قد تكون هناك حاجة لتنقية الأمعاء لمختلف الأمراض أو للوقاية من الأمراض المختلفة في الجهاز الهضمي. بذور الكتان لتنظيف الأمعاء هي طريقة فعالة وآمنة ، وتقريبا دون موانع.
- فوائد البذور
- موانع
- كيفية تناول بذور الكتان لتطهير الأمعاء وفقدان الوزن
- كيف تأخذ في شكل نقي
- الإستخلاص بالإغلاء
- الزيوت النباتية
تنقية الأمعاء مع أدوية مسهلة ينظف الأمعاء في المنزل دون حقنة شرجية كيفية تطهير الأمعاء بالماء المالح المواد الماصة لتنظيف الأمعاء: أنواع وتطبيقات كيفية تطهير الأمعاء مع طحين بذر الكتان ، استعراض
فوائد البذور
التنظيف مع بذور الكتان هو أكثر طريقة لطيفة ومفيدة للتنظيف. يتم إفراز نفايات الجسم عن طريق تطبيع نشاط الجهاز الهضمي. بذور وزيت الكتان لها تأثير إيجابي على عمل الأمعاء ، والجهاز الهضمي ، وكامل الأعضاء ككل. مع تطبيع العملية الهضمية ، هناك تحسن في الرفاهية.
تحتوي بذور الكتان على العديد من العناصر المفيدة ، مما يؤثر إيجابًا على جسم الإنسان ككل. أنها تحتوي على الأحماض الدهنية المشبعة أوميغا - 3، اوميغا - 6 وأوميغا - 9، ومختلف الفيتامينات وضرورية لجسم الإنسان العادي. يساعد الكتان على تطهير الجسم بفضل العناصر التالية:
- الألياف. وهو مادة ماصة قوية ، والتي تساهم في إفراز البراز دون صعوبة. وجود الألياف في النظام الغذائي هو أحد الشروط الأساسية لعملية الهضم الجيدة.
- السكريات. كما أنها ضرورية من أجل تحسين أداء الجهاز الهضمي ، وهو مهم بشكل خاص لأمراض الأمعاء المختلفة.
- الفيتامينات A، F، E. أنها تساعد على تطبيع التمثيل الغذائي للدهون ، والسيطرة على كمية الكوليسترول. الفيتامينات A ضرورية للبشرة الجيدة والشعر والأظافر.
- السيلينيوم. هذا العنصر في النظام الغذائي يقلل من احتمال الاصابة بالسرطان ، يؤثر إيجابا على صحة العينين.
بشكل عام ، بذور الكتان مفيدة للغاية للجسم. وجودها المستمر في النظام الغذائي يساعد على تحسين الحالة مع العديد من الأمراض ، والتنظيف بالبذور آمنة تماما ، إذا لم تكن هناك موانع. منذ يتحقق التأثير عن طريق تحسين عمل الأمعاء، والتنظيف ليست ضارة على الغشاء المخاطي، غير منزعجة الأمعاء الدقيقة العادية.
يمكنك استخدام بذور الكتان لتنقية الأمعاء من الطفيليات ، لتحفيز عمل الجهاز الهضمي أثناء اتباع نظام غذائي. وأيضا لتطبيع الهضم مع الإمساك المتكرر ، لتحسين مظهر الجلد ، مع مختلف أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
مهم!لا يمكن استخدام بذور وزيت الكتان لعدد من الأمراض ، فمن المستحسن التشاور مع طبيبك.
موانع
الكتان لديها موانع. في المقام الأول - أمراض الحساسية، ويمكن للبذور يثير الحساسية، وإذا كنت قد حددت بالفعل حساسية من الفول السوداني والبيض، وأنواع مختلفة من المكسرات. يمكن أن تحدث الحساسية أيضا إذا كنت تستهلك الكثير من الكتان.
لا ينصح بتنفيذ تنظيفات الكتان مع زيادة انتفاخ البطن وتشكيل الغاز. المخدرات يحفز نشاط الأمعاء ، والتي هي بالفعل عالية جدا في النيازك.
لا تطهر أثناء الحمل والرضاعة ، عند علاج الأمراض من جانب الجزء الأنثوي. المواد الواردة في بذور الكتان يمكن أن تؤثر سلبا على مسارها.
أيضا ، لا ينصح التنظيف لأمراض الكبد والمرارة والحجارة في المثانة والكلى. يمكن أن يؤدي تلقي البذور إلى تحريك حركته ، والتي يجب تجنبها في العادة.
في حالات أخرى ، يمكنك استخدام طريقة التنظيف وعدم الخوف من العواقب السلبية إذا تم إجراء التنظيف وفقًا لجميع القواعد.
مهم!يمكن لزيت الكتان أن يثير زيادة إنتاج الغاز.
كيفية تناول بذور الكتان لتطهير الأمعاء وفقدان الوزن
هناك العديد من الطرق والوصفات الفعالة لأخذ البذور لتنظيف الأمعاء وتطبيع الهضم. اختر أكثر الطرق البسيطة وميسورة التكلفة ، وجميع الطرق مفيدة تمامًا ولها تأثير مماثل على الجسم.
