Für den Rückengürtel: therapeutisch, unterstützend, sportlich

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Inhalt

  • 1Gürtel für den Rücken: Merkmale und Arten
    • 1.1Grad der Fixierung
    • 1.2Starke Fixierung
    • 1.3Mittlere Fixierung
    • 1.4Einfache Befestigung
    • 1.5Für verschiedene Teile der Wirbelsäule
    • 1.6Frauen Gürtel
    • 1.7Design-Funktionen
    • 1.8Wie viel kostet der Gürtel?
    • 1.9Abschließend
  • 2Sport im Korsett: Pro und Contra
    • 2.1Was ist das Zubehör?
    • 2.2Vorteile
    • 2.3Nachteile
    • 2.4Üben
    • 2.5Haftungsausschluss
  • 3Arten von Riemen für einen Rücken mit verschiedener medizinischer Wirkung, Regeln ihres Tragens und Wahl
  • 4Was ist der Rückengurt und wer braucht ihn?
    • 4.1Nutzen oder Schaden?
    • 4.2Hinweise für den Einsatz
    • 4.3Vielzahl von Riemen
    • 4.4Gummizug
    • 4.5Orthopädisch
    • 4.6Erwärmung
    • 4.7Wie wähle ich den richtigen aus?
    • 4.8Wie trage ich?
    • 4.9"Warum brauche ich einen Gürtel für meinen Rücken?"
  • 5Riemenanwendung für den Rücken
    • 5.1Wann sollte ein Stützgürtel getragen werden?
    • 5.2Als eine Schlussfolgerung

Gürtel für den Rücken: Merkmale und Arten

Bei Schmerzen in der Lendengegend ist der Rückengürtel ein wirksames Mittel. Es ist jedoch nicht einfach, die optimale Option zu wählen.

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Im modernen Markt finden Sie eine große Anzahl sehr unterschiedlicher Modelle, deren Aufgabe es ist, den Schmerz zu lindern, die Haltung und die richtige Position des Rückens zu formen.

Unter den Orthesen, den Korsetten und den Binden ist nötig es jene Mittel zu wählen, die zulässt, die ungesunden Wirbelsäulenabschnitte zu entlassen, die Empfindungen der Schmerzen zu beseitigen oder, die Defekte der Lage zu korrigieren. Es geht um diese Gürtel, die in diesem Artikel diskutiert werden.

Grad der Fixierung

Gürtel für den Rücken, abhängig von verschiedenen Faktoren, können erheblich variieren. Eines der Hauptmerkmale, auf denen diese Produkte in drei große Gruppen unterteilt werden können - der Grad der Steifigkeit der Befestigung.

Starke Fixierung

Produkte zur Unterstützung der Lendenwirbelsäule und der Wirbelsäule - starre Fixiergurte oder Orthesen werden vom Arzt verschrieben. Eine solche Behandlung kann für eine chirurgische Intervention im unteren Rückgrat verwendet werden.

Orthopädische Version führt eine Fixierung und unterstützende Rolle in der vertikalen Position aus. Seine starre Fixierung ist in der Lage, die Wirbel an Ort und Stelle zu halten, so dass sie sich nicht verschieben können.

Mittlere Fixierung

Bei erheblichen Belastungen der Wirbelsäule empfiehlt es sich, mittlere Fixierungsmuster zu verwenden.

Auch ihre Aufgabe - Behandlung von Schmerzen der Wirbelsäule und des Muskelgewebes.

Ein solcher Stützgürtel für den Rücken wird von Sportlern getragen, und zwar aus Gründen der Prävention, denn bei schwerer körperlicher Anstrengung ist es leicht, den Rücken zu zerreißen.

Einfache Befestigung

Diese Produkte werden ziemlich häufig verwendet. Ihre Hauptaufgabe ist Erwärmung, und dies ist eine wirksame Behandlung von Rheuma, Radikulitis, Osteochondrose.

Es ist auch möglich, einen Gürtel mit einfacher Fixierung zu tragen, um den Körper als Ganzes zu verhindern. Dadurch ist der Rücken warm und vor Zugluft geschützt, erhält einen leichten Massageeffekt.

Bandagen zur Lichtfixierung bestehen aus natürlicher Wolle.

Magnetische Artikel mit einfacher Befestigung sind auch sehr wirksam, insbesondere zur Vorbeugung. Hier sind die Magnete an dem wärmenden Produkt fixiert und dadurch wird eine hervorragende therapeutische und gesundheitsverbessernde Wirkung auf den menschlichen Körper erreicht. Magnetbänder werden sehr häufig verwendet.

Für verschiedene Teile der Wirbelsäule

Der Gürtel für den Rücken kann je nach dem spezifischen Teil der Wirbelsäule, für den er benötigt wird, thorakolumbal und lumbosakral sein.

  1. Der Lumbosacus, der die Wirkung der starren Befestigung hat. Ihre Aufgabe ist es, die lumbosakrale und die untere Brustwirbelsäule zu beeinflussen. Es lindert Muskeln, reduziert das Schmerzempfinden.
  2. Brust-Lenden-Korsett. Seine halbstarre Wirkung ist bei Osteoporose, Osteochondrose, Osteochondropathie usw. nützlich.
  3. Ein harter lumbosakraler Gürtel wird verwendet, um die Wirbel des Sacrum des Kreuzbeins zu fixieren. Es reduziert die Belastung der Muskeln, reduziert Rückenschmerzen, die durch Überlastung entstehen. Die Behandlung von Rückenproblemen geht auch nicht ohne.
  4. Der lumbal-sacrotische orthopädische Gürtel dient der Prävention, um Rückenschmerzen beim Sport zu vermeiden.
  5. Gürtel für die Lendengegend. Es kann in verschiedenen Größen oder in einer leichten Version sein.

Frauen Gürtel

Ein weiblicher orthopädischer Gürtel ist eine separate Gruppe. Es wird unter Berücksichtigung der Merkmale der Figur einer Frau gemacht. Solche Produkte sind ein ausgezeichnetes Werkzeug zur Bekämpfung von Rückenschmerzen.

Einer ihrer wichtigsten Vorteile ist die Verringerung der körperlichen Belastung der Lendenwirbelsäule. In der Praxis ist dies sehr wichtig, besonders bei Arbeiten auf dem Grundstück, beim Putzen usw.

Aber die Behandlung von nervösen Störungen und des Urogenitalsystems wird mit der Verwendung von wärmenden Bandagen wirksam sein.

