السمنة الحشوية

الخلايا الدهنية تتراكم احتياطي الطاقة في الجسم، والتي تذوب في الدهون والفيتامينات( A، E، K، D)، تفرز الهرمونات، وحماية الأعضاء الداخلية من الصدمة والصدمة، والحفاظ على درجة حرارةالجسم.إذا كانت الطاقة الموردة هي أكثر من المستهلكة، وزيادة الخلايا في الحجم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة في سمك الأنسجة الدهنية.

في الدهون في الجسم وتوزع بشكل مختلف: لبعض يترسب في الفخذين والساقين، والبعض الآخر في منطقة البطن( المعدة).السمنة الحشوية أخطر، لأنه يؤدي إلى تطور أمراض جسدية.جوهر المشكلة

تخصيص السمنة خارجية الغذائية الأساسية، التي تتشكل نتيجة لتناول كميات كبيرة من الدهون والكربوهيدرات، وتحدث أمراض الجهاز العصبي المركزي بسبب الثانوية أو نظام الغدد الصماء.تحدث السمنة الابتدائية

في 75٪ من الناس يعانون من زيادة الوزن.وهي تتطور يرجع ذلك إلى حقيقة أن يتلقى الجسم المزيد من الطاقة مما تستهلك، وضع الطاقة كسر( حصة كبيرة من السعرات الحرارية المستهلكة في الليل) أو وجبات نادرة، ولكن وفيرة.

البدانة ليست دائما تحدث في الناس بسبب الاستهلاك الغذائي المفرط، وأحيانا يكون السبب هو قلة النشاط البدني.لم يثبت هناك عامل وراثي في ​​تطوير البدانة، أن هذا المرض يؤثر على جميع أفراد الأسرة، فإن ذلك يرجع إلى العادات العامة وسيلة للحياة.

السمنة الدستورية الخارجية مقسمة إلى gynoid( الألوية-الفخذ) والبطن عندما يتراكم في الأنسجة الدهنية في تجويف البطن.عندما الدهون حول الأعضاء، وليس تحت الجلد، ثم واحد يتحدث عن السمنة الحشوية.

خطر أمراض القلب والأوعية المرتبطة بأي كمية الدهون في الجسم، وإلى طبيعة التوزيع.على سبيل المثال، شخص مع السمنة العلوية( البطن، المركزي، الروبوت) أكثر عرضة للحصول على أمراض القلب من شخص مع نوع السفلي من السمنة( الألوية-الفخذ، gynoid، الطرفية).

هناك ثلاث طبقات من الأنسجة الدهنية: تحت الجلد، الحشوية والتخلص منها أقل من الأنسجة العضلية.الدهون الحشوية يختلف تحت الجلد - نوع من خلية شحمية النشاط دهون، والحساسية للانسولين وهرمونات أخرى.جميع الأنسجة الدهنية بنسبة 80٪ تتكون من الدهون.حجم

السمنة لدى الرجال والنساء بطرق مختلفة.لذا، الرجال تتراكم الدهون الحشوية أولا، وبعد ذلك يأتي ترسب تحت الجلد.إذا كنت انقاص وزنه في الدهون أولا المستهلكة، وملء الفراغ بين الأعضاء الداخلية، وفقط بعد ذلك خفض الخصر.

السمنة في النساء يبدأ مع زيادة طبقة من الأنسجة الدهنية تحت الجلد، لأن هرمون الاستروجين يمنع ترسب الدهون الحشوية.ولكن مع زيادة وزن الجسم، وكمية من الزيادات الأنسجة الدهنية الحشوية.

الدهون تتراكم في الأنسجة تحت الجلد، ومساحة خلف الصفاق، والنخاب، مساريق من الأمعاء الدقيقة، تشحم الكبد نادرا ما يحدث

الدهون الحشوية المحيطة أعضاء البطن( والمتراكمة أكثر من ذلك في جميع أنحاء الأمعاء) والمعدة والكبد والكلى والأعضاء الأخرى.الدهون النخابية هو شكل خاص من الدهون الحشوية تقع حول القلب.وتنتج المواد التي تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية.

ألف شخص من دون مشاكل مع فائض الحشوية الوزن الدهون من حوالي 3 كجم.إذا كان هناك السمنة، فإن هذا الرقم قد يرتفع إلى 10 مرات.الخلايا الدهنية تحيط الأعضاء الداخلية، وإذا لزم الأمر، وتوفر لهم الطاقة.ولكن إذا الخلايا الدهنية تتراكم الكثير من الدهون، وضغط الأجهزة، وتؤثر على إمدادات الدم وحركة الليمفاوية.

