Lfk con una fractura por compresión de la columna vertebral de la columna torácica y lumbar

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Contenido

  • 1Лфк a la compresión por la fractura de la columna vertebral
    • 1.1Descripción
    • 1.2Síntomas
    • 1.3Ejercicio de terapia de ejercicio
    • 1.4Contraindicaciones
    • 1.5La primera etapa de la terapia de ejercicios
    • 1.6La segunda etapa de la terapia de ejercicios
  • 2Ejercicios para fractura por compresión de la columna vertebral
    • 2.1Información general
    • 2.2Etapas de la rehabilitación
    • 2.3Cómo recuperarse
    • 2.4El primer período
    • 2.5Segundo período
    • 2.6El tercer período
    • 2.7La etapa final
    • 2.8Contraindicaciones en la terapia de ejercicio
  • 3Lfk con una fractura por compresión de la columna torácica: qué ejercicios se pueden realizar
    • 3.1Objetivos de la terapia de ejercicios y formas de lograrlos
    • 3.2Yo período
    • 3.3II período
    • 3.4III período
    • 3.5Algunos de los ejercicios especiales realizados en casa
    • 3.6Desde la posición de pie en las rodillas y en el descanso inclinado
    • 3.7Desde una posición de pie sobre sus rodillas
  • 4Fractura por compresión de la columna torácica: tratamiento y LUTS, las consecuencias del trauma
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    • 4.1Causas frecuentes de fracturas
    • 4.2Tipos de fractura por compresión
    • 4.3Síntomas y manifestaciones, grados de fractura
    • 4.4Primeros auxilios para una fractura por compresión de la columna dorsal
    • 4.5Diagnóstico de la lesión
    • 4.6Tratamiento de la fractura por compresión de la columna dorsal
    • 4.7Rehabilitación y terapia de ejercicios después de una fractura por compresión de la columna torácica
    • 4.8Complicaciones y consecuencias de la fractura de las vértebras torácicas
  • 5LFK con una fractura por compresión del tórax
    • 5.1Лфк a las fracturas de compresión de la columna vertebral. período ii
    • 5.2Ejercicios complejos para la fractura por compresión de la columna vertebral
    • 5.3(etapa final)

Лфк a la compresión por la fractura de la columna vertebral

La terapia de ejercicio en la fractura por compresión de la columna dorsal es la forma más efectiva de rehabilitación de las víctimas con trastornos del sistema musculoesquelético.

Entre las diversas lesiones que muchas personas enfrentan a diario, a menudo hay traumas de la columna vertebral con consecuencias muy graves.

El entrenamiento físico terapéutico ha demostrado ser el método más efectivo y, al mismo tiempo, que no requiere grandes costos de materiales.

La rehabilitación después de una fractura de la columna vertebral con el uso de una gimnasta terapéutica está diseñada para aumentar la fuerza y ​​la resistencia de la estructura muscular, así como para aumentar la movilidad de la columna vertebral.

Además, la terapia de ejercicio para la fractura de la columna vertebral se usa como parte de los procedimientos preventivos que prevenir la aparición de úlceras por presión, reducir las manifestaciones del síndrome asténico y normalizar procesos digestivos.

Descripción

Fractura por compresión de la columna vertebral: daño en la parte posterior, en el cual una de las vértebras se rompe.

Las consecuencias después de tal trauma son muy graves, porque hay una probabilidad de un corte de la vértebra lesionada en el canal con líquido cefalorraquídeo, lo que conduce a la parálisis.

La causa del daño son los casos en que las vértebras están muy comprimidas, dobladas o comprimidas.

A menudo, las violaciones de la columna torácica o lumbar surgen después de un accidente de tráfico o de una gran altura. La causa patológica de este daño puede ser la osteoporosis.

Síntomas

A las derrotas de la columna vertebral hay una serie de los indicios básicos:

  • dolor en la espalda;
  • dolor en las extremidades superiores e inferiores;
  • dolor de cabeza
  • entumecimiento de los dedos, en manos y pies;
  • náuseas.

Las sensaciones de dolor a menudo ocurren después del accidente, por lo que después de un accidente, por ejemplo, con un accidente cerebrovascular o una lesión en el trabajo, vale la pena ir al hospital para un examen exhaustivo. Los pacientes con un diagnóstico de osteoporosis deben ser observados de manera estable en la clínica para evitar la compresión de las vértebras, lo que puede ocurrir después de un tiempo.

Para restaurar la recuperación después de una fractura de la columna vertebral fue la más efectiva, es necesario inmediatamente después Detecte los primeros signos de este trauma para buscar la ayuda de personal calificado del hospital. Un diagnóstico exacto es realizado exclusivamente por el traumatólogo.

Ejercicio de terapia de ejercicio

Durante la restauración de Lfk se aplica una fractura por compresión de la columna si el grado de gravedad del daño es insignificante. Luego se le prescribe terapia de tratamiento al paciente, que incluye:

  1. Analgésicos;
  2. Fisioterapia (gimnasia terapéutica);
  3. Apilamiento;
  4. Inmovilización;
  5. Corsé (con fractura de la región lumbar), etc.

Con una menor compresión (menos de un tercio de la columna vertebral), el daño a la región torácica o lumbar a menudo se trata de una manera conservadora. El paciente se coloca exclusivamente en una cama rígida, mientras que la cabeza está en una posición elevada (50-60 cm).

Para garantizar la máxima descarga de las vértebras, se usa la extensión longitudinal para las cavidades axilares. Para enderezar la vértebra exprimida, es necesario colocar los rodillos debajo del área dañada.

Por lo tanto, el ligamento longitudinal anterior se estira, lo que reduce la compresión.

La fisioterapia se prescribe individualmente, en función de las características fisiológicas, la naturaleza de la lesión y la edad del paciente. La localización y la intensidad del trauma son muy importantes. Más a menudo, violaciones de la columna lumbar.

