Band am Knie- und Schultergelenk: Effekte, Applikationsmethode

Anleitung zur Einführung von Kinesiot-Tips

Die Kinesiotherapie hilft, schnell zur traumatisierten Person zurückzukehren.

Für Profisportler und Outdoor-Enthusiasten ist es sehr wichtig, die motorische Aktivität fortzusetzen, um nicht an Form zu verlieren.

Die Grundlage für wissenschaftliche Entwicklungen des Pathologen war das Prinzip des Schutzes geschädigter Gelenke, Sehnen oder Muskeln ohne den Einsatz von Medikamenten und Salben.

Verfahrensregeln und Reihenfolge der Überschneidung

Das Prinzip der Anwendung besteht darin, die Reaktion beschädigter Muskeln und Bänder auf das Pflaster zu induzieren. Lymph- und Blutfluss nehmen zu - Schwellung, Prellungen gehen schneller vorüber.

Der natürliche Baumwollboden und die erhöhte Elastizität der Streifen verhindern nicht den Atem der Haut, sondern tragen zur Verdunstung des Schweißes bei. Acrylkleber verursacht keine allergischen Reaktionen.

Bei der Körpertemperatur des Putzträgers wird der Leim auf der Haut aktiviert.

Die Technik des Ausschießens impliziert einen klaren Schritt-für-Schritt-Prozess:

1. Vorbereitung der Website (vorsichtig trocknen und entfernen Sie die Haare, ist es möglich, Dehydratation mit Alkohollösung durchzuführen).
2. Es wird empfohlen, die Ecken an den Bandenden zu runden (für eine bessere Haftung auf der Haut).
3. Entfernen Sie das Substrat, ohne die Klebeseite mit den Fingern zu berühren, und kleben Sie vorsichtig (die Spannung des Gipses hängt von der Art der Verletzung ab).
4. Wenn mehrere Schichten darunter angebracht werden, wird das Band, das die Hauptlast trägt, geklebt, die anderen oben.
5. Dreimal erwärmen Sie die Kompression mit der Handfläche (Streichbewegung mit leichtem Druck).

Welche Methode der Anwendung sollte angewendet werden

Athleten wird empfohlen, das Pflaster vor dem Training eine halbe Stunde lang anzukleben. Angesichts der Nuancen des Schadens und der Art der Verletzung, unterscheiden Sie solche Techniken der Anwendung:

• MuskelkippenAnwendungsgebiet - Synergisten und Antagonisten. Auf dem erkrankten Muskel in der gestreckten Ausgangslage wird das Band spannungsfrei angelegt. Wenn es notwendig ist, den Muskel zu erhalten und zu entspannen, wird das Pflaster von der Stelle der Befestigung an den Anfang des Muskels gelegt, um den Ton zu aktivieren und zu verbessern - im Gegenteil. Für tonisierende Wirkung ist es besser, einen roten Farbton zu verwenden, um beruhigend - blau. Wenn der Muskel in die normale Position zurückkehrt, sollte die Anwendung leicht knittern - dies zeigt eine korrekte Anwendung an.
• Ligamentös.Die Ruptur oder Verstauchung der Bänder ist ein sehr schmerzhafter Prozess. Die Aufgabe dieser Technik ist es, die Schmerzen zu lindern und die Sehnen zu entlasten, die die Muskeln an die Knochen binden. Der Arbeitsteil des Gipses sollte gut gedehnt sein. Das Band kann die Last der Verteilung der Bandkräfte übernehmen oder den Bindeapparat stabilisieren.
• Lymphatisch.Es wird wie die Muskelmethode angewendet, aber die Basis ist an den Bereich des Lymphknotens gebunden. Das Band wird in Streifen geschnitten, die in Richtung des Lymphabflusses gelegt werden.
• Korrektur.Der zentrale Teil der Kompression wird stark gestreckt und geklebt, die freien Kanten (5 cm) werden spannungsfrei platziert. Wird zum Schutz von Bändern und zur Unterstützung des Gelenks verwendet und schützt vor wiederholten Verletzungen.

Fotoanleitung für die Verwendung von Kinesiot-Tips

Die Verwendung von Patches zur Wirksamkeit des Aufpralls übertrifft die Eigenschaften der elastischen Bandage signifikant. Mit Aufklebern können Sie duschen und einen aktiven Lebensstil führen, sie können bis zu 5 Tage getragen werden.

Muskelmuskel

Indikationen:Instabilität, Dysplasie des Schultergelenks, Bursitis, Schulterschmerzen, Tendinitis.

Technik- Muskulös.

Anweisung:Entspannen Sie Ihre Hand und senken Sie sie ab. Der Anker wird am oberen Teil des großen Tuberkels befestigt und dann wird das Pflaster zum Anfang des Muskels geführt.

Subkapsulärer Muskel

Indikationen:abnormale Degeneration des Schultergelenks, Tendinitis, Rehabilitation des Schultergelenks in der posttraumatischen Phase.

Technik- muskulös

Anweisungen: Schneiden Sie das Band in Form von Y in Längsrichtung, kleben Sie den Anker vor dem Schultergelenk. Ziehen Sie die Schulter vor sich her und befestigen Sie die Enden des Bandes spannungsfrei in Richtung des Klingenumfangs. Eines der Pferde der Spitze ist oben, das andere ist unten.

Triggerpunkt

Indikationen:Triggerpunkte in verschiedenen Bereichen.

Technik- Bandartig.

Anweisung:Streifen überlagern sich in Form von zwei Fächerkreuzen übereinander. Die Mitte ist gestreckt, die Schwänze sind ohne Dehnung fixiert.

Vordertreppe

Indikationen:Spasmus oder Treppenhaus-Syndrom, Schwierigkeiten beim Einatmen-Ausatmen, Schleudertrauma.

Technik- Muskulös.

Anweisung:Der Anker wird an der Mitte des Schlüsselbeins befestigt, der Kopf sollte diagonal in die entgegengesetzte Richtung genommen werden. Das Band ohne Dehnung wird entlang des vertikalen Halses zum Ohr hin platziert.

Instabilität des Schultergelenks

Indikationen:posttraumatische Rehabilitation, Subluxation, Hypermobilität.

Technik- Muskelkorrigierend.

Anweisung:Beuge deinen Arm und nimm ihn bis 90 °. Tapes sind in zwei Projektionen überlagert, die das Tuberculum humeri von beiden Seiten umgeben. Beide Schwänze basieren auf dem gemeinsamen Abstandspunkt. Dann strecke dich stark und führe zurück nach hinten. Der Humerushügel ist zwischen zwei Streifen offen.

Der Musculus biceps brachialis

Indikationen:traumatische Epicondelitis, Tendinitis, erhöhte Tonus- und Triggerpunkte.

Technik- kombiniert Muskel und Band.

Anweisung:Zwei Streifen dehnen sich und werden parallel von der Schulter zur Innenseite des Ellenbogens geführt. Die Hand sollte mit der Handfläche nach oben gedreht werden. Schwänze sind ohne Spannung in entgegengesetzten Richtungen von der Mitte angebracht.

