Hierontahermojen hieronta

Sciatic hermo hieronta puristava, akupainanta, tölkit

Hierontahermojen hieronta - yksi tyypistä fysioterapian hoitoon neuritis ja hermosärky - ääreishermoston sairaudet aiheuttavat sekä polttavaa kipua että sellaisten elinten toimintojen rikkomista, joiden vastuussa. Ennen kuin päätät itsellesi, suorittaako tämä menettelytapa, sinun on ymmärrettävä sairauksien luonne sekä minkälainen positiivinen vaikutus hänen hierontaansa voi antaa.

Mikä on sciatic hermo?

Ihottuma on ihmisen kehon suurin hermo kaikissa suhteissa: sen halkaisija on yleensä halkaisijaltaan sama hänen peukalollaan, ja pituus ulottuu selkärankasta polvisuojukseen, jossa hän jakautuu pieneen ja isoon sääriluuhun hermoja.

Jokaisella ihmisellä on kaksi sellaista hermoston elintä, jotka kulkevat lantion luista selkärangan kautta yhdessä jalat suurimmat astiat lantion luiden reikien läpi, lihakset lihaksia polvesta alas, makaavat lähellä reiän kehittyneitä lihaksia ja sen nivelsiteet.

Tämä on yksi tärkeimmistä hermoista, joka takaa koko raajan työn, joka haarautuu miljooniksi ohuemmiksi ja lyhyiksi hermoväriksi, jotka säätelevät lihasten supistumista, hikoilua, talirauhasia, herkkyyttä, homeostaasin ylläpitoa sekä perushoidon suorituskykyä refleksit. Jos elimistössä on ongelmia, kipu oireet alkavat näkyä, joiden teho on suoraan verrannollinen mittakaavaan hermo itseään, sitten muuttuu herkkyyttä vääristymästä ryömintää, pistelyä, jne., kunnes täydellinen tunnottomuus. Akuutti muoto on ominaista heikentynyt moottoritoiminto, johon liittyy samanaikaisia ​​kylmähyppyjä, lieventämistä, hikoilua ja ihottumaa.

Miksi hän voi sairastua?

Aivojen hermohäiriöitä aiheuttavien sairauksien luonteen lajit ovat vain kaksi: neuralgia tai neuriitti.

Ensimmäinen on hermokuidun lisääntynyt ärsytys erilaisilla negatiivisilla tekijöillä, jotka voivat syttyä, mutta se ei hajoa.

Neuriitti on vakavampi sairaus, useimmiten seurauksena hermosärkystä, jolle on tunnusomaista hermon tai sen eristysvaipan tuhoutuminen tulehduksen tai trauman vuoksi.

Neuralgian ja neuriitin lisäksi luokitellaan iskihermon taudit myös eroavat iskiasista taudin takana selkäydinpaikassa. Tässä tapauksessa selkäkipu oireita havaitaan. Vielä äskettäin islaksia kutsuttiin lumbagoksi tai lannerangan radikuliitiksi.

Negatiiviset vaikutukset, jotka aiheuttavat neuriittia, voivat olla kaikenlaisia: infektio, hypotermia, trauma, ravinteiden puute, heikko verenkierto, aliravitsemus, erilaiset kasvaimet tai venytetään.

Ihottuma on yksi rungon kiinnitetyistä hermoista, koska se kulkee ensin kapean läpi reikää lantion luissa ja sitten koko tiellä hyvin lähellä rajoja eri suuria lihaksia tai nivelsiteet.

Melko usein hermolla on taipumus tarttua kolmannen raskauskolmanneksen tai työn aikana, kun sikiö tarttuu siihen, kun se putoaa tai puristetaan lantion luita vasten.

.

Usein hänen hermovälineistään tarttuu selkärangan vammoihin tai sairauksiin, kun se puristuu epämuodostuneilla selkärangan levyillä selkäydinliitännän tasolla.

.

Jalkojen lihasten liiallinen ylensyöttäminen voi tapahtua epätasapainoisesta kudosten fyysisestä rasituksesta tai turvotuksesta.

Harvoin on olemassa jumittuminen johtuen rakenteen perinnöllisistä ominaisuuksista, milloin ihmisen liian kapea hermokanava, reikä luussa tai vain epämukavasti sijoitetut liian suuret lihakset ja nivelsiteet.

Mitä käytetään hierontaan?

Monet eivät näe hierontaa sairauksien vakavana hoitona, kun otetaan huomioon, että se on rentouttava menettely, mutta se on fysioterapian erillinen haara, jonka tavoitteena on vahvistaa lääkkeiden toiminta ja parannuskeino stimuloimalla luonnollisia immuunijärjestelmää ja metabolisia prosesseja, terapeuttinen hieronta vaikuttaa melko voimakkaasti elin.

Miksi hieronta on hyödyllistä

• Tärkein positiivinen vaikutus on verenkierron ja imusolmukkeiden stimulointi, jonka ansiosta infektioita voidaan selviytyä nopeammin, normalisoida kapillaari virrat kyllästää kudosten hapen kanssa, lisätä tehoa ja hapen solujen ja normalisoida paikallisia homeostaasin ja myös poistaa turvotus.
• Toiseksi hyödyllisyyden kannalta sen tehtävänä on lievittää jännitystä ja väsymystä lihaksista. Yksinkertaisten manipulaatioiden avulla voidaan helposti poistaa spasmi ja vapauttaa molemmat kiinnitetyt astiat ja hermo itse.
• Ei ole yhtä hyödyllistä eräänlainen hieronta, kuten akupainanta, akupunktioon liittyvä hoitomenetelmä, mutta perustuu fyysiseen paineeseen tietyillä kehon kohdissa, joissa hermo end. Akupainanta ja akupunktio käyttävät kehon refleksireaktioita, joita aiheuttavat tiettyjen keskeisten hermopisteiden virittäminen työn stimuloimiseksi hermosto tai tietty hermo sekä verenkierto halutulla alueella, immuunisolujen kehittyminen, kouristusten poisto, kivun vähentäminen ja monet toinen.

