içerik
-
1Semptomlar ve sırt kaslarının inflamasyonu tedavisi
- 1.1Miyozit çeşitleri
- 1.2Miyozit nasıl gelişir?
- 1.3semptomlar
- 1.4Miyozit nasıl tedavi edilir?
- 1.5müstahzarlar
- 1.6Halk ilaçları
- 1.7jimnastik
- 1.8diyet
- 1.9Manuel terapi
-
2Geleneksel ve halk ilaçları ile sırt kaslarının miyozitini tedavi etmek
- 2.1Nedenleri ↑
- 2.2Sırt kaslarının miyozit tedavisi ↑
- 2.3Geleneksel ilaçlar
- 2.4merhem
- 2.5Halk yöntemleri
- 2.6yoga
- 2.7Sıkça Sorulan Sorular ↑
- 2.8Hastalığın tanısı nasıl yapılır?
- 2.9Masaj yararlı mıdır?
- 2.10Hamilelikte
- 2.11Diyet ne olmalı?
- 2.12Önleme ↑
-
3Sırt kaslarının miyozitleri
- 3.1Arkasındaki miyozit nedenleri
- 3.2Miyozit ve semptomları
- 3.3Hastalığın pürülan formu
- 3.4Kronik miyozit nedenleri ve belirtileri
- 3.5bu konuda
- 3.6Okumak için başka nelere ihtiyacınız var:
- 3.7Bu konudaki videoyu izleyin
- 3.8Dermatomiyozit ve özellikleri
- 3.9Bu hastalıkların komplikasyonları
- 3.10Tanı ve benzer semptomlar
- 3.11Antibiyotik ve analjeziklerle tedavi
-
4Geri kanama: sırt kaslarının miyozitini tedavi etmek, semptomları ve sırttaki miyozit tedavisini
- 4.1Arkasındaki miyozit nedenleri
- 4.2Sırt kaslarının miyozit belirtileri
- 4.3Geri akıyorsa ne yapmalı: miyozit tedavisi
- 4.4Miyozit için ilk yardım
- 4.5İlaç tedavisi
- 4.6Miyozit için geleneksel tıp
- 4.7Sırt kızardıysa ne yapamazsınız
-
5Herhangi bir sırt kasının miyozitini iyileştirmenin en iyi yolu
- 5.1Sırt kaslarının miyozitleri genel bilgiler
- 5.2Semptomlar ve hastalığın nedenleri
- 5.3Miyozit formları ve aşamaları
- 5.4Bir miyoziti tedavi etmek için
Semptomlar ve sırt kaslarının inflamasyonu tedavisi
Arkada miyozit - iltihap veya spazm nedeniyle oluşan bir patoloji. Sırt kaslarının iltihaplanması sinirleri sıkar, kas lifleri şişer, çok fazla acı vardır.
Sırtın miyoziti, hipotermiden sonra daha sık başlar.Hastalık, rahatsızlık veya inflamasyona, stresli durumlara, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre oturmaya neden olur.
Sırt kaslarının miyoziti de sırt yaralanmaları (çürükler, burkulmalar, kırıklar) nedeniyle oluşur.
Miyozit çeşitleri
Devlet 2 türe ayrılabilir:
- Akut faz, travmatik yaralanma veya sırt kaslarının aşırı yüklenmesi, liflerinin lokal enfeksiyonu nedeniyle oluşur.
- Kronik evre tedavi edilmemiş tam miyozitin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ağrı duyumları aralıklı olarak devam eder ve uzun süre yatmadan ya da oturduktan sonra başlar. Akşam değişiyor, hava değiştiğinde veya hasta hipotermiye uğradığında.
Uyuşturucuya bağımlı olan veya toksinlerle zehirlenen hastalar toksik miyozit görünümüne eğilimlidir.
Miyozit nasıl gelişir?
Miyozitin ana nedenleri akut enflamatuar ve paraziter enfeksiyonlardır.
Vücutta helmintlerin varlığının bir sonucu olarak, bağışıklık ile ilgili problemler vardır, kas lifleri üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olan toksinler birikir.
Parazitler vücudu toksik elementlerle doldurur, yumurta bırakırlar, bu da kas liflerinde akut inflamasyona neden olur.
Aynı gün çoğu insan kavisli rahatsızlık verici bir pozisyonda yatar veya oturursa ve kaslar uyuşursa olur.
Fiziksel efor ile ilişkili geri yaralanmalar, soğuk da iltihaplara yol açar.
Sıklıkla, nedeni, organların, kemik dokusunun, omurganın veya stresle ilişkili konvülsiyonların hastalıklarından kaynaklanan metabolizma ile ilgili problemlerdir.
Miyozit tanısı koyarken, doktorlar, hastalığın nedenleri çok faktörlü doğası dikkat edin, hatta meslek ile bağlantılı olarak hastalığa yatkın insanlar grupları vardır. Sıklıkla lomber kaslar ve lumbar miyozitin miyozitleri vardır.
semptomlar
Arka semptomların miyoziti sabah ağrısında ortaya çıkar.
Ancak ağrı zor bir günden ya da sırt zedelenmesinden, lomber omurgadan hemen sonra ortaya çıkabilir.
Hasta, yürürken, hareket ederken güçlenen ağrıyan ağrı hisseder. Etkilenen liflerin lokalizasyonuna dokunmak da acıya neden olur.
Sırt kasları azalır, göğüste miyozit veya kaburgaların yakınında sinir sıkışması ve bu bölgede nevralji ile birlikte incinir.
.Sıklıkla nahoş hisseler, kaburga veya göğüs bölgesinde lokalize olmakta ve kalbe yerleşmektedir.Bu nedenle, kalp krizi için patoloji alınır ve doktorlar tanı için EKG'yi kullanır.
.Kaslarda problem varsa, kardiyogram norm gösterecek ve kalp için ilaçlarla tedavi etkisizdir.
Lomber kaslarda inflamatuar süreçte radikülit belirtilerini anımsatan ağrıları vardır. Hastalık sıkışmış sinirler ile ilişkili ise, ağrı uyluk ve alt bacağın arkasına gider. Kas ağrıları belirtileri farklıdır: sınırlayıcı hareketlerden tam immobilizasyona kadar.
Düzleştirmeyi zor buluyor, adam yarı bükülmüş bacaklarında ilerliyor.Kısa ama şiddetli saldırılar.
