Guarana tohumu özü: almak ne gibi, kullanmak

Bunlar, Amazon Deltası'nda Brezilya'da büyüyen bir liana tohumu.

kabuğu, işleme yoluyla, kısmen bitter çikolata son tat veren bitmiş ürünler girmektedir.

Guarana özü kafein içeriği nedeniyle talep görmektedir.canlılık kaynağı olmak

, bu diyet ve spor takviyesi ve modern ilaçların maddelerden biri haline gelmiştir.

günlük oran ve dozaj

( ilaç ve gıdaların kalitesi kontrol kontrolü,) ABD FDA resmi sonuç, guarana özütü sağlığı için güvenli kabul edilir.

Bu nedenle, bitki anoreksijenik dahil olmak üzere çeşitli ilaçların bileşimine eklenir.

Kullanım guarana Güney Amerika sakinlerinin çoğunluğu için yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir: onlar her gün alır.

Ve kayısı çekirdeğinin yararları ve zararları hakkında ne biliyorsunuz? Diyet beslenmeda kullanımlarının vücut üzerindeki etkisi, yararlı bir makalede nasıl yazılır.

Bu sayfada okunan ardıç yağının kullanışlı özellikleri ve uygulaması hakkında.

Satın Al, şu şekilde olabilir:

1. Tea;
2. Alkol özleri;
3. Enerji içecekleri;
4. Kapsüller ve tabletler;
5. İksiri ve özleri.

Rusya'da çok yaygın değil katkı rağmen, hala yukarıda listelenen ürünlerin bir parçası olabilir bulabilirsiniz.

Yaklaşık günlük guarana dozu 200 ila 800 mg'dır.

Günde 3 gramdan fazla ekstre kullanırken, yan etkiler mümkündür.bir kişi için günlük kafein

maksimum güvenli doz, 250 mg( yaklaşık 3-5 gram Guarana) aşmamalıdır.

ortak bilgi By Özellikleri

ayıklamak, ilaç artmış kalp hızı etkilemeden, beyin aktivitesini artırır.

Ayrıca, Guarana, yorgunluk, iştahta azaltır artırır ve ruh hali yükseltir.

özü baş ağrısı, aşırı yorgunluk, akşamdan menstrüasyon ve nevralji yardımcı olur.

ilaveli guarana etkili:

• aphrodisiac;
• ishal için bir çare;Dizanteriden
• profilaktik ilaç;iştah normalleştirilmesi için
• ek( ki ot azaltmak ve bu makalede yazılır kilo kaybına neden);Sıtma karşı
• profilaktik;
• cilt hastalıkları için bir preparattır;
• sinir sisteminin bir uyarıcısıdır.saf haliyle çok daha yavaş hızı

guarana kafein asimile edilir bölümü, mide duvarının tahriş olmaması için yardımcı olur.

Berry bitkiler onun aksine, heyecan duygusu ve hızlı bir nabız uyandırmak etmedi, birçok kez daha güçlü ve kahve daha etkilidir, ancak.

Ve ne şimdiki makalede açıklanan keten tohumu, kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonlar nereden biliyorsun? Vücudun iyileşmesi için tohumların nasıl alınacağını okuyun.kuru kayısı, kuru üzüm, ceviz, bal ve limon ile geleneksel tıbbın tarifleri Hakkında

burada yazılır.http: sayfada

//netlekarstvam.com/krasota/ maski-dlya-litsa / abrikosovoe-maslo.html yüz kırışıklıkları için kayısı çekirdeği yağı bir maske nasıl yazılı.

Ekstredeki tanenlerin varlığı, bağırsak bozukluklarından kurtulmaya yardımcı olur.

Guaranin ayrıca bilinen tüm çaylarda bulunan bir başka element - tianin ile benzer etkiye sahiptir.

Guarana'yı ilk kullanan kişi antik Hintlilerdi.

Bir tonik, kuvvetlendirici, canlandırıcı ilaç olarak kullandılar.

Şimdi bu ek, dünya çapında önem kazandı ve birçok tıbbi ürün ve gıda ürününün ayrılmaz bir parçası oldu.

'nin dikkat ve yan etkileri Guarana'nın bir parçası olarak, daha önce de belirtildiği gibi, kafein prevalansı.

İlacın düzenli alımından sonra keskin bir kesilme, baş ağrıları ve sinirlilik şeklinde yan etkilere de yol açar.

Guarana'yı kabul etmek için akılla gerekli. Aşağıdaki belirtiler ortaya çıkarsa, bir doktora danışın:

• vücuttaki idrar miktarında keskin bir artış;
• uykusuzluk;
• aşırı uyarılabilirlik;
• bulantı ve kusma;
• artan heyecan;
• kalp çarpıntısı;
• titreme;
• nöbetlerin oluşumu;
• aritmi;
• baş ağrısı ve migren.

Ne zaman ilaç almanız tavsiye edilmez? Guarana almadan önce bu maddelere 6 dikkat edin:

1. Guarana özü içeren müstahzarlar hamilelik sırasında kadınlara zarar verebilir.
2. İlacı, kronik migren, mide ülseri( burada belirtiler, tedavi ve diyet için), kardiyovasküler hastalık, diyabet hastası olan kişilere ilk doktora başvurmadan vermemelisiniz.
3. Theo-Dur'un periyodik olarak kabulü ile ekstrenin kullanımı sağlık açısından tehlikelidir.İkisini birleştirmeden önce doktorunuza danışın.
4. Aritmi ve kalp hastalığı olan kişiler tarafından takviye alınması bazen yan etkilere ve hastalığın alevlenmesine yol açar.
5. Hipertansiyon, özofagusta herni, asit reflü ve ülser bulunan hastalarda guarana alınması önerilmez.
6. Yan etkiler oluşursa, durdurmak yerine, durdurmak için, guarana kullanımı.Aksi halde, semptomlar sadece artabilir.

Yararlı tavsiye

Gıda katkı maddesi olarak guarana'nın tam güvenliğini teyit eden Dünya Sağlık Örgütü'nün açıklamalarına rağmen, herkesin körü körüne reklam vermesi gerekmiyor.

Guarana çekerken vücuda uygulanabilecek zarar hakkında, videoya bakın.