المريض مع مضاعفات السمنة الحشوية من أنظمة البنكرياس والقلب والأوعية الدموية هي أكثر شيوعا بكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة-الألوية الفخذ.أسباب

العوامل التي تؤدي الى تطوير السمنة:

• الاضطرابات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل والرضاعة، وانقطاع الطمث.
• أمراض الجهاز العصبي المركزي( الإجهاد ، الذهان ، نوبات الذعر) ؛
• الاستهلاك المفرط من البيرة( يتم تحويل التستوستيرون إلى الهرمونات الجنسية الأنثوية، ولم يعد يشارك في توزيع الدهون)؛خفض
• النشاط البدني( العمل المستقر ، والباقي غير نشط) ؛
• خلل وظيفي تحت المهاد.
• الغذائية الخاطئة( تهيمن على القائمة عن طريق الدهون أو الكربوهيدرات، العشاء كثيف قبل النوم)؛إفراط
• .
• على خلفية من العلاج الدوائي( وكلاء الهرمونية، المهدئات، مضادات الاكتئاب)؛
• تعطيل نظام الغدد الصماء( متلازمة كوشينغ، قصور الغدة الدرقية)؛عدم
• السيروتونين( الهرمون المسؤول عن المزاج الجيد والشعور بالشبع).ويمكن أيضا اعتبار

محيط الخصر علامة من الحشوية الدهون التكرار

تشخيص

يزيد من كمية الدهون الحشوية لا يمكن إلا أن الناس يعانون من السمنة المفرطة.وجد باحثون بريطانيون أن 45٪ من الجنس اللطيف، و 60٪ من الرجال الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم من 20-25 وحدة زادت من عدد من الأنسجة الحشوية.وأوضحوا أنه من حقيقة أن الناس دعم وزن "يجلس" على النظام الغذائي، نتيجة لخلايا الدهون تتراكم في "يوم ممطر".

تلك درس الذين لديهم طبيعي محتوى الدهون الحشوية، قاد حياة نشطة وليس نظموا إضرابات عن الطعام.

لتشخيص البدانة في منطقة البطن بما فيه الكفاية لقياس محيط الخصر والوركين.إذا كانت نسبة من / ON أكبر من واحد في الرجال و0.85 في النساء فوق، وهذا يدل على ترسب الأنسجة الدهنية بين الأعضاء الداخلية.

إذا كان الشخص أصغر سنا من 40 عاما محيط الخصر أكثر من متر( والذين تقل أعمارهم عن 60 عاما نسبة أكثر من 90 سم)، ويعتبر أن هناك البدانة في منطقة البطن، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.عواقب

السمنة في المريض البشري لتغيير تنظيم توازن الطاقة، هناك اضطراب في يوم لاتصال اليوم مع زيادة تكوين الأنسجة الدهنية من الكربوهيدرات والدهون تأتي من الغذاء، هناك صعوبات في تعبئة الدهون من الخلايا.

عندما تكون الشحم الزائد تناول الطعام فوق تحلل الدهون تترسب الدهون الثلاثية حتى في الخلايا الدهنية( الخلايا الدهنية).لا يغير من عدد من هذه الخلايا في البالغين( الخلايا الاولية تقسم فقط أثناء التطور الجنيني والنضج الجنسي) والدهون الثلاثية زيادة حجم الخلايا الدهنية ثلاث مرات.

ولكن إذا استمر الجسم في الحصول على الدهون ، فإن خلايا السلائف تبدأ في الانقسام.مع درجة عالية من السمنة ، يمكن زيادة عدد الخلايا الدهنية 10 مرات.إذا تم تشكيل خلايا جديدة ، عند فقدان الوزن لم تعد تختفي ، ولكن فقط انخفاض في الحجم.

