içerik
-
1Omurganın farklı kısımlarında sol taraflı skolyoz
- 1.1Nedenleri ve dereceleri
- 1.2Sol taraflı skolyoz alt türleri
- 1.3Tedavi ve önleme
-
21, 2 derece sol taraflı lomber ve torasik skolyoz nasıl tedavi edilir
- 2.1Omurganın sol taraflı deformasyon nedenleri
- 2.2Basit ve karmaşık deformasyonlar
- 2.31 ve 2 derece spinal eğriliklerin tedavisi
-
3Sol taraflı skolyoz - tipleri, özellikleri, tedavisi
- 3.1Sol taraflı skolyoz türleri
- 3.2Sol taraflı torasik skolyoz
- 3.3Sol taraflı lumbar skolyoz
- 3.4Sol taraf distorsiyonlarının tedavisi
- 3.5Ameliyat gerektiğinde
-
4Torasik omurganın sol taraflı skolyozunun tedavisi: tedavi için konservatif ve cerrahi seçenekler
- 4.1Hastalığın nedenleri
- 4.2Semptomlar ve gelişim aşamaları
- 4.3Genel kurallar ve tedavi yöntemleri
- 4.4Jimnastik ve egzersiz terapisi
- 4.5yüzme
- 4.6Terapötik masaj
- 4.7Radikal terapi
- 4.8Profilaktik tavsiyeler
-
5Torasik ve lomber bölgenin sol taraflı skolyozu, özellikleri ve tedavisi
- 5.1Skolyoz nedenleri
- 5.2Sol taraflı torasik ve lomber skolyoz
- 5.3Skolyozun torakal lokalizasyonu
- 5.4Skolyozun lomber lokalizasyonu
- 5.5Sol taraflı skolyoz tedavisi
-
6Omurganın sol taraflı skolyozu - bu konuda ne yapmalı
- 6.1Omurganın deformasyonu
- 6.2Omurganın konjenital deformiteleri
- 6.3Karmaşık hastalık türleri
- 6.4tanılama
- 6.5tedavi
- 6.6Terapötik jimnastik
- 6.7Fizyoterapötik prosedürler
- 6.8Terapötik masaj
Omurganın farklı kısımlarında sol taraflı skolyoz
Skolyoz, uzun zamandır bilinen bir hastalıktır. Zaman içinde hipokratlar, bir sırtını düzeltmek için zamanında değil, bir skolyoz postürü olan hastalara önceden bildirilmiştir. Bugün, skolyoz ölmez, ancak ihmal edilmiş vakalar hasta bir kişiyi yaşam için geçersiz kılar.
Skolyoz (Yunan Skolyo'larından) - "eğri" kelimesinin tam anlamıyla omurgada. Omurganın eğriliği üç tipe ayrılır:
- Sol el.
- Sağ el.
- Zikzak.
Skolyozda, ana ark, omurganın herhangi bir yerinde oluşur, daha sonra, sırt kaslarında artan yük ile, zaten ikincil yaylar: omurganın asimetrisi ve deformasyonu gelişir ve sternum lavabonun bir tarafındaki kaburgalar diğer taraftan çıkıntı yapar.
Sol taraftaki skolyoz, diğer tipler gibi, doğuştan gelen bir hastalıktan ziyade edinilmiş bir patolojidir.
Örneğin, sağ taraflıdan çok daha az sıklıkta görülür ve kadınlar daha sık acı çeker.
pankreas, karaciğer, safra kesesi, karın ve pelvik organlar: skolyoz bu tip iç sağ tarafında organların işlevini rahatsız bulunmaktadır.
Nedenleri ve dereceleri
Sol taraflı skolyozun nedenleri çocuğun iskeletinin konjenital anomalileri (çok nadiren), çeşitli yaralanmalar ve spinal tümörler, bağ dokusu patolojisi (Marfan sendromu), osteomiyelit, romatoid artrit, rikets ve ve diğ.
Ancak çoğu zaman doktorlar kesin bir neden oluşturamazlar - böyle bir skolyoz idiopatik olarak adlandırılır.
Gençlerde ergenlik döneminde, özellikle kızlarda, postürün deformasyonu ve kas-iskelet sisteminin gelişmesi de üzücü bir tanıya yol açar: skolyoz.
Hastalık genellikle tıbbi muayenelerde bulunur: skolyozlu bir hasta aktif şikayette bulunmaz, sadece bir uzman spinal kolonun bükülmesindeki değişikliklere dikkat eder.
Sol taraflı skolyoz gelişiminin 4 aşaması vardır:
- 1 - omurga 10 ° (daha fazla) eksenin sapma açısı, dışa doğru tamamen görünmez. Hastanın sağlık durumu ile ilgili şikayetleri yoktur;
- 2 - 25 ° 'ye kadar, giysisiz ve yakın muayenede bel, omuz bıçakları ve omuzlarda eğrilik görülebilir. Fiziksel efordan sonra hasta düzensiz ağrıyan ağrılarından şikayetçidir;
- 3 - çıplak gözle daha gevşek giysi altında omuz kemeri, kaburga ve sırt kasları açıkça görülebilir asimetri, için 26-50 ° durumunda. Kalıcı ağrılar ve ağrı çekilmesi ile ilgili şikayetler yapılır;
- 4 - göğüs kaburga tümsek şeklinde patolojik değişiklik, spinal kolon güçlü bir deformasyon, 50 ° 'den daha büyük bir ani sapma açısının sırasında hareket ve ağrı sınırlanması.
Sol taraflı skolyoz tanısı hastanın anketine, dış muayene verisine ve X-ışını çalışmalarının sonuçlarına dayanmaktadır.
Sırtın bir resmi, üç projeksiyonda - ayakta, yalan ve yanda - yapılır.
Sadece doğru tanı konulduktan sonra doktor, sol taraflı skolyoz tedavisini önerir, günlük yaşamda ve iş yerinde (bir kurumda) davranış konusunda tavsiye ve tavsiyelerde bulunur.
Skolyozda, sadece bir kişinin görünümü değil, tüm iç organları acı çeker.
Sol taraflı skolyoz alt türleri
Omurganın etkilenen kısmına bağlı olarak, skolyoz torasik, lomber ve torakolomber bölünür.