La rehabilitación después de una fractura requiere un largo período de tiempo. Las clases deben mantenerse durante al menos seis meses desde el momento de la lesión.

La gimnasia terapéutica se utiliza para crear un soporte muscular confiable (corsé), que en el futuro mantendrá la columna vertebral en la posición correcta.

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Todo el complejo de ejercicios con fracturas por compresión de la columna vertebral se divide en varias etapas.

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Los primeros dos meses, todos los ejercicios se deben realizar para mantener los músculos del cuerpo en un tono, ya que durante la inmovilización pueden debilitarse.

El siguiente paso es construir una masa de tejido muscular a lo largo de la columna vertebral lesionada. La etapa final es el fortalecimiento completo del cuerpo, para que el paciente vuelva a ponerse de pie.

Contraindicaciones

ЛФК a las fracturas se acerca o se adapta prácticamente a todas las personas, pero hay algunas contraindicaciones:

  • dolor que aumenta durante el ejercicio durante el ejercicio;
  • aumento en la temperatura durante las clases;
  • cambios en la presión sanguínea;
  • mal estado de salud del paciente.

Si se observa cualquiera de estos signos, necesita ver a un médico para cambiar el conjunto de ejercicios.

La primera etapa de la terapia de ejercicios

Un mes después de recibir una lesión espinal, la terapia de ejercicio consiste en movimientos simples y cautelosos de las extremidades, por ejemplo, movimientos con cepillos o ejercicios para el sistema respiratorio.

Durante esta fase, se recomiendan los siguientes ejercicios:

  • rotación de manos, pies y manos;
  • flexión y extensión de los dedos;
  • tomando las piernas hacia un lado;
  • flexión de las extremidades inferiores en la región de la articulación de la rodilla;
  • diafragma respiratorio.

LFK con una fractura en la primera etapa tiene una regla muy importante que debe observarse: al realizar ejercicios, las extremidades del paciente no deben separarse de la cama.

Es muy importante observar esta regla para evitar la sobrecarga de los músculos ubicados en la región pélvica y la cintura escapular.

Debido a esto, se minimiza el riesgo de que las vértebras se desplacen u ocurran otros efectos secundarios.

La primera etapa dura hasta dos semanas, mientras que el paciente debe realizar los ejercicios dos veces al día. Cada carga dura alrededor de quince minutos bajo la supervisión de un oficial médico.

Con una fractura por compresión de la columna vertebral, la rehabilitación en la primera etapa incluye la gimnasia más fácil, después de lo cual los ejercicios se complican con ejercicios más complejos.

La cintura pélvica se somete a una carga mínima, pero en este momento los músculos de las articulaciones del hombro están trabajando activamente.

Los ejercicios destinados a restaurar los músculos de la espalda se involucran gradual y cautelosamente.

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Medio mes después de recibir la lesión, el paciente puede realizar movimientos con giros en el estómago.

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Para hacer esto, el paciente debe rodar hasta el borde de la cama, luego una mano para tomar su cabeza, y con la ayuda de un segundo girar suavemente.

Para realizar este ejercicio por primera vez es necesario bajo la supervisión obligatoria de un médico.

La recuperación después de una fractura por compresión de la columna vertebral en la primera etapa de la fisioterapia dura un mes. Si en el futuro el paciente se siente mejor, la segunda etapa de la terapia con ejercicios comienza sin problemas.

La segunda etapa de la terapia de ejercicios

Un mes después, puede comenzar la segunda fase de la terapia de ejercicios. Al mismo tiempo, las lecciones se vuelven más intensas: el número de repeticiones aumenta, la amplitud de los movimientos aumenta.

El objetivo principal de este período es fortalecer los músculos que sostienen la columna vertebral. La duración de las lecciones es más larga, de primero a veinte minutos, luego de hasta cuarenta y cinco minutos.

Fuente: https://VseoTravmah.ru/perelomy/reabilitaciya/lfk-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika.html

Ejercicios para fractura por compresión de la columna vertebral

Cualquier trauma en la columna vertebral es un gran peligro para el paciente.

Es una violación de la integridad o daño menor a la columna vertebral, que es el principal elemento de soporte del esqueleto y desempeña una función importante de protección de la médula espinal.

El mecanismo de su daño es diferente, incl. a menudo hay compresión, fracturas por compresión, como resultado de la compresión y flexión simultáneas de la columna vertebral.

En este caso, el tratamiento de la fractura por compresión de la columna vertebral y la rehabilitación prolongada del paciente se llevan a cabo incluyendo el uso de varias técnicas y medidas, así como un complejo especial de LPC para fractura por compresión la columna vertebral.

Información general

El grado de severidad se determina en base a:

  • el mecanismo de la lesión;
  • área de daño;
  • estabilidad del elemento dañado (vértebra).

El largo proceso de recuperación depende de los esfuerzos del médico y el paciente. Su principal tarea es restaurar la integridad del esqueleto, la movilidad normativa y la eliminación de restricciones en los movimientos.

El entrenamiento físico terapéutico (LFK) es un método altamente efectivo para traumatizar la región torácica. El principal argumento positivo a su favor es la disponibilidad y la ausencia de costos financieros.

Además del efecto razonado, los ejercicios se usan en varias etapas de recuperación.

La carga se dirige a la renovación de la fuerza y ​​la estabilidad en la masa muscular de las vértebras, las partes dañadas de la columna en todas las etapas, desde la inicial hasta la final.

Los ejercicios efectúan eficazmente la tarea preventiva, previenen la formación de úlceras por presión, reducen la probabilidad de la aparición del síndrome psiconeurológico. La gimnasia es importante en la lucha contra la formación de trombos y la normalización del sistema digestivo.

Etapas de la rehabilitación

En caso de fractura por compresión, el paciente necesita un tratamiento conservador. Como cama, se utiliza una superficie sólida con una cabeza elevada (40 cm). En lugares donde el tronco está doblado, se colocan rodillos especiales.

