Soğuk için turp yapmak ne kadar doğru?
cevaplar:
NATO
turpun çekirdeğini kesip çıkardık, ama içinden değil. kuyruk kesildi. daha sonra bal veya şekerin bir deliğine. Bir saat sonra, şurup damlayacak, meyve suyu akıp gitmeye başlayacaktır, böylece bal her zaman dolu olacaktır. hangi turp'a bağlı olarak 2-3 gün yetecek kadar turp. Bu bize çok yardımcı olur.
çöl
Rendeleyin, bal ile karıştırın, günde 6-8 kez bir çorba kaşığı suyu alın!
Yulianna Ilyamakova
Çukurun üstünden bir siyah turp boşluğu almak ve kuyruğun ucunu kesmek gereklidir.
Bal çukurunda
herşeyi bir bardağa koy, böylece suyu baldan kuyruğun içine süzdürün.
kaşıkla içmek için meyve suyu.
Akrep-Sha_Handmade
Turp, peçete ile kurulayın, üst kısmı kesin (yaprakların büyüdüğü yerde), ortada bir oluk açın ve bal koyun, bırakın demleyin ve elde edilen suyu alın.
Marianna Werwolf
Köşeyi kestirdin, orta kısmı alttan kazıyorsun. Orada akşam bir kaşık dolusu bal koyup bir ipucu ile kapatırsın, sabahları meyve suyu var - onu içersin ve yine bir kaşık bal var ve bu yüzden turp bulana kadar, günler 5, daha iyisi 3.
FF
Ve daha büyük bir kaşık balın ortasından bir turp seçtik, balla karıştırılmış turp suyu iki gün boyunca günde 3 kez bir çay kaşığı için yeterli. Sonra tekrar yapman gerekiyorsa.
Fedor Banar
Turp içine bir delik açabilir ve içine bal dökebilir, meyve suyu boşalana kadar bekleyebilirsiniz. Ve ben sadece bir turp üzerinde turp ovuşturarak ve bal ile karıştırıyorum. Burada dikkatli olmalısın. Birçoğu yenemez, kalp mideyi etkiler. Günde 5 kere çorba kaşığı yedim. Tanrıya şükür yardım etti.
Hrych
Bir turp alırsanız, üstünü otlatırsınız (bu daha sonra bir kapak olacaktır), bir kaşıkla bir delik açın, içine bal koyun ve daha önce kesilen uçla kapatın. Gün ısrar etmek için, bir cam veya bir kavanoz içine koymak ve 1 saat sürebilir. günde 3 kez kaşık.
Tatiana Lagunova
Birkaç tur siyah turp al. Akan su altında bir fırça ile yıkayın. SAĞLAMAYIN! Yiv yukarıdan kesin, birkaç saat balla doldurun. Bu meyve suyu günde birkaç kez içilir. Çay ile içebilirsiniz. Bu mükemmel bir balgam söktürücüdür. Bir turptan su alırken, başka bir (ve üçüncü) suyunda ısrar edilir. Yani onları değiştirirsin! Yine de guelder-rose ve balla çay içmeyi öneriyorum. Şimdi kartopu zamanı! Bu çok etkili bir araçtır! Çayı patatesle, sonra da limonla değiştirebilirsiniz. Ve aynı zamanda (gün boyunca) ballı turp suyu iç! Doğru bir şekilde ovalamayın (ve daha sonra tüm gerekli esansiyel yağlar kaybolur!), Yani, bir delik yapmak için. Bu önemli! !
Şekerle doldurmayın, kullanılmayacaktır. Sadece bal iyidir - iyileştirici bir üründür!
Öksürük gelen bal ile turp
Pencerenin rüyasının dışında, rüzgar veya kış soğuk. Bu hava ne sıklıkta hipotermiye yol açar. Ve şimdi soğuk, soğuk ve öksürük. Doktorlar ilaçlar yazıyorlar, ancak çoğu zaman kontrendikasyonları var. İnsanların yöntemleri hakkında hatırlama zamanı. Öksürük gelen bal ile turp, bir nesil tarafından test edilmeyen bir reçete. Uygulama sonrası nöbet süresi azalır, balgam yayması iyileşir, kuru öksürük yumuşar.
