Vino podiže ili smanjuje pritisak, koliko i kako ga možete piti

click fraud protection

ovaj članak, naučit ćete kako utjecati na kardiovaskularni vino sustav: povećava ili smanjuje pritisak napitka. Bilo je moguće da ovo pije hypertonics i gipotonikam. Koja je doza sigurna.

sadržaj članka:

  • Crveno vino
  • bijelog vina
  • vina i prevenciji bolesti srca i krvnih žila
  • utjecaj velikih vinskih doze organizam
  • Vino u slučaju problema s tlakom
  • drugim korisnim svojstvima aktivne tvari vina
  • Kontraindikacije
  • Active crvena vina sastojak u drugim proizvodi
  • Zaključci

Utjecaj vina na pritisak ovisi o njegovoj raznolikosti i čvrstoći. Crveno i bijelo vino povećava ili smanjuje pritisak.

Prije korištenja napitka konzultirajte terapeuta. Ako patite od kardiovaskularnih bolesti - s kardiologom.

Kako crno vino utječe na tlak

Crveno suho vino može smanjiti krvni tlak.

U grožđu od kojih se proizvodi kvalitetno piće, sadržani su polifenoli. Najkorisniji od njih je resveratrol. On daje smanjenje pritiska. U 100 ml suhog crnog vina sadrži do 0.58 mg ove tvari.

instagram viewer
resveratrol koji se nazivaju „kralj antioksidansa”, a govori o njegovoj protiv raka, anti-upalni svojstva, kao i mnoge druge

u visokim dozama ili dužeg redovito korištenje čak i male količine crnog vina često povećava pritisak.

bijelo vino i tlak

sadržaja resveratrola u bijelom vinu ispod, tako da ne niži krvni tlak. Može se povećati samo u velikim dozama ili s produljenom upotrebom.

vino za prevenciju bolesti srca i krvnih žila

u cilju sprječavanja kardiovaskularnih bolesti, uključujući visoki krvni tlak, preporučljivo je popiti 100-150 ml crnog suhog piće dnevno za ne više od 7-10 dana. Zatim odmarajte za nekoliko tjedana.

Također je pogodna poluslatka i slatka crvena sorta. Međutim, njihov učinak bit će niži od učinka suhog. Također, s visokim sadržajem šećera, neke od korisnih svojstava resveratrola su izgubljene, pa su suha vina poželjnija.

Također imajte na umu da morate odabrati kvalitetne napitke koje su izrađene od prirodnog grožđa i ne sadrže arome i bojila. Odaberite

prilično slabu piće, budući da je visok sadržaj etanola preklapa blagotvorne učinke polifenola.

Bijelo vino nije prikladan za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, kao i sadržaj resveratrola u bijelog grožđa su znatno niže nego u tamnije varijante.

Utjecaj velikih doza vina na kardiovaskularni

sustava ako pijemo vino u dozi od 300 ml jednokratno ili u „korisne” doze za više od 10 dana, ona počinje imati negativan učinak.

Tlak povećava etilni alkohol koji se nalazi u vinu.Što je jači, to će štetno biti u srcu i krvnim žilama u velikom broju i redovito se koristiti.

Međutim, čak i prilično slaba vina, pa čak i alkoholna pića kada se koriste dulje od 10 dana imati negativan učinak na tijelo. Na dugoj recepciji:

  • Uske posude.
  • Povećajte tlak.
  • Sprječava normalnu funkciju bubrega, a poremećaji bubrega pogoršavaju problem visokog krvnog tlaka.
  • Smanjite razinu magnezija u krvi. Nedostatak magnezija je štetan za srce, krvne žile i živčani sustav.
  • Degradira jetru.
  • Prekinite funkcioniranje mozga.

produljena redovite uporabe čak i vrlo slabe alkoholna pića mogu izazvati alkohol infarkt( srčani mišić nedostatak layer) i dilatacijske kardiomiopatije( proširenje srca zbog širenja šupljine srčanim šupljinama).Međutim, ovdje ne govorimo o ne nekoliko tjedana, već o nekoliko godina kronične upotrebe.

vino na problem tlak

je biti oprezan s pili vino u terapijske i profilaktičke svrhe, jer to može dovesti do neželjenih posljedica u slučaju problema s krvnim tlakom

crnog vina i pritisci su viši od norme - ne uvijek kompatibilne stvari.

