سواء كان ذلك ممكنا مع التهاب الأنف في الحمام

هل يمكنني الذهاب إلى الحمام والاستحمام مع البرد؟

باث مكان ممتاز للراحة وتعزيز الصحة. ولكن هل من الممكن الذهاب إلى الحمام مع البرد؟ ليس سرا أن البخار الدافئ ، والزيوت الأساسية و "التدليك" مع مكنسة البتولا تسهم في تعزيز الحصانة. وعندما يذهب الشخص إلى الحمام ، ويصيبه بالمرض ، يجب عليه استشارة الطبيب قبل ذلك.

التأثير الإيجابي للحمام مع البرد

منذ وقت طويل تعامل الناس مثل هذه الامراض مثل الأنف والبرد وسيلان في الحمامات الروسية. ليس سرا أن الحمام له مزايا لا يمكن إنكارها:

• يسرع الأيض.
• يزيل السموم والسموم من الجسم ، والتي تذهب بشكل مكثف مع العرق.
• يزيد من تدفق الدم
• يقوي جهاز المناعة
• يحسن إفراز المخاط المتراكم من الأنف.
• يسيل البلغم في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي ، ويحسن نخامة إذا كان مصحوبًا بسيلان الأنف بسعال ؛
• يحفز إنتاج الإنترفيرون ، وهي مادة خاصة تحارب الفيروس.

يتم إنتاج مضاد للفيروسات عند ارتفاع درجة حرارة الجسم. هذا هو السبب في ARVI ، يرتفع الجسم في درجة الحرارة. وفي حالة الساونا ، يبدأ إنتاج البروتينات الواقية في الجسم تحت التأثير الخارجي لارتفاع درجة الحرارة. في هذه الحالة ، لا يحتاج الجسم حتى إلى بذل جهود إضافية.

في بخار الذكر ، يتم تسريع إنتاج الكريات البيض بنسبة 20 ٪ ، مما يمنع أي عدوى في الدم.

تحتوي الساونا ، بالإضافة إلى علاج نزلات البرد ، على خصائص طبية للبشرة والقلب والأوعية وحتى الأعضاء الداخلية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة يتحرك الدم بشكل أسرع ، مما يؤدي إلى تشبع الأعضاء بمواد مفيدة ، ولماذا يبدأ العمل بشكل منتج.

تشجع الساونا على زيادة التعرق ، مما يؤدي إلى إزالة السموم وتنقية المسام. تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة ، يتم تقسيم الدهون ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. التعرق المكثف يخفف وظائف الكلى.

إذا ذهب الشخص إلى الحمام بهدف الشفاء ، فلا ينبغي لأحد أن يأخذ الأصدقاء والأقارب معه. مع انتشار مكثف للمخاط من الأنف ، يكون المريض أكثر عرضة لإصابة الآخرين. في الحمام ، الهواء الرطب هو وسيلة ممتازة لاستنساخ البكتيريا.

عندما لا يمكنك الذهاب إلى الحمام؟

انطلاقا من ما سبق ، يمكن استنتاج أن الحمام هو الدواء الشافي. لكن هل هو كذلك؟ هل يمكنني الذهاب إلى الحمام والمرض وعدم الأضرار بصحتي؟ يمكن أن يكون الجواب على هذا السؤال على النحو التالي: مثل كل دواء ، فإن الحمام له موانع خاصة به.

السبب الرئيسي لرفض الذهاب إلى الحمام هو زيادة درجة حرارة الجسم.تجدر الإشارة إلى أن درجة الحرارة العادية هي 36.6 درجة مئوية.

يجب ألا تتعرق في الأيام الثلاثة الأولى من البرد ، عندما يكون الجسم في ذروة المعركة ضد الفيروس. في هذه الحالة ، يمكن أن يؤدي الاحترار الشديد إلى إحداث تأثير معاكس: فالعدوى الفيروسية التنفسية الحادة ستتكثف أو ستدخل في مضاعفات مع الأعضاء الأخرى.

في التهاب الأنف الحاد ، يمكن للهواء الساخن إثارة تورم الممرات الأنفية ، وكذلك تكاثر البكتيريا. يتميز الشكل الحاد للبرد بوجود مخاط أصفر أو أخضر. مع مثل هذا الأنف ، يحظر القيام برحلة إلى الحمام.

