içerik
-
1Diz ekleminin deforme edici artrozu: işaretler, nedenleri, tedavi yöntemleri ve korunma yöntemleri
- 1.1Hastalığın tanımı
- 1.2Risk Faktörleri
- 1.3Artrozun Aşamaları
- 1.4Hastalığın belirtileri
- 1.5Artroz teşhisi
- 1.6Deforman arthrosis tedavisi yöntemleri
- 1.7tabletler
- 1.8Merhem ve jeller
- 1.9enjeksiyonlar
- 1.10operasyon
- 1.11Geleneksel tıp tarifleri
- 1.12Artrozun önlenmesi
-
2Deforme diz osteoartriti: hastalığın tedavisi
- 2.1Diz ekleminin deforme osteoartriti nedir
- 2.2sınıflandırma
- 2.3İşaretler ve Belirtiler
- 2.4Patoloji daha tehlikeli
- 2.5Diz osteoartrit tedavisi
- 2.6İyileştirme Egzersizleri
- 2.7Sağlık gıda
- 2.8Fizyoterapötik prosedürler
- 2.9Cerrahi tedavi yöntemi
- 2.10Halk ilaçları
- 2.11Tedavinin yokluğunda komplikasyonlar ve sonuçları
- 2.12önleme
-
3Deforme diz osteoartriti: hastalığın nedenleri
- 3.1Hastalığın özellikleri
- 3.2Gonartroz belirtileri
- 3.3Patolojinin çeşitleri
- 3.4nedenleri
- 3.5Gelişme dereceleri
- 3.6Tanılama prosedürü
- 3.7Tedavi yöntemleri
- 3.8Konservatif yaklaşım
- 3.9Geleneksel tıp
- 3.10Beslenme ve jimnastik
- 3.11cerrahlık
- 3.12Önleyici tedbirler
-
4Diz ekleminin deforme edici osteoartriti nasıl tedavi edilir?
- 4.1Fiziksel kurtarma
- 4.2İlaç tedavisi
- 4.3fizyoterapi
- 4.4Radikal terapi
- 4.5jimnastik
- 4.6Halk ilaçları
Diz ekleminin deforme edici artrozu: işaretler, nedenleri, tedavi yöntemleri ve korunma yöntemleri
Diz ekleminin deforme edici artrozu, kas iskelet sisteminin en yaygın hastalıklarından biridir. İstatistiklere göre, hastalık dünya nüfusunun yüzde 4'ünde mevcut.
Hastalığın başlangıcına katkıda bulunan temel faktör yaştır. Dahası, hastalık gençlerde gelişebilir. Olumsuz değişikliklerin başlangıcı için bir dürtü travmalar, enfeksiyonlar ve hatta aşırı kilo olabilir.
Hastalık, hareket kısıtlılığı, ağrı ve dizlerin estetik deformasyonu da dahil olmak üzere birçok problem getiriyor.
Şiddetli vakalarda hastalar bağımsız olarak hareket etme yeteneğini kaybeder.
Geçtiğimiz on yılda, Rusya'daki tüm engellerin yaklaşık yüzde 10'u artroz ile ilişkilidir.
Hastalığın tanımı
Hastalığın birkaç ismi var: deforman artroz (defarktoz), deforme osteoartrit (DOA), gonartroz (sadece bilimsel terim). Hastalık, bağ kıkırdak dokusunun yıprandığı dejeneratif değişikliklere yol açar.
Eklemdeki kıkırdaklı doku, hareket sırasında kemiklerin sürtünmesini yumuşatan bir amortisör görevi görür. Çeşitli distrofik değişikliklere bağlı olarak kıkırdak dokusu, sönümleme özelliklerini kaybedebilir.
Sonuç, ağrı, şişme, hareket güçlüğü gibi belirtilerdir. Bazı durumlarda kemiklerde spesifik oluşumlar oluşur - osteofit (kemik dikenleri de denir).
Deforme edici artroz, hem bir diz hem de aynı anda sağ ve sol eklemi etkileyebilir.
Risk Faktörleri
Ne yazık ki, hiç kimse bu hastalıktan bağışık değildir. Aynı zamanda, önemli ölçüde artıran faktörler vardeforman artroz olasılığı:
- 45 yaş üstü (doğal yaşlanma süreçlerinden dolayı eklemler distrofik değişikliklere daha duyarlı hale gelir);
- kadın cinsiyetine mensup olma (istatistiklere göre, kadınlar bu hastalıktan iki kat daha sık görülürler);
- fazla kilo (fazla ağırlık, diz eklemlerinde deformasyonu hızlandıran ek bir yük oluşturur);
- kalıtım (ebeveyn veya kardeşlerin bir hastalığı varsa, hastalanma riski çok daha yüksektir);
- uzun süreli yoğun sporlar (uzun mesafe koşuları, tenis ve bisiklet gibi sporlar ile belirli bir tehlike temsil edilir);
- diğer eklem hastalıklarının varlığı, örneğin romatoid artrit;
- Daha önce alınan bacak yaralanmaları (dislokasyonlar ve kırıklardan sonra eklemlerdeki negatif değişiklikler hastalığın gelişimine yol açabilir).
Artrozun Aşamaları
Belirtilerin şiddetine ve eklem hasarının derecesine bağlı olarakHastalığın çeşitli aşamalarını ayırt eder.
- Birinci dereceden diz ekleminin deforme osteoartriti. Bu aşamada, eklemde başlangıç değişiklikleri meydana gelir. Dizde dış deformasyon yoktur, ancak bazen şişlik oluşabilir. Periyodik olarak, özellikle motor yükünden sonra dizde bir donuk ağrı ortaya çıkar. Ne yazık ki, insanlar bu semptomları genellikle görmezden gelirler, ancak bu aşamada bazı tedavi ve yaşam tarzı ayarlaması gerekir.
- Diz ekleminin 2 derecelik deforme edici osteoartriti, bu aşamada tedavi çok önemlidir. Bu aşamada ağrı daha da güçlenir ve uzar. Genellikle dizde oluşan ödemdir. Eklemdeki sabahları, genellikle gün boyunca devam eden bir sertlik hissi vardır. Sahnenin karakteristik bir özelliği de yürüyüş sırasında eklemde bir crunch. 2. derece diz eklemi osteoartriti tedavisi genellikle sabırla ve ilk sırada yapılır. ağrı kesiciler ve anti-enflamatuar ilaçlar alarak yanı sıra merhem kullanarak benzer eylem.
- Üçüncü dereceden diz ekleminin deforme artrozu. Bu aşamada, ağrı kalıcı hale gelir ve dinlenirken bile geçmez. Eklem, bir kural olarak, kuvvetle deforme olur, diz kasları tamamen ya da kısmen atrofi edilir. Hastalar artık hareket etmekte zorlanıyor, sünme gelişebilir. En şiddetli durumlarda, kişi hiç yürümeyebilir. Röntgenogramda eklem boşluğu yoktur. Deforme diz artrozu gibi ağır semptomlara rağmen, grade 3'ün tedavisi mümkündür. Bu durumda, hastanede geçer ve bir kural olarak, cerrahi müdahale içerir.