Cervicobrahialgie

Indikationen:Verlust der Empfindlichkeit in der Hand, Schmerzen in der Halshorngegend, geben in den Arm.

Technik- Muskulös.

Anweisung:Die Basis ist unterhalb des Ellbogens angebracht und mit einer leichten Spannung bis zum Schulterblatt geklebt.

Die Hand wird nach vorne und auf die gegenüberliegende Seite bewegt, so dass die Haut und die Muskeln auf dem Schulterblatt gestreckt werden. Das Band wird längs geschnitten (Y) und dann ohne Dehnung aufgeklebt.

Der untere Teil des Bandes sollte bis zur Mitte der Brustwirbelsäule reichen, der obere bis zur Halswirbelsäule.

Stammhalter

Indikationen:chronische Sehnenverlängerung, Tunnel-Syndrom, traumatische Epicondylitis.

Technik- Muskuloskeletal.

Anweisung:Das untere Band mit Dehnung wird auf der Außenseite der Hand vom Ellenbogengelenk bis zum Handgelenk gelegt. Ober - geklebt überlappend, über den ersten Patch.

Metacarpophalangealgelenk des Daumens

Indikationen:Schmerz nach einem Trauma an einem Finger.

Technik- Muskulös oder lymphatisch (hängt von der Art der Verletzung ab).

Anweisung:Ein Verankerungsanker ist am palmaren Teil der Bürste befestigt und wird mit den Acht um den Daumen gewickelt, und der Schwanz dreht sich um das Handgelenk.

Muskeln der Hüfte hinteren Gruppe

Indikationen:isprachnaya Korrektur, Arthritis des Femurgelenks, Schmerzen in den ischiocruralen Muskeln, Instabilität des Kniegelenks.

Technik- Muskulös.

Anweisung:Der zentrale Teil der Anwendung ist in der Mitte der Rückseite des Oberschenkels geklebt. Geteilte (Y) Schwanzschwänze mit einem gebeugten Knie werden an der Fläche des Gelenks der Fibula befestigt. Das Bein wird angehoben, und das andere Ende des Bandes erstreckt sich bis zum Tuber ischiadicum.

Fazit

Die Kinesiotherapie hat einen breiten Anwendungsbereich (Traumatologie, Sport- und Rehabilitationsmedizin, Pädiatrie, Gynäkologie).

Für jeden Teil des Körpers gibt es je nach Problem bestimmte Regeln.

Die Methode der Verwendung von Kinesio-Tipps zeigte einen positiven Effekt und steht für den unabhängigen Gebrauch zur Verfügung.

Quelle: http://muskul.pro/secret-theory/instrukcia-nalozhenia-teipov

Wie kinesio Teip richtig anwenden: Superposition auf dem Knie, die Wirkung der Anwendung, Kontraindikationen

Die Kinesiotherapie ist eine neue Technik, die hilft, Schmerzen zu beseitigen und die Rehabilitation zu beschleunigen. Sie kam aus Japan zu uns. Seine Essenz besteht darin, medizinische Pflaster aufzubringen - Tapes.

Diese Patches sehen aus wie Stoffbänder, sie haben eine klebrige Oberfläche, die auf warme Haut reagiert. Mit qualitativ gesetzten Tipps wird eine gute Muskelarbeit geleistet und der Gewebeaustausch wiederhergestellt.

Dies fördert Bewegungsfreiheit, Schmerzlinderung, Durchblutungsverbesserung und einen guten Lymphabfluss.

Aufgrund der hypoallergenen Eigenschaften und der guten DurchlässigkeitKinesio-Tipps können für 5 Tage verhängt werden. Alle diese Tage werden rund um die Uhr sein, um Unterstützung und therapeutische Wirkung zu bieten. Dies ist eine ausgezeichnete Alternative zu Injektionen, Salben, Tabletten.

Wenn Sie jedoch zwei Behandlungsoptionen gleichzeitig kombinieren, kann der Effekt in einer minimalen Zeitspanne erreicht werden.

Die Wirkung des Pflasters beginnt innerhalb von 20 Minuten nach der Applikation, vergleichbar mit Anästhetika, die in Apotheken verkauft werden, aber für den Körper viel schädlicher sind.

Regeln für die Einführung von Kinesiot-Tips

Überlagerungsmethoden:

1. Tragen Sie den Patch ungedehnt auf. Es ist notwendig, die Haut zu strecken und dann die Anwendung anzuwenden. Muskeln und Bänder kehren in ihre ursprüngliche Form zurück und bieten Lymphdrainage.
2. In gestreckter Form auftragen. Die Elastizität des Bandes ermöglicht es Ihnen, die verletzten Zonen zu reduzieren und zu erhalten, um die Schmerzsymptome zu reduzieren.

Um den Patch selbst anzuwendenEs ist notwendig, den Unterricht gut zu lernen, zu wissen, wie die Muskeln funktionieren, welche Behandlung benötigt wird, wo sie sich befinden und wie sie beeinflusst werden können. Sie müssen auch eine Vorstellung von der anatomischen Struktur einer Person haben. Wenn diese Fähigkeiten nicht verfügbar sind, können Sie die Dienste von Personen nutzen, die sich darauf spezialisiert haben.

1. Sie müssen sicherstellen, dass der Hautbereich, auf dem das Pflaster aufgetragen wird, in einer sauberen, trockenen Form vorliegt und entfettet ist.
2. Die Anwendung ist am effektivsten auf der Haut, an den Stellen, wo es keine Haarabdeckung gibt. An Stellen, an denen sich Haare befinden, wird das Klebeband schlechter und der Effekt wird entsprechend geringer. Vorausgesetzt, dass es entfernt werden muss, ist es ratsam, Haare im Voraus zu rasieren.
3. Als nächstes müssen Sie ein Stück vom gesamten Band abschneiden. Um es sicher zu befestigen, verwenden Sie die Schere, um die Ecken abzurunden.
4. Es ist notwendig, das Papier von der Basis zu trennen.
5. Die Enden auf beiden Seiten müssen ohne Dehnung geklebt werden.
6. Wir entfernen die Papierbasis und befestigen das Band.
7. Nach dem Kleben an einem Ende, um Acrylkleber zu aktivieren, müssen Sie es schleifen. Als nächstes ist es notwendig, das Fundament zu legen, die gesamte Oberfläche zu glätten und das zweite Ende zu kleben.
8. Sie sollten versuchen, keine Falten auf der Haut unter der Spitze oder auf der Anwendung selbst zu ermöglichen. Da kann es an diesen Orten einen Ausschlag geben.
9. Um das Band richtig zu befestigen, ist es notwendig, von der Mitte bis zu den Kanten zu glätten.
10. Wenn die Enden abgeschält sind, müssen Sie sie schneiden und kleben Sie kein anderes Pflaster auf sie.
11. Apply tip wird empfohlen, nicht weniger als eine halbe Stunde vor dem Sport zu spielen.