أي نوع من السمنة يؤدي إلى تصلب الشرايين، والتهاب المرارة المزمن، آلام أسفل الظهر، هشاشة العظام، وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، الدوالي وأمراض أخرى كثيرة

الأنسجة الدهنية الحشوية يعطل القلب، وهو السبب الذي جعل الناس تقريبا غير قادر على الاجهاد البدني.التغييرات في الجانب الأسوأ والرئتين ، لذلك هناك صعوبات في التنفس.يتم ضغط جدار الأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى اختلال الجسم والخبث الكائن الحي.بقوة السمنة

تعاني البنكرياس، لأن الذي تشعر بالانزعاج إنتاج الأنسولين وتطوير مرض السكري.يتراكم في الكبد الدهون في الخلايا، فإنه لم يعد التعامل مع وظيفة واقية واختراق في مجرى الدم من السموم.تشير

الحشوية الأنسجة الدهنية إلى الغدد الصماء الأجهزة، لأنها تنتج هرمون الكورتيزول، انترلوكين 6( هرمون التهاب)، اللبتين.الخلايا الدهنية، يتم تحويل التستوستيرون إلى الهرمونات الجنسية الأنثوية( الاستروجين)، وذلك في الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة على نوع الإناث، وهناك مشاكل مع رجولية.

تؤدي مستويات الكورتيزول المرتفعة إلى الإجهاد المزمن.بسبب التهاب الهرمون يمكن أن يحدث حتى تفاعل التهابي قوي مع مخالفات صغيرة في الخلايا.نظرا لعمل الهرمونات التي جمعتها الأنسجة الدهنية تدهور النشاط لجميع الخلايا، وهو ما يعزز ترسب المواد الضارة( السموم، والكولسترول، والدهون).

يخترق الدم الوريدي من الأنسجة الدهنية الحشوية عبر نظام البوابة الكبد.وبسبب هذا ، العديد من الأحماض الدهنية الحرة و adipokines تخترق الغدة.تؤدي الأحماض الدهنية الحرة إلى تكوين مقاومة الأنسولين الكبدي ، كما يعزز adipokines تفعيل الوسطاء المضادة للالتهابات.

وهكذا ، فإن السمنة تثير: داء السكري من النوع الثاني

• ؛
• ارتفاع ضغط الدم.
• تورم
• ضيق في التنفس ؛
• انتهاك للوظيفة التناسلية والجنسية.
• تغيير نظام القلب والأوعية الدموية.
• ضعف وظيفة الكبد.
• الخمول ، والتعب سريع.
• الإجهاد ، والاكتئاب.
• زيادة الشهية.

الأطباء عند وصف العلاج يجب أن تأخذ بعين الاعتبار ليس فقط من شدة السمنة والأمراض ذات الصلة ولكن

علاج علاج السمنة الحشوية هو تعويض الاضطرابات الأيضية تطورت ويشير إلى وجود الحد من مقاومة الانسولين.العلاج معقد ويتضمن إجراءات مصممة لتقليل كتلة الدهون البطنية الحشوية.يتم تعيين المرضى نظام غذائي hypocaloric وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

إذا كانت هناك علامات للبدانة ، فأنت بحاجة إلى طلب المشورة من طبيب الغدد الصماء.يتم تنفيذ العلاج على مرحلتين: فقدان الوزن( يستغرق من 3 إلى 6 أشهر) واستقراره( يستمر حتى سنة).في معظم الحالات ، يحتاج المرضى إلى مساعدة نفسية لفهم المشكلات التي "عالقة" وتعلم تجنبها.يتم مبادئ

التغذية في النظام الغذائي والسمنة

على حدة، مع مراعاة المريض وزن الجسم، العمر، الجنس، العادات الغذائية والنشاط البدني.من الممكن استخدام 25٪ فقط من الدهون يوميا من السعرات الحرارية، مع الدهون الحيوانية يجب أن تكون أكثر من 10٪ من إجمالي الدهون، والكوليسترول إلى 300 ملغ يوميا.

إن استهلاك الكربوهيدرات سريعة الهضم محدود.من المستحسن تناول الكثير من الخضار والفواكه ، لأنها تحتوي على الألياف الغذائية.عند تجميع قائمة ، يجب على الشخص الذي يعاني من السمنة أن يسترشد بقوائم الأطعمة المسموحة والممنوعة( DU رقم 8 على بيفزنر يوصى).

من الضروري التخلي تمامًا عن الوجبات السريعة والدهون غير المشبعة.من المستحيل استبعاد الدهون تماما ، لأن هذا يمكن أن يسبب اضطراب تحلل الدهون.يجب مراقبة انخفاض الوزن وعدد الدم من قبل الطبيب.

النشاط البدني

النشاط البدني ضروري في جميع أشكال ومراحل السمنة.يتم اختيار وضع التمارين الرياضية بشكل فردي، كما أنه يعتمد على عوامل كثيرة( المظاهر السريرية السمنة المرتبطة الأمراض، والعمر، والجنس، والتدريب البدني).