Design-Funktionen

Eine der beliebtesten in unserer Zeit kann eine lumbosakrale Bandage genannt werden, die orthopädische und unterstützende Wirkung bietet. Einer der Hauptvorteile ist ein effektives System zur Einstellung der Befestigung.

Das moderne Stützband besteht aus einem leichten, elastischen, aber dennoch recht festen Gewebe, das die Eigenschaft hat, Luft einzulassen.

Spezielle Rippen aus Metall oder Kunststoff ermöglichen eine mühelose Befestigung des Produkts an der richtigen Stelle der Lendenwirbelsäule. Zum Umreifen und Fixieren werden spezielle Bänder verwendet.

Dadurch wird eine hervorragende Stützwirkung erzielt, wobei eine anatomische Lage der Wirbelsäule gewährleistet ist.

Die Behandlung oder Vorbeugung der Wirbelsäule und des Lendenwirbels mit einem Gürtel führt nicht zu Hautirritationen.

Wie viel kostet der Gürtel?

Die Kosten für den Rückengurt hängen von einer großen Anzahl sehr unterschiedlicher Merkmale ab: Größe, Methode und Fixiergrad, Hersteller usw. Sagen Sie nicht, dass der Preis auch durch die Popularität der Marke bestimmt wird.

Die niedrigeren Kosten der Magnetbänder, obwohl die Behandlung mit ihrer Hilfe ziemlich effektiv ist. Heizbänder können auch zu einem sehr günstigen Preis gekauft werden.

Abschließend

Die Behandlung oder Vorbeugung von Erkrankungen der Lendenwirbelsäule wirkt sich positiv aus, wenn ein Qualitätsgürtel für den Rücken verwendet wird.

Die moderne effektive orthopädische oder unterstützende Bandage ermöglicht Ihnen auch, die Haltung zu korrigieren, die Figur zu korrigieren.Es ist auch entworfen, um die Wirbelsäule unter hoher Belastung zu unterstützen.

Beim Tragen einer solchen Stützstruktur befinden sich die Muskeln der Lendenregion und des Rückens in der richtigen Position und halten sie ohne äußere Unterstützung fest.

Quelle: http://etospina.ru/vosstanovlenie/vidy-poyasov-dlya-spiny.html

Sport im Korsett: Pro und Contra

Vor kurzem ist eine Mode für Sportkorsetts erschienen. Hat sie beim Sport wirklich etwas zu bieten?

Seit vielen Jahren wird im Sport in einigen Fällen ein spezielles Stützband verwendet, um die Wirbelsäule unnötig zu entlasten.

In der Regel ist dies wichtig beim Heben von Gewichten im Fitnessstudio, beim Training auf dem Rücken. Häufig wird vom Arzt empfohlen, während des Unterrichts einen Gürtel zu tragen, wenn Anzeichen dafür vorliegen.

Sportkorsetts, die auf dem Markt erscheinen, verfolgen jedoch ein grundsätzlich anderes Ziel: Sie werden oft verwendet, um die Taille visuell zu reduzieren. Wie gerechtfertigt und sicher ist ihre Verwendung, versuchen wir zu antworten.

Was ist das Zubehör?

Jetzt im Verkauf können Sie eine große Anzahl von Korsetts finden. Dies ist Leinen, und medizinische, und, und verschiedene Sportmodelle.

Lassen Sie uns näher auf diejenigen eingehen, die für Sport gedacht sind, und wir werden verstehen, welche Wirkung sie tatsächlich haben.

Es gibt verschiedene Arten von Sportkorsetts:

  1. Weich ohne starre Einsätze, wirkt aufgrund der speziellen Struktur der Fasern. Zu dieser Art gehört beispielsweise ein T-Shirt-Korsett Hotex. Es ist mit einer speziellen Flüssigkeit imprägniert, die den therapeutischen Effekt verstärkt. In dieser Linie ist das Ziehen von Produkten vorhanden.
  2. Sportoberteil-Korsett. Es wird auch der Top-BH genannt, da es nur den Brustbereich unterstützt.
  3. Lycra dreischichtiges ziehendes Korsett für Sport. Die innere Schicht ist Baumwolle, angenehm für die Haut, schafft Komfort beim Training und leitet überschüssige Feuchtigkeit ab. Die mittlere Schicht besteht aus Neopren, das einen thermischen Effekt erzeugt, der die Fettverbrennung fördert. Die äußere Schicht besteht aus Polyester oder Lycra, um eine straffende Wirkung zu erzielen, die den Muskeltonus unterstützt und den Rücken stützt.
  4. Latex Korsett Taillentrainer. Dieses Produkt soll die Fettverbrennung verbessern, indem es das Schwitzen während des Trainings erhöht. Latex umschließt den Körper eng an Taille und Rippen und verhindert den Zugang von Sauerstoff zur Haut. Das Produkt hat einen ausgeprägten Modellierungseffekt. Der Hersteller empfiehlt auch, nach der Geburt, mit Rückenschmerzen und mit dem Zweck der Korrektur der Haltung zu verwenden.

Es gibt auch weibliche Korsetts und männliche, aber letztere werden genauer Gurte genannt, weil sie sich in der Größe unterscheiden - nicht so breit, die Rippen werden kaum berührt. Sie werden verwendet, um die Lenden zu entlasten.

https://www.youtube.com/watc? = 37roy-YXo4w

In der Tat werden alle diese Produkte für Sport und Gewichtsverlust benötigt. Der zweite Grund ist dominant. Es wäre korrekter zu sagen - Sie müssen beim Sport abnehmen und nicht nur.

Einige Mädchen und Frauen, die die idealen Formen erreichen wollen, sind bereit, sie rund um die Uhr zu tragen, ohne sie zu entfernen.

Vorteile

Die oben aufgeführten Produkte haben unterschiedliche Eigenschaften und dementsprechend ist auch die Wirkung unterschiedlich. Zum Beispiel hat ein Korsett die folgenden Vorteile:

  • Die Haut atmet, da es Baumwollfasern gibt.
  • Die Wirkung der Fettverbrennung wird durch ständige Massage und das Vorhandensein von Imprägnierung erreicht, die den Stoffwechsel anregt.
  • Innere Organe drücken nicht zusammen.
  • Es gibt einen einfachen Modellierungseffekt.
  • Es entlastet die Wirbelsäule durch ihre korrekte Position unnötig.