Arkadaki miyozitin tedavisini reçete yazan hekimin teşhisi gereklidir. Yürürken etkilenen bölgenin kalplerine dokunduğunuzda ağrılı duyular daha da güçlenir.
Enflamatuar süreçte, hasta migren ve ateşten muzdariptir.
Kas lifleri nodüller oluşturur. Enfeksiyöz hastalıkta, vücut dinlendiğinde ağrı ortaya çıkar. Hasta titreme hisseder, lezyonun yeri şişirilir, kas tonusu kötüleşir, termoregülasyon kötüleşir ve vücut ısısı yükselir.
Myozitis sırt tedavisinin teşhisi, bir doktor tarafından enzimler, MRI, antikor testleri için bir kan testi kullanılarak yapılır. Genellikle semptomların tespiti ve hastalığın tedavisi bir doktor tarafından belirlenir ve cerrahi bir prosedür ile yapılan miyozit biyopsisini tespit etmeye yardımcı olur.
Miyozit nasıl tedavi edilir?
Miyoziti tedavi etme konusunda, doktor bu durumu tedavi yöntemleriyle tedavi etmek için cevap verecektir. geleneksel tıp, halk ilaçları, fizyoterapi, yoga, Tibet tıbbı ve diğer teknikler tedavisi. Bu teknikler, ağrıyı hafifletmeye ve hastalığın tüm belirtilerini gidermeye yardımcı olur.
müstahzarlar
Doktorlar, miyozitleri enflamasyonu azaltmak ve durumun nedenlerini ortadan kaldırmak için ilaçları kullanarak geleneksel yöntemlerle tedavi ederler. Kural olarak, bunlar enjeksiyon şeklinde nonsteroidal preparasyonlardır (Ibuprofen, Movalis, Diklofenak).
Enjeksiyonların seyri genellikle bir haftaya eşittir, çünkü ilaçlar gastrointestinal sistemin ülserine neden olur.Hastanın motor aktivitesini azaltması ve venotonik etki ile ilaç alması önerilir (örneğin, L-lizin escinat).
Bu tür ilaçlar şişliği azaltır, iltihap ve ağrıyı azaltır.
Eğer miyozit tedavisinin ortaya çıkmasının parazitik nedeni, bakterileri inhibe eden bir antibiyotik yolu olarak reçete edilir.
.İmmün durumunda, genellikle cerrahi müdahale gereklidir. Kaslar parazitler tarafından hasar gördüğünde, doktor antelmintik ilaçlar reçete edecektir.
.Bağışıklıkla ilgili sorunlarda, hastaya steroid hormonları gösterilir.
Hastanın durumunu rahatlatmak için, ısınma ve analjezik etki ile merhemler kullanılır, örneğin, "Finalgon "Capsicum vb.
Vücudun fiziksel aşırı yükünden sonra iyidirler, ancak hasta yanıklardan kaçınmak için ürünü dikkatli ve doğru bir şekilde uygulamalıdır.Isınma merhemleri, kaslarda ağrı olduğu anda kullanılır.
İlaçlar ağrıyı azaltmak, iltihaplanma, ödem rahatlatmak için yardımcı olur. Nyz Jel, Ketonal, Bystrum Jel ve diğer ilaçlar olabilir.
Halk ilaçları
Şişlik kaldırmak için, iltihaplı süreci azaltmak, halk ilaçları da kullanılır. Geleneksel tedavi yöntemleri ile birlikte kullanılırlar, çünkü miyozise karşı tedavi karmaşık olmalıdır.
- Hastaya lahana yapraklarından ağrılı bölgeye kompres uygulamak önerilir. Lahana yaprakları önceden soda ve çamaşır sabunu ile ovuşturdu. Yaprakların üstünde sıcak bir eşarp veya mendil ile sarılır. Bu ilaç mükemmel bir şekilde ağrının giderilmesi ile baş eder.
- Miyozit için en iyi halk ilaçlarından biri, bodjagi ve tereyağı karışımı ile kasların ovulmasıdır. Bunun için 5 saat. l. Bodjagi tereyağı ile karıştırılır (yarım çorba kaşığı). Tedavi için karışım akşamları haftada bir kez ovulur. İlaç her 7 günde bir defadan daha sık kullanılmaz, böylece cilt tahriş edici görünmez. Sürtünmeden sonra etkilenen bölge kalın bir bezle kaplıdır.
- Şişliği kaldırır, dulavratotu temelinde pişirilen bir kompresin acısını dindirir. Yapraklar kaynar su ile pıhtılaşır, soğutulur ve etkilenen bölgeye bir kompres şeklinde uygulanır.
- Ciltte kaynatılmış miyelosit ve sıradan patatesleri tedavi edebilirsiniz. Sıcak patates pişirildikten sonra yumrular haşlanır ve yoğurulur. Sıcak "patates püresi" bir kumaş üzerine serilir, birkaç kat halinde katlanır ve hasta bir alana yayılır. Tamamen soğuyana kadar "Püre" etkilenen bölgede yatar. Patates ile sıkıştırır birkaç gün için yapılır.
Hipotermiden sonra halk ilaçları kullanılması tavsiye edilir.Bakterilerin neden olduğu iltihaplar kesinlikle yasaktır.
Bu, pürülan lezyonun gövdesi boyunca hızlı bir yayılmaya neden olur.
Hastalığı halk ilaçlarıyla tedavi etmeden önce, ilgilenen doktorun danışması her zaman gereklidir.
jimnastik
Yoga ve jimnastik dersleri de günlük olarak olumlu etki yapar, vücudu miyozit tedavisi ile destekler, kas liflerinin gerilmesini destekler, dayanıklılık geliştirir. Bu, rahatsızlık veren pozlarda ve kas ağrısında uzun süreli ayakta kalmanın neden olduğu rahatsızlıkları tedavi etmek ve önlemek için iyi bir yoldur.
diyet
Bu elemanlar, insan vücuduna nüfuz eder, maddeleri nötralize ederler, bunun nedeni iltihap ve ağrıdır.
Diyet Bulgar biber, patates, havuç, deniz balığı içermelidir.
Pancardan yemeklerin hazırlanması tavsiye edilir, bir diyette bir hasta yüksek asitli, yeşil çay ile çok fazla meyve suyu içmelidir. Yiyecek içecek gül kalçaların olmalı.
Manuel terapi
Doktorlar, Tibet tıbbı tarafından sunulan karmaşık tedaviye ve yöntemlere eklemeyi tavsiye etmektedir. Bu, kasları gevşetmeyi amaçlayan bir nokta masajı masajıdır.