Hastalığın belirtileri
Patolojik değişikliklerin başlangıcını gösteren semptomlara zamanında dikkat etmek çok önemlidir. Bu, bir doktora danışmak ve uygun tedaviye başlamak için zamanında yardımcı olacaktır.Deforme osteoartritin karakteristik belirtileri:
- periyodik şişme;
- hareket sırasında eklem sertliği hissi;
- hareket veya dinlenme sırasında nabız veya donuk ağrı;
- eklemde ani ısı hissi;
- hareket etmede zorluk (yürüme, esneme ve diz bükme, merdiven çıkma, merdivenlerden inme);
- hareket ederken eklemde çatırdama veya çatırdama.
Artroz teşhisi
Kendinizi osteoartrit belirtileri gösteriyorsanız, doğru teşhis ve tedavi için hemen doktorunuzu aramalısınız. Tanı, muayene ve aile öyküsü verilerine dayanır. Ve ayrıcaAşağıdaki çalışmaların sonuçları gereklidir.
- Radyografisi. Roentgen, kemiklerin detaylı bir görüntüsünü elde etmenizi sağlar. Bu, kemik yaralanmaları, oluşan osteofitler ve eklem boşluğunun daralması gibi rahatsız edici bulguların belirlenmesini mümkün kılar.
- MRG (manyetik rezonans görüntüleme). Bazen böyle bir çalışma daha doğru bir teşhis için gereklidir. MRI, yumuşak dokuların durumunu belirlemenizi ve eklem hasarının derecesini en doğru şekilde değerlendirmenizi sağlar.
Deforman arthrosis tedavisi yöntemleri
Bugüne kadar, deforme edici artrozu tamamen iyileştirmek için bir çare yoktur. Tedavi semptomları azaltmak ve bozulmayı önlemek içindir.
Aşağıdaki tedavi seçenekleri uygulanır.
tabletler
Analjezikler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olurve dizde sertlik hissi, ancak eklemdeki patolojik süreçler üzerinde hiçbir etkisi yoktur ve hasarlı dokuyu tamir edemezler. Bu ilaçlar şiddetli ağrı veya artan stres için acil yardım olarak alınır.
Bu tür vakalar için en etkili ve güvenli analjezik parasetamoldür.
Çare etkinliğinin zayıf olması ile ilgili şikayetler genellikle hastaların çok küçük dozlarda ilaç almasından kaynaklanmaktadır.
Bu nedenle, ilgili hekim ile birlikte optimal dozu seçmek çok önemlidir.
Şiddetli ağrı ile, doktor içeren kombine ilaçlar, reçete edebilirparasetamol ve kodein (veya bunların analogları). Bu ilaçlar daha etkilidir, ancak daha fazla yan etkilere neden olur. Bu ilaçları sadece reçete ile alabilirsiniz.
Ağrı ve eklem sertliği ile birlikte dokuların iltihabı tespit edilirse, örneğin, ibuprofen veya naproksen steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) reçete edilir. İlaçların birçok kontrendikasyon ve yan etkisi vardır, bu nedenle randevu ve dozajı olasılığı doktor tarafından bireysel olarak belirlenir.
Bu ilaçların dezavantajlarından biri mide üzerindeki olumsuz etkidir, bu nedenle eşzamanlı olarak onlarla birlikte antiöleyici ilaçların, örneğin omeprazolün veya bunun analoglarının alınması gereklidir. Ayrıca NSAID'ler kan pıhtılaşması, kanamaya yatkınlık, kalp ritmi bozuklukları ve diyabet ile tehlikeli olabilir.
Merhem ve jeller
Ağrı giderici krem ve merhem kullanımıTablet almak için kontrendikasyon varsa enflamasyon en uygun çözümdür.
Merhemler genellikle iyi tolere edilir ve neredeyse hiç yan etkisi yoktur, çünkü aktif maddelerin çok küçük bir kısmı uygulandığında kanın içine girer.
Artrozun tedavisi için en etkili olan kapsaisin (sıcak kırmızı biberden elde edilen bir madde) bazlı merhemlerdir. Bu ilaçların aşağıdaki özelliklerini bilmek gereklidir:
- Çoğu durumda, ilk kullandığınız zaman, birkaç gün süren yanma hissi alırsınız;
- ağrı ve iltihap yavaş yavaş azalır; Sadece iki hafta içinde bu çözümün etkili olduğu sonucuna varılabilir.
enjeksiyonlar
Özel tıbbi madde enjeksiyonları, akut ağrıya veya eklemlerde yoğun bir yükün eşiğine düşmenin gerekli olduğu durumlarda kullanılır. Enjeksiyon doğrudan eklem içine yapılır.Ağrı ve iltihabı rahatlatmak içinenjeksiyon için aşağıdaki maddeler kullanılır:
- Steroidler (bağışıklık sistemini baskılayan kortizole dayalı preparatlar);
- hyaluronik asit (genellikle steroid enjeksiyonu yapmazsa doktorlar tarafından reçete edilmez).
İkincisi ile ilgili olarak, tıbbi toplulukta çelişkili görüşler vardır. Bazı Avrupa tıp kuruluşları, hiyalüronik aside dayalı ilaçların etkinliğine yönelik kanıt tabanının yetersiz olduğuna inanmaktadır.
operasyon
Şiddetli ağrı ve şiddetli hareket kısıtlılığıve doktor bir operasyon yazabilir. Operasyonlar artroz 2 ve 3 derece tedavi etmek için kullanılır. Bugün aşağıdaki işlem türlerini gerçekleştirin.
- Bir artrodez. Bu durumda, eklem dokusu tamamen çıkarılır. Operasyon sonucunda patella, tibia ve femur birleştirildi. Bu operasyona doktorlar sadece başka bir çıkış yolu bulunmadığı takdirde başvururlar. Gerçek şu ki, böyle bir radikal prosedür, bacak hareketliliğinin önemli bir kısıtlamasına yol açmaktadır.
- Artroskopik debridman. Ameliyatın bu varyantı, konservatif tedavi yöntemleri yardımcı olmazsa, artrozun ikinci aşamasında kullanılır. Prosedür, nekrotik dokunun hasarlı eklemden çıkarılmasını içerir. Ne yazık ki, böyle bir operasyondan sonra durumun iyileştirilmesi iki yıldan fazla sürmez.