Hierottelun avulla iskiuran hermon avulla on helppo kovettaa yksinkertainen kiinnitys turvotusta tai kouristuksia aiheuttama hermokudos sekä myös riittämättömän tulehduksen poistaminen verenkiertoa. Usein hieronta auttaa sukupuolielinten tarttujien kanssa, sillä edellä mainittujen positiivisten vaikutusten lisäksi kokenut käsiohjaaja kiihdyttää myös lantion luiden paluuta alkuasennossa. Kuitenkin yksittäisten rakennusominaisuuksien tai vammojen aiheuttaman kosketuksen tapauksessa hieronta saattaa olla tehotonta. Tarttuvalla tulehduksella se on vain apuväline, koska sen avulla on mahdollista prostituoida immuniteetti ja poistaa seuraukset, mutta taudinaiheuttajaa ei voida tuhota.

Et voi käyttää hierontaa märkivän tulehduksen kanssa kudosten tai ihosairauksien vaikutusalueen ja erittäin varovaisuutta sovelletaan selkäydinvammoja. Jälkimmäisessä tapauksessa vain kokenut lääkäri, joka tietää, mitä hänen tulee tehdä, hierotaan.

Parantamisen tehostamiseksi hieronta suoritetaan lähes aina anti-inflammatorisilla, kipulääkkeillä tai lämpimillä voiteilla.

Hieronta puristuksella

Hieronta, johon liittyy nokkosihottuma, auttaa lievittämään lihaskudoksen kouristusta ja turvotusta sekä jänteiden hypertensiaa, joka useimmiten nipistää hermokuitua. Kouristelun hoitoon suoritetaan 14-15 akupainatuksen ja yleisen hieronnan proseduuri, joka voidaan suorittaa kotona sukulaisten avulla, jos komplikaatioita ei ole.

Akupainanta tehokkaimmalla mahdollisella tavalla poistaa irti yksittäisten lihasten kouristukset, jotka tarttuvat hermolle.

Aktiivisten pisteiden sijoittelua paikan hierontaan tunnustetaan tunnustuksella ja päättäväisyydellä pahimmat kipu paineistettaessa - tämä on paikka, jossa hermo lähestyy pintaa. Aktiivisten pisteiden pääkohdat sijaitsevat usein seuraavilla vyöhykkeillä, kun niitä pyydetään:

• Ulkopohja.
• Särmän yläpuolella jalkan takaosasta.
• Polven alla.
• Reiden takana.
• Pakarat pohjaan.

Lihaksen tarttuvan hieronnan hoitoon suoritetaan seuraava kaava:

• Valehtele selällesi ja rentouta kokonaan kaikki lihakset.
• Kevyet lyönnit liikkeet lämmittävät koko vaikutusalueen pohjasta pakaroihin.
• Tee pieni yleinen hieronta, jossa ei ole kovin voimakkaita liikkeitä koko alueelta, ei puuttuisi yhtä neliösenttimetriä.
• On hyvä venyttää pääkohdat.
• Suorita perusteellinen yleinen hieronta.
• Lieventää lihaksia kevyellä lyönnillä 2-3 minuutin ajan.
• Hieronnan päättymisen jälkeen ei ole suositeltavaa heti nousta ilman erityistä tarvetta ja aloittaa aktiivinen toiminta. Kun haluat lopettaa vaikutuksen, sinun täytyy makaamaan jonkin aikaa, kattaen vyötärösi ja jalat lämpimällä peitolla, ja siksi tehdä itsenäisiä menettelyjä kotona on paras aamulla ja illalla.

Hengitys tulehduksineen

Ihonihermon tulehduksen hieronta suoritetaan samoilla menetelmillä kuin puristamalla, mutta se on apuprosessi.

Et voi hoitaa hermoston tulehdusta yksinään ottamatta huomioon anti-inflammatorisia lääkkeitä ja muita lääkemääräyksiä.

Menettelyn luonne voi olla seuraavista tyypeistä: akupainanta, akupunktio (akupunktio), vaivaus ja tyhjiöhieronta (tölkit).

Hieronta iskiasilla

Iisaiassa hieronta on tärkein hoito, kun kyseessä ovat nikamien syrjäytyminen, lihaskouristus, selkärangan ja lantion tukeminen, selkärangan lähentyminen ja tulehduskipulääkkeiden tulehdusprosessit alkuperää.

Koska tauti sijaitsee selkäytimen välittömässä läheisyydessä, ja huolimaton vaikutus voi vahingoittaa selkärankaa, on äärimmäisen tärkeää tehdä hieronta ammattimaisella hierojalla.

Ihtakalai- sessa iskiasahieronta kotona on sallittua vain, jos tulehdusprosessi ei johdu selkäydinvahingoista.

Yleinen hierontahaittojen mekanismi

• On tarpeen miehittää oikea ryhti makaa vatsaan mahdollisimman rentoutumista lihaksia, joita voidaan vahvistaa pienellä rulla tai tyynyn alla vatsa.
• Lämmitettävä vaikutusalue lievillä liikkeillä.
• Suora hieronta, jossa on kampa-muotoisia ja pyöreitä käsien liikkeitä ilman painetta spasmin alueella, mikä vain vahvistaa sitä.
• Hieronnan rauhoittava lopputulos toteutetaan kevyiden silmiinpistävien vaikutusten avulla.

Hieronnan aikana, vaikka ensimmäisen istunnon jälkeen, siitä tulee paljon vähemmän kipua ja selkä on lievää, mutta sen toteutuksen aikana lääkäreitä suositellaan usein, ja värähtelytekniikoita, sillä tämä ei ainoastaan ​​aiheuta tarpeetonta selkäkipuvaikutusta, mutta se voi myös johtaa mahdottomaan tilanteeseen selkärangan kohdalla, jos se on syy sairaus.

Akupainanta tai akupainanta voi lievittää kipua, rentoutua lihaksia, lisätä verenkiertoa. Eräänlaisena akupainantakautena akupainatuksen lisäksi voidaan käyttää vakuumihöyryä tai yksinkertaisesti tölkkejä.