Sıklıkla, akupunktur ile sırt kaslarının miyozitini tedavi etmek önerilir. Aynı derecede etkili olan, manuel terapi ve vakum masajıdır.
Tibet'ten alınan teknikler negatif belirtilerin giderilmesine yardımcı olur ve tedavileri etkilenen alanları olumlu etkiler, bir bütün olarak vücudu iyileştirir.
HyperComments tarafından
Kaynak: https://pozvonochnik.guru/dorsopatiya/miozit.html
Geleneksel ve halk ilaçları ile sırt kaslarının miyozitini tedavi etmek
Miyozit, çeşitli nedenlerle ortaya çıkan kasların inflamatuar bir hastalığıdır. Sırt kaslarının iltihap belirtileri çok değişken olmakla birlikte, daha çok etkilenen bölgede ağrı, hareket ve palpasyon ile artar ve vücut ısısı yükselir.
Etkilenen bölgede şişme veya nodal mühürlerin görünümü de olabilir.
Nedenleri ↑
Inflamatuar süreçler çeşitli nedenlerle ortaya çıkar:
- taslaklar ve hipotermi;
- sırt kaslarının travmatik yaralanması veya nöbetlerden kaynaklanan hasarlar;
- akut veya yakın akut viral enfeksiyonlar;
- bakteriyel enfeksiyonlar;
- parazitik kas hasarı;
- toksik hasar;
- otoimmün lezyon;
- Belli kas gruplarında uzun statik yükler, vücudun zorla pozisyonu.
Hastalığın en ciddi şekli, yaraların bakteriyel enfeksiyonu sonucu ortaya çıkan pürülan miyozittir.
Kas dokusunun pürülan erimesi ile karakterizedir ve nörovasküler demetlerin seyri boyunca yayılabilir. Nadir durumlarda miyozit, kaslardaki toksik ve parazit etkilerin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
En yaygın biçim miyozittir; bu, zorlanmış bir pozisyonda uzun süreli olmanın ve belirli kas gruplarının (kemancılar, sürücüler, PC operatörleri) gerginliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Bu patolojinin ortaya çıkmasını önleyebilir:
- çeşitli travmatik yaralanmalar;
- konvulsif durumlar;
- hipotermi.
Otoimmün hastalık ile, hastalık çoğu kas grubunda şiddetli zayıflık görünümü ile, çoğunlukla polimiyozit formunda ortaya çıkar. Bu durumda ağrı sendromu ifade edilemez.
Şekil: iltihaplı ve sağlıklı sırt kasları | sırt dermatomiyozit |
Akut ve kronik miyoziti izole edin.
keskindaha sık viral enfeksiyonlar, hipotermi, travmanın sonucudur.
Birkaç günden birkaç haftaya kadar sürer ve zamanında ve uygun tedavi ile geçer.
Kronik miyozitakut miyozitin uygunsuz tedavisinin sonucudur. Acı sendromu periyodik bir karakter kazanır ve çoğu zaman rahatsızlık verici bir duruştan sonra ortaya çıkar, hipotermi.
Sırt kaslarının miyozit tedavisi ↑
Kural olarak, sırt kaslarının miyozitini tedavi etmek için kullanılan tüm yöntemler, enflamatuar sürecin ortadan kaldırılması, aynı zamanda altta yatan hastalığın ya da iltihaplanma sürecini tetikleyen nedenin tedavi edilmesini amaçlamaktadır.
Geleneksel ilaçlar
Herhangi bir inflamasyon için bir ilaç olarak, steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar uygundur:
- diklofenak;
- ketorolak;
- ibuprofen;
- movalis ve diğerleri.
Onları enjeksiyon formunda uygulamak daha iyidir. Bununla birlikte, uygulama süresi, gastrointestinal sistemde tıbbi ülserlere neden olabildiğinden, bir haftadan fazla olmamalıdır.
Venotonik ve anjiyoprotektif etki ile ilaç kullanmak da iyidir. Böyle bir ilacın bir örneği L-lizin escinat olabilir. Yumuşak dokuların şişmesini giderir, iltihabı hafifletir ve ağrıyı azaltır.
Hastalık bir bakteri florasından kaynaklanıyorsa, antibiyotikler önlenemez. Bazen interfasyal alanlarda irin varsa operatif bir müdahale gerekir.
Parazitik miyoziti tedavi etmek için antelmintik ajanlar kullanılır. Miyozit bir otoimmün doğası ise, steroid hormonları ve immünosupresörler tedavide önlenemez.
merhem
Sırt kaslarının miyozitinin tedavisinde kullanılan merhemler hem ısınma hem de analjezik etki için kullanılır.
Isınma Merhemleri ("FinalgonZostriksApizatronKapsikam"Etk spazmı hafifletmek ve kasları ısıtmak için kullanılır. Miyozite uzun süreli statik yüklerden kaynaklanıyorsa iyi kullanılırlar.
Cildin yanmasına neden olmamak için merhem çok dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır.
Anti-inflamatuar merhemler ve helyum, ilk günden itibaren hemen hemen tüm miyozit tipleri için kullanılabilir. Acıyı rahatlatır, anti-ödem ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.
Bunlar merhem içerir:
- Diklofenak veya indometasin;
- jel Ketonal;
- Bistrum jeli;
- Naise jeli ve diğerleri.
Halk yöntemleri
Halk ilaçları ile tedavi çok popüler. Birçok durumda, ağrıyı hızla azaltabilirler.
Halk yöntemleri için en popüler tarifler aşağıda sunulmuştur:
1. Lahana yaprakları sıkıştırmak. Hazırlanması için 2 adet lahana yaprağı gerekir. Soda ve sabun serpin. Yenilgi alanına koydular ve yün şal veya eşarp ile sardılar. Böyle bir kompres ağrıyı iyi giderir.
2. Bir vücut ceketi ile sürtünme. Tereyağı eritin, yaklaşık 1 saat. l. ve 1/4 saat karıştırın. l. karışımlar. Elde edilen karışım cilt tahrişini önlemek için haftada en fazla bir kez etkilenen bölgeye gece boyunca sürülür. Sürtünme yeri bir flanel bebek bezi ile kaplıdır.
.3. Dulavratotu yaprakları sıkıştırmak. Bu kompres, ağrılı bir noktaya uygulanan ve bir flanel bebek bezi ile kaplanmış taze önceden doldurulan dulavratotu yapraklarından yapılır.
