Ayak bileği yaralanması: tedavi

Ayak bileği yaralanması

Ne yazık ki, genellikle bir ayak bileği çürüğü vardır. Bu sorun genellikle profesyonel sporcular tarafından karşılanmaktadır. Sıklıkla, günlük yaşamda yaralanmalar meydana gelir. Bu durumda, kurban için ilk yardım sağlamak ve bir kırığı hariç tutmak gereklidir.

Eklemlerde çok miktarda kan biriktiğinde, kapsülü ve hemartroz görünümünü bozmak mümkündür. Bu durumda bir delme yapmak gereklidir.

O zaman bir novokain solüsyonuyla eklemli akıl yürütmelisin. Yakın zamandaki bir doktorun tedavisi eksüda birikmesine neden olabilir. Bu nedenle, sorunu hemen tedavi etmeniz gerekir!

Gelecekte bu sinovit görünmesine neden olabilir. Ayak bileği eklemi bu nedenle büyük tümör nedeniyle güçlü bir şekilde ağrıyor. Travma sonrası bir karaktere sahip olan artrit, eklem kıkırdağının hasar görmesi nedeniyle gelişmeye başlayabilir. Hastalık yıllarca ilerleyecektir.

Çürük ne kadar

Bu soru sadece bir doktor tarafından cevaplanabilir. Kurtarma, yaralanma derecesine bağlıdır.

Ortalama olarak, 2-3 haftada ayak bileği yaralanmasından sonra iyileşebilirsiniz. İyileşme hızı hastanın tedavisinin ne kadar iyi olduğuna bağlıdır.

Hastanın bağışıklığı da hızlı tedavide önemli rol oynar.

Belirtileri ve travma belirtileri

Ayak bileği çürüyse, sadece eklem hasarlıdır. Kumaş dokunulmamış kalır. Ağrı sendromu, ortaya çıkan hasarın şiddetine bağlıdır.

Ayak bileğinde şiddetli morarma belirtileri vardır. Travmaya zorunlu olarak değişen şiddetli bir ağrı sendromu eşlik eder.

Bu durumda, çürük bir yerin görünümü:

• şişme;
• morarma;
• siyanotik cilt.

Bu nedenle eklem ağrısı sürekli artmaktadır.

Ayak bileği çürük olduğunda, köz görünür.

Yürürken, ciddi ağrıları vardır. Yere ne kadar kötü bir şekilde vahşileştiğini görsel olarak belirlemek imkansız.

Evde en yakın bağların hasar görüp görmediğini bulmak mümkün olmayacaktır. Kırık veya kırık olup olmadığını belirlemek de imkansızdır.

Sadece bir doktor doğru bir teşhis yapabilir. Bunu yapmak için, yaralanma derecesini doğru bir şekilde teşhis edecek ve sonraki tedaviyi reçete edecek bir radyografi (kemiğin fotoğrafı) yapmanız gerekir.

Bir çürük bağıyla ne yapmalı?

İlk olarak, hareketsizlik gereklidir. Zedelenmiş bacak, ayağın kalbin seviyesinin üzerinde olacak şekilde konumlandırılmalıdır.

Rahat bir pozisyon alabilir, kanepede oturabilir veya uzanabilirsiniz. Bu eklemin yanında bulunan dokuların ödemini azaltmak için gereklidir.

Ayak bileği yaralanmasıyla ağrının azaltılmasının iyi bir yolu buzdur. Bunun için örneğin bir buzdolabından çilek içeren bir paket kullanabilirsiniz.

Ön havlu ya da başka bir kumaşla sarılmalıdır. Bir şişe soğuk su veya ıslak havlu da uygulayabilirsiniz.

Ağrıyı azaltmak merhem ile olabilir. İyi bir soğuma ve anestetik özellik Diclofenac tarafından ele geçirilmiştir. Zedelenmiş bir bölgeyi anestezi için, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar kullanılmalıdır.

Aşağıdaki türler özellikle etkilidir:

• Nimesulid.
• Analgin.
• İbuprofen.
• Parasetamol.

Eğer bir çürük alırsanız, sıkı bir bandaj kullandığınızdan emin olun. Merhem kullanabilirsiniz.

Pansuman, ağrıyı azaltmaya ve şişlikleri azaltmaya yardımcı olur. Topuktan başlayarak uygulayın. Sekizinci hareketler, her yeni katmanın bir önceki katman üzerinde yaklaşık 4 santimetre olması için tekrarlanmalıdır.

Bazı durumlarda, eklemi hareketsiz hale getirme ihtiyacı vardır. Bacağın farklı yönlerde hareket ettiği durumlarda bu gereklidir. Bu amaçlar için, T-bar iyi bir uyumdur.

Yukarıda açıklanan tüm prosedürlerden sonra, her zaman bir travmatolog ile görüşmelisiniz. Sadece bir doktor yaralanma derecesini teşhis edebilir ve uygun tedaviyi önerebilir.

Ayak bileği ekleminin özellikleri

Ayak bileği eklemi huzursuz bir yapıya sahiptir. Üç kemikten oluşur. Bir ligamentöz aparat vasıtasıyla birbirine bağlanırlar. Görünüşte, bir bloğu andırıyor.

Bir blok biçimindeki bağlantı tertibatının hareket ettirilebilir olması nedeniyle, bir kişi ayağını döndürme özelliğine sahiptir, farklı yönlere çeker.

Bu özellik, bir kişinin farklı hareketler yapmasını sağlar:

• atlamak için;
• koşmak için;
• dans etmek.

Tüm olası etkiler ayak bileği eklemine zarar verebilir. Mekanik etki derecesine bağlı olarak, belirli sayıda hasar varyasyonu tanımlanır.

Örneğin, bu olabilir:

• kontüzyon;
• çıkık;
• kırığı;
• çatlak;
• break;
• germe.

Bu hastalık ile etkili tedavi ve en iyi merhemler

Her şeyden önce, bir ayak bileği yaralandığında, bir X-ışını gerçekleştirilir.Bir kırığı dışlamak için bu prosedür gereklidir.

