Shejerman hastalığı

Scheuerman-Mau hastalığı

Scheuerman-Mau hastalığı(juvenil kifoz) - dorsopati, omurganın ilerleyici bir kifotik eğriliği ile birlikte. Pubertal yaşlarda ortaya çıkar, erkek ve kızlarda eşit olarak yaygındır.

Gelişimin kesin nedeni bilinmemektedir, kalıtsal bir yatkınlık olduğu varsayılmaktadır. Risk faktörleri olarak, omurganın osteoporozu, travma ve sırt kaslarının gelişimi düşünülmektedir. Erken dönemlerde belirtiler yıpranmış.

Daha sonra omurganın görünür deformasyonu ve omurga - geri dönmüş yuvarlak sırt, ağır vakalarda bir kambur olabilir. Bazı durumlarda nörolojik komplikasyonlar gelişir. Tanıyı doğrulamak için X-ışınları, CT ve MRI yapılır.

Tedavi genellikle konservatiftir, ciddi deformasyonlar ile cerrahi müdahaleler yapılır.

Sheyerman-Mau hastalığı torasik kifozun ilerleyici bir şekilde artmasıdır. Hastaların% 30'unda skolyoz ile kombine edilir. İlk belirtiler, ergenlerde, çocuğun en aktif gelişim aşamasında ortaya çıkar.

Oldukça yaygın bir patoloji, 8-12 yaşından büyük çocukların% 1'inde görülür, eşit olarak sıklıkla kızları ve erkekleri etkiler.

Ağır vakalarda, omurganın eğriliği nörolojik komplikasyonlara neden olabilir, akciğerleri ve kalbi komplike hale getirebilir.

anatomi

İnsan omurga dört doğal kıvrımı vardır: lomber ve servikal bölümler öne doğru (lordoz), sakral ve torasik - sırt (kifoz). Bu kıvrımlar, vücudun dikey pozisyonuna adaptasyonun bir sonucu olarak ortaya çıktı.

Omurgaları bir çeşit yay haline getirir ve çeşitli dinamik ve statik yükleri zarar vermeden taşımasına izin verir. Dirseklerin açıları normalde 20-40 derecedir.

Omurga, aralarında elastik intervertebral diskler bulunan birkaç ayrı kemikten (vertebra) oluşur. Vertebralar vücut, kemer ve süreçlerden oluşur.

Normal olarak, omurganın gövdeleri hemen hemen dikdörtgendir ve arka ve ön kısımları yaklaşık olarak eşittir. Sheyerman-Mau hastalığında anterior bölgelerde birkaç torasik vertebra yüksekliği azalmakta, kama şeklinde bir şekil almaktadır.

Bükülme açısı 45-75 dereceye çıkarıldı. Sırt yuvarlaklaşıyor. Omurgadaki yük yeniden dağıtılır.

.

İntervertebral disk dokusu, kapatma plakasını "iter" ve alt veya üst omurların gövdesine doğru çıkıntı yapar ve Schmorl fıtıkları oluşur.

.

Omurları tutan bağlar kompansatörü kalınlaştırır, bu da vertebraların iyileşmesini ve normal büyümesini daha da zorlaştırır. Göğüs şekli, iç organların sıkılmasına neden olabilir.

Sheyerman-Mau hastalığının kesin nedenleri bilinmemektedir. Çoğu uzman bu hastalığın gelişimine genetik yatkınlık olduğuna inanır.

Bununla birlikte, başlangıç ​​anları, yoğun büyüme döneminde, omurganın osteoporozunda, yaralanma olarak kabul edildiğinde, omurun arka kısmında kemik dokusunun aşırı gelişimi, vertebral caeca nekrozu ve gelişimsel işlev bozukluğu sırt kasları.

Yatkınlık faktörü, pubertal dönemde hormonal denge ve metabolizmadaki düzensiz değişimlerdir.

Sheyerman-Mau hastalığının sınıflandırılması

Sheyerman-Mau hastalığının aşağıdaki aşamaları vardır:

• gizli. 8-14 yaş arası çocuklardan şikayetçi. Semptomatik sildim. Dinlenme durumunda, ağrı sendromu yok veya hafiftir. Bir yükten sonra sırtta hoş olmayan duyumlar veya yoğun olmayan ağrı olabilir. Omurganın ilerleyici deformitesi baskındır. Muayenede torasik kifoz açısında artma veya abartılı lomber lordoz ile düz bir sırt ortaya çıkar. Belki de küçük bir hareketlilik kısıtlaması - ileriye doğru eğilerek, hasta ayağa uzatılmış kollarıyla uzanamaz. Arka kuvveti mümkün olduğu kadar arkaya kaldırmaya çalışırken bile aşırı kifoz yok olmaz.
• erken. 15-20 yaş arası hastalarda görülür. Alt torasik veya lomber omurgada periyodik veya inatçı ağrıyı rahatsız edin. Bazen bir disk herniasyonu oluşur. Bazı durumlarda, omuriliğin sıkışması meydana gelebilir.
• geç. 20 yaşından büyük hastalarda bulunur. Osteokondrosis, fıtık, deforme spondiloz, spondiloartroz ve ossifiye ligamentosis gelişir. Distrofik spinal yaralanma sıklıkla sinir köklerinin sıkışmasına neden olur ve bunun sonucunda ekstremitelerde hassasiyet ve hareketler bozulabilir.

Yenilgi düzeyini dikkate alarak, ayırt ederler:

• Torasik formu. Alt ve orta torasik vertebraların defektleri tespit edilir.
• Lomber-torasik formu. Üst lomber ve alt torakal omurga etkilenir.

Sheyerman-Mau hastalığının belirtileri

Sheyerman-Mau hastalığının ilk belirtileri ergenlik döneminde ortaya çıkar. Kural olarak, hasta bu dönemde şikayet etmez.

Patoloji tesadüfen keşfedilir, çünkü ebeveynler çocuğun durmaya başladığını ve duruşunun kötüleştiğini fark eder.

Yaklaşık olarak bu sırada, hasta oturma pozisyonunda uzun süre kaldıktan sonra sırtta hoş olmayan duyumlara dikkat çekmeye başlar. Bazen omuz bıçakları arasında yoğun olmayan ağrıları vardır. Omurganın hareketliliği yavaş yavaş sınırlıdır.

Ağrı, akşam ve ağırlık kaldırarak artar. Omurganın belirgin bir eğriliği ile akciğerlerin ve kalbin rahatsız olması mümkündür.