La vértebra comprimida (comprimida) se libera colocando el rodillo en el área de la lesión. Esto facilita el estiramiento del ligamento anterior localizado longitudinalmente, por lo que las vértebras comprimidas se separan y la compresión disminuye.

Las clases se llevan a cabo en varias etapas:

  • inicial: dura 10 días y está diseñado para restablecer el tono y la fuerza habitual de los músculos, normalizar el funcionamiento del sistema respiratorio y el funcionamiento del intestino. Los movimientos del paciente se llevan a cabo con suavidad y suavidad, sin excesiva movilidad activa. Afectan ciertos grupos musculares y articulaciones.
  • el segundo - comienza un mes después de la lesión. El objetivo principal es preparar los músculos y el esqueleto lesionados para el regreso de la vida normal. Esto aumenta la carga, gracias a un complejo especial o un aumento en la duración de las clases. En la tercera semana, el paciente puede acostarse boca abajo, debajo del cual se coloca un rodillo. Esto es necesario para reducir la presión sobre la columna vertebral.
  • el tercero, en un mes y medio o dos meses. La carga durante el período de entrenamiento se incrementa aún más. Para el primero, se agregan ejercicios para enfatizar y levantar cargas, el paciente recibe tareas extraterrestres. Para una transición suave a cargas axiales, se coloca una gimnasia, arrodillada.
  • La cuarta etapa se caracteriza por ejercicios que se realizaron en las etapas previas. El paciente puede levantarse de la cama el día 45, pero la recuperación ocurre desde la posición acostada, tk. No se recomienda que los pacientes con fractura por compresión se sienten. Para hacer esto, lo más cerca posible de moverse al borde de la cama y bajar las piernas al piso, luego enderezar. A medida que el paciente se adapta, la terapia de ejercicios incluye ejercicios de pie. Es bueno agregar al complejo las pendientes, cambios de pies, sentadillas, transiciones de pies a talones, etc. Durante este período, el médico le permite conectarse con sujetos de sujetos con bajo peso.
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Cómo recuperarse

El complejo de ejercicios con una fractura por compresión de la columna vertebral incluye muchos ejercicios simples pero útiles.

Se selecciona individualmente, dependiendo de la etapa en la que se encuentra el paciente, la gravedad de la lesión, el tratamiento o las condiciones de salud que se han tomado, y así sucesivamente.

El médico-rehabilitista tomará gimnasia y calculará la carga, de acuerdo con la anamnesis del paciente.

El primer período

Todos los ejercicios se realizan acostados.

El complejo consiste en ejercicios que se realizan en la siguiente secuencia:

  • Es necesario comenzar con la técnica de respiración "vientre" (respiración diafragmática). Para hacer esto, ponga una bolsa en el estómago donde se encuentra la sal o arena, inhalando lo más alto posible;
  • no es superfluo hacer ejercicio para el desarrollo de las manos. Alternativamente, comprima / suelte en un puño (durante 15-20 segundos) y en la articulación del codo;
  • mueva suavemente los pies, realicelos en sentido horario y antihorario;
  • enderezar y extender las manos en el cofre;
  • No los arranque de la cama, mueva las piernas hacia los lados;
  • fuerce los músculos de la espalda, el muslo, los muslos (sostenga durante 20 segundos);
  • al final repiten el aliento curativo.

Todas las tareas se repiten en un ritmo pausado 5-7 veces.

Segundo período

La fisioterapia en esta etapa con una fractura del área torácica se realiza acostada e incluye los siguientes entrenamientos:

  • extendiendo sus brazos, inhalando, exhalando (4 veces);
  • doble suavemente los brazos en el codo, llevando el cepillo a los hombros (4 veces);
  • realizar la flexión de los pies (6 repeticiones);
  • tirando de sus manos a los lados, hace un giro limpio de la cabeza detrás de uno de ellos;
  • levante sus manos en inspiración, bájelos con la exhalación (5 veces);
  • doblar las piernas alternativamente y levantar (5 veces);
  • retire suavemente la pierna a un lado y regrese al lugar;
  • elevar y bajar la cabeza;
  • realizar respiración terapéutica.

El tercer período

El escenario se complementa con gimnasia en posición de pie en las manos y las rodillas (en cuatro patas). En la posición prona, se realizan los siguientes movimientos:

  • extendiendo sus brazos, inhalando, exhalando (8 veces);
  • doble suavemente los brazos en el codo, lleve los cepillos a los hombros (8 veces);
  • doblar y desenredar las piernas en la rodilla;
  • tire suavemente de la pierna hacia un lado y regrese al lugar (8 veces);
  • voltearse sobre un estómago, doblar los brazos o la mano en un codo y apoyarse contra una cama, luego hundirse en un seno, apoyándose sobre los codos y los hombros (8 veces);
  • elevar sus miembros inferiores hacia arriba, en un ángulo agudo;
  • levantar la cabeza y los hombros, apartar las extremidades inferiores con la carga. (con la oposición del asistente).

De pie sobre sus rodillas:

  • retira la pierna y gira la cabeza;
  • Haz las pendientes hacia los lados, hacia adelante, hacia atrás;

La capacitación toma 40 minutos yuna contraindicación puede ser hipertensión.

La etapa final

En esta etapa, los ejercicios se recomiendan en posición supina:

  • realizar respiración diafragmática;
  • doblar los brazos en el codo con una carga de hasta 4 kg. (8 veces);
  • apartar las extremidades inferiores con resistencia (8 veces);
  • doblar las piernas en la rodilla y levantar la pelvis con oposición (8 veces);
  • elevar las extremidades inferiores hacia arriba, alternativamente y juntas, en un ángulo agudo (8 veces);
  • en el estómago, enrolle la pierna hacia atrás, lo más lejos posible (8 veces);

De pie:

  • rodó desde el talón hasta el dedo del pie;
  • A su vez, la pierna está doblada en la rodilla;
  • conducirla hacia atrás, inclinándose ligeramente;
  • en los calcetines realizan sentadillas, tensan exorbitantemente los músculos de la espalda, los muslos, las nalgas.

