Kolun yapısı (anatomi)

Elin yapısını detaylı ve detaylı olarak değerlendiririz.

Kolun anatomisi vücudumuzdaki en komplekslerden biridir. Bu, kemiklerin, eklemlerin, damarların, sinir uçlarının, kas dokusunun bütün bir sistemidir.

Birlikte, insan beynine sinyaller veren tek bir mekanizma olarak hareket ederler.

El, beynin komutlarına anında tepki gösterir, birçok harekete geçer ve kişinin çok sayıda fonksiyonu yerine getirmesine yardımcı olarak, onu tehlikelerden korur.

Fırçanın yapısal birimleri:

• Kemikler - ellerinde zaten 27 tane vardır, üç bölüme ayrılmıştır - bilek (bunlar sekiz kemiktir Bağların yardımı ile bağlayın), pastern (beş dikdörtgen kemik, parmakları bileğe bağlar) ve parmakları. Eldeki kemikler yeterince küçüktür, ancak fırçanın çerçevesidir, esnekliğini ve stabilitesini sağlarlar.
• Ligamentöz aparat - tendonlar, ligamentler herhangi bir bölümde önemli bir yer tutmaktadır, çünkü iskeleti kas dokusuyla birleştirirler. Kol elastikliği, esnekliği verir, eklemlerin bir parçasıdır.
• Damarlar - yem dokuları, oksijen kaynağı.
• Sinir uçları - dış etkenlere cevap verin, beynin harekete geçme ihtiyacını işaret edin. Cildin hassasiyetinden sorumludur, kas kasılmasına katkıda bulunur ve ayrıca rahatlamalarına da katkıda bulunur.
• Deri dış yapının etkisinden iç yapıların koruyucu örtüdür, uzuv içerisindeki sıcaklığı düzenler.

Vücudun işlevi ve rolü

İnsan vücudunun evrimi sürecinde, insanlar ayağa kalktıklarında, elleri, bir kişinin kilosunun ağırlığına göre değil, özgür bir madde haline geldi. Sonuç olarak, elin geliştirilmesi birçok yeni fonksiyon ve eylemde ustalaşmayı mümkün kılmıştır.

Modern dünyada, bebeklikten beri, çocuğun beyin gelişiminin temeli, ellerin ince motor becerilerinin yetiştirilmesidir.

Tüm bunlar, sadece tüm uzuvun izdüşümünün uzunluğu ve özellikle beynin merkezi girdabındaki başparmak, insan vücudunun geri kalanının izdüşümüne eşit olduğu için değildir.

İnsan elinin fiziksel fonksiyonları üç temel eleman ile temsil edilir:

1. düzleştirilmiş ellerle düz açık el - kepçe;
2. parmakları bir kanca şeklinde katlayın;
3. Daha karmaşık bir unsur yakalanır. Yürütülme planı, her bir durum için yeni bir teknik geliştirmek için fırçayı zorlayan nesnenin türüne, amacına bağlıdır.

Ana tutucular tipi bilyeli, parçalanmış, düzlemsel, silindirik, interdigital ve kopuktur.

Bunların her birini uygulamak için her bir uzuv elemanının yakın bir etkileşimi vardır.

İnsanların el hareketlerinin psikolojik ve duygusal bileşenlerini de dikkate almaya değer. Ellerin bir kişinin duygusal durumuyla çok yakından ilişkilidir. Yaşadığımız zaman, gergin veya yorgun, her şey bizim elimizden düşer. Bizi dinlemeyi bıraktılar.

Hareketler hayatımızda önemli bir faktördür.

Birçok insan, bir şey söylediğinde, kendi bakış açılarını daha duygusal ve doğru bir açıklama için kullanırlar.

Eller ayrıca sağır-dilsiz kişileri iletişim kurmak için kullanır. Düşüncelerini ve arzularını başkalarına iletmenin tek yolu onlardır.

Detaylı yapı

Daha önce tarif ettiğimiz gibi, fırça, her biri kendi yapısal özelliklerine ve fonksiyonel görevlere sahip olan çeşitli yapısal birimlerden oluşmaktadır. Daha sonra, fırçanın yapısına daha yakından bakacağız.

Kemik yapısı

El kemikleri, bilek, pastern ve parmaklarla temsil edilir. El bileği, sekiz kemik tarafından temsil edilen elin iskelet sisteminin temelidir. Elin parmaklarının kemikleri birlikte gruplanır ve iki sıra oluşturur.

Bunlardan biri navikular, semilunar, trihedral ve bezelye şeklindeki kemiklerle temsil edilir. Bir sonraki sıra yamuk, kanca şekilli ve kapitattır.

Fırçanın tüm kemikleri üç bölümden oluşur - taban, gövde ve kafa.

Bir sonraki bölüm bir pastern. Beş kemikle temsil edilir, ardından parmakların falanksları gelir. Ama büyük olan üç tane falaneden ibarettir.

İki, ama daha güçlü ve daha kararlı kemiklerin bir başparmak.

Başparmak daha otonom bir yapıya sahip, daha hareketli ve tüm diğerlerine karşı geliyor.

eklemler

Fırça bağlantıları yerlerine göre sınıflandırılır ve önemli bir yapısal birimdir. Bu sayede farklı kemikler birbirleriyle bağlanır ve elin çeşitli hareketler gerçekleştirmesine izin verir.

• El bileği eklemi uzuvda en karmaşık olanıdır, bir elips şeklini andırır, her tarafta bağ ve tendonlarla güçlendirilir. Ana hareket tipleri, fleksiyon ve el uzatmasıdır. Farklı hareketleri birleştirebilir.
• Artikülasyon, proksimal ve distal kemik sıraları arasında yer alır ve bunlarla ayrı bir kapsül oluşturur.
• İntervertebral eklemler kemikleri birbirine bağlar, bu da kişiye kapma, fırlatma ve birçok benzer hareket imkanı verir.
• Büyük parmağın tabanında, eyer şeklinin bir karpal eklemi oluşur. Tuhaflığı, hareketlerin iki eksen etrafında meydana gelmesidir. Bu, büyük parmağın nesneleri tutmak için kavrama eylemlerini daha otonom olarak kontrol etmesine izin verir. Bu, diğer canlıların aksine insan elinin ana özelliğidir.

