ARVI nasıl tedavi edilir?

ARVI Nedir?

cevaplar:

DIKA

SARS
Bu kısaltma altında bir akut solunum yolu viral enfeksiyonu yatıyor, yani, Virüslerin neden olduğu solunum yolu enfeksiyonu.
ARVI'ye (en ünlü influenza virüsü) neden olan yaklaşık iki yüz çeşit virüs vardır. Bunların hepsi çok bulaşıcı olmaları nedeniyle birleştiler, çünkü havadaki damlacıklar yoluyla bulaşırlar, benzer semptomlara neden olurlar, antibiyotiklerle tedavi edilmezler.
Akut solunum yolu viral enfeksiyonu semptomları herkes tarafından bilinmektedir. Bu, aşağıdakilerin herhangi bir kombinasyonudur:
sıcaklıkta artış
burun akıntısı
bronşit veya tracheitis (veya her ikisi)
baş ağrısı
keyifsizlik
Akut solunum yolu viral enfeksiyonunun tedavisi, bu belirtilerin tedavisini içerir. Sıcaklık ateş düşürücü aşağı getirilebilir, ancak SARS sıcaklıkla gibi onları kötüye kullanmayın - vücudun enfeksiyonla mücadelesine yardımcı olan bir koruyucu reaksiyonu. Ek olarak, 38 ° ve üstü dönemde 3 günden fazla ateş süresi, ARVI'nın tehlikeli bakteriyel komplikasyonlarının birleşmesinden bahsedebilir. (Akut sinüzit, otitis media, pnömoni), daha sonra farklı bir tedaviye ihtiyacı ve sıcaklık ilaç indirilir tutulursa, bu ilaç olabilir geç kalmak

Öksürük tedavisi "Bronşit" bölümünde tarif edilmiştir.
Soğuk algınlığı tedavisi "burun akıntısı" bölümünde tarif edilmiştir.

Daria ***

Akut Solunum Yolu Viral Enfeksiyonu

Natalia Anatolievna

akut solunum yolu viral enfeksiyon-içecek ilaçları, soğuk algınlığı

Daria Zhuravlyova

akut solunum yolu viral enfeksiyonu, yani ne?
Genelde soğuk algınlığı gibi genellikle tedavi edildi

Irishka

Akut Solunum-Viral Enfeksiyon, akut solunum yolu hastalığı gibi tedavi edilir, bol miktarda sıvı ve vitamin "C" ye ihtiyaç duyulur.

Lana_C

Akut solunum yolu viral hastalığı. Antibakteriyel tedavi gerektirmez, semptomatik ilaçlar - antipiretik, dekonjestanlar, ağrı kesiciler (baş ağrısı ile), A ve C vitaminleri, bol miktarda içecek, iyi ve dinlenme ile tedavi edilir.

Adela Kozakova

soğuk algınlığı veya hastalık

Samuell

Akut Solunum-Viral Enfeksiyon!

Inna Grigoryan

Akut solunum yolu viral enfeksiyonu (ARVI) üst solunum yollarının viral hastalıklarından oluşan bir gruptur. Gelişme sürecinde, bir viral hastalık bakteriyel bir enfeksiyon ile komplike olabilir. Akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının başlıca semptomları burun akıntısı, öksürme, hapşırma, baş ağrısı, boğaz ağrısı, gözbebekleri, kusma, gevşek dışkı, zayıflık hissidir.
Günlük hayatta "soğuk" kelimesi bazen herpes simpleksinin dudaklar üzerindeki semptomlarına ve solunum yollarının hastalığına değinmez.

Dmitry Borisov

Akut Solunum Yolu Viral Enfeksiyonu

Lysha Khusainov

bu bir virüs

Vyacheslav Koledin

ama eğer uzun sürmezse

Snezana Antipova

pneumotropic virüs neden olan maddelerdir klinik ve morfolojik olarak benzer akut enflamatuar solunum yolları hastalıklarının bir grup, - akut solunum yolu viral enfeksiyonları (ARVI)

Valery Zhukov

Soğuk algınlığı ve burun akıntısı yakaladığınızda genelde bir virüs. Genellikle, tedaviye hemen başlarsanız, komplikasyonlar ortaya çıkmaz. Doğru ilaçları seçmek önemlidir, ancak bu moda teraflyu, evet, tüfeğin kalbi ezilir. Orada fenilefrin bulunur ve kalbi çalışmak için yıpranmaya zorlar. Genellikle Antigrippin'i doğal bir üründen içiyorum, iyi bir bileşim var ve ondan sonra çok hızlı bir şekilde kolaylaşıyor.

