L'utilisation et la nocivité des oranges pour la santé humaine

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L'orange est presque l'arbre le plus productif de la planète, grâce auquel ses fruits iridescents sont devenus le plus vieux symbole de fertilité, incarnant l'amour et la famille.

Selon la légende, c'était l'orange ─ "la pomme d'or" - remise à Zeus la déesse Héra le jour de leur mariage céleste.

Nous vous parlerons des avantages des délicieux agrumes ci-dessous.contenu

de l'article:
  • Légendes et mythes
  • histoire russe
  • chemin vers l'Europe
  • composition chimique
  • Avantages pour la santé
  • recettes traditionnelles
  • Huile d'orange
  • Cosmétologie et
  • parfumerie citrus dans la cuisine et à la maison
  • Contre-indications à l'utilisation

Légendes et mythes

orange a commencépour se développer environ 4000 ans avant JC.e.sur les terres de l'Asie du Sud-Est.

La première mention de cela est apparue dans les manuscrits plus tôt que les noms d'autres agrumes.

On sait que les nobles cultivaient l'orange.

En été, en décorant les jardins d'aristocrates, les arbres ont été plantés dans des bacs.

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En hiver, ils ont été cachés des gelées dans des bâtiments spéciaux - orangers( serres ─ d'Orange française).

Les Français ont emprunté le mot aux Arabes, dont «orange» signifiait «doré».

Un des mythes persistants dit que c'était l'orange( et non la pomme) qui est devenue le fruit défendu qu'Eve a essayé, puis a donné à Adam un régal.

paiement pour faute était l'expulsion du jardin d'Eden: Archanges jouer de la trompette, la diffusion de nos ancêtres fleurs blanches d'arbre orange.

Pas pour rien sur les toiles de peintres médiévaux dans le rôle du fruit défendu pendant longtemps apparu orange et beaucoup plus tard ─ pomme.

Et que savez-vous des propriétés médicinales et des contre-indications des stigmates du maïs? Quelles maladies sont recommandées pour prendre des remèdes à la maison est écrit dans un article utile.

Pour l'application d'huile de poisson pour enfants, lisez cette page.

Dans notre langue, le mot a migré de l'allemand, où "Apfel-sine" a été traduit par "pomme chinoise".

Histoire russe

Nos grands à ce fruit outre-mer traités extrêmement favorablement, comme en témoigne deux faits bien connus.

En 1714, associé et confident de Pierre Ier, Son Altesse Sérénissime le Prince Alexandre Menchikov construit près de palais de luxe Saint-Pétersbourg, décoré avec d'énormes serres, où, sous la direction des jardiniers ont grandi les orangers.

L'endroit s'appelait Oranienbaum( de là "oranger").

En 1780, grâce au décret de Catherine II, le règlement a gagné le statut de la ville et a acquis son propre blason, qui a été éclaboussé sur un arbre orange fond argent.

La deuxième histoire est liée au nom de la reine. Apparemment, après sa mort, l'empereur Paul Ier a décidé d'obstruer la construction d'Odessa, que Catherine II a commencé.

Alors les souverains de la ville balnéaire donnèrent à l'empereur trois mille oranges, qui considéraient alors dans la capitale une grande curiosité.

goût délicieux fruits, Paul I a établi l'idée que la ville dans laquelle ils sont livrés par voie maritime, a le droit à la vie, et n'a pas annulé l'édit de Catherine.

Chemin vers l'Europe

L'usine est arrivée sur le continent européen grâce aux marins portugais. On trouve maintenant des jardins d'oranges dans tous les pays de la Méditerranée.

Arbres à germination, comme une couronne de chêne, vivent longtemps( 100-150 ans) et portent des fruits abondamment. Pendant la saison des récoltes, ils donnent environ 38 000 fruits.

les plus savoureux sont considérés comme:

  • maltais,
  • de Málaga,
  • génoise,
  • Sicile( Messine) ayant une peau fine et haute jutosité.

Et savez-vous comment faire l'épilation avec de la pâte de sucre à la maison? Les recettes populaires sont publiées dans l'article consacré aux soins de la peau du corps.

