Kuuma vann külmadeks

Kas ma võin ujuda ja pese oma pead külma ja nohu korral

Meie riigis kannatavad sageli külmetushaigused. Paljud neist eelistavad kodus ravida.

Sellega seoses tekkis külmetuse ümber palju müüte. Niisiis ütleb üks neist, et haiguse ajal ei saa ujuda.

Tõenäoliselt mõjutavad veeprotseduurid tervist negatiivselt ja võivad oluliselt tõsta viirushaiguse sümptomeid. Siiski tuleb märkida, et arstil on selles küsimuses oma seisukohad.

Külma põhjused ja sümptomid

Inimesed külmavad tavaliselt nimetatakse viirushaigusteks, millega kaasnevad teatud sümptomid. Kõige sagedasemad ja ilmsed haiguse põhjused olid:

1. üleolekkestamine;
2. immuunkaitse vähenemine;
3. patogeensed mikroorganismid.

Hüpotermia iseenesest ei suuda külma käivitada. Aga kui inimene on külmunud, nõrgestab selle immuunsus, et viirused ründavad keha rakke mitu korda lihtsamalt.

Igaüks kardab külma. Mitte ainult seda, et haigus halvendab patsiendi heaolu, ei lase tal magada ega hingata normaalselt, see on täis ohtlikke komplikatsioone. Eelkõige on see probleem asjakohane nende inimeste jaoks, kellel ei ole võimalust haiguse ajaks kodus elada ja kes on sunnitud oma jalgade külge kandma.

Külmetuse sümptomid on kõigile teada. Kõigepealt on tegemist kõri köha ja hingamise kaudu. Nelk valutab, punaneb, paisteb. Inimesel on väga raske rääkida, neelata toitu ja sülge. Köha ja ebamugavustunne süveneb tavaliselt öösel. Lisaks algab aktiivne aevastamine, limaskesta sekretsioon, ninakinnisus.

Nina vooder võib olla erinev. Kui ühel patsiendil on tugev oportunistlik turse, siis ei lase hingamine läbi nina ja aitab teil kasutada teisi:

• vasokonstriktiivsed tilgad;
• pihustid.

Siis teine ​​riik on nii salliv, et neid ravimeid ei ole vaja kasutada.

Eraldamine võib olla ka teistsugune. Mõnikord on külm piiratud ainult limaskestade turse.

Ülekuumenemise üldine kehatemperatuur ei suurene alati. Paljudel patsientidel on see vahemikus 37-3 kraadi. Kui külm kulgeb ilma komplikatsioonita, peaks 2-3 päeva pärast temperatuuri läbima. Kui seda ei juhtu, püsib temperatuur ligikaudu nädalas, arst kahtlustab bakteriaalse infektsiooni. See nõuab erinevat ravi taktikat ja laia spektriga antibiootikumide loomist.

Isegi külmaga, nagu näiteks gripiga, piinatakse inimest:

1. nõrkus;
2. lihaste, liigesevalu;
3. väsimus;
4. unisus.

Patsiendil on probleeme kiirelt reageerimisel, tema keha haiged.

Kuidas külmahaigustega dušši võtta

Peaaegu iga teine ​​usaldab, et külma ja külma ajani on parem loobuda veetöötlusest, võttes dušši. Paljud inimesed teesilmingutest arvavad, kas jalad on võimalik temperatuuri tõsta, kuid seda ei saa alati teha. Mida terapeudid sellest ütlevad?

Külaliselt kannatab patsient väga tugevalt higistamise, võtab tegelikult vastu kurnatusjoogid ja muud ained. Higi ummistab poorid, keha üha raskem eemaldada viiruste ja akumuleeritud toksiinide elulise aktiivsuse saadused. Sel põhjusel tuleb keha pesta külma! Kuid see peaks toimuma õigesti. Ainult sel viisil saate protseduurist kõige rohkem kasu.

Seega peab vee temperatuur olema madal. Optimum, et see ei olnud kõrgem kui inimkeha temperatuur. See on oluline pooride puhastamiseks, ülekuumenemise vältimiseks ja soojuse edasiseks suurendamiseks.