Aber die Vorteile, die vom Hersteller Taille Trainer beansprucht werden, während Lycra-Produkte ähnliche Eigenschaften haben:

  • Innere Organe drücken nicht zusammen.
  • Zurück Unterstützung wird zur Verfügung gestellt.
  • Fett wird durch den thermischen Effekt verbrannt.
  • Wenn sie mehrere Stunden am Tag getragen wird, nimmt die Taille jeden Monat um 4 cm ab.
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Nachteile

Und jetzt darüber, wie es wirklich passiert. Was vom Hersteller Hotex angegeben wird, ist völlig physiologisch und daher richtig. Aber einige der Aussagen des Taillentrainers können als listig bezeichnet werden. Und hier ist warum:

  • Aufgrund der thermischen Wirkung ist es unmöglich, Fett zu verbrennen. Aber auf Austrocknung und vorzeitiges Welken der Haut zu warten, ist daher das Auftreten von früher Cellulite am Bauch - ziemlich real. Fett wird nur verbrannt, wenn Energie im Körper fehlt und der Körper mit Sauerstoff versorgt wird, da Fettablagerungen eine Art Energiespeicher sind.
  • Sauerstoff, notwendig für die Fettverbrennung und nur normales Funktionieren der Zellen, tritt schwer in den Körper ein, da das Korsett nicht nur die Taille, sondern auch die Rippen zusammendrückt.

Üben

Kann ich im Korsett trainieren? Es ist möglich, aber unter der Bedingung, dass es den Zugang von Sauerstoff nicht einschränkt und die inneren Organe nicht quetscht.

Bei Fitnessübungen besteht die nützliche Funktion eines jeden Korsetts darin, den Körper in der richtigen Position zu unterstützen, und dann werden alle durchgeführten Übungen ihre Wirksamkeit erheblich verbessern.

Und in einigen Sportarten wird es helfen, Verletzungen zu vermeiden. Zum Beispiel ist es relevant für Gewichtheben, Pferdesport und andere traumatische Aktivitäten.

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Leider wird ein Sportkorsett oft nicht für seinen beabsichtigten Zweck verwendet. Der Taillentrainer, der von den Stars unterstützt wird, schiebt die Mädchen in enge Taillenbindungen und verursacht dadurch gesundheitliche Schäden.

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Während der korrekte Gebrauch dieser Produkte heilt und hilft, Harmonie zu gewinnen.

Haftungsausschluss

Die Informationen in den Artikeln sind nur für das allgemeine Lesen gedacht und sollten nicht für die Selbstdiagnose von Gesundheitsproblemen oder für therapeutische Zwecke verwendet werden.

Dieser Artikel ersetzt nicht den ärztlichen Rat eines Arztes (Neurologe, Therapeut).

Bitte konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, um die genaue Ursache Ihres Gesundheitsproblems zu erfahren.

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Quelle: http://osteohondrosy.net/sport-v-korsete-za-i-protiv.html

Arten von Riemen für einen Rücken mit verschiedener medizinischer Wirkung, Regeln ihres Tragens und Wahl

Applikatoren, Pflaster, Geräte

Der Rückengurt dient nicht nur zur Linderung von Rückenschmerzen, sondern auch zur Behandlung von schweren Wirbelsäulenerkrankungen.

Der therapeutische Effekt wird durch das strukturelle Merkmal des Korsetts bestimmt, das eine andere Form und Steifheit haben kann. Sie sollten nicht auswählen, welche Art von Ummantelung verwendet werden soll.

Aber angesichts der großen Auswahl an verschiedenen Modellen, müssen Sie eine Vorstellung davon haben, welche Zeichen für ein geeignetes Korsett gewählt werden sollten.

Wenn orthopädische Korsetts in jüngerer Zeit eine begrenzte Variabilität hatten, gibt es heute eine große Anzahl von Varietäten, die eine unterschiedliche therapeutische Wirkung haben. Zuweisen:

  • Befestigung;
  • korrigierend;
  • Erwärmung;
  • Dehnung;
  • Entladen;
  • unterstützend;
  • Kombination.

Entwickelt, um die Wirbelsäule in den lumbosakralen und unteren thorakalen Bereichen zu fixieren. Fixierkorsetts haben einen starken Rahmen. Versteifungen bestehen aus Metall oder einem dauerhaften Polymer.

Dies ermöglicht, Flexion und Extension in den markierten Bereichen der Wirbelsäule auszuschließen. In einem Korsett können die Stäbe und Platten unterschiedliche Steifigkeitsgrade aufweisen.

Normalerweise sind die Kanten weniger steif als in der Mitte.

Fixing Korsett mittlerer Steifigkeit mit vier Rippen von der Rückseite und einer auf jeder Seite

Die Versteifung kann von zwei bis sechs betragen. Mit dieser Variante können Sie das Produkt in Abhängigkeit von der Schwere der Erkrankung auswählen.

Wenn der Patient ernsthafte Verletzungen hat, wird er angewiesen, einen Verband mit der maximalen Anzahl von Einlagen zu verwenden.

Solche Situationen sind Frakturen der Wirbelsäule oder Rehabilitation nach der Operation.

Um die Körperhaltung zu korrigieren, verwenden Sie eine Bandage mit zwei Steifheitsrippen, die sich entlang der Wirbelsäule befinden. Modelle mit drei oder mehr Linern werden in den folgenden Zuständen benötigt:

  • Radikulitis;
  • Osteochondrose;
  • Hernie;
  • chronische Rückenschmerzen;
  • Verdrängung der Wirbel;
  • Verletzung.

Gürtel zum Wärmen der Taille haben keine Versteifungen. Sie sind aus natürlicher Wolle: Schaf, Kamel oder Hund. In Apothekenständen finden Sie Produkte aus Wolldachs oder Yak.

Wärmerer Wollgürtel

Beliebte Korsetts aus Neopren, die Elastizität, Temperaturbeständigkeit und Wasserfestigkeit haben. Dieses moderne Material hat eine hohe Wärmedämmleistung.

Neopren-Gürtel Vulcan Classic

Die therapeutische Wirkung von wärmenden Korsetts basiert auf der Tatsache, dass sie Ihnen erlauben, Ihre eigene Körperwärme für eine lange Zeit zu behalten. Durch die Aufrechterhaltung der optimalen Temperatur dehnen sich die Gefäße aus, die Stoffwechselvorgänge werden aktiviert. Als Folge davon essen die Gewebe besser.