Band am Knie

Angesichts der Tatsache, dass Kniegelenke sind die anfälligsten Orte, die leicht mit einem scharfen traumatisiert werden können Schmerz, Kinesio Teip ist ein ausgezeichneter Assistent bei der schnellen Beseitigung von Schmerzen und Rückkehr zu einem komfortablen Bewegung.Sie können das Knie auf 3 Arten einbetten:

1. Kleben Sie den Tip über das Knie.
2. Stecken Sie den Tip um das Knie.
3. Kleben Sie den Tee kreuzweise über das Knie.

Entfernen der Anwendung von der Haut

Die erste und wichtigste Regel ist die Genauigkeit. Es ist nicht schwer, es zu schießen. Um das Verfahren zu erleichtern, können Sie versuchen, es unter der Dusche zu tun.

Befeuchten Sie das Pflaster gründlich, ziehen Sie das obere Ende ab und rollen Sie es mit den Fingern über die gesamte Länge. Sie können auch Öl verwenden. Es wird helfen, Acrylkleber aufzulösen.

Falsche Entfernung von Tip, Irritation kann auf der Haut erscheinen.

Wirkung von Kinesio Teip

Dank der Methode der Kinesiotherapie verbessert sich die Durchblutung und die Schmerzsymptome nehmen ab.

Die Spezialisten fanden heraus, dass mit dieser Methode Schmerzschmerzen auf der Wirbelsäulenebene verhindert werden und die Körperreserven, die zur frühen Genesung beitragen, verbunden sind.

Die Bewerber tragen zur Normalisierung des Muskeltonus bei und wirken positiv auf die Knie Knöchel- und Schultergelenke.

Allmähliche Beeinflussung der Gelenke erfolgt aufgrund voneine breite Palette von BewegungenundVerringerung des Gleichgewichts in den Muskeln.

Sie können die gestreckten Bänder und Sehnen in ihren normalen Zustand bringen, indem Sie den Teip auf seine volle Länge dehnen. Diese Methode wirkt sich auch günstig auf innere Organe aus.

Experimente haben bewiesen, dass die Anwendung aufgrund der Penetration bestimmter Substanzen durch die Haut die Schmerzen im Magen oder Schmerzen während der Menstruation stoppen kann.

Kontraindikationen

1. Das letzte Trimester der Schwangerschaft.
2. Überempfindlichkeit gegen die Haut.
3. Thrombose der Venen.
4. Verletzungen der Integrität der Haut.
5. Entzündliche dermatologische Erkrankungen.
6. Mit Nieren- und Herzversagen.
7. Mit Diabetes.
8. Onkologische Erkrankungen.
9. Mit einer frischen Wunde an Ort und Stelle, wo Tip anzuwenden ist.

Bereiche, in denen die Kinesiotherapie aktiv genutzt wird:

1. In den Schönheitssalons.
2. In den neurologischen Abteilungen.
3. Zur Vorbeugung und Behandlung von Kinderkrankheiten.
4. In der Sporttherapie.
5. Um traumatische Folgen zu beseitigen und die Rehabilitation zu erleichtern.

Zusammenfassend ist festzuhalten, dass die Wirksamkeit der Kinesiotherapie von den Forschern gut getestet und nachgewiesen wurde.

Die Ergebnisse zeigten, dass Kinesio Teip mit vielen Problemen gut zurecht kommt, unabhängig vom Alter der Person.

Die besten Pflaster werden natürlich in Japan und Korea hergestellt, da diese Länder ihre Gründer sind.

Quelle: https://SkeletOpora.ru/poleznoe-o-kolenyah/kak-pravilno-nalozhit-kinezio-tejp

Schultergurte: Verfahrensbeschreibung, Overlay-Chart und Reviews

In dem Artikel werden wir über einen solchen Vorgang wie Schultersprung sprechen. Sie ist vielen Sportlern vertraut, weil sie oft damit konfrontiert sind. Aber die Notwendigkeit zu tippen kann bei gewöhnlichen Menschen entstehen, die sich gerade verletzt haben.

Kenzo Kase

Es sollte gesagt werden, dass die Typisierung der Schulter von einem Arzt aus Japan Kenzo Kase erfunden wurde. Dieses Verfahren kann jedoch nicht nur an der Schulter durchgeführt werden.

Der Arzt bewies die Wirksamkeit seiner Technik, die gut mit der Behandlung von Muskeln und Gelenken zurechtkam.

Etwas später hieß es kinesiologisches Teiping.

Auf den ersten Blick mag dies ein kompliziertes Verfahren sein, das sehr teuer sein wird.

Eine einzigartige Technik ermöglicht die Heilung einer Vielzahl von Verletzungen des menschlichen Bewegungsapparates.

Was seinen Wert betrifft, werden wir den Leser erfreuen. Früher konnte nur ein sehr reicher Mann das Klopfen machen, aber bis heute ist Kenzo Kases Technik sehr weit verbreitet und hat natürlich an Wert verloren.

Jeder sollte jedoch berücksichtigen, dass die Wirksamkeit der Behandlung auf diese Weise direkt vom Stadium der Verletzung oder Krankheit abhängt. Das beste Ergebnis wird in den Anfangsstadien sein.

Übrigens hat Teiping eine eigene Übersetzung - "Befestigung mit Bändern".

Was ist ein Tip?

Tape heißt ein spezielles Tape, das aus Baumwollstoff besteht. Es ist klebrig und gut am Körper befestigt.

Es erinnert eher an den üblichen Putz.

Teip Vorteile sind, dass es elastisch ist, unter der Haut atmen kann, es trocknet schnell nach dem Kontakt mit Wasser, es keine allergischen Reaktionen führen.

Der Arzt sollte dem Patienten erklären, was das Wesentliche des Schulterkippens in der Hilfsektion ist, und nicht in der Hauptsache. Das Verfahren wird durchgeführt, um die Bewegung des Gelenks zu minimieren, aber keinesfalls, um es vollständig zu immobilisieren.

Wenn benutzt?

Kinesio-Typisierung der Schulter kann in einer Reihe von Fällen erforderlich sein. Das Verfahren selbst stellt die übliche starke Fixation des Gelenkes mit Hilfe von Bändern, Bandagen oder Gips dar. Schulterklopfen kann benötigt werden:

• wenn es notwendig ist, das Schultergelenk zu immobilisieren;
• wenn nötig, reduzieren oder entfernen Sie die Last von der Problemstelle;
• um den Lymphabfluss zu stimulieren und die Blutversorgung in einem bestimmten Gebiet zu verbessern.