Pesu on vajalik ja kasulik sooja dušši all. Selline pesemine aitab:

1. palaviku vähendamine;
2. seisundi leevendamiseks;
3. alandada temperatuuri.

Pärast ujumist ei tohi te hüpotermia lubada. Seetõttu peate kiiresti pühkima ennast rätikuga, kandma sooja riideid ja sokke. Arstid rõhutavad, et suplemise ajal on väärt kahekordset dušikatet. Selle aja jooksul juuste pesemine pole nii kasulik keha puhastamiseks. Juuksed, eriti pikad, kuivavad väga kaua, mis viib keha hüpotermiasse.

Kui patsient otsustas pesta pead, tuleb see kuivatada fööniga või panna see rätikuga.

Teine soovitus on võtta öösel dušš.

Vastunäidustused ja sagedased vigu

Mitte iga patsient ei tohi külma ajal arsti pesta. Mõnikord põhjustavad veeprotseduurid haiguse süvenemist ja tüsistuste tekkimist. Peamised vastunäidustused on järgmised:

1. veresoonte haigused, süda;
2. veenilaiendid, kõrge vererõhk;
3. alkoholi ja narkootikumide vastuvõtmise aluseks.

Kui inimesel on südame- ja veresoonte haigus, on sooja vee pealmine külm, võib see organitele põhjustada ülemäärast stressi. Selliseid patsiente tuleb kiiresti loputada.

Keelatud on veeprotseduuride ja alkoholide ühendamine. Volikogu, mis ütleb, et enne dušši või vannituba tuleb viinaga soojeneda, on ohtlik. Seni ei ole alkoholi abiga ravitud ükski haigus. See ei ole ravim, vaid nõrgestab ainult immuunsüsteemi ja keha tervikuna.

Mõnikord, külma soojendamiseks või vältimiseks soovitavad arstid kuumalt poolveini juua külmalt juua. Sama tuleb teha ka gripiga. Kuid joogi koostis on kujundatud nii, et alkohoolsed aurud aurustuvad hõõgveini valmistamisel ja jäävad ainult kasulikud ained.

Pärast alkoholi joomist on keelatud tõusta. See tekitab:

1. vererõhu järsk muutus;
2. suurenenud soojus kehas.

Diabeetikutele ei ole soovitatav pesta külma ja verine nina. See võib põhjustada veresuhkru taseme järsu languse.

Ärge sattuge kuuma duššiga raseduse ajal. Arsti loal võite võtta lahe duši, kuid mitte kauem kui 5-10 minutit. Sellistele patsientidele ei ole võimalik oma jalgu tõsta isegi siis, kui kõrgemat temperatuuri pole.

Vanni omadused

Ja kuidas vannituba? Kas see on väärt keha pesemist vannis külmaks ja gripiks? Selliste veeprotseduuride näited on:

1. coryza;
2. liigese lihasvalu-sündroom;
3. kehavigastused;
4. köha;
5. peavalud.

On olulisi piiranguid. Nagu ka dušši puhul, ei pruugi pesemine vannitoas olla, kui patsiendil on südamehaigused, veresooned, veenilaiendid, kõrge vererõhk või palavik.

Isegi kui teil on lubatud ujuda külma ja nohu korral, ei tohiks unustada teatud reeglite kohustuslikku järgimist. Seega on väga oluline jälgida vanni vedeliku temperatuuri. Vesi peaks olema soe, mitte kuum. See kehtib eriti subfebriili keha temperatuuri kohta. Ideaaljuhul peaks vee temperatuur olema:

• 35-lt;
• kuni 37 kraadi.

Kui vann on kuum, tekib patsiendil pearinglus ja peavalu. Külm vesi põhjustab haiguse keerukust.

Veelgi kiireloomulisem küsimus - vannitoa õhu temperatuur suplemise ajal. Maksimaalne arv on 65 protsenti niiskust. Kui see näitaja on suurem, limaskesta sekretsioon koguneb hingamisteedesse. See vähendab köha ja koriase efektiivsust.

Kui patsiendil pole niiskuse indikaatori kontrollimise võimalust, võite pesta vähemalt 15-20 minutit. See aeg peaks olema piisav, et saavutada protseduuri terapeutiline toime.

