Meniski resektsioon ja taastumine pärast põlveliigese meniske operatsiooni

click fraud protection

Sisu

  • 1Põlveliigese menisluse operatsioon: operatsioonijärgne rehabilitatsioon
    • 1.1Diagnoosimine
    • 1.2Ravi
    • 1.3Vastunäidustused
    • 1.4Artroskoopia tüübid
    • 1.5Meniscusi taastamine
    • 1.6Resektsioon ja menistektoomia - osaline või täielik eemaldamine
    • 1.7Siirdamine
    • 1.8Taastumine pärast operatsiooni
    • 1.9Võimlemine taastamiseks
    • 1.10Füsioterapeutilised protseduurid
  • 2Põlveoperatsiooni kohta meniski: arvustust. Taastusravi pärast operatsiooni põlve meniski
    • 2.1Mis on põlveliigese menisk?
    • 2.2Mõningate meniski vigastuste põhjused
    • 2.3Meniscusi ravimeetodid, ülevaated
    • 2.4Millal toimub põlveliigese meniski operatsioon?
    • 2.5Mis tüüpi manipuleerimist kasutatakse?
    • 2.6Põlveliigese artroskoopia kasutamine
    • 2.7Meniscus põlveliigese operatsioon - kestus
    • 2.8Rehabilitatsioon koos konservatiivse raviga, ülevaated
    • 2.9Taastusravi pärast operatsiooni
    • 2.10Pärastoperatiivsed tüsistused
    • 2.11Sport pärast operatsiooni
  • 3Kuidas meniskist pärast operatsiooni taastatakse?
    • 3.1Milline on rehabilitatsiooni tähtsus
    • 3.2Varane ja hiline postoperatiivne periood
    • 3.3Tear plastist
    • 3.4Meniskatektoomia
  • instagram viewer
  • 4Põlveliigese meniski operatsioonid: tüübid, näited, juhtivus
    • 4.1Meniski kahjustuse diagnoosimine
    • 4.2Menisiku pisaravi ravi
    • 4.3Meniski resektsioon (täielik ja osaline)
    • 4.4Meniski resektsiooni tehnika
    • 4.5Tüsistused pärast menistektoomiat
    • 4.6Operatsiooni vastunäidustused
    • 4.7Taastumisperiood
    • 4.8Vestlus arstiga
    • 4.9Tööde maksumus
  • 5Põlveliigese meniski eemaldamise ja taastumismeetodi mõju
    • 5.1Meniski nimetamine
    • 5.2Vigastused ja tagajärjed
    • 5.3Taastumine pärast operatsiooni
    • 5.4Restaureerimine pärast artroskoopiat
    • 5.5Rekonstrueerimine pärast murtud meniski õmblust

Põlveliigese menisluse operatsioon: operatsioonijärgne rehabilitatsioon

Põlveliigesed on keerukas süsteem, mis võtab mitu koormust ja on samal ajal kõige haavatavam. Üks selle kehaosa kõige levinumatest haigustest on meniski pisaravool.

See võib olla täielik või osaline. Liigesiseses struktuuris on kaks meniskit - sisemist ja välist.

Tavaliselt on sisemine vigastus kõige sagedasem, kuna see on vähem liikuv ja seestpoolt ühendatud külgseotud sidemega.

Inimeste patoloogiad on leitud vigastuste (verevalumite) tõttu kutselistest sportlastest ja vananenud inimesed kõhrekoe degeneratiivsete ja düstroofiliste muutuste tõttu (artroos).

Sportlik trauma ilmneb teravate tugevate valutundete, turse ja punetuse, motoorse funktsiooni blokeerimisega.

Degenutatiivse rebendiga kaasnevad kaudsed tunnused, kuid patoloogiline protsess saab tuvastada põlvepiirkonna turse, valutav valu, mis muutub pidevalt intensiivseks ja väheneb liigese liikuvus.

Kui põlveliigese meniskut vigastamise ajal ei toimunud õigeaegselt, põhjustab see lõhe gonartroosi arengut.

Diagnoosimine

Diagnostilised meetodid on esitatud röntgenograafia ja MRI abil. Defekte eristatakse:

  1. rebenemise lokaliseerimine - meniski, eesmise või tagumise sarve kehas;
  2. kujuline - pikisuunaline, horisontaalne, vertikaalne, kaldus, U-kujuline, hübriid;
  3. levialas - täielik või osaline vaheaeg.

Menisiku verevarustus on ebaregulaarne. Punane tsoon on varustatud kapillaaridega ja asetatakse selle kere kinnituskoha kapsli asemele.

Selle taga on punane ja valge tsoon, keskosa on valge tsooni hõivatud.

Kui vigastusjoon läheb sisemise serva lähedale, on väikse arvu laevade tõttu konservatiivse paranemise võimalus väga väike.

Noored on kõige sagedamini täheldatud vertikaalset ja pikisuunalist purunemist. Eakatel on need hübriidsed ja kaarekujulised. Kui sisemine menisk ei olnud täiesti lõhkenud, siis lagunenud osa muutub mobiiliks ja läheb puusaluu intercondylaarsesse õõnsusse, blokeerides sel viisil liigese.

Vahepoolne kaldus joone vaheline kaugus on meniski keskele ja tagumikule osadele, mille tulemusena puruneva serva tihendus tekitab liigendpindasid. Selle vormi märke ilmuvad klõpsamissaladesse ja põlve veeremise tunnetesse.

Hübriidset vormi iseloomustab paus mitu korda samal ajal. Võib esineda meniski sarve tsoonis.

Ravi

Diagnoosiga patsientidel tekitab põlveliigese meniski rebenemine küsimus, kas kasutada operatsiooni ja kui kaua on operatsioon pärast taastusravi. Väga paljud kalduvad konservatiivseid ravimeetodeid, kuid see ei ole päris õige otsus.

Tuleb mõista, et põlveliigese lüngad on tõhusamad viivitamatult kõrvaldamiseks, kuna pikk ja sageli võib kasutud ravi halvendada seisundit ja põhjustada täiendavaid raskusi taastamisel ühine.

Toimingud tehakse oluliste rebendite, kõhre lamestamise, keha eraldumise ja meniski sarvede korral.

See võib olla artrotoomia - avatud meetod, mille käigus tehakse suuremaid sisselõikeid juhitud osakonda pääsemiseks ja artroskoopia, mis kujutab endast väikest invasiivset sekkumist.