Quoi de mieux que le shugaring ou l'épilation à la cire d'un bikini, lisez ici.

la page: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / potlivost.html écrit, comment se débarrasser de la transpiration excessive des aisselles.

production orange à l'échelle industrielle sont engagés dans:

  • Etats-Unis( Californie et Floride),
  • Brésil,
  • Pakistan,
  • Inde,
  • Egypte,
  • Mexique,
  • Chine,
  • Iran, la Turquie et
  • dans la plupart des pays méditerranéens.

Poids légèrement moins spécifique des oranges en croissance dans les économies d'Afrique du Sud, d'Espagne et de Grèce. Composition chimique

La présente dans le fruit d'arbre est une faible teneur en calories( 47 calories par 100 g), et se compose d'eau ─ presque 87 g de fibres alimentaires ─ 2,4 g et éléments inorganiques ─ 0,44 g monosaccharides

présents dans la quasi-orangé ─12 g, 9,35 g ─ ─ glucides, des protéines légèrement moins grammes et graisses 0,12 g ─

humanité apprécie oranges, principalement pour leur concentration accrue en acide ascorbique.

Cet antioxydant naturel responsable de:

  • la régénération tissulaire et la production de collagène,
  • augmente la résistance à l'infection( développement de l'aloès pour l'immunité écrit ici),
  • élimine les métaux lourds de l'organisme,
  • favorise l'absorption du calcium et du fer. Avec

askorbinku dans la pulpe d'orange juteuse contient des vitamines A, E et du groupe B, ainsi que les acides gras et oligo-éléments.

Le magnésium, associé à la vitamine C, soutient le cœur et aide le corps à faire face au stress physique et nerveux.

calcium phosphore améliore la structure des cheveux( l'utile de carvi, lire sur cette page), et les os, les vaisseaux sanguins et rajeunit la peau.

Avantages pour la santé Daily

manger des oranges utiles à tout âge ─ et pour la bonne formation du corps de l'enfant, et de soutenir la force la décoloration dans les années avancées.

L'orange est couronnée de lauriers du lutteur avec stress, béribéri, fatigue et dépression.

La pulpe du fruit nettoie le sang, "lie" les toxines et les déportent des intestins. Les substances actives peuvent tuer les bactéries et les virus. Avec une utilisation régulière des fruits orange

diminue la quantité de « mauvais » cholestérol et la pression normale( sur les causes et le traitement des bas remèdes populaires écrit dans cet article).

croit que ce fruit sauve des crises d'épilepsie et est applicable comme antidote.

Oranges ont prouvé leur efficacité dans le traitement des maladies gastro-intestinales. Les composants actifs du fruit aident:

  • pour stimuler l'appétit;
  • stimuler la sécrétion de bile( comment faire un tuf de foie);
  • pour digérer les aliments gras;
  • éliminer la constipation et enlever les scories;
  • inhibe la pourriture;
  • pour accélérer le métabolisme;
  • pour restaurer le péristaltisme.

Il n'y a pas si longtemps, la capacité des oranges à maintenir la santé du système génito-urinaire.

concevoir un sain de l'enfant( sur les graines de psyllium pour la conception lire ici), père du futur doit inclure dans le régime alimentaire des oranges:

  • leur soutien en acide folique le sperme et protéger le bébé contre les malformations congénitales.
La même tâche est effectuée et de l'acide folique pour les femmes enceintes qui n'ont pas abandonner le fruit solaire, en particulier dans les premiers stades. Donc, vous serez sûr que le bébé n'est pas menacé de malformations congénitales.fruits

ont noté d'autres avantages:

  • ils restaurent le travail de la thyroïde( examine l'utilisation de la racine blanche bloodroot);
  • réduit le risque de maladies cardiovasculaires;
  • contrecarre l'obésité( propriétés de Garcinia Cambodian);
  • ont des propriétés anticancérigènes;
  • protège contre les maladies de la cavité buccale.

recettes traditionnelles

façon d'obtenir une charge de vivacité d'orange ─ presser le jus le plus agréable et rapide et boire un ou deux fruits sur un estomac vide( après avoir pris un verre d'eau).

Jus frais aidera à normaliser la fréquence cardiaque, calmer les nerfs, faire face aux crampes et à l'hystérie.

Dans le même but, infuser le thé avec des tranches d'orange ou faire une décoction de zeste d'orange.