Sonra çürümüş yere sıva koyun. Bu, ayağın hareketsiz hale getirilmesi ve böylece hareket kabiliyetinin azaltılması için gereklidir. Alçı uygulaması, çürümüş bölgeyi anestezi etmeye yardımcı olacak şişlikleri azaltabilir.

İnflamatuar süreci azaltın, bu gibi steroidal olmayan ajanların yardımı ile olabilir:

• Nise.
• Movalis.
• Bystrumgel.
• Ketonal.
• Numesulid.

Bir ayak bileği yaralanmasının lokal tedavisi, merhemler, kremler ve jeller yardımıyla gerçekleştirilir. Çürük şiddetli ise ve ağrı şiddetliyse, Procaine veya Metamizol gibi ilaçlarla kas içi tedavi gerekebilir.

Pus veya sıvı eklemde biriktiğinde delme ihtiyacı oluşabilir. Sönülür ve daha sonra antibiyotik tedavisi uygulanır. Disseke edilir ve enfekte eksüda boşluğundan çıkarılır.

Hızlı bir iyileşme için hastanın özel egzersizler yapması önerilir. Yere morardıktan sonra 4 günden daha erken bir tarihte gerçekleştirilemezler. 2 gün sonra, alt bacağınızı ve ayak parmaklarınızı kendi ayaklarınızla masaj yapabilirsiniz.

5-6 gün sonra ayaklarınızı her gün suda, deniz tuzu veya tuzla ıslatmalısınız. Bunu yapmak için, 1 litre su başına 100 gram tuz alınız. Papatya ya da kekik ilavesi ile küvetin yaralanmasını tedavi etmek için etkilidir.

Halk ilaçları ile başa çıkma

Tedavi için etkili olduğu kanıtlanmış halk yöntemlerini kullanabilirsiniz:

1. Bu soğanları içerir. Bir kıyma makinesinde bükülmelidir. Ortaya çıkan yoğrula gazlı bezle konur ve gece için çürümüş yerde benzer bir kompres bırakır.
2. Çürük yaprakları tedavi etmek için iyi aloe vardır. Kesilmesi ve çürümüş yere yapıştırılması gerekiyor. Prosedür bir hafta boyunca tekrarlanmalıdır.
3. Süt kompresleri iyileştirici özelliklerini kanıtlamıştır. Süt veya su pamuk yünü ile hafifçe ısıtılıp nemlendirilmelidir. Çürük yerine takın, selofan ile sarın, üst kat - bandaj. Yaklaşık 7 saat bekletin.

Ev halk ilaçları hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunur. Ancak doktor tarafından reçete edilen tedaviyi göz ardı etmeyin.

Kaynak: http://GidPain.ru/ushib/golenostopnogo-sustava-lechenie.html

Ayak bileği yaralanması: belirtiler ve tedavi özellikleri

Ayak bileği insan vücudundaki en büyük eklemdir. Üç kemik içerir:

• büyük tibia (alt eklem yüzeyi, kondil);
• küçük tibia (kondil);
• rammed (dur).

Birbirlerinin arasında bu kemikler ince bir eklem kapsülü ve ligamentöz aparat ile bağlanır.

Uzatma ve fleksiyon dahil olmak üzere her iki temel hareket, blok şeklinde bir eklem cihazı ile sağlanır.

Yürüme sürecinde bir ayak bileği yer alır.

Bu eklem, vücudun ağırlığı nedeniyle çok fazla yüklüdür, çünkü ayakta durduğunda, ağırlığın çoğu ona düşer.

Zedelenmiş ayak bileği eklemi için ICD kodu nedir?

ICD

ICD-10'a göre, çürükler ve benzer hastalıklar "zehirlenme, travma ve dış nedenlerden kaynaklanan diğer sonuçlar" olarak adlandırılan sınıf 19'a karşılık gelir. Ayak ve ayak bileği eklemi ile ilgili hastalıklar ve yaralanmalar S90-S99 sayılarıyla belirtilen bir ortak blokta toplanır.

Ayak bileği yaralanması: sınıflandırma

Ayak bileği hasarı birkaç çeşit olabilir:

• Esneme.
• Bir çürük.
• Çıkığı.
• Kombine kırık.
• Shin bölgesinde yer alan bir kemik kırığı.

Ve çürükler deplasmanların ve komplikasyonların doğasına göre bazı alt türlere ayrılır.

Bu yazıda, bu travma sonucu ortaya çıkan ağrının nasıl giderileceği, çürümüş ayak bileği ekleminin sonuçlarının ne kadar ciddi olabileceğini analiz edeceğiz.

Yaralanmanın ana belirtileri

Her şeyden önce, ayak bileği hasarı, cilt, aynı zamanda cilt altı doku ve kaslar zarar ile karakterizedir.

Ayrıca travmanın sinir uçları ve kan damarları üzerinde olumsuz bir etkisi vardır ve bu da morarma oluşumuna yol açar.

Zedelenmiş ayak bileği ekleminin bir sonucu olarak, bir kanama meydana gelir ve etkilenen bölgede bir şişme görülür.

Bu nedenle, semptomatoloji zaman içinde daha da kötüleşebilir, bu da bir hemartroza yol açabilir - bir eklemin boşluğunda bir kan birikmesine neden olabilir.

Bu nedenle, çürük bölgesinde bir çürük görülür.

Travma oldukça şiddetli bir karakterse, hasarlı bölgede cilt dokusunun nekrozu oluşabilir.

Ayak bileği yaralanması, kemiğe sahip bir nesne ile ilgili bir düşüş veya darbe sonucu oluşur. Aynı zamanda eklemi çevreleyen yumuşak dokular da etkilenir, çünkü ayak bileği ve ayak bileği kas ve fiber tarafından korunmaz. Yaralanma belirtileri aşağıdaki gibidir:

• Bir çürük aldıktan hemen sonra ortaya çıkan ve birkaç gün boyunca hastaya eşlik edebilen, ayaktaki şiddetli ağrı.
• Telaffuz gevşek, ayağa basmak daha zordur.
• Eklemi saran yumuşak dokular şişer. Ayakta şişlik görülür.
• Küçük damarların rüptürü sonucu hematom vardır.
• Şişlik önemli ise, ayak ve ayak parmaklarının uyuşması mümkündür.