أما بالنسبة للأطفال المصابين بالرشح ، فيحظر عليهم الذهاب إلى الساونا حتى يتم استعادتهم بالكامل. يجب أن يكون الأطفال حذرين للغاية حول هذه المسألة. حتى 3 سنوات ، لا يمكن للأطفال في الحمام على أي حال. الكائن الحي للطفل هو عرضة للغاية لظهور وانتشار العدوى. يمكن أن تؤدي زيادة درجة الحرارة إلى حدوث مضاعفات في وجود التهاب الأنف.

لذلك ، فإن موانع الاستعمال الرئيسية لارتفاع في الحمام:

1. درجة حرارة عالية.
2. المرحلة الأولية من العدوى الفيروسية التنفسية الحادة.
3. التهاب الأنف الحاد مع إفرازات وفيرة من الأنف.
4. الالتهابات الفيروسية الحادة: الهربس على الشفاه ، جدري الماء.
5. صداع شديد. تحت تأثير درجة الحرارة ، يمكن للأوعية المتوسعة إثارة سكتة دماغية.
6. أمراض القلب.
7. وصفات طبية أخرى.

سوف يحقق الحمام أقصى فائدة للأشخاص الذين يتعافون من البرد ، والذين لا يعانون من أمراض مزمنة أخرى.

إذا كان الشخص قد استعاد عافيته مؤخرًا أو يكون عرضةً للإصابة بأمراض مزمنة ، فيجب عليه دائمًا استشارة الطبيب قبل الذهاب إلى غرفة البخار. حتى مع الانتعاش الوهمي ، يمكن للحمام "توقظ" الأمراض المزمنة.

كيف بشكل صحيح أن تصعد؟

لذا ، إذا مرت الأزمة ولم يهدد الشخص هذا المرض بعواقبه ، فبإمكانك تحمل هذه المتعة الممتعة عند الذهاب إلى الساونا.

قبل البدء في الإجراءات ، يجب أن يتم تسخين الحمام جيداً ، ويتم تسخين الحجارة إلى درجة الحرارة المطلوبة. انهم رش الماء لتشكيل البخار الرطب الساخن.

هناك قواعد معينة لإجراء إجراءات في الساونا:

1. البقاء في غرفة البخار لا ينبغي أن يكون أكثر من 15 دقيقة ، مع أخذ فترات راحة. العدد الإجمالي الموصى به للزيارات الحرارية هو 3. يبدأ التأثير على الجسم عندما يخرج العرق. لتعزيز هذه العملية ، من الجيد جدا أن تتجول حول المكان بالمكنسة. هذا "التدليك" سيزيد من تدفق الدم ويستخدم كل المستقبلات من أجل الشفاء العاجل وتجديد شباب الجسم.
2. بعد غرفة البخار ، من الجيد القفز إلى البركة الباردة. تعمل إجراءات التباين على تنشيط جميع أنظمة الجسم وإعطاء المتعة والعواطف المذهلة.
3. يجب تجنب التبريد الفائق. بعد تجمع ، تحتاج إلى فرك جسمك بشكل جيد ، ثم قم بلف نفسك بمنشفة. قد يؤدي التنفيذ غير الصحيح للإجراءات إلى نتائج غير مرغوب فيها.
4. في غرفة البخار يجب عليك ارتداء قبعة خاصة ، والتي ستحميك من الحرارة الزائدة وتوسيع أوعية الرأس ، وتحمي شعرك من الإفراط في الجفاف.
5. لتحسين الصحة بعد نزلات البرد ، ينبغي الجمع بين إجراءات الحمام مع الحقن العشبية والشاي. غرفة البخار ، مليئة بالزيوت العطرية العطرية ، يعمل العجائب.

تضاف الزيوت الأساسية الخاصة إلى المدفأة. عندما تستنشق ، سيحصل الغشاء المخاطي للأنف على مواد شفاء تسرع الشفاء.

حقن الأعشاب من نزلات البرد لغرفة البخار

سوف تنتقل نزلات البرد والتهاب الأنف بسرعة أكبر إذا اتحدت الإجراءات الحرارية في الحمام مع استقبال استنشاق عشبي خاص.