.4. Patates ile tedavi.Üniformalarda 3-4 patatesin önceden kaynatılması, yüzeye daha iyi temas etmesi için yoğurulması önerilir.
Birkaç doku tabakası, etkilenen bölgede ortaya çıkan kütleyi emer. Patatesler soğuduktan sonra temizler. Ayrıca, kompresin yerini votka ile öğütmek ve iyice ısıtmak tavsiye edilir.
Birkaç gün boyunca böyle bir prosedürün yürütülmesi arzu edilir.
fizyoterapi | sırt kaslarının iltihabı ile masaj |
electromyostimulation | miyozitin ısıtılması |
Bu hastalıktan kurtulmak için birçok tariflerden biridir. Ancak bunların hepsi, hipotermi, aşırı efor ve kısmen akut solunum yolu viral enfeksiyonunun neden olduğu miyozitin neden olduğu miyozit tedavisi için daha uygundur.
Bu nedenle, uygun olmayan tedavi ile durumunuzu kötüleştirmemek için bir doktora danışmak her zaman daha iyidir.
yoga
Yoga, kişinin vücudunu iyileştirmeye yönelik fiziksel egzersizler içerir. Gerilme, statik fiziksel strese karşı direnç ve kas kuvvetinin güçlendirilmesini destekler.
Bu nedenle Yoga, diğer herhangi bir jimnastik gibi, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süreli maruz kalmanın neden olduğu miyozit tedavisi için uygundur.
Sıkça Sorulan Sorular ↑
Hastalığın tanısı nasıl yapılır?
Miyozit, hareket sırasında ve istirahat halindeki kaslarda ağrı şikayeti, palpasyon sırasında kaslardaki yoğunluk ve hassasiyet görünümleri temelinde teşhis edilir.
Vücut ısısı artabilir.
Travma, yaralanma, konvulsif sendrom, toksik maddelere maruz kalma ile ilişkilendirilebilecek bir anamnez çalışması gereklidir.
Kanda, lökositlerin ve ESR'nin sayısı artırılabilir. Parazitik bir miyozit ise, genel kan testinde eozinofil miktarı artar.
Otoimmün hastalıklarda, özel teşhisler yapılır.
Elektromiyografi yapabilir, hastalığın aktivitesini değerlendirebilir ve kaslardaki zayıflığın nörojenik yapısını dışarıda bırakabilir.
Masaj yararlı mıdır?
Evet, masaj kas spazmını hafifletmek, kasları ısıtmak ve kan dolaşımını iyileştirmek için gerçekten yararlıdır.
Hamilelikte
Konvansiyonel miyozit, enfeksiyonlarla ilişkili değildir, toksik etkiler, otoimmün hastalıklar hamilelikte tehlikeli değildir, ancak oldukça hoş değildir. Kullanılabilecek sınırlı bir reaktif listesi de vardır. Bir doktora danıştığınızdan emin olun.
Diyet ne olmalı?
Diyette, salisilat içeren yiyeceklerin, pancar, havuç, tatlı biber, patates içermesi yararlıdır. Deniz balığı da iltihapla mücadelede yardımcı olacaktır. 2 L sıvıları, gül kalçaları ve meyve suları meyve sularının kaynatılması önerilir.
Önleme ↑
Miyozitin önlenmesi için ısınmanın daha sık yapılması ve aşırı soğumadan kaçınılması önerilir. Vitamin bakımından zengin yiyecekler yemek, kişisel hijyen kurallarına uyma, kötü alışkanlıkları bırakma ve sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürme önerilmektedir.
Tedavinin maliyeti bir dizi faktöre bağlıdır - klinik ve diğerleri tarafından seçilen yöntem. Aşağıda bu hastalık için gerekli ana tanı ve tedavi prosedürlerinin fiyatları verilmiştir.
Klasik boyun ve boyun masajı | 790 ruble. |
Klasik sırt ve bel masajı | 1156 р. |
Masaj yapabilir | 1102 р. |
Klasik lumbosakral omurganın masajı | 734 р. |
Omurganın MRI'si (bir bölüm) | 5225 р. |
Omurganın radyografisi | 1324 р. |
Omurganın bilgisayarlı tomografisi | 5182 р. |
Miyofasiyal sırt masajı | 1625 р. |
Omurganın spiral bilgisayarlı tomografisi | 4727 р. |
Kaynak: http://ruback.ru/bolezni/myshcy/miozit/kak-lechit.html
Sırt kaslarının miyozitleri
Sırt kaslarının miyoziti, iskelet (enine çizgili) kasları etkileyen inflamatuar bir süreçtir. Miyozit, kas dokusunun kendisine doğrudan zarar verme ve kademeli yıkımı ile karakterizedir. Sonuç, kasların giderek zayıflaması ve atrofilerinin gelişmesidir.
Enflamasyon sadece bir kası etkileyebilir, sonra lokal miyozit teşhis edilir.
İşlemde birkaç kas grubu varsa, polimiyozit hakkında konuşurlar. Bazen kas dokusunun iltihaplanması cilde zarar verir, bu durumlarda ciddi otoimmün patolojiden şüphelenmelisiniz - dermatomiyozit.
Hastalığın akut ve kronik seyri vardır ve yetersiz terapi ile akut miyozit kronik bir süreçten geçebilir. İskelet kaslarının geri kalanı arasında sırt kasları sıklıkla iltihaplanmaya maruz kalır.
Artan egzersiz veya uzamış bir pozisyonda uzun süre kalmak, dorsal kasların durumunu olumsuz etkiler ve inflamasyonuna yol açar.
Bununla birlikte, miyozit oluşumuna yol açan başka faktörler vardır.
↑
Arkasındaki miyozit nedenleri
- Tam dönüş halindeki veya yakın zamanda aktarılmış olan bakteriyel ve viral hastalıklar;
- hipotermi, taslaklar, soğukta aşırı fiziksel stres;
- otoimmün süreç;
- paraziter hastalıklar;
- sürücüler, programcılar, müzisyenler arasında oluşan rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalmak;
- uyuşturucu ve alkolün kötüye kullanımı da dahil olmak üzere zehirlenme;
- uzun süreli yatak istirahatı gibi yeterli fiziksel güç eksikliği;
- kas krampları;
- travma;
- Sinir aşırı veya uzun süreli stres.
Bazı romatizmal hastalıklara orta derecede eksprese olan miyozit semptomları eşlik edebilir: Bunlar arasında lupus eritematozus ve romatoid artrit bulunur.