Bazı olgularda spinal kordun subakut veya akut kompresyonu, parestezi, duyarlılık ve ekstremite hareketleri eşlik eder.

Doktor hastayı, şikayetleri, hastalığın tarihini ve aile öyküsünü (aile içinde herhangi bir hastalık olup olmadığı) araştırır. En önemli araçsal tanı yöntemi, omurganın radyografisidir.

Karakteristik patern, radyografilerde belirlendi: 45 dereceden fazla torasik kifoz açısı, üç veya daha fazla torakal omurun kama deformasyonu ve bir Schmorl hernisi. Nörolojik bozuklukları tanımlamak için, bir nöroloğun danışmasını atayın.

.

Bu tür ihlallerin varlığında, hasta kemik ve yumuşak doku yapılarının durumunu daha doğru bir şekilde değerlendirmek için omurganın omurga ve BT'sinin MR'sine gönderilir. Elektromiyografi de reçete edilebilir. İntervertebral herni, nöroşirürji konsültasyonunun bir göstergesidir.

.

Göğsün işlevinin ihlal edildiğine dair bir kuşku varsa, bir göğüs hastalıkları uzmanı ve bir kardiyolog danışılması gereklidir.

Sheyerman-Mau hastalığının tedavisi

Sheyerman-Mau hastalığının tedavisi ortopedi uzmanı tarafından yapılmaktadır. Terapi uzun, karmaşık, egzersiz terapisi, masaj ve fizyoterapiyi içerir.

Bu durumda, normal duruşun düzeltilmesinde özel tedavi jimnastiği önemli bir öneme sahiptir. İlk 2-3 ay boyunca, egzersiz her gün, sonraki günlerde yapılmalıdır. Egzersiz kompleksi 40 dakika sürüyor.

saat önce. Düzensiz seanslarla, terapötik etkinin keskin bir şekilde azaldığı unutulmamalıdır.

Böylece, Sheyerman-Mau hastalığı durumunda, kadınlar için 3 kg'dan fazla ve erkekler için 5 kg'dan fazla ağırlıklar ile faaliyetler kontrendikedir. Omuzları ileriye doğru çekmeye başladıkça göğüs kaslarını pompalamak tavsiye edilmez.

“Zıpla” sporuna giremezsiniz (basketbol, ​​voleybol, uzun atlayışlar, vb.) Çünkü omurgadaki yoğun bir ani yük Schmorl fıtıklarının oluşumunu tetikleyebilir.

Yüzme doğru teknikle faydalıdır (kaslar sadece göğüste değil, aynı zamanda arkada da olsa), bu yüzden eğitmenden birkaç ders almak daha iyidir.

.

İyi bir sonuç profesyonel bir masajdır. Sırt kaslarındaki kan dolaşımını artırır, kas dokusunda metabolizmayı harekete geçirir ve kasları daha plastik yapar.

.

Kifozlu hastalara yılda en az iki kez 8-10 seanslık masaj yaptırılması önerilir. Terapötik çamurlarda benzer bir terapötik etki gözlenir.

Çamur tedavisi kursları da yılda 2 kez yapılır, bir ders 15-20 prosedürlerden oluşur.

Ayrıca, Sheyerman-Mau hastalığı olan hastaların çalışma, uyku ve dinlenme için doğru mobilyaları seçmeleri önerilir. Bazen bir korse giymek gerekir. İlaç tedavisi genellikle gerekli değildir.

Bu tür ilaçların oldukça büyük bir kontrendikasyon listesine (yaş dahil) sahip olduğu unutulmamalıdır. bağların kalsifikasyonunu ve böbreklerde taş oluşumunu provoke edebilir, bu yüzden sadece amaçlanan amaç için alınmalıdır. doktor.

Sheyerman-Mau hastalığında cerrahi girişimler için endikasyonlar 75 dereceden fazla kifoz açısı, kalıcı ağrı, solunum ve dolaşım sisteminin bozulmasıdır. Operasyon sırasında, omurgaya özel çubuklar ile hizalanmasına izin veren metal yapılar (vidalar, kancalar) omurlara implante edilir.

Kaynak: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/scheuermann

Scheuerman-Mau hastalığı

Sheyerman-Mau hastalığı, torasik veya lumbar-torasik bölgede ortaya çıkan omurganın eğrilik tiplerinden biridir.

Vücudun üst kısmının öne doğru eğiminde görülür ve bir kamburu andırır. İnsanlarda bu hastalık daha çok kifoz terimi ile bilinir.

Çocuğun cinsiyetine bakılmaksızın çoğu zaman 14 ila 15 yıl arasında gelişir. Bugüne kadar, gençlerin% 1'i bu hastalıktan muzdarip.

nedenleri

Bugün bu soruya tam ve kaliteli bir cevap verebilecek tek bir bilim adamı yoktur. Sheyerman-Mau'nun hastalığı tam olarak anlaşılamamıştır ve şimdiye kadar ortaya çıkmasının nedenleri bilinmemektedir.

Bu hastalığın ilk kanıtı, gün boyunca tarımın çoğunu geçiren ve eğimli bir duruşta olan insanlarda bulundu.

Ancak, kifoz ile yer üstünde çalışma arasında gerçek bir bağlantı yoktu.

Kifozun iddia edilen nedenleri arasında, doktorlar aşağıdaki önkoşulları tanımlar:

• Genetik gösterdiği gibi, çoğu hastalık nesilden nesile aktarılır. Bu durumda Kifoz istisna değildir. Çoğu zaman, bu fenomen, cinslerinde omurgada böyle bir değişiklik olan vakaların olduğu çocuklarda görülür.
• 3 ve 5 omurga bölgesinde travma, iskeletin ilk veya ikinci yoğun gelişimi ve oluşumu sırasında ortaya çıkmıştır (bu, çocuk bölümü doktoru, radyolog Sheyerman'ın nedenidir). Sonuç olarak, omurga arasındaki ince doku, zayıf kan akımı nedeniyle nekrotik hale gelir ve bu da omurganın yanlış gelişmesine yol açar. Omurga böylelikle kama şeklini alır.
• Omurganın dış yüzeyinde kalsiyum tuzları birikimi artmıştır. Spinal kolonda yer alan böyle bir ligam, yapısını değiştirir ve kifozun görünümünü provoke eder.
• Kemik yoğunluğundaki ilerlemeci ilerlemenin gizemli seyri, Sheyerman-Mau hastalığının da nedeni olabilir.
• Sırt kaslarının yanlış gelişimi.
• Omurganın tüm bölgelerinde kemik dokusunun eşitsiz gelişimi.
• Bir ergenin çok fazla büyümesi, yaklaşık 11 ila 15 yıl arasındaki dönemde diğerlerinden daha yüksek sayılır.
• Omurgada ameliyat.
• Kemoradyoterapiden sonra sonuçlar.