Kaasaegses meditsiinis eelistatakse teist meetodit mitmel põhjusel:

  • võime diagnoosida kahju kõige kõrgemal tasemel;
  • bursa pikkade sisselõigete (liigesekott) puudumine on vajalik;
  • periartikulaarsete kudede väike traumaatiline seisund;
  • kiire ja lühike taastusravi;
  • ei nõua jäseme fikseerimist;
  • lühiajaline viibimine haiglas (mitte rohkem kui 2 päeva).

Vastunäidustused

Artroskoopiat ei saa teha järgmistel põhjustel:

  1. vanus üle 60 aasta;
  2. põletikulised infektsioonid;
  3. Südame-veresoonkonna haigused, postinfarkt ja post-insult;
  4. tuberkuloosi ägenemine;
  5. hepatiit;
  6. onkoloogilised haigused.

Artroskoopia tüübid

Põlvel on võimalike punktsioonide jaoks 8 punkti. Tavaliselt on meningiuse artroskoopia jaoks kaks piisavalt. Ühest õõnsusest läbi ühe asetatakse artroskoop (mingi endoskoop), mille kaudu kirurg saab jälgida kahjustuste mustrit monitoril.

Liigesõrestikus pumbatakse füsioloogilist soolalahust, et viia läbi põhjalik uurimine seestpoolt. Töötlemisega seotud kirurgilised instrumendid sisestatakse teise punktsiooniga.

Anesteesia korral kasutatakse patsiendi teadvusel seljaaju meetodit ja võib pöörduda arsti poole.

Tüübid artroskoopia sõltub, milline on meniski rebend. Operatsiooni eesmärgid võivad olla:

  1. Taastamine.
  2. Täielik või osaline eemaldamine (menisektoomia või resektsioon).
  3. Siirdamine

Meniscusi taastamine

Taastumine on võimalik hiljuti toimunud põlveliigese kahjustusega. Õmblõike korral kasutatakse õmblust. See protseduur viiakse läbi inimesi, kes ei ole jõudnud 40aastane asjakohaste tähiste:

  • meniski eraldamine kapslist;
  • lõhe perifeerias ilma nihke või nihkega keskosa suunas;
  • pikisuunaline vertikaalne purunemine;
  • kõhre kudede kudede patoloogiliste muutuste puudumine.

Resektsioon ja menistektoomia - osaline või täielik eemaldamine

Eemaldamine osaliselt või täielikult meniski toimub järgmistel juhtudel:

  1. fragment eraldamine;
  2. murda kesk-vertikaalsel joonel;
  3. täielik kõhre hõrenemine;
  4. komplikatsioon.

Sel ajal, proovige teha osalise resektsioon joondatud servad. Kogu eemaldamine on erakordne meede. See on tingitud riski ühine inetus, ja hiljem - tekkimist gonartroos.

Siirdamine

Siirdamine on asendada kogu või fragmenti doonori meniski või kollageeni materjalist.

Valik doonori siiriku kasutatakse täie meniskoektomii, kunstlik - osaline tagasimaksmine meniski.

Siirdamine seotud mõne oht, mis on tingitud pikaajalise Sobiva implantaadi suurusest.

Operatsiooni näidatakse, kui see on olemas:

  • meniski täielik hävitamine;
  • rekonstrueerimise puudumine.

Taastumine pärast operatsiooni

Taastusravi hõlmab erinevaid tegevusi, kus põhirõhk on füsioteraapia ja ravivõimlemist. Kestus sõltub taastusravi vigastuste meniski ja keerukust operatsiooni.

Kui resektsioon alustada taastusravi harjutusi peaks olema 8. päeval pärast operatsiooni. Kui tegemist on ristsidumise meniski, istungite edasi lükata mõneks ajaks.

Ennistamine kulub umbes seitse nädalat, võttes arvesse subjektiivseid omadusi organismi.

Algfaasis tegevuse eesmärk on tugevdada reielihased ja stabiliseerida põlve, kõrvaldades põletiku ja liigese normaalse ringlusse taastumist.

Liikumise amplituud peaks olema piiratud. Harjutused saab teha seistes tema hea jalg, istudes ja järk-järgult sirgendamine jäseme valetamine ja pingelised reie lihasesse.

Tulevikus taastamise hõlmab arengu kõnnak ja taastamist motoorse funktsiooni kõrvaldamine kontraktsioonide ja tugevdada lihaseid põlve. Sel ajal, on soovitatav külastada jõusaali ja ujula, palju jalgsi ja jalgrattaga teha.

Võimlemine taastamiseks

  1. Jälgige mööda jooksulint.
  2. Seistes seisma. Lindi ja seina vahel asetage pall. Kutsu, jälgides 90 kraadi nurka.
  3. Kasutage steppide (platvorm) .Snachala võtta väike, siis suurendada kõrgus. Tõuse ja langema. veenduge, et põlved ei ole kõrvale jäetud.
  4. Tasakaalu säilitamiseks ebastabiilse platvormi koolitus.
  5. Võtke pikk lint, ühenda üks selle seisva objekti, teine ​​- et terve jalg. Tehke kärbsed külje poole. Sellisel juhul töötavad mõlema jalalihased.
  6. Hüppamine läbi liini ja steppe. On koolitatud lihaseid ja vestibulaarseadmeid.

Füsioterapeutilised protseduurid

Füsioteraapia kasutatakse parandada ainevahetust ja verevarustust põlveliigese kudedes, samuti aktiveerida Regenereerimisprotsessi.

Kasutage magnet ravi, laserravi ja elektriline stimulatsioon lihastest. Kohalolekul turse ja liigese liikumatuse näidatud massaažiterapeudi.

Soovitav on, et omandada vajalikud oskused sõltumatuks täitmiseks menetlust, kuna mõju saavutatakse seansside arvu.

Kõik rehabiliteerimismeetmed arsti poolt, ta jälgib ka patsiendi seisundist pärast operatsiooni. Kui komplikatsioone või valu rehabiliteerimine ja läbivaatamise põhjusi komplekt kõrvaldamiseks vajalikud meetmed.

Allikas: http://artrozmed.ru/lechenie/operacii-na-meniske-kolennogo-sustava-reabilitaciya-posle-operacii.html

Põlveoperatsiooni kohta meniski: arvustust. Taastusravi pärast operatsiooni põlve meniski

Küsimus, millises olukorras on vaja põlveoperatsiooni kohta meniski, kuuleme üsna tihti. Sellele on ühemõtteliselt raske vastata.