Uutele tundidele ei ole üleliigne kinni pidamine. Pesemine on kõige paremini päevapäeva teisel poolel, enne voodikohta. Pärast külma ja külma suplemist on võimalik ja kasulik jook klaasi soojas piimas koos mett, tee piparmündiga.

Pärast ujumist ei saa te minna, eriti külma aastaajal. On vaja olla soojas toas. Vastasel korral toimub korduv ülekülmutamine ja külmetuse süvenemine.

Külma korral on parem mitte juukseid ega peasi pesta. Nagu juba mainitud, kui te ei saa ilma selleta teha, peate oma peaga kiiresti pesta. Pärast juuste kuivamist juuksefreesiga. On ohtlik sattuda mustusesse märgini. Pakutakse uut külma vooru.

Mida lisada veele

Pese veelgi suurema kasuteguriga kehale, peate vee lisama aromaatsetest õlidest. Selgub, et tekib selline sissehingamine, mis avaldab positiivset mõju patsiendi heaolule. Võite kasutada maitsetaimi ja õli:

• lubi puu;
• salvei;
• piparmünt;
• eukalüpt;
• kummel.

Kavandatud taimi iseloomustab tugev põletikuvastane ja immunomoduleeriv toime.

Lisaks võite end spetsiaalsetest lisaainetest vanniga vannida. Need aitavad haigusest võimalikult kiiresti vabaneda. Sinepipulbrit on hea kasutada. Piisab vaid 100 grammi pulbrit lahustada ühes klaasi soojas vees. Seejärel lisatakse sinep lahust vanni veega. Sinep aitab köha, toniseerib keha, leevendab nohu kurtu.

Vannis on kasulik purustatud küüslaugu ja ingveri segu lisada. See tervendav mass suudab tugevdada immuunsüsteemi kaitset, kõrvaldab mitmesugused sümptomid külmetushaigustest. Retsept on lihtne: hakkima küüslaugu väiketähti, mähkima marli või õhukese puuvillaga, panna see vette koos veega. Ingver on ka maetud, keedetud ja jäetud seisma 20 minutit. Seejärel valatakse lahus vette.

Pese keha ja pea sellises tervendav vees ei tohiks olla pikem kui 15 minutit. Protsessi lõpus ei kahjusta see loputada sooja dušiga ja kuivata ennast rätikuga. Soodne mõju kehale ei takista pärast suplemist juua:

1. kuuma ingveri tee;
2. taimne tee (ravimtaimedega);
3. naturaalse meega piim.

Nendel juhtudel, kui külm on pikenenud, ei tohiks mitte vanni võtta ega suitsetada. Ärge andke ilma kohustusliku arstiga. Kui seda ei tehta, võite unustada kiire taastumise ja naasta täisväärtuslikule elule. Selleks, et mõista, kuidas külma saada, soovitame teil selles artiklis videot vaadata.

stopgripp.ru

Kas ma võin kuuma vanni, kui ma olen haige? Noorne nina ja veidi kurguvalu. Temperatuuri pole.

Vastused:

Margarita Demina

Esimene asi, mida meeles pidada... ravi on efektiivne, kui seda kasutatakse nakkuse esimesel märgil... mõõdukalt soe vann paar tilka eeterlikku õli viirusetõrje tavaliselt põhjustab tugev higistamine, kaasneb sügav, kosutava une... nii et ma tahan teile meelde tuletada, et pärast vanni peaksite kohe magama minema. Sageli on see piisav, et peatada haiguse areng, kuid siiski võta veel kaks kuni kolm päeva! Kandke parima võrdse soola ja teepuu õli... Aga kui teil pole neid õlisid, võite kasutada lavendli ja eukalüptiõli (3 tilka iga vanni kohta). Muide, külmaga, väga efektiivne retsept - vann MORCIQUE'ga (kummaline, kui see kõlab... te ei saa ainult jalgade hõljumist). Klaasi kuivist sinepi valatakse pesu kotti ja tilgatakse vanni, mille temperatuur on 36 kraadi. Menetluse kestus on 10 minutit. Ja veel... keetke, 1 veega 4 spl kummeli ja jook korraga. Järgmisel päeval, lisaks ravile, mille eeterlikud õlid, on vaja võtta 1-3 tilka eukalüpti või mänd eeterlikud õlid ja mett, ja kolm kuni neli korda päevas juua sidruni mahla. Nagu kõik. Hea tervis teile!