Kaslar ve bağlar

Fırçanın kas dokusu, her iki taraftaki kemiklerin etrafında bulunan birçok küçük kasın toplanmasıdır.

Tendon ve bağların yardımı ile birbirleriyle iletişim kurarlar.

Birlikte, kaslı aparat fırçanın tüm hareket aralıklarını gerçekleştirmesine izin verir, eylemlerin koordinasyonunu ve açıklığını kolaylaştırır.

Her kas kendi hareketinden sorumludur. Örneğin, biri fırçayı büker, diğeri uzanır.

Kasların daha dayanıklı ve güçlü olmalarını sağlayacak bir tonda muhafaza edilmesi gerekir.

Kan damarları

Fırçanın tamamı, avucunuzun içinde yer alan derin bir arter arkının yanı sıra sırt ve palmar kısımlarındaki atardamarlar ağından güç alır.

Kan beslemesi hasar görürse veya daha kötü ise, el daha az oksijen alır ve zayıf şekilde çalışmaya başlar.

Bu durumda, eklemler de yeterli beslenme, kas dokusu ve tendonları olan bağları almaz. Fırçanın işlevselliği tamamen bozulmuş olabilir.

Cilt kapakları

Deri uzuvları dış ortamın etkilerinden korur. Çok katmanlı, üst tabaka daha kaba, yavaş yavaş ölür ve soyulur. Cildin altında sebase, ter bezleri vardır.

Derideki önemli elementler elastin ve kollajen'dir. Cildin esnekliği, gençliği ve bütünlüğünden sorumludurlar. Vücutta yaş veya metabolizmanın ihlali söz konusu olduğunda, bu elementler doğru miktarda doldurulamaz. Sonuç olarak, cilt çatlar, kırışır.

Kaynak: https://prospinu.com/anatomija/kisti-ruk/stroenie-kisti-v-detalyax.html

Ellerin anatomisi

Her sporcu sürekli olarak güzel eller hayal eder, ancak ellerin nasıl yapıldığı hakkında çok az şey bilinir.Ellerin anatomisi, özelliklerinin önemi, bu başarının sırrı.

Ellerin en büyük işi verilir.

Vücut geliştirmedeki yük sadece üzerlerinde yatıyor: Sporcular ağırlıkla egzersizleri yapıyor, sürekli büküyor ya da uyum sağlıyor, egzersiz yapıyor, dikiyor ya da yönlendiriyor.

Bu kasların net bir şekilde anlaşılması ve egzersizlerde genellikle hangi alanların yer aldığını açıkça anlamak önemlidir.

İnsan elinin yapısı

Bazıları için, bu tür bilgilerin ilgisiz ya da genellikle sıkıcı olduğu görülmektedir, ancak bu bilgi son derece önemlidir. Eğer teoriye güveniyorsanız, o zaman antrenman yapmak için bir plan hazırlayın, hatta bir plan yapın. Dahası, meyve daha hızlı taşıyacaktır.

İnsan ellerinin anatomisi

İnsan ellerinin anatomisi vücut kısmının yapısıdır. Kaslarımız günlük yaşamda çok ihtiyaç duyduğumuz çok heterojen kaslardan oluşur.

Bir grup yükü kaldırmaktan sorumludur, diğeri içmeye yardımcı olur, üçüncü ise değişime yardımcı olur.

Kasların tüm çalışmaları, önkolun yanı sıra omuzun ekstansörleri veya fleksörleri üzerine uygulanan basınç ile belirlenir.

Tüm kaslar iki gruba ayrılır: yüzeysel, sporcularda görkemli bir kabartma gövdesiyle açıkça görülebilir ve derin, derinden gizlenmiş ve gömülüdürler. Son grupların yapısı sadece teoriden incelenebilir.

Ana kol kasları

Kolların ana kasları biseps içerir. Böylesi bir kastır, bağ ile tendonların yardımı ile dirsek ile bağlanır.

Kısa bir kafa ve uzun bir oluşur. Omuz bıçakları üzerinde başlarlar, ama çok farklı yerlerde.

Omuzların ortasında birleşirler, ancak ön kolun tuhaf bir yüksekliğinde aşağıda yer alırlar.

Döndürülecek kaslar

Ağır yükleri her zaman denemeye çalışanlar çok gelişmiş bicepse sahip olma eğilimindedir.

Avuç içlerini yanlara doğru döndürmek ve yukarı doğru kaldırmak, bisepslerin önkolların supinatörü olarak çalışmasına izin verir.

Triceps temel olarak bazı kaslı kafalardan oluşur, fakat iyi gelişmiş bir formda, at nalı gibi bir şeye benzeyebilir:

1. Yanal kafa, kolların arkasından aşağıya doğru, omuz kemikleriyle başlayıp, dirsek süreciyle son bulur. Omuz bölümlerinin yanını temsil eder;
2. Medial kafa, omuzun arkasında da başlar, dirseğe bağlanır;
3. Uzun bir kafa. Omuz kemiğinde başlar ve ilk iki başını hafifçe örten dirsek işlemine düşer.

Triceps kol kasları, vücudumuzdan omuzların boşalmasından, dirseklerin bükülmesinden veya gövdeye indirilmesinden sorumludur. Üç tip triseps bağları uzun veya kısa olabilir. Bu, insanların genetiğinin bir özelliği, bunu etkilememiz imkansız.

Önkollardaki kaslar hala aşağıdaki gruplardan oluşur: ekstansör ve arka kaslar. En büyüğü, bilekte brakializ kasları, cranoid ve uzun radyal fleksörlerdir.