- Periartiküler osteotomi. Bu, eklemdeki kemiklerin belirli bir açıda konumlandırılacak şekilde yerleştirildiği çok karmaşık bir işlemdir. Yeni kemik düzeni, eklem üzerindeki yükü azaltmayı mümkün kılar. Operasyon, karmaşıklık ve kısa vadeli etki nedeniyle son derece nadiren kullanılmaktadır.
- Endoprotezi. Bu durumda, eklem yapay bir implant ile değiştirilir. Bugüne kadar, bu en etkili işlemdir. Eklemde ağrı ve rahatsızlık 10 ila 15 yıllık bir süre için elimine edilir. Daha sonra tekrarlanan endoprotezlerin yapılması gerekir.
Geleneksel tıp tarifleri
Eklem artrozunun tedavisi için halk ilaçları da vardır. Bazı durumlarda fayda sağlayabilirler. Tabii ki, herhangi bir halk reçetesi uygulamadan önce doktorunuza danışmalısınız. Kural olarak, doktorlar ek olarak böyle bir tedaviyi kabul ederler.
Geleneksel tıbbın çerçevesinde artrozu tedavi etmek için aşağıdaki yöntemleri kullanabilirsiniz..
- Sürtünme. Doğal tıbbi bileşenlerin sıvı karışımlarıdır. Karışım, hastalığın şiddetine ve aktif bileşenlere bağlı olarak farklı aralıklarla diz bölgesine sürülmelidir. Hoş olmayan duyumların giderilmesi, ısınma etkisine ve kan dolaşımının iyileşmesine bağlı olarak ortaya çıkar. Bu nedenle, bir karışımın maddeleri doğrudan bir eklemeye ulaşmaz. Kafur, iyot, bal, yumurta sarısı ve çeşitli bitkilere dayalı tarif tarifleri vardır.
Birkaç bileşen için bir tarif örneği: bal, iyot ve gliserin aynı oranlarda karıştırılmalıdır, karışımı 2-3 saat infüzyon için bırakın, daha sonra etkilenen eklem bölgesine pamuklu çubukla uygulayın.
- Sıkıştırır. Bunlar hastalıklı bölgeye uygulanan ilaç emdirilmiş pansumanlardır. Şifalı bitkiler, alkol, bal, protein ürünleri, sirke ve kil bazlı eklem artrozunun tedavisi için birçok reçete çözümü vardır. Çözelti ile pansuman hastalıklı dizine uygulanmalı ve hoş olmayan belirtiler azalıncaya veya tamamen yok olana kadar bekletilmelidir. Kural olarak, yatmadan önce kompreslerin uygulanması tavsiye edilir.
Karahindibadan kompresler için bir reçete çözeltisi örneği: Karahindiba taze çiçekler kaynamış su ile yıkanmalı ve bir mantar durumuna ezilmelidir. Elde edilen madde hastalıklı eklemlere uygulanmalı ve polietilen film ile sarılmalıdır. Böyle bir kompres, yatmadan önce günlük olarak uygulanır.
Artrozun önlenmesi
Hastalığın tamamen ortadan kaldırılmasının imkânsız olmasına rağmen,olasılığını azaltabilirsinizAşağıdaki önleme kurallarına uyarak.
- Vücudun gerekli maddeleri optimal oranlarda sağlamasına imkan veren dengeli bir diyet.
- Uyuma ve dinlenmeye uyum.
- Fiziksel stres, sağlığa ve yaşa göre.
- Vücut ağırlığını normal sınırlar dahilinde koruyun. Böylece Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenen parametrelerle yönlendirilebilir. Normuna karşılık gelen vücut kitle indeksi değerleri 18.5 ila 2, 9 arasındadır. Gösterge, kilogram cinsinden vücut ağırlığının metre cinsinden büyüme karesine oranı olarak hesaplanır.
- Metabolizmada olumsuz değişiklikler başlatabilecek, eklemlerin dokularında dejeneratif süreçlere yol açabilen kötü alışkanlıkların reddedilmesi.
- Eklem yaralanmalarında veya bazı rahatsız edici semptomların ortaya çıkması durumunda doktora zamanında bildirilir.
Kaynak: https://SkeletOpora.ru/artroz-koleni/deformiruyushhij-artroz-stadii
Deforme diz osteoartriti: hastalığın tedavisi
Dejeneratif eklem değişiklikleri tanısıyla karşılaşıldığında iyileşme şansı sahneye bağlıdır. diz ekleminin deforme edici osteoartriti (DOA) hastalıkları ve hastanın tıbbi gözleme hazırlığı reçeteler. Hastalığın etkili tedavisine yönelik arayış daha acil hale geliyor, çünkü açık bir eğilim var Daha önce yaşlılık hastalığı olarak kabul edilen osteoartritli hastaların yaş aralığındaki erozyon insanlar.
Diz ekleminin deforme osteoartriti nedir
Ligamentler, kapsül, subkondral kemik dahil olmak üzere eklem kıkırdağının tahribatının patolojik süreci, periartiküler kaslar ve sinoviyal membran, diz deforme osteoartriti denir Eklem.
Yavaş yavaş, eklem kıkırdağının çatlama ve kırılma şeklinde tam bir dejenerasyonu vardır.Hastalık, kendinize ve acil tıbbi müdahaleye dikkat gerektirir.
Hastalık riski yaşla birlikte büyür ve yaşlılarda diz eklemlerinin artrozu erkeklerde olduğundan daha yaygındır.
Deforme eden osteoartrit multifaktöriyel hastalıkları ifade eder. Tıp, dejeneratif sürecin ortaya çıkışının birkaç ana nedenini tanımlar:
- Sıkı çalışmanın etkisi altında görünen diz yaralanmaları, uzun süre ayakta durma pozisyonu.
- Yaşam tarzı, durgun olguya neden olan eklem hareketliliğinin sınırlamaları ile ilişkilidir.
- Konjenital kalça çıkığı (displazi).
- Otoimmün bozukluklardan dolayı ortaya çıkan inflamatuar süreçler veya patojenik mikroorganizmalarla enfeksiyon nedeniyle.
- Kollajen mutasyonuna kalıtsal yatkınlık.
Ana nedenlere ek olarak, birkaç risk grubunu tanımlamak gerekir; bunun varlığı, eklemde yıkıcı süreçlerin tezahür etme olasılığını artırır:
- artmış vücut kitle indeksi;
- metabolik bozukluklar;
- sürekli vitamin ve eser element eksikliği;
- estrojen üretimini azalttı;
- hipotermi;
- toksik maddelerin etkisi;
- operasyonların maliyeti.
sınıflandırma
Tıp bilimi diz ekleminin deforme edici osteoartritini iki tipe ayırır. Hastalığın her alt türü, nedenlerine bağlıdır:
- Birincil: vücutta metabolik bozuklukların birikimine ve dizdeki çok yüksek yüklere bağlı olarak ortaya çıkar.