Miten laittaa pankkeja

• Valehtele selälle, lämmitä vaikutusalue.
• Tee kevyt hieronta pyöreällä silitys- ja vaivausliikkeellä, valmistat kudoksia ja samalla oppi tärkeimpien pisteiden paikat.
• Asenna pienet lasipurkit, jotka ovat aikaisemmin poistaneet heistä happea pinseteillä polttopuuvillaa, alkoholilla liotettuna näihin kohtiin ja myös läheisiin lihaksisiin. Jos tölkkien määrä sallii, voit asentaa ne pitkin koko jalan pituutta.
• Peitä raskaalla peitteellä ja makaile jonkin aikaa.
• Jäähdyttämisen jälkeen 10-20 minuuttia pankit eivät pidä tiukasti ja ne voidaan poistaa.
• Kun olet poistanut tölkit, rauhoita ja hellävaraisesti hehkuttaa altistumista, makaile sitten puolen tunnin ajan peiton alle.

On suositeltavaa suorittaa menettelytapa iltaisin tai ennen nukkumaanmenoa, kun taas puuvillan palavasta aineesta on tarpeen käyttää vain luonnonmateriaalit ja aineet: puuvilla ja alkoholi, niin että kemian jäänteet eivät imeydy kudoksiin, myrkyttäen jo ongelmallisia vyöhyke. Samasta syystä on parasta käyttää lasista valmistettuja klassisia astioita tai erikoislääkärin pyyhkimistä, eikä ole kamalaa. Jotkut käsityöläiset pystyvät panemaan pankit lähes kolme litraa, mutta se on äärimmäisen haitallista eikä käsitellä, mutta se traumatisee lihaksia ja ihoa.

Suurin vaikutus, on parempi ottaa hierontakurssin ammatillinen masseur tai kiropraktikko, mutta tällaiset palvelut ovat yleensä kalliita, joten oppii perusmenetelmät lihasten kouristusten ja kipuuntumisten poistamiseen melko helposti itsesi käyttämällä videon oppitunteja. Ennen hieronnan aloittamista on välttämätöntä kysyä lääkäriltä mahdollisten piilotettujen vasta-aiheiden tapauksessa.

Lähde: http://NashiNervy.ru/perifericheskaya-nervnaya-sistema/kak-provesti-massazh-pri-vospalenii-sedalishhnogo-nerva.html

Suoritetaan hieronta kotona, jossa on nälänhätä hermo

Usein hieronta hermostuneella iskuhermolla kotona on ainoa tapa lievittää kipu-oireyhtymää ennen lääketieteellistä apua.

Loppujen lopuksi hermo kiinnitetään missä tahansa tilanteessa ja milloin tahansa, kun taas potilasta on tarpeen auttaa mahdollisimman pian.

Jotta tämä voitaisiin tehdä ammattitaidolla ja ilman seurauksia, on välttämätöntä kuvitella, millaista tautia se on, ja miten tukea voidaan antaa asianmukaisesti.

Kun hermo on juuttunut, ei pelkästään jalkojen lihasten työ häiriinny, vaan myös sen herkkyys katoaa, raaja kypsyy.

Vahvalla puristuksella moottoritoiminto häviää kokonaan, jalan iho tulee kylmäksi ja kalpeaksi, sen hikoilu lakkaa ja iholle ilmenee erilaisia ​​ihottumia.

Kaikki tähän liittyy voimakas kipu, joka voi aiheuttaa tuskaa ja tajunnan menetystä.

Syyt puristuksiin ja iskemisen hermon hajoamiseen

Ihmisen hermon nykiminen - melko yleinen ilmiö. Tämä johtuu siitä, että se sijaitsee hyvin lähellä nivelen jalkojen ja luiden lihaksia. Joskus jopa lonkkasien luontainen vika, jossa hermojen reiät ovat liian pieniä.

On toinen syy hermosairauteen - neuritis. Neuriitti on vaikeampi neuralgia, joka ei ole saanut ajoissa hoitoa.

Patologiaa hoidetaan pitkällä ja kovaa, koska tässä tapauksessa on hermoston rakenteen loukkaus.

Joskus myös kirurgista hoitoa käytetään, jolloin vaurioitunut alue poistetaan ja hermo ommellaan uudelleen.

Positiivinen hierontalaatu

Hieronta, jossa on nokkosihottuma, näyttää olevan melko heikko toimenpide taudin vakavuuden taustalla. Kuitenkin useimmat ihmiset aliarvioivat hieronnan merkitystä keholle kokonaisuutena ja erityisesti sciatic hermo erityisesti. Seuraavassa on muutamia positiivisia hieronnan ominaisuuksia, kun ne juuttuvat:

1. Ensinnäkin hieronta stimuloi verenkiertoa, sallii sinun antaa kudoksia ja elimiä hapella, nopeuttaa infektion hoitoa. Lisäksi se normalisoi homeostaasia ja lievittää turvotusta pehmytkudoksista ja lihasta.
2. Hieronta lievittää jännitystä lihaksista, he rentoutuvat ja lepäävät toimenpiteen aikana ja samaan aikaan poistetaan kouristus, joka voittaa suuren astian tai hermon.
3. On myös tekniikka, jolla vaikutetaan hermoplexukseen miedolla pinpoilla - akupainanta. Toimimalla tiettyihin pisteisiin, joissa on hermopäätteitä, voit saavuttaa lisääntynyttä verenkiertoa valitussa kehon osassa tai lievittää kouristusta lihaksista. Lisäksi tämä menetelmä poistaa suurimman osan kipuista, koska hermot aiheuttavat välittömästi kipusignaaleja aivoihin.
4. Kokenut lääkäri voi tehdä mutkikkaita manipulointeja palauttamaan siirretyt luut haluttuun asentoon samalla poistamalla puristusta. Tämä on mahdollista sekä selkärangan että lantion luiden kanssa.