Hastalık genellikle kendi vücutlarının kapasitesini hesaplamamış sporcularda görülür. Aşırı fiziksel aktivite, iltihaplı bir süreçle sonuçlanan kas liflerinin mikro çatlaklarına yol açar.
Çoğu zaman uzun bir dinlenme sonrası, kas dokusu hızla geri yüklenir. Bununla birlikte, geniş hasar kas nekrozunun gelişmesine neden olabilir.
Akut ve kronik hastalık belirtileri birbirinden farklı olabilir.
↑ http://feedmed.ru/bolezni/oporno-dvigatelnoi/miozit-myshc.html
Miyozit ve semptomları
Hastalığın başlangıcı, ağrıyan ve giderek artma eğiliminde olan hasarlı kaslarda lokal ağrı ile kendini gösterir.
Semptomlar hareket ile şiddetlenir ve dinlenmeden geçmez.
Hastalığın bazı formlarında, hasarlı kaslarda yoğun nodüller (Corelius'un bir semptomu) oluşur ve bunlar ağrının kaynağı haline gelir.
Sırtın iltihaplı kasları gerilir, sıkıştırılır, biraz şişkinlik gösterebilir. Akut formda, etkilenen alanın üzerindeki cildin ateşi, titreme ve kızarıklığı meydana gelebilir. Motor aktivite, sürekli ağrı nedeniyle ciddi şekilde sınırlıdır.
↑
Hastalığın pürülan formu
Örneğin, travmanın bir sonucu olarak, arka cildine doğrudan zarar ile, başarısız Çeşitli mikroorganizmaların dokusuna girmek için tıbbi manipülasyon mümkündür (streptococci, stafilokok). Bu gibi durumlarda, pürülan miyelosit formunun gelişimi dışlanmamaktadır.
Hastalığın belirtileri şunlardır:
- Akut bir başlangıç;
- ateş;
- kaslarda şiddetli ağrı;
- şişme;
- eklemlerin refleks kontraktürü (sırtın miyozitleri ile - omurganın hareketliliğinin ihlali ile);
- yoğunlaşma, kas spazmı.
Birkaç gün sonra iltihaplı bölgedeki pürülan miyozit ile kas dokusunun erimesi vardır, "şişlik" odakları vardır. Bu durumda, bir cerrah bir cerrahın yardımı olmadan yapamaz.
↑
Kronik miyozit nedenleri ve belirtileri
Kasların kronik iltihaplanması çoğu zaman tam olarak iyileşmemiş akut miyozitin sonucudur. Ağrı duyumları çok yoğun değildir, periyodik olarak ortaya çıkarlar ve gürültülüdürler.
Kronik formu fibromiyozit formunda oluşabilir.
Bu durumda kas dokusu, tendonlar, kan damarları ve sinir uçlarından oluşan ağrılı sivri uçlar oluşur.
Sırt kaslarının miyozit belirtileri şunlardır:
- deri altı nodüllerin varlığı;
- kasların ağrılı sertleşmesi;
- deri altı dokuda (selülit) infiltrasyon;
- kas üzerine basarken "silindirin" varlığı;
- ürik asit tuzlarının birikmesi.
Basınç noktaları yaygın bir şekilde yer alır, etkilenen bölgede palpasyonuyla ağırlaştırılmış semptomları, bazen cilt duyarlılığı bozuklukları gözlemlenmiştir.
Kronik miyozit bazen şiddetli ağrı olmadan ortaya çıkar ve hastalığın tek semptomu kas zayıflığıdır. Kalıcı olabilir veya sadece özel test yöntemleri ile tespit edilebilir.
↑
bu konuda
↑
Okumak için başka nelere ihtiyacınız var:
↑
Bu konudaki videoyu izleyin
Dermatomiyozit ve özellikleri
Dermatomiyozit otoimmün hastalıklara aittir ve ilerleyici kas zayıflığını gösterir. Kışkırtıcı faktör genellikle güneşte güneş çarpması, stres, viral enfeksiyonların etkisidir. Hastalık daha çok genç ve olgun yaştaki kadınları etkiler.
Genellikle omuzlar, göz kapaklarının ve yanakları arka yüzeyinde, dirsek ve dizlerde, yaka içinde lokalize kızarıklık, - İlk olarak, cilt eritem görünür. Dahası, avuç içlerinin havasızlaştırılması, ellerin cildinde çatlaklar ("makinenin elleri") eklenir.
Hastalığın ilerlemesi, giderek artan ve giderek ilerleyen kas güçsüzlüğüne yol açar. Dermatomiyozit, onkolojik patolojinin habercisi olabilir, bu nedenle, bu tür belirtiler ortaya çıktığında, hasta dikkatlice incelenmelidir.
↑
Bu hastalıkların komplikasyonları
Uzun süreli miyozit seyrinde, kas güçsüzlüğü gelişir ve daha sonra arka kasların atrofisi gelişir. İlk olarak, hastanın merdivenlere tırmanması, uzun bir süre yürümesi zorlaşır.
Hastalığın ilerlemesi ile sorunları var: yastık imkansız bir görev haline gelir kafayı gözyaşı, dikey bir duruma vücudu getirmek, yataktan kalkmak.
↑
Tanı ve benzer semptomlar
"Kas miyoziti" teşhis etmek için sadece bir doktor olabilir, ağrı kaynağının ne olduğunu belirleyen kişidir. osteochondrosis, lumbago, çıkıntı ve omurlar arası diskler fıtığı: Patolojik durum kolayca diğer hastalıklarla karışabilir bu.
Bu hastalıklar benzer semptomlara sahiptir: sırtta ağrı, kasların gerginliği ve şişmesi, lumbago, hareketlerin sertliği. Uzun süreli seyir ile hem miyozit hem de osteokondroz zaman içinde kas atrofisi geliştirir. Lomber bölgedeki ağrı böbrek hastalığına işaret edebilir.
Bu nedenle, kendi bilginize güvenmeyin ve mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmeyin.
Miyozit teşhisi için yöntemler:
- Elektromiyografi, kas dokusunun fonksiyonel durumunu belirlemek için kullanılır ve deri içine yerleştirilmiş iğne elektrotları yardımıyla gerçekleştirilir. Yöntem, hasarın yerini (konu), sürecin yaygınlığını ve ciddiyetini belirlemeyi sağlar.
- Manyetik rezonans görüntüleme, andaki ve dinamiklerdeki kas hasar alanlarının belirlenmesine yardımcı olur.