- Sol taraflı lomber skolyoz her yaşta gelişebilir, ancak yaşlılarda daha sık görülür. İlk aşamada, kendisi tarafından kendini göstermez, çünkü birincil arkın oluşumu bölgesi insan vücudunun ağırlık merkezine en yakındır. Sadece palpasyonla sol taraftaki lomber omurga kaslarının zayıflığını ve sağdaki kas hipertrofisini belirleyebilirsiniz. Ciddi durumlarda (Aşama 3 ve 4) önemli ölçüde iliak tepe, asimetrik bel, keskin ağrılı semptomlar, şişkin telaffuz edilir sürüş sadece zaman değil, aynı zamanda geri kalan;
- Torasik ve servikotorasik parçaların skolyozunda primer ark servikal ve üst torasik vertebra bölgesinde oluşur. Sağ taraflı torasik skolyoz, sol taraflı skolyozdan daha sık konulur. Semptomatik derece 3 ve omurganın skolyoz 4 üst yüz ve vücut, sınırlı bir hareket kabiliyeti ve solunum problemleri simetri kırılma meydana;
- Sol taraftaki torakolomber skolyoz da iki bölümün vertebralarına zarar verir. İlk aşamalarda, iyi bir hastalık düzeltmeye uygundur: 100'den 80'inde istatistiklere göre, skolyoz gelişimi askıya alınır.
Tedavi ve önleme
Skolyoz tedavisi ayaktan tedavi edilir ve hastalığın ihmal derecesine bağlıdır. Bir tıbbi prosedürler kompleksi, hastanın tam bir muayenesinden ve kesin bir teşhisin yapılmasından sonra sadece bir osteopatik doktor tarafından reçete edilir.
İlk aşamalarda sol taraflı skolyoz, normal kasların ve vertebral ligamentlerin restorasyonunu gerektirir. hap, böylece hasta sırt kaslarını güçlendirmek ve düzeltici giymek için özel egzersizler yapmak için tavsiye edilir korse.
Lomber bölgenin sol taraflı skolyozu, omurganın deforme olmuş bölgesinin elle düzeltilmesi ile tedavi edilir. Bir doktorun gözetiminde manüel tedaviden sonra, hasta bireysel olarak seçilen egzersizleri gerçekleştirir, masör ve fizyo-kabini ziyaret eder.
Tedaviden bir yıl sonra, hasta tekrar bir osteopatik doktoru ziyaret etmeli ve ikinci bir X-ışını muayenesinden geçmelidir (aynı projeksiyonlarda).
.Doktor muayene sırasında hastanın durumunu değerlendirir, X-ışını görüntülerinin karşılaştırmalı bir analizini yapar ve önleyici tedaviyi reçete eder.
.Çocukların ihtiyaç:
Ayrıca okuyabilirsiniz:S-şekilli skolyoz tedavisi
- "Doğru" mobilyayı seçin, böylece masanın ve sandalyenin yüksekliği çocuğun büyümesine karşılık gelir;
- aktif oyunlarla (günde en az 2 saat) ve tercihen açık havada boş zamanlarınızı organize edin (egzersizler tek ayak üstünde uzun durma veya atlama içermemelidir);
- Bir kayış / sırt çantasıyla bir kayışı (omzunun üzerinden veya bir elinde) taşımayı reddetmek;
- Düzgün bir gece uykusu için yer donatmak - hayır yumuşak yastıklar ve minderler, sadece sert yüzey ve ortopedik yastık!
Geçtiğimiz yıla ait istatistiklere göre, yetişkin nüfus omurgada iyileşme bildirmiş ve buna göre, vakaların% 99'unda 11 yaşın altındaki çocuklarda% 83'lük bir görünüm sergilemiştir. Bu nedenle, sol taraflı skolyoz tedavisinde en önemli şey, zaman içinde patolojik değişiklikleri fark etmek ve hemen bir uzmandan yardım almaktır.
Kaynak: http://MoyaSpina.ru/bolezni/levostoronniy-skolioz-razlichnyh-otdelov-pozvonochnika
1, 2 derece sol taraflı lomber ve torasik skolyoz nasıl tedavi edilir
Sol taraflı skolyoz - aynı anda bir veya daha fazla bölümde vertebra ekseninin yer değiştirmesi. Masada uygunsuz oturma, ağır portföyler ve sedanter yaşam tarzı nedeniyle okul çocuklarında sıkça görülür.
Omurganın sol taraflı deformasyon nedenleri
Güçlendirilmiş lordozun (içe doğru içe doğru) ve kifozun (dışbükey dışa doğru) aksine, omurganın sola doğru sapması stabildir ve yatay konumda yok olmaz.
Hastalığın nedenleri sınıflandırılır:
- konjenital;
- Satın aldı.
Konjenital sol taraflı lomber skolyoz, omurların gelişimindeki anomaliler nedeniyle ortaya çıkar. Ayrıca annenin fetüs taşıdığı, kötü alışkanlıklara, zührevi enfeksiyonlara yakalandığı için yetersiz beslenmesi sonucu ortaya çıkar.
Soldaki edinilmiş omurga deplasmanı aşağıdaki nedenlerden dolayı sınıflandırılmıştır:
- Rick - D3 vitamini eksikliği durumunda;
- Romatizma - anti-romatizmal antikorlarla intervertebral disklerin lezyonları;
- Paralitik - transfer edilen nöroinfeksiyondan sonra;
- Alışkanlık - okul çocukları ve ergenlerde yanlış duruş nedeniyle.
Soldaki bir sapma ile lomber omurga yenilgi yürüyüş ve yükleri kaldırarak bu anatomi aşırı egzersiz üzerindeki etkisini ortaya çıkar.
Basit ve karmaşık deformasyonlar
Deformasyonun anatomik özelliklerine bağlı olarak, aşağıdaki sol taraflı skolyoz türleri ayırt edilir:
- Basit (yapısal olmayan);
- Karmaşık (yapısal).
Basit eğriliklerin farklı düzlemlerde döndürülmüş birkaç skolyo yayı yoktur. Eğrilik açısı 10 dereceyi geçmediği zaman 1. derecenin vertebral ekseninin yanal yer değiştirmesinde görünür.
İkinci dereceden skolyoz daha karmaşık bir konfigürasyonla kendini gösterir. Torasik bölgenin lezyonuna ek olarak, bel ve boyun bölgesinde deformite de görülebilir. Bu durumda, insan arka dış görünümü ile Latin harf "S "C" veya "Z" gibi görünebilir.
Yapısal olmayan ve yapısal bozulmalar arasındaki temel fark, sabit bir dönme veya burulmanın (dikey düzlem boyunca omurların bükülmesi) varlığıdır.
Karmaşık eğrilikler ayrılır:
- Torasik bölgede kompansatuar deformasyonlar 8 ila 11 yaş arası ergenlerde ortaya çıkar. Sağ omuzda ağır torbalar giyildiğinde sol tarafa doğru yer değiştiren omurganın ek lateral yaylarının oluşmasıyla kendini gösterirler.
- Refleks kaymalar, kas sisteminin her iki tarafındaki tonusundaki değişimin bir sonucudur. Gövdenin bir tarafından gelen kas tonusu artarsa, karşıt kısmı çeker. Refleks deformasyonları ayrıca bir herniye olan intervertebral disk varlığında ortaya çıkar.
