Ahşap - Ceviz: Membranlarda yaprak, yağ ve tentürün bedenine faydaları ve zararları

Dört bin yıldan fazla bir süredir insan tarafından kullanıldığı ve sadece lezzetli bir ürün olarak kullanıldığı bilinmektedir.

Ünlü şifacıların yazılarında Avicenna cevizinin tüberküloz tedavisinde etkili bir araç olduğu belirtilmektedir.

Ve halk şifacıları uzun süre ve hala böbrek patolojisi olan hastaları kullanır ve beyin aktivitesinin ihlali için şiddetle tavsiye edilir.

Antik Yunan'ın efsanelerinde, bu ceviz, düzenli olarak takviye için yere inen tanrıların yiyecekleri olarak görünür.

Bugün, bir cevizden gelen titiz bilimsel araştırmaların etkisi altında bir gizem hali uyuduğu halde, insan beslenmesinde en yararlı ve gerekli ürünler arasında yer almaya devam ediyor.

Kafkasya ve Moldavya yerleşimlerinde şimdiye kadar ilginç gelenek yaşıyor: Çocuğun doğumunda bunun için bir ceviz ağacı dikmek gerekiyor.

Önümde durdum

Voloshsky ceviz , başka bir şekilde çağrıldığı gibi, ceviz ailesinin ağaçlarını ifade eder. Bu güzel yayılan ağaç çapı 1.5 metreye kadar olan bir gövde genişliğine sahip 25 metre veya daha fazla bir yüksekliğe ulaşabilir.

Geniş ve çok büyük yapraklar kışa düşer, ancak yazın içinde bulunan uçucu yağlardan dolayı hoş kokulu kokular vardır.

Çiçeklenme döneminden sonra, dallardaki küçük yeşilimsi çiçek küpeleri, kalın derisi lifli deri ve içinde güçlü bir kemik bulunan meyvelerle bağlanır.

Olgunlaştıkça, kabuk yavaş yavaş kurur, ikiye ayrılır, ancak kemik açılmaz.

Belki de cevizin en dikkat çekici özelliği, yüksek yağ içeriği ve sonuç olarak büyük kalori içeriğidir.

100 gram ürün, yarıdan fazla( !) Yağ içerir - 60 gram kadar, ve bu da 650 kilokaloridir( daha çok çikolata barlarında!).

Ve kahve ile süt hakkında ne biliyorsunuz, yararlı bir makalede açıklanan zarar veya yararı nedir? Bağlantıya tıklayın ve cevapları okuyun.

Bu sayfada alerjilerin sekansının iyileştirici özellikleri hakkında yazılmıştır.

Bu nedenle, aşırı kilo sorunu olan kişiler için fındık tavsiye edilmez.

Eh, kullanımda ılımlı olmayan ve hiç obezite ile karşılaşabilirsiniz. Günlük kısım bir somunun 2-3 nükleolüsünü geçmemelidir.

Bütün bunlar ile, bu "merhem uçmak" yararlı kalite ceviz bütün "varil" zarar vermek için çok küçük. Ve hatta büyük yağ içeriğine rağmen, ceviz kolesterolü azaltabilir.

Örneğin, gönüllülerle yapılan bir deneyde, günlük kalori alımının% 20'si vücuda ceviz ile geldi.

Buna rağmen, deneyin sonunda, gönüllülerin kanındaki kolesterol içeriği ortalama olarak% 12 azaldı.

Sadece fındık değil, aynı zamanda bitkinin diğer kısımlarının, olağandışı değerli, faydalı biyolojik olarak aktif maddeler ile beslendiğini belirtmek gerekir.

Örneğin ağaç kabuklarında triterpenoidler, alkaloidler, steroidler, kinonlar, tanenler ve C vitamini bulunmuştur.

ceviz vitamin B1, PP ve bunun yoğunluğu, büyüme mevsiminin ortasında maksimumdur, askorbik asit gibi aldehidler ve alkaloidler, kumarinler ve uçucu yağlar, flavonoidler ve fenol karboksilik asitler yönünden zengin ortaya bırakır.