- Nadir durumlarda bir kas biyopsisi kullanılır. Derideki küçük bir insizyonla doktor bir kas dokusu alır ve daha sonra bir mikroskop altında incelenir. Bu en güvenilir tanı yöntemidir.
- Kan ve idrarın klinik testleri (inflamasyonun tespiti ve diğer patolojilerin hariç tutulması için).
- Otoantikorlar için bir kan testi, otoimmün hastalığı tanımlamaya yardımcı olur.
- Biyokimyasal kan analizinde bu performans kas dokusu hasarına tanıklık kreatin kinaz artış gibi belirli enzimlerin seviyelerini arttırabilir.
↑
Antibiyotik ve analjeziklerle tedavi
Sırt kaslarının miyozitinin uygun ve zamanında tedavisiyle, semptomların geri çevrilebilir olduğu söylenmelidir. İlaçlar, hastalığın nedenlerine dayanarak doktor tarafından seçilir.
Enfeksiyöz kas hasarı olduğunda, antibiyotikler kullanılır. Hastalık helmintlerden kaynaklanıyorsa antiparaziter ilaçlar kullanılır.
Kas miyoziti ile, hastanın fiziksel aktivite ile sınırlı olması önerilir, en uygun çözüm yatak istirahatıdır.
.Doktor gelmeden önce ağrı kesiciler alabilirsiniz: Diklofenak, İbuprofen, İndometazin. Hasta alanını ısı ile örtmek tavsiye edilir. Isınma ve iltihap önleyici merhemlerin kullanımına izin verilir.
.GÖNDER VE TELL ARKADAŞLAR
Bu yardımcı olacaktır:
Kaynak: http://FeedMed.ru/bolezni/oporno-dvigatelnoi/miozit-myshc.html
Geri kanama: sırt kaslarının miyozitini tedavi etmek, semptomları ve sırttaki miyozit tedavisini
"Uçurulmuş" kavramı tıbbi bir terime sahiptir - miyozit.
geri nedeniyle sıcaklık veya yaşam yanlış bir şekilde soğuk, ani değişikliklere uzun süre maruz kalmak gibi görünüyor - Bu, bu durumda iskelet kası, iltihabıdır.
Çoğu zaman yaz aylarında, insanların ısıdan klimanın çalıştığı odalara gelmesiyle oluşur.
Sırt ağrılı ise hastayı endişelendiren ana semptom ve spinal kasların miyoziti ağrıdır. Sabah, uzun süreli hareketsiz kaldıktan sonra (gece, uyku sırasında) yoğunlaşır.
Aynı dönemde iltihaplı bölgedeki dokularda şişlik, kasların refleks spazmları görülebilir. Bu hastalığın karakteristik seyri, nedensel faktörün etkisinden 2-3 gün sonra akut bir başlangıçtır.
Geri eğildiğinde, sırt belirli bir yerde ağrıyor. Herhangi bir hareket ile, kasların gerilmesi olduğunda, ağrı yoğunlaşır. Miyozit hem yetişkinlerde hem de çocuklarda görülür.
15 yaşındayken, deri de iltihaplı sürece dahil olduğunda, dermatomiyozit daha yaygındır.
Sırttaki miyozit nedenleri Sırttaki kasların miyozit belirtileri Sırtın şişmesi durumunda ne yapmalı: miyozit tedavisi - İlkyardım miyozit ile - İlaç tedavisi - Miyozit geleneksel tıp anlamına gelir - Üfleme eğer ne yapamaz geri
Lütfen dikkat: bugün bu hastalık esas olarak sedanter olanlardan etkilendiği için "ofis" olarak kabul edilir. Miyozit, bağımsız bir patoloji veya başka bir hastalığın bir komplikasyonu olabilir, hafif veya şiddetli bir seyre sahip olabilir, akut veya kronik olabilir.
Arkasındaki miyozit nedenleri
Miyozitlere neden olan ana faktör soğuk havaya maruz kalmaktır.
"Geri üflemek" bu gibi durumlarda olabilir:
- Bir kişi soğuk odadaki sıcak odadan ayrıldığında keskin bir sıcaklık düşüşü.
- Sıcakta uzun süre kal.
- Taslak. Odanın havalandırılması sırasında, onu bırakmak gereklidir.
- Klimanın altında kal, fan. Bu cihazlar iş yerinin yakınındaysa, çalışma sıcaklık rejimleri doğru şekilde ayarlanmalıdır.
- Moroz. Soğuk mevsimde iyi ısınmak, dışarı çıkmak önemlidir.
- Büyük miktarlarda soğuk içecekler içmek.
- Sokakta spor. Temiz havada çalışırken, her zaman hava koşullarına göre giyinmeniz gerekir. Kışın olması özellikle önemlidir çünkü herhangi bir fiziksel aktivite sırasında bir kişi terler. Soğuk algınlığı yapmamak için antrenmanın sonunda hızlı bir şekilde eve dönmeli ve kuru kıyafetlere dönüşmelisiniz.
Bazen miyozit toksik maddelerin olumsuz etkileri nedeniyle ortaya çıkar. Kuvvetli kas aşımı, konvülziyonlar, enfeksiyöz ajanın, parazitlerin etkisinden sonra ortaya çıkabilir.
Dikkat edin: genellikle miyozit, influenza, pnömoni, sepsis gibi patolojilerin bir komplikasyonudur.
Sırt kaslarının miyozit belirtileri
"Uçurulmuş" hastalar bu tür şikayetler yaparlar:
- sırtta ağrı;
- Bagajın bükülmesi acı vericidir ve rahatsızlık getirir;
- acı farklı bir karaktere sahip olabilir (ağrıyan, kesen, karıncalanan);
- miyozit akut ise, vücut ısısında bir artış mümkündür;
- kas palpasyonu (palpasyon) ağrıya neden olur;
- miyozit yerine, deri hiperemi (kızarıklık) not edilir, şişme olabilir;
- bazen hastanın ağrıyı azalttığı bedenin zorlanmış bir pozisyonunu alması gerekir;
- arkada yanma hissi olabilir;
- hasta öksürdüğünde, öksürdüğünde, hıçkırıkta, fiziksel egzersizler yaparken, keskin sekmeler yaptığında ağrı sendromu artar.
Sırttaki miyozitin tipik semptomatolojisi, yavaşça (1-2 semptom ifade edilir) veya kabaca - şiddetli biçimde gelişebilir.