يمكن تحضير مثل هذه الحقن من تلقاء نفسها أو شراؤها في الصيدلية. أساسا لاستنشاق حمام استخدام هذه الأعشاب على النحو التالي:

• حكيم.
• النعناع.
• الكافور.
• الزعتر.
• التنوب.
• المنثول.

لإعداد خليط الشفاء ، أضف 15-20 قطرات من الزيت في لتر واحد من الماء.

للتخلص من نزلة برد يمكنك جعل هذا الحقن:

1. خذ ملعقة صغيرة من الخردل الجاف وصبها مع كوب من الماء المغلي.
2. رش هذا السائل على الحجارة الساخنة للفرن.
3. استنشاق البخار الشفاء.

يمكنك استخدام خبز الجاودار أو خبز القمح ، الذي يتم وضعه على الحجارة الساخنة. وهذا أيضا يعطي رائحة طيبة.

تسهّل عملية حقن ليدوم أيضًا التهاب الأنف بشكل فعّال. للقيام بذلك ، خذ 100 غرام من العشب الجاف المفروم وأضف ملعقة واحدة من زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس. يجب أن يصر الخليط لمدة شهر في مكان مظلم ، ويهتز باستمرار. للتحضير السريع للدواء ، يتم تسخين هذا الخليط في الفرن.

ثم يجب أن تتم تصفية التسريب وتخفيفه في 3 لترات من الماء. يتم سكب السائل المحضر تدريجيا على الحجارة أثناء استنشاق الحمام.

يمكن أن تسقط نفس التسريب في الأنف 2-3 قطرات في كل منخر.

إذا كان سيلان الأنف مصحوبًا بسعال ، فهناك وصفة ممتازة تعمل على تخفيف السبيل التنفسي العلوي والسفلي. نحن نتحدث عن ضخ elecampane ، althea وعرق السوس.

للقيام بذلك ، خذ ملعقة صغيرة من الجذور الجافة المفرومة لكل من هذه الأعشاب وصب الخليط مع الماء المغلي الحاد. يؤخذ الماء في كمية 400 مل. يجب أن يدوم التسريب 24 ساعة على الأقل. ثم يجب ترشيحها وتخفيفها مع 2 لتر من الماء.

يتم تسخين الخليط بالحجارة الساخنة. للتأثير العلاجي للأعشاب لم يكن فقط في الخارج ، ولكن أيضا من الداخل ، يجب أن تأخذ هذه المعالجة في الداخل.

الشاي الشافي يجلب المزيد من التأثير في الحمام. للتخلص من نزلات البرد ، يمكنك إعداد هذا ديكوتيون:

1. خذ 5 غرامات من أوراق المجففة من الأم وزوجة الأب ، التوت ، tagolga ، لون الجير.
2. يصب الخليط الجاف مع الماء المغلي بنسبة : 0. وهذا يعني أنه يتم أخذ 40 جم من الماء لكل جرام من الخليط.
3. موقف التسريب في مكان مظلم 1 الشاي.
4. يتم تبريد الشاي العشبي وتصفيته وشربته.

حمام - أداة ممتازة في مكافحة البرد والرشح. إذا لم تكن هناك موانع ودرجة حرارة ، اذهب إلى الحمام.

respiratoria.ru

حمام أثناء المرض

الردود:

اللاعب Paweł

حمام يساعد على التخلص من نزلات البرد
الحمام لشخص روسي هو أكثر من مجرد إجراء صحي. حمام هو فرصة لقضاء وقت ممتع ، الاسترخاء وتقوية الصحة. غالبا ما يذهب شخص روسي إلى الحمام لعلاج البرد. زيارة الحمام خلال التيار هي نوع من العلاج الشعبي. منذ العصور القديمة ، قبل ظهور الأدوية لعلاج نزلات البرد ، تم استخدام حمام وبخائه الشفاء. ويعتقد أن الحمام ليس أسوأ من جهاز الاستنشاق الذي يساعد على علاج التهاب الحلق والسعال. في الواقع ، هذا الافتراض ليس له أساس من الصحة ، تساعد درجات الحرارة العالية والبخار ومكنسة البتولا على التعامل مع نزلات البرد.