Miten hieronta

Puristustyövoima voi poistaa nopeasti kouristukset.

Mutta niin, sinun ei tarvitse vain tietää haluttujen pisteiden sijaintia, joita painetaan, mutta on myös tärkeää löytää ne, koska ne ovat erilaiset eri ihmisillä. Löydät niitä lisäämällä tuskallisia tunteita painamalla. Useimmiten ne sijaitsevat näin:

• pohjalla;
• jalan takana, fibulan yli;
• polven alla;
• hamstring, suunnilleen keskitetty;
• lihaksen alaosassa.

Hieronta tulisi tehdä esivoittamalla käsiäsi ja potilaan ihoa lämmittävällä kermalla. Hieronnan järjestys on seuraava:

1. Potilaan tulee makaamaan ja rentoutua. Tässä asennossa hänen täytyy makaata muutaman minuutin ajan.
2. Pehmeä simulointi suoritetaan koko kehon osan pinnalle, johon hieronta suoritetaan. Sinun tulisi asteittain lisätä käsien painetta ja lyönnin nopeutta pehmytkudosten lämmittämiseksi. Tämä valmiste suoritetaan 5-10 minuutissa.
3. Hieronta itse sisältää hieronnan eri tavoin: säätämistä, puristamista, repimistä ja napauttamista. Tekniikka tässä tapauksessa on hyvin paljon, pääasiassa venyttää lihaksia, sormia käytetään, ne tarttuvat ihoon kampa, liukuvasti siirtää sitä pinnan päälle kehon. Et voi unohtaa senttimetriä. Koko kehon hieronta kestää noin 50 minuuttia.
4. Yleisen hieronnan jälkeen lihakset rauhoittavat ihon kevyesti ja rauhoittavat lihaksia. Stroking on tehty 5-10 minuuttia.
5. Hieronnan jälkeen on kielletty nousta ja liikkua aktiivisesti. Potilaan tulee makaamaan 15-30 minuutin ajan lämpimän peiton alla.

Hierontaa hieronta on parasta tehdä aamulla ja illalla. Koko kurssi suoritetaan 10 tai 15 päivän kuluessa.

Hengitys tulehduksineen

Hengitysmenetelmä tulehduksessa on lähes sama, samoin kuin tavallisessa hieronnassa. Mutta eroja on. Potilaan on otettava lääkärin määräämät tulehduskipulääkkeet.

Hieronta itsessään tapahtuu anti-inflammatoriset voiteet ja voiteet. Useimmiten tällainen työkalu sisältää käärmeen tai mehiläisen myrkkyjä, heillä on samanaikaisesti parantava ja lämpeneminen.

Jos potilas on allerginen myrkylle, voit hioa hunajaa.

On parasta hoitaa hieronta, akupainanta ja pankit ammattimaisissa hierontapisteissä, joissa ammattilainen suorittaa sen. Tämä auttaa välttämään epämiellyttäviä tuntemuksia ja mahdollisia vammoja.

Lähde: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/radikulit/massazh-na-sedalishhnyj-nerv.html

Kuinka hoitaa hieromalla sciaticahermolla?

Tähän mennessä suurin osa väestöstä on altis erilaisille selkärangan sairauksille. Yksi tavallisimmista vaivoista on iskijalusta tai jänneterveyden tulehdus.

Lopettaaksesi tuskalliset tuntemukset ja parantamaan potilaan tilaa kokonaisuudessaan auttavat erityistä hierontaa. Ihottuneiden hermojen (sciatica) kiinnittymisen yhteydessä on noudatettava tiettyä tekniikkaa, joka on erittäin ammattitaitoisten masseurien käytettävissä.

Tässä artikkelissa tutkitaan patologisen ilmiön syitä ja oireita sekä erilaisia ​​hierontaprosesseja, jotka tuovat helpotusta.

Aineiden syyt

Kivun ja ristin selkärangan kipu, joka luopuu jalustaan, on usein merkki hermostuneisuudesta, joka koostuu useista hermoista ja on siksi pisin. Nervit ulottuvat vyötäröltä pitkin molempia jalkoja ja sormenpäät.

Useimmiten tärkein syy tulehduksen kehittymiselle on potilaan välikarsinauhan läsnäolo.

Tämän patologian tunnusmerkki on selkärangan levyt, joiden ulostyöntyminen ulottuu selkärangan yläpuolelle ja hermorunkojen tukkeutuminen.

.

Tauti esiintyy yleensä osteokondroosin taustalla, joka liittyy nykyaikaisten ihmisten väärään ja inaktiiviseen elämäntapaan.

.

Pingering voi esiintyä nosto painoja, jatkuva fyysinen rasitusta, hypothermia ja alaselän vammoja. Usein tämän sairauden vuoksi raskaana olevat naiset kärsivät.

oireet

Ihottomuuden hermosärkyllä ​​on tyypillinen kuva patologisen prosessin kulusta. Potilaat huomaavat, että yleensä on voimakkaita ompeleita ja polttavia kipuja. Tällaiset tunteet nousevat äkillisesti ja katoavat.

Hyökkäys voi kehittyä fyysisen tai emotionaalisen ylivarren jälkeen. Jopa pienin hypotermi nopeuttaa tulehduksen kehittymistä.

Ensimmäinen oire, johon on kiinnitettävä huomiota, on tunne puutumista ja pistelyä alueella, jossa hermo kulkee.

Onko mahdollista hieroa leikkaushäiriöllä? Manuaalinen tekniikka todella auttaa selviytymään oireyhtymään, mutta sen pitäisi suorittaa vain jatko.

Ennen kuin potilas saa tätä hoitoa, lääkärin on tehtävä diagnoosi ja määrätä useita tutkimuksia: laboratoriotestit, röntgen MRI tai CT lannerangan.

hoito

Iisaten poistaminen on pitkä prosessi.

Lievittää oireita, lääkärit määräävät ennen kaikkea voimakas särkylääkkeet, joka poistaa tulehdus (tulehduskipulääkkeiden Group): "Ibuprofeeni "Ketanov "Denebola" "diklofenaakki".