Oksana Vasilievna

Deneyi severim, önleme için bariyer resifini denedim, sevdim. Ve fiyat sadece yüksek gibi görünüyor - eğer tedavi için ortak soğuğu ne kadar tedavi ettiğimizi hesaplarsanız, bunun daha kârlı olduğu açıktır. En azından salgın üzerinde, seninle taşımanın mantıklı olduğunu düşünüyorum.

ARI ve ARVI - farklılıklar

Sonbahar ve ilkbaharda, beden zayıflatıldığında ve stresli bir duruma maruz kaldığında (hava koşulları dramatik biçimde değişir) genellikle s ›cak kartlarda bilinen tüm k› rm ›klar, doktorlar› n "ARD" nün sonuçlar ›ve "SARS".

İlk bakışta, bunların tamamen farklı hastalıklar olduğu görülmektedir, çünkü aynı hastalıklar için ayrı isimler icat etmek işe yaramaz. Ama aslında, aralarındaki fark büyük değildir, eğer hastalığı semptomlara göre değerlendirirseniz, ancak patojenleri değişebilir, bu da tedavi stratejisini belirler.

ARI ve ARVI nedir?

ARI ve ARVI arasındaki farkı anlamanın anahtarı kısaltmaları çözmekte:

• Akut solunum yolu hastalığı;
• ARVI bir akut solunum yolu viral enfeksiyondur.

Bu nedenle, ARI solunum sistemini etkileyen akut semptomlarla karakterize bir hastalıktır, çünkü "solunum "solunumla ilişkilidir".

ARI, hem bakteriler hem de virüslerin neden olabileceği farklı belirtiler topluluğudur.

Aynı zamanda, ARVI akut solunum yolu hastalığı gibidir, akut bir hastalıktır, semptomları solunum sistemi ihlali ile kendini gösterir, ancak bu durumda patojen bilinir - bu virüsdür.

ARI ve ARVI arasındaki fark nedir?

Dolayısıyla, ARI ve ARVI arasındaki temel fark, ilk hastalığın hem bakterilere hem de virüslere ve ikinci virüslere neden olmasıdır.

Hastalığın nedensel etkeni olan şeyin ne olduğunu doğru olarak belirlemek için, çoğu zaman kod çözme işleminin çok zaman gerektirdiği boğazın mikroflorası üzerinde özel bir analiz yapılması gerekir. Bu nedenle, bu tür analizleri yalnızca boğazın kronik hastalıkları ile yürütmek uygundur ve hastalığın akut seyrinde, hızlı bir teşhis ve tedavi gereklidir.

Ek olarak, sıklıkla viral bir enfeksiyon, vücutta uygun bir direnç göstermez, gelişir ve birkaç gün içinde bakteriyel bir enfeksiyonla birleştirilir. Bu "mix" doktorları ARI olarak tanımlamaktadır. Virüsün patojen olduğu kesinleşince, doktor ARVI'yı teşhis eder.

Tezlerin yardımıyla söylenenleri özetleyelim:

1. ARI, ya bakterilerden ya da virüslerden kaynaklanan hastalıkların birleşimidir.
2. SARS, viral etiyolojiyle karakterize bir tür akut solunum hastalığıdır.
3. ORZ genellikle hipotermi ve ARVI sonrası bir virüs kaynağından enfekte olduktan sonra ortaya çıkar.
4. streptokoklar, stafilokoklar, pnömokok ve virüs - - boğmaca, kızamık, solunum sinsitiyal, adenovirüsler, grip virüsleri, parainfluenza ARI patojen bakteriler olabilir. İkincisi, SARS'ye neden olabilir.

ARI'den ARI'yi semptomlarla nasıl ayırt edebilirim?

ARVI ve ARI'nın semptomları biraz farklıdır ve bu nedenle bir katilin aralarında ayrım yapmasının zor olmasının nedeni budur.