Olya, kellel on idioot, väidavad ...

see on võimalik ja vajalik

Alexander Shchukin

Mitte mingil juhul

Wittka

pole soovitav.

Evgenia Kolesnikova

ei

Desyatochka

Ei, te ei saa mingil juhul lihtsalt pühkida. Ma pean pesema, sest ma töötan, nii et pool aastat siis köha ei lähe ära.

Eared

Ma arvan, et see on võimatu - kuum vann suurendab vereringet ja see aitab kaasa infektsiooni kiirele levikule kogu kehas. Parem on pesta nina soolase veega ja kuristage Lugoli lahusega ja äärmuslikul juhul antibiootikumid)

Lind

Kui temperatuuri pole, siis pole kahju.
Isiklikult ma nõustun. alles siis kiiresti ma kiiresti pühkige, kuivatage ja ma sukeldun soojas voodisse, et mitte külmuda.

Sõber

Nr kuuma vanni, ei kuum teed. Aspirinchik (esimene vastuvõtt 1 grammi kohta 1 tabelil. ) koos leprasva piimaga ja küpsetada sipelga veega. Ära seisa tänaval.

Al Pankoff

külm paraneb kuumus, keelab kuumuse rasestumisvastastes protsessides

ス ズ ヤ

Kas pole temperatuuri? Nii on see võimalik, kuid ainult soojas.

REMSTROYBERI

Ei, aga võite minna vanni!

Külmahaiguste, köha ja verine nina jaoks tõuseb hingamine: sinepiga vann

Külmade jalgade tõus on väga efektiivne, kuid selleks, et protseduur saavutada maksimaalne terapeutiline efekt, tuleb see korralikult läbi viia.

Kas on vaja tassi jalgade tõusta? Kui nii, siis kuidas? Kõige sagedamini esinevad haigused, mis soovitavad jalgadeks soojapiima sooja vanni, on gripp ja külm.

Kuid teistes haigustes on võimalik ravimeid vannida kodus.

Kuidas jalad külmutada ja mida see protseduur annab? Käesolevat teemat käsitletakse käesolevas artiklis.

Kuidas jalgavann toimib ja millal seda kasutada

Jalavann koos sinepiga on elementaarne:

1. Kuum vesi soojendab alajäsemeid.
2. Jalade anumad laienevad ja vere voolab neile tugevalt.
3. See toob kaasa asjaolu, et veri voolab põletikuliseks elundeid (pea, rindmiku siinused, hingetoru ja bronhide).
4. Hingamine muutub vabamaks.
5. Süsistel langeb tupus ja põletik
6. Köha langeb.

Kas ma võin kihutada nohu, kodade ninakinnisuse korral? Kui isik on jahutatud bussipeatuses oodanud bussi või tuli vihma läbi ja märjad jalad hommikul ta alati ärkama nohu ja tugev köha. Need on esimesed külma märke.

Seetõttu ei tohiks oodata nende välimust ja kui sa tuled koju, peate viivitamatult valmistama jalgade vanni, lisades sinepi. Pärast seda võta kuum juur mett ja sidruni, mine voodisse ja korralikult higi. Selles olukorras ei ole külm olnud kohutav.

Külma külma korral soodustab soolase kuuma vanni hingamine, rahustab põlemistunnet limaskestal. Köhimise korralikult keedetud ilma temperatuuriga vanni sinepi (sool) soodustab vedeldamine röga ja ärajuhtimist ülevalt bronhid.

Kuiv, valulik köha muutub niiskeks ja pehmeks köhuks.

Kui teil on ikka veel jalgade vannid

Lisaks sellele aitab soojapaiga kuum suupistav vannituba leevendada väsimust pärast kõva päeva tööd. Vesi ei pruugi soojeneda kuni 40-45-ni. Kui väga kuum vesi põhjustab ebamugavust, saab temperatuuri vähendada kõige mugavamini.