Los ejercicios se realizan de 8 a 10 veces, después de lo cual se recomienda descanso al paciente.

Contraindicaciones en la terapia de ejercicio

Los ejercicios de fisioterapia tienen algunas contraindicaciones, vale la pena posponer los estudios, habiendo sentido:

  • deterioro del estado general del cuerpo;
  • dolor agudo en el área de trauma;
  • aumento de la temperatura corporal;
  • hipotensión o hipertensión;
  • aumento de los síntomas neurológicos;
  • dolor en el tracto gastrointestinal.

Fuente: https://PerelomaNet.ru/perelomy/reabilitatsiya/lfk-pri-kompressionnom-perelome.html

Lfk con una fractura por compresión de la columna torácica: qué ejercicios se pueden realizar

El tratamiento comienza solo después de un diagnóstico por rayos X del diagnóstico

La terapia de ejercicio en la fractura por compresión de la columna torácica (columna vertebralis pars thoracalis) es un componente importante de la terapia compleja. En la primera etapa, la gimnasia respiratoria y los ejercicios individualmente seleccionados se realizan necesariamente.

En el futuro, se complementa con gimnasia y caminatas terapéuticas con dosis. En el régimen libre y en la etapa de rehabilitación, la piscina se muestra, además, para la natación y para el entrenamiento en grupos especiales de aeróbicos acuáticos médicos.

Objetivos de la terapia de ejercicios y formas de lograrlos

Inicialmente, todos los ejercicios se seleccionan y se realizan con un médico o un instructor

Los ejercicios en cada etapa del tratamiento están diseñados para cumplir diferentes metas y objetivos.

Yo período

Independientemente del método de tratamiento elegido, en el primer período, la terapia de ejercicio persigue las siguientes tareas:

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  • retirada del estado deprimido;
  • mantenimiento del tono muscular de las extremidades inferiores;
  • prevención del desarrollo de neumonía congestiva, tromboflebitis y estreñimiento;
  • estimulación de procesos regenerativos.

Durante la observación del reposo en cama, se observa la siguiente instrucción:

  • los ejercicios se realizan en posición acostada boca arriba;
  • el complejo consiste en ejercicios para las piernas, manos y cabeza que se alternan con ejercicios de respiración, realizados a un ritmo lento y medio;
  • cada ejercicio se realiza de 8 a 10 veces, y el complejo como un todo es de 4 a 6 veces por día;
  • la duración de una lección no es inferior a 10 ni superior a 20 minutos.

II período

La siguiente etapa del tratamiento comienza con el momento del permiso para acostarse en el abdomen, mientras que al paciente se le enseña necesariamente la técnica de pasar de la espalda al pecho. Antes de permitir que el paciente se siente y camine, la tarea principal de la terapia de ejercicios es la formación de un corsé muscular fuerte.

Para hacer esto:

  • un complejo de ejercicios tendidos en la espalda y en el estómago se realiza 5-6 veces al día;
  • la duración de una lección es 40-45 minutos;
  • el complejo está diseñado de tal manera que los ejercicios para las manos, los pies y la cabeza (se repiten 8-10 veces) se alternan con isométricos ejercicios para los músculos de la espalda (se repite de 4 a 6 veces), y cada 3-4 ejercicios realizados "pausas de descanso" de los ejercicios de respiración (3 veces cada uno).

Corsé para mantener la columna vertebral

III período

Las tareas de la terapia de ejercicio en el período III es la restauración de la movilidad natural y la elasticidad de la columna vertebral.

Para hacer esto, se usan las siguientes formas de terapia con ejercicios:

  1. Los ejercicios complejos en la posición acostada en la espalda y el abdomen, realizados en el período II, se realizan 1 vez por la mañana como una carga.
  2. El complejo de ejercicios en el gimnasio se realiza dos veces al día. Incluye ejercicios en la pared de gimnasia, con un aro, con un fitball y trabajo en máquinas de remo especiales.
  3. Se forma un complejo individual, que incluye ejercicios de pie con la pelota, que se realiza 2 veces al día en la sala del departamento.
  4. Varias veces durante el día será necesario realizar caminatas con dosis, incluso en las escaleras.

Durante todas las etapas del tratamiento, el complejo de ejercicios se compila por el médico para cada paciente individualmente, dada su condición física y la presencia de otras enfermedades.

El precio de la selección de aficionados y la dosificación de ejercicios puede ser muy diferente. Comenzando con el desarrollo de obstrucción intestinal, atelectasia, neumonía, que termina con cifoplastia forzada y osteosíntesis.

en este artículo:

Algunos de los ejercicios especiales realizados en casa

A continuación en la tabla, damos ejercicios, con una foto y una breve descripción, que se pueden realizar durante la fase de rehabilitación. Básicamente, estas son las opciones para el yoga asanas clásico.

Desde la posición de pie en las rodillas y en el descanso inclinado

Título e imagen Explicación
Imitación de la natación al estilo de Krol
Realice 10-12 movimientos circulares alternativos con las manos derechas, mientras gira la cabeza en la misma dirección.

No repita solo uno, y luego la otra mano, y alternarlos uno a la vez. Tenga en cuenta que en la posición inicial, las rodillas se encuentran en el ancho de los hombros, y la parte posterior está doblada en la región lumbar.