- İkincil artroz: çeşitli diz yaralanmaları nedeniyle kıkırdak dokuda lezyonlar gelişir.
Yıkıcı sürecin gelişim aşamasına göre sınıflandırma, hasta için özellikle önemlidir çünkü iyileşme şansı onlara bağlıdır:
- Birincisi: tanımlanmamış bir ağrı hissi sadece ağır yüklerden sonra hissedilir, dokulardaki dejeneratif süreçler henüz görülebilir değildir.
- İkincisi: dokularda yıkıcı bir süreç başlar, ağrı şiddetlenir ve yükün şişmesi ile şişme eğilimi vardır.
- Üçüncüsü: kıkırdak dokuda geri dönüşümsüz distrofik deformasyon değişiklikleri; Hastalığa enflamasyon ve sürekli ağrı eşlik eder.
İşaretler ve Belirtiler
Deformasyona yol açan hastalığın ilk aşamasında, ağrı ancak eklemin uzun bir süre işte kullanılmasından sonra ortaya çıkar ve hızlı bir şekilde dinlenmeye son verir.Yavaş yavaş, semptomatoloji büyür. Tanının karakteristik özellikleri şunlardır:
- Öğleden sonra veya gecenin başında artritik ağrı.
- Eklem boşluğunun kemik dokusunun deformasyonuna yol açan filizlenme.
- Egzersizden sonra zorunlu ağrı.
- Sertlik hissi, sabah diz sıkma.
- Dizde şişme, rahatsızlık.
- Yükler ve bazen uzun yürüyüşler sırasında küçük bir karakteristik sıkışma duyulur.
Patoloji daha tehlikeli
Başlatılan patoloji eklem eklemlerinin tamamen tahrip olmasına ve eklem kemiklerinin birleşmesine, eklemin tamamen hareketsizleşmesine, temel fonksiyonun kaybına yol açar.
Sonucun ikinci varyantı deforme olan neoartroz - eklemde benzerlik oluşumu orijinal olarak bu konum için tasarlanmamıştır, bu da işlevselliğin ciddi şekilde bozulmasına neden olur Eklem.
Talihsiz sonuçlardan kaçınmak için ameliyat, eklemin protezle erken değiştirilmesi anlamına gelir.
Diz osteoartrit tedavisi
Diz eklemlerindeki distrofik DOT tanısı, temel prensibi hastalığın nedenini ortadan kaldırmak için tedavi gerektirir.
Aşırı kiloda, bir metabolizmanın ya da hormonal bir arka planın ihlaline karşı, zayıflamak, spor yapmak için değil, normalleştirmek için.
Terapi, aşağıdaki yöntemleri uygulamakta oluşur:
- İlaç tedavisi - hareketliliği sağlamak için analjezikler, anti-inflamatuar ilaçlar, kondroprotektörler atanması.
- Diyete uygunluk.
- Fizyoterapi.
- Terapötik jimnastik.
- Alevlenmeler ile Sanatoryum-ve-spa terapisi.
Sağ dizin distrofik DOA'sı (solda olduğu gibi) hastanın ağrı hissederse iltihaptan muzdarip olması durumunda ilaca ihtiyacı vardır. Fon gruplarını tedavi edebilirsiniz:
- Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar - disfonksiyonu azaltmak, semptomları hafifletmek. Yaygın olarak Diclofenac, Aspirin, Ketoprofen, Indomethacin içerir.
- Kondroprotektörler - kıkırdaklı tabakalardaki değişiklikleri normalleştirir, kıkırdağın beslenmesini yeniler, interkondöz sıvının oluşumunu stabilize eder. Bunlar Kondroitin sülfat, Glukozamin içerir.
- Anestezi enjeksiyonları - aşırı miktarda sıvıyı bloke edin. Bunlar arasında Hydrocortisone, Diprospan.
- Hyalüronik asitli ilaçlar - hiyalin kıkırdağının dayanıklılığını arttırır. Kurs, haftada bir ara arayla 4-5 enjeksiyondan oluşur, terapi yılda en fazla üç kez tekrarlanmalıdır. İlaçlar Ostenil, Synvisc içerir.
İyileştirme Egzersizleri
DOA 2 derecesinin özel cimnastikle tedavisi kıkırdağın işlevselliğini arttırır, iltihabı ortadan kaldırır, kan akışını normalleştirir. Her gün birkaç dakika boyunca gerçekleştirilecek örnek alıştırmalar:
- yavaşça dizleri bük ve bük;
- Dizlerinizi dizlerinizin üzerine koyun, karnınızın üzerinde, sonra da dik açılarla düz tutarak;
- bileğinizi kendinizden ve kendinize doğru hareket ettirin;
- Bir masajla cildi bitirmek - uyluğun görünene kadar uyluğun lateral ve anterior yüzeylerini ovalamak.
Sağlık gıda
1. derece DOA diz eklemi tedavisinde, beslenmeye çok dikkat edilir.
Deforming hastalığı olan katı diyet değildir, ancak kolajen bakımından zengin diyet ürünlerine dahil etmek yararlıdır.(bacaklarda ve kıkırdakta jöle, balık, karides, deniz ürünleri).
Yasağın altında tereyağı, şekerleme, alkol bulunmaktadır. Tedavide, temizlik ve açlığa büyük ilgi gösterilmesi gerekli değildir. İhtiyacın olan kemikleri güçlendirmek için:
- süt ürünleri (peynir, süzme peynir);
- hayvansal protein (güveç, buğulanmış balık);
- bitkisel protein (fasulye, mercimek, karabuğday lapası);
- bitkisel yağlar, tereyağı, B vitaminleri (bezelye, karaciğer, kalp, patates, kepekli ekmek)
Fizyoterapötik prosedürler
Zaten işaretler DOA diz göstermiştir varsa etkili bir inflamasyon ve kas spazmları kaldırılmasını azaltarak kan akışını hızlandırmak için fizik tedavi kullanın. Popüler yöntemler:
- Masaj - hastanın genel durumunu iyileştirir, ağrı sendromunu hafifletir, eklem hücrelerindeki sinir sinyallerinin geçişini hızlandırır.
- Sarar - kan akışını iyileştiren ve iltihabı hafifleten çamur paketleri.
- Lazer, ultra yüksek frekanslı radyasyona maruz kalma - ödemi ortadan kaldıran lokal ısınmaya yol açarak, hücrelerin oksijen ile beslenmesini artırır.
Cerrahi tedavi yöntemi
Yüksek derecede kıkırdak tahribatı, hastalığın ilerlemesi ve konservatif tedavinin yetersizliği ile cerrahi müdahale endikedir. Türleri:
- Artroskopi, osteoartritin hafif evrelerinde kullanılan minimal invaziv bir yöntem olup, iki küçük ponksiyon ile gerçekleştirilir. Cerrah tarafından durumun değerlendirilmesini kolaylaştırmak için bir kameranın takıldığı, bir endoskop eklemin içine sokulur. Kıkırdağın tahrip olmuş kısımları küçük bir bıçakla diseke edilir, daha sonra bir lazerle çıkarılır.