Ayak bileği yaralanması: belirtiler

Bu nedenle, bir ayak bileği yaralanmasının semptomatolojisi, burkuluma eşlik eden semptomatolojiye, bir tendon yırtığı veya bir ayak bileği kırığına çok benzerdir. Doğru tanı, yakın bir muayene ve radyografiden sonra sadece yetkili bir doktor tarafından yapılabilir.

Oluşabilecek komplikasyonlar

Ayak bileği yaralanmasının bir sonucu olarak, bazı önemli komplikasyonlar meydana gelebilir:

• Eklem torbasında önemli miktarda kan birikmesi sonucu hemartroz oluşabilir. Kanama şiddetli ise, bu boşlukta biriken kanı çıkarmak için eklem delinmesi için bir gösterge olacaktır. Daha sonra, bir novocaine solüsyonu içeren bir akıl hastanesi tavsiye edilir.
• Eğer bir travmatoloğa zamanında dönmezseniz, sinovit yaralanmadan iki gün sonra gelişebilir. Kapsül içinde yer alan inflamatuar süreç eklemde eksüda birikmesine neden olur.
• Bilindiği ICD-10'da Tehlikeli kontüzyonu ayak bileği kodu, karakterin travma sonrası artroz gelişme olasılığı. Hastalık, kıkırdak hasarının bir sonucu olarak ortaya çıkar ve bazen birkaç yıl boyunca oldukça uzundur.

Bir çürük sonucu, bir ayak bileği eklemi hareketsiz hale gelir ve bu da Zudeck sendromuna yol açabilir. Trofik doku değişiklikleri ve osteoporoz ile sonuçlanan kan dolaşım bozukluğu ile karakterizedir.

Bu durumda etkilenen alan belirgin bir şişlik, ince bir cilde sahiptir. Eklemi taşımak imkansız. Bu nedenle, doktorlar ayak bileği yaralanması (ICD-10 kodu - S90-S99) aldıktan sonra uzun süreli immobilizasyondan kaçınmanızı önerir.

Bir çürük ile ilk yardım

Bir kişi bir ayak bileği eklemi çürüğü aldıysa, o zaman ilk yardımın verileceği zaman çok önemlidir. Aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:

• Vurulmuş bacakları vücut pozisyonunun biraz üstüne yerleştirin. Bu acıyı ve şişmeyi azaltacaktır. Yaralanma yerini özel bir ilaçla, örneğin emülsiyon "Ratsiniol" ile kaplayın.
• Bundan sonra, çürümüş yeri basit bir şal veya elastik bandajla bağlayın. Bandaj ayak parmaklarından başlamalı ve bacakta daha yükseğe çıkmalıdır. Bandajlama işleminde, yaralanma yerinde kan dolaşımını ihlal etmez, yeterince yavaş yapılmalıdır.
• Çürümüş yerde, soğuk kompres uygulayın ve en az bir saat bırakın.
• Ağrı çok güçlü ise, örneğin "Analgin "Ketonal "Diklofenak" gibi anestezikler kullanılabilir.

Yaralanma tedavisi

Bir ayak bileği çürüyse, tedavi aşağıdaki şemaya uygun olarak yapılmalıdır:

• İlk başta bacağınızdaki yükü azaltmanız, yumuşak bir yastık üzerine koymanız gerekir. Çürük şiddetli ise, yürürken, hasta kamışı kullanmak için tavsiye edilir. Bu durumda, sadece kısa mesafelerde hareket edebilir, bu zamanda, yaralanmış uzuvun bandajlanması gerekir. Çoğu zaman, bunun için bir bandaj veya elastik bir bandaj kullanılır. Aşırı şişmeyi önlemek için, hasta uzun bir süre kullanabilir.
• Yaralanmayı aldıktan sonraki ikinci günde, anti-enflamatuar steroid olmayan maddeler içeren jeller, kremler ve merhemler ile çürümüş yeri ovuşturmaya başlamak gerekir. Onları günde üç kez uygulayın. Bu durumda, "Ratsinol" günlük kullanımı zorunludur. Ve kan dolaşımını ve dokularını geri yüklemek için, bir filmle örtüp yaklaşık 30 dakika boyunca Polymedel'i empoze edebilirsin.

Ama bu bir ayak bileği yaralanması için tüm öneriler değildir (gözden geçirdiğimiz ICD-10 kodu):

1. Ayak ve topuğa düzenli olarak masaj yapmak gerekir. Acı dolduktan sonra, eklem bölgesinin hafif bir masajı önerilir. Eğer çürümüş eklemin tedavisi evde yapılırsa, o zaman özel jimnastik kompleksini ihmal etmek gerekli değildir. Isınma, ya yaslı ya da oturma pozisyonunda gerçekleştirilmelidir - bu, yaralı bacağın parmaklarının bükülmesi ve uzatılmasıdır. Bu egzersizin sonunda, ayakları dairesel hareketlerle ısıtmak faydalı olacaktır.
2. Yaralanmanın başlamasından bir hafta sonra, deniz tuzu veya kaya tuzu ekleyerek sıcak banyo yapmaya başlayabilirsiniz. Suyu çok ısıtmayın.
3. Yaralanma yerine yerleştirilmiş olan alkol kompreslerini kullanmak gereksiz olmayacaktır.
4. Bir doktor tavsiyesi üzerine elektroforez, parafin banyoları gibi fizyoterapi prosedürlerinden geçebilirsiniz.

Ayak bileği ekleminin bir çürüğü (girdiği ICD-10'da) her zaman zararsız değildir. Bu nedenle, komplikasyonları önlemek için özel tedavi düşünülmelidir.

Özel tedavi

Tıbbi kurumlarda, bir çürük özel tedavisi yapılabilir. Bu durumda travmatoloji uzmanı ayağın pozisyonunu tıbbi bandajlar veya jips uzunluğunda sabitler. Enflamasyon belirgin bir karaktere sahipse, anti-inflamatuar steroid olmayan ajanların uygulanması mümkündür.

Kırılmayı, dislokasyonu ve diğer olası yaralanmaları önlemek için hastaya radyografik muayene yapılır.