Darüber hinaus können Wärmegurte folgende positive Effekte erzielen:

  • die Muskeln entspannen, Krämpfe beseitigen;
  • lindern Schmerzsyndrom;
  • um Schwellungen zu beseitigen;
  • Beschleunigen Sie die Wiederherstellung von beschädigten Geweben.

Ähnliche Riemen werden in folgenden Fällen verwendet:

  • Osteochondrose der Lendengegend;
  • Die Morbus Bechterew ist eine chronische Entzündung der Gelenke, die ihre Beweglichkeit einschränkt;
  • Radikulitis;
  • Wirbelsäulentrauma.

Zu vorbeugenden Zwecken kann ein wärmendes Korsett von einem gesunden Menschen getragen werden. Dies ist empfehlenswert für diejenigen, die gezwungen sind, in kalten Räumen oder im Freien für eine lange Zeit bei niedrigen Temperaturen zu bleiben.

Korrekturbänder bestehen aus elastischen Materialien. Sie haben keine Karkasse, werden aber durch polymere Bewegungsbegrenzer ergänzt.

Ein bemerkenswertes Merkmal von halbstarren Korrektoren ist das Vorhandensein eines Mechanismus zur Regulierung der Fixierung.

Dadurch können Sie den Spannungsgrad der Riemen unabhängig voneinander steuern.

Korrekturkorsett mit der Möglichkeit, die Gurte zu spannen

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Für das dauerhafte Tragen ist der Korrekturgürtel nicht vorgesehen, da er eine Muskelatrophie des Rückens hervorrufen kann. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, müssen Sie es bis zu mehreren Stunden am Tag verwenden.

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Dies wird ausreichen, um eine korrekte Körperhaltung und Motorstereotyp in den entsprechenden Zentren des Gehirns zu bilden. Nach dem Anbringen von Korrekturkorsetts ist es für eine Person leichter, eine anatomisch korrekte Position zu halten.

Wenn dies fortlaufend erreicht wird, wird dieses Gerät verworfen.

Orthopädische Gürtel können zusätzliche Ausrüstung haben. Allocate Korsetts, die spezielle Applikatoren in Form von Spikes im Inneren des Produkts haben, entworfen, um die Akupunkturpunkte der Taille zu beeinflussen.

Ein einfacher Gürtel mit einem Applikator Kuznetsova

Einige haben magnetische Einsätze mit piezoelektrischen Eigenschaften.

In Kontakt mit dem Körper laden diese Elemente das Gewebe auf und erzeugen ein Magnetfeld.

Dadurch werden negativ geladene Partikel und freie Radikale neutralisiert, was die Reduktion pathologischer Prozesse erleichtert.

Weibliches Bandage Design zur Unterstützung der vorderen Bauchwand mit der Senkung der inneren Organe

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Es gibt Korsetts, mit denen Sie die Last gleichmäßig verteilen können. Sie bestehen aus dichtem und elastischem Material, haben aber keinen starren Rahmen. Entlastungsgurt ist nützlich für aktive Sportarten oder schwere körperliche Anstrengungen (beim Heben von Gewichten).

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Dehnbänder zeichnen sich durch ein spezielles horizontales Karkassendesign aus. Ihre Rippen betonen in jenen Bereichen des Rückens, wo sie sich ausdehnen. Dazu gehören der untere Teil der Thoraxregion und der Sakralbereich der Wirbelsäule.

Stretching Korsetts ermöglichen es Ihnen, die Wirbelsäule zu dehnen, indem Sie den Zwischenwirbelraum strecken und dadurch das Durchhängen der Wirbel verhindern.

Sie sind entworfen, um Protrusionsscheiben und Hernie, Neuralgie des Ischiasnervs loszuwerden.

Sie werden bei Erkrankungen wie Spondylitis, lumbaler Osteochondrose und Spinalstenose eingesetzt.

Orthopädische Gürtel mit unterstützendem Charakter können nicht nur bei der Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule, sondern auch bei deren Vorbeugung verwendet werden. Sie werden in folgenden Fällen empfohlen:

  1. 1. Berufstätigkeit ist mit einem langen Aufenthalt in der gleichen Pose verbunden. Die Verwendung von Stützprodukten für die Taille verhindert, dass die Nervenenden und das Absinken der Wirbel blockiert werden. Sie sind auch in der Lage, die Rate der degenerativen Prozesse in den Bandscheiben deutlich zu reduzieren.
  2. 2. Bei Verletzungen oder Pathologien der Muskelstruktur, die erforderlich sind, um die Wirbelsäule in der korrekten anatomischen Position zu halten.
  3. 3. Verletzungen der unteren Extremitäten, chirurgische Eingriffe am Hüft- oder Kniegelenk. Nach solchen Operationen und Bedingungen ist eine lange Erholung erforderlich. Während dieser Zeit ist eine Person gezwungen, sich mit Krücken zu bewegen, so dass die Stützgurte sehr hilfreich sein werden. Sie werden mögliche Überlastungen vom Rücken ausschließen, die möglicherweise durch eine schlechte Unterstützung der Beine verursacht werden.

In Apothekenschaltern finden Sie spezielle orthopädische Kissen. Natürlich können sie nicht als Korsett bezeichnet werden, aber sie sind auch dazu gedacht, die Wirbelsäule in der richtigen Position zu halten.

Orthopädische Kissen sind sehr nützlich für Menschen, deren berufliche Tätigkeit mit sitzender Arbeit verbunden ist

Sie werden verwendet, um die folgenden Aufgaben zu lösen:

  • Unterstützung der Lendenlordose;
  • Prävention von Osteochondrose, Arthrose und Neuralgie der Wirbelsäule;
  • Aufrechterhaltung der richtigen Haltung;
  • Prävention von muskulärer Überbelastung im Lendenbereich durch längeres Sitzen;
  • Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich;
  • Entlastung der Wirbelsäule.

Solche Kissen sind ziemlich groß im Gebrauch. Sie können auf jedem Sitz befestigt werden, auch auf den Autositzen.

Produkte sind für Erwachsene und Kinder. Es gibt Modelle, die die Form des menschlichen Körpers vollständig wiederholen können.

Einige haben ein eingebautes Vibrationsmassagegerät.

Das orthopädische Korsett beim Auftreten der Schmerzen in der Lende zu wählen, ohne die Gründe zu ermitteln, es ist nicht empfehlenswert.Daher müssen Sie sich an Spezialisten wenden, die Ihnen helfen, ein mögliches Problem festzustellen und das optimale Produkt zu empfehlen.

