Elpyminen meniskin poistamisen jälkeen

Polvinivelen (ISS) meniski on erittäin tärkeä, koska sillä on iskunvaimentimen ja stabilisaattorin rooli, mikä auttaa vähentämään kosketukseen joutuvien kitaroiden välistä kitkaa. Vahinko ei kuitenkaan aina tarkoita meniskin toimintaa (elpyminen melko nopean, mutta monimutkaisen elämän jälkeen).

Yleensä konservatiiviset menetelmät sellaisten vammojen hoitamiseksi kuin mustelmia ja repeämiä ovat riittävät. Kirurgin kiireellinen toimenpide vaatii meniskin repeämisen (epätäydellinen / täydellinen, pitkittäinen / poikittainen), johon liittyy kipu, yhteyden esto, pahimmassa tapauksessa - ISS: n irtoaminen.

Toimenpiteet polvinivelen meniskin poistamiseksi - menisektomologia ja artroskopia

Jos suurin osa ISS: stä purettiin,menisketomiya(on mahdotonta parantua loukkaantuneella alueella yksinään, on turvotus ja voimakas kipu oireyhtymä, joka rajoittaa voimakkaasti nivelen liikkumista sen saarron vuoksi).

Nykyaikaisessa lääketieteessä tämän tyyppinen leikkaus suoritetaan käyttäen artroskopisia laitteita, jotka kykenevät Vähennä raajan lisävaurion vaaraa, lyhentää toipumisaikaa poistamisen jälkeen nivelkierukka. Leikkauksen vuoksi komplikaatiot voivat kehittyä, tämä menetelmä vähentää niiden esiintymisen riskiä.

Polvinivelen niveltulehdus (meniskin poisto)- Toimenpide on helpompaa ja säästävää, minkä vuoksi se on suosittu asiantuntijoiden keskuudessa.

Se on kätevämpää pelkästään tekninen - lääkäri suorittaa tiettyjä toimintoja, voi tarkastella sisäpuolta sisäpuolelta käyttäen lamppua ja videokameraa, joka on kiinnitetty artroskoopin putkeen. Toinen putki vastaanottaa steriilin nesteen (jos tarpeen), kolmas suoritetaan erikoistyökalun syöttö, jonka avulla ISS poistetaan.

Lääkäri tekee kolme leikkausta senttimetreinä laitteeseen (heidän jälkeensä ei ole näkyviä vahinkoja) pumpattiin kerääntynyt neste, poistettiin tekniikka, ompelin viillon ja suljettiin steriilillä side.Toimenpide kestää vähintään 2 tuntia.

Kuntoutus miesten keuhkoputkistelun jälkeen - harjoitukset

Koska kirurgisen toimenpiteen tavoitteena oli palauttaa potilas normaaliin ja aktiiviseen elämään, on tärkeää aloittaa kaikki harjoitukset mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.

Potilas on sairaalassa 1-2 päivää, jolloin lääkäreitä ja sairaanhoitajia seuraa. Tämän jälkeenon suositeltavaa suorittaa isometrisiä harjoituksia(mukana olevat lihakset, polvi ei taipua), mikä tarjoaa jännitystä ilman liikkumista.

Ensimmäinen

Potilaan täytyy ottaa nojatuoli tai istua sängyn asentoon, minkä jälkeen hevoset quadriceps femoris lihakset siten, että jalat varpailla suuntautuvat ylöspäin, ja kalkki vedetään samaan suuntaan. Vaihtoehtoinen lepo, jonka kireys on 10 sekuntia 10 kertaa.

Toinen

Potilas on samassa asennossa, reisiluun taakse (samanlainen kuin halun taivuttaa säärin). Vaihtoehtoinen jännite ja lepo ovat samanlaisia ​​kuin ensimmäinen vaihtoehto.

Kolmas

Kun makaa tai istumapaikka on sängyssä, potilas vetää jalkaansa 20-30 cm: n etäisyydelle nostamalla kantapäätä.

Sitten raaja palaa alkuperäiseen asentoonsa.

Toista kymmenen kertaa.

neljäs

Istuminen (jos se on vaikea istua, sitten makuulla), mies tasoittaa jalkansa ja nostaa sen korkeuteen 10-20 cm - 10 kertaa. Tätä asemaa pitää pitää 10 sekunnin ajan. Jos on kipua, jalan korkeutta tai sen pitenemisaikaa on lyhennettävä.

viides

Potilas istuu tai valehtelee, kun hän vetää ylös kantapäätä (liikutettu jalka toimii) itselleen, pitäen tämän asennon noin 5 sekuntia, sitten tasoittaa sen (lähtöasento).