Wirkung

Kinesio tairovanie mit Verletzungen Schultern wird viele Probleme lösen. Meistens wird dieses Verfahren von Athleten benutzt, da es Ihnen erlaubt, das Training nicht aufzugeben. Aber was bekommen wir am Ende, was wird der Effekt sein? Zuallererst ist es:

• Verringerung des Schmerzes während der Bewegung oder der, die ohne Beteiligung einer Person aufgrund des Zusammendrückens der Nervenfasern durch die Muskeln auftritt;
• Kontrolle der Schwellung, die unvermeidlich aufgrund eines Traumas auftritt;
• Verbesserung der Lymphdrainage;
• Entlastung von der rechten Muskulatur;
• Verbesserung der Blutzirkulation in dem Bereich, in dem Teip angewendet wird;
• Korrektur der Lage der Gelenke;
• Reflexogene komplexe Aktion, die Schmerzen lindert und den Nährstofffluss in das betroffene Gebiet verbessert.

Dieser Effekt wurde von jedem Patienten, der Teip auferlegt, erhalten. Aber das kann nicht immer gemacht werden, weil es bestimmte Indikationen und Kontraindikationen gibt.

Hinweise

So ist es beispielsweise nicht immer der beste Ausweg, wenn man im Volleyball oder nach einer Unfallverletzung eine Schulter klopft.

Natürlich kann man verallgemeinern und sagen, dass diese Vorgehensweise grundsätzlich bei Verletzungen des menschlichen Bewegungsapparates gezeigt wird.

Aber normalerweise wird es als ein Element von einer komplexen Behandlung zugewiesen.

Das Läppen des Bizeps der Schulter oder eines anderen Teils davon wird normalerweise durch Medikation, Massage und Physiotherapie begleitet. Sehr oft werden solche Verfahren nach Frakturen, Dislokationen oder chirurgischen Eingriffen verordnet.

Es ist nützlich, einen Tip auch für diejenigen zu verhängen, die viel trainieren, aber keine gesundheitlichen Probleme haben.

Tatsache ist, dass es die Belastung der Gelenke reduziert, Schmerzen und Beschwerden lindert. Auch ein Tip wird Leuten gezeigt, die viel in einer Pose arbeiten.

Es gibt einige andere Fälle, die Sie überraschen können, aber sie sind auch ein Hinweis:

• Menstruation bei Frauen;
• beeinträchtigte motorische Funktion bei Kindern;
• Schmerz in der Schulterregion;
• Schwellung der Hände von Schwangeren.

Kontraindikationen für das Verfahren

Im Hinblick auf den Gegenanzeigen, sind sie auch dort, und wir werden mit dem Haupt von ihnen beginnen - kann niemals das Verfahren unabhängig und ohne vorherige Absprache zur Durchführung aufgerufen werden. Dies kann nur weh tun und viele unnötige Probleme verursachen. Es ist nicht wünschenswert, ein Trinkgeld zu geben, wenn die folgenden Bedingungen eingehalten werden:

• Prädisposition für die Bildung von Blutgerinnseln;
• bösartige Gebilde auf oder unter der Haut an der Stelle möglicher Verbandsapplikation;
• Schwangerschaft;
• Nieren- und Herzversagen;
• Kratzer, Verbrennungen, Geschwüre, Abschürfungen auf der Haut, wo der Tip aufgetragen werden soll;
• erhöhte Körpertemperatur und das Vorhandensein von Viruserkrankungen;
• Gelenkaustritt aus unbekannten Gründen;
• Schlaffheit der Haut;
• erhöhte Empfindlichkeit der Haut (dies kann einfach nicht die gewünschte Wirkung des Verfahrens haben, und Sie können subkutane Blutung verdienen).

Zugleich berücksichtigen die oben, dass die Experten raten nicht sehr zu tragen teip länger als 10 Tage, auch wenn Sie denken, dass es nicht weh tut. Denken Sie daran, dass in diesem Fall die Atrophie des Muskelgewebes beginnen kann.

Typen

Es gibt drei Haupttypen von beschriebenen Verfahren:

1. Funktional. Am häufigsten von Sportlern verwendet, um ihre Gelenke in Form zu halten und die Arbeit des Bewegungsapparates anzupassen. Das Tragen von Tipps verhindert Verletzungen beim Sport. Das Band sollte vor Beginn des Trainings angelegt und unmittelbar nach dem Training entfernt werden.
2. Heilung. Verwendet für therapeutische Zwecke, wenn es notwendig ist, die Bewegungen des Schultergelenks zu minimieren. In diesem Fall kann manchmal eine durch einen bewegungslosen Zustand verursachte Arthrose auftreten.
3. Rehabilitation. Es wird verwendet, wenn sich eine Person von einer komplizierten Operation oder einem Trauma erholen muss.

Dies sind die drei Hauptarten von Taping, die zur Zeit möglich sind.

Regeln

Es gibt bestimmte Regeln, die besser einzuhalten sind, um ihre Gesundheit nicht zu gefährden:

• Zuerst sollte das Band auf gesunde Haut ohne Beschädigung aufgetragen werden.
• Es sollte sauber und trocken sein. Übrigens, wenn Haare an dieser Stelle wachsen, müssen sie zuerst rasiert werden.
• Die Besonderheit des Teips ist, dass er die Kapillaren und Nervenenden nicht einklemmt. Dies sollte nicht nur vom Arzt, sondern auch vom Patienten selbst überwacht werden, der den Arzt über seine Gefühle informiert. Wie kann man verstehen, dass die Spannung zu stark ist? Sehr einfach. Wenn die Haut anfängt blass zu werden, und vor diesem Hintergrund hat sich die Gesamtempfindlichkeit der Stelle verringert, dies zeigt an, dass das Band zu eng für die Schulter ist. Strecken oder dehnen Sie das Band nicht. Wir müssen sie wieder einführen.

Das Schulterklopfen wird meistens in solchen Fällen durchgeführt:

• wenn es entzündliche Prozesse im Gelenk gab und es notwendig ist, sie auszusetzen oder zu heilen;
• um Schmerzen und Unannehmlichkeiten zu beseitigen;
• zur Vorbeugung vor aktiven Spielen, zum Beispiel beim Golf oder Tennis;
• vor einer Aktivität, die eine starke Hebelwirkung auf die Schulter hat;
• während der Rehabilitation nach Dislokation.

Dies sind die Hauptfälle, wenn dieses Verfahren erforderlich ist. Denken Sie daran, dass Medizin eine experimentelle Wissenschaft ist, also haben Sie keine Angst Ihren Arzt zu fragen, ob Sie eine Krawatte brauchen. Vielleicht wird der Arzt Ihnen für die Idee danken.

Kosten

Die Kinesio-Typisierung der Schulter in Rjasan und anderen Städten Russlands kostet für ein Verfahren 1 000 Rubel und für ein Gebiet eine Bandüberlagerung.

Die Preise sind ziemlich stabil, was nicht anders als freuen kann. Die Kosten des Verfahrens, wie wir oben sagten, sind durchaus akzeptabel. Früher, zum Beispiel, in gewöhnlichen Kliniken wurde es nicht einmal angeboten, weil sie wussten, dass es von niemandem bezahlt würde.