Çalışmadaki tüm hedef kasları tam olarak kapsayabilmek için, hangi eklemlerin dahil edileceğini ve bunlara daha fazla hangi görevlerin verileceğini açıkça tahmin etmek gerekir.

Vücut geliştirmede biseps eğitimi, kolların ön kısımlarının üç ekleminden etkilenir: omuz eklemleri, uzun geçiş baş, ulnar, eklem ve el bileği dirseği ile ilgili, önkol pozunun değiştirilmesine yardımcı olur supinasyon.

Eğitim triseps de yukarıdaki eklemlerin her üçünün çalışmalarına dahil edildiğinde. Elleri kaldırırken, omuz eklemleri tam uzatma ile çalışır, sadece dirsekler.

Neden el sallamak

Ana yerçekimi bacaklara bindirilirse neden el sıkışır? Ön çalışma, ellerin anatomisi ve yapısı nedir.

Vücudun tüm bölümlerinin uyumlu bir şekilde gelişmesi için bir eğitim planı hazırlamak gerekir. Üst ekstremiteler en azından karmaşık bir şekilde eğitilmeye çalışılmalıdır.

Bu çok gerekli, çünkü:

• Güzel bayanlar tercihlerini sadece kaslı kolları olan erkeklere verirler. Zihinsel desteği ve güvenilir korumayı hatırlatır.
• Güzel kaslar, utanmayan güzel bir formdan bahseder.
• Kızlar ellerini sallatarak hala ellerinizin altındaki şişliklerin sonsuza dek gittiği gerçeğinden kaynaklanıyor.
• Önkol geliştirmiş olan bayanlar, gündelik yaşamda kendilerini farklı ağır nesneler taşıyarak kendilerini daha fazla hissedebilirler.
• Güçlü eller, öngörülemeyen herhangi bir durumda kendinizi korumaya yardımcı olacaktır.

Her kasın hangi egzersizlerini yapabildiğinizi doğru anladıysanız, eğitimin verimliliği daha yüksek olacaktır. Pazıların revizyonu olarak, halter veya halter kaldırma egzersizleri oldukça uygundur.

Pazıların uzun başlarındaki tüm yükü vurgulamaya çalışın. Bunu yapmak için, fırçanın yayılımlarını bilinen "çekiç" prensibine göre uygulayın.

Tam bir pompalama triceps için, aşağıdaki egzersiz türlerini kullanmak önemlidir: başın arkasından eller serbest, bench press yapmak için sıkı bir kavrama, Fransız basıncını ayakta durma veya ayakta durma pozisyonunda, tezgahtan uzağa iterek, çubuklardan uzağa iterek veya zeminden dar tutuş yöntemiyle, blok uzatma yöntemiyle tekrarlayın. eller.

Üst ekstremitelerde, kaslarımız kesinlikle rahatsız edilmez ve toparlanırken, en iyi yolun çeşitli egzersizlerin yanı sıra onlarla yapılan deneylerin uygulanması olduğu sonucuna varabiliriz.

Kaynak: https://omolodet.ru/anatomiya-ruk/

İnsan iskeleti: yapı. Bir insan elinin iskeleti

İnsan iskeleti 4 bölüme ayrılabilir. Üst, üst ekstremitenin kemeridir. Bu bir skapula ve köprücük kemiği içerir. Sonra gerçek anatomik omuz geliyor, yani,

humerus bölümü. Bir sonraki bölüm dirsek ve yarıçaptan oluşan ön koldur. Sonuncusu fırçanın kemikleridir.

Sol elin iskeleti sağ iskeletin ayna görüntüsüdür.

Bölümlere Göz Atın

Her bölüm için elin iskeletini düşünün. Skapula ve klavikula birbiriyle birleşir ve brakium humerusa bağlanır. Ama sadece humerus onları birleştirmiyor. Elin hareketinden sorumlu kaslara bağlanma yeri olarak hizmet ederler.

Sonra doğrudan humerus geliyor. Dirsek eklemi aracılığıyla radyal ve ulnar bağladı. İkincisi, birbirine göre hareketlidir. Elin konumu, avuç içi içeriye baktığı zaman, bu kemikler paraleldir, ancak avuç içi, öteler ve çapraz olarak öne doğru döndürmek gerekir.

Elin iskeleti en karmaşıktır. Yapı 27 kemik içerir. Bu elemanlar ayrıca birkaç gruba ayrılır: interfalangeal eklemlerle bağlanmış olan el bileği, parmak ve parmakların falanjları.

Bu cihazın karmaşıklığı ve ellerin çok yönlü ve becerikli olmasını sağlıyor. Yardımı ile mekanik işlemlerde kaba işler yapabilirsiniz, ancak hassas hassas hareketler yapmanızı da sağlar.

Omuz kemerinin detaylı yapısı

Omuz kuşağındaki kolun iskeleti bir skapula ve klavikula ile temsil edilir. Onların yerleştirilme alanı ve humerus ile bağlantısıdır ve gündelik hayatta omuz olarak adlandırılır.

Ancak humerus anatomik bir omuzdur ve bu elementler üst ekstremite kemerini oluşturur.

Ancak, insan elinin iskeleti göz önüne alındığında, yapının, işlevselliği önemli ölçüde etkileyen omuz kemeri ile birlikte çalışılması gerekir.

omuz

Omuz - arkadan düz kemik. Üst, lateral ve medial kenarlarla ve alt, üst ve yan açılarla üçgen bir şekle sahiptir.

Skapula ekleminin humerusun bir sonraki bölümünde yer alan kafa ile artikülasyonunun meydana geldiği eklem boşluğu ile sağlanan kalınlaşmış lateral köşedir.

Boşluğun biraz üstünde, daraltılmış bir yere benzeyen skapula'nın boynudur. Eklem boşluğu da tüberküller ile çevrelenmiştir - subartiküler ve suprasensitif.

Skapula'nın kendisi, toraks tarafındaki kaburgaların bulunduğu bölgede, bir içbükey fossa - biraz içbükey yüzeye sahiptir. Fakat arka yüzeyde omuz boyunca iç kenardan dış köşeye uzanan bir kemik var.