ARVI'nın İşaretleri:

• hapşırma, nazofarenkste şeffaf mukus oluşumu - vücudun virüslerin istilasına doğal reaksiyonu;
• genel zayıflık;
• Hastalığın ikinci ve üçüncü gününde, uzun süre dayanmayan 38 dereceye kadar keskin bir sıcaklık atlamak mümkündür; Bu virüsün kanın içine girmesinden kaynaklanır, bu da zehirlenmeye neden olur;
• Virüsün mukus ve gastrointestinal sistemi etkileyeceği yüksek bir olasılık vardır;
• Son aşamada, öksürük ve burun akıntısı varsa, ıslanırlar.

ARI'nın İşaretleri:

• bir kural olarak, hastalık ilk günlerden kendisini açıkça ortaya çıkarır - uzun bir süre süren sıcaklık artar, Boğaz ya beyaz kaplama ile kaplıdır (anjina ile) ya da kırmızı ve iltihaplı görünür. farenjit);
• öksürük - önce kuru, sonra ıslak; bronşit;
• nazofarenjit - berrak sıvı, mukus veya irin salınımı ile mukoza zarının iltihabı;
• Tracheitis - genellikle kuru öksürük ile oluşur.

Viral bir enfeksiyondan bakteriyel bir enfeksiyonu ayırt etmek boğazın görünümü ile mümkündür - beyaz bir dokunuşla kırmızı damarlar olan bir viral enfeksiyon olan bir bakteriyel enfeksiyon gösterir. Viral bir enfeksiyon sırasında balgam şeffaftır. Bakteri olduğunda, yeşil, sarı ve diğer tonları vardır.

Böylece, ARVI ve ARI'nın işaretleri benzerdir ve onları ayırt eder.

Semptomların görünmesi biraz zaman alır.

ARI ve ARVI'da tedavi

Akut solunum yolu viral enfeksiyonu ve akut solunum yolu hastalığının tedavisi sadece ORZ'nin bakterilerden kaynaklanması durumunda farklıdır. Bu durumda, bakterilerin hassas olduğu antibiyotiklere ihtiyaç vardır. ARI bir araya getirildiğinde ve hem bakteriler hem de virüslerin neden olduğu durumlarda, immün uyarıcı ajanlar da gereklidir. ARVI, immün sistemi uyarıcı ilaçlar, bol sıcak içme ve burun ve boğaz spreyleri ile üst solunum yollarının lokal tedavisi ve inhalasyonlarla tedavi edilir.

WomanAdvice.ru

SARS... Akut solunum yolu viral enfeksiyonu: önleme, tedavi

Akut solunum yolu viral enfeksiyonu (ARVI), insan solunum sistemini etkileyen bir hastalıktır. Hastalığın ana sebebi virüslerle temastır. Virüslerin bulaşma yolu havadadır.

ARVI prevalansı

ARVI hastalığı, özellikle anaokullarında ve okullarda, iş kollarında, her yerde yaygındır. Artan enfeksiyon riski küçük çocuklara, yaşlılara ve zayıflamış bağışıklık sistemine sahip insanlara sahiptir.

Enfeksiyon kaynağı enfekte bir kişidir. İnsanların virüslere karşı yüksek duyarlılığı hastalığın hızlı bir şekilde yayılmasına yol açmakta, SARS salgını tüm dünyada oldukça sık görülen bir durumdur. Hastalığın zamansız tedavisi çeşitli komplikasyonlara yol açabilir.

Solunum-viral enfeksiyonların salgınları tüm yıl boyunca ortaya çıkar, ancak ARVI salgını sonbaharda daha sık görülür ve kış, özellikle vakaları tanımlamak için kalite önleme ve karantina önlemlerinin yokluğunda enfeksiyon.

ARVI nedenleri

Hastalığın gelişiminin nedeni kısa inkübasyon periyodunda ve hızlı yayılmasında farklılık gösteren solunum virüsleridir. Enfeksiyonun kaynağı hasta bir kişidir.

ARVI virüsü dezenfektanlardan, ultraviyole ışınlarından korkuyor.

Gelişim mekanizması

Üst solunum yollarının mukozasından veya gözlerin konjonktivalarından vücuda girerken, epitel hücrelerinin içine giren virüsler çoğalmaya ve yok etmeye başlar. Virüslerin sokulduğu yerlerde iltihap oluşur.