Levantamiento y retracción de manos y pies Desde la posición inicial (como en la foto), siga 6 elevaciones alternas de las extremidades en la siguiente secuencia:
  • pierna recta hacia atrás;
  • mano al costado con elevación simultánea de la cabeza sin girar;
  • la misma mano (adelante) y la pierna (atrás), la cabeza "mira" hacia adelante;
  • la retirada de los brazos y las piernas opuestas hacia un lado, con la cabeza caída hacia atrás.
Variante de la liebre plantea - Shashankasany Toma la posición como en la foto. "Descansa" tanto como puedas, pero no más de 2 minutos. No te olvides de la respiración pareja, rítmica, no profunda. Este asanu puede ser realizado por todos, incluso las personas propensas a saltos de presión arterial. El ejercicio está prohibido para las mujeres embarazadas, y las personas con problemas de tiroides y rodilla deben ser tratadas con precaución. «Flexiones estáticas» 3х3х3 En cada una de estas posiciones, debe doblar ligeramente las manos y pararse durante 3 segundos. Después de un ciclo de tales "flexiones estáticas haga una pausa de 20 segundos. Descansa en la postura de la rodilla y el carpo. En total, es necesario realizar 3 ciclos de tensiones isométricas de los músculos de la espalda. Al final de este subgrupo de ejercicios, sea como en cuatro patas:
  • adelante;
  • espalda;
  • dando un paso hacia un lado;
  • paso a paso en un círculo (en sentido horario y antihorario), dejando las rodillas en el punto inicial.
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Esta caminata debería durar de 3 a 4 minutos.

Desde una posición de pie sobre sus rodillas

Fotos Descripción breve
Ponerse de rodillas, respirar, extender los brazos hacia los lados y levantar los hombros. Al exhalar, baje la escápula y al mismo tiempo júntelos. Repita 8-12 veces La espalda durante este ejercicio debe ser recta, mirar recta, y no inclinar la cabeza hacia adelante o hacia atrás.
Coloque las rodillas en el ancho de los hombros, luego coloque la palma sobre el talón y dóblela como se muestra en la foto. Salir en esta posición durante 15-60 segundos. No te olvides de respirar rítmicamente. Repita el ejercicio por otro lado. Durante el ejercicio, no ponga demasiado peso en el brazo y el talón. La mano no debe servir como soporte, sino que debe servir como un tipo de seguro y un tope que limite los movimientos de la pelvis hacia atrás.
Movimiento pélvico hacia adelante y hacia atrás De pie sobre sus rodillas, ponga sus rodillas sobre el ancho de sus hombros, doble sus brazos frente a usted, juntando sus dedos en la cerradura, con las palmas hacia abajo. Realice 8-10 movimientos de la pelvis hacia delante y hacia atrás. Al avanzar, ligeramente alrededor del área torácica, y al mover la pelvis hacia atrás, conecte los omoplatos. Intenta mantener rígido tu cuello y tu espalda baja.
Además de los giros y el torso más variados del tronco, en el grupo de ejercicios realizados en las rodillas, incluya 8-12 repeticiones del ejercicio "Alenushka". A pesar de que tales movimientos desde de lado a lado, en primer lugar, formar una línea lateral de la cintura, la carga que reciben los músculos de la espalda es óptima para el cultivo físico curativo con tales fracturas columna vertebralis pares thoracalis.

En un subgrupo de ejercicios gimnásticos realizados de pie, recomendamos incluir el ejercicio que se muestra en la foto a continuación.

Asana Uttkhita Trikonasana

En cada una de las posiciones (1, 2 y 3) contar hasta dos, y en la posición 4 - mantener durante 15-60 segundos. No te olvides de la respiración pareja y rítmica. Regrese a la posición inicial en el orden inverso. No olvides hacer este ejercicio de otra manera.

Y para concluir, queremos recordarle que la terapia de ejercicio para las fracturas por compresión del departamento torácico se realiza solo cuando condición de ausencia de síndrome de dolor, y los ejercicios mismos, en ningún caso, no deberían causar dolor sensaciones.

Fuente: https://travm.info/rekomendacii/lechebnaya-fizkultura/lfk-pri-kompressionnom-perelome-grudnogo-otdela-pozvonochnika-290

Fractura por compresión de la columna torácica: tratamiento y LUTS, las consecuencias del trauma

Bajo la fractura por compresión de la columna torácica, los médicos implican una violación de la integridad de uno o un grupo de vértebras en la zona Th1-Th12.

El diagnóstico de fractura por compresión de la columna vertebral requiere atención médica calificada, y tratamiento complejo, que incluye terapia conservadora, acciones operativas y un largo período rehabilitación.

En el artículo aprenderá todo sobre la fractura por compresión de la columna torácica, así como sobre el tratamiento y la rehabilitación después del trauma.

Causas frecuentes de fracturas

En la abrumadora mayoría de los casos, directolas causas de la fractura son una variedad de lesiones:

  • Clases potencialmente peligrosas para los deportes de columna, especialmente gimnasia, acrobacias;
  • Accidentes de tránsito;
  • Caer desde una altura a superficies duras o saltar al agua a poca profundidad;
  • Ataques intencionales o no intencionales en la espalda;
  • Lesiones en el hogar de diferentes tipos;
  • Lesiones profesionales de motores, pilotos, paracaidistas, etc.

Además de los motivos anteriores, las causas indirectas de la fractura por compresión son la osteoporosis, la tuberculosis ósea, los tumores de la columna vertebral, las enfermedades crónicas del sistema musculoesquelético. Estas enfermedades aumentan significativamente el riesgo de lesión.

Tipos de fractura por compresión

En la clasificación general, las fracturas por compresión se dividen en fracturas normales y complicadas. En el primer caso, no hay daño a las estructuras profundas de la columna vertebral, mientras que en el segundo caso, la médula espinal y las estructuras cercanas están involucradas en el proceso patológico.

