diesem Artikel erfahren Sie, wie das Herz-Kreislauf-System Wein beeinflussen: erhöht oder verringert den Druck des Getränks. Ob es möglich ist, dieses Getränk zu hypertonics und gipotonikam. Welche Dosierung ist sicher?
Inhalt des Artikels:
- Rotwein
- Weißwein
- Wein und Prävention von Herzerkrankungen und Blutgefäße
- großen Wein Dosen Organismus
- Wein Einfluss bei Problemen mit den Druck
- Andere nützliche Eigenschaften des Wirkstoffs Wein
- Gegen
- Aktiv Rotwein Zutat in anderen Produkten
- Schlussfolgerungen
Die Wirkung von Wein auf den Druck hängt von seiner Vielfalt und Stärke ab. Rot- und Weißwein hebt oder senkt den Druck.
Bevor Sie das Getränk verwenden, konsultieren Sie einen Therapeuten. Wenn Sie an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden - mit einem Kardiologen.
Wie funktioniert Rotwein auf dem Druck
Trockener Rotwein in der Lage, den Blutdruck zu senken.
In Trauben, aus denen ein Qualitätsgetränk hergestellt wird, sind Polyphenole enthalten. Das nützlichste von ihnen ist Resveratrol. Er ist es, der den Druck reduziert. In 100 ml trockenem Rotwein enthält bis zu 0,58 mg dieser Substanz.
Resveratrol auch „der König von Antioxidantien“ genannt und über seine Anti-Krebs-, anti-inflammatorische Eigenschaften, sowie viele andere in hohen Dosen oder bei längerem regelmäßigen Gebrauch von sogar einer kleinen Menge Rotwein oft erhöht den Druck zu sprechen.
Weißwein und Druck
Der Gehalt an Resveratrol in Weißwein unten, so dass es nicht niedrigen Blutdruck. Es kann nur in großen Dosen oder bei längerem Gebrauch erhöht werden.
Wein für die Prävention von Herzerkrankungen und Gefäß
Um Herz-Kreislauf- Erkrankungen zu verhindern, einschließlich Bluthochdruck, ist es ratsam, 100-150 ml rot trocken Getränk pro Tag zu trinken nicht länger als 7-10 Tage. Dann machen Sie in ein paar Wochen eine Pause.
Ebenfalls geeignet ist eine halb süße und süße rote Sorte. Ihre Wirkung wird jedoch geringer sein als die Wirkung von trocken.einige der positiven Eigenschaften von Resveratrol auch bei hohem Zuckergehalt verloren, so dass die mehr bevorzugt trockenen Weine.
Beachten Sie auch, dass Sie eine qualitativ hochwertige Getränke wählen müssen, die von natürlichen Trauben hergestellt werden und keine Aromen und Farbstoffe enthalten. Wählen Sie
eher schwach trinken, da der hohe Ethanolgehalt die wohltuende Wirkung von Polyphenolen überlappt.
Weißwein ist nicht geeignet für die Prävention von Herz-Kreislauf- Erkrankungen sowie der Gehalt an Resveratrol in den weißen Trauben viel niedriger ist als in den dunkleren Sorten.
Wirkung von hohen Dosen von Wein auf dem kardiovaskulären System
Wenn Sie Wein in einer Dosis von 300 ml eines einmaligen oder in der „nützlichen“ Dosierung für länger als 10 Tage trinken, beginnt sie eine negative Wirkung zu haben.
Der Druck erhöht den im Wein enthaltenen Ethylalkohol. Je stärker es ist, desto schädlicher wird es für das Herz und die Blutgefäße in großer Anzahl und bei regelmäßiger Anwendung sein.
Aber auch eher schwach Wein und sogar alkoholische Getränke, wenn länger als 10 Tage verwendet werden, haben eine negative Wirkung auf den Körper. Bei langem Empfang:
- Schmale Gefäße.
- Druck erhöhen.
- stört mit normaler Nierenfunktion und Nierenerkrankungen verschlimmern das Problem des hohen Drucks.
- Reduzieren Sie den Magnesiumspiegel im Blut. Ein Mangel an Magnesium ist schädlich für das Herz, die Blutgefäße und das Nervensystem.
- Verschlechtert die Leber.
- Verletzung der Funktion des Gehirns.
verlängerte regelmäßigen Gebrauch von selbst eher schwach alkoholischen Getränken kann Alkohol Myokard( Herzmuskel-Mangel Schicht) und dilatative Kardiomyopathie( Vergrößerung des Herzens aufgrund der Ausdehnung der Hohlräume der Herzkammern) verursacht. Allerdings sprechen wir hier nicht von ein paar Wochen, sondern von mehreren Jahren chronischer Nutzung.