Arvustused inimesi, kes on kogenud erinevaid probleeme, et keha, näitavad mõned kahtlus enne operatsiooni, et nad otsisid konservatiivne ravi.

Et paremini teemat arendada vajadust kirurgilise vmeshatelsva, peate mõistma, mida menisk.

Mis on põlveliigese menisk?

Kõhrepadjad, mis on omamoodi amortisaatorid ja stabilisaatorid, samuti suurenenud liikuvus ja paindlikkus, nimetatakse põlveliigese meniskiteks. Kui liigutatakse liigest, menisk kahaneb ja muuta kuju.

Teid huvitab:Kuidas õigesti magada emakakaela osteokondroosiga?

Põlveliiges on kaks meniskit - kesk- või sise- ja külgmised või välised. Need ühendatakse liigendühenduse ees oleva põiksidemega.

Välise meniski eripära on suurem liikuvus ja seetõttu on tema vigastused suuremad.

Sisemine menisk ei ole nii liikuv, see sõltub sisemisest külgmisest sidemest. Seega, kui see on vigastatud, siis ka see kamp on kahjustatud.

Sellisel juhul on meniscus põlveliiges vaja operatsiooni.

Mõningate meniski vigastuste põhjused

Miks on nende vigastused ja millistel juhtudel on tegemist põlveliigese meniskiga toimimiseks?

  • Kõhuringlõikuse katkemise tagajärjel tekivad vigastused, millega kaasneb põseliha liikumine eri suundades.
  • Põlveliigese menisk võib olla kahjustatud (ravi, operatsioon ja muud meetodid on allpool arutatud) liigesepikenduse korral sääreosa vähendamisel ja eemaldamisel.
  • Lüngad on võimalikud, otsest tegevust liigesel, näiteks liikuva objekti löögi puhul, rõhuasetus põlveliigesele või sammule.
  • Korduval otsesel kokkutõmbamisel võib esineda meniski krooniline traumatism, mis võib terava pöörlemise ajal põhjustada rebenemise.
  • Meniscus võivad muutuda teatud haigustega, nagu reuma, podagra, kroonilised krooniline mürgistus (eriti nendel inimestel, kelle töö on seotud pikema seisva või kõndimisega) mikrotrauma.

Meniscusi ravimeetodid, ülevaated

Kõikidel juhtudel ei näidata kirurgiat, kuna selle koe kahjustus võib olla erinev.

Meniski funktsionaalsuse taastamiseks on mitu võimalust.

Sel eesmärgil viiakse läbi füsioterapeutilised protseduurid, kasutatakse erinevaid ravimeid ja kasutatakse ka traditsioonilisi ravimeid.

Paljud patsiendid valivad rohkem konservatiivseid meetodeid, mida näitab nende tagasiside. Kuid nad märgivad ka ohtu, et kaotatakse taaskasutamise aeg.

Kui operatsiooni läbiviimise asemel soovisid nad eksperdid soovida füsioteraapiat või ravi rahvatervisega, siis ainult halvenes. Sellistel juhtudel aga teostati operatsioon, kuid see oli juba keerukam ja pika taastumisperioodiga.

Seetõttu juhtub mõnikord, et põlveliigese operatsioon on meniskis paratamatu. Millistel juhtudel see määratakse?

Millal toimub põlveliigese meniski operatsioon?

  1. Mistsiidi purustamisel.
  2. Kui on vaheaeg ja selle ümberpaiknemine. Menisiku keha iseloomustab vereringepuudulikkus, seetõttu pole rebenemise korral iseennast paranemist. Sellisel juhul on näidatud kõhre osaline või täielik resektsioon.
  3. Kopsupõletikuga hemorraagia korral viiakse läbi ka operatsioon põlveliigese meniskil. Selle juhtumi puhul tunnistatakse patsiendi tunnistused suhteliselt kiire rehabilitatsiooniga.
  4. Kui keha ja meniski sarved täielikult kadusid.

Mis tüüpi manipuleerimist kasutatakse?

Toimingud tehakse kõhre õmblemiseks või osaliseks eemaldamiseks. Mõnikord on operatsioon põlveliigese meniskide eemaldamiseks selle elundi ümberistutamiseks. Sellisel juhul eemaldatakse osa kahjustatud kõhre ja asendatakse siirdamisega.

See ei ole liiga ohtlik kirurgiline sekkumine, kuigi mõned patsiendid kardavad oma aruannete kohaselt kasutada siirdamise abi. Pärast sellist manipuleerimist on vähe riske, kuna doonor või kunstlikud menistikud juurduvad ilma probleemideta.

Ainus puudus selles olukorras on pikaajaline taastusravi. Eduka siirdamise ellujäämise jaoks kulub keskmiselt 3-4 kuud. Seejärel taastatakse järk-järgult inimese töövõime.

Need, kes ei soovi taastamiseks kulutada nii palju aega, kasutavad radikaalseid meetodeid oma purustatud kõhre taastamiseks.

Hiljuti on meditsiin jõudnud selleni, et menisk on võimalik päästa isegi murtud. Selleks ärge viivitage operatsioonile ja rahulikus seisukorras, hoolikalt korraldatud raviga, kulutage rehabilitatsioonile vähemalt kuu aega.

Siin mängib ka korralik toitumine. Patsientide arvamused leiavad vastupidist: mõned kalduvad pigem asendama kõhre doonori või kunstliku omaga, teised aga eelistavad oma.

Kuid nendel kahel juhul on positiivne tulemus võimalik ainult pärast korrektset rehabilitatsiooni.

Põlveliigese artroskoopia kasutamine

Arthroscopy abil saab kirurg näha enamikku põlveliigese sees olevatest struktuuridest. Põlveliigesega saab võrrelda hingega, mille moodustavad sääreluu ja reieluu lõppjäljed.

Ühest küljest külgnevate nende luude pinnad on sileda kõhred, mille tõttu nad liiguvad liugliikumise ajal. Tavaliselt on see kõhr valge, sile ja elastne, paksus kolm kuni neli millimeetrit.

Artroskoopia abil saate tuvastada paljusid probleeme, sealhulgas põlveliigese meniski rebenemist. Selle probleemi lahendamiseks aitab artroskoopilise tehnika kasutamine. Pärast seda saab inimene täielikult liikuda.

Patsiendid märgivad, et täna on see põlveliigese funktsiooni taastamise parim protseduur.