Yukarıda listelenen omurga hastalıklarının sebep olabileceği sonucuna varmak için Kifoz gelişimi, sadece bundan muzdarip hastaların klinik çalışmalarının bir sonucu olarak mümkün olmuştur. hastalığı.

Sheyerman-Mau hastalığının gelişimine ne katkıda bulunur?

1. Spor eksikliği.
2. Distrofiye sınırlanan küçük bir vücut kitlesi.
3. Endokrin sistemi hastalıkları.
4. Masada yanlış pozisyonda uzun süre oturuyor.
5. Çocuğa yol açan duygusal ve psikolojik doğanın sorunları, gövdenin üst kısmını istemsiz bir şekilde eğerek, kenetlenmiş ve sabitlenmiş hissi verir.
6. Memenin kaslarının aşırı ve yanlış pompalanması, sırtın zayıf kaslarının ortaya çıkmış olan yüke dayanamayacağı ve stopu provoke etmesi gerektiği gerçeğine yol açabilir.
7. Yanlış masa ve sandalye yüksekliği.

Kifozun bir çocuk hastalığı olarak kabul edilmesine rağmen, sadece daha yaşlı bir yaşta kalmayıp gelişimini de arttırabilir.

Bu, ergenlik döneminde bu hastalığın doğru teşhisi ve tedavisinin eksikliğinden ve bunun gibi vücudun varlığından kaynaklanabilir. tüberküloz, kanser, osteoporoz, iyi huylu tümörler, Bechterew hastalığı, bağ dokusu, artritis gelişim ve fonksiyon problemleri gibi hastalıklar.

sınıflandırma

Hastanın yaşına dikkat çekmenin yanı sıra, bir takım belirtilerin varlığı ya da yokluğu, uzmanlar, Sheyerman-Mau hastalığının gelişiminde aşağıdaki aşamaları ayırt eder:

• Ortopedik veya gizlenmiş - 8 ila 14 yaşlarında düşer. Pratikte herhangi bir belirti yok, çoğu zaman fark edilmeden gider. Kifozun bu aşamadaki en karakteristik belirtileri omurganın hafif bir eğriliğidir. Lomber lordozun varlığı ile birlikte düz bir sırtın yanı sıra torasik bölgede sık olmayan ağrı da teşhis edilebilir.
• Erken (florid) - 14-20 yıla ulaşan insanlar için tipiktir. Kural olarak, omurga oluşumundaki ilk değişiklikten tam büyümelerine kadar sürer. Bu durumda, hasta sinirlerin, kasların veya sinir köklerinin tahrişine bağlı lumbar-torasik bölgede uzamış ağrıdan şikayetçidir.
• Eğer Sheyerman-Mau hastalığını ortadan kaldırmak için herhangi bir önlem almazsanız veya hastanın durumunu hafifletirseniz, bu durum osteokondrosis cihazında disk herniasyonuna veya modifikasyona neden olabilir. Sonuç olarak, spinal kolonun içinde yüksek tansiyon görülür. Tanımlanan hastalığın erken evresinde, sadece uzman bir kişinin önerilerine bağlı kalarak veya cerrahi müdahaleye başvurarak kurtulabilirsiniz.
• Geç (kalıntı) - 20-25 yıl sonra gelişir. Omurganın sekonder distrofisi hızlı bir oluşumu varsa, hastalığın gelişiminde bu aşama oluşur. Ayrıca bu dönemde intervertebral herni, osteokondrosis, sabit hiperlordozis, spondilartrozis, deforme spondiloz, ossifiye ligamentosis gelişebilir.

Sadece X-ışınları yardımıyla tanımlanan bu hastalığın iki şekli vardır, sadece omurilik yaralanması alanında farklılık gösterir:

1. Göğüs formu - bu durumda alt torasik ve orta omurga çeker.
2. Lomber-torasik form - üst lomber ve alt torakal omurlar formlarını değiştirir.

semptomlar

Ne yazık ki, bu hastalığın semptomları sadece 10 ila 14 yaşlarında görülür.

Erken çocukluk döneminde kifoz oluşmaya başlarsa, bir X-ışını incelemesinin yardımı ile bile belirlenemez.

Burada yardımcı olmak için, çocuğunuza karşı yalnızca dikkatli bir tutum gelebilir, çünkü doğru postürde değişiklikleri ilk fark eden ebeveynler.

Sağlıklı ve düzgün gelişmekte olan bir omurgada üç doğal kıvrım bulunur, bu da dikey eksenden 20-40 dereceye kadar değişen toplam eğim açısıdır.

Söz konusu hastalığı teşhis ederken, minimum eğim açısı 45 derecedir ve maksimum açı 75 derecedir.

Omurgadaki yükün düzensiz hale gelmesi sonucu, torasik veya lumbar-torasik bölgenin omurları değişir ve kama şeklini alır.

.

Scheierman-Mau hastalığının varlığının torasik bölgede ağrı olabileceğini göstermek.

.

Çoğu zaman, omurganın eğriliği çıplak gözle göründüğünde, erken bir aşamada görülürler.

Bu durum, araştırılan hastalığın çok yavaş geliştiği ve ortopedik aşamada kendini oldukça kolay bir biçimde ortaya koymasıyla açıklanabilir.

Oldukça erken kifoz semptomlarına, belin kaslarının kısalması kadar, sırtın hareketindeki sınırlama da dahildir.

Bu nedenle, çocuk bazen ilk bakışta, bacaklarını incitmek için bir sebep olmaksızın yapabilir.

Kifozun varlığını belirlemek için en basit işaret, kavisli bir spindir. Sonuç olarak, bu arka planda çok sayıda hastada (yaklaşık% 30) skolyoz vardır.

Çok nadiren (vakaların sadece% 5'i), Sheyerman-Mau'nun hastalığı, sırtın ağrı duyularında kendini göstermez.

Bununla birlikte, omurganın yapısındaki değişikliklerin, kalbin ve akciğerlerin işleyişinde anormalliklere yol açtığı durumlar vardır. Gövdenin büyük bir eğimi, toraksın solunum fonksiyonunu düzgün bir şekilde yerine getirmesine izin vermez.