Ama yaprakların ana değeri karoten içeriği yüksek olur.hala yeşil

olgunlaşmamış fındık zaten karoten, kinonları ve B vitaminleri, askorbik asit ve karoten içerir.

biz iyi bolluğu ile "saf zümrüt", ünlü Puşkin'in masal dan şöyle olgun çekirdeği, hakkında ne söyleyebiliriz.

hatta temel malzemeyi almak:

• kinonlar
• sıtosterol,
• vitamin E, C, PP, B2, B1
• karoten,
• taninler,
• çinko( linoleik, linolenik, palmitik, oleik ve asit olarak gösterilmiş)
• yağlar,kobalt, bakır, demir, iyot, magnezyum, kalsiyum, fosfor
• elyaf.

Ve ne şimdiki makalede açıklanan çörek otu, kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonlar nereden biliyorsun? Halk hekimliğinde buna dayalı ilaçların kullanımı için öneriler okuyun. Burada yazılı piyelonefrit halk ilaçları belirtileri ve tedavisi hakkında

.http: sayfada

//netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / göz kapaklarının üzerine kırışıklıkların bir maske yapmak için öğrenmek veki.html.ceviz meyve diğer şeylerin yanı

, değerli protein bir sürü içerir, hayvanı yerine edebilmektedir.

yararlı ve fındık kabukları olmuştur. Bu pratik olarak değerlerinin çekirdeğine aşağı değil, bir fenol karboksilik asitler, tanenler ve kumarinler bulundu.steroidler, kumarinler, fenol karbonik asitler ve tabaklama ajanları, doymuş meyve( ince tabakayı) yüzeyi üzerinde bile

kahverengi ince film.insan beyni ile ceviz çekirdekleri inanılmaz benzerliği izlerken

zihin için

Gıda, ona mülk atfedilen Eskiler bir baş ağrısı tedavisi ve zihin için yiyecek olarak hizmet vermeye. XVIII yüzyılda hekimler de Rusya'da

"beyin için bayram." Ceviz çekirdekleri denenBizim çağdaşlarının

çalışmalar tamamen beyin damarlarına yararlıdır ceviz bütün kompleks bileşenleri bulmak için bu tahminler doğruladı.

Ceviz - ateroskleroz, sinir gerginlik ve gelişmiş beyin faaliyeti için en iyi koruyucu ve tedavi edici ajan.ceviz bile küçük miktarlarda

düzenli tüketimi hafızayı artırmak ve yaşlılıktan yaklaşımını geciktirebilir. Kalp

makinesi

olgun çekirdek anlamıyla, kardiyovasküler sistemin tüm hastalıklar için bir kalkan gibi hareket ederek,% 80 mono ve poli-doymamış yağ asitleri kadar içerir, en güçlü antioksidan emprenye. A ve E vitaminlerini içeriğine, ceviz de kan damarlarını güçlendirir nedeniyle

, bu suretle kan kalbe akışını ve dolayısıyla bütün iç organları iyileştirilmesi, aterosklerotik plakların erimesine yardımcı olur.

ve ateroskleroz ve hipertansiyon karşı koruma, omega-3 çoklu doymamış yağ asitlerinin içeriği, ceviz tüm şampiyonluk somun meslektaşları arasında aittir.

Bağışıklık Shield

İlk bakışta, şaşırtıcı görünebilir bu sırayla bir ceviz önde hep narenciye meyveleri kabul edilmiş olanların mutlak liderleri, kuru kayısı( özellikleri) veya siyah frenk üzümü C vitamini içeriği.o genel bir tonik olarak bilinen ve bağışıklık sistemini güçlendirmenin anlamı neden

budur. Somun, vitaminler, mineraller, ve biyolojik olarak aktif maddeler ihtiva

grubu sezon dışı, akut sıkıntısı vitaminler özellikle yararlıdır.ve burada yardımcı somun - Buna ek olarak

, bu dönemler boyunca, özellikle soğuk ve güçlü bir bağışıklık sistemi için bir koruma gerekir. Bağışıklık savunma

zayıflaması anemi ve düşük hemoglobin düzeyleri ile ilişkilidir. Ayrıca ceviz yardımcı olacak bu sorunla başa çıkmak - bu hemoglobin yapımı için gerekli demir açısından zengindir.

koruma, başka tür ceviz ağacının bu olağanüstü meyve sağlıyor - bu olumsuz arkaplan radyasyon vücudun savunmasını harekete geçirir.

