Diétás, varixos vénákkal: mit lehet és mit nem eszik és inni

click fraud protection

Ebben a cikkben megtudhatja, hogy mi legyen a diéta visszér. Miért van néhány élelmiszerek segítenek megbirkózni a betegséggel, míg mások romlásához vezethet az egészség.

a cikk tartalmát:

  • célok diéta visszeres
  • szükség vitaminok és ásványi anyagok
  • Ajánlott termékek
  • Hasznos italok
  • tiltott ételek és italok
  • Minta menü
  • előrejelzése

Orvosi táplálkozás visszér növeli a készítmények hatékonyságát. Gyógyszerek haszontalan, ha az emberek továbbra is fogyasztani ételek és italok, hátrányosan érinti az ereket.

diéta minden típusú visszerek( vénák a lábak, a kismedencei szervek, a nyelőcső és a gyomor) ugyanaz. Amikor meglátogat egy orvos, phlebologist - a szakember a betegség a vénák - a beteg, valamint ajánlásokat gyógyszeres kapott egy feljegyzést a listából a megengedett és tiltott élelmiszerek.

Ha csak egy étrend, hogy megszabaduljunk a visszerek nem lehetséges, de a megfelelő táplálkozás szükséges megelőzésére betegség progresszióját.

célok diéta visszér

instagram viewer

Ital visszeres( minden formájában) az alábbi célkitűzések:

  1. erősítése vascularis falak - vitaminok és ásványi anyagok csökkenti a vaszkuláris permeabilitás, növeli a rugalmasságát a vénák, gyulladáscsökkentő hatást.Élelmiszerek fogyasztása gazdag értékes komponensek állapotát javítja hajók visszér.
  2. csökkenti a vér viszkozitását - visszértágulat lassítja a vér áramlását, növeli a vérrögképződés kockázatát. Ezért, bármilyen helyen változtatásokat kell tartani ivóvíz rendszer és a kiszáradás elkerülése érdekében. Csökkentése
  3. szöveti ödéma - folyadék-visszatartás kifejlesztéséhez vezet ödéma - az egyik fő tünetei alsó végtagi varicositas.
  4. elhízás elleni küzdelemben - túlsúly vezet megnövekedett nyomás az erekben a lábak és tartják az egyik fő kiváltó tényezők visszerek.
  5. normalizálása bél - a rendszeres székrekedés vezető felhalmozódása mérgező anyagok a szervezetben, amelyek negatív hatással vannak a feltétellel hajók;megnövekedett nyomás a vénákban a medence és az alsó végtagok, növeli a terhelést a érfalak.

szükség vitaminok és ásványi anyagok

Anyag neve Milyen hatással van Egyes termékek tartalmaznak
E-vitamin erőteljes antioxidáns( védi a sejtmembránt a sérülés miatt) Minden növényi olajok

Tojás

embriókat

búza Saláta

dió( mandula, és mogyorót)

C-vitamin gyulladásgátló hatása

erősíti a falak a vénák, csökkenti a vér viszkozitását

Citrus

Alma

egres

kiwi

Ribizlik

Cranberry

Greens( petrezselyem, spenót)

bioflavonoidok javítja rugalmasságát kapillárisok

stabilizálása

sejtmembrán részt vesz a kollagén szintézisét

Citrus

Minden bogyós

Hajdina

zöld tea

Réz szükséges szintézis

elasztin erősíti

érfalak megakadályozza azok elvékonyodása és bővítése

Laminaria

Seafood

Cink részt vesz a vérképzésben

normalizálja a vér viszkozitását

marhamáj

tojássárgája

szójabab

fenyőmag

Silicon részt vesz a kollagén szintézisben és elasztin

erősíti az érfal

ábra

Zab

Búza

Pohanka

Szójabab

Bab

Szőlő

Omega-3 zsírsavak csökkenti a koleszterin

megóvja hajók

Növényi olajok

Hal

tenger gyümölcsei

tőkehalmáj

spenót

rost stimulálja bél

megelőzése székrekedés

szemes( hajdina)

Zöldség Gyümölcsök

Bran

Kattintson a képre a nagyításhoz Ajánlott termékek

Diet visszeres tartalmazza:

  • zöldséget kell képeznie az étrend a beteg visszér. Különösen hasznos a következők: káposzta, sárgarépa, paradicsom, paprika, cékla. Napi az asztalra kell jelen lennie saláták, kikészített növényi olaj, növényi köretek.
  • Gyümölcsök: citrusfélék, alma, körte, cseresznye, meggy, cseresznye, sárgabarack.
  • bogyók: áfonya, fekete áfonya és vörös áfonya, a málna.
  • Halak és tenger gyümölcsei egy jó alternatíva a húsételeket: rák, kagyló, tintahal.
  • sovány húsok: marha, sertés, csirke és nyúl. Egy hasznos termék visszér - marhamáj.
  • Nuts: mandulát és mogyorót adunk a kását;zúzott szerecsendió használják a fűszer, élelmiszerek.
  • Gabona tartalmaz szénhidrátot, hogy az energia. Amikor visszeres előnyösek a hosszú szemű barna rizs és a hajdina, gazdag növényi rost és nyomelemek.
  • Hüvelyesek: borsó, szója.
  • zöldek: petrezselyem spenót, sóska.
  • Honey javasoljuk, hogy adalékként tea, zabkása 2-3 evőkanál naponta. Különösen hasznos a visszeres gesztenyeméz. Gesztenye kivonat része a „Aescusan” gyógyszer, amelyet gyakran írják fel a betegeknek visszér.
  • tojás.
Kattintson a képre a nagyításhoz

Hasznos italok

Diet visszértágulat magában ivás nagy mennyiségű folyadékot. A leghasznosabb ital:

  • zöld tea;
  • természetes gyümölcs- és zöldséglevek;
  • gyümölcsös bogyók;
  • komposztok;
  • gyömbér tea;
  • növényi teák( ribizlilevél, menta, citromfű);
  • normál állóvíz;
  • ital almalevélzel.

ital receptek alma ecet

Egy pohár meleg vízhez adjunk 2 evőkanál almaecet és a méz ízlés szerint, jól keverjük össze. Vegyük a nap folyamán étkezés után.

recept gyömbér tea

négy evőkanál darált gyömbér, és a héja egy citrom, hogy töltse egy liter forrásban lévő vízzel, fedjük le, hogy ez sört egy fél órát, hűvös kellemes hőmérsékletet, adjunk hozzá mézet ízlés szerint.

listát a tiltott ételek és italok

Ha visszeres esik tilalom alá az ételek és italok, amelyek hozzájárulnak a folyadék-visszatartás, a súlygyarapodás és negatívan befolyásolja az erek.

  • Alkohol - alkohol tágítja az ereket, a folyadék kilép a sejtekből az extracelluláris térbe, a metabolizmus, a beteg egészségi romlik: amplifikált súlyosságától és a fájdalom a lábakban.
  • Füstölt hús, marinátok - folyadékmegtartáshoz vezetnek.
  • A hideg hideg húsleves nagy mennyiségű extrakciót tartalmaz, növeli a vér viszkozitását.
  • A zsíros húsok - a tűzálló zsírok növelik a koleszterin tartalmát, növelik a vér viszkozitását. Mindenféle konzerv
  • - színezőanyagokat és tartósítószereket őket alkotó mérgező hatással vérerek
  • Sütés, madárriasztó, csokoládé - ​​nagy mennyiségben tartalmaz könnyen emészthető szénhidrátokat, ezért tilos betegek túlsúlyos. Az elhízás hiányában ezek a termékek korlátozott mennyiségben fogyaszthatók.
  • Éles fűszerek - negatívan befolyásolják az edényeket.
  • Sós termékek - a só elősegíti a folyadék megtartását és az ödéma megjelenését a lábakon. Az ételt só nélkül készítik, kis adag közvetlenül az étkezés előtt.
  • Kávé, fekete tea - italok, ellenjavallt a szív és az erek minden betegségére, beleértve a hasnyálmirigyeket is.
  • cikória - ez az ital gyakran helyettesíti a kávét, magas vérnyomásban szenvedő betegek, de mivel kitágítja az ereket, nem tudja használni a visszér.

Minél erősebb a páciens betegségének tünete, annál szigorúbb a tápláléknak a hasnyálmirigy.

Minta menü

Reggeli: tej rizs zabkása diófélékkel vagy gyümölcsökkel, egy pohár gyömbér tea.

Második reggeli: friss zöldség saláta, napraforgóolajjal ízesítve.

Ebéd: alacsony zsírtartalmú csirke leves, egységes burgonya, gőzölt csirkehús, zöld tea.

Snack: egy pohár joghurtot gyümölcsökkel, kekszekkel.

Vacsora: főtt hajdina, sült hal. Gyümölcslé.

előrejelzés

A varikózisban szenvedő betegeket folyamatosan megfigyelni kell a phlebologistával. A gyógyszeres kezelést kurzusok végzik. Az étrendet mindig figyelni kell. Az orvos ajánlásainak végrehajtásával a betegség korai szakaszában lévő betegek mintegy 80% -a teljesen visszaállítja munkájukat. A durva táplálkozási rendellenességek( alkoholfogyasztás, sok állati zsír és egyéb tiltott élelmiszerek) gyakran visszaesést okoznak. Bonyolult hasnyálmirigy-vénák esetén csak a betegek 50% -ában lehet javulást elérni, a többi műtéti kezelésre.