Lütfen dikkat: Sırtınızın havaya uçtuğunu hissettikten hemen sonra tıbbi yardım almak önemlidir. Bu, miyozitin arka planında kronik inflamatuar hastalıkların riskini en aza indirmeye ve sürecin sonraki yayılmasına yardımcı olacaktır.
Geri akıyorsa ne yapmalı: miyozit tedavisi
Tedavi, travmatolog-ortopedist veya nörolog tarafından tanının doğrulanmasından sonra kasların iltihaplanmasına neden olan sebep dikkate alınarak seçilmelidir. "Geri püskürme" önemsiz ise, o zaman tedavi evde gerçekleştirilebilir.
Miyozit için ilk yardım
Sırt kaslarının miyoziti ile, iki kuralın uyulması gerekir:
- fiziksel dinlenme;
- kasların ısınması.
Acı arttığında, hasta yatağında en az 3 gün yatak istirahatı gösterir.Dinlenme ve ani hareketlerin olmaması sırtın kaslarının gevşemesine ve iyileşmesine yardımcı olacaktır. Isıtma için özel merhemler, kompresler, geleneksel tıp yöntemleri kullanın.
İlaç tedavisi
Tedavi rejiminde, geri üflendiğinde şunları ekleyin:
- tablet haline getirilmiş ve enjekte edilebilir formda steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (Diklofenak, İndometasin);
- Isınma etkisine sahip merhemler (Finalgon, Voltaren, r. Menovazina);
- Gerekirse anestezik (Ketorol, Baralgin).
Bu önemlidir:Bakteriyel miyozit durumunda, ısınan bir merhem kullanmak yasaktır çünkü bu durum durumu kötüleştirebilir ve pürülan sürecin genellenmesine neden olabilir.
Miyozit için geleneksel tıp
geri şişmiş zaman bakım Geleneksel yöntemler, onlara kontrendikasyon yoksa ve sadece doktorunuza danıştıktan sonra kullanılmalıdır. Bazı geleneksel tedaviler sırt kaslarının onların etkinliği ilaçlarını aşağı değildir myozitis.
En etkili tarifler:
- Patateslerden sıkıştır. Patates 3-4 kat katlanmış, pamuklu bez üzerinde bir püre haline soyma, püre pişmiş ve yayılır. Sıkıştırma, yaralı bir noktaya uygulanır, soğumaya bırakılır. Votka ile ovuşturarak ve arkana iyice sarın.
- Uçucu yağlarla masaj yapın. miositis ardıç yağı, nane, adaçayı, lavanta kaslarda ağrı, stres ve inflamasyon kaldırdığınızda.
- Kuru kompres. Onun için, arka uçurulduğu bir durumda, bir tavada (fırında) ısıtılan ve bir doku poşetine dökülen olağan tuzu kullanın. Uygulaması sırasında hastalıklı kas iyice ısınır, kan dolaşımını aktive eder, inflamatuar süreç ortadan kalkar ve ağrı sendromu giderilir. Nazik bir sırt masajı yaptıktan sonra.
- Köknar balsam ile arkaya sürtünme. Kendi başınıza yapılabilir (köknar yağı ve eriyik yağ oranı orantılı :) ya da eczaneden satın alınabilir. Balsam ile, 1 saat boyunca kompres yapılır, ardından sırt sıcak bir şekilde sarılır.
Lütfen dikkat: 3 günlük tedaviden sonra hastanın durumu düzelmediyse veya daha da kötüye giderse, daha kapsamlı bir inceleme için hemen bir uzmanı ziyaret etmelisiniz. Bazı vakalarda, lomber bölgedeki kadınlarda sırt ağrısı, böbreklerin, uterus uzantılarının ve skapula altında bırakılan miyokard enfarktüsünün enflamatuar sürecinin bir belirtisidir.
Şişlik önlemek için, tedavi sırasında hasta selenyum, yağlı, akut diyetini dışlamak için tavsiye edilir.
Sırt kızardıysa ne yapamazsınız
Akut doğanın arkasında ağrı olduğunda, hipotermiden sonra, bu yasaklanmıştır:
- Çok sıcak kompresler uygulayın;
- jimnastik, yoga, salonda tren yapmak;
- sıcak bir banyo yapın, sauna veya saunaya gidin;
- yüksek vücut ısısı varlığında miyozit yerini ısıtmak;
- çok kalın bir merhem tabakası uygulayın.
Bu önemlidir:sırtın hastalıklı kısmının aşırı ısınması zıt etkiye neden olur: ağrı yoğunlaşır, ödem oluşur, iltihap yayılır ve hastalık ağırlaşır.
Restoratif küratif jimnastik kas spazmının çıkarılmasından sonra ağrının ağrımasından ağrımasına geçmesine izin verilir.
Julia Betsik, tıbbi yorumcu
, 42 5
(170sesi.,, 05)
Yükleniyor ...
Kaynak: http://OkeyDoc.ru/produlo-spinu-chem-lechit-v-domashnix-usloviyax/
Herhangi bir sırt kasının miyozitini iyileştirmenin en iyi yolu
Skapula ya da bel bölgelerinde ağrıyan ağrılar en çok iskelet kasının (miyozit) enflamatuar süreçlerine bağlı olarak ortaya çıkar.
Bu, hareketlerin sertliğine, eğim, dönüş ve diğer temel işlemleri gerçekleştirememeye yol açar.
Belli bir şekilde tedavi edilmesi gereken çeşitli hastalık türleri vardır.
Sırt kaslarının miyozitleri genel bilgiler
Sebeplere bağlı olarak, hastalık sırtın farklı kısımlarında lokalize olur ve kendini farklı şekillerde gösterir. Ana semptomlar: Hastalık odaklarına dokunduğunda keskin bir ağrı vardır - katı nodüller, ve lezyon bölgesinde hafif bir şişlik oluşur.
tezahürün bir özelliği - acı bir dinlenme halindeyken bile bitmiyor. Hoş olmayan duygular eklemlere gidebilir. Doktora zamanında erişim ile, nedenleri ve semptomları ortadan kaldırır ve tam iyileşme birkaç hafta içinde gerçekleşir (3-6).
Sırtın en geniş kasları hastalığa en hassas olanlardır ve bel bölgesinde kas sistemi daha az yaygındır.