Meniscus põlveliigese operatsioon - kestus

Kui artroskoopia läbi väikeste aukude ühises õõnes, sisestatakse kirurgiainstrumente.

Artroskoop ja selle protseduuri käigus kasutatavad instrumendid võimaldavad arstil uurida, eemaldada või õmmelda ühenduses olevaid kudesid. Kujundus läbi artroskoobi langeb monitorile.

Ühendus on täidetud vedelikuga, mis võimaldab näha kõike piisavalt selgelt. Kogu menetlus kestab kuni 1-2 tundi.

Statistika kohaselt on põlveliigese vigastuste seas pool põhjustatud põlveliigese menisiku kahjustusest. Operatsioon muudab patsiendi enesetunde, leevendab turset. Kuid patsiendid märgivad, et selle protseduuri tulemus pole alati ennustatav. Kõik sõltub lahtivõetavast või kulunud kõhrist.

Rehabilitatsioon koos konservatiivse raviga, ülevaated

Taastusravi on vajalik mitte ainult pärast meniscusi operatsiooni, vaid ka selle kõhre igasuguse ravi tulemust. Konservatiivne ravi hõlmab kahekuulist rehabilitatsiooni koos järgmiste soovitustega:

  1. Tehke külmpressid.
  2. Iga päev pühendage aega füsioteraapia ja võimlemisega.
  3. Põletikuvastaste ja analgeetiliste ravimite kasutamine.

Taastusravi pärast operatsiooni

Mõned muud nõuded taaskasutamiseks hõlmab operatsiooni põlveliigese meniskil.

Taastusravi sel juhul nõuab pisut rohkem jõupingutusi, samu patsiente.

See on tingitud asjaolust, et meniskile on kahjulikumad kahjustused ja ka tungimine läbi teiste kehade kudede. Operatsioonist taastamiseks peate:

  • Esialgu on vajalik ühest käimist toetada, et liigutust ei koorma - see võib olla suhkruroo või kargud, mille kasutamise kestus määrab arsti.
  • Pärast seda suureneb koormus liigselt - liikumine toimub juba koormuse jagamisel jalgade liigestesse. See juhtub 2-3 nädalat pärast operatsiooni.
  • Siis eeldatakse iseseisvat jalgsi koos orteseenidega - spetsiaalsed liigeste fiksaatorid.
  • 6-7 nädala pärast on vaja alustada meditsiinilist võimlemist.

Nende soovituste rangelt järgides ilmneb põlveliigese täielik taastamine 10-12 nädalat pärast operatsiooni.

Pärastoperatiivsed tüsistused

Millised negatiivsed tagajärjed võivad põlveliigese meniskil toimuda? Tagasiside näitab, et postoperatiivsed komplikatsioonid on haruldased, kuid need juhtuvad.

  1. Kõige sagedasem on intraartikulaarne infektsioon. See võib liituda, kui asepsis ja antiseptikureegleid ei järgita. Samuti võib juba olemasolev kopsupõletik keskenduda nakkusele.
  2. Kõhre, menisk ja sidemed on ka kahjustatud. Kirurgiliste instrumentide purunemine ühenduses on toimunud.
  3. Kui põlveliigese operatsioonile järgneva taastusraviga lähenemine on vale, on selle jäikus kuni anküloosi võimalik.
  4. Muud komplikatsioonid hõlmavad tromboemiat, gaasi ja rasva emboolia, fistulid, adhesioonid, närvikahjustused, hemartroos, osteomüeliit, sepsis.

Sport pärast operatsiooni

Professionaalsed sportlased üritavad õppetundele minna võimalikult kiiresti pärast meniski vigastust ja kirurgilist sekkumist. Eriarenenud rehabilitatsiooniprogrammiga saab seda saavutada kahe kuu pärast, märkavad nad.

Kiireks taastumiseks kasutatakse jõu simulaatoreid (jalgrattagaargometreid), basseini harjutusi, teatud harjutusi jne.

Kui rehabilitatsioon lõpeb, võite joosta jooksulint, edasi palli, simuleerida harjutusi, mis on seotud kindla spordialaga.

Nende patsientide vastused näitavad sel moel taastusravi raskusi, sest alati on raske välja arendada valuliku liigese. Aga pärast rasket tööd ja kannatlikkust saate saavutada häid ja kiireid tulemusi.

Patsientide õige rehabilitatsioon pärast operatsiooni põlveliigese meniskil põhjustab täieliku taastumise. Arstide prognoosid on soodsad.

Allikas: http://.ru/article/221109/operatsiya-na-kolennom-sustave-na-meniske-otzyivyi-reabilitatsiya-posle-operatsii-na-meniske-kolennogo-sustava

Kuidas meniskist pärast operatsiooni taastatakse?

Pärast põlveliigese meniski operatsiooni taastusravi toimub mitmel etapil. Kirurgilise sekkumise tulemus sõltub suuresti matemaatiliste funktsioonide taastamise pädevast programmist, mistõttu on tähtis tutvuda terapeutiliste tegevuste omadustega.

Milline on rehabilitatsiooni tähtsus

Kui artroskoopiline kirurgid süstitakse liigeseõõs niisutus vedelik, mida kasutatakse lahkumisjärgse liigeste ja ruumi paigutus tööks. Mõnikord võib see vedelik leevendada ümbritsevatesse pehmetesse kudedesse ning põhjustada hemorraagiat ja turset.

Pole üllatav, et pärast operatsiooni tekib kudede turse, tekib patsiendil tugev valu. Kirurgilise sekkumise ajal kahjustatakse närvilõpmeid ja veresooni, mis aitab kaasa põletikulise protsessi arengule.

Valu ja turse põhjustavad inimese jäseme liikumise hirmu. Patsiendil võib tekkida artroos. Seepärast on taastusravi sisuks pärast meniske resektsiooni järgmine:

  • valulike aistingute kõrvaldamiseks;
  • kiirendada koe regenereerimise protsessi;
  • normaliseerida liigesevedeliku sekretsiooni;
  • taastada põlve motoorikafunktsioon.

Artroskoopilise meniski restaureerimine koosneb mitmest raviprotseduurist:

  1. ravimite ravi;
  2. ravivõimlemine;
  3. füsioteraapia.

Varane ja hiline postoperatiivne periood

Meniski varajane taastumine pärast operatsiooni on ette nähtud:

  • põletikulise protsessi kõrvaldamine;
  • vereringeprotsesside paranemine;
  • lihaste atroofia ennetamine.
Teid huvitab:Laseriga selgroo ravimine

Kohe pärast operatsiooni on põlveliigese liikumine immobiliseeritud. Arstid määravad mittesteroidse rühma ravimeid, mida võetakse kohalike anesteetikumide tarbeks.