Lihaksen rentoutumista edistävät vitamiinikomplekseihin perustuvat lääkkeet. Hyvin kovaa kipua osoittavat Novocain-salvat. Ne on tehty yksinomaan sairaalassa.

Kipu heikentää, hieronta suositellaan.

Ihottumattoman hermon kiinnittymisen seurauksena tämä parantaa verenvirtausta tulehduksen kohdalla ja poistaa lihaskramaksin.

Manipulaation tulisi suorittaa vain kokenut asiantuntija. Tämän säännön laiminlyönti johtaa yleensä vaikeiden komplikaatioiden kehittymiseen.

Jos tulehdusprosessi on ilmennyt selkäydinvammojen taustalla tai herniated intervertebral-levyjen läsnäollessa, voidaan suositella kirurgista toimenpidettä. Toimen tarkoitus tässä tapauksessa on poistaa syyt, jotka johtivat patologian kehittymiseen.

Terapeuttinen hieronta sciatic hermolle

Sciatic vähentää merkittävästi liikuntaa ja vaikuttaa kielteisesti elämänlaatuun yleensä. Normaalin liikkuvuuden palauttamiseksi ja kipu-oireyhtymän poistamiseksi sinun on lähestyttävä oikein ongelma.

Manuaalinen hoito on vasta-aiheista taudin pahenemisvaiheessa. Tämä voi johtaa huonoon terveyteen.

.

Siksi hieronnan suorittaminen iskijän hermon kiinnittymisen aikana on mahdollista remission ajan alkamisen ja lääkehoidon kulun jälkeen.

.

Terapeuttisen hieronnan aikana - 12-15 istuntoa. Hierontatoimenpiteiden soveltamisen seurauksena seuraavat muutokset potilaan tilassa ovat seuraavat:

• siirtää spasmin oireet;
• on lievennys johtuen lisääntyneestä kiertämisestä pinching alueella;
• Tuskalliset tuntemukset pysähtyvät;
• normaali hermotoiminta palautuu.

Kaikilla hierontatekniikan ominaisuuksilla on pitkä remissio.

Hieronnan tyypit

Ihottomuuden hermosärkyä käytettäessä voidaan käyttää useita hierontatyyppejä. Arvioiden mukaan voimakkain terapeuttinen vaikutus on akupainanta.

Hän muistuttaa jonkin verran akupunktio-menetelmää, mutta neulojen sijaan asiantuntija käyttää omia kyynärpäänsä. Siten on mahdollista vaikuttaa tietyistä elimistä vastuussa oleviin pisteisiin.

Akupainanta (akupunktio) hieronta, johon liittyy nokkosihottuma, mahdollistaa lihasten ja selkärangan kudosten korjaamisen mekanismit ja parantavat aineenvaihduntaprosesseja.

Tämän alueen iho on voideltu hierontaöljyllä tai vauvan kermalla. Purkkiin syötetään pieni tikku, jonka toisessa päässä puuvillaa heitetään ja sytytetään.

Hapen polttamisen jälkeen purkki asetetaan taakse.

Tyypillisten tölkkien pääasiallinen lokalisointi - lähellä kipua. Ajan myötä manipulointi suoritetaan 20 minuuttia. Merkittävä helpotus potilaan mielestä ensimmäisen toimenpiteen jälkeen. Tuloksen korjaamiseksi on välttämätöntä tehdä hierontaöljy 5-7 vuorokautta.

Oikea tekniikka: kuinka tehdä hieronta?

Ihottuneiden hermojen puristuksessa hieromatoimenpiteet suoritetaan tietyn mallin mukaan. Alkuvaiheessa potilaan tulisi ottaa kantaa makuulla (mahassa) erityisellä sohvalla.

Rungon tulisi olla täysin rento, käsivarret ovat tasaisesti venytetty pitkin runkoa. Sen jälkeen asiantuntija alkaa hieroa jalkansa pakenosta kantapään päähän, saavuttaa lihasten rentoutumista ja nostaen sävyn.

Voit tehdä tämän käyttämällä myös hierontaöljyä.

Olisi pidettävä mielessä, että manipulointiin kohdistuvia kouristuksia ei suositella. Huomiota tulisi kiinnittää ympäröivään alueeseen. Strokingin tulee olla pehmeää ja sileää. Terävät liikkeet lisäävät vain kipua.

Ihosteen hieronnan ominaisuudet

Hoito jalkasi huolellisesti.

Ihottomien hermojen puristuksessa hieromalevyt ovat kaikkein tuskallisimmista kohdista, jotka kulkevat ristiluu- ja lihaskouristuksiin.

Sitten laskeudu pitkin jalkaa ja lopeta kantapääalue. Jos liikkeet ovat tuskallisia, hieronta on lopetettava välittömästi.

Potilaan arvioinnit

Yleensä kipu vähenee ensimmäisten istuntojen jälkeen. Jotkut potilaat harjoittelevat hierontaa (jossa on nokkosihottuma) kotona.

Se käyttää myös lämpimän voiteita jauhaa omasta valmistelusta.

Lääkärit kuitenkin varoittavat, että tällaiset menetelmät voivat pahentaa vasta-aiheista johtuvaa tilannetta.

.

Spasmin poistaminen ja metabolisen prosessin vahvistaminen iskiasissa auttavat terapeuttista liikuntaa. Kuten hieronta, se suoritetaan vain remission aikana. Ensimmäisinä päivinä on sallittua suorittaa harjoituksia taaksepäin ilman painojen käyttöä. Yhtä tehokkaita ovat harjoitukset joogasta venyttää lihaksia.

.

Lähde: http://.ru/article/317429/kak-delat-massaj-pri-zaschemlenii-sedalischnogo-nerva

Hidastuneiden sciatic hermo hoito

Yksi yleisimmistä selkäreunaan liittyvistä ongelmista on sciatic hermon nykiminen. Tämä voi tapahtua kaikille myös raskaan pussin jälkeen.