Tente kenarlarında aynı isimlere sahip kasların takıldığı bir submental ve subakut fossa vardır. Dışa doğru, bu çentik, omuz eklemi üzerinde bulunan ve akromiyon adı verilen omuz işlemine geçer.

Başka bir skapula, ileriye dönük ve ligamentleri ve kasları tutturmaya hizmet eden gaga benzeri bir süreçle sağlanır.

köprücük kemiği

Klavikula, eğik S şeklinde olan tübüler bir kemiktir. Yatay bir pozisyona sahiptir, göğsün boynunun üst kısmına gider.

Medial sternal uç sternuma bağlanır ve akromiyal lateral skapulaya bağlanır.

Ayrıca, sabitleme, alt yüzey üzerinde bir pürüzlülük, yani çizgi ve tüberkülün varlığına neden olan kaslar ve bağlar tarafından yapılır.

Omuz yapısı

Omuz kemerinin arkasında doğrudan insan elinin iskeletine gider. Omuz humerus kemiği tarafından oluşturulur. Üst taraftan enine kesite yuvarlatılmış ve dibine daha yakın üçgen şeklinde bir tübüler kemiktir.

Üst uç, skapulaya doğru bakan yarım küre bir kafa ile taçlandırılmıştır. Başın eklem yüzeyi vardır. Biraz daha düşük, kemiğin anatomik boynu ve kasları sabitlemek için iki tüberkül.

Büyük bir tepe dışarıya dönük ve küçük bir ön tarafa geliyor. Her bir sırttan aşağı iner, ama bununla tüberküller arasında tendonun geçişi için bir karık vardır.

Kemiğin en dar kısmı cerrahi boyun olarak adlandırıldı.

Kemiğin vücudu diyafiz denir. Dış yüzeyindeki deltoid tüp sertliği deltoid kasları tutmak için tasarlanmıştır. Ve arka yüzey, bir spiral boyunca hafifçe ilerleyen radyal sinirin bir karıklığı ile süslenmiştir.

Distal epifiz bu kemiğin alt ucudur. Burada kondil ve artiküler yüzey oluşur, bu sayede kemik bir sonraki bölüme bağlanır. Humerus bloğu, ulnayı birleştiren eklemin medial kısmıdır.

Ayrıca, distal uca yakın olarak bağların ve kasların bağlandığı epikondil (lateral ve medial) vardır.

Dirsek ve önkolun yapısı

Önkol, dirsekten bileğe uzanan uzuv bölgesidir. Günlük yaşamda bu kısım genellikle bir ölçü olarak kullanılan bir dirsek olarak adlandırıldı.

Dirsek ekleminde ön kolun dirseğini ve yarıçapını ve humerusun kendisini içerir. Bu bölümün kolunun iskeleti ulna ve radius kemiği ile temsil edilir.

Birbirleriyle esnek bir şekilde birbirlerine bağlanırlar: ışının bir eli hareketi sırasında dirseğin etrafında dönme şansı vardır. Bundan dolayı, fırça 180 ° 'ye kadar döndürülebilir.

Ulna

Dirsek üçgen şeklindedir. Üst uç, humerusa birleştirilecek olan, önden blok şeklinde bir çentik ile birlikte kalınlaştırılır.

Yanal kenar, ön kolun ikinci kemiğinin kafasına bağlanmak için gerekli olan radyal bir çentik ile sonlanır - radyal. Koronal anterior proses ve ulnar posterior blok şeklindeki çentiğin her iki tarafına doğru ilerler.

Anterior işlemin altında brakiyal kasın sabitlenmesi için tüberozite vardır. Kafa, bu kemiğin distal alt ucunda bulunur. Radyal tarafındaki eklem yüzeyi radyal kemikle eklemlenmeye hizmet eder.

Ulna başı ayrıca posterior marjda subuler bir ek ile sağlanır.

Radyal Kemik

Radyal kemiğin yarıçapı alt ucunda kalınlaşmıştır, ülserde olduğu gibi üst uçta değil. Üst tarafta, humerus ile bağlantı kurmanızı sağlayan yarıçapın başıdır.

Başın üst yüzeyi, humerus kemiği üzerinde yer alan kondilin başı ile artikülasyon için gerekli olan bir çukura sahiptir. Başın kenarı boyunca eklem çevresi, ulna ile bağlantıya izin verir. Baş aşağı doğru daralır, yarıçapın boynuna geçerek.

Rahim boynunun hemen altındaki iç tarafta, tüberozite biceps kol kasını tendonlara tutturmayı mümkün kılar.

Bu kemiğin alt ucu, bu bölümü bir fırçayla birleştiren karpal eklem yüzeyi ile donatılmıştır.

Ayrıca, styloid bir süreç vardır, dışarıya döndü ve iç tarafta, ulna karşılık gelen kafa ile artikülasyon için amaçlanan bir dirsek kesimi vardır.

Ayrıca, buradaki elin iskeleti, önkolun kemiklerinin keskin kenarları arasında bulunan sınırlı bir interkostal boşluk içerir.

El fırça

İnsan elinin iskeleti, el bileğine, penseye ve parmaklara bölünür. Her bölüm bir dizi kemik ve hareketli eklemden oluşur. Bu yapı eller tarafından çeşitli eylemler gerçekleştirmenizi sağlar, küçük detaylarda bile ustalıkla ve hızlı bir şekilde çalışabilirsiniz.

bilek

Elin iskeleti el bileği ile başlar. İçinde boyut olarak küçük ve şekil olarak düzensiz sadece sekiz kemik bulunur. Bunlar süngerimsi kemikler. İki sıra halinde düzenlenmiştir.

Burada bir sıra bezelye, üçgönüllü, yarım ve skafoid bir kemiği ayırır ve ikincisi kanca şeklinde, kapitate, trapezoidal ve poligondur.