- İnflamatuar - kas ve intervertebral disklerin iltihaplanması nedeniyle ortaya çıkar ve bu da ihlale yol açar. omurganın segmental bloklarının anatomik pozisyonu (segmenti 2 omurga ve arasında yer alan bir diskten oluşur) Onları).
- Histerik tipler açık bir neden olmaksızın ortaya çıkar ve sık relapslarla karakterize edilir (bir süre sonra tekrarlanan olaylar).
Çocukluk çağında kompleks dislokasyonlar görülür ve sıklıkla torasik kifozun artmasına eşlik edilir.
Sabit omurga rotasyonu, bir vertebral humerusun ortaya çıkmasına yol açar. Aynı zamanda göğsün interkostal boşluklarının düzensiz bir daralması vardır.
Bununla birlikte, yukarıdaki değişiklikler 2. derece skolyozdan ortaya çıkar.
1. derecenin yapısal eğriliği, kural olarak, bir skolyoz arkın (C-şekilli deformasyon) mevcudiyeti ile karakterize edilir. Bu değişiklikler, kafanın sabit bir pozisyonunu korumak ve beyindeki değişiklikleri önlemek için telafi edici olarak ortaya çıkar.
1 ve 2 derece spinal eğriliklerin tedavisi
1 ve 2 derecelik torasik ve lomber bölgelerdeki omurganın sol taraflı deformasyonu esas olarak konservatif yöntemlerle tedavi edilir. Sadece tedavi olumlu sonuç vermezse, cerrahi teknikler kullanılır.
Spinal kolonun deformitesinin konservatif tedavisinin temel ilkeleri solda:
- Analjezik tekniklerin atanması;
- Lenfatik sıvının dışarı akışının hızlanması;
- Artan hareket hacmi;
- Eklem-ligament aparatının güçlendirilmesi;
- Hastanın yaşam kalitesini arttırmak.
Vertebral aksın lateral deformasyonlarının tedavisi karmaşık olmalıdır. Etkinliği hastalığın evresine, tedavi taktiğine, eşlik eden hastalıkların varlığına, eklem-kaslı aparatın durumuna, hastanın yaşına bağlıdır.
Aynı anda 2 derecelik bir omurga deformasyonunda yukarıda açıklanan tedavi yöntemleri ile çocuklarda, korsetirovanie (bir ortopedik korse giymek) uygulanır.
Bu ürün, vertebral eksenin daha fazla yer değiştirmesini önler ve "boşaltır".
1. evre patolojisi genellikle bir doktor tarafından bireysel olarak seçilen jimnastik ile tedavi edilir, ancak düzelticiler kullanılabilir.
Bu ürünler güçlü kumaşlardan yapılmış hafif korselerdir. Bir çocuk yanlış bir duruş almaya çalıştığında, düzeltici omuza "çarparak" kayışlar.
Torasik ve lomber bölümlerin skolyoz tüm aşamalarında, terapötik beden eğitimi gösterilir. Bununla birlikte, bu patoloji ile esneklik ve omurilik germe egzersizleri dahil değildir.
.Masajlar genellikle torasik omurganın deformitelerinin tedavisinde kullanılır. Dozlama, patolojik bölgeleri etkilemenizi ve lenf drenajını, kan akışını ve metabolizmasını geliştirmenizi sağlar. Prosedürlerin etkinliği manuel tedavi ile birlikte geliştirilmiştir.
.Torasik skolyoz ile, ağrıyı gidermek ve nefesi normalize etmeye yardımcı olur. Manuel terapi birkaç yön içerir:
- Kasların post-izometrik gevşemesi;
- mobilizasyon;
- Miyofasiyal germe;
- Enerji yöntemleri;
- Kranial Terapi.
Böylece, lomber ve 1, 2 ve 3 derece torasik omurga skolyoz tedavisi entegre bir yaklaşım içerir. Evde yapılabilir, ancak sadece yetkili bir doktorun gözetiminde yapılabilir.
Kaynak: http://SpinaZdorov.ru/deformacii-spiny/scoliosis/lechenie-levostoronnego-skolioza.html
Sol taraflı skolyoz - tipleri, özellikleri, tedavisi
Omurganın eğriliği, her iki bölgeyi ve birkaçını etkileyen alanlarından herhangi birinde olabilir.
İlk durumda, bu bir C-şekilli skolyoz kemerinin genellikle sabit olduğu skolyozun basit bir şeklidir.
İkinci durumda, S harfinin formunda iki yayın bulunmasıyla veya üç yay ile birleştirilmiş ve skolyoz formunun iki veya üç bölümünü etkileyen bir kompleks vardır. Bu yayların farklı bir yönü de olabilir.
Sol taraflı skolyoz- eğrisel arkın yönü boyunca patoloji çeşitlerinden biri, yani: dışbükey kısmın eğriliği sola doğru yönlendirilir. Fotoğrafta 1 - sol taraflı torasik skolyoz.
Sol taraflı skolyoz türleri
Sol taraflı skolyoz, doğum anından itibaren doğum travması veya konjenital patoloji şeklinde ortaya çıkabilir ve yaşam boyunca da gelişebilir. Kazanılmış skolyozun suçları aşağıdaki olabilir
- Çocuk raşitleri
- Serebral Palsi (serebral palsi), poliomyelitis
- Omurganın displastik anomalileri (omurganın füzyonu, kemerlerin az gelişmesi, vb.)
- Romatoid artrit
- Endokrin bozukluklar ve hormonal dengesizlik
- Eğrilik yaşam tarzını teşvik etmek
Sol taraflı torasik skolyoz
Torasik ve serviko-torasik sol taraflı skolyoz oluşumu aşağıdaki nedenlerden dolayı sıklıkla ortaya çıkar:
- Sağ omuzda ya da sağ omuzda bir kemer ile çantada kalıcı bir şekilde takma
- Sağ tarafta uyumak alışkanlığı
- Sol omuz ileriye doğru oturarak, yanlış pozisyonda uzun oturma
Yetişkinlerde, bu tür alışkanlıklar nedeniyle, çoğu zaman sol taraflı torasik skolyoz gelişimi.
C-şekilli deformasyonlar genellikle önemsizdir ve 1 ila 2 derece skolyozda ortaya çıkar. Patolojinin derinleşmesi kaçınılmaz olarak ikinci bir arkın ortaya çıkmasına yol açar.
Örneğin, üçüncü dereceden bir sol taraflı torasik eğriliği olan
- başın doğru pozisyonunu sağlamak için servikal bölgede sağ taraflı telafisi
- balansı korumak için lomber bölgede sağ taraflı kemer
Aynı fotoğrafta 1 - sağ taraflı lumbar eğriliği.
Sol taraflı skolyoz sporcularda sık görülen bir olgudur. Bu refleks kaslı bir doğasıdır ve esas olarak aşırı derecede kaslı ağrılar ve iltihapları (miyozit) ile ilişkilidir.