Mutta manuaalinen tai akupainanta, jossa on jännittynyt sciatic hermo voi palauttaa normaalin terveyttä.

Miten hoidamme, hierotaan ja hoidamme osteokondroosia kotona, ymmärrämme edelleen.

Terapeuttinen hieronta sciatic hermolle

Jos tunnet akuutin, jaksottaisen kipua jalkana, selkänoja ja ristiluu, tämä voi olla merkki iskijän hermoston loukkauksesta. Koska hermo on pisin koko kehossa, kipu-oireyhtymä vaikuttaa joskus jopa käsien sormiin tai jalkojen nilkkoihin.

Rikkomisen tärkeimmät syyt:

1. Kirurginen hernia.
2. Hermo-juurien ärsytys.
3. Osteokondroosi, niveltulehdus.
4. Hypotermia.
5. Vammat ja raskas fyysinen rasitus.
6. Senkaltainen elämäntapa.
7. Raskauden tila.
8. Stressiä.

Kuvagalleria:

Sydänverenkierukka Ärtyneen juuren ärsytys Osteokondroosi Ihottumahermon rintakehä Stressi

Stressin vaikutus kehoon:

Juuttuneen hermohieronnan käsittelyn alkuvoi olla tällaisia ​​oireita:

• kammioraajoissa.
• tunnottomuusja ompele jalassa.
• päänsärkyja tajunnan menetys.

Heti kun havaitset ensimmäiset ilmenemismuodot jännittyneestä hermosta, sinun tulee välittömästi mennä sairaalaan ja kokeilla. Vain silloin päätetään, onko mahdollista suorittaa käsin hieronta hermoja tai käyttää vain lääkkeitä.

aiheesta:

sisältöön ↑

Hieronnan hyödyllinen vaikutus puristukseen

Ihosia (hermot ja niiden tulehdus) voi hoitaa kotona, mutta ei taudin taustalla tapahtuvan pahenemisen hetkellä.

Sitten, yhdessä voiteiden tai injektioiden kanssa, on mahdollista saavuttaa tällainen vaikutus:

1. Kivun eliminointi.
2. Verenkierron uudistaminen.
3. Kouristuksia ja turvotusta.
4. Paineen poistuminen vaurioalueella.
5. Moottorin toiminnan uudelleen aloittaminen.

Tällainen vaikutus voidaan saavuttaa vasta kuultuaan lääkärin kanssa, kun hoitosuunnitelma on yhteinen valinta, kaikkien sääntöjen täytäntöönpano ja erikoislääkärin ammattimainen hieronta.

Virheellinen suorituskyky, kun hermot puristetaan

Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi sciatic hermon puristuksessa,noudattaa tällaisia ​​sääntöjä:

• Tee menettely vain ammattihenkilölle.
• On tärkeää käyttää öljyä tai geelejä.
• On parempi valita voiteet, joilla on lämmitysvaikutus.
• Potilas asetetaan vatsalle ja raajat asetetaan kehoon.
• Aloita menettely lämpenemisliikkeillä, käytä sitten pyöreää, mutta älä koske sairauteen. Viimeistely on lyömällä puuvillaa.
• Tärinää ja lyöntiä ei pidä soveltaa parhaiten, muuten hermoja on vielä enemmän haittaa.
• Käy paremminvähintään 12 istuntoa 40-60 minuuttia.
• On myös mahdollista hierata reisi lämpimällä voiteella kotona, jos iskihermostoa pidetään kiinni.

Se on hyödyllistä tarkastella:

sisältöön ↑

Lajikkeet ja ominaisuudet

Jos potilas on löytänyt lannerangan leviämisen tai hermon puristusta, voit käyttää ei ainoastaan ​​tavanomaisia ​​hierontaan liittyviä tekniikoita, vaan myös pistettä, hunajaa tai tyhjiötä (säilykkeitä).

sisältöön ↑

pilkullinen

Juuri tarkalleen voidaan sanoa, että pistemäinen hieronta takana on yksinkertainen, tehokkain ja vähemmän traumaattinen.

Sen avulla voit päästä eroon kipusta, mutta myös saavuttaa tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen.

Menettelyn ydin on toimia aktiivisilla kohdilla, joka poistaa mahdollisuuden käyttää lääkkeitä, aktivoi regeneroinnin, lievittää kipua.

Myös akupainantahieronta mahdollistaa:

1. Palauta moottorin toiminta kahdella tavalla.
2. Täysin lievittää kipua ja epämukavuutta, kun hermo puristetaan.
3. Estä rappeutuminen, taudin leviäminen ja eteneminen iskiasille.

sisältöön ↑

Voiko hieronta

Tyypillisen (tyhjö) hieronnan päätavoite on poistaa pysyvän tilan imusolmukkeissa, palauttaa verenkierto ja elvyttää hermoja.

Menettelyn ydin- Lisätään erityinen voide ja sen jälkeen lämmitetyt tölkit asennetaan iholle.

Ennen ja jälkeen tyhjö hieronta

Tekniikka voi hieronta puristaa hermon:

• Sytytys puuvillan pyyhkäisyn alkoholissa.
• Tartunnan tuominen tölkkiin.
• Lämmitys hapella.
• Ihon muodostuminen.
• Ennen lopullista asennusta voit tehdä useita pyöreitä liikkeitä.

Tällainen hoito hieronnalla voi kestää alle pisteen, noin 8 istuntoa. Mutta on tärkeätä aina purkkien poistamisen jälkeen, peittää potilas lämpimällä pyyhkeellä tai villahuivilla, vältä luonnoksia.

hunajainen

Hetkellä huomaamme, että hunajahieronta, joka on nälänhätäinen, on parempi tekemään kotona. Koska potilas lopettaa toimenpiteen, pitäisi olla vielä noin tunti ja puoli peitetty viltti. Siksi monet kutsuvat hieroja kotona.