- Endoprostetik - yapay bir titanyum protez ile replasman, ekstremite hastalığının gelişiminin son aşamalarında ortaya çıkar.
Halk ilaçları
Evde geleneksel tıp sadece hastalığın gelişiminin ilk aşamalarında kullanılabilir.Popüler tarifler merhemler, kompresler, tentürleri içerir:
- Bir bardak kaynar su ile bir yemek kaşığı karahindiba yaprakları yayılır, 10 dakika bekletin. Yemeklerden yarım saat önce bardağın yarısını iç.
- Horseradish kökünü ovalayın, az miktarda su dökün ve kaynatın. Ortaya çıkan karışım, gazlı bezle sarın ve dizinize koyun, bir fular veya sıcak bir bezle sarın, gece boyunca bırakın.
- Kremalı bir merhem yapmak için bir bardak tuzu ve kuru hardalı parafinle karıştırın. Gece için açık bırak, ağrılı dizine sür.
Tedavinin yokluğunda komplikasyonlar ve sonuçları
Hastalığa karşı hasta tutumu, hastayı engelliliğe ve verimlilik kaybına götürür. Hastalığın kozmetik kusurları - bu sadece osteoartritin en zararsız sonucudur.
Yavaşça bacak bükme ve hatta ona yaslanma fırsatını kaybetti.
Hastalığın nedeni aseptik nekrozu gelişebilir bir enfeksiyon ise, önemli ölçüde ortak dokularının yıkımı hızlandırmak ve hatta hastanın hayatını tehlikeye hangi.
Tam değerli eklem fonksiyonunun kaybı, vücut ağırlığının eşit dağılımını kaybetmesine yol açar. Femoral kısım ve alt bacağın kemikleri ilgisiz yükleri taşımaya başlar.
Yavaş yavaş, eklem pozisyonunu oluşturan bağlar zayıflar. Bütün bunlar bir kompleks içinde kemik dokusunun yorgunluğunun birikmesine katkıda bulunur ve sonuç olarak kırıklara ve dislokasyonlara yol açar.
X veya O harfi şeklinde bacakların kademeli eğriliği vardır.
önleme
Gençlerden beri eklemlerin sağlığını izlemek ve aşağıdaki önlemleri alarak osteoartrit oluşumunu önlemek gereklidir:
- Limitli egzersiz, oturma pozisyonunda uzun kalmayın;
- Çok koşamazsın, zıpla, çömel! yük dinlenme ile değişmeli;
- yüzmek, bir bisiklete binmek, bir çift yol boyunca koşmak, kayak yapmak;
- doğru bir topuk ile ayakkabı seçin 2-3 cm
Kaynak: http://sovets.net/14894-deformiruyucshij-osteoartroz-kolennogo-sustava.html
Deforme diz osteoartriti: hastalığın nedenleri
Dizde deforme olan osteoartrit kadınlarda daha sık görülür.
Yaşlılarda, özellikle kadınlarda, diz ekleminin deforme edici osteoartriti gelişebilir.
Bu hastalığın tedavisi oldukça zor ve uzun bir süreçtir, bu nedenle yardım için en kısa sürede uzman bir uzmana başvurmak önemlidir.
Bu hastalığın seyrinin özellikleri ve tedavi yöntemleri daha ayrıntılı olarak ele alınmalıdır.
Hastalığın özellikleri
Diz eklemlerinde gelişen deforman osteoartritin, tıpta ayrı bir adı vardır - gonartroz. Dizler, belki de en büyük yükü yaşıyor ve bu nedenle özellikle 40 yaşın üzerindeki kişilerde ve sporcularda kıkırdağın yenilgisi yaygındır.
Hastalığın gelişim mekanizması aşağıdaki gibidir. Bazı faktörlerin etkisi altında, eklem artikülasyonu üzerindeki yük artar, bu da hiyalin kıkırdağına zarar verir.
Kalıcı bir olumsuz etki ile dejeneratif-distrofik süreçler ilerler.
.Sonuç olarak, eklemin işi engellenir, kişinin hoş olmayan hisleri vardır. Kıkırdağın incelmesi olarak kemik dokusu muzdariptir.
.Sabit sürtünme ve basınç nedeniyle eklem deformasyonu meydana gelir, spesifik ekstrolar oluşur.
Gonartroz belirtileri
Deforme edici osteoartrite, şiddetli ağrı eşlik eder, bu da sonunda ayağın basit hareketlerini yapamamaya ve buna bağlı olarak hareket etmesine neden olur.
Kemik dokusuyla artikülasyon elemanlarının kayma ve kirlenmesinin olmaması dizin hareketsizleşmesine yol açar.
Başka bir deyişle, hastalığın gelişiminden dolayı, kişi bağımsız olarak hareket edememesi nedeniyle engellenir.
"Eklemler ağrıyor mu? Omurga "crunch" yapar mı? "
Ağrı - bir ya da iki yıl için bir bebek arabası içinde oturabilir ve engelli yapabilirsiniz korkunç patolojilerin habercisi. Bubnovsky: sadece eklemleri ve omurgaları tamamen geri yükler, en önemlisi ...
Gonartrozun karakteristik semptomları şunlardır:
- dizde bir crunch;
- hastalık ilerledikçe artan, hareket sırasında ağrı;
- hastalıklı bacağın hareketliliğinin azalması;
- kemik dikenlerinin oluşumu;
- diz bölgesinde şişme;
- dokuların hiperemi;
- topallık;
- kas atrofisi;
- eklemin eğriliği.
Diz eklemlerinin deforme edici osteoartriti alt ekstremitelerin eğriliğine yol açar.
Ağrı, sadece yürüme sırasında değil, aynı zamanda dinlenme sırasında da bir kişiyi rahatsız edebilir. Özellikle, bu tür bir sorun, gece, eklem boşluğunda durgun süreçlerin arka planında gözlemlenmektedir.
Ne yazık ki, bu patolojinin yaygınlığı oldukça büyüktür. Bir şekilde ya da böyle, her beşinci kişi diz problemlerinden mustariptir. Son yıllarda, modern gençliğin aktif olmayan yaşam biçimi nedeniyle bu hastalığın "gençleşmesi" dikkat çekmektedir.
Patolojinin çeşitleri
İki ana gonartroz türü vardır: birincil ve ikincil.
Büyük bir yükün dizlerine uzun süre maruz kalması nedeniyle kıkırdağın incelmesine neden olan birincil hastalık türü yavaş yavaş gelişir.
Ayrıca, dokularda metabolik süreçlerin yavaşlaması dahil olmak üzere, vücutta meydana gelen yaşa bağlı değişiklikleri de etkiler.