Vedeliku akumuleerumise korral liigeses tuleb teha nakkuste vältimiseks punktsioon. Bakteritsiidsed ained on kohustuslikud.

Pärast meniski resektsiooni määrab arst kondroprotektiivid, mis aitavad kaasa kahjustatud kõhrkoe taastamisele. Kuid selliseid ravimeid tuleb võtta vähemalt 3 kuud. Eksperdid määravad sageli ravimid süstimise vormis.

Pärast operatsioonijärgset perioodi on vajalik füsioteraapia. LFK on rehabilitatsioonikursuse oluline osa.

Hilisemal postoperatiivsel perioodil on ka oma iseärasused. Operatsioon meniskil tähendab liigese koormuse järkjärgulist suurenemist. 20 minuti jooksul teevad patsiendid spetsiaalseid harjutusi 3 korda päevas. Harjutus viiakse läbi kuni valulike sümptomite kadumiseni.

Harjutused pärast põlveliigese menisiku eemaldamist on järgmised:

  1. Erinevate liikide aktiivsed liikumised ohutuse kasutamisel.
  2. Squats.
  3. Jalutamine rullidega peatub tagasi.
  4. Harjutused, mis edendavad vastupidavust.

Rehabilitatsiooniperioodil on lubatud massaaž. Kuid on oluline mõista, et kohe pärast operatsiooni on ülalkirjeldatud meditsiiniline protseduur keelatud, kui kude rebimine õmmeldakse.

Lõppude lõpuks võib selline manipuleerimine põhjustada liigesekapsli kahjustusi. Massaaž alaosa ja reie piirkonnas, et parandada koe regeneratsiooni protsesse.

Taastumisperioodi pikkus sõltub kahju raskusastmest. Samuti on oluline tutvuda olemasolevate kirurgilise sekkumisega menissi rebendiga.

Tear plastist

Kui menisk on kahjustatud, kasutavad arstid õmblusmeetodit. Operatsioon viiakse läbi artroskoopia abil.

Patsiendid on kliinikus operatsiooni korral kuni 2 päeva. Pärastoperatiivne ravi kestab kuni 3 nädalat. Rehabilitatsiooniperioodil on tähtis järgida mitmeid soovitusi:

  • 2 päeva pärast operatsiooni võite juba jalutada pjedestaaliga. Kuid ainult arst saab määrata, millises ulatuses on jalutuskäikud lubatud.
  • 21 päeva pärast operatsiooni peate liikuma karkudega. Püüdke mitte põlve painutada.
  • Järgmisel kuul on vaja kanda ortoosi. Arst lubab sel hetkel teie põlve painutada.
  • Kahe kuu pärast saate jalutada ilma toetuseta.
  • Pärast kuut kuud võib arst lubada teatud spordi harjutamist.

Aasta jooksul on täielik täielik taastumine, kui järgite spetsialistide soovitusi.

Meniskatektoomia

Resektsioon menisk on õrn vaade põlveoperatsiooni, taastusravi toimub lühema aja kui juhul Ristsildamise korras.

Tuleb kaaluda, kuidas pärast meniskaktoomiat taastumisprotsess tavaliselt kestab:

  1. Kolmandal päeval viiakse läbi mitmeid harjutusi, et vältida lihaste atroofiat. Kompleks on välja töötatud individuaalselt, juhindudes igaühe füsioloogilistest omadustest patsiendil, samuti kliiniliste sümptomite positiivse dünaamika olemasolu pärast kirurgilist ravi sekkumine. Harjutusi saab kohandada taastava ravi käigus.
  2. Teise nädala alguses eemaldatakse õmblused.
  3. Kahe järjestikuse nädala jooksul toimub põlve mootorikoormus. Selle taastusperioodi jooksul saavad patsiendid karkusid. Nad väljuvad haiglast, nii et kõik meditsiinilised protseduurid tuleb läbi viia kodus, kuni valulikud sümptomid täielikult kaovad.
  4. Kuu jooksul saavad patsiendid tööle ohutult minna.
  5. Kahe kuu pärast on inimestel lubatud kasutada.

Operatsiooni positiivne tulemus ja rehabilitatsiooniperioodi kestus sõltuvad suuresti valitud kirurgilise sekkumise tüüp, arsti professionaalsus, patsiendi tervis ja seisund vanus. Seega, et vältida katastroofilisi tagajärgi läbima põhjaliku uuringu tegemiseks ja vastutustundliku lähenemisviisi rehabiliteerimisprogrammidele pärast operatsiooni.

Allikas: https://OrtoCure.ru/travma/menisk/reabilitatsiya-posle-operatsii-na-menisk-kolena.html

Põlveliigese meniski operatsioonid: tüübid, näited, juhtivus

Põlveliigese menisiku osaline või täielik purunemine -laialt levinud traumad, mida enamasti saavad sportlased ja vanemaealised inimesed.

Noortel patsientidel, traumaatiline tegur seotud kahju või suurenenud koormus ühine, vanurid - degeneratiivsete muutustega kõhre (tagajärjel krooniline osteoartriit).

Spordivigastuste tunda terav valu, turse jalgadel, blokaadi põlveliigese, mis on põhjus kohe ravi arsti.

Degeneratiivsed lõhe esineb sümptomid kergemad, kuid võimaliku patoloogilise protsessi võimaldavad sellised kaudsed nagu põlveliigese paistetus, liigese liikuvuse piiramine, valutav valu, mis mõnikord muutub talumatuks iseloomu. Meniskile õigeaegse toimimise puudumisel muutub traumaatiline rebend aja jooksul degeneratiivseks.

Meniski kahjustuse diagnoosimine

"Meniscusi rebenemise" diagnoos põhineb radiograafilisel ja MRI andmetel. Põlveliigese osa kahjustuste klassifitseerimine toimub järgmiste tunnustega:

  • Kohas, kus vaheaega on toimunud (meniskipiirkonnas kehapiirkonda, eesmine või posterior horn);
  • Vormi järgi (pikisuunaline, horisontaalne, radiaalne, kaldus, kombineeritud, kaarekujuline).
  • Kahjustuse skaalal (täielik või mittetäielik katkestus).

