó.
Mi nem ajánlott?
Ne végezzen hirtelen mozgást. A kezelés lumbágó nem használhatja hőkezelések:
- kád vagy szauna;
- melegvíz palack;
- mustárlégcsíkok;
- meleg fürdő;Felmelegedés
értágulatot okoz, megnövekedett ödéma és vezet további tömörítési az ideg gyökerek, ami fájdalmat intenzitása növekszik. Az akut fázisban
dohányzás:
- lóg a bárban, vagy a bárban ( ha indukált sérv kóros állapot csak rosszabb lesz);
- masszázs ( ez elősegíti az ödéma görcse terület növekedése miatt keringés);
- felmelegedés kenőcs ( csökkentik a fájdalmat, de ez növeli a vér áramlását az ideg, amely lapított).
lehetséges okai apnoe és a kezelést otthon.
lehet gyógyítani szaruhártya segítségével népi jogorvoslat? Olvassa el ezt a cikket.
Hogyan segíthetek a bébiben a kólika? A hagyományos módszerek - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html
megelőző intézkedések A fő ellenség a gerinc a mozgásszegény életmód. A lumbágó megelőzését 30-40 év alatt kell megkezdeni. fenntartása gerinc egészséges állapotban, hogy segítsen az egyszerű szabályokat:
- helyzet az oldal alján alvás elősegíti a kiürítés a gerinc;
- a párnának magasságának meg kell egyeznie a váll szélességével;
- ajánlott a munkaszék anatómiai hátoldala( a gerinc terhelésének csökkentése, a lumbágó megismétlődésének megakadályozása érdekében);Az
- ülése kényelmes legyen, hosszú utakon masszázsköpenyt kell használni( az izomfeszültség enyhítésére);
- a súlyok emelésekor meg kell hajlítani a lábakat az ölében, és egyenesítse ki a háttámaszt, hordja a súlyokat, hogy egyenletesen elosztva legyen minden kézben;
- szükséges a hypothermia elkerülése.
A kezelés után a keringés javul, az intervertebrális tér nő, a terhelés a gerincen csökken. A helyreállító tanfolyam kijelöl egy mesterséges eljárást, hidromasszázs, akupunktúra.