Ako ste

Prehipertenzija( krvni tlak iznad 130/85 mm Hg. V., ali ispod 140/90) ili početni stupanj hipertenzije( 140/90 mm Hg. V. I do 160/99), 100-150 ml suhog pića ćesmanjiti tlak za 5-15 mm Hg.Čl.

Ako patite od ozbiljnih oblika hipertenzije( visokog krvnog tlaka 160/100), što kontraindiciran alkohol u bilo kojem obliku.

Što se tiče niskog krvnog tlaka, suho crveno vino može izazvati još veći pad u njemu. Međutim, to je individualno. Ako imate nizak krvni tlak, može se konzumirati 50-100 ml vina, ali samo ako to ne uzrokuje da imaju značajan pad tlaka( poželjno je mjeriti krvni tlak prije i nakon jela).

Ako imate problema s kardiovaskularnim sustavom, obratite se kardiologu o tome možete li piti vino.

Ako se podvrgne liječenju bilo koje bolesti, obratite se svom liječniku, budući da su mnogi lijekovi nespojivi s alkoholom.

Ostala ljekovita svojstva resveratrol

Resveratrol - glavni sastojak koristan vina - ima, osim snižavanje krvnog tlaka, i sljedeće učinke:

  1. povećanje razine hemoglobina.
  2. Smanjuje razinu šećera.
  3. sprječava taloženje aterosklerotskih plakova na stijenkama krvnih žila( to je prevencija ateroskleroze, koronarne bolesti srca, srčani udar).
  4. Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
  5. Smanjuje rizik od gastrointestinalnih tumora.
  6. Usporava starenje mozga.
  7. Smanjuje aktivnost virusa herpesa, gripe, vagine.
  8. Poboljšava sposobnost zatrudnjeti, jer povećava razinu progesterona ženskog hormona.

Kontraindikacije za korištenje vina

liječnici ne preporučuju za upotrebu vina u sljedećim slučajevima:

  • astme;
  • je alergičan na grožđe;
  • gastritis;
  • čira na želucu ili crijevima;
  • neuroze;
  • psihoze;
  • pankreatitis;
  • hepatitis i druge bolesti jetre;
  • kronična bolest bubrega ili mjehura;
  • tlak veći od 160/100;
  • zatajenje srca;
  • česte migrene;
  • ovisnost o alkoholizmu;
  • Planiranje trudnoće, trudnoća i dojenje;
  • do 18 godina.

bezalkoholna zamjena crno vino

Ako kontraindicirana alkohol iz zdravstvenih razloga, ili ste mlađi od 18 godina, ili planirate trudnoću( u ovom trenutku je uporaba alkohola je nepoželjno i za žene i njezine bebe), možete dobiti resveratrol iz drugih izvora:

  • crvene, plave, crne sorte grožđa;
  • borovnica;
  • Reynacha Sakhalin( planinarski šahalin) - biljka od heljde obitelji;
  • kikiriki;
  • kakao grah;
  • šljive;
  • rajčica;
  • papar.
Polygonnum cuspidatum ili knotweed češalj - biljka iz koje se ekstrakt dobiven koncentriranjem ekstrakta na resveratrol

zaključci

Upotreba 100-150 ml kvalitetnog suhog crnog vina za ne više od 10 uzastopnih dana dobro za kardiovaskularnog sustava i cijelog organizma. Tako se smanjuje lagano povišenom tlaku, pojačana krvnih žila, arterioskleroze i sprečavanje tromboze, niži šećer, povećava otpornost na virusnih bolesti.

Bijelo vino ne smanjuje krvni tlak. Dugotrajna uporaba ili

višak doziranja dovodi do povećanog tlaka i drugim nuspojavama( poremećaji srca, jetre, bubrega, mozga).

Djelatna tvar crnog vina može se dobiti iz drugih izvora: bobice, orasi.