Meniscus on verega varustatud ebaühtlaselt. Perifeerne või nagu seda nimetatakse, punane tsoon, mis asub kereosa meniski kapsli seotust.

Keskosas on punakasvalge ja valge vaskulaarne tsoon.

Mida lähemale sisemise serva meniski rebend line möödub, väiksematele laevadele kuulutatud kahju, ja väiksem võimalus konservatiivne vigastuste paranemist.

Noores eas lõhe sageli toimub piki- ja vertikaalsuunas vähemalt - eelarvamusi.

Vanemad inimesed kipuvad näha kombineeritud või kaarjas line vigastused, mida nimetatakse ka "kastekann hakkama."

Osalise rebendi mediaalse meniski rebida osa omandab liikuvus, mis viib sageli selle nihkumine intercondylar lohk reie põhjustades ühine lukud.

sageli see esineb kaldus lõhe piirijoone vahel kesk- ja tagumise osa menisk, mis viib segamisele serva vahe ühine lennukeid. Seda tüüpi liigesekahjustusega on iseloomulikud klikid ja põlve ala veeretamine.

Kombineeritud rebend mõjutab mitut lennukit üheaegselt või menisiku sarve piirkond on lokaliseeritud.

Horisontaalne pikisuunaline purunemine on sageli tsüstilise laienemise tagajärg. Rebendijoon ulatub kõhtu sisenervast menisiku ühisesse kohta.

Kahju areneb mõjul Põikjõuelementide mediaalne osa ja läbi tungida koe liitekohavahesid.

Põlved paistavad, turse järk-järgult suureneb.

Menisiku pisaravi ravi

Meniskirippide ravi võib olla konservatiivne ja radikaalne.

Kirurgiline sekkumine omakorda hõlmab meniski täielikku või osalist eemaldamist.

Erisev suund operatsioonis on kõhre siirdamine - tehnikal on vastuolulised arvustused ja seetõttu pole neid laialdaselt levitatud.

Operations meniski võib olla kiireloomuline (kaasatud patsiendil tugeva valu pärast kahju) ning kava (määratud pärast katset). Tuleb märkida, et värske vigastuse operatsioon on operatsiooni ja rehabilitatsiooni seisukohalt kõige edukam.

Katsed taastada ühine funktsionaalsus konservatiivselt viib sageli süvenemist olukorras, kui kõhr ei saa verevarustus muutub lõdvaks ja pehmeks.

Vabalt liikuvate serva vigastatud meniski kontaktis kõhre järkjärgult kustutamist, et kuni see puudutab luu.

See protsess, mida nimetatakseKondromolatsioon, on 4 etappi:

  1. Esiteks, kõhr pehmendab;
  2. Teine - kõhr jaguneb kiududeks;
  3. Kolmas - kude hõõrutakse, moodustub mõnisam.

Meniski resektsioon (täielik ja osaline)

Meniski (menistektoomia) resektsioon toimub konservatiivse ravi väljavaadete puudumisel.Näidustused kirurgia on diagnoosi kinnitamiseks järgmist tüüpi kahju menisk:

  • Paksuse olemasolu keskjoonel vertikaalsuunas;
  • Meniski fragmendi eraldamine;
  • Rebenemine perifeerses piirkonnas (koos kõrvalekaldega ja ilma).

Täielik eemaldamine kõhrekihil laseb patsiendil valu leevendamiseks ja blokaadi põlveliigese, kuid viib arengut degeneratiivsed muutused liigessündroom aparaadi pikas perspektiivis. Artroos areneb 85% juhtudest 15 aastat pärast operatsiooni.

Peamine eesmärk osalise eemaldamise meniski on kõrge tarkkuuskoneistus servast menisk, mille järel serva muutub sirge.

Kui kõhr hävitavaid muutusi põhjustab, määrab arst pärast operatiivset ravi, mille eesmärk on parandada liigesehelduse seisundit.

Nendel eesmärkidel viiakse põlveliiki sisse spetsiaalsed ettevalmistused, mis suurendavad kudede elastsust ja elastsust.

Meniski resektsiooni tehnika

Väheinvasiivsete (hea-) eemaldamise meetodit meniski (meniski) viiakse läbi kasutades astroskopa (endoskoopiline meetod).

Põlveliigese piirkonnas tehakse kolm väikest sisselõiket, üks neist on sisestatud, kujutist projitseerib põlveliigese õõnsused monitoril, teise kaudu - kirurgiline vahend, kolmanda kaudu - füsioloogiline lahendus.

Manipulatsioonid viiakse läbi selge visualiseerimine kirurgilise valdkonnas. Osakesed kahjustatud koe lahusega saadud liigendipesa, hõlmade meniski eemaldamise ajal servad on joondatud ja õmmeldi.

Kinnitusvahendid kahjustatud (rebenenud) meniski fragment, mida teostatakse liigeste kruvide, nooled ja muud erilist viskamise klippe.

Kogu eemaldamine toimub ainult siis, kui menisk on täielikult hävitatud.

Atroskoopia eelised on:

  1. Diagnostika kõrge täpsus;
  2. Naha ja pehmete kudede minimaalne kahjustus;
  3. Kerge verekaotus;

Tüsistused pärast menistektoomiat

Kirurgiline ravi on seotud minimaalse riske, kuid mõned tüsistused võivad tekkida pärast resektsiooni meniski, et patsient peaks teadma:

  • Põlve punetus ja paistetus;
  • Hematoomid liigesõõnes;
  • Põlve nõtkus;
  • Kõrgenenud temperatuur, külmavärinad (lokaalsete infektsioonide areng);
  • Allergiat anesteesiaks;
  • Lihaste ja sidemete nõrgendamine;
  • Trombi moodustumine.

Pärast operatsiooni antibiootikume, antikoagulandid määratud, et vältida nakkuste ja trombemboolia.

Operatsiooni vastunäidustused

Meniskirurgia vastunäidustused on järgmised:

  1. Hematopoeesihaigused;
  2. Vanadus;
  3. Mürgised nakkused;
  4. Postinfarkti ja post-insult;
  5. Tuberkuloos aktiivses staadiumis;
  6. Viiruslik hepatiit;
  7. Onkoloogilised haigused.

Enne operatsiooni patsiendi kaotab testides sirutub edasist uurimist aktiivsuse määramiseks krooniliste haiguste(Hüpertensioon, maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole 12, koletsüstiit, gastroduodenitis, atoopiline dermatiit, jne). Vajadusel viiakse tervisenäitajate stabiliseerimiseks läbi ravikursus.