Doğası gereği, sağ tarafta daha gelişmiş kaslarımız var. Bu nedenle, ağrı genellikle sağda, soldan daha görünür.
Omurga, kaynağının karşısındaki tarafa, yani sola doğru, geri tepme reflekslenir.
Genellikle, görünümü bozan böyle bariz işaretlerde alarm çalarlar:
- Skapula ve kostal bölgede ön ve arka kamburlar
- Omurganın şiddetli asimetrisi
Durum, ağrı ve kalp yetmezliğinde artış, ağrı ve zayıflık ile daha da şiddetlenir
Sol taraflı lumbar skolyoz
Birincil kökenli sol taraflı lomber skolyoz nadiren S-şekline ilerler. Bu, vücudun ağırlık merkezinin yakınında bulunan yakın varlığı nedeniyle.
Lomber sol taraflı skolyozun birinci derece derecesi de hafifçe dış işaretlere sahiptir. Üçüncü veya dördüncü aşamada, vardır:
- Pelvik kayma sola
- Gluteal katmanın asimetrisi
- Sağ bacağın görünür uzaması
- Doğru böbreğin atılması ve pelvik organlarla ilgili diğer problemler
Ağır hastalıklar bu hastalığa yakalanabilir
- kalça ekleminin konjenital anomalileri ile
- yaşlılarda
- 3 - 4 derece sağ taraflı torasik skolyoz
- TBS artrit ile
Bir skolyoz sol taraflı lomber patolojinin başlangıcının nedenlerinden biri, l5-s1 segmentinin dorsal fıtığı (paramedial sağ taraflı) olabilir.
Sol taraf distorsiyonlarının tedavisi
Sol taraflı skolyozu iki şekilde tedavi edin: konservatif ve cerrahi.
Bu tür tedavi yöntemleri iyi bilinmektedir:
- Fizyoterapi egzersizleri özel egzersizlerle, solda kasları gevşeterek sağda kuvvetlendirir.
- Egzersiz terapisi ile aynı prensipte masaj yapın
- Manuel ve fizyoterapi
- Omurga düzeltilmiş pozisyonda sabitleme korsesi
- yüzme
Manuel ve fizyoterapik tedaviye yaklaşım dikkatli olmalıdır: her zaman değil, tüm bu yöntemler işe yarayacaktır.
Ayrıca yetenekli bir masör bulmak kolay değildir.
Daha sonraki dönemde eğrilik tedavisi, önceki aşamaya aktarma ve genel güçlendirme ile kısmi iyileştirmeye yönlendirilebilir.
Bazı durumlarda, davlumbazın evde ve klinikte kullanılması mümkündür. Ancak, karar sadece bir doktor tarafından yapılabilir, bu da geç skolyozda olduğu gibi, bu prosedür çok dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.
Ameliyat gerektiğinde
- Şiddetli ağrı varlığında
- Uzun bir süre tedavi olmuyorsa
- Hastalık 3-4 evresine gider
- İç organlar o kadar yer değiştirir ki, normal yaşamsal aktivite imkansız hale gelir
- Harici bir kusur bilinci dayanılmaz
Fotoğrafta 2 - S-şekilli skolyozun cerrahi yardımı ile eliminasyonu.
Ameliyat sonrası tedavi bitmez. Cimnastik güçlendirici şifa, masaj, korseler, çeşitli prosedürler dahil olmak üzere uzun bir iyileşme süreci vardır. İşte size çok şey bağlı.
Kendinize sağlık ve kendinize olan inanç!
: Sol taraflı torasik skolyoz
(38, 05)
Yükleniyor ...
Kaynak: https://ZaSpiny.ru/skolioz/levostoronniy.html
Torasik omurganın sol taraflı skolyozunun tedavisi: tedavi için konservatif ve cerrahi seçenekler
Normal olarak, omurga normal çalışmasına izin veren fizyolojik eğrilerine sahip olmalıdır. Frontal planda vertebral kolon eğriliğine skolyoz denir. Bu bozulma ile, birincil ark sağa veya sola yönlendirilir.
Torasik omurganın skolyozu, özellikle de sol taraflı şekli, en yaygın eğrilik çeşitlerinden biridir.
Sol taraflı skolyoz, vücudun sağ tarafında bulunan organları etkiler.
Hastalık tedavi edilmezse ilerlemeye devam eder ve daha sonra çeşitli komplikasyonlara yol açar.
Hastalığın nedenleri
Doğası gereği, skolyoz:
- doğum- spinal anomalilerin intrauterin gelişimine bağlı olarak oluşur;
- satın alınan- Patoloji, predispozan faktörlerin etkisi altında bir kişinin hayatı boyunca gelişir;
- idiyopatik- deformasyonun nedenleri açık değildir.
Torasik skolyoz, sol tarafa geri dönme ile birlikte, 7. ve 10. torasik omurlar arasında bir yay oluşturur. Birincil ark 1-2 lumbar vertebra bölgesinde ortaya çıkarsa, sol taraflı lomber skolyoz gelişmesi riski vardır.
Konjenital skolyozun nedenleri genetik patolojiler olabilir, gelişimin önkoşulları omurganın eğriliği genellikle hamilelik sırasında bir kadının zararlı alışkanlıkları haline gelir, zührevi hastalığı.
Torasik segmentin edinilmiş sol taraflı skolyoz gelişim faktörleri şunlardır:
- sol tarafta uyumak alışkanlığı;
- ileri sol omuz ile düzenli duruş;
- sağ tarafta ağır ağırlıklar giyiyor;
- raşitizm;
- omurga travması;
- torakal bölgede tümörler;
- romatizma;
- osteomiyelit;
- kas atrofisi
Kural olarak, çocuklukta skolyoz gelişmeye başlar (6-14 yaş). Torasik bükülme vakalarının yaklaşık% 80'i idiyopatik olarak adlandırılır.
Semptomlar ve gelişim aşamaları
Skolyozun yaygın semptomları şunlardır:
- torasik omurgada ağrı;
- stoop;
- omuzların asimetrisi;
- çarpık göğüs;
- küçük çocuklarda kalça ve bacaklarda kıvrımların asimetrisi;
- nefes alma zorluğu;
- hızlı yorgunluk;
- iç organların disfonksiyonu;
- yanlış yürüyüş.
Zamanla, skolyoz ile ilişkili yaşam kalitesinin ihlali nedeniyle, hasta psiko-duygusal bozukluklar (depresyon, sinirlilik) geliştirir.
Skolyoz aşamaları:
- 1 derece - sola bozulma açısı 10 ° 'den fazla değildir. Omuzların asimetrisi neredeyse farkedilemez. Stoop yok. Acı verici duygular pratik olarak ortaya çıkmaz. Hastalığın teşhisi ortopedi uzmanı olabilir ve radyografi yapılabilir.