هذه المكونات من الحمامات تساعد على خروج الجسم من الجسم ، مما يجعل الشخص يتعرق بشكل عادل ، ثم يخرج كل شيء من خلال الجلد غير الجيد للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للحرارة زيادة الدورة الدموية ، وهذا مفيد لجميع الأجهزة دون استثناء. الدم المتداول يسمح لك بالحصول على المزيد من الأوكسجين والمواد المغذية. ومع ذلك ، عند زيارة لها ، تحتاج إلى تذكر القاعدة التالية - لا لزيارة لها إذا كان البرد مصحوبا بحمى شديدة ، لأنه في هذه الحالة يمكن أن تؤدي زيارة الحمام إلى حدوث انتكاس. وفي حالات أخرى ، سيساعد زيارة الحمام على التعامل مع المرض. تنظيم زيارتها يمكن أن يكون مع ظهور البرد أو بعد وجود آثار متبقية منه. بالإضافة إلى البخار ودرجات الحرارة المرتفعة ، يمكنك التعامل مع أي نزلات البرد الشائعة من خشب البتولا أو مكنسة التنوب أو مكنسة من العرعر.

كما يتم زيادة التأثير العلاجي للحمام إذا أضيفت بضع قطرات من النباتات الطبية إلى الماء الذي يصب على الموقد ، والذي يجعل حمام الساونا. من الجيد التخلص من البرد يساعد على ضخ البابونج أو نبتة سانت جون. في كثير من الأحيان ، في الآونة الأخيرة ، يتم إضافة الزيوت الأساسية إلى الماء ، والتي تسهم أيضا في تحسين الجسم. في هذه الحالة ، فإن تأثير الحمام على درجة التأثير على الجهاز التنفسي يشبه التأثير الذي يعطيه جهاز الاستنشاق بالموجات فوق الصوتية.

حسنا ، بعد الاستحمام يمكنك شرب الشاي الساخن مع الليمون والعسل ، والتي سوف تساعد أيضا على ضمان أن البرد والبرد مغادرة الجسم. وبالتالي ، فإن الساونا تساعد حقا على التعامل مع البرد ، وإذا مرضت ، اطلب المساعدة من حمام روسي. لن يساعد فقط على التعامل مع نزلات البرد ، ولكن أيضا سوف تتغلب على الاكتئاب ، والذي غالبا ما يثير أمراض مختلفة.

أنا ********

يمكنك حتى

تانيا كيرسانوفا

في قرى الحمام ، يتم علاج البرد.

باشكا فارتوفسكي

في كل مرة أموت أو عوملت في حمام. اشتعلت البرد - والحمام ، والإنفلونزا - في الحمام. يخفق البتولا بضع مرات إلى بخار ، إنه أفضل من أي أسيتيلس و arbidols يساعد.

مارفا Makeeva

ليس من المرغوب فيه أن تسبب درجات الحرارة

سمعت أنه إذا كان الطفل يعاني من سيلان الأنف ، فأنت بحاجة للذهاب إلى الساونا أو إلى الساونا؟

الردود:

الغربان

يمكن فقط اصطحاب الطفل السليم إلى الحمام. للإحماء - يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن snot ينزل إلى الشعب الهوائية والحصول على تعقيد. في وقتنا حصلنا على الالتهاب الرئوي بهذه الطريقة. علاج الحمام - فرد جدا.
يمكن أن يقاد الطفل السليم إلى الحمام كلما يحلو له.

العظيم INCOGNITO

كنت بحاجة لرؤية الطبيب

نيكولاي كوشلييف

حاول تظليل المذهب. لا تسخر من الاطفال!

MARINE

من خلال الطبيب... ما إذا كانت هناك مشاكل قليلة في القلب ، إلخ.

عبد الرحمن

جلسة الاستماع ضارة. إذا كان المخاط بالفعل ، فعندئذ يكون الاحترار عديم الجدوى وحتى ضار. المخاطي ملتهب بالفعل والتدفئة لن تؤدي إلا إلى زيادة التورم. حمام في الإجراء العام ثقيل. القلب ثقيل

مجدلين ميلر

قد يكون سبب سيلان الأنف الطويل هو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية ، وفي هذه الحالة ، يمكن أن يكون الاحترار خطيراً. حسنا ، إذا كنت تعرف على وجه اليقين أنه مجرد سيلان الأنف وليس أكثر من ذلك ، فقط ساق ساقي الطفل قبل الذهاب إلى السرير ثم وضعت على جوارب دافئة ليلا. يمكنك صب حتى في الجوارب الجافة (!) الخردل. حمام أو ساونا جذرية للغاية بالنسبة للطفل.