.

Oldukça doğal olan, kalbin çalışmasının, akciğerlerin zayıf aktivitesi nedeniyle daha da kötüleşmesidir.

.

Kifozu olan hastaya zamanında yardım etmezseniz, ağrılı bir şekilde yaşayacaktır. alt üzerine, cildin bozulmasını sırt ve bacaklarda, sürekli yorgunluk içinde Duyum ​​ve bazı durumlarda uzuvlar.

tanılama

Sheyerman-Mau hastalığının teşhisi daima hastanın kapsamlı bir muayenesi ile başlar:

• omurganın eğrilik belirtileri;
• palpasyon sırasında ağrılı duyuların varlığı;
• sırt kaslarının lokal gerginliğinin belirlenmesi.

Hasta her zaman mümkün sırt yaralanması, yaşam tarzı, hem de akrabalarında hastalık varlığı hakkında sormak. Doktor daha sonra omurların deformasyon miktarını ve kifoz aşamasını belirlemek yardımcı olan, X-ışınları doğrudan.

Daha önce listelenen tüm teşhis yöntemlerinin durumunun tam bir resmini verememesi durumunda hasta, doktor elektroneromiyografi, MRI (manyetik rezonans görüntüleme) ve bilgisayar reçete edecektir tomografi (BT). Bu çalışmalar, omur herni ve omurganın dış ligamanların kalınlaşma varlığına göre, eğrilik derecesinin belirlenmesi.

tedavi

Kifoz tedavisinde iki etkili yol vardır:

1. Aşağıdaki prosedürler olmadan yapamayan muhafazakâr:

• masaj;
• Manuel tedavi;
• Fizyoterapi faaliyetleri;
• Fizyoterapi egzersizleri

2. Cerrahi. Operasyonun ana nedenleri:

• Torasik ve lomber torakal bölgede sürekli güçlü ağrı;
• Arkın eğim açısı 75 dereceyi aşarsa;
• Dolaşım sistemi ve solunumun işleyişi ile ilgili sorunlar.

Hastalığın gelişiminin ilk aşamalarında, özel tıbbi ve homeopatik ilaçlar da kullanılabilir. omurların düzensiz oluşumu sürecini geciktiren mikrofarmakopunktur, ağrılı duyuların ortaya çıkmasını önler. derin sırt kasları. Ek olarak, halihazırda mevcut ağrı duyumlarını önemli ölçüde azaltırlar. Omurganın tam hareketinin ihlalleri nedeniyle, tıbbi preparatlar, biyolojik kondroprotektif serisi bazı durumlarda kullanılabilir. İntvertebral disk ve kıkırdak dokularını gerekli eser elementlerle besler ve hastanın rahatsızlığını kolaylaştırır.

Ancak hala Sheyerman-Mau hastalığınız varsa, tedavi edici jimnastiklerin yapabileceği kadar hiçbir ilacın size yardımcı olamayacağını unutmayın.

Terapötik jimnastik

Cerrahi müdahaleyi önlemek ve kifozun son aşamasının gelişmesini önlemek için terapötik jimnastik yardımcı olacaktır.

İstenen sonuç, ancak hasta, kifoz gibi bir hastalığın tedavisinin çok zaman gerektiren zor bir iş olduğunu anlayabildiği takdirde sağlanacaktır.

Hastalığın teşhisi sonrası ilk üç ayda, her gün jimnastik yapılmalıdır. Bu sürenin sonunda - kesinlikle her gün 60-90 dakika. Bu durumda, haftada 3 kez şarj etmekten kaçınmalısınız çünkü sonuçta herhangi bir sonuç getirmeyecektir.

Sheyerman-Mau hastalığının ortadan kaldırılması için gerekli çalışmaları düşünün:

• Torasik bölgenin kaslarının güçlendirilmesi. Bu egzersizler için, jimnastikte geçen zamanın% 70'ini harcamanız gerekir;
• Kalça kaslarının güçlendirilmesi;
• Sırt ve boyun kaslarını gevşetmeye izin veren egzersizler yapmalısınız;
• Göğüs kaslarını gevşetmek için egzersizler;
• Solunum egzersizleri.

Kifoz varlığında neler yapılamaz?

1. Göğüs kaslarını şişir.
2. Ağırlığı 3 kg'ı aşan dambıl, ağırlıklar ve ağırlıklar ile egzersiz yapmayın.
3. Zıplamayla ilişkili spor yükünü azaltmak gerekir.

Bu tür durumlarda tıbbi cimnastik yapmak kategorik olarak kontrendikedir:

• Apandisit, kolesistit, pankreatit ile;
• Kardiyovasküler sistem hastalıkları ile;
• İnme sonrası hemen (ilk altı ayda);
• Hipertansiyon ve hipotansiyon ile;
• Omurilik veya beynin enfeksiyonları ile;
• Şiddetli artrit formları;
• Kranyoserebral yaralanma;
• Kan hastalıkları, malign tümörlerin varlığı;
• Kritik günlerde hamile kadınların yanı sıra kadınlar;
• Grip sonucu yüksek bir sıcaklık varsa.
• Omurga veya intervertebral herni yer değiştirdiğinde.

önleme

Sheyerman-Mau hastalığının ortaya çıkmasını önlemek için şunlara ihtiyacınız vardır:

1. Ağır şeyler almayın.
2. Omurgada ağır yüklerden kaçının.
3. Sert bir kanepede ya da yoğun bir yatak üzerinde uyuyun.
4. Doğru yemek yer.
5. Ortopedistte muayene ya da yer almak.
6. Slouch yapmayın.
7. Spor için gitmek, her şeyden önce, sırt kaslarını güçlendirmek.

Ne tür bir doktora başvurmalıyım?

Çocuğun bir sorusu ise, pediatrist ve daha sonra ortopedist için ele alınması gerekmektedir. Nörolog ve cerrah, Sheyerman-Mau hastalığını belirlemede yardımcı olacaktır. Egzersiz terapisinde uzman, belirli bir vaka için uygun bir egzersiz seti bulmanıza yardımcı olacaktır.

Makul fiyatlarla bir kliniği veya doktoru nasıl almayı bilmiyorum? Telefonla tek çağrı merkezi.