Teid huvitab:Õlavarde suund: meetodid, sidususe meetod

Taastumisperiood

Esimesel kahel päeval pärast operatsiooni rakendatakse põlvepiirkonnale külma kompressiooni ja anesteetikumide määramist. Kui infektsiooni tunnuseid ei esine, algab ühine areng.

Kuvatakse kõndides toel kargud, painutaja-sirutajakõõluse liikumise pahkluu ja varbad, harjutusi funktsionaalsuse taastamiseks nelipea- femoris.

Kiirendab füsioteraapia ja massaaži taastumist.

Rehabilitatsiooniprogrammi pärast operatsiooni töötatud igale patsiendile individuaalselt vanuse põhjal, vigastuse raskus, edu operatsiooni, psühholoogiline seisund.

Puudumisel komplikatsioone on vähendatud kõnnak ja pool kuud.Kahe kuu jooksul võib patsient kummarduda, ujuda, torgata, suurendades koormust järk-järgult.

Täieliku tagasinõudmise periood on kuus kuud.

Vestlus arstiga

Enne kavandatud operatsiooni peaks patsient selgelt aru andma patoloogia pildi. Arst vastab järgmistele küsimustele:

  • Meniski rebenemise olemus (trauma või degeneratiivne purunemine);
  • Kus asub vahe;
  • Millises olekus on sidemed (on vigastusi);
  • Millised on võimalused ühise tervikliku taastamise järele?
  • Kui saate tööd alustada (koolitus).

Täieliku ja usaldusväärse teabe saamine aitab teil paremini ette valmistuda operatsiooni ja taastumisperioodi jaoks.

Tööde maksumus

Artroskoopiga läbiviidava operatsiooni maksumus on 40-60 tuhat rubla. Kvoot on üsna raske saada ja operatsiooni pikk ootus on ebapraktiline, kuna hävivad muutused põlveliiges kiiresti arenevad.

Rehabilitatsiooniperioodi maksumus sõltub teenuste arvust, kliiniku staatusest ja mugavusest viibida arstiabis.Patsientide tunnistused kinnitavad kirurgilise ravi kõrge efektiivsust.

Esimestel päevadel pärast operatsiooni on täheldatud jäseme tuimus, samuti näiline valu sündroom, mis nädala lõpus kaob.

Kui järgite rehabilitatsiooniprogrammide arstide soovitusi, on põlveliigese funktsionaalsus
taastada täielikult.

Allikas: http://operaciya.info/orto/menisk/

Põlveliigese meniski eemaldamise ja taastumismeetodi mõju

Kui menisk on kahjustatud, määratakse erinevat ravi, mis sõltub haiguse arenguastmest.

Tõsiste vigastuste korral või traditsioonilise ravi tulemuste puudumise tõttu eemaldatakse menisk põlveliigese ja tagajärgede olemasolu pärast operatsiooni sõltub rehabilitatsioonist ajavahemik.

Meniski nimetamine

Põlveliigese menisiku purunemise võimalikke tagajärgi mõistma peaksin teadma põlve sisemise osa eesmärgist.

Meniscus on kõhreplaat, mis täidab erifunktsioone:

  1. levib liigeseala koormust, suurendades selle tugipinda;
  2. rohkem elastse kõhrkoe, teiste kõhretega võrreldes, toimib erinevate liikumiste puhul aju absorbeerijana;
  3. kui põlveliigesele on kahjustunud ristmik, siis eemaldab menisk suur reieluu nihe.

Igal põlvel on kaks meniskit (sisemine ja välimine). Väline (külgmine) menisk on fikseeritav vabamalt liigesosade suhtes, mistõttu on see harva vigastatud.

Kahju tekib peamiselt keskmise (sisemise) põlveliigesega, mis on jäseme fikseerimise tõttu sääreluu tõttu.

Vigastused ja tagajärjed

Mitte kõik meniski kahjustused ei põhjusta kirurgilist manipuleerimist. Kahjud võivad tekkida iseseisvalt või nende põhjused on teatud provotseerivad tegurid.

Meniska traumatiseerimiseks on:

  • sidemete ja menisiku endi osad (osaliselt või täielikult);
  • pehmendava kõhre eemaldamine fikseerivast sektsioonist.

Põlveliigese meniski kõige ohtlikum vigastus on selle eraldamine ning meditsiinilise abi hilinenud ravi tagajärjed võivad olla kõige tõsisemad:

  1. Loomkuded hakkavad degenereerima, mis võib viia puude tekkimiseni;
  2. kui lava käivitub ja kahjustus ei parane, põlve liigub mitu etappi kondromalakia (katkiste menisikuplaatide ja muude koepindade järkjärguline hävitamine) ühine). Algab osteoartriit;
  3. Liigesetailide hõõrdumine, mis tuleneb sünoviaalvedeliku puudusest;
  4. põletikuliste patoloogiate esilekutsumine põlves.

Kui õigeaegne ravi, siis on võimalik vältida põlvekahjustuse tagajärgi ja vältida traditsioonilist ravi (ravim koos füsioteraapiaga).

Põlvemüstmikute toimimiseks on olemas järgmised protseduurid:

  • eemaldamine (mittetäielik);
  • kõhrkoe rekonstrueerimine õmblusega;
  • kahjustatud ala resektsioon ja selle asendamine implantaadiga;
  • artroskoopiline meetod.

Artroskoopiat peetakse kõige efektiivsemaks kirurgilise sekkumise meetodiks ja samal ajal kõige vähem traumaatiliseks.

Põlveliigese meniskide eemaldamise toiming võib olla keeruline tagajärgede tõttu. See on tingitud liigese koormuse järsust suurenemisest ja järgnevast põlveliigese artriidi või artriidi käigust.

Kahjustatud meniskide täielik resektsioon harva teostatakse. Kui menisk eemaldatakse, võivad tagajärjed eklipseerida kogu kirurgilise manipuleerimise mõju.

Õmblusoperatsiooni teostamisel on võimalik postoperatiivne tagajärg, näiteks korduv menisiku purunemine.

Mida varem ravi algab, seda rohkem on võimalik vältida kirurgiat ja täiendavaid soovimatuid tüsistusi.

Järgnevalt kirjeldame üksikasjalikumalt tagasinõudmisprotsessi võimalikke tagajärgi.

Taastumine pärast operatsiooni

Pärast menisus toimuvat operatsiooni taastusperiood sõltub vigastuse raskusastmest, operatsiooni tüübist ja individuaalse patsiendi puhul.