Kuid korralikult panna mahuti lähedal ennast ja kuuma vee jahutusvedeliku vann, temperatuuri tõstmiseks, lisades vett.

Unetus ei tohiks jalgade jaoks liiga palju teha. Sellisel juhul saab temperatuuri järk-järgult suurendada nii, et jalad ei ole ebamugavad. Seda protseduuri tehakse õigesti öösel.

Kuuma suu vanni abil saate vanast kallusest jalast eemaldada. Aurutatud nahka on palju kergem ravida. See on õige pärast sellist manipuleerimist määrida suu koor panna neid kilekotti peal - sokid ja anda ülim puhkus.

Suuventide vastunäidustused

Selgub, et teie jalgade soojendamine vannidega on mõnel juhul ohtlik.

Seda protseduuri ei saa teha:

• kõrgemal temperatuuril;
• raseduse ajal võib vett soojendada ainult mõõdukas olekus;
• hüpertensiooni ja teiste südame-veresoonkonna haiguste puhul saab jalgu alles ainult siis, kui arst on talle "heaks" andnud.

Vahepeal, isegi hüpertensiivse kriisiga, kasutatakse kuumade suu protseduuride abil pea verest ärajuhtimiseks. Nii saate end kaitsta insuldi eest, st kasutada meedet kui erakorralist meedet, et vähendada survet pea.

Kuid see protseduur põhjustab südame löögisageduse suurenemist, mis on täiendav süda. Seepärast pole selge vastus selles küsimuses. Jahade soojendamiseks hüpertensiooniga või mitte - otsus jääb arsti juurde.

Äärmiselt hoolikalt on lastele vaja sinepi tõusta. Kui laps ei ole hüperaktiivne ja distsiplineeritud, võib alajäsemete soojusprotsesse alustada alates 5-aastasest.

Ärge tehke vett liiga kuumaks. Muide, lugeja ei tea, kas see on võimalik ujuma külmas vannis jällegi me puudutanud teemal vannituba.

Menetlus ei tohiks lapsele tekitada ebamugavust ja füüsilisi kannatusi. Pärast istungit peate panema ta voodisse, kus laps peaks õigesti higi.

Kuidas jalad üles tõusta

Noh, kui vesi tuleb protseduuri ajal otse põlvi. Seetõttu on jalgavanni tegemiseks parem kasutada laia ämbrit või isegi suurt vanni. Esmalt peate süüa kõike, siis mitte märja ja aurutatud jalgadega külma põranda peal.

1. Veemahuti kõrval tuleb panna ämber või kepi veekogu.
2. Soodne kaugus peaks panema rätik, jalakreem, sooja sokid.
3. Esialgne temperatuur vaagna peaks olema 38
4. Pärast jalgu paagi panemist konteinerisse peate ootama paar minutit, pärast mida saab kruusani veidi keeva veega valada.
5. 2-3 minuti pärast tehke seda uuesti.

Seega jalad harjuvad kuuma veega järk-järgult ja inimene ei tunne põletustunne. Menetluse kestus peaks olema 15-20 minutit. Siis peate oma jalgu hästi kuivatama rätikuga, määrima oma jalgu koorega ja kandma soojaid sokke.

Pärast jalutusvanni võtmist peaks minema voodisse ja korrektselt higi. Lähenevast külmust ei ole jälgi.

Kui patsiendi seisund on rahuldav, pärast vanni, mida saate teha pediküüri, hea nahk tald aurutatud ja horny valdkondades peab olema kergesti eemaldada.

Kuid külmaga seda teha ei ole soovitatav. Sel juhul peamine eesmärk ei ole ilu - kuid maksimaalne säilitus kuumus.

Mida lisada veele

Parandamaks ravivat mõju, peate kasutama mitte lihtsalt vett, vaid ka igasuguseid lisaaineid.

Kõige populaarsemad ja tõhusamad vahendid on sinep. Kuiv pulber valatakse kuuma vette ja pannakse jalgu alla. Külmaga on see protseduur väga efektiivne, kuid peale seda peab inimene mähkima, lamama ja higi välja.