Quelle: http://.ru/article/341281/teypirovanie-plecha-opisanie-protseduryi-shema-nalojeniya-i-otzyivyi

Kinesio-Tip mit Arthrose des Knies

Manchmal ist es notwendig, das beschädigte Gelenk zu reparieren, um die Behandlung durchzuführen, ohne die Bewegung einzuschränken. Eine der wirksamsten Methoden zur Vorbeugung von Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates ist das Tippen.

Tippen

In der Medizin unter der Spitze (Eng. Tape - Tape) verstehen ein breites elastisches Klebeband zum Fixieren von Gelenken und Muskeln.

Die Bänder bestehen aus einem speziellen hochwertigen Material, das an einen Patch erinnert.

Mehrere Tips werden auf die beschädigte Stelle aufgetragen und bilden eine Bandage. Es schützt Muskeln und Gelenke vor Verstauchungen, Verrenkungen und übermäßiger Spannung. Um einen bestimmten Teil des Körpers zu unterstützen, werden in der Sportmedizin und bei bestimmten Krankheiten:

• Mit Arthrose, Periarthritis.
• Skoliose, Verletzung der Körperhaltung.
• Osteochondrose.
• Krankheiten des Bandapparates.
• Myositis.
• Kombinierte Plattfüße.
• Mit jugendlicher Kyphose.
• Achillesburusset.
• Verdrehte Beine bei Kindern.
• Muskulös-fasziales Schmerzsyndrom des Rumpfes oder der Extremitäten.

Die Popularität von Teips wurde aufgrund der Benutzerfreundlichkeit und Dauer der Exposition erreicht. Sie können bis zu 7 Tage getragen werden, während sie ihre 24-Stunden-Exposition gewährleisten. Sie verbessern die Lymphzirkulation, beeinflussen den Fokus der Pathologie auf der Reflexstufe.

Die Schulter- und Kniegelenke sind am stärksten betroffen. Sie brauchen am meisten Schutz. Außerdem hilft das Klopfen, Muskelverspannungen zu lindern und Überanstrengung zu vermeiden.

Schultergelenk

An die Haut geklebt Kinesio-Teip unterstützt die Muskulatur, erhält die Beweglichkeit, verbessert die Durchblutung und den Lymphfluss.

Restaurative Übungen sollten streng dosiert werden, mit einer kleinen Amplitude und einfacher Dehnung. Klassen ohne Bänder können zu wiederholten Traumata oder zum Übergang in eine chronische Form der Krankheit führen.

Wenn es notwendig ist, den Hahn zu kleben:

1. Vor Sportspielen, bei denen Hände aktiv sind (Tennis, Volleyball, Golf).
2. Aktivität mit Lasten auf einer Schulter.
3. Erholungsphase nach der Verletzung.
4. Entzündung der Weichteile.
5. Schmerzsyndrom.

Häufig wird das Klopfen verwendet, um wiederholte Verletzungen zu verhindern, Muskeln, Gelenke und Sehnen zu reparieren, Schmerzen zu lindern, zu schwellen und die Funktion eines Teils des Körpers wiederherzustellen.

Knie

Am komplexesten ist die Kinesio-Typisierung des Kniegelenks. Bei Schmerzen wird das Pflaster entlang des Knies verteilt.

Nach dem Auftragen der gesamten Anwendung ist es notwendig, sie mit aktiven Bewegungen zu glätten, um den Klebeeffekt zu verstärken.

Auch motorische Aktivität sollte innerhalb von 30 Minuten vermieden werden.

1. Knie Bänder von Athleten (Fußballspieler, Hockeyspieler, Licht und Gewichtheber) zu entladen.
2. In der Erholungsphase nach der Endoprothetik.
3. Mit Schmerzen, Schwellungen. Dazu gehören Verletzungen, Krankheiten, deformierende Veränderungen (zum Beispiel bei Arthrose).

Nur der Arzt kann die Art der Typisierung nach der Diagnose richtig auswählen, da es Kontraindikationen gibt. Wenn Sie die falsche Technik wählen, kann sich die Krankheit verschlechtern.

Zu den unbedingten Einschränkungen zählen Schürfwunden, offene Wunden, Verbandmittel in Teip, Hauterkrankungen, schwere Nieren Herz Thrombose Allergien.

Wie auferlegen?

Es ist sehr wichtig, alle Anweisungen für die korrekte Anwendung von Kinesiot zu befolgen. Und da das Kniegelenk am häufigsten fixiert werden muss, überlegen wir, wie es richtig gemacht wird.

Technik der Tip Verlegung auf das innere Seitenband des Knies:

• Bereiten Sie 2 Segmente von 27-33 cm vor.
• Sitze auf einem Stuhl, beuge das Knie und halte den Winkel von 90 Grad.
• Der erste Patch mit einer kleinen Spannung von 20% wird an der Innenseite der Patella angebracht, beginnend oberhalb der Mitte des Schienbeins und endend in der Mitte des Oberschenkels von außen.
• Der zweite Tip beginnt unter der Mitte der Kniescheibe zu kleben. Und mit einer leichten Spannung von 20% auf das innere Band des Kniegelenks wird auf die Mitte der inneren Oberfläche des Oberschenkels angewendet.

Technik des Aufprägens von Kinesio-Teip entlang des Umfangs des Knies:

1. Bereiten Sie 3 Segmente von 10-15 cm vor.
2. Sitzen Sie auf einem Stuhl und beugen Sie das Bein im Knie, wobei Sie einen 90-Grad-Winkel beibehalten.
3. Das erste Segment wird ohne Belastung aus dem Tuber der Tibia geklebt. Der mittlere Teil des Tips ist bereits an der Außenseite des Knies mit einer leichten Spannung verklebt. Das Ende des Gipses ist knapp oberhalb des Knies befestigt.
4. Das zweite Segment ist ebenfalls überlagert, jedoch an der Innenseite des Knies.
5. Das dritte Segment wird überlagert, um die ersten beiden zu fixieren. Es muss horizontal unter der Patella geklebt werden.