Kaynak: http://www.knigamedika.ru/kost/dorsopatii/bolezn-shejermana-mau.html

Shejerman-Mau hastalığı: nedir, tedavi, terapötik egzersizler, belirtiler, hastalığın derecesi ve özellikleri bir kompleks

Ergenlik dönemi, insan yaşamında çok önemli bir aşamadır. Büyüme süreci sadece psikolojik değil, aynı zamanda fizyolojik düzeyi de etkiler.

İskeletin kemiklerinin yoğun büyümesi, kas kütlesindeki artış, geniş hormonal rekonstrüksiyon bu dönemi çok hassas hale getirmektedir. Her patolojik faktör, büyümenin sübtil mekanizmalarını temelden bozabilir.

Ergen döneminin spesifik hastalığı, Sheyerman-Mau hastalığıdır.

Sheyerman-Mau hastalığı nedir?

İnsan omurga, kaslar ve iç organlar için ana destektir. Vertebral kolon, güçlü intervertebral disklerle tutturulmuş üç düzine ayrı anatomik formasyondan oluşur.

Doğumda, omurlar tamamen düz bir çizgide dizilir. Yaşamın ilk yılında çocuk başını dik konumda tutmak, sırttan karnına dönüp oturmak, tarar ve nihayet yürür.

İlgili kas gruplarının gelişimi, omurganın yapısında ve fizyolojik eğrilerin görünümünde bir değişikliğe yol açar: servikal, torasik, lomber ve sakral. Omurganın ön ve arka boyunda öne doğru bükülmesi, göğsün arka kısmına ve arka kifoza benzer şekilde lordoz olarak adlandırılır.

Normal olarak, omurga dört fizyolojik virajlı

Sheyerman-Mau hastalığı, torasik omurgada patolojik bir süreç olup, kifozda aşırı bir artışa, ağrı sendromuna ve iç organların bozulmasına yol açar.

.

Sheyerman-Mau hastalığı, torasik bölgede omurganın bükülmesinde bir artışla karakterizedir.

.

Sheyerman-Mau hastalığı çeşitli çeşitlere ayrılmıştır.

Tablo: Sheyerman-Mau Hastalığının Türleri ve Formları

Hastalık ağırlıklı olarak ergenler arasında bulunur. Morbidite yapısında bir ya da daha fazla cinsiyetteki hastaların prevalansı ortaya konmamıştır.

Adolesanlarda ve genç erişkinlerde aşırı kifoz nadir değildir.

Gelişimin nedenleri ve faktörleri

Modern tıp bilimi, hastalığın kesin nedenini belirlemedi.

Patolojinin geliştirilmesindeki ana faktör, yapının kalıtsal özellikleri ve kemik, kas ve ligament aparatının oluşumudur.

Yetersiz fiziksel yüklerin etkisi altında doku seviyesinde değişen anatomik yapı, vertebral kolonun patolojik eğriliğine yol açar.

Sheyerman-Mau hastalığı, torasik vertebral cisimlerin ön bölümlerinde azalma ile karakterizedir.

Sheyerman-Mau hastalığının gelişimine yol açan tetik mekanizması da omurlara ve omurlararası disklere travmatik hasar verebilir. Kemik maddesinin (osteoporoz) inceltilmiş yapısı, önemli omurga kas kuvvetinin etkisi altında da eğriliğe neden olabilir.

Hastanın vücudunun bireysel bir özelliği, özellikle omurganın posterior kısımlarında kemik kütlesinde eşit olmayan bir artıştır. Kemiğin temeli - vücut - büyük ölçüde geride kalırken, arkadaki göğüs bükülmesini güçlendiriyor.

Tüm uzunluğu boyunca bulunan omurganın düz olmayan kas tonusu, aynı zamanda postür ihlaline katkıda bulunabilir. Pubertal dönemde organizmanın hormonal olarak yeniden yapılandırılması da kas dengesizliğine ve yetersiz kemik gelişmesine katkıda bulunur.

Klinik resim

Çoğunlukla, Sheyerman-Mau hastalığının gelişiminin ilk aşaması ergenliğin başlangıcında ortaya çıkar.

Bu anda genç aktif olarak herhangi bir şikayette bulunmuyor.

Hastalığın sadece dış belirtileri tanımlanır: postürde bozulma, sırttaki hareketlerin hacminin kısıtlanması. Ağrı sendromu yoktur veya önemsizdir.

Patolojik süreç geliştikçe, acı verici duyumlar sadece fiziksel efor sırasında ve işgününün sonunda değil, dinlenmede de ortaya çıkar. Toraks bölgesinde posteriorun omurga eğriliği diğerlerine göre fark edilir.

Sheyerman-Mau hastalığında omurganın belirgin bir deformasyonunu fark etmemek zor

Hastalığın katı bir kaydına, kural olarak, motorun bozulması ve vücudun hassas fonksiyonları şeklinde nörolojik belirtilerin gelişmesi eşlik eder. Kalp ve akciğerlerin deforme olmuş göğüs içindeki sıkışması, solunum zorluğu, nefes darlığı, çarpıntı, fiziksel efor esnasındaki yorulmaya yol açar.

Sheyerman-Mau hastalığının klinik yönleri - video

Tanı Yöntemleri

Doğru tanıyı kurmak için aşağıdaki önlemler gereklidir:

• Hastanın kapsamlı bir araştırması, patolojinin gelişiminin tüm detaylarını ve tarihini aydınlatır;
• görsel muayene torasik kifozda belirgin bir artış olduğunu ortaya koymaktadır;
• Omurganın radyografisi nesnel olarak normal anatomik yapıdan sapmasının küçük bir derecesini bile belirlemesine izin verir;
• Bir nörolog tarafından yapılan muayene, motor ve duyusal bozuklukların belirlenmesine yardımcı olur;
• Bilgisayar (manyetik rezonans) tomografi, omurların yapısının görselleştirilmesinin ana ve en ayrıntılı yöntemidir. kemik çıkıntıları ve intervertebral disko; Tomografik incelemede aşırı kifozun ortaya çıkması temel belirleme kriteridir. tanı
• Elektroneöromiyografi, sinir ve kas lifleri üzerindeki elektrik sinyalinin davranışını değerlendirmek için objektif bir yöntemdir;
• Kalbin ultrason muayenesi (ekokardiyografi) gerçek zamanlı miyokardiyal kasılma ve kapak operasyonunu değerlendirmek için kullanılır;
• Spirografi (akciğerlerin hacmini ölçme yöntemi), solunum fonksiyonunun ihlallerini tespit etmenizi sağlar.