Daha sonra, doku iyileşme sürecini hızlandıracak ve yaralanmanın akut belirtilerini ortadan kaldıracak ilaçlar reçete edilir. Çoğu zaman, bu amaçla, ödemeleri ortadan kaldırmak için ilaçlar kullanılır: B grubu vitaminler ve venotonikler.

Yan etkilerin ortaya çıkmasını önlemek için, bu ilaçları doktorunuzun önerilerine tam olarak uyun.

Böyle bir travmayı ayak bileği çürüğü olarak gördük. ICD-10'da bu 19. sınıftır.

Kaynak: http://.ru/article/330229/ushib-golenostopnogo-sustava-simptomyi-i-osobennosti-lecheniya

Bir ayak bileği çürüğü evde nasıl tedavi edilir

Ayak bileği eklemi insan iskeleti en büyüklerinden biridir.

Ayak bileği üç kemikten oluşur: Tibia (alt eklem bölgesi, kondil), fibula (kondil) ve talant (ayak).

Bu kemiklerin bağlanması için, kendi aralarında ince bir eklem kapsülü ve ligamentöz aparat kullanılır.

Blok eklem cihazı 2 temel hareket sağlar - uzatma ve fleksiyon. Ayak bileğinin artikülasyonu yürüme sürecine dahil edilir. Eklem, bedenin ağırlığından dolayı ağır bir yük yaşar, çoğu ayakta durma pozisyonundadır.

Morlukların varyasyonu

Ayak bileği hasarı birkaç çeşit ile temsil edilir:

• gerilmesi;
• çıkık;
• yaralanması;
• alt bacak bölgesinde kemiklerin kırılması;
• kombine kırık.

Ayrıca yer değiştirme ve komplikasyonun doğasına göre sınıflandırılan alt türlere ayrılmıştır.

Aşağıda, ciddi sonuçların bir ayak bileği çürüğü ve bu travmanın neden olduğu ağrıdan nasıl kurtulacağını öğreneceksiniz.

Travma belirtileri

Ayak bileği çürükleri öncelikle deri, deri altı dokusu, kaslara zarar ile karakterizedir.

Travma ayrıca sinir uçlarını ve kan damarlarını da etkiler (kan çürükleri oluşur).

Bir ayak bileği yaralanmasının sonucu, etkilenen bölgede bir şişlik görünümüdür.

Semptomlar zamanla bozulabilir, hematomiye ve daha sonra hemartroza yol açabilir (eklem boşluğunda kan birikmektedir). Bu nedenle ciltte bir çürük görülür. Ciddi bir ayak bileği yaralanması durumunda, deri ölü olabilir.

Nesnede bir kemik tarafından bir düşüş veya darbe nedeniyle çürük bir ayak bileği oluşabilir. Böyle bir travmadan etkilenen eklemleri çevreleyen yumuşak dokuların acı çekmesi daha olasıdır. Kaslar ve lifler bileği (ayak bileği) korumaz.

Ana belirtiler

• Şiddetli ağrı bir çürükten hemen sonra gelir. Hasta birkaç gün boyunca rahatsızlık yaşayabilir.
• Hareket karmaşıktır, ayak çok ağrılıdır.
• Şiddetli topallığın görülmesi, bir kişinin bacağına basması zorlaşır.
• Şişlik, eklemi çevreleyen yumuşak dokularda görülür. Ayak bölgesinde bir şişme oluşur.
• Küçük damarların rüptürü hematoma yol açar.
• Ayaklarda ciddi ödem ve parmaklarda uyuşma olabilir.

Zedelenmiş ayak bileği ekleminin belirtileri burkulma, ayak bileği kırığı, tendon yırtığı ile benzerdir. Bu bağlamda, tanının doğrulanması için derhal bir travmatolog ile iletişime geçilmelidir.

Olası komplikasyonlar

• Eklem bölgesinde çok miktarda kan birikmesi hemartrozun sebebi olur. Kanama şiddetli ise, birikmiş kanın delinmesi ve çıkarılması gerekir. Bundan sonra, Novocaine solüsyonu ile eklem tedavisi yapılır.
• Bir doktorun tedavi edilememesi, zararlı sonuçlara yol açabilir: bir yaralanma başlangıcından iki gün sonra, sinovit gelişebilir. Kapsül iltihabı eklemde eksüda birikmesi sürecine neden olacaktır.
• Artiküler kıkırdağın hasar görmesi nedeniyle travma sonrası artrozun ortaya çıkması. Hastalık birkaç yıl içinde gelişir.
• Ayak bileği zedelendiğinde, immobilizasyonu gerçekleşir ve bu da Zudek Sendromuna yol açar. Bu, kan dolaşımının ihlali ile kendini gösterir, dokular trofik değişiklikler geçirir, osteoporoz görülür. Etkilenen bölgenin durumu şiddetli şişlik, cildin incelmesi, eklemi hareket ettirememesi ile karakterizedir. Yaralanmadan sonra, uzun süreli immobilizasyondan kaçınılmalıdır.

İlk yardım

Bir ayak bileği çürükse, ilk yardımın zamanında sağlanması önemlidir. Kurallar şöyledir:

• Bacak ve şişliği azaltmak için bacak vücudun üzerine yerleştirilmelidir. Yaralanma yeri emülsiyon Riciniol ile kaplanmalıdır.
• Elastik bir bandaj veya fular yardımıyla yaralanan bölgeye sıkı bir şekilde sarılmak gerekir. Ayak parmaklarını sarmak ve onlardan daha yükseğe çıkmak için gereken ilk şey. Kan dolaşımını rahatsız etmemek için, süreç yavaş bir hızda gerçekleşmelidir.
• Bir saat içinde, boğaz bölgesine soğuk kompres uygulanmalıdır.
• Eğer ağrı dayanılmazsa, o zaman bir analjezik kullanmalısınız - Analgin, Ketonal, Diclofenac. Özellikle şiddetli vakalarda, kas içi enjeksiyon kullanımı gerekli olacaktır.