Die Technik des Legens des Y-förmigen Kinesio-Typs für die Stabilisierung des Kniegelenks:

• Beugen Sie das Bein im Knie bis zum maximal möglichen Beugewinkel.
• Bereiten Sie eine Länge von 25 cm vor. Um die Ecken von Tip auf einer Seite - das wird der untere Teil, der Boden sein.
• Schneiden Sie den Tip entlang der Mitte zu Y und lassen Sie 5 cm ungeschnitten.
• Falten Sie die Schwänze des Y-förmigen Teip zusammen und runden Sie es. Es stellt sich Y-förmiger Teip heraus.
• Trennen Sie das Substrat.
• In Höhe des oberen Drittels des Schienbeins, an der Tuberositas tibiae, kleben Sie den unteren Teil der Spitze.
• Leicht ziehen und beiseite ziehen, auf die Außenseite des Knies auftragen, Falten nicht zulassen. Der obere Teil des Streifens ist auf der äußeren Oberfläche des Oberschenkels oberhalb des Knies aufgeklebt.
• Dann kleben Sie auch auf die Innenseite des Knies. Ziehen und ziehen Sie leicht zur Seite, kleben Sie von der Innenseite des Knies und vermeiden Sie Falten. Der obere Teil des Streifens überlagert die Oberfläche des Oberschenkels oberhalb des Knies.
• Messen Sie den Tip für die nächste Tour. Es sollte die eingeklebten Streifen 5-7 cm links und rechts überlappen. Abgeschnitten. Um die Ecken des Tips.
• Quer falten, von der Schutzschicht in der Mitte um 5 cm lösen.
• Stick von der Mitte, dehnen den Tip an der Basis der Patella mit einer Spannung von 75-100%. Die Kanten des Teip 3-5 cm sind geklebt, nicht ziehend, um das Knie über die erste Schicht. Zuerst auf die Außenseite des Beins auftragen, dann auf die Innenseite.
• Um mit Glättung zu beheben.
• Mach dasselbe über der Patella.

Bei Bedarf wird Kinesio-Teiping mit anderen Behandlungsformen kombiniert - Kryotherapie, Massage, Elektrostimulation, Lasertherapie, Bewegungstherapie, Hydrotherapie. Um die Dauer der Behandlung zu bestimmen, berücksichtigen Sie die Art der Krankheit, ihren Standort, klinische und anatomische Daten und das Alter einer Person.

Die Verbesserung des Gesundheitszustands ist manchmal irreführend und die Person stoppt die Behandlung. Aber der Prozess der Regeneration dauert lange.

Das Klopfen hilft nicht nur, Schwellungen zu entfernen und Schmerzen in der ersten Stufe zu reduzieren, sondern auch, um die Belastung in der Zukunft zu kontrollieren.

Kinesiotherapie mit Knieschmerzen

Bei den CrossFit-Wettkämpfen trägt jeder Teilnehmer einen Ruck, der sich um den Schutz des Hüft- und Kniegelenks kümmert, da dies einer der verletzlichsten Teile der Verletzung ist.

Wir haben über Rückenschmerzen und ihre Ursachen in früheren Materialien geschrieben. Jetzt reden wir über Schmerzen im Knie. Schließlich ist dieses Thema nicht nur für Athleten relevant, die Gewichtheben, Joggen oder Cross-Fencing betreiben.

Schmerzen unter dem Knie werden von kleinen Kindern, Erwachsenen und älteren Menschen erfahren.

Das Kniegelenk erhält täglich das gesamte Gewicht Ihres Körpers, nimmt beim Gehen, Treppensteigen, Springen und Aufladen auch dann, wenn Sie gerade stehen, an Flexion und Extension teil.

Du spürst Schmerzen in deinen Knien - es gibt einen Grund dafür!

Es ist bekannt, dass das Kniegelenk in Bezug auf die Funktionalität eines der größten und komplexesten ist.

Daher kommt es täglich zu einer großen Anzahl von Arbeitsbelastungen, auch wenn wir keinen besonders aktiven Lebensstil führen.

Aber trotz der Komplexität und Größe dieses Gelenks ist es sehr einfach, eine Prellung, Verletzung oder Entzündung zu bekommen. Die Hauptursachen für Schmerzen im Knie sollten berücksichtigt werden:

1) Verletzungen am Knie:

• Kniegelenke;
• Tränen des Meniskus;
• Bänderrupturen;
• Brüche von Sehnen;
• Ruptur der Tuberositas der Tibia;
• Dislokation der Patella;
• Brüche;
• andere.

2) Erkrankungen des Knies:

1. Arthrose des Knies;
2. Bäcker-Zyste;
3. König-Krankheit;
4. Schlatter-Krankheit;
5. andere.

Darüber hinaus oft Knieschmerzen, Behandlung, die rechtzeitig sein sollte, ist kein direktes Zeichen für Schäden oder Krankheiten in diesem Bereich. So zum Beispiel Erkrankungen der Wirbelsäule, Trauma des Hüftgelenks,Sehr oft können Schmerzen hinter dem Knie auftreten.

Es gab Schmerzen im Knie, die Behandlung sollte sofort erfolgen!

Bevor Sie mit der Behandlung von Schmerzen im Knie beginnen, müssen Sie ihre Ursache klar bestimmen. Wenn die Ursache der Schmerzen im Kniegelenk richtig bestimmt ist, wird die Behandlung wirksam und langfristig sein. In der Regel können je nach erkannter Ursache folgende Behandlungsarten verschrieben werden:

• medikamentöse Behandlung;
• Bewegungstherapie;
• Massagen und Physiotherapie;
• manuelle Therapie;
• elastische Bandagen und Salben;
• Kinesiotherapie;
• andere.

Ist die Kinesiotherapie wirksam bei Schmerzen im Knie?

1. verbessert den Blut- und Lymphfluss, der den Schmerz lindert;
2. den Genesungs- und Rehabilitationsprozess beschleunigen;
3. lindert Schwellungen;
4. Schützen Sie Muskeln und Gelenke vor Verletzungen und Schäden;
5. Entzündung reduzieren;
6. Verbesserung der Elastizität und Flexibilität;
7. bieten eine therapeutische Wirkung 24 Stunden / Tag.

Wie man richtig auf das Knie klopft?

Um das Kniegelenk mit Hilfe von Kinesio Teip zuverlässig zu fixieren, benötigen Sie 3 I-förmige Stückchen Tip. Die Basis des ersten Segments sollte im Bereich der Tuberositas tibiae angelegt werden.

Der nächste Tip wird mit einer leichten Spannung an der Außenseite des Knies geklebt. Das zweite Stück Kleber genauso gut, aber schon auf der Innenseite des Knies.

Für eine zuverlässigere Fixierung wird empfohlen, das dritte Segment horizontal in der Tuberculumregion anzubringen.

Deutlicher sehenKnie-Kinesiotherapie-Technik zur allgemeinen FixierungKann im Video-Tutorial von unserem Spezialisten.

Tippe richtig und das Ergebnis lässt dich nicht warten!

Kinesiotherapie des Kniegelenks

Wissenschaftliche Technologien im medizinischen Bereich haben in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht. Eine neue Richtung in der Behandlung von Verletzungen der Wirbelsäule, Gelenke und Bänder mit Hilfe von speziellen Bändern - Kinesio-Tips hat kürzlich erschienen und entwickelt sich aktiv.

Was ist Kinesiotherapie?

Kinesiologisches Teipen ist eine Methode zur Wiederherstellung von verletzten Bereichen durch Aufbringen von elastischen Baumwollbändern, die mit gelartigem Klebstoff bedeckt sind. Die spezielle Struktur der Tips ist der menschlichen Haut ähnlich und lässt sie lange Zeit tragen, um rund um die Uhr eine therapeutische Wirkung zu erzielen.

