A tökmagot már régóta használják az egészség elősegítésére, számos betegség kezelésére. Ez egy csomó vitaminok( C, K, PP, A, B csoport), pektin, szerves savak, ásványi anyagok( fluor, vas, kalcium, magnézium, kálium, cink, szilícium).Az enzimek hatására a béta-karotin A-vitaminná alakul, ami antioxidáns.
- Mint hasznos?
- Vannak-e ártalmak és ellenjavallatok?
- Használati módok és receptek
- Vélemények az
léiról Mint ez hasznos?
foglalt sütőtöklevet, pektin( oldható rost, amely a minőség enterosorbent) normalizálja bélműködést , növeli perisztaltika, enyhíti a székrekedést. Kolléétikus hatása van, az normalizálja az májfunkciót, javítja az emésztést.
kevéssé ismert vitamin T( karnitin), tokba sütőtök, növeli a metabolikus folyamatok, égetés zsírok. Az antioxidáns tulajdonságai( semlegesíti a toxinokat, szabad gyököket, késlelteti az öregedési folyamatot).
Az alacsony kalóriatartalmú lé( 25 kcal / 100 gramm) a magas víztartalom( 90%) magyarázata. Töltött töklé ajánlott:
- vérszegénység esetén a hemoglobin növeléséhez;
- a szervezetből származó toxinok eltávolítására;
- az emésztőrendszer munkájának javítása céljából;
- a metabolikus folyamatok javítására a szervezetben;
- profilaktikus célokra a megfázás növekedési időszakában( C-vitamint tartalmaz);
- a jobb szívműködéshez( magnézium és kálium miatt);
- a véralvadás növelésére( ez elősegíti a K-vitamin);Az
- könnyű diuretikumként( kiküszöböli az ödémát);
- a bőr állapotának javítása érdekében( akne eltűnik, az arcszín javul);
- a hányinger terhesség alatti megszabadulására;
- a testtömeg csökkentése érdekében.
Javasoljuk, hogy minden nap egy csésze sütőipari levet inni, hogy megakadályozza. Ez különösen hasznos az emberek számára területeken élő magas szintű sugárzás( pektin elősegíti a eltávolítása radionuklidok és a nehézfémeket a szervezetben).
A cukorbetegeknél a tökmag csökkenti a vércukorszintet. Segít a nőknek a tejtermelés növelésében és a lactation során a minőség javításában.
A sütőtök nem tekinthető allergénnek, a gyermekek 6 hónapos kortól kaphatnak gyümölcslevet.
Milyen népes jogorvoslatok a székrekedés az idősek számára?
Hogyan kell kezelni a mellékveséket otthon? Ebben a cikkben hasznos ajánlásokat talál.
Vannak-e ártalmak és ellenjavallatok?
Bizonyos esetekben nemkívánatos felhasználása sütőtöklevet:
- hasmenés( hozzájárul annak megerősítése);
- a termék egyedi intoleranciájára;
- súlyos diabetes mellitus esetén;
- peptikus fekélyes exacerbáció során, csökkent szekréciós funkciójú gasztritisz.
alkalmazási módszerek és receptek
sütőtöklevet lehet használni, mint egy külön ital vagy keverve más gyümölcslevek( citrom, narancs, alma, sárgarépa).
Hogyan főzni sütőtök gyümölcslé otthon? A sütőtök tisztítása, eltávolítása a magon, darabokra vágva, amelyeket egy gyümölcscentrifugába helyezett. Az őrléshez húsdarálót vagy rácsozót használhat, majd összezúzza a gyümölcslevet. A tárolás folyamán a hasznos tulajdonságok elveszettek.
Sütőtök készítése télen, többféle módszert használ, de pasztörizáláskor több hasznos anyagot takaríthat meg. Ehhez a korábban sajtolt gyümölcslevet forraljuk( nem forrni hagyjuk), és sterilizált edényekbe öntjük. Pasztörizzük 10 percig, zárjuk le a fedéllel.