Tedavi prosedürleri

Yaralı bir ayak bileği eklemini tedavi etmek, aşağıdaki programa göre önerilmektedir:

1. İlk başta, bacak zorlanmamalıdır, yumuşak bir yastık üzerine konulmalıdır. Yürüme sırasında ayak bileği ağır bir şekilde çürüyse, hasta bir baston kullanmalıdır. Hareket sadece kısa mesafelerde yapılabilir ve yaralanma alanı bandajlı durumda olmalıdır. Bunun için elastik bir bandaj veya bandaj kullanılır. Şişliğin gelişmesini önlemek için, hasta özel uzun yıllar kullanabilir.
2. İkinci günde non-steroid anti-inflamatuar maddeler ile jel, krem ​​ve merhem kullanımı. Günde 3 kez uygulanırlar. Riciniol düzenli kullanımı zorunludur.
   Dokular ve kan dolaşımını eski haline getirmek için hastanın Polymedel'i yaralanma bölgesine empoze etmesi gerekir. Filmi 30 dakika boyunca saklayın.
3. Alt bacağa ve ayağa düzenli olarak masaj yapın. Acı biraz azaldığında, etkilenen bölgeye hafif bir masaj yaptırmanız gerekir. Evde bir ayak bileği yaralanması tedavisi, özel bir jimnastik kompleksi performansını içermelidir. Isınmanın başlamasından önce, oturma veya yatma pozisyonunu almanız gerekir, sonra ayak parmaklarını bükmeye ve bükmeye devam edin. Ardından, yuvarlak hareketler dairesel hareketlerle yoğrulur.
4. Bir hafta sonra, deniz tuzu veya kaya tuzu ile sıcak banyolar başlamıştır. Isıtılmış su tavsiye edilmez.
5. Alkol sıkıştırması kullanmak, etkilenen bölgeyi ısıtılmış tuz torbası ile kapatmak önemlidir.
6. Fizyoterapi prosedürlerinin geçişi - elektroforez, parafin uygulamaları.

Özel tip tedavi

Ayak bileği morarması için özel tedavi edici tedavi tıbbi kurumlarda gerçekleştirilir. Bacağın pozisyonu doktor tarafından tespit edilir.

Prosedür için bir bandaj veya alçıtaşı lingeta kullanılır. Steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçların kullanımı belirgin inflamasyon ile gerçekleştirilir.

Bir kırık, çıkık veya diğer olası yaralanmaları dışlamak için, hasta X-ışını muayenesinden geçer.

Herhangi bir zararlı komplikasyona izin vermemek için sadece doktorun izni ile ilaç almanız önerilir.

Çeşitli tedavi seçeneklerini göz önünde bulundurarak, tedavinin zamanında geçmesine izin verirseniz, çok kısa bir süre içinde bileğinizin bir çürüklüğünün sonuçlarından kurtulmak olduğu sonucuna varılabilir.

Kaynak: https://NaNogah.com/injury/ushib-golenostopnogo-sustava.html

Ayak bileği yaralanması: belirtiler, ilk yardım ve tedavi

Bu en sinsi ve acı verici yaralanmalardan biridir ve herkes bunu bilmelidir. Yapısı nedeniyle, ayak bileği özellikle çürüklere yatkındır, bu nedenle bunları hemen semptomlarla tanımak önemlidir. Bir ayak bileği ekleminin güçlü çürümesinin tehlikeli olduğunu ve bu tür travmalarda nasıl tedavi edileceğini düşünelim.

Ana nedenleri

Bu eklemin tuhaflığı anatomisinde yatmaktadır. Fibula ve talus kemiğinin daha düşük kenar boşlukları, halihazırda dikkatli olmak zorunda olan yolun dışına doğru çıkıyor gibi görünmektedir.

Ayrıca, yaralanma riskini artıran güçlü bir yağ tabakası veya güçlü deri altı dokusu yoktur.

Bu aynı zamanda eklemin yapısına giren tibial ve metatarsal kemikleri çevreleyen dokular için de geçerlidir.

Hasar nedenleri arasında şunlar olabilir:

• düşmek (hafif bir yükseklik ile bile);
• vurur;
• ortak torba ve bağların zayıflığı;
• Dikkatsiz ve ani hareket (eğer bir kişi aşırı kilo alırsa).

Travma belirtileri

Ayak bileği bir çürük gibi belirtiler vardır:

1. Bir adım atmaya çalışırken yoğunlaşan uzun (birkaç güne kadar) ağrı. Bir dinlenme durumunda, bu çok fark edilir ya da tamamen yok değildir;
2. yürürken, tüm ayak acıyor;
3. belirgin yapraklık;
4. ayak bileği ya da ayaklarda ödem ve şişlik;
5. küçük damarların rüptürünü gösteren hematomlar;
6. Ayak parmakları uyuşmuşsa, o zaman durum ağırdır.

Ayak bileğindeki hasarı tespit etmek sadece doktor olabilir ve gelmeden önce ilk yardım sağlamak için tüm çabaları yönlendirin.

İlk yardım

Bu tür yaralanmalar için sunum sırası şöyledir:

1. Birincisi, bacak başın üzerinde olacak şekilde konumlandırılmıştır (böylece kan akışını daha da rahatsız etmemek için).
2. Daha sonra, bir çürüğün yeri, risinol gibi bir anestetik emülsiyon ile ovulur, böylece şişme, tüm yol boyunca gitmez.
3. Sonra hemen soğuk bir şey koyun: buz veya dondurucudan herhangi bir ürün. Bu yüzden acıyı sıkın ve şişmeyi rahatlatın. Bir saat kadar tutun, daha uzun süre istenmeyen.
4. İlk dakikalarda, bir bandaj (hem elastik hem basit) faydalıdır. Bir ayak bileği sardılar - parmaklardan başlayıp eklemin üst kısmına kadar sarılırlar.

Akut ağrı durumunda, kurban ona doktora söylemeyi unutmadan analjezik veya anestezi enjeksiyonu yapılmalıdır.

Yaralanma teşhisi

Her şey bir birincil muayene ile başlar - uzman yaralanma nasıl elde edildiğini bulur ve dikkatlice ayak bileği inceler, şişlik ve morarma özel dikkat.

