A gerinc patológiás változásait elsősorban a gyermekek diagnosztizálják. A gerinc scoliosis a felnőtteknél - ritka jelenség, hosszú ideig szükséges a kezelés. Miért fejlesztik a betegséget? Hogyan lehet megelőzni és gyógyítani a betegséget?
- Miért fordul elő a scoliosis?
- Hogyan manifesztálódik a betegség?
- A hagyományos kezelési módszerek
- Terápiás torna a scoliosis ellen
- Népi jogorvoslat
- Gyógyfürdő
- Sajtolókészülékek
Megszabadulunk a 2 fokos scoliosis otthon Kezeljük az első fokú scoliosis A scoliosis kezelése otthon gyorsan és problémamentesen Scoliosis gyermekeknél: LFK Határozza meg a tüneteket, és kezelje a térdízület bursitisét
Miért fordul elő a scoliosis?
Scoliosis - a gerincoszlop laterális görbülete. De ahogy a betegség kialakul, kezdődik a csigolyák görbülete minden irányban. A betegség legösszetettebb fejlődési foka a gerinc csavarodása a tengely körül. A scoliosis fő okai a felnőttek körében - a megfelelő terápia hiánya a betegség korai szakaszában, egy ülő életmód.
A gerinc görbületi okai:
- sérülések és zúzódások;
- gerincműtét - műtét után gyakran kezdődik a csigolyák degeneratív változása;
- a gerinc - kúposság, osteochondrosis, kiugrás;
- csontritkulás;
- tuberkulózis, osteomyelitis;
- rosszindulatú daganatok vagy metasztázis jelenlétét a gerincben;
- a csontszövet lágyulása.
Fontos!A scoliosisot a betegség kezdeti szakaszában kell elkezdeni. Nehéz önállóan meghatározni a patológiás tüneteket. Csak rendszeres orvosi vizsgálattal lehet megtalálni a gerincesek degeneratív változásainak kezdeti jeleit.
A scoliosis befolyásolhatja a gerinc különböző részeit - cervico-thoracic, thoracic, lumbosacral, ágyéki. Kombinált scoliosis esetén görbületeket diagnosztizálnak az ágyéki és mellkasi területeken.
Hogyan manifesztálódik a betegség?
A gerinc görbülete felnőttekben élénk klinikai képet mutat - minden kóros változást súlyos fájdalom kísér.
A scoliosis tünetei:
- észrevehető különbség a vállak magasságában, a koponya megjelenése;
- az izom-csontrendszeri funkciók megsértése;
- a végtagok zsibbadása;
- az emésztőrendszeri, kardiovaszkuláris, excretory rendszer működési rendellenességei.
A scoliosis hátterében gyakori megfázások jelentkeznek, számos komorbid betegség alakul ki, a szív és a tüdő mozog és szorul. Néha a scoliosis örökletes.
Azoknál a nőknél, scoliosis megzavarhatja a hormonális háttérben, gyulladás a méh, a petefészek, epehólyag-gyulladás. A férfiaknál a gerinc görbülete gyakran szexuális diszfunkció okozója.
Fontos!A hátsó fájdalom szindróma erős megnyilvánulása a gerincvelő idegvégződéseinek összenyomódását jelzi. Megfelelő kezelés nélkül ez teljes immobilizációhoz vezethet.
A hagyományos kezelési módszerek
A scoliosis első jeleire teljes orvosi vizsgálatra van szükség. A diagnózis megerősítése érdekében szükséges a gerinc röntgen, CT és MRI felvétele. A vizsgálatok eredményei megmutatják a görbület mértékét, a patológia kialakulásának okait.
A scoliosis mértékét a görbület szögétől határozzuk meg, amelyet röntgenfelvétel alapján mérünk. Az 1, 2 fokos scoliosis konzervatív módszerekkel gyógyítható, a 3. és 4. fokozat sebészeti beavatkozást igényel.