Dizde ikincil deforme olan osteoartrit, yabancı faktörlerin etkisinin bir sonucudur.
.Diğer bir deyişle, gelecekte diz eklemlerinde hasar benzer bir patolojiye yol açabilir.
.Ek olarak, belirli bir rol, örneğin diabetes mellitus, sinovit veya gut gibi başka hastalıklarla da oynanır.
nedenleri
Genel olarak, deforme edici osteoartritin provoke edilmesinin birçok nedeni vardır.
Hastalığa predispozan başlıca faktörler şunlardır:
- dizde herhangi bir travmatik yaralanma;
- dengesiz beslenme;
- obezite;
- alkol içmek;
- eklem üzerinde operasyonlar, menisküs kaldırılması;
- Düşük motor aktivitesi;
- spor egzersizlerinin uygunsuz performansı;
- kas-iskelet sistemi hastalıklarının transferi;
- diğer hastalıkların, özellikle endokrinin varlığı;
- doğum kusurları;
- kadınlarda östrojen eksikliği;
- yaş değişimleri.
Kas-iskelet sistemi problemlerine kalıtsal yatkınlığı olan kişilerde gonartroz gelişme riski artmaktadır.
Gelişme dereceleri
DOA'nın üç dereceli gelişimini ayırt etmek gereklidir. Birçok insan, dizdeki mevcut rahatsızlığın, bu hastalığın ilk evresindeki varlığından kaynaklandığından bile şüphe etmemektedir.
Her aşamanın akışının ayrıntılarını düşünün:
- Diz ekleminin 1. derece deforme osteoartriti. Uzun bir hareket yokluğu ile diz içinde ağrı görülür. Rahatsızlık gün içinde kaybolur, ancak ağır yükler geri gelir.
- Diz ekleminin 2 derece deforme osteoartriti. Ağrıda bir artış var, hareket esnasında kıkırdak ve tıklanma oluyor, kıkırdak belirgin derecede daha incedir, osteofit oluşmaya başlar. Bir palpasyonda hoş olmayan duyumlar vardır.
- DOA 3 derece. Kıkırdaklı dokudaki distrofik süreçler apojeye ulaşır, kemik çıplaktır, bu da onun proliferasyonuna ve bacağın motor yeteneğinin tıkanmasına yol açar. Ağrı çok güçlüdür ve ilaçsız kalmaz.
Gonartrozun 3 aşaması vardır.
Tanılama prosedürü
Hastalığın seyrinin doğasını belirlemek için hekimin kapsamlı bir inceleme yapması gerekmektedir.
Tanı ölçütleri kullanıldığı için:
- genel ve biyokimyasal kan testi;
- X-ışını;
- ultrason;
- artroskopi;
- CT / MRI;
- kıkırdak ve sinovya biyopsisi.
Hastanın şikayetlerini ve gonartroz semptomlarının reçete derecesini ayrıntılı olarak ortaya koymak da önemlidir.
Tedavi yöntemleri
DOA ile mücadele etmek için, mevcut aktivitelerin tamamını kullanmak gereklidir.
Soruna entegre bir yaklaşım, komplikasyonları önler ve hastanın iyileşmesini hızlandırır.
Tüm yöntemler genel sağlık, konservatif tedavi ve radikal önlemlere ayrılabilir. Bu kategorileri daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Konservatif yaklaşım
Kritik kıkırdak ve kemik hasarının yokluğunda, tedavi için konservatif yöntemler başarıyla kullanılmaktadır. Hastalığın semptomlarını ortadan kaldırmak, iltihabı rahatlatmak ve kıkırdak dokusunu yıkımdan korumak için aşağıdaki ilaçlar kullanılır:
Ilaç grubu | Ilaçların isimleri |
NSAID | Nimesulid, Movalis, İbuprofen, Meloksikam |
kortikosteroidler | Hidrokortizon, Prednizolon, Diprospan, Celeston |
analjezikler | Lidokain ve Novocaine ablukaları, |
Hodroprotektorler | Arthra, Don, Structum, Chondrolon, Kondroitin |
Diyet takviyeleri | Celadrin, InjoyEnti, çeşitli vitamin ve mineral kompleksleri |
Sağlık durumunu kötüleştirmemek için talimatların ne söylediğini okuduğunuzdan emin olun.
Ayrıca konservatif tedavide çeşitli prosedürler aktif olarak kullanılmaktadır:
- elektroforezi;
- Manyetik tedavisi;
- Darsonvalizasyon;
- ozon;
- masaj;
- hidro;
- çamur tedavisi;
- kuru ısıya maruz kalma vb.
Osteoartrit tedavisi için fizyoterapi, örneğin çamur tedavisi yöntemleri kullanılır.
Geleneksel tıp
Bir doktor onayı ile ana tedaviye ek olarak, geleneksel tıp kullanılabilir. Bazı eczane ürünlerinin fiyatı oldukça yüksek olduğundan, bazı ilaçlar ev tariflerine göre üretilen ilaçlarla değiştirilebilir.
Bu tür araçlara dikkat etmek önemlidir:
- Mavi kil Mavi killeri doldurun ve kalın bir tabaka ile bir diz üzerine uygulayın, bir bandaj ve polietilen ile örtün. Sıkışmayı en az 6 saat bekletiniz.
- Sığır eti suyu. Birkaç saat sap ve toynakları (kolajen içerirler) pişirin, suyu boşaltın ve günlük olarak küçük porsiyonlarda içirin.
- Kudüs enginarının infüzyonu. Kudüs enginarını öğütün ve kaynar suyla doldurun. Ürünün biraz beklemesine ve soğumasına izin verin. Hasta eklemi için banyo yapın.
Beslenme ve jimnastik
Vücutta metabolik süreçler kurmak ve dokuları gerekli besinlerle beslemek son derece önemlidir. Bunu yapmak için doğru yemeye başlamak gerekir.
Böylece, diyetten tüm zararlı gıda, alkol, tatlı soda, kolaylık gıdalar, tatlılar hariç ve benzeri. Az yağlı et, balık, chill ve jöleli, sebze ve meyveler, süt tercih edilir. ürünleri.
Tatlılardan jöle içmek, jöle, meyve ve süt köpüğü, pudingler yemek faydalıdır.
LFK eklem geliştirmek için kullanılır.
Günlük jimnastik dizlerin hareketliliğini geri kazandırır, eklem yağlanmasının gelişmesini ve kıkırdağın restorasyonunu teşvik eder.
Çeşitli egzersizler yapabilirsiniz: yürüyüş, esnetme bacakları, bisiklet vb. Aşırı yük ve ani hareketlerden kaçının.
cerrahlık
İleri osteoartritle birlikte, yukarıdaki yöntemlere ek olarak, daha radikal olanlar da kullanılır. Dizin motor kapasitesini en iyi şekilde restore etmenin ve hastanın yaşam kalitesini iyileştirmenin en iyi yolu endoprostetikleri gerçekleştirmektir.
