Dieta s křečovými žilkami: co může a co ne jíst a pít

click fraud protection

V tomto článku se dozvíte: jaká by měla být strava křečových žil. Proč některé potraviny pomáhají vyrovnat se s nemocí, zatímco jiní vést ke zhoršení zdraví.Obsah

článku:

  • Cíle stravě křečových
  • potřebujeme vitamíny a minerály
  • doporučené produkty
  • Užitečné nápoje seznam
  • zakázaných potravin a nápojů
  • Nabídka Sample
  • počasí

lékařské výživy křečové žíly zvyšuje účinnost léků. léky jsou k ničemu, pokud lidé i nadále konzumovat potraviny a nápoje, nepříznivě ovlivňuje krevní cévy.

Dieta pro všechny typy křečové žíly( žíly dolních končetin, pánevních orgánů, jícnu a žaludku) je stejný.Při návštěvě lékaře, phlebologist - specialista na onemocnění žil - pacienta, spolu s doporučeními pro příjem léky obdržel poznámku ze seznamu povolených a zakázaných potravin.

Pouze s jedním stravy se zbavit křečových žil není možná, ale je správné výživy nezbytné pro prevenci progrese onemocnění.

Cíle strava pro křečové

Jídelní s křečovými žilami( ve všech svých formách) má tyto cíle:

instagram viewer
  1. posílení cévní stěny - vitamíny a minerální látky, snižuje propustnost cév, zvyšuje elasticitu cév, působí protizánětlivě.Konzumace potravin bohatých na drahých komponent, zlepšuje stav cév u varixů.
  2. Snížení viskozitu krve - na křečové žíly zpomaluje krevní oběh, zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin. Z tohoto důvodu, v libovolném místě změny nutné dodržovat pitný režim a vyhnout se dehydrataci. Snižování
  3. tkáně otok - zadržování tekutin vede ke vzniku otoku - jedním z hlavních příznaků dolních končetin křečovým žilám.
  4. boj proti obezitě - nadměrné tělesné hmotnosti vede ke zvýšenému tlaku v cévách dolních končetin, a je považován za jeden z hlavních spouštěcích faktorů křečových žil.
  5. normalizace střeva - pravidelný zácpa vede k hromadění toxických látek v těle, které mají negativní dopad na zdravotní stav plavidel;zvýšený tlak v žilách pánve a dolních končetin, zvyšuje zatížení na žilní stěny.

Užitečné vitamíny a minerály

Název látky Jaké účinky má V některé výrobky obsahují
Vitamin E silný antioxidant( chrání buněčné membrány před poškozením) Všechny rostlinné oleje

Vejce

Embrya

pšenice salát

ořechy( mandle a lískové ořechy)

Vitamin C protizánětlivě

posiluje stěny cév, snižuje viskozitu krve

Citrus

jablka

angrešt

kiwi

rybíz

Cranberry

greeny( petržel, špenát)

bioflavonoidy zlepšují pružnost kapilár

stabilizovat

buněčná membrána se účastní syntézy kolagenu

Citrus

všechny plody

Pohanka

Zelený čaj

Měď potřebné pro syntézu

elastinu posiluje

žilní stěny brání jejich ztenčení a expanzi

Laminaria

plody

zinku účastní krvetvorby

normalizuje viskozitu krve

Hovězí játra

žloutek

sojové boby

piniemi

Křemík zabývá syntéze kolagenu a elastinu

posiluje cévní stěny

obr

Oves

Pšenice

Pohanka

Sojové boby

fazole

Grape

Omega-3 mastné kyseliny snižuje cholesterol

zabraňuje poškození cév

Rostlinné oleje

ryby

Seafood

tresčích jater

Špenát

vlákniny stimuluje střev

Prevence zácpa

obilí( pohanka)

zelenina Ovoce

Bran

Klikněte na fotografii pro zvětšení Doporučená Products

Dieta křečových žil patří:

  • zelenina by měly tvořit základ jídelníčku pacientů s křečovými žilami. Zvláště užitečné jsou: zelí, mrkev, rajčata, papriky, červená řepa. Denní na stole, musí být přítomen saláty, oblečený s rostlinným olejem, zeleniny příloh.
  • ovoce: citrusy, jablka, hrušky, třešně, višně, třešně, meruňky.
  • plody: brusinky, borůvky a brusinky, maliny.
  • ryby a mořské plody jsou dobrou alternativou k masovým pokrmům: krevety, mušle, kalamáry.
  • libové maso: hovězí, vepřové, kuřecí a králičí.Užitečný produkt pro křečové - hovězí játra.
  • Ořechy: mandle a lískové oříšky se přidají do kaše;drcený muškátový oříšek se používají jako koření pro potraviny.
  • Obiloviny obsahují sacharidy, které poskytují energii. Je-li křečové dává přednost dlouholetou zrna hnědé rýže a pohanky, bohaté na rostlinných vláken a stopových prvků.
  • luštěniny: hrách, sójové boby.
  • greeny: petržel špenát, šťovík.
  • Honey doporučují užívat jako přísada do čaje, kaše 2-3 lžíce denně.Obzvláště užitečné pro křečových Chestnut medu. Kaštanový extrakt je součástí „Aescusan“ droga, která je často předepsané pro pacienty s křečovými žilami.
  • vejce.
Klikněte na fotografii pro zvětšení

Užitečné nápoje

Dieta křečových žil zahrnuje pití velkého množství tekutin. Nejužitečnější nápojů:

  • zelený čaj;
  • přírodní ovocné a zeleninové šťávy;Ovocné plody
  • ;
  • compotes;
  • zázvorový čaj;
  • bylinné čaje( listový rybíz, máta, citrónový balzám);
  • běžná voda;
  • nápoj s jablečným jablečným octem.

pít recepty s jablečným octem

ve sklenici teplé vody, přidáme 2 lžíce jablečného octa a medu na chuť, dobře promíchejte. Vezměte si během dne po jídle.

recept na zázvorový čaj

Čtyři lžíce mletého zázvoru a kůru z jednoho citronu vyplnit litru vařící vody, zakryjte, dát mu vařit po dobu půl hodiny, ochladí se na příjemnou teplotu, přidejte med podle chuti.

seznam zakázaných potravin a nápojů

Když křečové spadají do zákazu potravin a nápojů, které přispívají k zadržování tekutin v těle, přibývání na váze a negativně ovlivňuje žíly.

  • Alkohol - alkohol rozšiřuje cévy, kapalina vystupuje z buněk do extracelulárního prostoru, metabolismus, zdravotní stav pacienta se zhoršuje: zesílen závažnost a bolest v nohou.
  • Uzené maso, marinády - vedou k zadržování tekutin.
  • Stabilní bujón, studený - obsahuje velké množství extrakčních látek, zvyšuje viskozitu krve.
  • Mastné maso - žáruvzdorné tuky zvyšují obsah cholesterolu, zvyšují viskozitu krve. Všechny druhy konzervovaného
  • - barviv a konzervačních svou složku mají toxické účinky na krevní cévy
  • pečení, tori, čokoláda - obsahuje velké množství lehce stravitelných sacharidů je proto zakázané pacientů s nadváhou. Při absenci obezity mohou být tyto produkty spotřebovány v omezeném množství.
  • Ostré koření - negativně ovlivňují nádoby.
  • Slané produkty - sůl podporuje retenci tekutin a vznik otoku na nohou. Potraviny se připravují bez soli, malé množství se přidá bezprostředně před jídlem.
  • káva, černý čaj - nápoje kontraindikován u všech nemocí srdce a cév, včetně těch, s křečovými žilami.
  • Čekanka - tento nápoj se často používá jako náhražka kávy, u pacientů s hypertenzí, ale vzhledem k tomu, že rozšiřuje cévy, nelze použít pro křečové žíly.

Čím silnější jsou příznaky onemocnění pacienta, tím přísnější by měla být dieta s křečovými žilkami.

vzorový jídelníček Snídaně: mléka rýžová kaše s ořechy nebo ovoce, šálek zázvorový čaj.

Druhá snídaně: salát z čerstvé zeleniny, ochucený slunečnicovým olejem.

Oběd: mastné kuřecí polévka, brambor ve slupce, parní kuřecí řízek, zelený čaj.

Svačina: sklenka jogurtu s ovocem, sušenky sušenky.

Večeře: vařená pohanka, pečené ryby. Ovocná šťáva.

Předpověď

Pacienti s křečovými žíly by měli být neustále sledováni u flebologa. Léčba léků se provádí podle kursů. Dieta by měla být vždy dodržována. Při provádění doporučení lékaře se asi 80% pacientů s časnými stadii onemocnění zcela uzdravilo jejich schopnost pracovat. Hrubé poruchy příjmu potravy( pití alkoholu, velké množství živočišných tuků a jiných zakázaných potravin) často vedou k relapsům. U komplikovaných křečových žil je možné dosáhnout zlepšení jen u 50% pacientů, zbytek je zaměřen na chirurgickou léčbu.

Přihlaste Se K Odběru Novinek

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Samec