Bu acı verici duyumlara bağlı olabilir - doktor tanıyı açıklığa kavuşturmak için bileği hareket ettirecektir. Muayene sonuçlarına dayanarak, bir ayak bileği röntgeni atanır. Tam bir resim elde etmek için, ayak ve alt bacağın ek bir incelemesini de gönderebilirsiniz.

Yaralanmanın stresli doğasından şüpheleniliyorsa (şok aşırı yüklenmelerden dolayı), mağdur MRI ünitesinde bir muayene yapılmasını tavsiye edilir. Yaşlı hastalar için, bu tür prosedürler daha çok normdur (ayak bileği yükleri sürekli olarak büyüktür ve yaş, bağ ve dokular elastikiyetini kaybeder).

Zor durumlarda, stres testi gerekebilir. Özellikle kırık tespit etmek için kullanılır, ancak bu yer değiştirme ve derin çürük arasındaki çizgi bu yöntemle açıklığa kavuşturulmalıdır.

Öneriler, bir çürük ayak bileği eklemi nasıl tedavi edilir, bir travmatolog tarafından verilir. Eğer iç hastalığın (özellikle kronik formda) arka planında bu tür bir baş belası meydana gelirse, cerrah ve terapist davanıza bağlanır. Ayrıca her bir özel durum için bir tedavi yöntemi öngörürler.

Tedavi yöntemleri

Etkili iyileşme entegre bir yaklaşım gerektirir, bu nedenle doktorlar genellikle farklı manipülasyon ve prosedürler atarlar.

Eklemin immobilizasyonu

Metot, konservatiftir, ancak etkilidir, özellikle yaralanmadan sonraki ilk birkaç saat içinde gerçekleştirildiğinde.

Basit durumlarda, doktor gece için çıkarılmış bir bandaj uygulayacaktır. Böyle bir tedaviyle, "Polymedel" gibi bir film etkilidir, bu da kan dolaşımını artırır ve 30 dakika boyunca günde 2-3 kez uygulanır.

Şiddetli ağrılarda, alçı langetleri açığa çıkar:

• hasarlı bölgenin blokajı gerçekleştirilir (% 1'lik prokain solüsyonu enjekte edilir);
• Ayak dışarıya dik açılarla (mümkün olduğu kadar açık) maruz kalır;
• Alçıtaşı, üst glossed üçüncü parmak uçlarından parmak uçlarına kadar empoze edilir.

Tüm bu süre boyunca hastanın yürüyüş için bir bastona ihtiyacı vardır ve yalancı bir pozisyonda bir yastık ayağın altına konur.

ilaçlar

Özel jeller ve merhemler, yaralanmadan sonraki ikinci gün kadar erken bir şekilde kullanılır. Reçeteler steroidal olmayan bileşikleri içeren anti-inflamatuar ilaçlar reçete.

Bu formülasyonlar ketonal, movalis, nimesulid, nise, febrofid ve benzer preparatlardır. Tedavi sırasında, ibuprofen veya imet tarafından söndürülmüş pulsatil baş ağrıları da oluşabilir. Doğru, onlar için düzenli ihtiyaç - doktoru bilgilendirmek daha iyi olan ciddi bir "çan".

kompres

Kazadan 6 - 7 gün sonra, kompresler kullanılabilir.

Ayak bileğindeki bir çürük ve evde tedavi sıklıkla bir alkol kompresinin uygulanmasıyla birlikte görülür. Hepsi son derece basittir - geceleri sıcak bir su ve alkol solüsyonunda nemlendirilmiş bir bandaj uygulayın. Bu bileşenler yaklaşık olarak eşit olarak alınır.

Bu prosedür, merhem tedavisi ile öncelidir, ancak bazı bileşikler, deri koruyucu mekanizmalarını rahatsız etmemek için hariç tutmak için daha iyidir.

Fizyoterapötik prosedürler

Bu prosedürler 7-10 gün içinde atanır. Daha erken zamanlarda, fizyoterapi uygulanmaz (ısınmak yanıklara neden olabilir).

Etki türü, iyileşme dinamikleri ve mağdurun genel durumuna dayanarak doktor tarafından seçilir.

Bu olabilir:

• parafininflamasyon yoğunluğunu azaltır
• diyadinamik akımlaranestezi için.
• magnetoterapişişliği giderir ve kan akışını normalleştirir.
• ultrason. Ondan sonra, damarların ve lenf düğümlerinin çalışmaları gelişir. Evet, merhemler daha derinlere nüfuz eder, bu da tedaviyi hızlandırır.
• UHF akımlarımetabolizmayı restore eder ve ayrıca kanı "dağıtır
• banyo terapisi (çamur)dokuları güçlendirir.

masaj

2-3 gün sonra uygulanmaktadır. Ana şey etkilenen paketi incitmek değil.

Baget ve parmaklara masaj yapan ilk kişi. Birkaç gün sonra ağrı yavaşça gider ve şişlik küçülürse eklemi kolayca ovalayabilirsiniz. Bu durumda, yönlerde keskin bir değişiklik olmaksızın hareketler pürüzsüz olmalıdır.

Burada genellikle jimnastik unsurları yer almaktadır. Örneğin, aynı parmaklar herhangi bir pozisyonda (oturma veya uzanma) bükülebilir, bu aktivite ayak bileğindeki rotasyonel hareketlerle desteklenebilir. İyileştikçe kapsamları artar.

Terapatik beden eğitimi

Yaralanma durumunda egzersiz yapmak basittir. Küçük yükler 3-4 gün gibi kısa bir sürede uygulanabilir ve ayakların aktif çalışmasına ve alt bacağın ve ayağın kaslarının gerilmesine kadar kaynar.

Bu basit egzersizler günde üç kez, her biri 10 yaklaşım için. Bir hafta sonra, görev biraz daha karmaşık hale geliyor ve şunları ekliyor:

• çoraplara ihtiyatlı yükselişler;
• streç işaretleri. Expander'a çaba sarfetmek, ayağı bükmek. Bacak dışa ve içe doğru çevrilmiştir;
• çekiş. Bir ayağın parmakları, bir koltuğun bacağını tutun ve kendiliğinden çekilir. Daha sonra ağırlık arttırılır (aynı sandalyeye başka nesneler koyabilirsiniz);
• Düz bir zeminde rahat bir tempoda (-2 saat) yürümek.