Suorita tarvittava toimenpide:

1. Levitä teelusikallinen lämminhunajaa alhaalla.
2. Hieroa hunajaa iholla pyöreillä liikkeillä.
3. Sitten vaivaa selkäsi, kunnes valkoinen vaahto tulee näkyviin.
4. Puhdista vaahto puhtaalla pyyhkeellä.
5. Kääri sitten potilas peittoon tunnin ja puolen tunnin ajan.

Suositeltava katseluun:

Kaikki eivät ole samaa mieltä hunajan hieronnasta ongelmien kanssa, joilla on sciatic hermo, koska menettely on melko tuskallinen ja epämiellyttävä. Ja silloin, kun huonontaa osteokondroosia tai vanhojen vammojen tulehdusta, sitä ei voida turvautua lainkaan.

sisältöön ↑

Yleinen hieronta

Kun et halua käyttää kynää tai pistettä, kannattaa turvautua yleiseen hierontaan:

• Tätä potilasta vartenlaittaa vatsan kovalle pinnalle, ja kädet kummallakin puolella.
• Kaikki alkaa lämpenemisestä, jota seuraa pyöreät liikkeet,mutta ilman painetta.
• Takana voitsovelletaan tärinäliikkeitä, mutta ei potilaan lannerangan alueella.
• Älä unohda pakaroiden hierontaa, jota on painettava sormella ja silittämällä.
• Prosessi päättyy sisäisen reiden hierontaan ja siistiminen selkään.

Yleisellä hieronnalla on myös parempi käyttää geeliä tai öljyä, toistaa istunnot vähintään 10 kertaa. Sitten voit poistaa kipua, puristaa ja päästä eroon tulehduksesta hermoja.k sisältöä ↑

Minkä tyyppinen manipulaatio kun hermon kiinnitys takana on valittava?

Jos valitset masennustyyppien takana olevista ongelmista, suosittelemme muutamia:

Nimiominaisuudet

Yleinen tai kuratiivinen	Älä suosittele tehoa isiikkan pahenemishetkellä. Käytetään eroon hermojen tulevasta tulehduksesta.
rentouttava	Tee jopa silloin, kun heikkeneminen ja iskias ja akuutti kipu. Voit käyttää tärinää ja puristamista. On mahdollista päästä eroon spasmiin, parantaa verenkiertoa ja lievittää tulehdusta.
pilkullinen	Sitä käytetään sekä profylaksiaan että iskiasikohtauksen äkilliseen vaiheeseen. Turvallisin ja yksinkertaisin, aktivoi kehon suojaavat ja palautuvat toiminnot.

Kosketa hunajaa tai heittää hierontaa rikkomisen ongelmaan, he eivät ole sopivia kaikille potilaille, he voivat aiheuttaa jopa suuremman vahingon. Mutta ennen kuin valitset manipulaation tyypin, on parempi saada neuvoja lääkäri ja hierontaterapeutti.

sisältöön ↑

Hierontaa koskevat säännöt

On olemassa useita sääntöjä, joita on noudatettava suoritettaessa hieronta hoidettaessa lantiota, tulehtuneita hermoja:

1. Aina välähtää pahoinvointi.
2. Jos on epämukavaa ja vielä enemmän tuskaa prosessissa, sinun on lopetettava menettely ja siirry lääkärille.
3. Itsihieronta kestää enintään 10 minuuttia.
4. Ota aina yhteyttä kuolemaan neurologin, hierontaterapeijan kanssa.
5. Täytyy tehdävähintään 10 istuntoa.
6. On vältettävä hypotermiaa ja luonnoksia istunnon jälkeen.

:

Muista myös tällaisista ennaltaehkäisyä koskevista säännöistä hierontapisteiden välillä hermojen hoidossa takana:

• Yritä hallita asentoasi.
• Lisäksi voit käyttää voiteita, öljyjä ja voiteita.
• Vaihda asento puolen tunnin välein jokapäiväisessä elämässä.
• Älä käytä painoja.
• Osta ortopedinen patja ja tyyny.
• Katso ruokaa.

Älä unohda hieronnan taajuutta ja kaikkia lääkärin suosituksia. Sitten kipu voi päästä eroon nopeasti ja huomaamattomasti, ja yksinkertainen hermon nykiminen ei kehity krooniseksi iskiaksi.

sisältöön ↑

Arviot

Petr, 45 vuotias: "Vain hieronnalla, kun saan kiinni ja pelastetaan. Vaikka muistan myös lämmitys voiteet ja ennaltaehkäisy.

Minulle kaikkein akupressaattinen kohta hieronta, kun hän nopeasti päästää jaloilleen, vaaraton ja virkistää koko kehon.

Menen vain ammattiin, koska maallikko ei voi napsauttaa sitä, ja sitten se pahenee. "

Artem, 38 vuotias: "Lapsuudessani, selkävaurioineen, olin tekemässä hierontapulloa (koska olin 6-vuotiaana urheilussa).

Pari kertaa pankki laittoi vaimonsa, mutta silti asettui klassiseen versioon. Menen hierontaan ja ilman selkäkipua, mutta ylläpitää hyvää terveydentilaa.

Suosittelen myös ostaa ortopediset alusvaatteet. "

Victoria, 31 vuotias: "Yritin erilaisia ​​manipulointeja: rentouttava, kohta, klassinen ja jopa hunaja. Kaikki ovat tehokkaita, joten kysymys on yksilöllinen.

Mutta yhden hieronnan puristaminen ei voi parantaa, tarvitset vielä voiteita, joskus injektioita ja vyöhyketerapiaa. "

Lähde: http://OsteohondrozInfo.com/drugoe/massazh-pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva

Hieronnan tekeminen iskijän hermolla

Ihottumattoman hermon kiinnittyminen voi tapahtua selkärangan aiheuttamien hermoväleiden pakkaamisen vaikutuksesta raskas fyysisen rasituksen, kun siirtymä nikamien toisiinsa nähden, pitkäaikainen nuha, liikalihavuuden ja kasvaimet .