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Aber auch in diesem Fall ist es wichtig zu wissen, worauf Sie beim Kauf achten sollten:

  1. 1. Heizbänder sind eine industrielle Produktion wert, da sie einer speziellen Behandlung mit Desinfektionsmitteln unterzogen werden. Aus diesem Grund wird das Risiko einer Infektion durch solche Produkte minimal sein.
  2. 2. Wenn die Wollgurte von außen und von hinten mit einem Tuch bedeckt sind, halten sie länger.
  3. 3. Gewebte und gehäkelte Korsetts sind einfach zu reinigen. Sie sind zum Reinigen und Waschen geeignet. Fell und gesteppt sollte zur Trockenreinigung gegeben werden.
  4. 4. Bei der Auswahl eines wärmenden Gürtels werden Allergien nicht empfohlen. Sie bevorzugen Produkte aus Schaf- und Kamelwolle oder aus künstlichen Materialien.
  5. 5. Es ist notwendig, die richtige Größe zu wählen. Dazu müssen Sie zunächst den Taillenumfang messen. Wenn das Korsett nicht genug Kompression hat, wird es keinen therapeutischen Effekt geben. Bei übermäßiger Kompression sind die Durchblutung und die Funktion der inneren Organe beeinträchtigt.
  6. 6. Unterschiede im Geschlecht. Bei der Herstellung von orthopädischen Gurten wird auf die anatomischen Merkmale des männlichen und weiblichen Körpers geachtet. Wenn die physikalischen Parameter über die Standardparameter hinausgehen, können Sie ein individuelles Korsett bestellen.
  7. 7. Die Gurtkonfiguration sollte nicht unangenehm sein. Er muss reiben und Schmerzen in den Knochen verursachen. Es ist wünschenswert, dass das Korsett sowohl am nackten Körper als auch über der Unterwäsche getragen werden kann. Das Korsett wird als korrekt betrachtet, wenn es Ihnen ermöglicht, die Last von der Rückseite zu entfernen.
  8. 8. Versteifungen werden in Abhängigkeit von der Schwere der Erkrankung ausgewählt. Aber jede Krankheit ist durch Dynamik gekennzeichnet. Aus diesem Grund lohnt es sich, jenen Modellen den Vorzug zu geben, bei denen es möglich ist, die Elastizität und die Weichheit zu ändern, obwohl sie teurer sind.
  9. 9. Stiche, Beschläge und elastische Einsätze sind ebenfalls wichtig. Fixer sollten nicht in der Lage sein, die Haut zu schädigen, aber sie müssen zuverlässig sein, um mehrfach entfernt und auf das Korsett gesetzt zu werden. Es ist notwendig, alle Gelenke auf Festigkeit zu überprüfen, da sich ein schlecht genähtes Produkt in den Nähten verteilen kann, wodurch die therapeutische Wirkung signifikant reduziert wird.

Allgemeine RegelnDie Verwendung von Bandagen ist wie folgt:

  • Verwenden Sie an dem Tag, sie können nicht mehr als acht Stunden;
  • zum Zeitpunkt des Schlafes wird das Korsett entfernt;
  • Das Korsett sollte nicht zu fest angezogen werden, um die inneren Organe nicht zu verletzen;
  • Unter der Taille ist es wünschenswert, Baumwollunterwäsche zu tragen.

Es sollte beachtet werden, dass alle Empfehlungen eines Arztes auf die strengste Weise beachtet werden sollten. Dies betrifft insbesondere den Zeitpunkt der Nutzung. Wenn es reduziert wird, dann kann die therapeutische Wirkung schwächen, und die Wiederherstellung - herausziehen.

Wenn Sie den zulässigen Zeitrahmen für das Tragen eines Korsetts überschreiten, besteht die Gefahr nicht nur von Muskelschwund, sondern auch von Schwellungen und Gewebetod. Diese Komplikationen manifestieren sich in einer gestörten Blutzirkulation im unteren Rückenbereich.

Die Verwendungsregeln können je nach Modell des Produkts geringfügig variieren.

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Weil Sie genau das Korsett kaufen müssen, zu dem der Arzt Empfehlungen zum Tragen gab.

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Wenn Sie ein anderes Band gekauft haben, das andere Parameter wie Härte hat, dann müssen Sie einen zusätzlichen Arzt konsultieren.

Es gibt einige Besonderheiten bei der Lagerung und Reinigung von Produkten:

  1. 1. Magnetbänder können nicht in der Nähe von Haushaltsgeräten, digitalen Medien oder Bankkarten aufbewahrt werden.
  2. 2. Um den wärmenden und jeden anderen orthopädischen Gürtel zu reinigen, können Sie kein Bleichmittel verwenden. Maschinenwäsche ist verboten, aber nur mit den Händen und im Wasser, deren Temperatur 40 Grad nicht überschreitet.
  3. 3. Saubere Produkte müssen vor Sonneneinstrahlung und Heizelementen auf einem Handtuch getrocknet werden.
  4. 4. Sie können Korsetts und Gürtel nicht drücken.
  5. 5. Wischte Reifen können nicht gebügelt werden.

Quelle: http://spina-health.ru/poyas-dlya-spiny/

Was ist der Rückengurt und wer braucht ihn?

Die Krümmung der Wirbelsäule kann durch verschiedene Ursachen hervorgerufen werden. Das Unbehagen, das von ihnen geliefert wird, wird überhaupt nicht Spaß machen.

Eine Rückenverletzung kann durch Arbeiten verursacht werden, die langes Sitzen, genetische Prädispositionen und individuelle Eigenschaften des Körpers erfordern.

Es ist ziemlich schwierig, es loszuwerden, besonders wenn die Behandlung nicht rechtzeitig begonnen wurde. Das heißt, je früher Sie zum Arzt gehen, desto wahrscheinlicher werden Sie die Pathologie loswerden.

Eine der Methoden zur Behandlung der Krümmung der Wirbelsäule, ob es Lordose, Osteochondrose oder Kyphose ist, trägt einen Gürtel der korrigierenden Haltung.

Es ist in seiner Struktur der Hülse mit speziellen Befestigern ähnlich.

Kleider am Rumpf und hilft Stabilisierung wiederherzustellen, entlastet Stress von den Wirbeln.