المهمة الأساسية هي عدم الإضرار بنظام القلب والأوعية الدموية.تمارين زيادة استهلاك الطاقة ، وتطبيع الأيض ، وتسريع انهيار الدهون ، وتحسين وظائف جميع أنظمة الجسم ، وزيادة الكفاءة.

حاجة التمارين الرياضية اليومية منخفضة أو متوسطة

كثافة بالنسبة للمرضى الشباب والكهول الناس دون مرض القلب والأوعية الدموية هي ممارسة مفيدة بشكل خاص، وزيادة القدرة على التحمل.من المستحسن المشي والجري والتجديف والسباحة والألعاب الرياضية.من الصعب تنفيذ التمارين للسرعة ولا تعطي تكاليف الطاقة اللازمة.

يتم استخدام طريقة الكسر الجزئي ، أي يجب اتباع عدة طرق خلال اليوم.ينقسم مسار العلاج إلى فترتين.يتكيف المريض الأول مع مجهود بدني متزايد ، وفي الحالة الثانية ، عند ضيق التنفس ونبض القلب القوي ، يمكنك زيادة عدد المناهج( تستغرق جلسة واحدة من 45 دقيقة).

كما أظهرت الدراسات ، مع فقدان 10-15 ٪ من إجمالي وزن الجسم ، يتم حرق 30 ٪ من الدهون الحشوية ، ويقل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل كبير.

استقبال الدواء

انخفاض حجم الدهون، في معظم الحالات يؤدي إلى فرط انخفاض، والحد من التمثيل الغذائي، وتطبيع ضغط الدم، عادت الحساسية للانسولين.لسوء الحظ ، ليس كل مقاومة الأنسولين والبدانة في البطن مع فقدان الوزن ، لذلك يتم وصف الأدوية.

إذا لم يكن هناك نتيجة من العلاج لمدة شهرين ، يمكن للطبيب وصف الأدوية التالية:

• Orlistat .المادة الفعالة تثبط الليباز ، مما يؤدي إلى اضطراب في الانشقاق وامتصاص الدهون.بطلان في متلازمة سوء الامتصاص ، ركود صفراوي.كما أثر جانبي ، وانتفاخ البطن ، إسهال دهني ، التغوط المتكرر ، سلس البراز ، الرغبة الحتمية لتفريغ الأمعاء.يزداد احتمال حدوث تأثيرات غير مرغوب فيها مع عدم الامتثال للنظام الغذائي.يستمر العلاج من 3 أشهر.نظائر Alli، Xenalten، Xelikan، Orlimax، etc.
• Metromormin ( Glucophage).يشار إلى النوع الثاني من داء السكري.يقلل من امتصاص الجلوكوز من الأمعاء ، ويسرع من استخدامه ، ويزيد من الحساسية للأنسولين ، وبالإضافة إلى ذلك يقلل من مستوى الدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية في الدم.
• تماثيل من الببتيد الشبيه بالجليوونويد .يتم إنتاج الببتيد من قبل خلايا الدقاق والأمعاء الغليظة استجابة لتناول الطعام.حفز إفرازها من الدهون الثلاثية والكربوهيدرات الواردة في الكيموس.في المعدة ، يثبط إفراز حمض الهيدروكلوريك ويضعف المحرك ، وفي البنكرياس يحفز إنتاج الأنسولين ويمنع تركيب الغلوكاغون والسوماتوستاتين.وبالتالي ، فإن المخدرات يقمع الشعور بالجوع.

يعتبر العلاج غير فعال إذا لم يتم استهلاك 10٪ من وزن

، وإذا كان تخفيض الوزن ضروريًا في فترة زمنية قصيرة لأسباب طبية ، وإذا لم يؤد العلاج المركب إلى نتائج ، فقد يتم وصف التدخل الجراحي.السمنة ليست مجرد عيوب تجميلية ، بل هي أيضا عدم القدرة على قيادة نمط حياة نشط ، وصعوبات في إقامة علاقات اجتماعية ، ومشاكل صحية.

للتخلص من الوزن الزائد يستغرق الكثير من الوقت ، وسوف قوة والعمل على نفسك.لا تتوقع نتائج سريعة وتضع هدفًا لفقدان الوزن على الفور ، وبالتالي فإن خطر التسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه على الصحة يزداد ، ومن المرجح أن ينخفض ​​الدوافع.نحن بحاجة إلى أن نبدأ صغيرة ونعتاد على طريقة جديدة للحياة.