Además de la compresión real, es decir al presionar las vértebras entre sí, una situación traumática puede provocar procesos destructivos adyacentes.Las lesiones complejas pueden incluir:

  • La distracción es un estiramiento excesivo de la columna vertebral con desgarro de discos intervertebrales y fibras musculares, daños en los procesos y el cuerpo;
  • Rotación. Desplazamiento completo de la vértebra y daño extensivo a todas las estructuras del vínculo localizado: discos, ligamentos, cuerpo, procesos, costillas.

Síntomas y manifestaciones, grados de fractura

La sintomatología de una fractura por compresión puede variarse y depende principalmente del grado de complejidad de la lesión en sí.

En una serie de situaciones, incluso las lesiones graves inicialmente externas parecen débiles y desgastadas, especialmente si el paciente sufre de osteoporosis o enfermedades crónicas del sistema musculoesquelético.

Los síntomas de fractura por compresión de la columna torácica generalmente incluyen:

  • Herpes zóster en el área de daño. Puede ser de diferente etiología, desde un agudo paroxístico hasta monótono, doloroso, creciente;
  • Violación de las funciones motoras normales de la columna vertebral con la tensión del marco muscular;
  • Incomodidad y dolor en el abdomen;
  • Deformaciones visibles de la curvatura normal de la columna vertebral;
  • Una variedad de trastornos respiratorios: desde interrupciones a corto plazo hasta disnea y parada completa de la respiración;
  • Debilidad en las extremidades, shock, pérdida de conciencia, parálisis parcial o completa.

Grados de gravedad de la fractura:

  • Destrucción de compresión del sitio vertebral en no más de 1/3;
  • La destrucción de la columna vertebral a la mitad;
  • Reducción de la trama en un 70% o más.

Acerca de las fracturas por compresión de la columna vertebral en niños se pueden leer aquí.

Primeros auxilios para una fractura por compresión de la columna dorsal

El paciente debe ser trasladado a una posición horizontal, sobre una superficie sólida con la espalda hacia abajo, antes de inmovilizar la ambulancia, mientras inmoviliza las secciones potencialmente rotas con neumáticos. Debajo del cuello y la espalda baja, debe colocar un rodillo (puede ser de materiales improvisados, por ejemplo, ropa).

Es conveniente enfriar el lugar de la fractura por compresión con hielo o botellas con agua fría. Se prohíbe cualquier medicamento, a excepción de los analgésicos clásicos de venta libre.

Con fracturas complicadas, una persona puede perder el conocimiento o estar parcialmente paralizada, por lo tanto, es necesario controlar el estado de su tracto respiratorio.

Voltee la cabeza del paciente ligeramente hacia un lado, fijándola en un lado con un rodillo, para que pueda evitar ahogarse con el vómito.

Mira la lengua, puede hundirse y cortar la respiración.

El transporte de una persona con una fractura por compresión de la columna dorsal se realiza solo en camillas rígidas, con el vientre hacia abajo y una pequeña almohada debajo de la cabeza.

Diagnóstico de la lesión

El médico escucha las quejas del paciente, realiza la palpación del área afectada con la definición del mayor grado de dolor, verifica los reflejos tendinosos, la fuerza muscular, la tensión de las raíces nerviosas, la sensibilidad de las partes individuales del cuerpo y extremidades.

Si es necesario, un traumatólogo, un neurocirujano, un neurólogo examina al paciente en paralelo, después de lo cual la persona va a laexamen instrumental:

  • Radiografía de la región torácica en varias proyecciones, lo que permite evaluar la extensión general y la ubicación de la lesión;
  • CT y MRI, que ayudan a examinar cuidadosamente el área traumatizada identificada, verificar el grado de daño a las raíces nerviosas y evaluar el estado de la médula espinal;
  • Tipos adicionales de diagnósticos, desde densitometría (detección de osteoporosis como un factor patogénico adicional) hasta mielografía.

Tratamiento de la fractura por compresión de la columna dorsal

Cuando el paciente ingresa al hospital, primero se establece el diagnóstico primario y luego el definitivo. Sobre la base de indicadores vitales, resultados de exámenes instrumentales y otros datos, el médico desarrolla un esquema individual de tratamiento complejo del paciente.

Por lo general, el tratamiento incluye terapia conservadora y, si es necesario, cirugía.

Métodos de terapia conservadora

  • Medicamentos medicamentosos: en el caso habitual, los anestésicos se usan para aliviar un síndrome de dolor fuerte en un paciente. La ventaja se da a los AINE inyectables y los analgésicos narcóticos. Los anestésicos también se usan como suplemento.
  • Extensión de la columna vertebral. Producido por el propio peso del paciente. El extremo superior de la cama se levanta, el paciente se fija en el área del hombro a los bordes del sofá. En esta posición, es una parte importante del tiempo de reposo en cama hasta las 6-7 semanas, después de lo cual se usa un medio de soporte alternativo: un corsé. La técnica se usa solo para las formas no complicadas de fractura por compresión.
  • Enderezamiento esquelético. Para el calcáneo o el fémur se fija un peso de hasta 15 kg, el extremo anterior inferior del sofá se eleva. El régimen de cama en esta forma se observa antes de reajustar las vértebras, después de lo cual el corsé de yeso se aplica durante 3 meses al paciente.

La cirugía generalmente se realiza en casos de formas complicadas de fractura por compresión de la columna torácica, o en ausencia del efecto de la terapia conservadora. El cirujano extirpa los fragmentos dañados de las estructuras óseas, si es necesario reemplaza la vértebra por una artificial. Todas las telas, enlaces de conexión y otros elementos secundarios se suturan.

El paciente durante 6 semanas después de la operación con una fractura por compresión de la columna torácica se encuentra constantemente en el corsé de soporte, fijando de manera confiable la columna vertebral.La fisioterapia y la terapia con ejercicios en este caso son posibles no antes de 2 meses después del paso del tratamiento principal.