- 2 derece - sapma açısının eğriliği sola 25 ° ulaşır. Tarafa görsel olarak dikkat çekici S şeklinde bir büküm vardır. Öne eğildiğinde, bir "kaburga kamburluğu" fark edebilirsiniz. Özellikle fiziksel efordan sonra torasik bölgede ağrı daha yoğun hale gelir.
- 3 derece - görsel eğrilik görüntülemek kolaydır, açısı 26-80o. Dikkat çekici belirgin pelvik önyargı, omuz kuşağının eğriliği ve torasik bölgenin kasları. Toraks asimetriktir. Sırt ağrısı istirahatte bile daha sık görülür. İç organların işlevselliği bozulur, solunum fonksiyonu daha zor hale gelir.
- 4 derece - sol taraflı deformasyon açısı 80 ° 'den fazla. Görülebilen görünür, sadece omurga değil, tüm vücudun çarpıklığıdır. Motor işlevi önemli ölçüde engellenir. Hasta etrafında hareket etmek zordur. Hemen hemen tüm organlar ve sistemler önemli engellerle çalışır. Sırt ağrısı çok güçlüdür, kaburgalar bir taraftan düşer ve öbür taraftan dışarı çıkarlar.
Genel kurallar ve tedavi yöntemleri
Tedavinin taktikleri, eğrilik aşamasına, hastanın yaşına, eşlik eden hastalıklara bağlı olacaktır.
Sol taraflı torasik skolyoz tedavisinin hedefleri:
- eğrilik kök nedenini kaldırmak;
- omurganın normal fizyolojik konumunda bükülmesini düzeltmek için;
- kas korse güçlendirmek;
- Motor aktivitesini arttırır.
Notuna!Tedaviye yaklaşım kapsamlı olmalıdır. Patolojik sürecin gelişiminin erken bir aşamasında, ayrı ayrı üretilen özel korseler, postürün düzeltilmesine yardımcı olur. Korse, omurganızı istenen fizyolojik pozisyonda sabitler ve soldan daha fazla sapmasına izin vermez. Kas korteks kas atrofisinin gelişmesini önlemek için düzenli olarak terapötik egzersizler yapmak gereklidir.
Jimnastik ve egzersiz terapisi
Fizyoterapi alıştırmalarının performansı için egzersizler, hastanın eğriliği ve fiziksel yeteneklerinin derecesi dikkate alınarak ayrı ayrı seçilmektedir. Egzersizlerin görevi, torasik omuriliği kademeli olarak düzleştirmek, kasları güçlendirmek, kan dolaşımını arttırmak ve metabolik süreçleri iyileştirmektir.
Egzersiz 1-2 derecelik skolyozda zorunludur. Asimetrik egzersizlerin yapılmasına özel dikkat gösterilmelidir.
En basit, ısınma kas egzersizleri ile başlangıç gereklidir. Hareketler düzgün, yavaş olmalıdır. Egzersiz ve egzersiz zamanı kademeli olarak artırılmalıdır.
Sol taraflı göğüs skolyozunda kontraendike, atlama, ağırlık kaldırma.
yüzme
Omurganın tüm eğrilik derecelerinde yüzmesi tavsiye edilir.
Skolyozda yüzme dersleri için gereksinimler:
- sudaki egzersizler, eşlik eden hastalıkların varlığı dikkate alınarak skolyoz derecesine göre seçilir;
- Bir dizi egzersiz yapmak için kurallara sıkı sıkıya bağlılık, nefes alma kontrolü;
- Dönme hareketlerinden kaçınmak için göğüs kemerinin yüzme tarzının kullanılması tavsiye edilir;
- bir ısınma ile havuzda bir seans başlatmak;
- Yeni egzersizler önce su dışında test edilir.
Terapötik masaj
1-2 derecelik skolyoz uygulanması tavsiye edilir. Masajın seyri, zayıflamış bölgeleri sıkılaştırmak için kas dokusunun tonlanmasıdır.
Diğer tedavi yöntemlerine ilaveten yılda 1-2 kez 10-15 prosedür önerilir.
Hastanın zarar görmemesi için deneyimli bir uzmana masaj yapın.
Radikal terapi
Konservatif tedavi yöntemlerinin etkisiz olduğu kanıtlanmışsa veya torasik bölgenin açısının eğriliği 40 ° 'den fazla ise, cerrahi müdahale gereklidir.
Küçük çocuklarda kemikler henüz tam olarak oluşmamıştır ve vertebral rahatsızlıklar konservatif yöntemlerle düzeltilebilir. Bu nedenle, operasyonlar onlara pratik olarak verilmez.
Müdahale için ana gösterge, skolyozun geç dönemidir.
Sorunu çözmek için iki tip işlem kullanılmaktadır:
- simultane- Özel bir metal konstrüksiyon yardımıyla kavisli bölümün hizalanması.
- Sahne (çocuklar için)- Düzeltici metal işçiliği, çocuğun büyümesi sırasında ayarlanacak (uzatılmış) bir süre sabittir.
Profilaktik tavsiyeler
Genellikle çocukluk çağında skolyoz gelişmeye başlar. Omurganın patolojik eğriliğinin ilerlemesini önlemek için, bunu önlemek için mümkün olduğunca erken gereklidir.
İpuçları:
- Hamilelik sırasında, bir kadın sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeli, yeterli vitamin ve mineral tüketmelidir.
- Çocuğu, kendi başına oturabilmeden koyma.
- Aynı zamanda sırtınızı bir masada ya da bir masada oturduğunuz yerde tutun.
- Sırt kaslarını güçlendirmek için günlük egzersiz.
- Çalışmak ve çalışmak için doğru mobilyaları seçmek.
- Çocuklarda rikets önlemek için D vitamini alın.
- Her yıl çocuk omurganın olası deformitelerini erken dönemde teşhis etmek için ortopedist tarafından muayene edilmelidir.
Torasik bölgenin sol taraflı skolyozu, hastanın hayatını olumsuz etkileyen ciddi bir patolojidir. Omurganın eğriliğini erken bir aşamada tespit etmek çok önemlidir. 1-2 derecelik skolyoz ayarlamak daha kolaydır. Yetkili bir tedavi, omurganın normal pozisyonunu tamamen düzeltmeyi mümkün kılar. Hastalığın daha fazla ilerlemesi, insan yaşamının kalitesini önemli ölçüde bozabilir ve engelliliğe neden olabilir.
Aşağıdaki klipte sol taraflı torasik skolyoz ile yapılması önerilen egzersizler gösterilmektedir:
Kaynak: http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/levostoronnij-grudnoj.html
Torasik ve lomber bölgenin sol taraflı skolyozu, özellikleri ve tedavisi
Skolyoz, günümüzde çok fazla insanın yaşadığı spinal kolonun lateral eğriliğidir.