Operasyonun özü, metal, seramik ve polimerik malzemelerin tıbbi alaşımlarından yapılan özel protezlerin diz ekleminin hasarlı elemanlarının yerine takılmaktır. Endoprotez fotoğrafta nasıl görünür.
İleri aşamada endoprosthetics yöntemi kullanılmıştır.
Böyle bir endoprotezin hizmet ömrü, çoğu hasta için oldukça yeterli olan 10-20 yıldır. Operasyon periyodunun bitiminden sonra ikinci bir endoprotez değişimi gerekir.
Önleyici tedbirler
Deforme edici osteoartritin gelişmesini önlemek için dizlerinizi korumalı ve önleme önerilerini izlemelisiniz:
- ağırlığı kaldırmayın;
- kilo vermek;
- kötü alışkanlıklar bırakmak;
- yaralanmalara izin vermeyin;
- Spor yapmak, sabahları egzersiz yapmak;
- Spor egzersizleri yapmak için doğru tekniği gözlemlemek;
- doktor tarafından reçete edildiği gibi, vitamin ve kondoprotektörler kullanın;
- Zamanla, kas-iskelet problemlerinin tedavisi için hastaneye başvurun;
- Hormon seviyesini izle.
Sorun hakkında daha fazla bilgi edinmek ve nasıl düzeltileceğini öğrenmek için lütfen bu makaledeki videoyu izleyin.
Kaynak: https://vash-ortoped.ru/bolezni-sustavov/artrozy/deformiruyushhij-osteoartroz-kolennogo-sustava-8
Diz ekleminin deforme edici osteoartriti nasıl tedavi edilir?
Diz ekleminin deforme edici osteoartriti karmaşık yöntemlerle tedavi edilir.
Dahası, acil tanıya ve yeterli tedaviye başlamak en iyisidir, böylece cerrahi müdahale önlenebilir.
Patolojik tam iyileşme sürecinin başlangıcında, herhangi bir olasılık yoktur, ancak bunu yavaşlatmak olasıdır. Sonuç olarak, değişen derecelerde bir hastalığı tedavi etmenin altında yatan hedefler şunlardır:
- Ağrının rahatlamasıyla hastanın yaşam kalitesini arttırmak.
- Kıkırdaklı dokunun yıkım süreçlerini içerir.
- Sinovit belirtilerinin azaltılması.
- Eklemin işlevlerini (en azından kısmi) geri yükleyin.
Uygun tedavi amacıyla hastanın ağırlığı, ağırlığı, hastalığın derecesi, semptomların yoğunluğu ve deforme edici değişikliklerin varlığı gibi hastanın organizmasının özellikleri dikkate alınır.
Fiziksel kurtarma
Hastalığın tedavisi fiziksel iyileşme ile başlamalıdır. Bu faaliyetler aşağıdakilerden oluşur:
- Gerektiğinde ağırlık ayarı.
- Yükü dizdeki indirme.
- Terapatik egzersiz kursunun uygulanması.
- Yürüme sırasında destek.
İlaç tedavisi
Diz ekleminin deforme edici osteoartritinin tedavisinde kullanılan ilk vasıta, steroidal olmayan bir anti-enflamatuar ajandır.
Temel görevleri, semptomları durdurmak ve hastanın durumunu iyileştirmektir. Ağrıyı, şişmeyi ve hareket kolaylığını azaltmaya yardımcı olurlar.
.Bu ajanlarla farklı bir hastalık derecesine yönelik tedavi, iki haftalık bir düzendedir, ancak hastalar, rahatsızlığın ortaya çıkmasının kesilmesinden sonra tekrar not edilir.
.Fark edilmeye değer: hastalık ne kadar uzun sürerse, bu tür ilaçların daha az etkili olması da beraberinde getirecektir.
Kondroprotektörler rejenere etmek için tasarlanmış bir grup ilaçtır. Kıkırdak, sinoviyal sıvı üretimi geliştirmek, eklemin işlevini stabilize kemikleri.
Kondroprotektörler tabletler veya enjeksiyonlar şeklinde üretilir ve kullanımları erkenden tavsiye edilir. Hastalığın evresi, eklemin tahribi ve deformasyonu durumunda, bu ilaçlar zaten güçsüzdür.
İlk aşamada bile zayıf bir etkiye sahiptir ve yılda birkaç kez uygulanır.
Enjekte edici hormonal ilaçların enjekte edilmesi, hastanın durumunu hafifletmek için "ilk yardım" a atfedilebilir.
Bu prosedür yılda sadece 3 kez yapılabilir.
Ağrının şişlik ve iltihaptan kaynaklandığı durumlarda etkililik oldukça belirgindir. Bununla birlikte, anatomik değişikliklerin varlığında, bu tür enjeksiyonların pozitif olmasına yol açması olası değildir. sonucu.
Bu enjeksiyonların rahatlaması, fazla sinovyal sıvının üretiminin azaltılmasıyla elde edilir.
Steroid tipi ilaçların bir çok kontrendikasyon ve yan etkisi vardır, bu nedenle kullanımları sadece bir uzman tarafından reçete edilir.
Bir başka etkili ajan, hiyaluronik aside dayanan ilaçlardır.
.Gençlerde, eklemler işlevlerini mükemmel bir şekilde yerine getirdiğinde, özel bir madde oluşur - hilaluron, kıkırdak dokusunun gücü ve beslenmesinden sorumludur.
.Yaş ilerledikçe, içeriği azalır, bunun sonucu olarak kıkırdak dokusu "aç kalmaya" başlar.
Hiyalüronik asit, jel benzeri maddenin amortisörün işlevini yerine getirdiği yapay bir madde olarak davranır. Bu tür ilaçlar, kıkırdak dokusunun konservatif tedavi ile yeniden yapılandırılmasının imkansız olduğu durumlarda, çeşitli derecelerde patolojilerde etkilidir.
Merhemler ve jeller biçiminde üretilen lokal ilaçlar, sadece şişkinlik ve iltihaplanmanın azaltılmasında, ağrılı duyuların kısmi olarak uzaklaştırılmasında ve kan dolaşımının (dokularda) iyileştirilmesinde iyidir. Merhemlerin günde birkaç kez uygulanması tavsiye edilir ve geceleri bir kompres koymasına izin verilir.
fizyoterapi
Diz ekleminin deforme olmasının etkili bir tedavisi fizyoterapidir, ancak teknikler tek tek seçilmelidir.
Ayrıca, sıklıkla hastalığın remisyonuna atandı. Böylece, ağırlıklı olarak fonoforez, UHF, lazer tedavisi, elektroforez ve diğer önlemler atanır.