On tarpeen tehdä jopa 30 toistoa. Jos tämä harjoitus ei aiheuta ongelmia, sinun on nostettava kantapää korkeudelta 3-5 cm korkeudelle sängyn yläpuolella taivuttamalla jalka polven alueella.

Kuudes

Polven alle sijoitetaan pallo tai rulla (huopa asetettu telaan). Potilas nostaa alemman jalkansa, maksimoimalla jalkaansa. Tämä asema pitää säilyttää vähintään 5 sekunnin ajan (enintään 10 sekuntia). Toista 30 kertaa.

seitsemäs

Tämä harjoitus meniskin toiminnan jälkeen merkitsee nivelten taipumisen kehitystä käyttäen säärinpainoa. Potilaan on istuttava sängyn reunalla, vasara säärin ja sitten vähitellen rentouttava eturaajojen lihaksia, taivuta jalka polven alueella.

Toimet on suoritettava hitaasti, painovoima vastustaa reiden lihaksia. Vakuutuksen rooli hoidetaan terveellä jalalla.
Nosta käyttökelpoinen jalka on terve, asettamalla toinen ensin, suoristaen se. Laajennuksen amplitudin tulisi olla mahdollisimman suuri (mahdollisuuksien mukaan).

Lyheneminen kuntoutusjakson jälkeen meniskin repeämisen, on parempi suorittaa kaikki edellä mainitut harjoitukset, täydentämällä seuraavat kaksi.

kahdeksas

Tarvitset kulkuri tai selkänoja. Käytetty jalka on taivutettava polvi- ja lonkkaliitoksissa. Samaan aikaan ne, samoin kuin pysäkki, suuntautuvat eteenpäin. Jalka palaa alkuperäiseen asentoon muuttamatta asentoa. Toista noin kymmenen kertaa.

Yhdeksäs

Tuolilla tai kävelijällä riippuen on välttämätöntä kumota kivulias jalka samoissa paikoissa kuin edellisessä tapauksessa, vain nyt tarkoituksena tavoittaa pakarat. Lonkan, polven ja jalan suunta on samanlainen. Aloitusasennossa jalka palautetaan positiivisesti muuttumattomana. Toistojen lukumäärä on kymmenen.

Tässä on oltava erityisen varovainen, koska liiallinen laajeneminen voi johtaa gastrocnemius-lihaskramppeihin. Jos näin on vielä tapahtunut, sinun on nopeasti kiinnitettävä itseäsi ja suoritettava kaikki toiminnot niin voimakkaasti.

Kaikki nämä kuntoutusharjoitukset tulevat erittäin tehokkaiksi ja auttavat palauttamaan polven niveltymät meniskusartroskopian jälkeen, jossuorittaa ne säännöllisesti ja vähintään 5 kertaa päivässä(lääkärit suosittelevat lisäämällä toistojen määrää jopa 8 kertaa).

Fysioterapia kirurgisen leikkauksen jälkeen ISS-rytmissä

Fysioterapian käyttö kuntoutuksen aikana- parantaa verenkiertoa ja polven metaboliaa, nopeuttaa regenerointiprosessia. Tehokas tällaisiin tarkoituksiin on hieronta, magneettinen ja laserhoito, lihasten sähköinen stimulaatio. Hieronta kuitenkin tapahtuu vain rajoitetusti liikkuessa polven tai turvotuksen, yhteinen itse ei suositella hieronta lääkäreitä.

Kun kirurgi on poistanut meniskin, pisin ongelma on niveltenmuotoinen turvotus, joka häiritsee normaalin toiminnan palauttamista jalkaan. Tässä tapauksessa,imusolmun hieronta. Asiantuntijan on suoritettava se, koska kokemus on tässä tärkeä. Jos hieronta tehdään käsin, lääkäri tekee aaltoilevia liikkeitä alkaen jalkaosan alaosasta ja siirtyy vähitellen ylöspäin (imusuonten suunta).

Koska lääketieteellinen oireellinen hoitoanti-inflammatoriset, särkylääkkeetjanopeuttamalla korjausprosessiahuumeita.

Vaihtoehtoinen mutta ei vähemmän tehokas tapa palauttaa meniskin artroskopian jälkeen on Voimasimulaattoreiden käyttö, jotka on suunniteltu harjoittelemaan ehdottomasti kaikkia lihaksia, mukaan lukien vaurioitunut. Suosituin vaihtoehto on veloergometri. Lisäksi uintia harrastetaan altaassa.