Hastalık sağ ya da sol tarafa yöneltilmiş bir skolyoz kemerinin ortaya çıkması ile karakterize edilir, bu nedenle isim sağ-taraflı ve sol-taraflıdır.
Okul çağındaki çocuklarda en sık teşhis edilen sol taraflı skolyozdur.
Hastalık, sadece bir patolojik kemerin tespit edildiği basit bir form olabilir veya iki veya daha fazla kemer ile karmaşık olabilir. Omurga eğriliğinin başlangıç aşaması, hasta başka hastalıklar veya rutin muayeneler hakkında şikayetleri olan doktora geldiğinde, genellikle tesadüfen keşfedilmektedir.
Skolyoz nedenleri
Skolyoz, en genç yaşta ve yetişkinlerde zamanla gelişebilir. Çocuk omurga çok hareketlidir ve bu nedenle kendini vücudun uygunsuz pozisyonu ile ilgili olumsuz etkilere kolayca borç verir.
Ayrıca, neden omurganın doğum travması olabilir, daha az sıklıkta - konjenital patoloji ve kalıtım.
Ergenlerde ve yetişkinlerde olduğu gibi, arka planda sıklıkla skolyoz gelişir omurgada displastik anomaliler, endokrin bozukluklar ve yaşam tarzı omurganın eğriliği.
Sol taraflı torasik ve lomber skolyoz
Tıbbi istatistiklere göre sol taraflı skolyoz, sağdan daha sık görülür ve hem torasik hem de lumbar bölgede görünebilir.
Skolyozun torakal lokalizasyonu
Hastalık genellikle aşağıdaki nedenlerle ortaya çıkar:
- Vücudun sağ tarafında düzenli uyku.
- Omurganın uzun süre oturarak oturması sol omuzun öne doğru ilerlemesiyle ortaya çıkar.
- Sağdaki ağır nesnelerin sık sık taşınması veya sağ omuzda kemer çantası takılması.
Spinal kolonun ilk deformasyonları çoğunlukla önemsizdir ve 1. derecenin skolyozuna işaret eder. İkinci derece, eğrilik açısındaki artış nedeniyle daha belirgin hale gelir.
Tedaviyi 1-2 aşamasında başlatırsanız, bazen rahatsızlığı gidermek için küratif cimnastik kullanmanız yeterlidir.
.Başlangıçta patolojinin gelişmesi, hastalığın 3. derecesine yol açarak, ikinci bir arkın ortaya çıkmasına neden olarak, telafi edici, omurganın bir stabilizörü olarak hizmet eder.
.Telafi edici ark, başın doğru pozisyonunu sağlaması ve sırtın alt kısmında dengeyi sağlaması nedeniyle ana arkın karşısındadır. Derece 3 ve 4 hastalığın gelişimi, aşağıdaki iyi işaretlenmiş semptomlarla karakterize edilir:
- Omurganın güçlü asimetrisi.
- Omuz bıçakları ve kaburgaların bölgesinde bir kamburun görünüşü.
- Kalp ve akciğerlerle ilgili problemlerin ortaya çıkışı.
- Artan zayıflığın varlığı.
Skolyozun lomber lokalizasyonu
Birincil formun omurganın lomber eğriliği, çok nadiren telafi edici bir arkın ortaya çıkmasına yol açar, bunun nedeni lokalizasyonun, vücudun ağırlık merkezinin yakınında olmasıdır. Gelişimin ilk aşamalarında sol taraflı lumbar skolyozun hafif dış belirtileri vardır. 3 ve 4 derece oluşunda aşağıdaki belirtiler gözlenir:
- Sol taraflı pelvik deplasman.
- Gluteal katmanın simetrisinin ihlali.
- Sağ bacağın uzunluğunda görsel artış.
- Doğru böbreğin yer değiştirmesi ve pelvik organlarla diğer problemler.
Konjenital defektler veya kalça ekleminde artroz varsa, özellikle hastalığın karmaşık gelişimi oluşabilir.
Bazı olgularda, lomber sol taraflı skolyoz, intervertebral herni olan kişilerde görülür.
Ayrıca omurga kendisinin skolyoz eğriliği, alt sırt ağrısı, bel fıtığından ve diğerleri gibi hastalıkların başlangıcı olabileceği unutulmamalıdır.
Sol taraflı skolyoz tedavisi
Sol taraflı skolyoz tedavisinde doktorlar iki yöntem kullanırlar - konservatif ve cerrahi. Skolyozun erken evreleri için konservatif tedavi kullanılır ve aşağıdaki unsurları içerir:
Bazı durumlarda, doktor akupunktur, elektromyostimülasyon ve ilaç yöntemleri reçete edebilir.
Her durumda, konservatif tedavi profesyonel bir hekim tarafından reçete edilmeli ve vakada kullanılmalıdır. Skolyoz tedavi edilebiliyorsa ve internal için önemli bir tehlike yoksa yetkililer.
Cerrahi tedavi şu durumlarda uygulanır:
- ciddi ağrıları var
- Uzun konservatif tedavi sonuç vermedi
- Bir hastalık 3-4 evrede gelişir
- İç organların güçlü yer değiştirmesi ve hayati aktiviteleri tehlikede
- omurganın güçlü deformasyonları vardır (eğrilik açısı 40 dereceyi aşar)
Omurganızı izleyin, çünkü zamanında teşhis edilmiş bir hastalık, hızlı ve etkili bir tedavi için size büyük umutlar sağlar!
Kaynak: https://yourspine.ru/levostoronnij-skolioz.html
Omurganın sol taraflı skolyozu - bu konuda ne yapmalı
İnsan omurgası uzun ve karmaşık evrimsel süreçlerin kanıtıdır. Bizi balık geçmişimizi hatırlatıyor. Ve korkutucu kemik süreçleri olan dinozorlar da bize bağlı.
Ne yazık ki, omurga sadece bizi desteklemiyor ve bizi esnek kılıyor, aynı zamanda bize çeşitli rahatsızlık veriyor.
Antik atalarımızda sol taraflı skolyoz olup olmadığı bilinmemekte ve modern insanlarda sıklıkla görülmektedir.
Bir kişinin omurga en yüksek ve karmaşık olarak karakterize edilir. Omurlararası diskler ile 32-34 vertebra bulunur.
5 bölüme ayrılmıştır: servikal bölgede - 7 omur, torasik - 12, lomber - 5, sakral - 5, kuyruk sokumu 3-5'dir.
İnsan embriyosunun gelişiminin bir sonucu olarak 38 omurun bir kısmı sigorta oluşturması ilginçtir.
