Dysbiosis önlenmesi özellikleri

Doğru beslenme - her yaştan yetişkinlerde dysbiosis önlenmesi

önlenmesi temeli sağlıklı beslenme ve yeme rejiminin ilkeleri haline gelir. Diyette mutlaka yararlı mikroorganizmalar içeren ürünler bulunmalıdır., Thane kısrak ayran - Maksimum fayda bu konuda bir kişinin süt ürünleri ve içecekleri doğal mayaların dayanmaktadır getirmek.

aşağıdaki ürün kategorileri bulunması gerekir menüde dysbiosis riskini en aza indirmek için:.

• süt - peynir, ekşi krema, yoğurt, kefir, yoğurt, peynir, vb;
• bitkisel kaynaklı yağlar;
• az yağlı çeşitlerin et ve balıkları;
• taze sebze ve meyveler.

Tamamen hariç tutulmak istenir:

• kuzu eti ve domuz eti;
• tam süt;
• koruma( yurtiçi ve endüstriyel üretim);
• yan ürünleri;
• tatlılar, ev yapımı kekler;
• kahve;
• alkollü içecekler;
• dondurması.

düzeltme güç - bağırsak mikroflorası ihlallerinin önlenmesi temeli Dengeli beslenme

- dysbiosis önlenmesi kilit noktalarından biri. Günlük menüde yeterli vitamin ve mikromineral bulunmalıdır.Çocukların beslenmesinde yararlı ekşi süt ürünleri bulunması özellikle önemlidir.kolit ve çeşitli kökenlerden enterite: -

Sağlıklı yaşam tarzı bağırsak florasının ihlalleri için bağırsakların

ana nedeni sağlıklı mikrofloranın rehin kronik gastrointestinal patolojiyi olur. Bu nedenle, dysbiosis önlenmesi gastroenterolog için zamanında çekicidir. Sadece bir uzman ardından

Vücudun bağışıklık savunmasını azaltabilir guatr kışkırtmak, böylece bir durumun önlenmesi uygun seviyede bağışıklığın bakımını olur. Doktorlar tavsiye:

• sertleştirme prosedürleri;Yeterli sayıda taze sebze ve meyvelerin diyetinde
• varlığı;
• günlük yürüyüş;
• yaşa uygun fiziksel aktivite.ilaçlarla ilgili -

aktif yaşam tarzı dysbiosis bağırsak dysbiosis

ana nedeni diğer öğeler

önleme Uyuşturucu önleme ile birleştirilmelidir.antibiyotiklerle dysbacteriosis barsakların mikroflora ağır hasara neden ilaçların bu kategori olarak, çok sık gelişir. Bu ilaçları tedavi ederken, dysbiosis başlangıcını önleyen özel ajanların eşzamanlı uygulanması tavsiye edilir.

en sık dysbiosis önlenmesi için, antibiyotik tedavisinin, ilaç aşağıdaki grupların arka plan üzerinde geliştirme yeteneği:

1. Prebiyotikler. Normal bağırsak mikroflorasının bir parçası olan mikropların kantitatif büyümesini sağlayın. Prebiyotikler grubuna Dufalac ve Hilak-forte vardır.
2. Probiyotikler.İlaçlar canlı mikroorganizmalar içerir.Çoğunlukla, üçüncü ve dördüncü nesil probiyotikleri reçete edilir, çünkü bunlar sadece birkaç çeşit yararlı bakteriyi değil, aynı zamanda enterosorbentleri de içerir. Buna Lineks, Bifikol( 3. nesil) ve Bifidumbacterin, Biosorb-Bifidum( 4. nesil) dahildir.
3. Sinbiyotikler.Ürün hem bir probiyotik hem de bir prebiyotik içerir. Bu nedenle, yararlı mikrofloranın büyümesini uyarır ve aynı anda mevcut mikrop yetersizliğini tekrar doldurur. Sinbiyotik grubunun preparatlarına Maltodofilus ve Bifidobac dahildir. Sinbiyotikler

-

İlaç alımı tamamlandıktan bir ders sonra antibiyotiklerle tedavi sırasında kullanılan antibiyotikler, ve takip eden iki hafta ile profilaksi tedavisinde kullanılan ilaçların grubudur. Bebeklerde dysbiosis arasında

Önleme bir yıla kadar çocuklarda bağırsak problemleri önlemek için

, aşağıdaki öneriler göz önünde bulundurulmalıdır:

• da planlamada gebeliğin ve sorunların belirlenmesinde aşamaları tamamen ortadan kaldırmak için gereken mide bekleyen anne incelemek;Gebelik sırasında
• vajinal flora normal olmalı ve seviyesi gebelik periyodu boyunca kalmalıdır;
• bir kadının diyetinin sadece doğru değil, aynı zamanda dengeli olması gerekir;
• , bağırsak enfeksiyonlarının gelişmesinden kaçınmalıdır;amniyotik sıvı bir kadın taburcu olduktan sonra
• doğum başlamış olsa bile, hastaneye olmalıdır - bu rahim içi enfeksiyon önleyecektir;
• emzirme bu mümkün değilse, o zaman bebek formülü adapte beslemek için gerekli olan, mümkün olduğunca uzun süre uygulama için tavsiye edilir.vücudunuzun gerekli tüm vitamin ve mineralleri alır bağırsak yoluyla olduğu gibi

Antibiyotikler, sadece

sağlığına intestinal mikroflora için reçete büyük bir ciddiyetle ele alınmalıdır bebeklere verilebilir.