İlk proksimal sıra, yarıçap ile artikülasyon için gerekli eklem yüzeyi olarak hizmet eder. İkinci sıra düzensiz şeklin ilk eklemine bağlı distaldir.

Farklı düzlemlerde bulunan el bileği kemikleri avuç içlerinden bir bilek oluğu oluşturur ve arka tarafta bir çıkıntı vardır. Bileğin çıkıntısından, fleksör kasların çalışmasından sorumlu olan tendonlar git.

eltarağı

Pastern beş metakarpal kemik tarafından oluşturulur. Bunlar bir vücut, bir taban ve bir kafadan oluşan boru şeklindeki kemiklerdir.

İnsan elinin iskeleti, uzuvun olanaklarını büyük ölçüde artıran, geri kalanına ve en iyi gelişmesine karşı büyük bir başparmak karşıtlığıyla ayırt edilir.

Bu durumda, dış parmakların bağlantı yüzeyleri bir eyer şekline sahiptir ve geri kalanı düz tipte eklem yüzeyleridir. Yarım küre eklem yüzeyinin başı, metakarpal kemikleri falanks ile birleştirir.

parmaklar

Parmakların kemikleri iki ya da üç falanksen oluşur: ilk ikisi ikiden oluşur ve geri kalanlar üçten oluşur. Pıhtıların uzunluğu pırasından çıkarıldığında azalır.

Her bir falanks üç bölümden oluşur: bir tabana sahip bir gövde ve uçlarda bir kafa.

Falanks, her iki ucunda eklem yüzeyleri ile sonlanır, bu da başka kemiklerle eklem eklemi ihtiyacından kaynaklanır.

Proksimal falanks ile büyük (ilk) parmağın metakarpal kemiği arasında hala tendonların gizlediği sesamoid kemikler vardır.

Bazen elin bireysel bir yapısı olduğu dikkati çeker: fırçanın iskeleti diğer elementlerle desteklenebilir.

Sesamoid kemikleri, ikinci ve beşinci parmakların yakınındaki benzer bir yerde de olabilir. Kaslar bu elementlere (ayrıca kemik işlemlerine) eklenir.

Kaynak: http://.ru/article/178538/skelet-ruki-cheloveka-stroenie-skelet-kisti-ruki-cheloveka

Fırça: yapı ve işlev özellikleri

Eğer bir insanın eli yoktu, onun için kolay olmazdı. Sonuçta, eller çok işlevli ve bir kişinin farklı eylemler gerçekleştirmesine izin veriyor.

Ama unutma ki bir insanın elinin en kırılgan kısmı bir fırçadır. İlk olarak çürükler, burkmalar veya kırılmalar sonucu ortaya çıkan eklem başıdır.

Bu nedenle, fırça korunmalıdır, çünkü onlarsız bir kişi nasıl yönetileceğini öğrenmemiştir.

Fırça yapısının özellikleri

Bir kişinin sol ve sağ bacaklarının fırçaları ayna yapısına sahiptir ve şunlardan oluşur:

1. bilek;
2. bileklere;
3. parmakları.

Her bölüm, en küçük nesneler ve detaylarla bile eylemler gerçekleştirmenize ve çalışmanıza izin veren kemik, eklem ve tendon dokudan oluşur.

bilek

İnsan bileğinin yapısı tuhaftır. Adaxial ve distal olmak üzere iki sıra halinde dağıtılan sekiz farklı kemikten oluşur.

Proksimal satırda elin skaphoid, semilunar, üçgen ve bezelye benzeri kemikler vardır. Distal - poligonal, trapezoid, kapitate ve bağladım.

Bunların kendine has özellikleri, hepsi süngerimsi. Ayrıca, düzensiz bir şekle sahipler.

Proksimal kemik tabakası, ön kolun yapışması için gerekli olan bir eklem görevi görür. Bu durumda distal kemikler, yanlış eklemin yardımıyla adaksal eklemlerle ifade edilir.

İnsan el bileğinin kemikleri farklı düzlemlere yerleştirilir, bununla birlikte, palmar düzleminde bir oluk (oluk) ve iç kısımda bir çıkıntı oluşur.

Oluktaki tendonlar fleksiyon-ekstansiyondan sorumludur. Karıkların anatomik yapısının kendine özgü özellikleri vardır. Arka kenarı bezelye şeklinde bir kemik ve kanca şeklindeki bir kemiğin bir kancası ile son bulur.

Dış yüzey çok yönlü ve skafoid kemiklerdir.

Pastern (metakarp)

İnsan pensesi metakarpal kemikler tarafından oluşturulur. Bunların özelliği, bir gövdeli, bir taban ve bir kafa ile tübüler kemikler olmasıdır. İnsan iskeletinin konstrüksiyonu, kemiklere karşı yüksek bir direnç derecesi ile ayırt edilir, böylece uzuv işlevselliği artar.

Pastern anatomisi, ilk parmağın metacarpusu, geri kalanıyla karşılaştırıldığında en masif ve kısa olarak kabul edilir. Bu durumda, en uzun pırasanın ikinci pivotudur. Avuç içi sağdan sola bakarsanız, sonraki her kemik bir öncekinden daha kısadır.

Tüm metakarplar bileğe bağlanır. Pırasanın birinci ve beşinci kemikleri eyer şeklindeki bir eklem şekline sahiptir. Ve ikinci, üçüncü ve dördüncü eklemin düz bir yüzeyi ile temsil edilir. Avuç içi uçları, eklemin yarı küresel bir şekli ile karakterize edilir ve adaksal falanksa bağlanır.

Parmaklar (elin parmakları)

Her parmağın anatomik yapısı aynıdır. Proksimal, distal ve orta - birkaç falanj oluşur. Ana istisnanın, merkezi bir falanksa sahip olmayan büyük bir parmak olduğuna dikkat edilmelidir.

En uzun - adaksal falanks ve küçük - distal hatırlanmalıdır. Herhangi bir falanks, bu tür parçalardan oluşur: adaksial ve distal uç ve vücut.