كيف تأخذ في شكل نقي
أسهل طريقة هي استخدام البذور في شكلها النقي. غالبا ما يتم إضافتها عند الخبز في خبز الحبوب ، فإنها لا تؤثر بشكل كبير على طعم المنتج النهائي ، ولكن جعله أكثر فائدة. وبنفس الطريقة يمكن إضافتها إلى السلطة كتذوق ، كما أنه من المقبول إضافتها إلى الحساء والجبن.
انها مفيدة بشكل خاص لعملية الهضم لإضافة بذور الكتان لزبادي منخفض الدسم والجبن المنزلية. لأكبر أثر إيجابي بالإضافة إلى اللبن الكتان والجبن يجب ملء العسل، وبالتالي فإن الطعام هو مفيد للغاية بالنسبة للالجهاز الهضمي. يمكن تناول الجبن أو اللبن الزبادي مع الكتان في الوقت المحدد ، إذا كنت تستخدم منتجات قليلة الدهون.
بذور الكتان مع الزبادي في شكل مطحون مفيد ليأخذ في الليل. يتم أخذ ملعقة واحدة لكوب واحد من الكفير. بدلا من البذور الأرضية ، يمكن استخدام طحين الكتان. هذا المنتج له خاصية الديدان الطفيلية التي تساعد في الأمراض الطفيلية ، ويساعد على تحسين حالة الآفات الفطرية لأعضاء مختلفة.
إذا كان طعم بذور الكتان يبدو مثيرا للاشمئزاز ، فهناك طريقة أخرى لتلقيها في شكل نقي. بذور الكتان لشرب الماء في المساء ، قبل الذهاب إلى السرير ، يكفي ملعقة كبيرة. في الصباح ، يجب أن تذهب إلى المرحاض.
مهم!لنفس الغرض ، يمكنك أن تأخذ زيت الكتان ، الذي صدر في كبسولات للإعطاء عن طريق الفم ، ويمكن العثور عليها في الصيدلية.
الإستخلاص بالإغلاء
على أساس من بذور الكتان ، يمكنك إعداد ديكوتيون ، والتي يجب أن تؤخذ داخليا لتطبيع عملية الهضم. من الضروري تناول كوب كامل من البذور ، صب ثلاثة لترات من الماء الساخن ، ثم طهي في حمام مائي لمدة ساعتين عند درجة حرارة منخفضة.
بعد الطهي ، يجب تبريد المرق وتصريفه وتخزينه في مكان مظلم وبارد في حاوية زجاجية. خذ كوبًا واحدًا يوميًا إلى خمس مرات يوميًا كل يوم لمدة شهر ، وبعد مرور أسبوع ، ستكون النتيجة ملحوظة. قبل تقديم المشورة من مرق قليلا الاحماء.
الزيوت النباتية
على أساس بذور الكتان وزيت عباد الشمس ، من الممكن إعداد عامل مفيد له خصائص الديدان الطفيلية. ومع ذلك ، من المهم اعتبار أن لديه الكثير من موانع الاستعمال. لا ينبغي أن يكون استخدام الزيت مع التهاب البنكرياس ، التهاب المرارة ، وأنواع مختلفة من التهاب الكبد ، وأمراض أخرى في المرارة والكبد. النفط له تأثير قوي مفرز الصفراء ، وهو أمر غير مقبول في مثل هذه الأمراض.
تنظيف الأمعاء مع زيت بذر الكتان والزيت النباتي على النحو التالي. تحتاج إلى صنع الزبدة ، واتخاذ 100 غرام من بذور الأرض وصب ربع لتر من زجاجة من زيت عباد الشمس. يجب أن يكون النفط غير مكرر ، عديم الرائحة والمواد المضافة.
يجب أن تكون الإصرار لمدة أسبوع في حاوية زجاجية ، من المهم إغلاقها بإحكام. يجب أن يملأ الزيت في مكان بارد ومظلم ، وأحيانًا يجب أن يتم اهتزازه. في أسبوع يحتاج إلى أن يحصل ، وفلتر الوسائل ليست ضرورية.
خذ الزيت الجاهز لمدة عشرة أيام ثلاث مرات في اليوم لمدة أربعين دقيقة قبل تناول الطعام. إذا لم تحصل على الدواء قبل تناول الطعام ، يمكنك القيام بذلك بعد بضع ساعات. إذا كنت تتلقى شعورًا قويًا بالثقل عند تناول الزيت ، ألم في الربع العلوي الأيمن ، يجب تقليل الجرعة.
في حين يتم ضخ النفط لمدة أسبوع ، فمن المستحسن شرب ضخ البابونج لإعداد الجسم لاستقبال بذور الكتان. لطهي التسريب ، تناول ملعقة كبيرة من عشب جاف للحصول على كوب من الماء المغلي ، الشراب لمدة ثلاثين دقيقة ، ثم تبرد وتصفى. يتبع الشراب كوبًا مرتين يوميًا.
خلال عملية تنقية الجسم مع بذور الكتان ، من المهم للغاية الالتزام بنظام غذائي صحي ، وإلا لن يكون تأثير التنظيف واضحًا. يجب عليك التخلي عن الأطعمة الدسمة ، وأكل أقل الحلو. من المهم التخلي تماما عن المشروبات الكحولية والأطعمة التي يمكن أن تمارس الضغط على الكبد.
إذا اتبعت قواعد تطهير الجسم ببذور الكتان ، التزم بالتغذية السليمة ، سيكون تأثير التطهير الإيجابي المعتدل ملحوظًا في وقت قريب جدًا.