Ayırıcı tanı aşağıdaki hastalıklarla gerçekleştirilir:

• vertebral cisim sıkıştırma kırığı;
• osteomiyelit;
• Lindemann'ın sabit bir yuvarlak dönüşü;
• Güntz disklerinin konjenital fibrozisi (dejenerasyonu);
• spondiloepiphizarnaya displazisi (kıkırdaklı dokuların gelişiminde ciddi bir inhibisyonun olduğu bir hastalık);
• Calve hastalığı (vertebral cismin aseptik nekrozu).

Tıbbi olayların programı

Sheyerman-Mau hastalığı, tedaviye uzun vadeli entegre bir yaklaşım gerektirir. Terapi, bir nörolog ve bir beyin cerrahının katılımıyla bir ortopedi hekiminin rehberliğinde gerçekleştirilir.

Terapatik beden eğitimi

Terapötik jimnastik, Sheyerman-Mau hastalığının tedavisinin ana ve en önemli bileşenidir.Egzersiz yöntemlerinde eğitim, deneyimli bir eğitmenin rehberliğinde yapılır. Gelecekte, jimnastik evde bağımsız olarak gerçekleştirilir.

Kompleks her gün gerçekleştirildiğinde, yüklerin yoğunluğu ilk iki ila üç ayda maksimum olmalıdır. Yukarıda belirtilen süreden sonra, egzersiz her gün tekrarlanmalıdır.

Bir dersin süresi kırkdan doksan dakikaya kadardır.

Terapötik beden eğitimi aşağıdaki problemleri çözer:

• omurganın kaslarının uyumlu gelişimi;
• kalçaların kas kütlesinde bir artış;
• sırt ve boyundaki uzun kasların gevşemesi;
• büyük pektoral kasın uzunluğunda bir artış;
• Solunum egzersizleriyle vücudun oksijen ihtiyacını arttırmak.

Yaklaşık bir dizi egzersiz

Aşağıda, sağlık durumuna ve hastanın duygularına bağlı olarak desteklenebilen veya azaltılabilen küçük bir egzersiz listesi bulunmaktadır.

1. Diz-bilek duruşundan yapılır. Halk arasında "Pussycat" olarak adlandırılan egzersiz, sırtın sapması ve kemerinin değiştirilmesiyle oluşur. Tekrar sayısı 10-15 kat.
2. Diz-bilek duruşundan yapılır. Alternatif olarak sağ kolu ve sol bacağını aynı anda düzeltin, ve tam tersi, aynı kol ve bacağı. Tekrar sayısı 10-15 kat.
3. Karnınızdaki yalan pozisyonundan, sol kolunuzu ve sağ bacağınızı yükseltin, daha sonra bacakların pozisyonunu değiştirin. Tekrarların sayısı 10-12'dir.
4. Ayakta durmaksızın, arkadan düz iken, her bacak ile ileriye doğru itme yapmak gereklidir. Tekrar sayısı 10-15.
5. Ayakta durma pozisyonundan, alternatif olarak lateral bir atak yapmak gereklidir, vücudun ağırlığı karşılık gelen dizlere aktarılır. Tekrar sayısı 10-15 kat.
6. Sırtüstü yatma pozisyonundan, dizlerde bükülmüş bacaklara yapılan vurgu ile pelvis yerden koparılmalı ve kaldırılmalıdır. Etkisini arttırmak için, karın alt kısmına ağır bir nesne koyabilirsiniz. Tekrar sayısı 10-15 kat.
7. Boyun kaslarını gevşetmek için, baş aşağı, yukarı ve yana doğru eğilir, sola ve sağa doğru çevirilir. Tekrar sayısı 10-15 kat.
8. Belin kaslarını sırtta yatan pozisyondan gevşetmek için, dizlerin bükülmesi ile dizlerin kıvrılarak gerginleştirilmesi için 3-5 saniye kullanılır. Tekrar sayısı 8-10 kat.
9. Göğüs kaslarının gerilmesi, aşağıdaki egzersize katkıda bulunur: oturma pozisyonunda, elleri başın arkasına koyun ve omuz bıçaklarını birlikte tutmaya çalışın. Tekrar sayısı 8-10'dur.

Fotogaleri: Sheyerman-Mau hastalığı durumunda terapötik jimnastik

"Pussycat" omurga kasları güçlendirmek için sırt saptırma ve arching. Kifoz için gluteal kasların güçlendirilmesi gereklidir Kasılma kaslarının gerilmesi, kifozun güçlenmesini önler. kalçalar - fizyoterapinin vazgeçilmez bir parçasıBoş hamle, gluteus kaslarını güçlendirmek için mükemmel bir yoldur.Karanın dönüşleri ve eğimleri, boyun kaslarını gevşetmenin ana yöntemidir. lumbago'nun dizleri göğsüne sıkıştırması, ellerini sıkıştırması ve halının üzerinde durması gerekir. Omurganın güçlü, güçlü kasları gövdenin kas korse zeminini oluşturur ve sağda geriye doğru durur. pozisyon

Omurga için karmaşık egzersizler - video

masaj

Terapötik masaj, Sheyerman-Mau hastalığında çeşitli kas tiplerinin patolojik tonunu düzeltebilen bir tedavi yöntemidir.

Ek olarak, masaj etkileri kan dolaşımını hızlandırmanıza, kas ve sinirlerin beslenmesini artırmanıza izin verir.

Etkinin sağlanması için, her birinde 8-10 işlem için yılda iki ders terapötik masaj yapılmaktadır.

Yaşam tarzındaki değişim

Sheyerman-Mau hastalığı ile rahat ve konforlu bir işyeri yaratmak son derece gereklidir. Fiziksel yük, zorlama olmaksızın kesinlikle uygulanmalıdır.

Cerrahi tedavi

Cerrahi tedavi yüksek dereceli torakal kifozda endikedir ve bir beyin cerrahı tarafından gerçekleştirilir.

Müdahalenin amacı omurga kolonunu çeşitli tiplerdeki metal yapıların (kancalar, pimler, çubuklar) yardımıyla güçlendirmektir.

Cerrahi giriş tipi ve anestezi yöntemi tek tek seçilir.

Operatif tedavi, deforme olmuş omurga deformitesini düzeltmek için etkili bir yöntemdir

Komplikasyonlar ve sonuçları

Sheyerman-Mau hastalığının komplikasyonları şunlardır:

• hareketliliğin önemli sınırlılığı;
• kambur oluşumu;
• nefes alma problemleri;
• yoğun ağrı sendromu;
• Vücudun bazı bölgelerinde duyarlılık bozuklukları.