Omurganın ana işlevi, destekleyici yapı, yani tüm insan yaşamının etrafında döndüğü vücudun ekseni olan desteklemektir. Omurların içinde, tüm insan organlarının çalışmasını düzenleyen, omuriliğin geçtiği bir açıklık vardır.
Tek bir vertebranın yer değiştirmesi ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. Örneğin, servikal bölgenin vertebralarının yer değiştirmesi baş ağrılarını, işitme, görme ve göğüste torasik bölgedeki kaymayı tehdit edebilir, kalpte sindirim, nefes ve ağrı ile tehdit edilir.
Omurganın deformasyonu
Omurganın deformasyonu veya eğriliği skolyoz olarak adlandırılır. Kural olarak, eğrilik üç düzlemde gerçekleşir: sağa, sola ve geriye doğru ve bir yayı temsil eder. Aşağıdaki skolyoz türleri, kemerin şekline göre ayırt edilir:
Bir yay deformasyonu ile C şeklinde. Soldaki yay, sol taraflı skolyoz ve sağda, sırasıyla sağ taraftadır.
İki yay ile S şeklinde. Kural olarak, yaylar farklı yönlere yönlendirilir, ikinci kemer deformasyonu telafi etmeye çalışır ve telafi edici ark olarak adlandırılır.
Üç yay ile Z şeklinde. Üç biçimli bir bükülme nadirdir.
Sol kemerin lokalizasyonuna bağlı olarak, aşağıdakiler ayırt edilir:
.2-4 torasik vertebra (soldaki Servikomedullar sternal skolyoz) de tepe eğriliği.
.8-9 torasik vertebra (sol taraflı göğüs skolyozu) seviyesinde.
11-12 torakal omurga düzeyinde (sol taraflı torakolomber skolyoz).
1-2 lumbar vertebra (sol taraflı lumbar skolyoz) seviyesinde.
5 lumbar ve 1-2 sakral seviyesinde (lumbosakral omurganın sol taraflı skolyozu).
Genellikle skolyoz 10-15 yaş arası çocuklar arasında teşhis edilir, ancak hastalık iskeletin yoğun büyümesi sırasında çok daha erken yaşta ortaya çıkabilir: 1-2 yaş çocuklarda infantil skolyoz ve 4-6 yaş arası çocuklar. Skolyoz yaşlılarda gelişebilir. Hastalığın ana nedenleri aşağıdakilere atfedilebilir:
Omurganın konjenital deformiteleri
İskeletin gelişimini etkileyen kalıtsal ve kazanılmış hastalıklar: nöromüsküler sistem hastalıkları, poliomiyelit, metabolik hastalıklar (raşitizm), tümörler, yaralanmalar ve kazalar.
Fiziksel yük.
Kural olarak, bu hastalık, sağ omuz ve kolda ağırlıklar taşıma alışkanlığı gibi durumlarda ortaya çıkar, sağ taraflı uyku (sağ tarafta), masadaki yanlış duruş, sağ omuz geriye çekildiğinde ve sol olan ileriye ve sporlara doğru itildiğinde egzersizleri.
İdiopatik skolyoz. Bu, tanı konulmamış vakaların% 80'ine ulaşan görünür bir neden olmadan gelişen bir hastalıktır.
Spor yaparken, vücudun sağ tarafı çoğunlukla aşırı yüklenir. Sıklıkla eğitimli ve gergin kaslarda ağrı olur. Bu durumda, vücut genellikle ağrı odağından uzaklaşarak bir eğrilik oluşturur.
Karmaşık hastalık türleri
Skolyozun normal formlarına ek olarak, karmaşık hastalıklar da vardır. Örneğin kifoskolyoz. Hastalık iki hastalık - kifoz ve skolyoz - birleşimidir. Aslında, kifoskolyoz, omurganın iki yönde anteroposterior ve lateral bir eğriliğidir.
Kifoskolioz aşağıdaki türleri ayırt eder:
- Konjenital kifoskolyoz (embriyoların intrauterin gelişiminin ihlali).
- Kalıtsal kifoskolyoz (genetik düzeyde bulaşır).
- Kazanılmış kifoskolyoz (hastalıkların sonucu, kötü alışkanlıklar, yaralanmalar).
- İdiyopatik kifoskolyoz (rahatsızlığın nedeni kurulamamaktadır).
Hastalığın başka bir karmaşık formu displastik skolyozdur. Omurganın bağ dokusu gelişimi patolojisine karşı hareketliliği ile karakterizedir.
Sonuç olarak, intervertebral disklerdeki metabolizma ve omurga arasındaki bağlantı bozulur. Belki de kemik dokusunun gelişiminde diğer anomaliler ile bir kombinasyon.
Displastik skolyoz genellikle 3 ila 6 yaşlarında teşhis edilir.
tanılama
Sol taraflı (yanı sağ taraflı) skolyozun 4 derece olduğu unutulmamalıdır. Hastalığın derecesini göstermek için, omurganın eğriliğinin ark açısını belirlemek için bir yöntem geliştirilmiştir. Açı, X-ışını görüntüleri ile belirlenir ve hastalığın aşağıdaki derecelerine karşılık gelir:
Sol taraflı skolyoz
- 1 derece: eğrilik yayının açısı 10 ° 'ye kadar.
- 2 derece - 11-25 derece.
- 3 derece - 26 ÷ 50o.
- 4 derece - 51 ve daha fazlası.
Eğrilik, uzun bir süre yavaş yavaş ortaya çıkar. Bu nedenle, skolyozun ilk belirtileri mümkün olduğunca erken tanımlanmalıdır. Tanı yöntemi yeterince basit ve ebeveynler ve anaokulu öğretmenleri için kullanılabilir.
Çocuğun sırtına kendini koyması gerekir. Eller, omuzlar, kafa rahatlatılmalıdır. Bu belirtileri belirlerken doktorlarla görüşmelere başvurulmalıdır.
Bir omuz diğerinden daha yüksekse, dirsekler ve vücut arasındaki mesafeler aynı değilse ve bıçaklar asimetrik ise.
Skolyoz için bir başka test de eğimde sırtın muayenesidir. Eğik sırt, eşit bir kemer oluşturmalıdır. S şeklindeki bir dirsek görünürse, bu endişe sebebidir.
Lomber omurganın sol taraflı skolyozu genellikle aşağıdaki semptomlarla karakterizedir: sol yanal pelvik deplasman, sağ böbreğin yer değiştirmesi, kalça asimetrisi ve görsel artış Sağ ayağın uzunluğu.
tedavi
Sol taraflı skolyoz tedavisi bu gibi yöntemlerle yapılabilir:
Konservatif tedavi, terapötik jimnastiktir (LFK). Bunlar omurganın boşaltılması için yapılan egzersizlerdir. Masaj. Manuel terapi Korse yardımı ile düzeltme.
Cerrahi müdahale. Temel olarak, konservatif tedavi kullanılır.