Rehabilitación y terapia de ejercicios después de una fractura por compresión de la columna torácica

El período de rehabilitación y recuperación para fracturas por compresión incluye fisioterapia compleja y terapia física especialmente diseñada:

  • Electroforesis. Se usa en paralelo con el tratamiento principal y durante todo el período de recuperación. Satura la zona afectada con los elementos micro y macro necesarios, acelera el crecimiento de las estructuras óseas. Como sustancia activa, se usan sales de calcio, novocaína, ácido nicotínico y eupilina;
  • UHF. Restaura el flujo sanguíneo normal y el metabolismo en el área dañada, reduce parcialmente el síndrome de dolor postraumático;
  • Inductoterapia. Destruye la microflora patógena, dilata los vasos sanguíneos, reduce la inflamación de los tejidos;
  • Otros métodos: terapia diadinámica, aplicaciones de parafina y ozocerita, magnetoterapia, mioestimulación, crioterapia.
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El LFK complejo a la fractura de compresión del departamento toracal de la columna vertebral incluye el masaje simétrico que quita la estenosis espástica y que refuerza el esqueleto muscular, gimnasia, así como ejercicios respiratorios y motores, primero realizados en posición supina, y en las últimas etapas de recuperación, con énfasis en las rodillas o en el en cuatro patas.

Después del alta del hospital, se recomienda actividad motora moderada, continuación de la terapia de ejercicio, con necesario - cursos adicionales de fisioterapia, tratamiento de sanatorio y balneológico procedimientos.

Los ejercicios correctos para una fractura por compresión de la columna torácica mostrarán al médico.

La nutrición en la fractura de la columna vertebral de la región torácica también es muy importante, es necesario comer alimentos ricos en calcio, fósforo, magnesio y vitaminas.

Complicaciones y consecuencias de la fractura de las vértebras torácicas

Dependiendo del grado de fractura por compresión de la columna torácica, la presencia de formas complicadas de compresión, así como los traumatismos adyacentes de la columna vertebral del tipo rotacional o de distracción,el paciente puede tener una serie de complicaciones y consecuencias:

  • Discos herniados;
  • Estenosis del canal vertebral;
  • Tromboembolismo de las arterias pulmonares;
  • Lesiones a la médula espinal;
  • Ruptura de los ligamentos de la columna vertebral;
  • Parálisis parcial o completa de las extremidades;
  • Deformidades progresivas de la columna vertebral con la formación de un húmero visualmente visible;
  • Calambres musculares periódicos;
  • Hemorragias y hematomas, contra los cuales se desarrollan infecciones bacterianas y mixtas;
  • Violaciones del trabajo de órganos y sistemas adyacentes individuales.

Fuente: https://1travmpunkt.com/perelom/pozvonochnik/kompressionnyj-grudnogo-otdela.html

LFK con una fractura por compresión del tórax

»Columna torácica

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Лфк a las fracturas de compresión de la columna vertebral. período ii

Hola, queridos lectores, continuamos el tema de las fracturas por compresión sin complicaciones de la columna vertebral de la columna torácica y lumbar.

El siguiente complejo de gimnasia terapéutica se utiliza en el segundo período de rehabilitación.

También puede familiarizarse con el complejo de la terapia de ejercicios para el primer período.

II período (durante 10-20 días desde el momento de la lesión)

I.p. Acostado sobre su espalda.

  • 1. Manos a lo largo del tronco. A veces para repartir las manos en las fiestas. Para dos: levantar. Para tres: separar. A las cuatro regresará a i.p. Repite 10 veces
  • 2. A veces para separar las manos en las fiestas - una inhalación. A las dos regresarán a i.p. - Exhalación. Corre 10 veces.
  • 3. A veces, levante la pierna, doblada en la rodilla. A las dos regresarán a i.p. Repita con otro pie, también. Haz los ejercicios 5 veces cada pierna.
  • 4. A expensas del tiempo, ponga su pie derecho sobre el izquierdo. A costa de dos vuelven al IS. A expensas de tres, coloque el pie izquierdo sobre el derecho. A costa de cuatro vuelven al IS. Repita el ejercicio 10 veces con cada pie.
  • 5. A expensas de los tiempos separó las manos en los costados. A expensas de dos - arriba, en la cuenta tres - atrás, en 4 - cierre en la cerradura. Regrese a la posición inicial. Repite 10 veces
  • 6. En la cuenta 1 - gire la cabeza hacia el lado derecho, hacia 2 - regrese a la i.p. En 3 - gire la cabeza hacia el lado izquierdo, a las 4 - regrese a la i.p. Realice un ejercicio en cada lado 5 veces.
  • 7. A veces, doble la pierna en la rodilla, 2 - estire la pierna, 3 - doble la pierna en la rodilla, 4 - regrese a la posición inicial. Repita el ejercicio con cada pie 5 veces
  • 8. A veces, doble la pierna derecha en la rodilla, en la 2, levante la pierna, alísela; en 3 - para tomar una pierna recta hacia la derecha, en 4 - para volver a la posición inicial. Repita con el mismo pie izquierdo. Haz el ejercicio 5 veces con cada pie.
  • 9. A expensas de tiempo - de la mano, inhale, 2 - darse la mano hombros (mano izquierda, hombro derecho, derecha-izquierda), 3 - exhala, 4 - retorno a la posición inicial. Repita el ejercicio 10 veces.
  • 10. A expensas de tiempo - las manos a los hombros (dedos tocan el hombro, hombro derecho, la mano derecha, izquierda - izquierda), inhalación, 2 - para volver a la posición inicial exhalar Haz el ejercicio 10 veces.
  • 11. A expensas de los tiempos, tome la pierna derecha hacia un lado, hacia 2, para volver a la posición de inicio, hacia 3, para tomar la pierna derecha hacia un lado, hacia 4, para volver a la posición inicial. Repita el ejercicio 5 veces.
  • 12. A expensas de tiempo - al mismo tiempo tomar dos patas rectas en el lado derecho, 2 - retorno a la posición de partida, 3 - tomar el lado izquierdo, 4 - retorno a la posición inicial. Repita el ejercicio 5 veces.