فالنسيا

أنا وضعت بلدي في الحار جدا ، بقدر الإمكان حمام ، وأنا بالتنقيط هناك النعناع الزبدة ، الأوكالبتوس ، والتنوب. أنا دافئة عليه بشكل صحيح. ثم بسرعة إلى السرير تحت بطانية. انتشرت قدمي بعلامة النجمة وارتداء الجوارب. دفن قطرات في الأنف. وفي الصباح هي مثل الخيار.

ساديكوفا إيلينا

أنا استحم ابنتي في الحمام مع الزيوت الأساسية (مع التنوب على سبيل المثال) ، عندما يكون لديها نزلة برد من البرد. يساعدها. ولكن أعتقد أنه إذا كان سبب نزلة برد في الزوائد الأنفية ، فلن يكون هناك أي معنى

هل من الممكن زيارة الحمام مع السعال والبرد؟

كان الحمام الروسي في أجدادنا يعتبر الدواء الشافي لمعظم الأمراض. يشير المتخصصون في مجال الطب إلى طريقة العلاج هذه المتشككة جدا. لكنهم يؤكدون أيضا أن الحمام مع السعال يمكن أن يكون له تأثير مفيد على الجسم. لهذا السبب ، يجب أن يعرف عشاق طريقة العلاج هذه أنه لا يمكنك استخدامها دائمًا.

عندما يمكنك الذهاب إلى الحمام مع السعال

وفقا للخبراء ، يمكن الشفاء من أمراض الجهاز التنفسي في الحمام فقط في مرحلة البداية. محاولة القيام بذلك في وقت تتكاثر فيه البكتيريا في جسمك ستكون بلا جدوى ، لأن البخار الرطب ودرجة حرارة عالية ستخلق بيئة مفيدة لهم ، والكريات البيضاء التي ينتجها الجسم لا يمكن التعامل معها.

لا يمكنك زيارة غرفة البخار حتى في حالة زيادة درجة حرارة الجسم. خلاف ذلك ، أنت مهددة بالصداع الشديد ، والضيق العام إلى الإغماء وزيادة أكبر.

من المفيد معرفة أن التأثيرات المفيدة للبخار والعلاج الكامل لفعل المنعكس ، الذي هو في المرحلة النهائية. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد التحليق على تحسين الحالة العامة للجسم ، مما يعني أن الضعف بعد البرد أو الأنفلونزا أو التهاب القصبات سوف يكون أقل.

كيف يساعد الحمام في السعال وسيلان الأنف؟

السعال وسيلان الأنف هي الأعراض الرئيسية للبرد. يساعد البخار والرطوبة على التخلص منها في زيارة واحدة ، ولكن فقط في المرحلة الأولية. يجب أن يجلس المريض في غرفة مدفئة بشكل جيد لمدة ساعة على الأقل. من الأفضل بكثير إذا كان أحدهم يعمل على مكنسة خشب البتولا بشكل جيد ، فهذا التدليك الفريد له تأثير مفيد على القصبات الهوائية والرئتين ، ويحسن الدورة الدموية أيضًا.

يعمل البخار لنزلات البرد على الجسم كما يلي: ارتفاع نسبة الرطوبة والهواء المسخن والبخار يساهمان تخفيف من البلغم وإفرازه من الجسم ، في مثل هذه البيئة يزداد عدد الكريات البيض التي ينتجها الجسم. أنها تساهم في حقيقة أن البكتيريا التي هي العوامل المسببة لهذه الأعراض تختفي بسرعة.

حمام مع السعال والروائح

إذا ذهبت مع السعال إلى الحمام ، والرغبة في عدم وجود أثر يسار منه ، تأخذ معك دفعات من الأعشاب المفيدة. مثالية لهذا هو حكيم أو الأوكالبتوس. كما يمكن ترتيب جلسة من العلاجات العطرية في غرفة البخار باستخدام دفعات اليانسون أو التنوب أو اللافندر.