Ayak bileği eklemi hasarı egzersizleri bir dizi ile, daha fazla videoda okuyabilirsiniz.

Halk ilaçları

Ayak bileği ekleminin çürüğü düşünüldüğünde, halk ilaçlarıyla tedaviyi atlayamaz.

En sık kullanılan resepsiyon -banyo, bir hafta sürecek. Bir kova su üzerinde 400 g herhangi bir tuz (ideal olarak - deniz) almak ve ısınmak. Çözelti sıcak (+ 37 ° 'ye kadar) olmalı ve daldırma 15-20 dakika sürmelidir.

Derste ayrıca ısınma yerlerine uygulanan ılık kumlu ısıtıcı ve poşetler de bulunmaktadır. Tek gereklilik, hoş olmayan hislere ve hatta daha fazla yanıklara neden olmamalıdır.

1. Hasat edilen karakafes kökleri ince doğranmış ve 2 hafta zeytinyağı (100 gr kök başına 50 ml yağ) içinde ısrar edilmiştir.
2. Daha sonra yağ dökülür ve tencerede balmumu (40 g) eritilir.
3. Aynı kapta lavanta (20 damla) esansiyel yağı ve bir bardak hintyağı ekleyin.
4. Elde edilen bileşim engellenir ve şişirilir (tercihen koyu bir cam ile).

Bu araç masaj için ve gece için bir yağlayıcı olarak uygundur.

kompresyapmak

• Pelin böreği.Bir bardak su üzerine bir çorba kaşığı alınır ve 15 dakika kadar kısık ateşte kaynatılır. Bandaj 2-3 saattir.
• Lahana.Yıkanmış tabaka, meyve suyu gelinceye kadar bir mutfak çekiçiyle dövüldü. Her şey, esnek bir bandajla bağ kurabilirsin.
• Aloe ve sarımsak suyu.Eşit olarak alınırlar ve yulaf ezmesiyle bitkisel yağ dökülürler. Burada sıcak bir bandaja ihtiyacınız var.
• Kırmızı kilsuyla kalın bir duruma müdahale eder.
• Otlar ve votka.Papatya, atkuyruğu, salkım ve huş ağacı tomurcukları öğütülür ve birkaç gün boyunca votkayla dökülür. Birkaç gün sonra sıvı boşaltılır.

Olası komplikasyonlar

Herhangi bir travmada, komplikasyon riski devam etmektedir. Bir çürük durumunda, bunlar görünebilir:

• hemartrozu(Hasarlı eklemin boşluğunda kan birikmesi). Daha sonra sıvıyı delip çıkartın.
• Sinoviti.Membranın iltihaplanması şişmeye eşlik eder.
• Zourek sendromu.Hareketsiz bir yaşam tarzı, travma bölgesinde kan akış bozukluklarına neden olabilir.
• Travma sonrası artroz.Ağrı aniden ortaya çıkabilir ve tedaviden birkaç yıl sonra. Tekrarlanan morluklar varsa, kemiği veya bağını deforme etmek tehlikelidir.

Tıbbi reçetelere ve orta derecede fiziksel aktiviteye uyum, ortaya çıkma riskini önemli ölçüde azaltır. Size sağlık ve eklemlerin gücü!

Kaynak: http://prosustav.ru/travmasustava/ushibiperelom/chto-delat-pri-ushibe-golenostopnogo-sustava.html

Ayak bileği yaralanması: tedavi, semptomlar ve ilk yardım

Ayak bileği çürüğü oldukça sık görülür ve oldukça hoş olmayan bir yaralanmadır. İstatistikler, hayatındaki hemen her insanın farklı derecelerde bu yaralanmaya maruz kaldığını göstermektedir.

semptomlar

Diğer eklemlerden farklı olarak, ayak bileği en büyüğüdür. Bir koç, bir peroneal ve bir tibia olmak üzere üç kemikten oluşur.

Kemikler ligamentlerle güçlendirilir ve eklem kapsülüne yerleştirilir. Özel yapı nedeniyle, ayak bileği ciddi bir yüke maruz kalır ve sonuç olarak hasar riski çok yüksektir.

Genellikle, aşağıdaki faktörler bir travmaya neden olur:

• Önemli bir yükseklikten düşmek;
• Ayak bileği üzerinde harekete zorlamak;
• Eklem yapısının bireysel anatomik özellikleri.

Bağlantıya etki eden kuvvete bağlı olarak, aşağıdaki hasarlar meydana gelebilir:

1. Eklem kemiklerinden birinde kırıklar ve çatlaklar;
2. Çıkık;
3. Burkulma ya da ligaman rüptürü;
4. Bir çürük.

Diğer yaralanma türlerinden farklı olarak, çürükler ile doku bütünlüğü anormallikleri yoktur. Eklem veya onun bölgesine yönelen bir dış kuvvetin etkisi altında bir çürük vardır.

Bu durumda, periosteum aslında yaralanmadan etkilenir, çünkü ayak bileği ne kas ne de yağ koruması vardır.

Ayak bileği ekleminin çürükleri ile, ana belirtiler şunlardır:

• Hareket ve yürüme ile artan ağrı. Etkiden hemen sonra görünür ve birkaç gün ve daha uzun süre devam eder;
• Eklem bölgesinde dokuların ödemi. Devam eden yükler ile birkaç kez artabilir;
• Vasküler hasara bağlı olarak, tümör oluşumu ve büyümesi bazen gözlenir;
• Şişme, parmaklarda uyuşmaya neden olabilir.

İlk yardım: ne yapmalı?