Naponta friss gyümölcslé elkészítésére és a főzéshez használt hús( zabkása, lekvár) javasolt. A sütőtök alkalmazása a népgyógyászatban:
Mi a probléma| dönt | eljárás |
| alkalmazása legyengült immunitás | Alkohol 100 ml naponta sütőtök lé. |
| Insomnia | Egy pohár lé, egy kis mézzel inni, mielőtt lefeküdnél. |
| Az epehólyag, májbetegségek | Napi ital 1 / 4star.x 3 alkalommal 10 napon belül. |
| Prosztata betegségei | Napi ½ verem.többször is. |
| Az | székrekedés Naponta 100 ml 10 napig. |
| Anemia | Napi ½ csésze.többször is. |
| Túlsúlyos | ital 200 ml naponta 21 napig. |
| Neurastenia | Mindennap ½ csésze.éjjel. Tanfolyam 2 hónap, 2 hét szünet. Az |
Terhesség hasznos minden nap, amikor megszabadul a toxikus hatás megnyilvánulásától, ¼ csésze gyümölcslé x 3 alkalommal.
, hogy a súlycsökkentés ajánlott napi pohár sütőtöklevet x 3-szor, és fogyasztanak 100 g burgonya hús, zöldség, rizs, vagy a túró.A lé a jóllakottság érzését nyújtja, így nincs éhségérzet.
Azok számára, akik szeretik a sütőtök, használhat egy italt kapnak egy gőzölt pépet keverővel, egy keverővel a fogyáshoz. A nap folyamán legfeljebb 2 liter italt inni.
Vélemények juice
Olesya
Utálom sütőtök, de szeretem töklevébe. Nem cukros, mérsékelt, elég vastag. A műtét után kezdtem használni, és most mindig megveszem. Igaz, nem mertem magamban főzni.
Nikolay
Hasznos sütőtök és gyümölcslevek. Sokat olvasok a súlycsökkentésről a segítségével, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom. A feleségem naponta friss gyümölcsöt főzött nekem, naponta 3-szor ivtam egy pohárért. Nos, elmentem az edzőterembe.10 nap elteltével sikerült 8 kg-ot elvesznem( az eredmény számomra váratlan).Tehát még mindig működik!
A szemölcsök okai a kezében és otthoni kezelés.
Mit vehetek el a gyomorfájástól? A legjobb népi jogorvoslat receptjei megtalálhatók a linken.
Haj maszkok alopecia a nők számára - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / oblysenie.html
Oksana
azt akarom mondani, hogy először is meg kell hangolni a fogyás. Ittam a tökmagot, mert szeretem. De az a tény, hogy az étvágytalanság eltűnik, semmi ilyesmi. Folyamatosan éhes volt, és ezért dühös volt.Általában, nehéz ellenállni egy hétig, állt a mérleg - ez volt 4 kg. Ez ihlette, úgy döntött, folytatja.
Fokozatosan elhagyták a súlyt, képesek voltak olyan dolgokat felvetni, amelyeket régóta elhagytak. De 10 nap múlva majdnem elájultam: a test súlyos stressz alatt van. Ezt követően visszatértem a szokásos étrendbe, és a tömeg lassan kezdett visszatérni.
Alexandra
Kétségtelenül a sütőtök hasznos és számos betegség terápiás céljára használatos. De ha csak sütőipari levet inni, akkor a szervezet elveszíti az ásványi anyagokat és a vitaminokat. Ezért nem szabad csak sütőtök inni, akkor más ételeket is be kell vinni.
Ezenkívül használhatja a gyümölcslé fogyás nem javasolt több mint egy hónap, és ez jobb csinálni a szezon, amikor a zöldségek friss és akkor minden nap, hogy felkészítse a gyümölcslé.Egy hónapon belül, ha szükséges, megy egy másik étrendre.