A konzervatív kezelés fő feladata:
- a csontszövet helyreállítása, a keringés;
- csökkentett görbület;
- a fájdalom szindróma megszüntetése;
- az izmok erősítése.
A scoliosis, gyógyászati kezelés, fizioterápiás gyakorlatok, masszázs, speciális fűzők kezelésére használják. Emellett fizioterápiás módszerek, akupunktúrás módszerek is használatosak.
A gyógyszeres kezelés alapja a chondroprotector - Chondroitin, Dona. Súlyos fájdalom-szindrómában nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek - Ibuprofen, Meloxicam. A vázizmok görcsössége segít eltávolítani az izomrelaxánsokat - a Midokalmot.
Fontos!A kalcium, D-vitamin alapú vitamin komplexek segítenek megállítani a csontritkulás és osteomalacia kialakulását.
A fűzőket használják a görbület korrekciójának leállításához és a csigolyák átalakulásának megállításához. Az eszköz segít a gerinc normális helyzetben tartásában, megkönnyíti az izmok munkáját. A korrekciós fűzőt legalább 6 hónapig kell viselni. A támogató fűzőt a posztoperatív időszakban kell használni.
A fizioterápiát segédterápiás szerként használják. A scoliosis, az orvos írhatja fel a termikus terápia, mágnesterápia, iszapkezelés, izom elektromos stimuláció.
Fontos!A masszázs szerves része a scoliosis kezelésében. Egy jó masszőr jelentősen felgyorsíthatja a gyógyulást. De fel kell készülnie mentálisan arra a tényre, hogy az első ülések nagyon fájdalmasak lehetnek.
Terápiás torna a scoliosis ellen
A fizioterápia hatékonyan segíti a scoliosis korai szakaszát, a speciálisan kiválasztott gyakorlatok segítenek a patológiás változások abbahagyásában.
Amellett, hogy speciálisan a gimnasztika kezelésére és megelőzésére scoliosis, akkor kell gyakorolni úszás, jóga, és a futás. Ellenjavallt lóg a bárban, akrobatikus gyakorlatok. Teljesítmény terhelés, sporttánc, hosszú távú futás.
Fontos!Teheti a fizikai gyakorlatokat, de csak az orvos tudja megtalálni a megfelelő gyakorlatokat. Otthon csak gyakorlatokat végezhet, amelyek kivételesen szimmetrikus gyakorlatokat tartalmaznak.
Felmelegedéskor a helyszínen egyenes helyzetben kell járnia, 10-15-szöröse a lábujjaidon, húzza fel a karját, nyújtsa a gerincét.
A gimnasztika során 10-15 ismétlést kell elvégezned minden egyes edzésnél. Ha a hátfájás nagyon súlyos, kevesebbet kezdhet. Minden gyakorlatot lassan és simán kell elvégezni, ne felejtsd el a légzést.
Gyakorlatok a hátán és a gyomoron.
- Húzza a könyökét az ellenkező térdre, váltakozva.
- Alternatív módon húzza a térdét a mellkasra, a csúcsponton, rögzítse a pozíciót a pontszámon 5.
- Mindkét láb merőleges a törzsre. Lassan engedje le balról jobbra.
- Hajlítsa a lábakat térdre, lassan húzza őket a gyomrába, tegyen egy pamutot a térd mögött, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
- A gerinc kiterjesztése - a test felső részét a padlóra nyomják, maximálisan nyújtják a lábujjakat, 30-ra számolják, érezzék a csigolyák megnyújtását.
- Mozogjunk a gyomorban. Kezek nyúlnak előtte, egyenes lábak egy kicsit letépnek a padlóról, húzza a hátsó izmokat 5-10 másodpercig.
- Csatlakoztassa a fejét a fej mögé, emelje fel a fejét és a mellkasát, húzza hátra az izmokat 5 másodpercig.
- Egyenes kézzel hajoljon előtted, felváltva emelje fel egyenesen a lábát a padlóról a lehető legmagasabban.