Her bir falangeal kemik kenarında, kemiklerin geri kalanıyla bağlantı kurmak için tasarlanmış bir eklem düzlemi vardır.

Sesamoid kemik

Uzuvun anatomik yapısı, ilk parmak ile adaksiyel falanks arasındaki tendonun kütlesine dağıtılan sesamoid kemiklerin varlığını da içerir. Adaksial falanks ile işaret parmağının metacarpusu ve az parmak arasında yer alan değişken sesamiform kemikleri de görebilirsiniz.

Uzuvların yapısı, cesarea şekilli kemiklerin elin avuçlarında olduğu şekildedir. Ancak, bazen fırçanın arkasında görüldüğünü unutmayın.

Demetleri ve kasları

Kas dokusu, ana kas gruplarını oluşturan avuç içinde bulunur:

• orta (avuç içi düzleminin ortasında bulunur);
• başparmak;
• küçük parmak.

Orta kas grubu, alt parmak fleksörünün tendonundan başlayan ve adaksal falanjların tabanına bağlanan vermiküler kas dokusundan oluşur. Kas dokusunun bu konstrüksiyonu parmaklarınızı bükmeye olanak tanır.

Avuç içi kaslı kasların, yumruk sıkıştırıldığında, parmakları üçüncü parmağa, tersine ise, farklı yönlere ayrıldıklarına dikkat edilmelidir.

Başparmağın kasları, bir "tubercle" olarak adlandırılır ve bitişik el bileği ve metakarpal kemikler üzerinde meydana gelir.

Küçük parmağın kasları içeriden bir avuç içine yerleşti. Bu, küçük parmağı, ekstansör fleksörü ve küçük parmağa karşı çıkan kasları yönlendiren kasları içerir.

Fırça fonksiyonları

Fırça, vücudun evrensel ve eşsiz bir parçasıdır. Üst ekstremiteler emeğin ana organıdır.

Bir kişiden bahsetmişken, fırçanın vücudun ayrı bir unsuru olarak görülemeyeceğine dikkat edilmelidir. İnsanların genel fiziksel ve psikolojik durumu, uzuvların işleyişini etkiler.

Üst uzuvların ana fonksiyonları dokunma ve harekettir.Uçlar, ana sinir uçlarını dağıtır ve sınırlı görüşe sahip insanların şekil, boyut, sıcaklık ve okuma hissini hissetmelerini sağlar.

Yukarıdakilerin hepsinden yola çıkarak, elin, insan ve onun etrafındaki dünya arasında bir aracı olduğu tartışılabilir.

Kaynak: http://drpozvonkov.ru/sustavy/anatomy/stroenie-kisti-ruki-cheloveka.html

İnsan elinin anatomisi

Adamın fırçasının ya da üst uzvun distal kısmının özel bir anlamı vardır.

Ellerin ve ince motor becerilerin yardımıyla, tüm parmak hareketleri, insanlar dünyayı tanımaya ve onunla etkileşime girmeye başlar. Fırça ve parmaklar, herhangi bir işin ana araçlarıdır.

İşlevlerini birçok yönden azaltmak, çalışma kapasitesinin azalmasına, insan kapasitesinin sınırlanmasına yol açar.

El eklemleri ve kemikleri

İnsan elinin anatomisi, çeşitli tiplerdeki eklemlerle eklemlenen küçük kemiklerin varlığıyla ayırt edilir.

Bileğin üç bileşeni vardır: bilek, metakarpal, parmakların falanksı.

Basit kullanımda bileğe bilek eklemi denir, ancak anatomik açıdan bakıldığında elin proksimal kısmıdır. İki sıra halinde düzenlenmiş 8 kemikten oluşur.

İlk proksimal sıra, sabit eklemlerle bağlanan üç kemikten oluşur.

İlk sıranın kemik yüzeyi, önkolun kemiklerine bakacak şekilde, yarıçapla bağlantı için tek bir bağlantı yüzeyi oluşturur.

El kemikleri

İkinci kemik sırası, penseye distale bağlı dört kemikle temsil edilir. Formdaki bilek kısmı, avuç içi yüzeyi içbükey kısmı olan küçük bir tekneyi andırır.

Kemikler arasındaki boşluk eklem kıkırdağı, bağ dokusu, sinirler ve kan damarları ile doldurulur. El bileğindeki hareket ve kemiklerinin birbirlerine göre hareketi neredeyse imkansızdır.

Ancak, el bileği kısmı ve yarıçap kemiği arasındaki eklemin varlığı sayesinde, bir kişi fırçayı döndürüp getirebilir ve çekebilir.

El eklemleri

Metakarpal kısım beş tübüler kemikten oluşur.

Proksimal kısmı hareketsiz eklemlerle bileğe bağlanır ve distal kısım hareketli eklemlerle parmakların proksimal falanjine bağlanır.

Pseudo-falangeal eklemler globular eklemlerdir. Bükme ve uzatma ve dönme hareketlerini gerçekleştirmeyi mümkün kılar.

Büyük parmağın eklemi bir eyer şeklindedir ve sadece uzama ve esneme sağlar. Her parmak, hareketli blok eklemleri vasıtasıyla birleştirilen üç falanks tarafından temsil edilir.

Osteoartiküler karkayı güçlendirmek için bir ligamentöz aparat vardır.

El demetleri

İnsan elinin eklemleri bir dizi bağ ile tutulur ve korunur. Bağ dokudan çok yoğun liflere bağlı olarak elastikiyetini arttırır ve aynı zamanda mukavemet gösterirler.

Onların işlevi, yaralanmalardan korunmak için fizyolojik bir normdan daha fazla olmayan eklemlerde hareket sağlamaktır.

Artan fiziksel çaba (düşme, ağırlık kaldırma) uygulamalarında, elin bağları hala gerilebilir, kopma vakaları çok nadirdir.

Elin ligamentöz aparatı sayısız bağlarla temsil edilir: interartikülat, dorsal, palmar, kollateral. Elin avuç kısmı, fleksör tutucusu tarafından bloke edilir.