önleme

Sheyerman-Mau hastalığının önlenmesi için gereklidir:

• dozlanmış fiziksel egzersiz;
• uygun iş yeri;
• endüstriyel jimnastik;
• sağlıklı beslenme.

Sheyerman-Mau hastalığı, ergenlik döneminin ciddi bir patolojisidir. Hastalığın zamanla saptanması, omurganın kalıcı deformitelerine yol açar. Juvenil kifoz tedavisi, hastanın büyük bir irade, organizasyon ve öz disipline sahip olmasını gerektiren uzun ve kalıcı bir süreçtir.

• Elena Timofeeva
• Bunu yazdır

Kaynak: http://med-atlas.ru/spina/bolezn-sheyermana-mau-chto-eto-takoe.html

Sheyerman-Mau hastalığının tezahürü ve tedavi edilmesi yolları

Kas-iskelet sistemi patolojisine Sheyerman Mau hastalığıdır. Aksi halde patolojik kifoz denir. Omurga süreçte yer alır.

Bu patoloji öncelikle adolesanlarda teşhis edilir.

Uygun tedavi olmadığında, iç organların sıkışma ve duyarlılık bozukluklarında komplikasyonlar oluşabilir.

Sheyerman hastalığı Mau'nun durumunda ne olur?

Sağlıklı bir insanın omuriliği dolaylıdır. Fizyolojik eğrileri vardır. Onlardan 4 tane var. 2 kifoz (torasik ve sakral) ve 2 lordoz (servikal ve lomber) vardır.

İlk durumda, omurga öne eğilir ve ikinci durumda - geriye doğru. Bu maksimum yastıklama ve hareketlilik sağlar. Normalde, kıvrımların boyutu 40 ° 'yi aşmaz.

Scheuerman hastalığı Mau, kifoz bölgesinde omurganın eğriliğinin gözlemlendiği enfeksiyöz olmayan patoloji olarak adlandırılır. Bu bir çeşit dorsopati. Çoğunlukla erkekler ve kızlar hasta.

.

Her üçte birinde bu patoloji skolyozla birleştirilir. Ergenlikte bu hastalığın prevalansı% 1'e ulaşır.

.

Bu problem, patolojik kifozun hayati organların (kalp, akciğerler) işlevinin ihlaline neden olması gerçeğiyle ilgilidir.

Sheyerman hastalığı ile Mau, torasik omurganın bükülme açısını artırır. 45-75 derece olabilir. Bu patoloji ile birkaç omurun şekli değişir.

Bir kişinin arkası yuvarlak bir taslak alır. Zamansız tedavide, intervertebral herni oluşumu mümkündür. Yavaş yavaş, hasta bir kişinin göğsünün şekli değişir.

Hastalığın nedenleri

Sheyerman Mau'nun omurga hastalığının kesin nedenleri belirlenmemiştir. Birkaç teori var. Olası predispozan faktörler:

• osteoporoz;
• yanlış beslenme;
• omurgaya mekanik hasar;
• konjenital malformasyonlar;
• genetik yatkınlık;
• arkadaki kasların yanlış gelişimi;
• hormonal bozukluklar;
• uç plakalardaki nekrotik değişiklikler;
• mineral metabolizmasının ihlali.

skolyoz ortaya çıkar. Bu patoloji edinildi. Dorsopati 8-18 yaş arası okullarda gelişir.

Bu dönemde, kemiklerin yoğun bir şekilde büyümesi söz konusudur. Olumsuz faktörler ile, omurun şekli değişir. Bir kama gibi olurlar.

Omurgadaki yükün yeniden dağıtımı var.

Hastalığın klinik belirtileri

Scheuermann hastalığının erken aşamalarında Mau belirtileri zayıf bir şekilde ifade edilir. Şikayetler tamamen mevcut olmayabilir.

Tek işaret, fiziksel çalışma sırasında torasik omurgada rahatsızlıktır. Gerisi, acı yok. Zamanla, omurga deforme olur.

Değişiklikler hastanın dış muayenesi ve radyografi ile tespit edilir.

Bu insanlar torasik kifozu ve lomber lordozu artırır. Herkes fotoğrafı görmedi.

Bazı durumlarda, dorsopati hareket kısıtlamasıyla kendini gösterir. Gövdenin öne doğru eğildiği görülür.

Vücut düzeltildiğinde hastalar ayakları elleriyle ulaşamazlar. Bu gizli bir aşamadır.

Göğüste ve sırtta hissedilirler. Ağır vakalarda omurilik sıkıştırılır. Myelopathy gelişir.

Aşağıdaki belirtilerle belirtilmiştir:

• alt ekstremitede zayıflık;
• artan kas tonusu;
• parestezi;
• ayak parezi.

Bu belirtiler varsa, tümörler ve enfeksiyöz patoloji dışlanmalıdır. Genellikle bir duyarlılık bozukluğu vardır.

Sheyerman hastalığının Mau'nun geç evresi, omurganın yıkıcı dejeneratif değişiklikleri ile karakterizedir.

En sık görülen sonuçlar osteokondroz, spondilartroz ve ligamentozdur. Olası fıtık çıkıntısı ve ihlali.

.

Tedavi olmaksızın, Scheuermann'ın Mau hastalığı akciğer ve kalp fonksiyonlarında bozulmaya yol açar. Nedeni göğsün deformitesidir. Bu hastalarda düzensiz kalp ve nefes darlığı hissi olabilir.

.

Bu patolojinin geç evresi en çok 20 yıl sonra gelişir. Hastalığın başlangıcından komplikasyonlara kadar 10 yıldan fazla sürebilir. Pek çoğu, bu biçimdeki dorsopatiye sahip gençlerin orduda yer alıp almadıkları sorusuyla ilgilenmektedir.

Ağır deformite ve komplikasyon gelişimi ile hizmetten muafiyet mümkündür.

Hasta Sınav Planı

Hastaları tedavi etmeden önce, incelenmeleri gerekiyor. Bir nöroloğa başvurmak gerekir. Tanıyı netleştirmek için aşağıdaki çalışmalara ihtiyaç duyulacaktır:

• bilgisayar veya manyetik rezonans görüntüleme;
• X-ışını;
• Elektromiyografi.