A póz mind a négyen segít gyorsan megszabadulni a fájdalomtól, nyújtsa a hátsó izmokat. Gyakorlása "cica" - maximálisan hajlít az alsó hátsó és a hátsó ív, rögzíti az egyes pozíciókat 5 másodpercig.
Ebben a helyzetben húzhatja meg az ellentétes karot és lábat, megpróbálja fenntartani az egyensúlyt. Jó szakaszon hátizmok következő feladat - négykézláb húzni a térd a mellkasát, a tetején, hogy rögzítse a helyzetben 5 másodpercig.
A konkrét feladatok, szükség van minden nap, 2 óra séta torna stick - meg kell alkalmazni a hátsó vállmagasságban, hogy kezet fogjanak. Minden nap 5-20 ülést kell tennie, miközben bármilyen támogatást kell tartania.
Minden reggel meg kell kezdeni gyengéd nyújtással - az ágyban fekve átkarolta a térdét, emelje fel a fejét, húzza a térdét, hogy az álla. A jó egészségi állapot és az egészséges gerinc elég 10-20 ismétléshez.
Népi jogorvoslat
A fürdők és tömések formájában alkalmazott alternatív gyógymódok célja a fájdalmas érzések kiküszöbölése.
Fontos!A népi módszerek nem változtathatják meg a csigolyák helyzetét, csak gyógyszeres kezeléssel és terápiás gimnasztikával kombinálva alkalmazhatók.
A meleg fenyőfürdő kiküszöböli az izomfeszültséget és a fájdalmat. Meg kell tölteni egy 10 literes vödör tűlevelű ágakkal, öntsünk vizet, forraljuk fel, fedjük le, hagyjuk 4 órán át. Szűréses infúzió öntse a fürdőbe, a vízkezelés időtartama - 30 perc, a felsőtest teljes idejű lefedése.
Gyógyfürdő
A fürdéshez használhatja a nyárfa kéreg főzetét. Beszítsünk 3 liter forró vizet 1 kg zúzott nyersanyagból, forraljuk 7 percig alacsony lángon. Öntsük a kádba egy fonnyadt húsleveset, minden nap 20 percig elvégezzük az eljárásokat.
Sajtolókészülékek
A sóstömítés a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a hátfájás megszüntetésének. Oldjuk fel 1 liter meleg vízzel 25 g vagy közönséges tengeri só oldatban, hogy nedvesítse a szegmens természetes vékony szövet, hogy rögzítse az érintett területen. Az eljárás időtartama 2 óra.
A pitypang tinktúrája segít a fájdalom gyors kezelésében. Egy 2 liter térfogatú edényt egy harmadikat töltünk friss pitypangvirágokkal, 400 ml vodkát öntsünk. A keveréket 10 napig meleg helyen keverjük, alaposan összekeverjük a tinktúrát naponta. A tinktúrát nem lehet szűrni, használat előtt egyenlő mennyiségű vízzel hígítani. A vékony szövet nedvesítésére szolgáló oldatban, amely hátra van rögzítve, a tömörítés egész éjszakára maradhat. Ugyanez a recept, akkor lehet tinktúra a gesztenye gyümölcs.
Akut fájdalom esetén a burgonya tömörítés segít. Grillezni egy serpenyőben, vagy grillezni 100 gramm nyers burgonyát és a torma gyökerét, keverje össze mindkét tömeget. Keverjük össze a keveréket egy kötszeren, rögzítsük a hátára, és fedjük le magunkat egy meleg kendővel. Távolítsa el a tömörítést, amikor a fény ég.
A scoliosis a felnőtteknél hátrányosan befolyásolja egy személy fizikai és pszichológiai állapotát. Jellemzői a szerkezet a csontszerkezet bonyolítja visszaáll a helyes elhelyezése a gerinc, a teljes helyreállítás lesz hosszú időt vesz igénybe.