Erkek Sağlığı

zaten antik Yunan sakinlerini biliyordu. Kas gücünü ve dayanıklılığını arttırmak, yorgunlukla mücadele etmek ve cinsel yeteneği arttırmak için somunun özelliğini biliyorlardı.

Fındık yağı en güçlü afrodizyak olarak kabul edildi.

Antik tahminlerin geçerliliği, modern bilimsel araştırma ve deneylerle tekrar tekrar doğrulanmıştır.20 ila 35 yaşındaki gönüllülerin katılımıyla yürütülen Birinde

, diyette ceviz 75 gram katıldı.

2 hafta sonra sonuç, üreme biyolojik materyalinin kalitesinde önemli bir gelişme oldu.cevizin

Mükemmel duygudurum

avuç olumlu ruh hali rengini vermek yapabiliyor. Onların vücut yardımcı olduğunu( burada yazılı) serotonin, gerçek bir zevk denilen bir hormon sentezlemek için üzerinde yatıştırıcı bitkisel çay ile birlikte ürünlerin grubuna ait olduğu ortaya çıktı.kalp hastalığı riskinin iki ana faktör -

tatlılar ve çikolatanın aynı grubun üyeleri farklı olarak, ceviz obezite ve diyabet tehdit etmez.

doymamış yağlı asitler, esansiyel amino asitler, vitaminler ve polifenolleri ihtiva vida. Hiçbir

diyabet

tıp alanında son araştırmalar diyabetli hastalarda( gıdalar yiyemezler olan) ikinci tür sağlığı üzerindeki ceviz olumlu etkisini kanıtladı.Bir belirgin antioksidan olan E Vitamini ve diğer ajanların zengin bir kaynak odaklı olarak

, fındık önemli ölçüde insülin göstergelerini iyileştirmek.

Kansere Karşı

Ceviz tümörler için mükemmel bir ilaç haline gelmiştir.

linoleik, omega-3 çok-doymamış yağlı asit, kanser gelişiminin engellenmesi için eşsiz bir yeteneği vardır içinde ihtiva etmiştir.

O başarıyla yara izleri ile savaşır, yapışıklıklar, myom, myom, hem de kistik ve tümör oluşumunu erimesine yardımcı olur.

Sindirim Hediye

Ceviz sindirim üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Eve müshil hızlı eylem olarak kabızlığı ortadan kaldırmak ve bağırsak mikroflorası normalleştirmek edebiliyor.

halk ilaçları, ülseratif bağırsak hastalığının pankreas, mide erozyon tedavisinde ihlal kullanmak tavsiye etti.fındık yağı, mide( Şu sayfada yazılır) tedavisi için diyetin parçası çekirdeklerinde içerdiği

gerçeği ülser ve yara yüzeyleri iyileşmesine yardımcı olur, bu nedenle, ameliyat sonrası yanı sıra yanıkların tedavisinde iyileşme süresini azaltabilir.

Kontrendikasyonlar

Ceviz, tabii ki, tavsiye ve bebek maması ve hamile ve emziren kadınların diyette.

Listelenen özelliklere ek olarak, birçok olumlu avantajları da vardır.

Onların yararlarına ek olarak, beklenecek bir şey yok gibi görünüyor.

Ancak ve her bakımdan böyle hoş, ürünün kontrendikasyonları vardır: lezzetli çekirdeklerin

• o yemekten
• proteine ​​karşı bir tepki sedef hastalarında özellikle ileri evre
• hastalığında, obez çekimser ve gerektiği, özellikle alerjik düşünen insanları vermek zorunda,egzama ve nörodermatit fındık pankreasın ve bağırsak, ciddi hastalıklarda kontrendikedir olarak bile çok az miktarda
• olarak, işlemin alevlenme provokeAynı kan pıhtılaşması ile aynı.

Bazı durumlarda hiçbir zarar

, dönüşebilir iyi getirebilir zararlı - fındık yemiş miktarı izin verilen dozdan çok daha yüksek olduğu zaman.Örneğin

, aşırı yeme fındık ağız ve bademcik ve serebral vazospazm mukozasında inflamasyona yol ve gırtlak ödem ve şiddetli baş ağrısı ile dolu olabilir.

Bak arsa programı "sağlıklı Canlı!", Insan vücuduna cevizin yararları ve zararları adanmıştır.