Parmakların fleksör kasının tendonlarının geçtiği tek bir kanal oluşturur.

Palmar bağları farklı yönlere doğru ilerler, kalın bir lifli tabaka oluşturur, arka bağlar daha küçüktür.

Metakarpofalangeal ve interfalangeal eklemler lateral kollateral ligamentlerle güçlendirilir ve ayrıca palmar yüzeyde ek olarak bulunur.

Onlar ve sinoviyal alanlar sayesinde tendonlar dış etkilerden korunur.

El kasları

Bir kişinin elinin anatomisini incelemek, onun kas aparatının cihazının mükemmelliğini görmezden gelemez.

Tüm karpal kasların koordineli çalışması olmadan parmakların tüm en küçük ve en hassas hareketleri imkansız olurdu. Hepsi sadece elin avucunda bulunur, ekstansörün tendonu arka tarafa uzanır.

El kasının konumu ile üç gruba ayrılabilir: başparmak kasları, orta grup ve küçük parmak.

El kasları ve tendonları

Orta grup, metakarpal kısmın kemiklerini bağlayan interosseöz kaslar ve falanksa bağlanan vermiküler ile temsil edilir.

Kesişen kasların parmaklarını katlayın ve bükün ve solucanları metacarpophalangeal eklemlerde bükün.

Başparmağın kas grubu, baş parmağının yükselmesi olarak adlandırılan tenardır. Onu büküyorlar ve destekliyorlar, geri çekiyorlar ve yönetiyorlar.

Hipotenar veya küçük parmağın yükselmesi (küçük parmak) avucunun diğer tarafındadır.

Elin el bileği eklemindeki hareketleri, ön koldaki kaslar tarafından, tendonlarını el kemiğine bağlayarak sağlanır.

Kaslar ve tendonlar

Kan temini ve elin inervasyonu

Kemikler ve eklemler, kaslar ve ligament fırçalar kan damarları ile tam anlamıyla nüfuz eder. Kan tedariği çok iyi gelişmiştir, bu nedenle yüksek hareket farklılıkları ve dokuların hızlı yenilenmesi sağlanmıştır.

Önkoldan ele, iki atardamar, ulna ve ışın, el bileği eklemi boyunca özel kanallardan geçerek, el ve ayak kemikleri arasındadır.

Burada aralarında bir anastomoz (bağlantı) derin ve yüzeysel bir yay şeklinde oluşur.

Kemerlerden parmaklara, daha küçük arterler yola çıkar, her parmağa dört damar verilir. Bu arterler bir araya gelerek bir ağ oluştururlar. Böyle bir dallanmış kan damarı türü, bir dal yaralandığında parmaklara kan beslemesi önemsiz bir şekilde zarar verdiği zaman yaralanmalarla sonuçlanır.

Eldeki arter

Fırçanın tüm elemanlarından geçen ulnar, radyal ve medyan sinirler, çok sayıda reseptörle parmak uçlarında son bulur. İşlevleri dokunma, sıcaklık ve ağrı duyarlılığı sağlamaktır.

Elin sinirleri

Elin uyumlu ve uyumlu çalışması, sadece tüm bileşenlerinin korunmuş işlevselliği ile mümkündür. Bir kişinin tam yaşamı, çalışma kapasitesinin korunması için sağlıklı bir fırça gereklidir.

Kaynak: http://artroz-plus.ru/anatomiya-kisti-ruki-cheloveka

El fırça

İnsan vücudunun en işlevsel unsurlarından biri fırçadır. Akıllı Kişiyi birçok memeliden ayıran bu cihazdır.

Sağlıklı eller olmadan tam bir yaşam düşünün ve eller çok zor. Ellerin en basit günlük hareketleri bile (dişlerin temizlenmesi, düğmenin sabitlenmesi, taranması) üst ekstremite yaralanmalarıyla mümkün olmaz.

Elin yapısı bir dizi özelliğe sahip, ana anlamaya çalışın.

İnsan elinin yapısal özellikleri

İnsan fırçasının kendine özgü ve karmaşık bir yapısı vardır. Elin anatomisi, çeşitli unsurlardan oluşan karmaşık bir karmaşık mekanizmadır:

1. Kemik iskeleti (karpal iskelet) tüm ekstremitenin sıkılığını ve sağlamlığını sağlar.
2. Tendonlar ve ligamentler kemik tabanı ve kasları bağlar, ekstremitenin esnekliğini ve esnekliğini sağlar ve eklemlerin oluşumuna da katılır.
3. Damarlar el dokusuna ve oksijen ile beslenmelerine besin sağlarlar.
4. Sinir lifleri, uzvun cildinin hassasiyetinden, kasların büzülmesinden ve gevşemesinden sorumludur, dış uyaranlara bir refleks yanıtı sağlar.
5. Cilt kapakları, fırçanın yapısını çevresel faktörlerden sınırlandıran, dahili sıcaklığı düzenleyen koruyucu bir işlev gerçekleştirir.

İnsan elinin her bir parçası, işlevlerini yerine getirir, ancak birlikte, en basitinden karmaşıklığa kadar bir fırça ile çeşitli manipülasyonların yürütülmesini sağlarlar. Şekil, üst ekstremitenin ana unsurlarını göstermektedir.

Cilt Özellikleri

Deri tüm vücudu kaplar, bir yerlerde daha ihale edilir, bir yerlerde daha iridir. Cildin doğasını belirleyen nedir? Herkes, avucunun arka yüzeye göre daha kalın bir cilde sahip olduğunu bilir.

Bunun nedeni, en sık sürtünme, kimyasal ve mekanik etkilere maruz kalan fırçanın palmiye yüzeyidir.

Böylece kasların, damarların ve sinir liflerinin çevreye olan etkilerinden cildin korunması sağlanır.

Ellerin cildinin esnekliği ve esnekliği, içindeki özel proteinler olan kolajen ve elastin miktarına bağlıdır. Bu maddeler ultraviyole radyasyonun etkisiyle yok edilir.