Seda meetodit saab kombineerida sinepplaatidega. Sinepis, mis ärritab naha retseptoreid, põhjustab vere pindmise epiteeli sissevoolu, stimuleerides seega immuunsust.

Pulbri annus on järgmine: 1000 ml vett tuleb võtta ühe supilusikatäit toote kohta.

Põletikuliste nähtuste eemaldamiseks ja haavandite kiireks paranemiseks kasutatakse väikseid haavu ja pragusid mangaani lahust. Protseduurivett peab olema erksavärviline. Ärge kartke, kui nahk jalgadele pärast sellist vanni imab. See nähtus on ajutine ja üsna normaalne. 2-3 päeva pärast nahk omandab selle loodusliku varju.

Suurepärane joogivanni lisamine on eeterlikud õlid. Selle tulemuseks on see, et õlid imenduvad läbi naha, mis on mingi ravi. Samal ajal, auru väljuv paak veega, tõuseb ülespoole ja siseneb hingamisteed, hõlbustades ärajuhtimist paksu lima.

Sellisteks eesmärkideks kasutatakse enamasti eeterlikke õlisid:

• eukalüpt;
• seeder;
• kuus

Kuumale veele lisatud ravimtaimed sisaldavad ka sissehingamist. Sellisel juhul võite kasutada köhimiseks kasutatavaid ravimtaimesi:

1. kallet;
2. Naistepuna;
3. kummel;
4. salvei.

Tegelikult on palju lisaaineid ja kõik need on suunatud immuunsuse tugevdamisele ja võitlusele esimeste külmakirjadega. Kuid kuidas jalgade ja muude "kuklideni" hõlpsalt hõljuda jalutusvannid - käesolevas artiklis esitatud video.

stopgripp.ru

Kas ma võin vanni võtta temperatuuril. Professionaalide nõuanne

Kas ma võin kuuma vanni võtta temperatuuril? Paljud inimesed küsivad seda küsimust, eriti sügis-talvisel perioodil, mil algavad külmad epideemiad. Muidugi, igaüks meist teab, et suplemine avaldab kehale kasulikku mõju. Kuid mida teha, kui inimene haigestub? Kas ma võin külma vani või dušši võtta? Enamiku arstide sõnul peaksite sellises olukorras isegi ujuma. Ja mõned Aesculap'id imestavad, kust tekkis vastupidine arvamus. Pärast küsimust, kas on võimalik pesta temperatuuril, ei tea me, kui kaua valulik seisund kestab. Kuid isikliku hügieeni pole veel tühistatud. Lisaks külmale inimesele on higistamine tavalisest rohkem ja vann või dušš võimaldab higist pesta ja lasta nahal hingata. Lisaks võib isegi tavaline igapäevane pesemine muutuda fütoteraapia raviseansse.

Peske temperatuuril: võite või mitte

Nagu selgub, saate veel ujuda temperatuuril. Kuid tagamaks, et menetlus ei kahjusta, peate järgima mitut tingimust.

1. Sa ei saa kombineerida vanni ja alkoholi. Isegi tavaline mullvein, mis mõnede ravitsejate sõnul eemaldab külma märke, ei tohi vannitoas tarbida. Igatahes, see on parem mitte ravida alkoholi ja taimsete decoctions või sooja piima meega (kui ei ole allergiline mesindussaadused).
2. Kas ma võin kuuma vanni võtta temperatuuril? See on küsimus, mida kõik arstid reageerivad samamoodi: ei. Asi on selles, et kuumad vannid annavad tugevat pinget südamele ja kogu kehale. Sellisel juhul tuleb kogu jõud haiguse vastu võitlemiseks mobiliseerida. Parim on see, kui vanni temperatuur on 34-37 ° C.
3. Küsides endalt, kas võite temperatuuril pesta, peaksite meeles pidama, et menetluse kestus peaks olema piiratud. Lõppude lõpuks on vannitoas reeglina kõrge niiskus ja see mõjutab negatiivselt nõrgenenud keha. Tänu kaua viibida niiskesse ruumi suurendab lima ninas ja kurgus, millega on raskendanud köha ja nohu.
4. Enamik inimesi, kes küsib, kas on võimalik pesta temperatuuril, on natuke vale küsides küsimust. On õigem teada, millal vanni võtta. Protseduur on eelistatult vahetult enne voodisse laskmist, pärast protseduuri viivitamatut voodisse laskmist ja ära kulumist. Pärast veeprotseduure on soovitav juua sooja piima koos tee või kummelipuljongiga.

