Visio putosi: miksi tapahtui ja mitä tehdä

Ihmissilmällä - ainutlaatuisen luonnon lahja, joka antaa meille mahdollisuuden nähdä esineitä eri etäisyyksillä ja liikkeessä, huomaan värejä ja muotoja. Jos kuva ei ole niin selkeä kuin aiemmin, toimi. Syyt näkövamman esiin erilaisia, mutta enimmäkseen ongelmansa toimistotyöntekijöitä, älymystön ihmiset (työ tekstiä, taulukot), "aktiivinen" yleisölle. Seuraavaksi katsomme tärkeimmät syyt heikkeneminen näöntarkkuuden ja kertoa, mitä voidaan tehdä ongelman ratkaisemiseksi.

Oireen määrittely

Kun näkymä heikkenee, ihmiset näkevät hämärtyneen, ei selkeän, ei voi lukea tekstiä pitkällä etäisyydellä.Yleisin syy tällaisten ongelmien ilmaantumiseen on silmän väsyminen, johon liittyy pitkäaikainen visuaalinen kuormitus.Hyvän näkö lähietäisyydeltä täyttää Sädelihaksen (sijaitsee silmän sisällä), joka muuttaa linssin muotoa ja valontaittokykyyn sitä.

Silmän rakenne

Miten suojata silmäsi tietokoneen näytön jatkuvasta vaikutuksesta, lue täältä.

Yleisin näköhäiriön aiheuttaja on jatkuva silmän väsyminen.

Jos olet jatkuvasti työskentelee tietokoneella, voit lukea paljon (varsinkin teksti pienellä tekstillä), Sädelihaksen kokee ruuhkautumista, ja näöntarkkuus pienenee huomattavasti.Asunnon kouristuksen poistamiseksi käytetään silmätippoja. Vain harkita - niitä ei saa antaa itsenäisesti, koska vahingot voivat ylittää edut, jos hallitsematonta käyttöä käytetään.Myös visuaalisen voimakkuuden väheneminen voi aiheuttaa erilaisia ​​sairauksia, joten ensin tee diagnoosi.

syitä

Vakavien näköhäiriöiden tärkeimmät syyt:

1. Huono lihaksikas työ- sädelihas valvoa linssin tulee heikko ja veltto seurauksena vakiopitoisuuden näkymä yhden pisteen. Siksi kouluttaa heitä (sinun täytyy etsiä vuorotellen läheisiä, sitten kaukaisia ​​esineitä).
2. Retinän vanheneminen- iän valoherkän pigmentti, joka on vastuussa terävät kuvat tuhotaan, ja huonontunut näöntarkkuus. Useat hidastavat tällaisia ​​muutoksia voivat johtua A-vitamiinipitoisesta erityisestä ruokavaliosta. Muista, että A-vitamiini on rasvaliukoinen, joten porkkana tulisi täyttää öljyllä tai smetana.
3. Verenkierron heikkeneminen- Silmäkudoksen verkko on erittäin herkkä elin, joka kärsii kehon muutoksista. Huonon verenkierto on yksi tärkeimmistä syistä terävän näkökyvyn heikkenemiseen. Käy säännöllisesti silmälääkärillä, jotta ongelmat voidaan diagnosoida ajoissa ja toimia.
4. Silmien ylivaraus- liian kirkkaan valon ja liiallisen jännitteen vuoksi riittämättömällä valaistuksella. Siksi ei koskaan lue kuljetusta, ja kirkkaassa auringossa on suojavaatetusta UV-suodattimilla.
5. Limakalvojen kuivuus- vain riittävän kostutettu kuori on puhdas, läpinäkyvä ja yleensä lähettää heijastuneen valon kohteista. Siksi, jos silmä on "kuiva näemme pahempaa.

Ensisijaisina hyvän vihollinen katsottuna - näytön (television tai tietokoneen), on mahdotonta sulkea pois vaikutusta sellaiset tekijät kuin huono verenkierto, silmien kuivuminen, verkkokalvon ikääntyminen.

Mahdolliset sairaudet

Saimme tietää, että silmät voivat väsyä, näkökyky heikentää kuivaa limakalvoja, lisäksi verkkokalvon peruuttamattomat muutokset tapahtuvat iän myötä.Mutta ne voivat vaikuttaa kielteisesti esineiden ja joidenkin silmäsairauksien näyttöön. Keskimäärin:

• glaukooma;
• kaihi;
• kuivan silmän oireyhtymä;
• hyperopia, kehittyy iän myötä;
• diabeettinen retinopatia.

Näöntarkkuuden lisäämiseksi tässä tapauksessa suoritettiin patologian hoito, josta tuli tärkein syy sen vähentämiseen.

Diagnostiset menetelmät

Visiirin parantamiseksi sinun on määritettävä syyn lasku. Siksi diagnoosi sisältää useita toimenpiteitä.

Oftalmisten ongelmien syyt ovat monet - tehokkaan hoidon määräämiseksi lääkärin on määritettävä visuaalisen voimakkuuden vähenemisen syy tarkasti.Tätä varten hän:

• tarkistaa kuvien terävyys;
• mittaa silmänsisäisen paineen;
• tarkistaa taittuminen (taittuminen - kyky taittaa valon säteet);
• ohjaa potilaan silmän sisäisten rakenteiden ultraäänitutkimukseen;
• tutkii näkökulmaa;
• tutkii sarveiskalvon taitekertoimen ja muodon;
• diagnoosi mahdolliset sisäiset poikkeamat ja patologia.

hoito

Hoito-ohjelma nimitetään vasta diagnoosin jälkeen - se riippuu näköhäviön syistä.Siihen voi kuulua erityinen voimistelu, vitamiinivalmisteiden saanti, laserkorjaus.Tyypillisesti lääkäri suosittelee elämäntavan muuttamista- Älkää lue mistä valehtelevat väylää, joka tunti työskennellessäsi tietokoneella tauon ja niin edelleen.

.

Kuinka tehdä silmäleikkausta

Miten mitata sarveiskalvon paksuus (pachymetry) kertoo tästä artikkelista.

Silmän migreeni http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/redkie-bolezni/mercatelnaya-skotoma-glaznaya-migren-xarakternye-priznaki-i-sposoby-lecheniya.html

.

ennaltaehkäisy

Mikä tahansa sairaus on helpompi estää kuin hoitaa. Näet aina selvästi asioita:

• Älä istu liian lähelle monitoria.
• Yritä katsella vähemmän televisiota.
• Tee kaikki työ mukavalla valaistuksella silmiin.
• Käytä säännöllisesti erikoisvoimistelua.
• Pidämme silmämme.
• Ota vitamiineja, tasapainottakaa ruokavalio.
• Hanki tarpeeksi unta.

Ehkäiseviä toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on säilyttää terveyden silmän helppoa - lataa vuorottelevat levätä, nukkua, tehdä harjoituksia ja syö oikein.

video

tulokset

Näöntarkkuus heikkenee iän myötä, mikä väsymys, silmien kuivuminen, verkkokalvon verenkierron häiriöt, ja koska useiden silmäsairauksien (kaihi, glaukooma). Lääkärin määräämät hoitojärjestelmät ovat perusteellisen diagnoosin jälkeen. Suosittelemme sivuuttaa ehkäiseviä toimenpiteitä (liikunta, terveellinen uni jne) - ne auttavat palauttamaan näöntarkkuus ja välttää useita ongelmia tulevaisuudessa.

Lue myös siitä, mitä sairaudet vaikuttavat silmiin ja miten välttää yötaukoa.