Hasarlı kan damarları yoluyla, kan dolaşımına girerek, virüsler vücut boyunca taşınır. Bu durumda, vücut, zehirlenme belirtileri olan koruyucu maddeleri salgılar. Bağışıklık zayıfsa, bakteriyel bir enfeksiyon eklemek mümkündür.

semptomataloji

Tüm solunum yolu viral hastalıkları benzer semptomlara sahiptir. Hastalığın başında bir kişinin burun akıntısı, hapşırma, boğazda pershit, vücut ağrıları, sıcaklık yükselir, iştah kaybolur, sıvı bir dışkı ortaya çıkar.

Çocukta SARS belirtileri hızla gelişebilir. Çabuk zehirlenmeyi artırır, bebek titriyor, kusma, belirgin hipertermi. Muhtemel komplikasyonları önlemek için tedaviye hemen başlanmalıdır.

Bireysel viral enfeksiyon belirtileri

Parainfluenza belirlemek burun mukozası akıntısı, kuru bir "havlayan" öksürük, ses kısıklığı görünümünü olabilir. Sıcaklık 38 ° C'yi aşmaz

Adenovirüs enfeksiyonuna konjonktivit eşlik ediyor. Ek olarak, hasta rinit, larenjit, tracheitis yaşayabilir.

Rinovirüs enfeksiyonu ile, zehirlenme belirtileri telaffuz edilir, sıcaklık yükselmeyebilir. Hastalığa burundan bol miktarda mukus akıntısı eşlik eder.

Respiratuar sinsityal viral enfeksiyon, belirgin catarrhal belirtileri veya bronşit için, güçlü zehirlenme karakteristiktir. Vücut ısısı normal kalır.

Grip ve ARVI arasındaki fark nedir?

ARVI yavaş yavaş başlar, grip gelişimi hızlıdır, bir kişi hasta hissettiğinde zamanı bile gösterebilir.

Akut solunum yolu viral enfeksiyonlarında, vücut ısısı hafif yükselir, 3'ten yüksek değil, C⁰. Grip, sıcaklıkta keskin bir artışla 39-40 C⁰ arasındadır. Bu durumda sıcaklık üç ila dört gün boyunca korunur.

Akut solunum yolu enfeksiyonlarında, zehirlenme belirtileri hemen hemen hiç yoktur, kişi titremez ve içeri girmez. ter, şiddetli başağrısı yok, göz ağrısı, fotofobi, baş dönmesi, vücut ağrıları, devam ediyor performans.

Grip ile, güçlü burun akıntısı ve burun tıkanıklığı yok, bu ARVI ana belirtisidir. Hastalığa boğazda kızarma eşlik eder, böyle bir semptom her zaman gözlenmez.

ARVI öksürüğünde, göğüste rahatsızlık, hastalığın en başında meydana gelir, hafif veya orta derecede belirgin olabilir. Grip, hastalığın ikinci gününde ortaya çıkan ağrılı öksürük ve göğüs ağrısı ile karakterizedir.

Hapşırma, soğuk algınlığı için tipiktir, gripte böyle bir semptom yoktur, ancak gözlerde kızarıklık vardır.

Bir gripten sonra, kişi böyle bir enfeksiyondan sonra iki üç hafta boyunca bir zayıflık, baş ağrısı ve hızlı yorgunluk hissedebilir, bu tür belirtiler korunmaz.

Gribin ARVI'den nasıl farklı olduğuna dair bilgi, bir kimsenin durumlarını değerlendirmesine yardımcı olur ve hastalığın hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasına ve komplikasyonlardan kaçınılmasına yardımcı olmak için gerekli önlemleri zamanında alır.

ARVI belirtileri nelerdir uyarmalıdır

Anında, sıcaklığın 40 ° C'ye veya daha fazlasına yükseldiği zaman bir doktora gitmeniz gerekir; bu, antipiretik ilaçlar tarafından yok edilmez; başağrısı ve boyun bükme yetersizliği, vücutta kızarıklıkların görünümü, nefes darlığı, renkli balgam ile öksürük (özellikle kan izleri ile), uzamış ateş, ödem.