Millal soovimatut suplust?

Nagu te juba aru saanud, arstid annavad positiivse vastuse küsimusele, kas saate vanni temperatuuril võtta. Mõningatel juhtudel on mõistlikum veeprotseduure edasi lükata kuni paremate aegadeni. Seega, suplus ei ole soovitav, kui teil on anamneesis hüpertensioon, vereringehäired, vaskulaarhaigused.

Soojendav vann

Kas ma võin vanni temperatuuril võtta? Kahjuks on sellisel juhul küttevannid vastunäidustatud, kuna ülekuumenemine võib põhjustada veelgi kõrgemat temperatuuri tõusu. Muudel juhtudel on sellised protseduurid väga kasulikud. Soojendava vanni jaoks 4-5, küüslauguküünte pressimiseks läbi pressi, 70 g ingveri juurdevoolu vardal. Kui värske juur puudub, asendatakse see maapähkli osakonna igas supermarketis müüdava kuiva maapiruga ingveriga. Purustatud mass valatakse 250 ml keeva veega, kaetakse kaantega ja surutakse pooleks tunniks, seejärel filtreeritakse läbi sõela. Purustatud küüslauk pannakse marli ja seotakse sõlme. Soojas vees vannis valatakse ingveri infusioon ja pannakse marli küüslauguga. Selle menetluse kestus on 20-30 minutit. Peamine eesmärk on veenduda, et vesi ei jahtuda väga palju.

Külma vann koos eeterlike õlidega

Lõhnatud külma kompositsiooni retsept sobib neile, kes on huvitatud sellest, kas on võimalik vanni temperatuuril võtta. Niisiis, kaussi valada 30 ml oliiviõli ja lisada see 5-6 tilka eeterlikku õli oranž, salvei ja teepuu. Siin tuuakse ka 10-12 tilka kaneeliõli. Segu segatakse ja lisatakse klaas meresoola. Saadud mass valatakse täitmise ajal vanni. Sellise raviprotseduuri võib läbi viia mitte rohkem kui 20 minutit.

Külmvann koos ravimtaimede infusiooniga

Selline vann, mis väljastab tervendavat paari, toimib muu hulgas ka inhalatsiooni teel. See, nagu eelmine, sobib inimestele, kes on huvitatud sellest, kas on võimalik vanni temperatuuril vette võtta. Emaiili kastmes segatakse 10 grammi salvei, kummeli, lindeõite, naistepuna ja piparmündi. Saadud kogumiköid valmistatakse ühe liitri keeva veega ja keedetakse paar minutit. Kui need on ümbritsetud rätikuga ja nõudis veel pool tundi. Vahepeal nad saavad vanni. Mõne aja möödudes valatakse valmis infusioon suplusveekogusse. Kui vastunäidustusi pole, siis võite vannile lisada 7-10 tilka männi eeterlikku õli.

Külmvann veenilaienditele

Inimestele, kes põevad veenilaiendusi, tuleb kasutada ettevaatlikult sooja vanni. Ja enamik neist on vastunäidustatud. Kuid järgmine retsept on loodud, võttes arvesse haiguse olemust ja on soovitatav veenilaiendite korral. Niisiis valmistavad nad ette kummel, paughai, naistepuna ja tammepuukk. Kõik võrdsetes kogustes. Seejärel mõõtke 6-7 spl. l segada ja keeta veega. Lase seista 40 minutit, seejärel valage pesemiseks valmis vette. Vanni peaks olema 20-30 minutit, veendumaks, et vesi ei jahtuda. Kui soovite, et protseduur oleks meeldivam ja annab sissehingamise mõju, võite lisada 10 tilka eukalüptiõli.

fb.ru

Seotud artiklid