1. Mağdur için ilk yardım sağlamak için, ilk önce yaralı uzuvun yükseltilmiş bir pozisyona getirilmesi gerekir. Ayrıca, yara yeri, risinol ile tedavi edilir veya ödem azaltmak ve yaralanmanın yüzeyini anestezi etmek için bir iyot ağı uygulanır;
2. Daha sonra, elastik bir bandaj kullanarak, bir basınç bandajı uygulanır. Elastik bir bandaj yerine, normal veya herhangi bir başka kumaş uygundur. Bandaj parmaklardan başlayarak, yavaşça yukarıya doğru yükselmeli ve her bir sonraki dönüşü 2-3 santimetrelik bir üst üste bindirmelidir. Bandajın bacağını çok sıkmadığından ve kan akışını engellemediğinden emin olmak önemlidir;
3. Güçlü ağrı tolere edilemez. Herhangi bir ağrı kesici ilaç almanız veya enjekte etmeniz önerilir;
4. Hastalıklı yüzeye şişmeyi gidermek için üşüme uygulamanız da gerekir. Soğuk su ile nemlendirilmiş buz veya bez olabilir. Hipotermiye izin vermemek önemlidir, bu nedenle her 15-20 dakikada bir molalar almanız gerekir. Toplam soğuk ihtiyacı bir saatten fazla tutmaz.

Yaralanmadan sonraki gün boyunca, hastanın ekstremitesinin maksimum barışın sağlanması ve yürüyüş için bastonun kullanılması önemlidir.

Ev tedavisi

Bir çürükün tedavisi, bir kural olarak, hastaneye yatmayı gerektirmez, ancak hafif bir semptom olduğu için doktora bir ziyaret kesinlikle gereklidir. travma, ayak bileği uzamasına veya kırılmasına benzerdir ve zaman içinde yapılmayan tedavi, ciddi sonuçların ortaya çıkmasıyla ele alınabilir. Genel olarak tedavi şunları içerir:

• Hasarlı uzuvun hareketsiz hale getirilmesi;
• Ilaç kullanımı ile tedavi;
• Rehabilitasyon eylemleri (fizyoterapi, masaj, egzersiz terapisi).

Daha karmaşık durumlarda, komplikasyonların gelişmesiyle birlikte, eklemi birikmiş kanı çıkarmak için delinmek üzere bir doktor atanabilir.

Evde, yaraların tedavisi fiksatif bandajların (bandajlar, ortezler, vb.) Kullanımına indirgenir.

) 10-15 gün ve günde 3 kez uygulanan anti-inflamatuar jel ve merhem kullanımı.

İkinci günden itibaren, ayak bileği hafifçe masaj yapılmalı, ancak şişkinliğin geçmesi veya azalmaya başlaması şartıyla.

Gelişimsel egzersizler, sadece ödem ve ağrının giderilmesinden sonra başlar ve parmakların fleksiyon-ekstansör hareketlerini ve ayrıca ayağın iç ve dış tarafa dönmesini içermelidir.

Günlük olarak, beşinci günden başlayarak, 300 gram ila 20 litre su oranında sıcak banyolar ve deniz tuzu almanız gerekir. Resepsiyonun süresi - en fazla 20 dakika.

Alkol ve yarı alkollü kompresler ve ısıtıcılar ayrıca hasarlı eklem üzerinde etkili bir şekilde hareket ederler. Onları koymak için bir saatten fazla değil. Ciddi hasar durumunda, elektroforez ve cilalama iyileşme için kullanılabilir.

Geleneksel tıp aynı zamanda çeşitli yaralanmaları tedavi yöntemleri sunar:

1. Isıtma için, dokuya sarılı ısıtılmış tuz kullanılması yararlıdır;
2. Votka veya alkolle aşılanmış şifalı bitkilerden sıkıştırır. İyi bir etki, böğürtlen yaprakları, huş tomurcukları, peygamber çiçeği çiçekleri tarafından ele geçirilir. Çimler birkaç gün boyunca karanlık bir yerde istila edilir, daha sonra filtrelenir ve birkaç saat boyunca çürük yerlere uygulanır.

Morluklar ve burkulmalar ile merhem

Merhemler ve jeller, çürük ve burkulma tedavisinde vazgeçilmez araçlardır. Hasarlı dokuya nüfuz etmek için kısa sürede analjezik ve anestezik etkiye sahiptir. Ancak, merhem veya jeli uygulamadan önce, bunun bir steroid ilacı olmadığından emin olmanız gerekir.

Merhem kullanımı sadece yaralanmadan sonraki ikinci günde izin verilir. Troxevasin, Lyoton, Kurtarıcı ve diğer kombine merhem preparatlarının lokal olarak uygulanması, etkilenen bölgeyi olumlu yönde etkiler ve şişlik, morarma ve ağrının giderilmesine yardımcı olur.

Ağrıyı etkili bir şekilde ortadan kaldırın ve dexpanthenol, heparin ve troxerutin içeren hasarlı dokuları ve merhem damarlarını güçlendirin.

Dolobieni merhemin bir parçası olan dimetil sülfoksit, ağrı dürtülerini bloke ederek ağrıyı hafifletir, ilacın kalan bileşenlerinin daha fazla penetrasyonuna katkıda bulunur. Ayrıca, çok iyi bir anti-ödematöz etkisi vardır.

Ne kadar acı veriyor

Bir ayak bileği yaralanması sonrası iyileşme, hasarın ciddiyetine ve beraberindeki hasarın varlığına veya yokluğuna bağlıdır.

Kural olarak, bağımsız bir çürük 10 gün boyunca tamamen geçer.

Bununla birlikte, yaralanma bir kırıkla birleştirildiğinde, hızlı bir şekilde tedavi etmek her zaman mümkün olmaz ve iyileşme süresi 3-4 aya yükselebilir.

etkileri

Yaralanma tedavisine yönelik ihmalkar tutum, aşağıdakiler dahil ciddi sonuçlara yol açabilir:

• Eklem kapsülünde hasara bağlı hemartroz. Bu durumda, eklem boşluğunda kan birikir. Bu komplikasyonla tedavi cerrahi olarak yapılır;
• Artroz tekrarlanan hasarla gelişir;
• Sinoviyal membranın iltihaplanması, bileğindeki hafif bir etki bile akut ağrı ve ödem oluşumuna neden olur;
• Kan dolaşımının ihlali (Sendrom Zudeck). Aynı zamanda, cilt doğal olmayan hale gelir ve şişlik yoğunlaşır.

Kaynak: https://travmagid.ru/ushiby/ushib-golenostopnogo-sustava.html