Bandagen behindern nicht nur Bewegungen, sondern erhöhen auch die Beweglichkeit, verbessern die Mikrozirkulation von Blut und Lymphe, lindern Schwellungen und beschleunigen die Genesung.

Hinweise für die Verwendung und Verwendung

Die am häufigsten verwendeten Kinesio-Tips werden bei Sportverletzungen eingesetzt. Aufgrund der Leichtigkeit der Anwendung und Wirksamkeit wird diese Technik jedoch in anderen Bereichen der Medizin angewendet. Stock Tap kann, wenn bei einer solchen Pathologie, als:

• Bänderverstauchungen;
• Hämatome, Prellungen von Weichteilen;
• Subluxation der Schulter, Finger, Patella;
• Kopfschmerzen oder Schmerzen im Nacken;
• Osteochondrose;
• Die Notwendigkeit zur Prävention von Keloidnarben.

Vorteile

Warum sollten Sie bei Muskel- und Skeletterkrankungen Tips verwenden? Im Vergleich zu herkömmlichen Pflastern und Bandagen hat Kinesio-Teiping eine Reihe von Vorteilen:

1. Unterstützt die Muskeln 24 Stunden am Tag, lindert Schmerzen und beschleunigt den Heilungsprozess von Verletzungen.
2. Bietet Bewegungsfreiheit, ermöglicht es Ihnen, eine vertraute Lebensweise zu führen und Sport zu treiben.
3. Die Wasserdichtigkeit des Materials stellt keine Einschränkungen für den Zugang zu Dusche und Pool dar.
4. Es reizt nicht die Haut, es ist hypoallergen, es darf in der Pädiatrie verwendet werden.
5. Benötigt keine Dressings.

Anwendung

Betrachten Sie das Verfahren für ein Beispiel der Anwendung von Tip für eine allgemeine Fixierung am Knie.

Es dauert 3 Stück Klebeband, jeweils etwa 25 cm lang. Vor Beginn der Anwendung sollte das Bein in einem Winkel von 90 ° gebogen werden.

Basis oder Anker der ersten Spitze, um ohne Spannung unter der Kniescheibe die Mitte des Streifens zu befestigen Auf der Außenseite mit einer Spannung von 50-60 ° um das Knie herumbiegen und das Ende über dem Knie befestigen, auch ohne Spannung.

Der zweite Stock ist ebenfalls geklebt, aber innen. Damit die Fixierung zuverlässig ist, sollte das dritte Band horizontal über die Verankerungen der vorherigen Tips unter dem Knie gelegt werden.

Hier wird die Anwendung in umgekehrter Reihenfolge - zuerst wird der auf 50 ° gedehnte Teil geklebt, dann werden die Enden fixiert. Die Bandage wird gut gerieben, um den Kleber zu aktivieren.

Es gibt einige Regeln, die beim Tapen beachtet werden müssen.

• Die Ecken des Klebebandes müssen mit einer Schere abgerundet werden, damit der Tip nicht wackelt und sich vor der Zeit nicht löst.
• Die Oberfläche der Anwendung sollte sauber und glatt sein, möglicherweise müssen Sie die Haare entfernen.
• Die Basis ist immer spannungsfrei gesichert.
• Es ist nicht wünschenswert, die klebrige Seite des Tips zu berühren.
• Nach der Anwendung sollte das Band aktiv von der Mitte zu den Kanten geschlagen werden, um die Temperatur zu erhöhen.
• Um die Anwendung zu entfernen, können Sie in einem Bad, einer Dusche oder einer speziellen Flüssigkeit dampfen.

Trotz einer großen Auswahl an Kinesiot-Tips gibt es eine Reihe von Einschränkungen.

Sie können nicht für offene Wunden und Abschürfungen als Verbandsmaterial, bei Hauterkrankungen, schweren Nieren- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Thrombose eingesetzt werden.

In seltenen Fällen kann ein Tip Juckreiz oder andere allergische Reaktionen hervorrufen, die sofort beseitigt werden müssen.

Vor kineziologitscheskim tiepirovaniem muss man sich mit dem erfahrenen Facharzt beraten, der die Technik der Zeichnung und die Dauer des Eingriffes bestimmen wird.

Quelle: http://sovetydljazdorovja.ru/artroz-kolennyh-sustavov/kinezio-tejp-pri-artroze-kolena.html

Gemustertes Kniegelenk. Was sind die Merkmale der Methode?

Um den Rehabilitationsprozess nach einer Schädigung zu erleichtern, wird das Kniegelenk angezapft. Dieses Behandlungsverfahren weist eine Reihe von Anwendungsmerkmalen, Indikationen und Kontraindikationen auf.

Wie funktioniert das Teeping?

Die Wiederherstellung geschädigter Kniegelenke wird als eine ziemlich schwierige und lange Prozedur angesehen, die viel Kraft und Geduld erfordert.

Und all dies, weil das Gewebe dieser Körperteile für eine sehr lange Zeit erneuert wird und die Rehabilitationszeit eine Minimierung der Belastungen der verletzten Bereiche beinhaltet.

Selbst in der Ruhephase belastet das bewegliche Gelenk der Beinknochen ständig unter Druck. Was können wir über die Belastungen sagen, in denen der Körper mit voller Kraft arbeitet? Die Aufgabe des Tippverfahrens besteht darin, den Rehabilitationsprozess zu erleichtern.

Die Auswirkungen des Klopfens umfassen Folgendes:

• Verbesserung der Lymphbewegungin verletzten Bereichen;
• Narkose;
• RückzugEntzündungen;
• Normalisierungder Zustrom von Blut;
• abnehmenLast auf das Knie;
• fallenDruckkraft auf die Bänder;
• falls erforderlich -EinschränkungBewegung der verletzten Gliedmaße.

Verwenden von Tipps

Heutzutage sind spezielle elastische Tips sehr beliebt. Dieses englische Wort bedeutet "Band".

Das Verbinden beinhaltet den Prozess des Ablegens eines Wasserhahnsdas heißt, Bänder mit einer klebrigen Seite auf Muskelgewebe zur Fixierung.

Ihre Besonderheit durch Heftpflaster ist die Dehnfähigkeit und die Rückkehr in die ursprüngliche Position.

Machen Sie Tips aus Baumwolle, dank dieser kann die Haut "atmen". Sie enthalten kein Latex und können bis zu 140% strecken.

Nach dem Anfeuchten trocknet der Tip aus, ohne seine Eigenschaften zu verlieren, was über herkömmliche Pflaster nicht gesagt werden kann.

Das Prinzip der Aktion von Tips

Viele Patienten, die nach einer Knieverletzung medizinische Hilfe suchen, sind überrascht, wenn ihnen eine Typisierung zugewiesen wird. Sie können nicht glauben, dass ein so kleines Band die posttraumatische Genesung günstig beeinflussen kann.

In der Tat ist das Prinzip der Durchführung dieses Verfahrens sehr einfach:Das Band führt die Fixierung der Muskeln, die mit den Faszien verbunden sind, mit der Haut aus und begrenzt ihre Bewegung.