I.p. Tumbado boca abajo.

  • 13. A expensas de los tiempos, tome sus manos directas a los lados, 2 - para volver a la posición inicial. Haz el ejercicio 10 veces.
  • 14. A expensas de los tiempos - elevarse en los codos, en 2 - doblarse, en 3 - volver a la posición inicial. Corre 10 veces.
  • 15. A expensas de plegar - doblar la pierna derecha en la rodilla, 2 - volver a la ip. en 3 - doble la pierna izquierda en la rodilla, 4 - regrese a la ips. Repite 5 veces.
  • 16. A expensas de los tiempos, tome la pierna derecha hacia un lado, hacia 2, para volver a la posición de inicio, hacia 3, para tomar la pierna derecha hacia un lado, hacia 4, para volver a la posición inicial. Repite 5 veces.
  • 17. A expensas de los tiempos - las manos delante, a expensas de 2 - doblan, a 3 - vuelvan a la posición que comienza. Repita el ejercicio 10 veces.
  • 18. A expensas de los tiempos - apoye los codos, a expensas de 2 - inclínese, tirando de sus manos hacia atrás; en 3 - regrese a la posición inicial. Haz el ejercicio 10 veces.
  1. Kogan O.T. Rehabilitación de pacientes con lesiones en la columna vertebral y la médula espinal. - M: Medicina, 1975
  2. 6. Ternovoy E.V. Kravchenko A.A. Leschinsky A.F. Terapia de rehabilitación para lesiones del aparato osteoarticular. - Kiev: saludable # 821;, 1982
  3. S.N. Popov "Rehabilitación física Rostov-on-Don, "Phoenix 2005

10 de junio ponka ЛФк. fractura columna vertebral 353

Ejercicios complejos para la fractura por compresión de la columna vertebral

(etapa final)

Parte introductoria: posición inicial (y. etc.) - acostado sobre su espalda.

  1. Enderece las manos vstorony - inhala, manos hacia adelante y hacia abajo - exhalación. 8-10 veces
  2. Lentamente flexione los brazos en las articulaciones del codo con tensión, llevando los cepillos a los hombros. 8-10 veces Flexión plantar y de espalda de los pies. 8-10 veces
  3. Dejando las manos a un lado con un giro de una etapa de la cabeza en la misma dirección. Levante sus manos - inhale, más bajo - exhale. 8-10 veces
  4. Doble la pierna en la articulación de la rodilla, tire de ella hacia arriba y bájela. 11-15 veces
  5. Quitar y traer una pierna recta. 8-10 veces
  6. Los brazos rectos están divorciados a los lados a nivel del hombro y ligeramente retraídos. Pequeños movimientos circulares de las manos con una ligera tensión de los músculos de la espalda y los omóplatos. 8-10 veces
  7. Las manos dobladas en los codos con énfasis en la cama. Flexión en la columna torácica con soporte en los codos y antebrazos. 8-10 veces
  8. Manos en las caderas. Imitación de andar en bicicleta. ¡Mueve tus piernas solo alternativamente! 8-10 veces
  9. Respiración diafragmática 5 veces
  10. La tensión isométrica de los músculos del jamón es de 5-7 segundos. 5-6 veces
  11. Apretando y aplastando los dedos. 12-15 veces
  12. Levantando una pierna recta en un ángulo de 45 grados y manteniéndola durante 5-7 segundos. 4-5 veces
  13. Respiración diafragmática 5 veces
  14. La tensión isométrica de los músculos de la pantorrilla es de 5-7 segundos. 4-5 veces
  15. Levantando las manos por los lados hacia arriba - inhalar, regresar a la posición inicial - exhalación. 6-8 veces

I. n. Tumbado boca abajo.

  1. Manos dobladas en los codos, antebrazos en el plano de la cama. Torso del tronco en la región torácica. 6-8 veces
  2. Levantando la cabeza y los hombros. 8-10 veces
  3. Retracción alternativa de la parte posterior de una pierna recta. 8-10 veces
  4. La tensión isométrica de los músculos de la espalda es de 5-7 segundos. 5-6 veces Descanso pasivo - 2-3 min.

I. n. De pie en cuatro patas.

  1. Alterno que pone manos derechas en los lados. 8-10 veces
  2. Levantando alternativamente las manos hacia arriba, levantando simultáneamente la cabeza y doblando la espalda. 8-10 veces
  3. Movimientos circulares alternativos con las manos. 8-10 veces
  4. Levantamiento alternativo de una pierna recta. 8-10 veces
  5. Levantando un brazo recto con un levantamiento simultáneo de una pierna recta diferente. 8-10 veces
  6. Avanzando a cuatro patas hacia adelante, hacia atrás.
  7. Moviendo las manos hacia la derecha, hacia la izquierda, las piernas permanecen en su lugar: el llamado paso bajista.

Duración de las lecciones 40-45 minutos.

¡Sigue constantemente la postura! Puedes sentarte en 3 un mes, por un corto tiempo varias veces al día. Antes, los meses tienen prohibido inclinarse hacia adelante. En el futuro, las clases en el grupo (preferiblemente todos los días). Haga un seguimiento con un traumatólogo por hasta 6 meses.

¡ATENCIÓN! ¡Los materiales en el portal no son una guía para el autotratamiento! Por favor siempre consulte a un doctor!

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Portal médico informativo

Fuentes: http://lfk.biz/physiotherapy-exercises-compression-fractures-spinal-column-part2.html, http://www.dreamsmedic.com/lfk/lfk-pri-travmah/kompleks-uprazhneniy-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika.html

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Fuente: http://spinanebespokoit.ru/grudnoj-otdel-pozvonochnika/lfk-pri-kompressionnom-perelome-grudnogo-otdela.html