Akut solunum yolu enfeksiyonlarının belirtileri 7-10 gün sonra ortadan kalkmazsa doktora başvurma da gereklidir. Çocukta akut solunum yolu enfeksiyonlarının belirtileri özel dikkat gerektirir. Şüpheli belirtiler ortaya çıkarsa, derhal tıbbi yardım almanız gerekir.

tanılama

Tanı, nazofarenksin incelenmesinden ve semptomların incelenmesinden sonra ilgilenen hekim tarafından yapılır. Bazı durumlarda, komplikasyonlar örneğin göğüs röntgeni gibi ek araştırma gerektirebilir. Bu zatürre ortadan kaldırmak için yardımcı olur.

komplikasyonlar

Akut solunum yolu viral enfeksiyonunun sık görülen bir komplikasyonu, enflamatuar süreçlerin gelişimini provoke eden bakteriyel bir enfeksiyonun bağlanmasıdır: bronşit, otitis, sinüzit, pnömoni. Hastalık bir idrar yolu enfeksiyonu, pankreatit, kolanjit eklenmesi ile komplike olabilir.

Hastalık belirgin zehirlenme ile ortaya çıkarsa, sonuç konvulsif veya meningeal sendromlar, miyokardit gelişmesi olabilir. Menenjit, nörit, meningoensefalit gibi olası nörolojik problemler. Akut respiratuvar viral enfeksiyonların transferinden sonra, komplikasyonlar kendilerini kronik hastalıkların alevlenmesine neden olabilir.

Çocuklarda sık görülen bir komplikasyon yanlış bir tahıldır.

Komplikasyon riskini en aza indirmek için, tedavi tüm doktor reçetelerini yerine getirerek zamanında başlamalıdır.

Nasıl tedavi edilir

Tedavi çoğunlukla evde gerçekleşir. Hasta yarı post rejime bağlı olmalı, sütsü takviyeli müstahkem gözlem diyet, balgamı seyreltmek, terlemeyi uyarmak, seviyeleri azaltmak için çok miktarda sıvı kullanın. Toksinler.

Ama bugünün çılgın tempoda, birkaç kişi "ayaklarının üzerinde" soğuk katlanmak ve semptomatik araçlarının nahoş belirtileri hafifletmek için tercih bu kurala uymaz. genellikle soğuk algınlığı için semptomatik ilaçlar olan tedaviye böyle bir yaklaşımın tehlikesi fenilefrin içeren - kan basıncı artar ve kalp iş elbiselerini yapan bir madde. Soğuk algınlığı komplikasyonlarını önlemek için, bu tip bileşenler olmadan ilaç seçmeniz gerekir. Örneğin, "Antigrippin" ("Natur-ürün" den daha iyi), fenilefrin içermeyen soğuk bir preparattır. Basınçta artışa neden olmadan ve kardiyak zarar vermeden ARVI'nın hoş olmayan semptomlarını ortadan kaldırır. kas.

kullanılan antiviral ilaç tedavisinde ajanlar balgam, vitaminler teşvik bağışıklık, antipiretikler, antihistaminler, maddeler yer alabilir. Yerel nazofarenks mukozada virüsün büyümesini engeller, dekonjestanlar kullanılır. Bu tedavi, hastalığın ilk aşamasında gerçekleştirilmesi önemlidir.

ARVI tedavisi için hazırlıklar

Hastalık patojene karşı mücadelede antiviral maddeler, "rimantadin" Amizona "Arbidol" Amiksina" etkin alınabilmesidir.

Vücut ısısını düşürmek ve ağrıyı azaltmak için steroid olmayan antienflamatuar ilaçların kullanılması gereklidir. Bu ilaçlar "Parasetamol" Ibuprofen "Panadol" içerir. 38 ° C'nin altındaki sıcaklıkların dışarı çıkmadığı unutulmamalıdır, çünkü bu sıcaklıkta vücut koruyucu kuvvetlerini aktive eder.

inflamasyon belirtileri azaltmak için gerekli antihistaminik ilaçlar: burun tıkanıklığı, ödem mukoza. "Loratidin" Fenistila "Zirteka" almak için tavsiye edilir. İlk kuşak uyuşturucuların aksine, uyuşukluğa neden olmazlar.

Burun damlaları şişliği azaltmak, burun tıkanıklığını ortadan kaldırmak için gereklidir. Bu tür damlaların uzun süre kullanılması mümkün değildir, çünkü bu, kronik rinit gelişimini tetikleyebilir. Damlalar günde en fazla 7 gün, günde 2-3 kez kullanılır. Uzun süreli tedavi için esansiyel yağlara dayalı preparatlar kullanmak mümkündür.