Duyarlılık bozuklukları ve hareket kısıtlaması durumunda nörolojik muayene yapılır. En basit ve uygun maliyetli tanı yöntemi - X-ışını çalışması. Fotoğrafta görebilirsiniz:

• 3 veya daha fazla omurga şeklindeki değişim;
• belirgin torasik kifoz;
• bir fıtık belirtileri.

Büyük değerlerden biri doğru toplanmış bir tarihtir. Anket sırasında, doktor hastanın temel şikayetlerini, ilk semptomların başlama zamanını, fiziksel efor ile ağrı ilişkisini ve dorsopatinin gelişmesi için olası risk faktörlerini tanımlamaktadır.

Tedavi yöntemleri

Hastalığın olumlu bir sonucu, tedaviye entegre bir yaklaşımla mümkündür. Bu formda dorsopati ile, bir ortopedistin katılımıyla terapi yapılır. Tedavinin ana yönleri şunlardır:

• egzersiz terapisi;
• ilaç almak;
• sırt masajı;
• fizyoterapi;
• fiziksel aktivitenin kısıtlanması.

En büyük değer egzersiz terapisine sahiptir. Yük orta düzeyde olmalıdır. Kaldırma ağırlıkları kontrendikedir. Cimnastikin ana görevleri şunlardır:

• kalça ve torasik kasların güçlendirilmesi;
• bel ve boyundaki kasların gevşemesi;
• solunumun normalleşmesi;
• postürün restorasyonu.

Egzersizler sürekli yapılmalıdır. İlk 2-3 ay boyunca günlük aktiviteler gereklidir. Egzersiz kompleksi, egzersiz terapisi üzerine eğitmen tarafından seçilir. En kullanışlı olanları yüzme, uzun ve hızlı yürüyüş, basın ve bisiklete binmek. Egzersizleri seçerken, aşağıdaki noktalar dikkate alınır:

• kontrendikasyonlar;
• yaş;
• Eşzamanlı patolojinin varlığı.

Terapötik egzersizler, omurga kolonunu bir araya getirebildikleri için pektoral kasları eğitmeyi amaçlamamalıdır. Günlük yaklaşık 1 saat sürecek. Bar ve dambıl kullanımı yasaktır. Aşağıdaki alıştırmalar yapılabilir:

• sırtından bir sopa ile ağız kavgası;
• yükseltilmiş ellerle ayak parmaklarını kaldırmak;
• kafasını bir sopayla geriye yatırmak;
• dört ayak üzerinde yürüyen bir göğsü öne doğru bükülmüş;
• sırtüstü pozisyonda sırtın esnetilmesi;
• sırtüstü pozisyonda başın arkasına sarılmış ellerle germe;
• başın sırtüstü pozisyonda kaldırılması.

Bazı hastalara yoga yardımı yapılır. Sheyerman hastalığı durumunda jimnastikten başka, bir masaj yapılır. Profesyonellere emanet etmek daha iyidir. Masaj kan akışı sağlar, kasları rahatlatır ve dokularda metabolik süreçleri iyileştirir.

Hastaların sanatoryumda dinlenmesi önerilir. Çamur banyoları yapmak mümkün.

Terapinin diğer yönleri

Şiddetli deformasyon ve fıtık oluşumu ile ilaçlar reçete edilebilir. Myocalcytonin ve Alostin en yaygın olarak kullanılır.

Kemik dokusunu güçlendiren kalsiyum içerirler. Biyolojik olarak aktif takviyeler ve vitaminler almak mümkündür.

Belirgin bir ağrı sendromu durumunda, NSAID'ler kapsül, tablet veya merhem şeklinde verilir.

Tüm hastaların yaşam tarzlarını değiştirmeleri gerekiyor:

• basketbol, ​​futbol ve diğer atlama sporlarından istihdam edilmeyi reddetmek;
• sigarayı bırakmak;
• tamamen beslenmiş;
• vitamin almak;
• özel (ortopedik) mobilyalarda uyumak;
• korse giymek

Yasak çalışma her deneyimli doktor tarafından bilinir.

Sheyerman Mau hastalığı, iskeletin oluşumuna dair belirgin ihlaller varsa, bir kişiyi bir engel grubuna devredebilir.

Schmorl fıtığı ile cerrahi tedavi yapılmaz. Omurga üzerindeki yükü azaltmak için gereklidir.

Operasyon sıkı göstergelere göre yapılır. Bunlar şunları içerir:

• torasik kifoz açısı 45 ° 'den fazla;
• şiddetli ağrı sendromu;
• sıkıştırma miyelopati;
• intervertebral herni;
• akciğer fonksiyonunun ve kalbin ihlali.

İntervertebral herni oluşumunda laminektomi, disketomi, mikrodiskektomi, omurga fiksasyonu, lazer vaporizasyonu ve implant implantasyonu gibi müdahaleler yapılabilir.

Çoğu zaman, Scheuermann hastalığı ile Mau, özel vidaları, çubukları veya metalden yapılmış kancaları monte eder. Onlar yüzünden omurga düzleşir. Sıkıştırma miyelopatisinin gelişiminde acil operasyon gereklidir.

Fasetektomi, laminektomi ve kemik büyümelerinin çıkarılması gerçekleştirilebilir.

Prognoz ve önleme yöntemleri

Uygun ve eksiksiz tedavi ile bu patolojinin prognozu olumludur. Omuriliğin kronik sıkışması ile daha da kötüleşir.

Bu durumda, dokularda geri dönüşümsüz değişiklikler meydana gelir. Yıkıcı değişiklikler gözlenir. Kaslar atrofisi.

Motor ve duyusal bozukluklar mümkündür.

Uygun tedavi olmadığında, bir kişi devre dışı bırakılabilir. Hastalığın spesifik önlenmesi yoktur. Dorsopati riskini azaltmak için, bu gereklidir:

• doz fiziksel egzersiz;
• halterde meşgul olmamak;
• tamamen beslenmiş;
• vitamin ve mineral takviyeleri almak;
• ön karın duvarının kaslarını güçlendirmek;
• jimnastik yapmak;
• yüzme havuzunu ziyaret edin;
• duruş normalize;
• işyerini doğru şekilde organize etmek;
• travmatik sporları bırakmak;
• sert bir yüzeyde uyu.

Böylece, Sheyerman Mau hastalığı çocuklukta daha yaygındır. Bu patoloji sürekli ilerliyor ve zamanında tedavi gerektiriyor.

Kaynak: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osanka/bolezn-shejermana-mau.html