Tapahtuman yhteydessä on tarpeen käsitellä lääkärille mahdollisimman pian hoidon aloittamista. Vain erikoislääkäri pystyy määrittämään tehokkaan monimutkaisen hoidon.

Terapeuttisten toimenpiteiden monimutkaisuus voi sisältää hieronnan leikkaushäiriön kiinnittymisen aikana. On tärkeää tietää, että jos on olemassa merkkejä akuutista patologiasta, tällaisia ​​toimenpiteitä ei suoriteta.

Tämä johtuu siitä, että tällainen vaikutus voidaan paitsi pahentaa sairauden kulkua, vaan myös yleisestä tilasta henkilö. Tällainen terapeuttinen vaikutus haavoittuneelle alueelle suositellaan, kun akuutin kurssin oireet heikkenivät.

Hieronnan aikana suoritetaan seuraavat vaikutukset:

• manifestaatioiden poistaminen;
• verenkierron ja imusolmukkeiden paraneminen kyseisellä alueella;
• lihaskouristuksen poisto;
• lieventää paineita kyseisellä alueella;
• moottoritoiminnan paluu.

Siksi ennen kuin aloitat hieronnan, on suositeltavaa vierailla lääkärillä.

Loppujen lopuksi tämän hoitomuodon oikea toteutus mahdollistaa paitsi potilaan tilan lievittämisen myös luomisen suotuisat olosuhteet selkärangan kärsivän osan talteenoton prosesseille ja hidastamaan primaarisen etenemisen patologia.

Tämä on mahdollista kurssilla, jonka lääkäri määrittelee yhdessä hieronnan kanssa ".

Oikea toteutus

Oikea hierontaan liittyvä tekniikka tuntuu vain kokenut hierojaja.

Tätä hoitoa suoritettaessa on käytettävä erityistä työkalua - öljyä tai kermaa.

Etusija olisi annettava lämpöä aiheuttaville varoille. Tässä tapauksessa potilaan on oltava vatsan päällä, kädet sijaitsevat kehon varrella.

Vaikutus alkaa lämpenemisliikkeillä selän pinnalla, sitten jatka pyöreisiin ja kampaisiin liikkeisiin paitsi leesioalueen ulkopuolella. Menettely lopetetaan rauhoittavilla siivousliikkeillä. Voit myös hierovat jalkasi.

.

Värähtely- ja poisto-oireita ei saa käyttää, koska ne voivat aiheuttaa vahinkoa selkärangan kärsivälle alueelle.

.

Pysyvän terapeuttisen vaikutuksen puhkeamista varten tarvitaan täydellinen 15 istuntoa. Vakaan remission saavuttamisen jälkeen tämä menettely voidaan toteuttaa ennaltaehkäisevästi.

Myös lääkärin luvalla potilas voi itse hierontaan puristaa iskeä hermoa jalkaansa kotona lämmittämällä. Tässä käytetään yksinkertaisia ​​leikkausliikkeitä.

laji

Iisakahoitoa ei käytetä pelkästään klassisen selkähieronnan, vaan myös piste tyhjiö- ja hunajahieronnan kanssa.

Aktiiviset kohdat

Akupainanta, johon liittyy nokkosihottuma, viittaa turvallisimpiin ja tehokkaimpiin altistumismenetelmiin. Sen tekeminen ei ainoastaan ​​anestesiating, mutta myös anti-inflammatorinen vaikutus potilaan kehoon.

Vaikutus mahdollistaa aktivoivan ihmisen kehon resurssitehokkuuden, jonka avulla voit vähentää lääkityksen määrää. Samanaikaisesti patologisen prosessin vaurioittaman selkärangan palauttamisprosessit alkavat.

Sen toteuttaminen mahdollistaa:

• parantaa liikkuvuutta,
• poistaa kivun oireyhtymän ilmenemismuodot,
• estää taudin etenemisen, joka johti kehitykseen.

tyhjiö

Tyhjiömassan tarkoituksena on ensisijaisesti eliminoida lymfi pysähtyneisyys selkärangassa. Tämän tyyppisen hoidon suorittamiseksi selkäydinpylvääseen kohdistuu erityinen öljy iholle ja erityinen lämmitetty pylväs levitetään vaurion alueelle.

Voit tehdä tämän, sinun on kostutettava puuvillaa kääritty alkoholiin ja valoa, ja laita se purkkiin. Tällöin kaikki happi palaa, mikä mahdollistaa tyhjiön muodostamisen, kun kannetta levitetään iholle.

Asiantuntija voi käyttää menettelyn aikana spiraali suora- ja S-muotoisia liikkeitä, ja vaikutus kestää 5-15 minuuttia. Potilaan päätyttyä välttämättä kääritään. Hoitokurssi, istuntojen määrä määrää osallistuva lääkäri.

hunaja

Hunajahieronta on parasta tehdä kotona, koska potilaan lopussa on muutamia tunteja makaamaan rennossa tilassa. Asiantuntija voi mennä taloon, mikä on erittäin kätevää.

Tee tislattua kuumaa hunajaa, jota käytetään lannerangan ihoon. Sitten, kevyesti lämpenemisen liikkeet, on tarpeen hieroa hunajaa ihon useita minuutteja.

Kämmenien käytön jälkeen hieronta alkaa välittömästi ja jatkuu, kunnes valkoinen vaahto tulee näkyviin. On syytä huomata, että tämä on melko tuskallinen menettely. Vaahto puhdistetaan huolellisesti lämpimällä vedellä kastetulla liinalla, potilas kääritään ja jätetään lepoon.

Disclaimer

Artikkeleissa olevat tiedot on tarkoitettu vain yleiseen lukemiseen, eikä niitä pitäisi käyttää terveyshäiriöiden itsemäärittelyyn tai terapeuttisiin tarkoituksiin.

Tämä artikkeli ei korvaa lääkärin ohjeita (neurologi, terapeutti).

Ota ensin yhteyttä lääkäriisi, jotta tiedät terveyshaidon tarkan syyn.

Lähde: http://osteohondrosy.net/vypolnenie-massazha-pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva.html