لا تكون في عجلة من امرنا للضيق إذا كان لديك السعال سيئة بعد الحمام. على الأرجح ، يحاول البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي الخروج ، مهيجًا مستقبلات السعال.

pro-kashel.ru

هل يمكنني الذهاب إلى الحمام مع البرد: نصيحة الأطباء

بالعودة إلى العصور القديمة ، استخدم أسلافنا الحمام كعلاج رائع ضد نزلات البرد ، لذا غالبًا ما يتم طرح السؤال: "هل من الممكن المشي في الحمام مع البرد؟ "هناك العديد من الآراء ، لذلك من المفيد أن نفهم كيف تؤثر غرفة البخار على جسم الإنسان.

التأثير على جسم الإنسان

في غرف البخار تستخدم لمنع بعض الأمراض ، بما في ذلك نزلات البرد. يتم تنظيف الجلد على البخار بشكل جيد ويتخلص من الخلايا الميتة ويزيد من الدورة الدموية ويحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم والأعضاء الداخلية والمفاصل على البخار. لذلك كل نفس ، هل يمكنني الذهاب إلى الحمام للبرد؟ لقد ثبت أن الأشخاص الذين يقعون في الحب غالباً أقل عرضة للإصابة بالمرض.

علاج الأمراض

هناك بيان بأن الحمام أثناء البرد هو بطلان. هذا ليس صحيحا تماما. حمام هو سلاح وقائي كبير ضد الأمراض. نزلات البرد هي مرض فيروسي ، وهذه الكائنات الحية الدقيقة تخاف من درجات الحرارة المرتفعة. أيضا أثناء الإقامة في الحمام في الجسم يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء بنسبة 20 ٪ تقريبا. بعد كل شيء ، يقاتلون الميكروبات. لذلك ، هناك قول مأثور أن الحمام يشفى من البرد.

ينشط دوران الدم المتزايد عددًا كبيرًا من الشعيرات الدموية والأوعية الصغيرة ، ويزيل حمض اللاكتيك من العضلات. في كثير من الأحيان تصاحب الأمراض النزفية الألم في المفاصل. بسبب تأثيره على جسم الإنسان ، تزيد غرفة البخار من تدفق المواد المفيدة إلى المفاصل ، ويتوقف الألم عن تذكير الشخص نفسه.

الحجة الأخرى التي تميل لصالح إجابة إيجابية على السؤال عما إذا كان من الممكن الذهاب إلى الحمام مع البرد هو الإحصاءات. هؤلاء الناس الذين يزورون غرفة البخار ، يمرضون 4 مرات أقل. وسوف تكون فعالة أيضًا في حالة تعذبك بسبب سيلان الأنف. إذا كنت تستلقي على رف ساخن ، اسرق جيداً ، تتنفس محلول معدة خصيصًا يحتوي على زيوت أو مرق من النعناع ، الأوكالبتوس ، آذريون أو العرعر ، يصبح من الأسهل على الفور. لذا إذا اصبت بنزلة برد ، يمكنك الذهاب إلى الحمام.

كيف تكون في درجة الحرارة؟

إذا كان لديك درجة حرارة عالية ، فعندئذٍ يُمنعك تمامًا من الذهاب إلى الحمام. لأن هذا لا يمكن إلا أن تجلب ضرر وعواقب مؤسفة. بعيدًا عن زيارة غرفة البخار دائمًا ، فإن الأمراض لها تأثير مثمر على الجسم. حمام هو خيار علاجي ممتاز فقط في بداية المرض. أيضا ، يمكن استخدامه خلال فترة الاسترداد بعد الاسترداد.

إذا كان لديك نزلة برد طويلة ، فإن زيارة غرفة البخار قد تؤدي إلى نتيجة غير مرغوب فيها. يزيد الحمل على جميع الأعضاء ، التي تضعف بالفعل بسبب نزلات البرد. من هذا يأتي الاستنتاج - إذا كانت درجة حرارتك تزيد بالفعل عن 37 درجة ، فلا يجب أن تذهب إلى غرفة البخار. الحمام مع نزلات البرد لفترات طويلة لا يفاقم فقط أعراض المرض نفسه (بعد أن يكون الجسم قد ضعفت إلى حد كبير بالفعل ، فإن البكتيريا قد "اشتعلت" بالفعل) في هذه البيئة ، وفي بيئة دافئة ورطبة ، تبدأ الميكروبات في التكاثر بنشاط ، ولكن أيضًا الأمراض المزمنة الأخرى.