Boğaz ağrısı için çareler. Bu durumda, dezenfektan solüsyonlarının kullanılmasıyla boğazın yıkanmasına yardımcı olmak en iyisidir. Bu amaçlar için adaçayı, papatya kullanabilirsiniz. Sık sık, iki saatte bir durulayın. Dezenfektan spreylerin etkili kullanımı - "Geksoraal" Bioparox vb.

Sputumu seyreltmek için öksürük ilaçlarına ihtiyaç vardır. Bu "ACC" Mukaltina "Bronholitin" ve diğerleri kullanımı ile yardımcı olur. Aynı zamanda, balgamın seyrelmesine katkıda bulunan çok miktarda sıvı içmek önemlidir. Öksürüğü baskılayan ilaçlar bir doktor reçetesiz kullanılamaz.

bakteriyel bir enfeksiyonun katılırken antibiyotikler SARS tedavisinde kullanılır, bu gereklidir.

İlaçlara ek olarak, fizyoterapi, inhalasyon, masaj teknikleri, ayak banyoları etkili kullanımı.

Halk ilaçları

Halk ilaçları ARVI tedavisinde çok etkilidir. Bu, temel tedaviye bir ek olabilir ve hastalık ile daha hızlı başa çıkmaya yardımcı olur. Aşağıdaki tarifleri kullanabilirsiniz.

Kötü değil ezilmesi ve karıştırılması gereken kartopu çiçeği ve ıhlamur çiçekleri, infüzyonu yardımcı olur. Toplamanın iki çorba kaşığı 500 ml kaynar suya dökülmeli, bir saat ısrar et. Elde edilen infüzyon uyumadan önce tüketilir.

Soğan ve sarımsak, sadece yiyebileceğiniz hastalıklarla iyi başa çıkabilir. önlenmesinde ve böyle yararlı bir araç tedavisinde ikisi: sarımsak birkaç karanfil ve bir yemekten sonra tüketilen suyu, yarım çay kaşığı. Odaya soğan ve sarımsak kesebilir ve buharlarını soluyabilirsiniz.

Bal ve limon suyu için çok etkili bir çare. Bunu yapmak için, arı balı (100 g) bir limonun suyu ile karıştırılır ve kaynatılmış suyla (800 mi) seyreltilir. Ürün gün boyunca sarhoş olmalı.

önleme

Yetişkinlerde ve çocuklarda ARVI'nın önlenmesi nedir? Vücudunuzun savunmasını güçlendirmek için öfkeye ihtiyacınız var, aktif bir yaşam tarzına öncülük et, temiz havada yürüy, dinlenmeyin, stresi önleyin ve aynı zamanda hijyeni gözleyin (ellerinizi, sebzeleri yıkayın, düzenli olarak ıslak temizlik yapın). oda).

Orvi'nin yetişkinlerde önlenmesi, doğru diyete bağlı kalmayı gerektirir. Menü doğal ürünler tarafından hakim olmalıdır. Bağırsak mikroflorasını korumak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için süt ürünleri yararlıdır. Ek olarak, diyet mevcut lif olmalıdır.

Profilaksi için, antiviral ilaçlar alabilir veya aşı alabilirsiniz. Virüsler sürekli olarak değiştiği için kendinizi aşılama ile tamamen korumak imkansızdır. Anaokuluna ve okullara, tıp kurumlarının çalışanlarına katılan çocuklar için aşı tavsiye edilir.

Salgın hastalık döneminde, tavsiye edilen dozda doğal ilaçları veya antiviral ilaçları almak için bağışıklığı güçlendirmek için halka açık yerlere ziyaretleri sınırlamak tavsiye edilir.

Önleyici tedbirler size yardımcı olmadıysa, enfeksiyondan kaçınmalısınız, çevrenizdeki insanların yanı sıra iyileşmenizi de sağlayın. ARVI bulaşıcı olduğundan, ağzınızı ve burnunuzu örtmeyi, öksürmeyi ve hapşırmayı, odayı havalandırmayı, gerekirse bir gazlı bez giymeyi unutmayın. Bu önlemleri takip ederseniz, hastalık hızla evinizden ayrılır.

fb.ru

İlgili Makaleler