Hastalığın ilerlemesi durumunda sürekli ağrının var olduğu durumlarda ve tedavi sonuç vermediğinde cerrahi müdahale gereklidir.
Hastalık, iç organların normal işleyişin bozulduğu kadar yer değiştirdiği 3-4 dereceye ulaşır. Hastaların vücudunun dış görünümünü derinden çarptı.
Çoğu zaman, tedavi uzun süredir kullanılan bir prosedür kümesidir. Daha sonra çocuklar için özel sağlık kurumları yardımlara gelir. Örneğin, Mogilev sanatoryum yatılı okul.
.Burada hasta çocuklar için özel bir tedavi rejimi oluşturulur. nat fizik tedavi, masaj, terapötik yüzme, korsetolechenie, ısıl işlem ve diğer işlemler: 3 ila 9 sınıflardan her bir çocuk için tedavi yöntemleri karmaşık düzenlenmektedir.
.Ancak, şimdi herhangi bir büyük şehirde bir sanatoryum yatılı okul var. İlk böyle kurumlar 20. yüzyılın 60'larında ortaya çıkmaya başladı.
Ve bugün skolyoz dünyada çocukların% 5'inde tanı nedeniyle tedavi yatılı okul, iyi bilinen ve popüler oldu şaşırtıcı değildir.
Devletin genç kuşağa olan ilgisinin göstergesi olan hasta çocuklar için yatılı okuldur. Üstelik böyle bir okul sadece iyileşmekle kalmayıp, aynı zamanda da bir mesleği almayı ve eğitmeyi de sağlar.
Bir çocuğun skolyoz bir doktora danışmalısınız şüpheleniyorsanız, o tıbbi fiz-kültürün karmaşık bir danışma nörolog, ortopedist, cerrah, kairopraktor ve eğitmen görevlendirecek.
Terapötik jimnastik
LFK (terapötik fiziksel kültür), doğru nefes alma zemininde ölçülü, yönlendirilmiş bir egzersiz yöntemidir. Kompleks egzersiz terapisi aşağıdaki alıştırmalardan oluşur:
Servikal bölgenin ısınması: kafa sağa ve sola doğru eğilir, sonra kafayı çevirir. Tüm egzersizler 8 kez.
Torasik Isınıyor: dirsekte kol eğmek birlikte preslenmiş avuç içi, parmak uçları çene bekletin. Vücudu sağa ve sola döndür.
tüm omurgayı Esneme: yukarı kollarınızı germek ve büyük bir gövde aralığı yürütmek - sol taraf up, ileri, sağ tarafında tilt. Ardından daireyi diğer yönde çizin. Egzersizi 2 kez tekrarlayın.
Aşağı doğru kayma: ekshalasyonda, aşağı doğru eğimli bir eğim başlatın, önce kafayı eğin, ardından her bir vertebra çevirin. Alttan derin bir nefes alın ve ekshalasyonda egzersizi ters yönde tekrarlayın. Dizler hafifçe bükülebilir.
Torasik ve servikal bölümlerin kaslarını germek: omuzlara ellerini uzatmak, kolları düzeltmek ve aynı anda geri sarmak. Taz bir pozisyonda kalmaya çalış.
Solunum egzersizleri: yavaş inhalasyonda, omuzları kaldırın ve göğüsleri tamamen açın. Keskin ekshalasyon.
Yüzüstü pozisyonda burkulma: koymak için eller, kollar ve bacaklar 15 saniye boyunca zıt taraflarda 4 kez çekin.
Bisikleti kullan.
Diyaframın kaldırılması ve indirilmesi ile solunum egzersizleri.
.Sırt kasları için: onun karnına yalan, başını yükseltmek öne kollarınızı germek, sonra kafasını, sonra tekrar ileri, ve aynı zamanda başlangıç konumuna geri dönmek için bacaklarınızı yükseltmek.
.Çubuğu çalıştırın veya bükülmüş eller üzerinde durun.
, Elleri ve dizleri üzerinde durun zıt yönlerde sağ elinizi ve sol ayak çekin: Derin sırt kasları ısıtın. Sonra diğer uzuvlar için tekrarlayın.
Kediyi çalıştır.
germe ve servikal, torasik ve lomber omurga kasları güçlendirerek, bu ısınma - Bu fizik tedavi çeşitlerinin hepsi, ama Nat egzersizleri ana yönü değil.
Fizyoterapötik prosedürler
Fiziksel prosedürlerin ana görevi vücuttaki metabolik süreçlerin restorasyonu ve inflamatuar süreçlerin azaltılmasıdır.
Bu nedenle, hastalık aşağıdaki yöntemler kullanılarak tedavi edilmelidir:
- Elektro ve fonoforez (galvanik akım etkisi).
- Ultrason (kan akışının iyileştirilmesi).
- Charcot'un duşu (su jeti ile masaj).
- Magnetoterapi (manyetik alanın etkisi altında kan akışının ve hücre rejenerasyonunun arttırılması).
- Parafin fiziği prosedürü (gevşeme, kan akışının iyileştirilmesi ve hücreler arası sıvının hareketi).
- UHF (yüksek frekanslı dalgalara sahip kasların gevşemesi).
- Lazer tedavisi (ışık enerjisinin elektromanyetik dalgaları kan akışını ve mikrosirkülasyonu artırır).
- Elektromiyostimülasyon (kas spazmlarının eliminasyonu).
- Çamur (vücudun savunmasını güçlendirmek, inflamasyonu azaltarak metabolizmayı iyileştirilmesi).
Terapötik masaj
Zayıf kasları güçlendirir sağlayan tedavi gerekli bir parçasını ve gergin dinlenmek - skolyoz içinde masaj yapın. Masaj 3 aşamada gerçekleştirilir.
İlk aşama, bir ısınma masajıdır. Daha sonra titreşim, yoğurma, kesme, darbeler ve daha fazlası ile doğrudan maruz kalma.
Son aşama, rahatlatıcı ve yatıştırıcı bir masajdır (hafif vuruşlar).
Bir çocuğa ilk doktora başvurmadan masaj yapmayın, çünkü masajın birtakım kontrendikasyonları vardır. Ayrıca, tedavi için özel bir masaj gereklidir, bu nedenle belirli bir beceri uzmanı gereklidir.
Sonuç olarak, rahatsızlığın sadece uzun süreli tedavi gerektirmediğini belirtmek isterim. Omurganın durumunu ve fiziksel prosedürlerin programını sürekli olarak izlemek gereklidir.
Son derece yoğun bir tıbbi önlemler seti, bu hastalık için bir tedavi kompleksi ile sağ taraflı skolyoz gelişimine yol açabilir.
Kaynak: http://drpozvonkov.ru/pozvonochnik/bolezni/scoliosis/levostoronniy-skolioz.html