عند ارتفاع ضغط الدم من الذهاب إلى غرفة البخار ، أيضا ، تحتاج إلى رفض. ويمكن أن تظهر أمراض مثل الحساسية ، والالتهاب الرئوي ، والربو أو غيرها من أمراض الجهاز التنفسي بشكل غير متوقع وحتى في شكل حاد. في كثير من الأحيان ، يرافق البرد صداع ، وحمام بخار يمكن أن تثير تفاقم هذا العرض ، وسوف تضاف أيضا الدوار.

نصائح والخدع

من أجل جعل الرحلة إلى غرفة البخار آمنة قدر الإمكان وعدم تفاقم صحتك ، مع نزلة برد عليك اتباع عدة قواعد:

• عند زيارة غرفة البخار لا يمكنك أن تبلل رأسك. من المرغوب وضعه على قبعة شعرية تحمي رأسك من الحرارة الزائدة.
• لا تأتي على الفور إلى الحمام للجلوس على أعلى الرف - يحتاج الجسم إلى الاستعداد ببطء لرفع درجة الحرارة.
• يجب أن يكون وقت الإقامة في غرفة البخار محدودًا. بعد نهاية الحدث ، تحتاج إلى الراحة في غرفة الانتظار حتى يبرد الجسم.
• بين الأجناس في غرفة البخار تحتاج إلى تعويض عن مخزون السائل المفقود. في هذا الصدد ، وشاي الأعشاب المثالي مع التوت أو الكشمش.

مكنسة كعلاج لنزلات البرد

في كثير من الأحيان نذهب إلى الحمام للبخار مع مكنسة. وهذا بالطبع مفيد للغاية. يزيد استخدامه من الدورة الدموية ويعزز التعرق النشط ، ويرافقه السموم الضارة التي تترك الجسم. مكنسة ساخنة تستخدم للتدليك ، وكذلك للاستنشاق. الشيء الرئيسي هو أن تأخذ معك "النموذج" الصحيح ، لأن كل شخص له تأثير الشفاء الخاص به.

على سبيل المثال ، تهدئ مكنسة البتولا العضلات والمفاصل ، من شجرة الزيزفون - ولها تأثير شافي على الجهاز التنفسي والعصبي. من التنوب والصنوبر - يلعب دور مطهر. مكنسة من اوكالبتوس لها تأثير ممتاز على الجهاز التنفسي العلوي. وسوف تدعم جسمك ومساعدته على تطهير ، وكذلك زيادة التعرق.

فرك في حمام مع البرد

في بداية المرض تحتاج إلى العرق جيدا في غرفة البخار. لذلك ، يمكنك فرك الجسم المدفأ بالفعل مع وسيلة تزيد من التعرق. الأكثر فعالية هو مزيج من العسل وملح الطاولة أو ملح البحر بكميات متساوية. هذا الإجراء فعال للسعال وسيلان الأنف. أيضا ، لتطهير الجسم ، يمكنك جعل نكش مع منشفة ، والتي يجب مشربة بمحلول ملحي. يجب أن يكون ضغط قليلاً منشفة وفرك الجسم حتى يتحول إلى اللون الأحمر.

وعند استخدام خليط خاص مع الزيوت ، سيكون وداعًا للمرض أسرع بكثير. لكن لا تنسوا: مع نزلات البرد الطويلة من غرفة البخار ، من الأفضل رفضها - فخطر تفاقم المرض أكبر من اللازم. لكن الحمام مع البرد بدون درجة الحرارة هو أفضل مساعد لجسمك.

للوقاية من نزلات البرد في غرفة البخار تحتاج إلى المشي بانتظام والبقاء هناك لمدة 20-30 دقيقة على الأقل. ثم لن يكون جسمك خائفا من أي أمراض وأمراض. التفكير في ما إذا كان يمكنك الذهاب إلى الحمام مع البرد ، من المهم الاستماع إلى الكائن الحي الخاص بك وتأخذ في الاعتبار خصائصه الفردية.

fb.ru

مقالات ذات صلة