Lorsque la goutte et urate diathèse

dans 1/3 tasse de jus ajouter une cuillère à soupe de miel.

Cet outil aidera également avec le péristaltisme léthargique intestinal.

Si la constipation

Prenez un verre de jus de fruits frais sur un estomac vide le matin ou avant le coucher.

Cette mesure bénéficiera à ceux qui ne souffrent pas d'une augmentation de l'acidité de l'estomac.

Athérosclérose

le bécher avec l'eau chaude, ajouter le jus de citron et d'orange( à parts égales).

Boire avant le petit déjeuner. Lorsque

urolithiase

combiné dans le jus de citron proportions égales et le jus d'orange ajoutant radis noir( propriétés utiles et contre-indications), et le cas échéant, le miel.

Cette boisson est recommandée pour le traitement de la vésicule biliaire.

Avec

de fortes douleurs menstruelles déchiquetés peau d'orange immergé dans l'eau bouillante( 200 ml) et on a laissé chauffer pendant environ une heure.

Le bouillon est filtré et refroidi. Boire 50 ml 3-4 fois par jour.

Pour le rhume et la bronchite

Préparer le bouillon à travers le zeste râpé et de feuilles d'oranger( si vous pouvez trouver).Au cours de la vapeur de guérison, respirez pendant au moins 30 minutes.

A blessures et escarre

Dans cette recette implique des propriétés antimicrobiennes du fruit et son volatile. Bint( gaze) est humidifié dans le jus et appliqué doucement sur les ulcères, les plaies ou les escarres. Lorsque la gueule de bois

Les symptômes de sevrage( tels que boire Riga Noir Balsam) retirer le jus, qui est divorcé jaune d'œuf frais.

huile d'orange Il est obtenu en pressant la peau d'oranges de leur huile prend un parfum d'agrumes doux qui aime tant parfumeurs et esthéticiennes.

De ces professionnels ne pas prendre de retard à l'aromathérapie médicale attribution: insomnie

  • , l'hystérie
  • , la dépression
  • , hypertension
  • , les crises d'épilepsie de
  • ,
  • à récupérer.

L'huile essentielle est traitée avec des lésions mineures des gencives et des infections buccales. La force antibactérienne de l'huile est utilisée pour serrer les plaies sur le corps.

cosmétologie et la parfumerie

extrait d'orange, devient souvent un élément de base de compositions de parfum et inclus dans des préparations cosmétiques, notamment des shampooings, des conditionneurs, des gels et des exfoliants.shampooings

qui incluent des hottes ou l'huile d'orange, nourrissent la peau et les cheveux, ce qui élimine la sécheresse et la prévention de la formation de pellicules.

Les masques aux principes actifs d'orange hydratent l'épiderme, le saturant de vitamines.

citrus dans la cuisine et les

maison de nombreux avantages trouvés dans ces agrumes et la cuisine, en ajoutant chair aux salades, mariner la viande dans le jus, le zeste aromatiziruya produits culinaires et des pâtisseries.

Les cuisiniers savent qu'en combinaison avec la confiture d'orange, les plats de viande acquièrent un goût piquant.

L'orange est un produit rare dont les propriétés utiles ne s'évaporent pas pendant le traitement thermique: la confiture d'orange est stockée pendant des années.

écorces d'orange séchées jetés dans le feu rapidement occupé la flamme, et la salle était remplie avec un arôme fruité caractéristique.

L'odeur du fruit repousse les insectes: les moustiques, les mouches et les fourmis. Contre-indications à l'utilisation

hyperphagie oranges, avec toute la diversité de leurs mérites, nous ne devrions pas: ils irritent la muqueuse d'un tractus gastro-intestinal affaibli. Les agrumes sont contre-indiqués:

  • des changements pathologiques gastriques et intestinaux( une bonne nutrition pour dysbiose intestinale chez les adultes);
  • colite et hépatite;
  • diabète sucré( en raison de la forte teneur en sucre);
  • augmenté la sensibilité des dents, caries provoquées.
Rappelez-vous que les agrumes sont une forte allergènes alimentaires et traités avec soin à un fruit des enfants et des personnes souffrant d'allergies.

Nous vous proposons de regarder un programme vidéo « vivre en bonne santé! », Dédié à l'utilisation d'oranges pour les humains.