Dieses medizinische Gerät wird empfohlen, unabhängig von der Situation getragen zu werden - während der Arbeit und zu Fuß, zu Hause.

Dadurch verringert sich die Belastung auf der Rückseite und es wird einfacher bestimmte Bewegungen auszuführen. Dieser Prozess, zusammen mit der Beseitigung der Krümmung der Wirbelsäule, stärkt die Muskeln.

Es wird in der postoperativen Phase eingesetzt und stärkt den Muskeltonus.

Nutzen oder Schaden?

Die Verwendung des Verbandes wird durch seine klinischen Tests bewiesen. Die meisten Ärzte glauben, dass es nicht nur erlaubt ist zu tragen, sondern auch notwendig.

Natürlich muss die Verwendung von einem Spezialisten genehmigt werden. Da es nicht angebracht ist, in allen Fällen eine Bandage zu tragen, kann es passieren, dass es zu Verletzungen kommen kann.

Deshalb lesen Sie vor dem Kauf eines Gürtels die Kontraindikationen für das Tragen.

In welchen Fällen kann das Gerät schädlich sein:

  1. Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Aus diesem Grund ist es nicht ratsam, Druck auf den Magen, wenn es Reflux der Speiseröhre ist.
  2. Wenn auf das Material, aus dem die medizinischen Bänder bestehen, eine allergische Reaktion auftritt.
  3. Wenn ein Patient kürzlich eine Operation in der Nähe der Wirbelsäule durchlief. Das Tragen eines Gerätes kann Entzündungen und Vereiterungen der Wunde, innere Blutungen, Divergenzen der Nähte hervorrufen.
  4. Wenn eine Person kranke Nieren hat.
  5. Mit dermatologischen Manifestationen abweichend von der Norm im Bereich des Tragens eines Korsetts.

Aber wenn Sie diese Kontraindikationen nicht haben und Sie die Regeln des Tragens eines Korsetts befolgen, wird Ihr Körper günstig reagieren. Der Gürtel wird übrigens auch als passive Behandlung nützlich sein. Menschen, die gefährdet sind.

Hinweise für den Einsatz

Der Verband wird für Rückenschmerzen empfohlen. Sie kann wiederum von verschiedenen Krankheiten gestrickt werden:

  • Osteoporose;
  • Exazerbation von Ischias;
  • Osteochondrose;
  • Wirbelfrakturen;
  • Krampfhaftigkeit;
  • Auslassung, Entfernung des Uterus;
  • Zwischenwirbelbruch.

Es wird empfohlen, ein Korsett während der Rehabilitation nach einer Verletzung, Operation, Fraktur zu tragen. Während der Schwangerschaft oder nach der Geburt wird Ärzten manchmal geraten, einen Verband zu tragen.

Das Gerät stützt den Rücken, bringt ihn nach der Geburt in seine normale Form zurück und verursacht keine Dehnungsstreifen.

Auch zum Zweck der Prävention werden sie empfohlen, ein Korsett für Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, zu tragen.

Vielzahl von Riemen

Bandagen werden in allen Apotheken verkauft, so dass ihre Suche keine Schwierigkeiten bereitet. Sie können nur durch die Wahl einer bestimmten Art der Anpassung verursacht werden. Also, Korsetts sind in orthopädische und korrigierende unterteilt.

Korrekturgurte sorgen für eine Korrektur der Körperhaltung. Sie werden benötigt, um die Wirbelsäule zu erhalten und ihre kleinen Defekte zu korrigieren. Orthopädische Bandagen sorgen für eine starre Fixierung der Wirbelsäule.

Standard-Stützverband darf unabhängig kaufen. Bei der Auswahl achten Sie auf Ihre persönlichen Gefühle und passen Sie den Gürtel an, wenn Sie kaufen möchten.

Ein Turmalin-Gürtel, dessen Wirkung auf der Ausstrahlung negativer Ionen und eines Magnetfeldes beruht, hilft gut. Seine therapeutische Wirkung beginnt, wenn der menschliche Körper erhitzt wird.

Es verbessert den Allgemeinzustand des Körpers und lindert Schmerzen.

Gummizug

Es dient präventiven Zwecken, verhindert die Verlagerung von Bandscheiben und beseitigt die Instabilität der Wirbelsäule. Der elastische Befestigungsgurt ist für die Körperhaltung ausgelegt. Es fixiert zuverlässig, schützt Muskeln und Gelenke und kommt daher nur Ihnen zugute.

Es wird empfohlen, wenn:

  • Es ist erforderlich, um den Muskeltonus und Rücken nach der Operation, Trauma zu unterstützen;
  • muss eine wärmende Wirkung haben;
  • Es besteht ein Bedarf für die Korrektur der Haltung.

Orthopädisch

Diese Art von Bandage dient zur zusätzlichen Fixierung, Schmerzlinderung und Entlastung der Wirbelsäule.

Sein Tragen begrenzt die Beweglichkeit der Wirbel um ihre Achse. Orthopädische Korsetts sind hart und halbsteif.

Je nachdem, für welchen Bereich sie bestimmt sind, teilen Sie sie in Typen ein:

  • Brust-Lendenwirbel, getragen an der Taille und Brust;
  • lumbal, getragen am oberen Teil des Beckens, am unteren Rücken und an der unteren Brust;
  • lumbosakral, werden im Beckenbereich und in der Taille getragen.

Im starren orthopädischen Gurt können spezielle Speichen aus Metall oder Kunststoff eingesetzt werden.

Die Anzahl der Speichen variiert von 2 bis 6, abhängig vom Grad der Auswirkung. Sie haben unterschiedliche Höhen und decken teilweise den gesamten Rücken ab.

Sie erlauben der Form des Korsetts, sich der normalen Biegung des menschlichen Körpers zu nähern.

Harte Korsetts werden nur in den schwersten Fällen vorgeschrieben, zum Beispiel während der postoperativen Periode. Die übrigen Fälle beinhalten die Verwendung von halbstarren.

Erwärmung

Diese Bandage wird oft bei Hypothermie verwendet, sie wirkt mikromassierend und wärmend.

Entworfen für den lumbosakralen und thorax. Ein wärmender Verband wird Leuten empfohlen, deren Arbeit damit verbunden ist, sich in der Kälte und im Tiefgang zu finden.

Sie können auch ein Produkt aus Wolle kaufen.