Wein bei einem Druck
Problem ist mit Wein trinkt vorsichtig sein, in therapeutischen und prophylaktischen Zwecken, da dies zu unerwünschten Folgen im Fall von Problemen mit dem Blutdruck Rotwein und Drücke führen kann, sind höher als die Norm - nicht immer kompatibel Dinge.
Wenn Sie prehypertension( Blutdruck über 130/85 mm Hg. V., aber unter 140/90) oder Anfangsgrad der Hypertonie( 140/90 mm Hg. V. bis zu 160/99)haben, 100-150 ml trockenes Getränk wirdReduziere den Druck um 5-15 mm Hg. Kunst.
Wenn Sie an einer schweren Form von Hypertonie( Bluthochdruck von 160/100) leiden, kontra Sie Alkohol in jeder Form.
Bei niedrigem Blutdruck kann trockener Rotwein einen noch größeren Abfall hervorrufen. Dies ist jedoch individuell. Wenn Sie ein niedrigen Blutdruck haben, kann 50 bis 100 ml Wein verbraucht werden, aber nur, wenn es nicht dazu führt, haben Sie erheblichen Druckabfall( es ist wünschenswert, den Blutdruck vor und nach dem Essen zu messen).
Wenn Sie Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System haben, fragen Sie einen Kardiologen, ob Sie Wein trinken können.
Wenn Sie sich einer medizinischen Behandlung von Krankheiten unterziehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da viele Medikamente nicht mit Alkohol verträglich sind.
Weitere vorteilhafte Eigenschaften von Resveratrol
Resveratrol - der Hauptbestandteil nützlich Wein - hat, zusätzlich zu den Blutdruck senken, auch die folgenden Effekte:
- Anstieg der Hämoglobinwerte.
- Senkt den Zuckergehalt.
- verhindert die Ablagerung von atherosklerotischen Plaques an den Wänden der Blutgefäße( dies ist die Prävention der Atherosklerose ist, koronare Herzkrankheit, Herzinfarkt).
- Verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.
- Reduziert das Risiko von gastrointestinalen Tumoren.
- Verlangsamt die Alterung des Gehirns.
- Reduziert die Aktivität von Viren von Herpes, Influenza, Windpocken.
- Verbessert die Fähigkeit, schwanger zu werden, da es das Niveau des weiblichen Hormons Progesteron erhöht.
Gegen die Verwendung von Wein
Ärzte empfehlen nicht den Wein in den folgenden Fällen zu verwenden:
- Asthma;
- ist allergisch gegen Trauben;
- Gastritis;
- Magen oder Darmgeschwür;
- -Neurosen;
- Psychosen;
- Pankreatitis;
- Hepatitis und andere Lebererkrankungen;
- chronische Nieren- oder Blasenerkrankung;
- Druck höher als 160/100;
- Herzinsuffizienz;
- häufige Migräne;
- Sucht nach Alkoholismus;
- Schwangerschaftsplanung, Schwangerschaft und Stillzeit;
- Alter bis 18 Jahre.
Alkoholfreie Ersatz Rotwein
Wenn Sie Alkohol aus gesundheitlichen Gründen kontra, oder Sie sind unter 18 Jahre alt sind, oder Sie planen, schwanger zu werden( und in dieser Zeit die Verwendung von Alkohol ist nicht wünschenswert, sowohl für die Frau und ihr Baby), können Sie Resveratrol aus anderen Quellen erhalten:
- rote, blaue, schwarze Rebsorten;
- Blaubeere;
- reynutriya Sakhalin( Riesen Knöterich) - Pflanze aus der Familie Polygonaceae;
- Erdnüsse;
- Kakaobohnen;
- Pflaumen;
- Tomaten;
- Pfeffer.
Polygonnum cuspidatum oder Knöterich Kamm - die Pflanze, aus der der Extrakt durch Konzentrieren des Extrakts erhielt Schlussfolgerungen
Verwendung 100-150 ml hochwertiges trockenen Rotwein Resveratrol länger keine als 10 aufeinanderfolgenden Tage gut für das Herz-Kreislauf-System und den gesamten Organismus. Dies trägt dazu bei leicht erhöhtem Druck, verstärkt Blutgefäße zu reduzieren, verhindert Arteriosklerose und Thrombose, niedrigen Zucker, Resistenz gegen Viruserkrankungen erhöhen.
Weißwein senkt den Blutdruck nicht. Langfristige Nutzung oder
Überdosierung führt zu einem erhöhten Druck und andere Nebenwirkungen( Erkrankungen des Herzens, der Leber, Niere, Gehirn).
Der Wirkstoff von Rotwein kann aus anderen Quellen gewonnen werden: Beeren, Nüsse.