Pärast operatsiooni on järgmised komplikatsioonid:

  • võib tekitada põletiku infektsiooni tõttu õõnes;
  • veresoonte trauma (harvadel juhtudel) ja verehüüvete esinemine;
  • periartikulaarse piirkonna närvikiudude hõõrumine;
  • allergilised reaktsioonid pärast anesteesiat.

Kirjeldatud tüsistused on võimalikud, kuid sageli neid ei juhtu.

Motoorse aktiivsuse taastamiseks on põlveliigese meniskis vaja järgida meditsiinilisi kohtumisi pärast operatsiooni.

Kui kõhreplaat on eemaldatud, on vajalik kaitsta jäsemeid nädalas, vältides koormusi. Liikumiseks on soovitatav võtta kooriku vähendamiseks kargud ja jäseme küljes olev jäss.

Tehke spetsiaalset võimlemisvõimalust pärast meniskiravi algust juba alates teisel päeval pärast operatsiooni. Iga patsiendi jaoks valitakse konkreetsed tegevused.

Sõltumata põlveliigese meniski operatsioonimeetodist operatsioonijärgsel perioodil, on ette nähtud traditsiooniline ravi.

Operatsioonijärgsete patoloogiate väljajätmiseks on välja kirjutatud põletikuvastased ravimid, mis samal ajal kõrvaldavad tursed ja normaliseerivad verevoolu.

Anesteetikumide ravimid määratakse esimestel päevadel pärast operatsiooni.

Pärast rebenemist ja operatsiooni on vaja järgida menisiku retsidenteerimise ja taastamise põhireegleid:

  1. sõites kindlasti esimest nädalat toetust (suhkruroo või kargud);
  2. et anda koormust käitatavale jäsemele tuleks järk-järgult. Selleks viiakse läbi spetsiaalsed harjutused lihaskoe ja liiteede taastamiseks;
  3. on vaja kasutada spetsiaalseid põlveliike (ortoose). Ortopeedilised tooted kaitsevad habras jäseme kahjustuste eest ja toetavad põlve õiges asendis;
  4. keerukamaid füüsilisi harjutusi saab alustada pärast 6 või 7 nädala möödumist operatsioonist.

Kui viiakse läbi põlveliigese meniski resektsioon, kulub operatsiooni taastamine pärast operatsiooni kauem, võrreldes artroskoopiaga.

See juhtub, et keha ei võta implantaati ega võõrasta keha. Sellise tõsise tüsistuse välistamiseks on patsient meditsiinilise kontrolli all.

Kerge koormused on lubatud mitte varem kui 6 nädalat pärast operatsiooni.

Professionaalsetele sportlastele, kes on saanud põlve vigastuse ja seejärel töötavad, on välja töötatud spetsiaalne reparatiivne tehnik. Rehabilitatsioonitegevus on suunatud eraldi lihasgruppide arendamisele. Sel eesmärgil kasutatakse spetsiaalselt välja töötatud harjutusi.

Restaureerimine pärast artroskoopiat

Operatsioon artroskoopia meetodiga viitab meniski kaasaegsele ja säästvale meetodile osaliseks resektsiooniks. Manöövimise olemus seisneb järgmistes kirurgilistes aspektides:

  1. liigesesõres on tehtud mitu sisselõiket, mille kaudu sisestatakse optiline seade;
  2. Sisestatud sondi abil kõrvaldatakse kõhre katkenud osa;
  3. terava kangaga servad õrnalt õmmeldakse;
  4. operatsiooni viimases staadiumis kinnituvad ülejäänud meniski elemendid lihakapslile.

Õige tehnika abil saate välja jätta operatsioonijärgsed tüsistused ja jätkata raviskeemi järgimist, naasta vanasse eluviisini.

Artroskoopia taastumisajal tuleb järgida järgmisi reegleid:

  • põlveliigese täielik taastamine on võimalik pärast 3 kuud või aasta. Taastumisperiood arvutatakse vastavalt organismi individuaalsetele omadustele ja vigastuse raskusele;
  • alates artroskoopia teisest päevast, peate täitma spetsiaalseid harjutusi. Jalutage kargritega vähemalt 3 nädalat ja seejärel samal ajal spetsiaalse fikseerijaga (ortoos);
  • kõik füüsilised või spordiüritused lahendatakse pärast kuue kuu möödumist operatsiooni kuupäevast. Kui patsient tegeles enne vigastamist mängu spordiga, siis koolitus on lubatud mitte varem kui 9 kuud.

Kogu rehabilitatsiooniperioodi vältel on vajalik meditsiiniline kohtumine. Tavaliselt ettenähtud massaažiseansid, füsioteraapia kursused, spetsiaalne füüsiline väljaõpe. Ühiste kudede taastamiseks on välja kirjutatud ravimeid.

Rekonstrueerimine pärast murtud meniski õmblust

Esimesel postoperatiivsel päeval toimub igasugune liikumine ainult karkudega. Väike, osaline koormus on lubatud kuu jooksul.

Tavalised igapäevased koormused lahendatakse 5. nädalal.

Kui teil on meditsiiniline kliirens, saate pärast 2 kuu möödumist harjutusi teha, sest taastamismeetmed lõpevad. Laiendatud pikaajaline väljaõpe on lubatud kuue kuu pärast operatsiooni kuupäevast.

Igaüks saab põlve vigastatud jäsemeid. Aga kui te võtate esialgse hoolduse ja rakendate ennetavaid meetmeid, saate vigastusi vältida.

Kui te tegelete ametialase spordiga, peate kindlasti kasutama spetsiaalseid fikseerivaid põlvekaitsmeid, mis kaitsevad põlve löögi eest ja väldivad vigastusi kukkumisel.

Tavapärases igapäevaelus on soovitatav jalatseid mugavalt hoida mugavas jalatsis.

Mõõdukas füüsiline koormus on vajalik. Spordiürituste seas on parem eelistada jalgrattasõitu, kõndimist, sörkimist. Selliste spordialadega tugevdatakse põlve ja vigastuste tõenäosus on minimaalne.

Suurenenud füüsilise aktiivsuse korral on alati võimalus põlveliigese kahjustada.

Allikas: http://sustavec.ru/reabilitatsiya/posledstviya-udaleniya-meniska-kolennogo-sustava-i-matodiki-vosstanovleniya/

Registreeruge Meie Uudiskirjaga

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Mees