Hinweise für die Verwendung:

  • Myositis der Taillenregion;
  • Radikulitis;
  • Neuritis;
  • Osteochondrose;
  • Nierenerkrankung in einer unheilbaren Zeit;
  • Rheuma;
  • körperliche Aktivität;
  • Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Wie wähle ich den richtigen aus?

Interessieren Sie sich für eine Bandage? Dann achten Sie zuerst darauf, dass die Basis des Korsetts aus natürlichem Stoff sein soll und es ist gut, Luft hereinzulassen.

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Darüber hinaus muss es hypoallergene Eigenschaften haben, es ist gut zu tragen, nicht herunterrollen und nicht dehnen. Achten Sie nicht auf Ratschläge von Freunden. Wenn dein Freund einen solchen Verband hat, bedeutet das nicht, dass er dir passt.

Die Wahl sollte individuell sein, denn jeder hat eine andere Körperstruktur.

Sprechen Sie vor dem Kauf mit Ihrem Arzt über die Art des für Sie passenden Gürtels. In der Apotheke müssen Sie bereits genau wissen, welche Art von Anpassung erforderlich ist.

Untersuche die Schnallen gründlich. Beurteilen Sie, wie bequem es für Sie ist, sie täglich zu benutzen.

Sie sollten keine unangenehmen Empfindungen oder Unannehmlichkeiten geben.

Eines der wichtigen Kriterien ist der Preis. Normalerweise hängen die Kosten von der Anzahl der Speichen, der Qualität des Gewebes, der Firma, die es produziert, und der Erscheinung ab. Der Preis ist nicht immer ein Zeichen für Qualität.

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Kaufen Sie also nicht das teuerste, wählen Sie besser ein besseres. Achten Sie darauf, ein Korsett für Ihre Größe zu wählen. Verschiedene Hersteller haben unterschiedliche, also versuchen Sie es.

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Wie trage ich?

Der Arzt wird Sie ausführlich beraten, wie Sie den Gürtel tragen. Er wird erklären, wie man es trägt, wie lange und wann man ohne es gehen kann. Wenn Sie alle medizinischen Ratschläge befolgen, werden Sie erfolgreich Ihre Krankheit heilen.

Allgemeine Tipps zum Tragen eines Gürtels:

  • Ausziehen in der Nacht;
  • trage es auf Anraten eines Spezialisten;
  • zum Zweck der Prävention nur vor dem Training tragen;
  • Trage deinen nackten Körper nicht, um Reiben zu vermeiden;
  • trage nicht mehr als 6 Stunden;
  • Ziehen Sie nicht fest, oder Sie können den Blutkreislauf stören, wodurch der intraabdominale Druck erhöht wird.

Wenn Sie alle Ratschläge beachten, erhalten Sie nur den Vorteil, ein Korsett zu tragen. Obwohl das letzte Wort immer für den Arzt ist.

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"Warum brauche ich einen Gürtel für meinen Rücken?"

In diesem Video erfahren Sie, wie der Gürtel für den Rücken hilft.

Quelle: https://prospinu.com/ortoped/pojas-dlja-spiny.html

Riemenanwendung für den Rücken

Das Tragen eines Rückengürtels ist nicht nur bei verschiedenen Krankheiten möglich, sondern auch zur Vorbeugung und Rückenunterstützung bei körperlicher Anstrengung.

Die Geräte können sich in Herstellungsmaterial und Steifigkeit unterscheiden.

Gurte können verschiedener Art sein, unterschiedlich angelegt und wärmend wirken.

Wann sollte ein Stützgürtel getragen werden?

Immer mehr Menschen wenden sich an Ärzte, die sich über Rückenschmerzen beschweren. Dies ist verbunden mit Phänomenen wie Skoliose, verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule, Fehlhaltung, Hernie und Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen.

Um die Gesundheit zu verbessern, werden Stützgurte verwendet, die den Abstand zwischen den Wirbeln wiederherstellen, die Knorpelscheiben stärken und die Wirbelsäule fixieren.Gürtel werden auch für Zystitis, Radikulitis, Nierensteine ​​und Rückenmarkstrecken verwendet.

Dies reduziert die Belastung von Rücken und Hüfte.

Von den schmerzhaften Empfindungen im Rücken ist niemand immun, sie können die Ursache von Krankheiten und Anomalien sein. Es sollte die häufigsten Fälle notiert werden:

  • die Niederlage der Wirbelkörper mit Krankheiten wie Spondylolisthesis, Hernie und Osteochondrose;
  • das Versagen des Immunsystems und Stoffwechselprozesse, die Osteoporose und Morbus Bechterew verursachen;
  • Krümmung der Wirbelsäule;
  • postoperative Erholung;
  • pathologische Prozesse, die durch Infektion von Tuberkulose und Osteomyelitis verursacht werden;
  • neuralgische Erkrankungen;
  • Prävention von Verletzungen bei Sportlern und Personen, die sich mit dem Verladen beschäftigen.

Durch die Funktionalität kann der Rückenstützgurt heilend, vorbeugend und korrigierend sein. Therapeutisch hilft, Schmerzen zu lindern und Wirbelsäulenerkrankungen zu stabilisieren. Präventiv gehören Gürtel für Sportler und Arbeiter.

Das orthopädische Band zur Unterstützung des Rückens ist eine der gebräuchlichsten Formen und wird verwendet, um eine Hernie zu behandeln, die in den Zwischenwirbelbereichen des Rückens auftritt.

Es ist mit Schnürung und Klettverschluss am Körper befestigt und hat spezielle Verstärkungseinsätze. Sie können von einer Tablette oder einem elastischen Band sein.

Solche Gurte können wiederum in folgende Typen unterteilt werden:

  • weich;
  • hart;
  • mittlere Härte.

Soft sind für Kinder gedacht, um Skoliose vorzubeugen. Harte Befestigungen werden in der Krümmung der Wirbelsäule verwendet. Gürtel für den Rücken mittlerer Steifigkeit dient zur Unterstützung der Wirbelsäule mit dem Auftreten einer Hernie und Osteochondrose.

Jede Art wird abhängig vom pathologischen Prozess angewendet, zum Beispiel kann es eine Kompressionsfraktur sein Wirbelsäule, neurologische Störungen, tuberkuläre Erkrankungen der Wirbel, degenerativ-dystrophische Läsionen oder Periode Wachstum bei Kindern.

Der Behandlungsgurt für den Rücken verdient besondere Aufmerksamkeit, da er auf der Basis natürlicher Materialien hergestellt wird. Es dient zur Fixierung und Erwärmung der Lendenregion.