Şişlik, kas spazmı, kan dolaşımını artırmaya yardımcı olurlar.
Gelecek gelişimini önlemek için diz ekleminin deforme osteoartritinin ilk derecesinde, doktorlar sadece fizyoterapiyi değil, aynı zamanda terapötik egzersizleri de gerçekleştirmeyi önermektedir.
Diyetinizi de gözden geçirmeye değer: gıdalarda kıkırdak elementlerini geri kazanmak için yüksek kalsiyum içeriği olmalıdır, ancak keskin, tuzlu, yağlı yiyecekler ve yemekler hariç tutulur.
Radikal terapi
Konservatif tedavinin olumlu sonuç vermemesi durumunda endoprostetik kullanılır.
Cerrahi teknik, aşınmış kıkırdak dokusunu titanyum alaşımından yapılmış bir protezle değiştirir. Bazen kısmi, bazen tam protezin yapıldığına dikkat etmek gerekir.
Operasyon sayesinde, hastanın bağımsız hareket etme, günlük görevleri yerine getirme yeteneği geri dönmek mümkündür.
jimnastik
Tıbbi tedaviye mükemmel bir katkı olarak, eklemin geliştirildiği ve büyük bir hareketlilik sağladığı için terapötik jimnastiktir.
Diz ekleminde herhangi bir zorlama olmaması için, oturma veya yatma pozisyonunda düzenli olarak yapılan bir egzersizler kompleksi yapılır.
Egzersizlerin hiçbiri ağrıya neden olmamalı, aynı zamanda periartiküler kasların güçlendirilmesine odaklanmalıdır.
Bu, yürüme anında ağrının azaltılmasına yardımcı olacaktır.
.Fiziksel bir çabaya başlamadan önce bir hekim fizyoterapistine danışmak gerekir. Hastanın genel durumunu değerlendirdikten sonra, küratif hastalığın uygunluğunu ve özelliklerini belirleyebilecek jimnastik.
.Hastanın antrenman sırasında aldığı yükler kademeli olarak artar, böylece eklemin artan hareketliliği ona zarar vermez.
Halk ilaçları
Diz ekleminin deforme edici osteoartritinin halk ilaçlarının tedavisi oldukça etkilidir. Ancak, çok sayılarına rağmen, bunların etkisinin farklı olduğunu belirtmek gerekir. Halk ilaçları ile tedavinin temel amacı uyuşturmaktır.
Mevcut ilk yol kırlangıçotu yağıdır. Böyle bir bitki neredeyse herkes tarafından görüldü ve onu bulmak zor değil.
Ezilmiş bir biçimde 30 g yaprak ve sap almak gerekir.
Israr birkaç hafta boyunca bitkisel yağda olmalı ve bundan sonra çare günlük olarak etkilenen bölgeye sürülür.
Halk ilaçları ile tedavinin eşit derecede iyi bir etkisi, şifalı özellikleri tüm dünyada, özellikle de osteoartritte çok popüler hale gelen dulavratotu.
Orta büyüklükteki 6 adet dulavratotu yaprakları alt tarafı üstte olacak şekilde, daha sonra sıcak su ile bir tavada uzanır.
Yapraklar buharlaştıktan sonra, eklem bitkisel yağ ile yağlanır ve alt tabakanın ayağa kalkması için bir tabaka uygulanır. Ardından, diz bir yiyecek filmi ve sıcak bir bezle sarılır.
Kampo sürtünme oldukça iyi bir halk ilacı olduğu kadar dağ katranı ve mumyadır. Bu tür halk ilaçları eklemde güçlü ağrılı duyular durumunda yardımcı olur.
.Mavi kimyacıların kilini sıkıştırabilirsin. Karışımı hazırlamak için, kil tozu ekşi krema elde edilene kadar bir tahta kaşıkla veya el ile bir porselen veya cam tabak içinde öğütülür.
.Bitmiş karışım, keten veya pamuklu kumaştan yapılmış bir kumaşa uygulanır, daha sonra etkilenen eklem bölgesine uygulanır, sargı bir bandaj ve bir yün şal üzerine sarılır.
Böyle bir kompresin takılması yaklaşık iki saat sürüyor.
Eğer ilkbaharda osteoartrit başlamışsa, bir karahindibadan tentür kullanabilirsiniz. Mayıs ayı ortasında karahindiba sarı çiçekleri toplanır. Koyu cam kaplara katlanırlar.
Kapasiteyi yarıdan daha fazla doldurmak gerekir. Daha sonra üçlü kolonya şişeye dökülür. Kapalı konteyner, iki hafta boyunca periyodik çalkalanarak karanlık bir yerde tutulur.
Tentür, hastalıklı eklemlere günde üç kez sürülür.
Ayrıca halk ilaçları ve aşağıdaki formülün tedavisinde kullanabilirsiniz: 30 ml elma sirkesi 10 g bal ile karıştırılır.
Ortaya çıkan karışım, etkilenen eklem bölgesine dairesel hareketlerle uygulanır, yukarıdan uygulanır. bir polietilen filmle kaplı ve bir bandajla sabitlenmiş, ardından diz ısınan levha bezi.
Halk ilaçları ile bu tür tedavi ay boyunca gerçekleştirilmektedir.
Tarif edilen halk ilaçlarına ek olarak, büyük miktarda kondroitin ve kollajen içeren gıdaların alımını ima eden bir diyet yardımcı olacaktır.
Bu tür beslenme sayesinde, eklem kıkırdağı, hastalığın semptomlarının şiddeti azaldığı için restore edilebilir.
.Kondroitin, deniz mahsullerinde veya daha kesin olarak kabuklularda, örneğin karideslerde, yengeçlerde yeterli miktarda bulunabilir. Vücudu kollajen ile doyurmak için az yağlı bir et verilir.
.Kendi kollajenlerinin üretimini teşvik etmek için:
- Somon balığı.
- Deniz lahana
- Yağsız et
- Az yağlı kuş eti çeşitliliği.
- Meyveler, yeşillikler ve sebzeler.
Halk ilaçları ve diyet ile tedavinin en büyük etkinliğini elde etmek için, basit karbonhidratlar bakımından zengin olan yiyecekleri dışlamak gerekir.
Kıkırdak dokuları için yararlı olan amino asitlerin asimilasyonuna bir engel olarak hareket ederler ve aynı zamanda diz eklemleri için zararlı olan kilo alımına katkıda bulunurlar.
Değişen derecelerde bu probleminiz olduğunda, o zaman kendinize işkence yapmayın. ağrı kesici ve kendi kendine ilaç tedavisi, spesifik olarak belirleyebileceğiniz bir doktora görünmek Terapi
Kaynak: http://SustavLife.ru/noga/kolennyi/deformiruyushhij-osteoartroz-kolennogo-sustava.html