Ellerin cildinin kalınlığında kollajen ve elastik liflerin içeriği azaldığında, kuruluk, buruşma ve çatlama gözlenir.

Bu belirtiler ileri yaştaki kadınlarda daha sık görülür, ancak istisnalar vardır. Ultraviyole radyasyonun cilt üzerindeki aşırı etkisinin ilk belirtilerinden biri pigmentli lekelerin ortaya çıkmasıdır.

Kemik aparatı

Kişinin elinde kaç tane kemik var? Bu soru kendimize her birimiz tarafından en az bir kez soruldu. El 27 küçük kemikten yapılmıştır. Yani, insan fırça birkaç bölümden oluşur:

• Bilek - bir ligamentöz aparat ile birbirine bağlanan 8 gruplanmış kemikten oluşan bir yapıdır. El bileği gibi kemikleri içerir: naviküler, yamuk, bezelye, üçgen, yamuk, kanca şeklinde, kapitate, semilunar.
• Pastern - beş dikdörtgen kemikten oluşan bir seriyi temsil eder. Bu fırça bölümü, el bileği ve elin parmakları arasında bulunur.
• Elin parmakları - 3 falanjın dört parmağı ve iki-falanksın büyük bir kısmı.

Fırçanın kemikleri oldukça küçüktür, ancak iskeleti fiziksel olarak etkilediğinde kol çerçevesinin esnekliğini ve stabilitesini arttıran küçük boyutlarıdır.

El kemikleri çoğunlukla önemli strese maruz kalır. Sonuçta, her birimiz hayatımda en az bir kez, refleks düştüğünde, üst ekstremitelerin öne doğru itildiğini fark ettik.

Kaslı aparat

Kuşkusuz, kas hareketleri olmadan fırça hareketleri imkansız olurdu. El ve parmakların iskelet kasları, içlerindeki hareketlerin netliğini ve koordinasyonunu sağlar.

Elin kas aparatı, her iki tarafta tabaka halinde düzenlenmiş bir dizi ayrı kastan oluşur. Bazıları avuç içlerini bükmekten, diğerleri de uzantısından sorumludur. Kemiklere elin kasları tendon ve bağlarla bağlanır.

Eldeki yukarıdaki bileşenlerden herhangi birinin hasar görmesi, temel işlevlerini yerine getirmeyi imkansız kılar. El kasları, kemik tabanına tutturulmuş olan tendonlara geçer.

Böylece, sinir, vasküler ve kas ve bağ sistemlerinin koordineli çalışması nedeniyle tüm iskeleti hareket ettirir.

Eklemler ve bağlar

En karmaşık ve önemli bilek eklemi bileğidir. El bileği eklemi dirsek, el bileği ve dirsek bileği ve el bileği tarafından oluşturulur. Dirsek kemikleri bir el bileği ile karmaşık bir elipsoidal eklem oluşturur.

Kombine el hareketleri (rotasyon, fleksiyon ve ekstansiyon) sağlayan birkaç eklem ekleminden biri olduğundan, değeri oldukça büyüktür. El bileği eklemi üst ekstremitenin kilit eklemi olarak kabul edilir.

Ancak, elin tüm diğer eklemlerinin rolünü küçümsememelidir, çünkü sadece birlikte tam bir iskelet oluştururlar.

Eklemlerdeki normal hareketlilik sayesinde, elin kasları tamamen büzülebilir ve rahatlayabilir, iskeletin hareket etmesine neden olur. Aşağıdaki şekil, el bileğinin ve üst ekstremitenin diğer eklemlerinin nasıl yerleştirildiği hakkında bir fikir vermektedir.

Innervation veya sinir sistemi

Pek çoğu yanlıştır, elin arkasının en çok sinir uçlarıyla donatılmış olduğuna inanırlar. Aslında, çoğu parmak ucunda. Parmak uçlarındaki dokunma ve duyusal hassasiyet sağlayan sinir uçlarının bolluğudır.

Parmaklarınızın dokunarak dünyayı algılamaya görme bozuklukları (özellikle doğuştan) yeteneği olan kişiler özellikle geliştirdi. Bu hassas alanlar tırnakları korur. Tırnak plakaları keratinden oluşur.

Tırnaklardaki keratin miktarı azalırsa, kırılgan ve zayıf olurlar.

Fırçaların kanlanması

insan elinin tüm yapılara Güç arkının derin ve yüzeysel kan akımı oluşturan, radyal ve ulnar arterler sağlanmaktadır. Kan damarlarının bolluğu ve karmaşık bir anastomoz ağı, ekstremitenin en etkili çalışmasını sağlar.

Bir insan eli ve bir maymun arasındaki fark nedir?

Hepimiz okul programından, primatlardan insanın kökeni hakkındaki en ünlü teorilerden birini hatırlarız. Gerçekten de, insan vücudunun (iskelet dahil) primatlar gövdesine belirli benzerlikleri vardır. Aynısı fırçanın yapısı için de geçerlidir.

Bununla birlikte, bu hipoteze uyuyorsanız, insan fırça önemli ölçüde gelişmiştir. Bu gelişmenin evrimsel “motoru” emektir.

Böylece, insan üst uzvunun birtakım yapısal özellikleri vardır:

1. 1. carpometacarpal ekleminin eyer şekli;
2. Elin tendonları için oluk, sinir lifleri ve el bileği bölgesinde damarlar derinleşir;
3. 1. parmağın kemikleri, diğerlerine kıyasla daha geniş oldu;
4. 2. ila 5. parmaklardaki falanksın uzunluğu maymununkinden daha kısadır;
5. 1. parmakla bağlanan elin avuç içi kemikleri avuç içine doğru yer değiştirir.

İnsan elinin elinin yapısı, hassas ve koordineli hareketlerin performansını sağlayan bir dizi özelliğe sahiptir.

Kaynak: http://sustavam.ru/anatomiya/kist-ruki/