Semptomlar ve hastalığın nedenleri
Sırt kaslarının miyozitini etkili bir şekilde tedavi etmek için önce onu tanımanız gerekir. Tezahürün asimetrisi, hastalığın ayırt edici bir özelliğidir.Klinik resim aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- Belli bir lokalizasyonda ağrı ağrıyor. Hareketle ve dokunma ile artar.
- Dikkat çekici kas gerginliği. Onları hissettiğinde, onları küçük nodüller olarak hissedebilirsiniz.
- Lezyon etrafında kızarıklık ve şişlik (pürülan formda).
- Kas sistemi sürekli olarak gerilir, bu da zayıflığın ortaya çıkmasına ve daha sonra - liflerin atrofisine yol açar.
- Nadir durumlarda, bir baş ağrısı var, bir ateş başlar.
- Diğer rahatsızlıkların varlığında, eklemlerde rahatsız edici duyumlar ortaya çıkar.
Teşhis zorluğu, semptomların sadece periyodik olarak ortaya çıkmasıdır.
Vücudunda çeşitli faktörler harekete geçtiğinde sırt kaslarının miyoziti gelişir.
Enflamasyon, bademcik iltihabı, bademcik iltihabı, romatizma, grip, SARS gibi komplikasyonlara ve enfeksiyon hastalığına neden olur.
En az sıklıkla iltihaplanma süreci yaralanma sonucu oluşur - yüksek yüklerde (düşmeler, çarpmalar), lifler aşırı, fazla uzatılmış, sıkılmış, vb.
Bazı toksik maddelerin yanı sıra ilaçların kullanılması da hastalığın gelişimini önemli ölçüde etkiler. Alkol, antimalaryal ilaçlar ve bazı steroid hormonlar kas üzerinde doğrudan yıkıcı bir etkiye sahiptir.
Hastalığın kışkırtıcı faktörü olumsuz hava koşulları olabilir. Çeşitli derecelerde hipotermi, düzenli kramplar, rahatsız edici pozisyonda uzun süreli maruz kalma. Ayrıca, lifler üzerindeki herhangi bir yükün uzun olmamasıyla, iltihaplı hale gelebilirler.
Miyozit formları ve aşamaları
Sırttaki miyozit, şiddette ve tezahürde farklılık gösteren çeşitli çeşitlerle temsil edilir.
şekiller:
- Enfeksiyöz - ana rol patojenik bakteriler tarafından oynanır.
- Zehirli - uyuşturucu kullanımı ve zehirli maddelerin arka planı geliştirir.
- Parazitik - vücut solucan ve diğer parazitler alır.
- Travmatik - en yaygın. Her türlü yaralanmanın sonucudur. Bu tip acı ile yeterince güçlüdür, ancak tedavi basittir.
- Pürülan - en şiddetli bulgularla farklılaşır, derin yaralarda enfeksiyon sonucu oluşur. Başlıca kışkırtıcı faktör, tıbbi manipülasyonlarda hijyen kurallarına uyulmamasıdır. Birikmiş irin düzenli olarak kaldırılmalıdır.
Her halükarda, acı verici duygular göz ardı etmeyin ve sadece halk ilaçları için umut. Bu tür eylemlerin sonucu kas atrofisi olabilir.
Gelişim derecesiyle, hastalık 2 aşamada sınıflandırılabilir:
- Akut - bu dönemde, hoş olmayan duyumlar yoğunlaşır, ateş ve şiddetli halsizlik olabilir. Sırt ve ters faktörlerin miyozitinin dolaylı tedavisi, hastalığın akışına daha ciddi bir aşamada katkıda bulunur.
- Kronik - Bir kişi uzun süre tezahürlerini fark etmeyebilir. Akut aşamada sadece enflamatuar sürecin değil, aynı zamanda bulaşıcı hastalıkların sonucudur.
Bu miyozit asemptomatiktir ve bu ana tehlikedir.
Ağrılı hislerin yokluğu bir iyileşme olarak algılanır, ancak tedavi olmadan enflamatuar süreç yeterince hızlı ilerler.
Sadece meteorolojik koşullar değiştiğinde, rahatsız edici bir pozisyonda uzun bir pozisyonda görünür.
Bir miyoziti tedavi etmek için
Tedaviden önce ciddi bir muayene reçete edilir. Bu tür eylemler sayesinde sebepler belirlenir. Örneğin, kasların enfeksiyonu ile birlikte, bir antibiyotik kürü reçete edilir.
Paraziter inflamatuar süreç, antelmintik ajanlarla tedavi edilir. Her durumda, hasta, iltihabı hafifleten ajanların yanı sıra analjezikler (Diklofenak, Ketorolak) alır.
Yerel olarak kullanılan merhemler (Finalagon - yetişkinler ve Doktor Anne için - çocuklar için).
Kasların gevşemesine ve ağrı sendromunda azalmaya katkıda bulunan lokal olarak tahriş edici bir etkiye sahiptir.
.Akut aşamada, kaslara barışı sağlamak gereklidir, bu nedenle hastaya yatak istirahati verilir.
.Pürülan miyozit sadece cerrahi müdahale ile ortadan kaldırılabilir. Genellikle tedavi masaj ve terapötik prosedürler ile eşlik eder.
Terapötik jimnastik aynı zamanda başarılı bir iyileşmenin ayrılmaz bir parçasıdır. Akupunktur ve elektriksel stimülasyonun etkili yöntemleri.
Onlar sayesinde, liflerin kasılma yeteneği ve güçleri geri yüklenir. Yerel kan dolaşımı düzenlenir.
Ev koşullarında lavanta, çam, okaliptüs yağı ile ovalama yapılır.
Sırt kaslarının sürekli gerilmemesini sağlamak için iş ve dinlenme tarzını gözlemlemek gerekir. Soğuk mevsimlerde çalışırken güçlü yüklerden kaçınılmalıdır.
Enfeksiyöz rahatsızlıkların ciddi semptomların ortaya çıkmasını beklemeden tedavi edilmesi gerekir.
Rahatsız bir pozisyonda ve taslakta uzun bir pozisyon, kaçınılması gereken negatif faktörlerdir.
Zamanında ve doğru tedavi ile ağrı hızla ortadan kaybolur.
.Ancak, prosedürün durdurulması gerekli değildir - ana olumsuz faktör elimine edilmediğinden, semptomlar zamanında geri dönecektir.
.Sadece bir doktor ilaçları reçete edebilir ve halk ilaçlarını sadece bir uzmana danıştıktan sonra kullanabilirsiniz.
Kaynak: http://PozvonochnikPro.ru/miozit/miozit-myshc-spiny.html