Weit verbreitete Verwendung der Methode gefunden Kinesio Taping (kinesiologisches Tiping). Es beinhaltet die Einführung von Tips in Richtung der Muskeln.

Sie entspannen, ihre Unterstützung verbessert sich, Schmerzen und Entzündungen nehmen während der gesamten Tragedauer ab.

Diese Methode unterscheidet sich ein wenig von der üblichen Knieklopfung und kann von Sportlern sowohl für das Training als auch für Wettkämpfe verwendet werden.

Zusätzliche Wirkung von medizinischem Klebeband:

• Das Anheben der Faszie verbessert die Bewegung von Blut und Lymphe.
• Mikromassagen, die durch Dehnung und Quetschen von Tips während der Bewegung erzielt werden, normalisieren den Stoffwechsel. Je mehr Sie sich bewegen, desto besser das Ergebnis.
• Die Unterstützung der motorischen Funktionen des verletzten Kniegelenks bietet ihm zusätzliche Unterstützung

Wie die Praxis zeigt, kann der Patient nach einigen Minuten Erleichterung in Form von Schmerzreduktion erfahren.

Klassifizierung von Tipps

Die Gelenkverbindung wird seit geraumer Zeit in der Medizin verwendet, wurde aber ursprünglich ausschließlich von Sportlern zur Fixierung der Kniestrukturen verwendet.

Jetzt wird diese Methode zunehmend überall zur Behandlung und Vorbeugung von Knochenschädigungen eingesetzt.

Für diese Zwecke wurden verschiedene Verfahren zum Anwenden von Tipps entwickelt, die abhängig von der Art der erhaltenen Verletzungen verwendet werden.

1. Funktional- Die Methode der Auferlegung, oft im Profisport verwendet. In Verbindung mit den enormen täglichen Arbeitsbelastungen können Sie mit dieser Methode eine mögliche Verletzung des Meniskus verhindern. Während des gesamten Trainings werden immer wieder Bänder an der Haut angebracht. Darüber hinaus wird es helfen, die sportliche Leistung zu verbessern.
2. Therapeutisch- Methode der Anwendung, nach dem Erhalt von verschiedenen Arten von Verletzungen angewendet. Er ist in der Lage, den Druck auf das verletzte Gelenk zu reduzieren und es ihm nicht mehr zu erlauben, sich mehr zu entspannen als es sollte. Dank der medizinischen Methode ist es möglich, die Möglichkeit von Exazerbationen zu minimieren, und die Wiederherstellung wird in der kürzest möglichen Zeit stattfinden.
3. Rehabilitation- Die komplexeste Methode wird auch kinesiologisch genannt. Kombiniert mehrere Techniken, so dass die Korrektur der Gelenke erreicht wird. Verletzte Muskeln entspannen sich, der Lymphabfluss verbessert sich, Schmerzen und Schwellungen verschwinden. Ausgedehnte Bänder werden langsam wiederhergestellt. Außerdem wird durch diese Methode das Auftreten von Keloidnarben verhindert.

Indikationen und Kontraindikationen für gemeinsame Ermüdung

Die wichtigsten Hinweise sind:

• Prellungen und Verletzungen von Gelenken, Sehnen, Bändern;
• schmerzhafte Syndrome in nahegelegenen Muskeln;
• Krämpfe in den Muskeln aufgrund übermäßiger Belastungen.

Wie jede andere Behandlungsmethode hat auch das Kontraindiaktionsspektrum bei Teiping

1. schlaffe Haut des Patienten. In diesem Fall ist nur ein partieller Effekt möglich;
2. Vorhandensein von blutenden Abschürfungen um den beschädigten Bereich;
3. Überempfindlichkeit der Haut, die ein Hindernis darstellt, kann zu schmerzhaften Empfindungen und Reizungen der Hautoberfläche führen;
4. Bei prophylaktischer Anwendung ist es nicht ratsam, mehr als 10 Tage lang Tip zu tragen, da Muskelschwäche auftreten kann;
5. individuelle Unverträglichkeit der in den Tips verwendeten Materialien.

Merkmale der Knie-Tipps

Das Knie ist ziemlich kompliziert, so dass die Methoden der Auferlegung einer beträchtlichen Menge, von denen jeder abhängig von der Verletzung verwendet wird. Betrachten Sie die Grundregeln der Superposition.

Das erste Ding vor dem Tippen auf die Kniegelenkhaut sollte gereinigt werden. Darüber hinaus muss es entfettet werden und Haare in den Bereichen der Klebe-Tipps entfernen.

Wenn diese Behandlungsmethode als vorbeugende Methode verwendet wird, dannDas Band wird vom proximalen Ende her angebracht(der Kopf des Muskels - stammt vom Knochen) bis zum distalen Ende (der Schwanz des Muskels oder die Sehne, die an dem anderen Knochen ansetzt).

Die Spannkraft wird vom Arzt bestimmt, abhängig von der Art der Kniebeugung. Nach dem Kleben ist es notwendig, die Oberfläche des Tips mit einer Hand gründlich zu reiben, um eine gute Fixierung zu gewährleisten.

Bevor Sie mit körperlichen Übungen beginnen oder duschen, müssen Sie sicherstellen, dass es 45 Minuten dauert.

Wenn alles richtig gemacht wird, wird sich die Person während des Unterrichts nicht unwohl fühlen.

Anderenfalls, zum Beispiel, wenn zu viel Kompression oder Steifheit der Gelenkbewegungen gefühlt wird, ist es notwendig, alles zu entfernen und das Klopfen nach einem neuen unter Berücksichtigung der Mängel durchzuführen.

Es ist ratsam, sicherzustellen, dass die Tips keine Falten bilden und nicht die Nerven und Gefäße komprimieren. Symptome, bei denen Sie die Bandspannung straffen oder den Vorgang abbrechen wollen:

• schwerer Schmerz;
• das Auftreten von Kribbeln, begleitet von Kriechen auf der Haut;
• Taubheit der Haut;
• Blanchieren der Haut oder das Auftreten eines bläulichen Teints;
• wenn an den Stellen des Taping die Haut ihre Temperatur gesenkt hat und kälter wurde als andere Bereiche.

Sie sollten nicht die Methode wählen, um sich selbst zu tippen, oder, noch mehr, führen Sie den ganzen Prozess ohne die Hilfe eines Arztes durch. Bei falscher Anwendung von Tipps am Kniegelenk ist die Entwicklung von Komplikationen der Erkrankung möglich.

Es ist sehr wichtig, sich an einen qualifizierten Spezialisten zu wenden, da das Spektrum der Techniken sehr hoch ist, was bedeutet Um eine positive Wirkung bei der Behandlung des Beinfixativs zu erzielen, ist ein immenses Wissen erforderlich Bänder.

Quelle: http://www.zdoroviysustav.ru/tejpirovanie-kolennogo-sustava-v-chem-osobennosti-metoda/