Die am häufigsten von Ärzten als Heilmittel gegen Ischias vorgeschrieben, und auch für Menschen, die Stress und Unterkühlung des Rückens erfahren können.

Heute vertreten Apotheken eine breite Palette solcher Produkte:

  • Gürtel von Schaf- und Kamelwolle, wird als antibakterielles Mittel verwendet und hat eine schlechte Wirkung der Erwärmung;
  • Gürtel, der auf der Grundlage von Hundehaaren hergestellt wird, wärmt perfekt, hat eine therapeutische und Massagewirkung;
  • Gürtel aus Dachsfell, stärkt die Blutversorgung und beseitigt Schmerzen im unteren Rückenbereich;
  • Gürtel aus Pelz Yak, ist der beliebteste und hat eine wärmende Wirkung, aber nicht sehr angenehm zu tragen aufgrund seiner Dicke und Gewicht.

Es gibt auch einen Stützgürtel, der am weitesten verbreitet ist und für Leute gedacht ist, die es haben Arbeit ist mit einem langen Sitzen oder Stehen verbunden, für Fans von Outdoor-Aktivitäten, Sport und lang Wanderungen.

Es bietet die notwendige Rückenunterstützung und erzeugt den Effekt von Erwärmung und Entspannung. Eine solche Anordnung ermöglicht die Wirbelsäule in der richtigen Position zu fixieren, wird somit Schmerzen reduziert, gibt es das Problem Bereich der Blutmikrozirkulation.

Bietet Erholung nach der Operation, sind keine zusätzlichen Mittel in Form von wärmenden Salben erforderlich. Der Gürtel ist mit Klettverschluss und doppelten Riemen befestigt. Es kann als Prävention von Wirbelsäulenerkrankungen verwendet werden, und zwar nicht nur für medizinische Zwecke.

Es besteht aus einem steifen und haltbaren Material mit einer Breite von bis zu 25 cm.

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Bandage für die Spins auf Korrektur der Körperhaltung verwendet und reduziert die Belastung der Wirbelsäule, es eliminiert Droop und stärkt Rückenmuskulatur. Der Bandage Gürtel ist für Kinder und Erwachsene konzipiert und besteht aus zwei Arten:

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  1. Mit einer weichen Fixierung, die auf der Basis von elastischem Material hergestellt wird.
  2. Bandage Gürtel halbstarre Fixierung.

Magnetband wird für die Behandlung und Prävention von Osteochondrose der Brust- und Lendenwirbelsäule und herniated Bandscheiben entwickelt. Es gibt zwei Arten: Turmalin und Vibration.

Turmalin mit medizinischen Eigenschaften von Turmalin Stein, und Korsett vibrierende Massage führt die Rolle. Ausgestattet mit speziellen Magneteinsätzen, die den gewünschten Effekt ergeben.

Bei Verwendung dieses Gürtels wird die Schwellung der Beine reduziert, das Auftreten von Prostatitis verhindert, Zustand der Wirbelsäule und des Blutkreislaufs, der zur Fusion von Frakturen und der Behandlung anderer beiträgt Krankheiten.

Zum Beispiel sollte ein Gurt, bis 30 Minuten, Wasserbenetzung der Oberfläche von Turmalin, Unfruchtbarkeit und anderen Erkrankungen der Geschlechtsorgane bei Bedarf getragen werden.

Eine andere Art von dorsalen Haltern ist das Shungit-Futter.

Es ist eine breite Abdeckung mit Teilen von Schungit Steinen über die Länge der Wirbelsäule mit Riemen und Klett an drei Stellen.

Am häufigsten als Prävention und Rehabilitation von Rücken Abteilungen eingesetzt, hilft, Schmerzen zu lindern und die Blutgefäße und Muskeln wieder herzustellen. Sie sollten nicht mehr als 8 Stunden pro Tag tragen.

Heute gibt es viele Arten von Riemen, kann es Anpassungen der klassischen Formen (horizontal und vertikal), Korrektoren, Verband und Korsett wieder.

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Sie werden sowohl zur Behandlung als auch zur Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt. Ausgestattet mit speziellen Rippen der Steifigkeit und wirken auf die innere Oberfläche des menschlichen Körpers. Kann in Form eines Gürtels, einer Weste und mit Kreuzgurten sein.

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Es ist zu beachten, dass sie sich funktional unterscheiden, zum Beispiel:

  • aktivierenden Riemen aus elastischen Materialien hergestellt, die Rückenmuskulatur stimulieren, erleichtert Konvulsionen und haben keine starren Einsätze;
  • Gürtel, Unterstützung Entladen und die Wirbelsäule entspannen wird komprimiert ziemlich schmerzhafte Bereiche starre Einsätze verwenden, aber flexibel;
  • Stabilisierungsgurte ähneln einem niedrigelastischen Rahmen, der die Wirbelsäule stabilisiert und verstärkt intra-abdominalen Druck in den Fällen, wenn die Wirbelsäule so instabil ist, dass eine unabhängige Bewegung schwierig;
  • Reißband zur Begradigung der Wirbelsäule verwendet wird, verringert sich der Abstand zwischen den Wirbeln erhöht, Schmerzen und Dichte knorpeligen Scheiben wieder her;
  • Warming Bänder werden auf der Basis von Wolle von Tieren wie Schafe, Hund, Jak, Kamel und Dachs gemacht.

Als eine Schlussfolgerung

Missbräuchliche Verwendung eines des Typs von Bändern können Komplikationen oder irreversible Veränderungen der Wirbelsäule führen.

Um unerwünschte Folgen zu vermeiden, sollten Sie die Regel befolgen: Wählen Sie das richtige Produkt.

Korsetts, Bandagen und andere Werkzeuge für die Rückseite müssen als 6 Stunden nicht mehr getragen werden, und sicher sein, da der Dienst in der Nacht, um zu schießen die Muskeln zu verwenden und Atrophie schwächen.

Wenn Sie einen wärmenden Effekt benötigen, sollten Sie Ihren Gürtel nur auf natürlichem Fell wählen. Verwenden Sie sie sorgfältig und vorsichtig, um Waschen zu vermeiden. Nach diesem Verfahren sind die nützlichen Eigenschaften solcher Vorrichtungen verringert.

Quelle: http://pozvonochnik03.ru/raznoe/poyas-dlya-spiny.html

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