Turp yararlı özellikleri
Bu küçük kök, antibakteriyel özelliklere sahip doğal esansiyel yağlar içerir. Bu balgam söktürücü bir etki yaratan bağışıklık, eser elementler ve amino asitler, kükürt tuzları, artırır C vitamini, bir çok vardır. Tüm bunlar turpleri soğuk algınlığı için popüler bir ilaç olarak kullanmanıza izin verir. Ana şey ürünün doğallığı ve kullanılabilirliği, mağazada satın alınabilir veya bahçede yetiştirilebilir.
Çocuklar için hastalığın başlangıcından itibaren öksürükten bal ile turp kullanmak tercih edilir, daha sonra 3 gün içinde iyileşme şansı vardır. Ana şey çocuğun bileşenlerinin alerjiye neden olmamasıdır. Tedaviye günde 3 kez 1-2 damla ile başlayın ve dozu bir çay kaşığıyla kademeli olarak artırın. Bu ilaçları bebekler için öksürük için kullanmayın. Çünkü az miktarda ilaç bile döküntüye neden olabilir. Bu yaştaki çocuk doktorlarının tedavi yöntemini kullanmaları tavsiye edilmez, çünkü turp, bebeğin sindirim sistemini kötü etkiler.
Reçete bileşenlerine alerjisi olmaması durumunda, yetişkinlerin ballı turp almaları önerilir. Ek olarak, kök bitkilerinin esansiyel yağları, mide-bağırsak sistemi üzerinde tahriş edicidir. Bu alanda sorun varsa - bu araç sizin için değil. Bu tür hastalıkların tedavisinde bu halk yönteminin kullanılması önerilir:
- bronşit;
- soluk borusu iltihabı;
- pnömoni;
- tüberküloz;
- akut solunum yolu hastalığı.
Ballı siyah turp ayrıca soğuk algınlığı tedavisinde de kullanılır. Rendelenmiş, gazlı bez konulmalıdır. Yanmayı önlemek ve bir kompres uygulamak için uygulama alanını herhangi bir kremle uygulayın. Sıcak olana kadar devam edin. İşlemin bitiminden sonra, sargının yeri durulanır. Bal, bire bir oranında kaynamış suyla seyreltilir. Burnu gömmek 2 saatte bir damla.
Hamilelik sırasında öksürüğün nasıl tedavi edileceğine özellikle dikkat edilmelidir. Bu durumda, kadınlar için birçok ilaç kontrendikedir. Ancak, şu anda ballı turp kullanımı dikkatle ele alınmalıdır, çünkü ulusal ilaç hem zarar hem de yarar sağlayabilir. Esansiyel yağlar uterusu tolere sokabilir ve eğer bir düşük yapma tehdidi varsa, bu tedavi yöntemi önerilmez. Hamilelik iyi ise, o zaman çare öksürük hapları daha iyi sakin olacaktır. Herhangi bir durumda, önce bir jinekolog danışmalısınız.
Öksürük için ballı turp tarifleri
Halk ilaçlarının hazırlanması için bu tarifi en popüler olanıdır. İnfüzyon akşamları yapmak için daha uygundur, çünkü meyve suyu 12 saat içinde görünecektir. Hazırlık için gereklidir:
- Küçük bir meyve al ve iyice yıka.
- Üst kısımda keskin bir bıçakla, konik bir çöküntü yapın, içindeki hamurun bir kısmını çıkarın.
- Ortaya çıkan boşluğu iki çay kaşığı balla doldurun.
- Turp herhangi bir kapasiteye koydu.
İlacın acilen yapılması gerekiyorsa infüzyon nasıl pişirilir? Izgara turpun sıvıyı çabucak bıraktığı gerçeğinden ötürü, preparat hemen kullanıma hazırdır, sadece ona bal eklemek için kalır. Bu tarifi kullan:
- Küçük bir siyah turp yıkayın ve temizleyin.
- Rendeyi ovalayın.
- Çeşitli katmanlardan gazlı bezden basın.
- 2 büyük kaşık bal koyun.
- Her şeyi karıştır.
Eğer kaydetmek istiyorsanız, nasıl bir ilaç yapmak için? Bu tarif pratik ev hanımları içindir. Yıkanmış ve soyulmuş turp küçük parçalara kesilir ve bir kaba konur. Bal ile üst ve gece için serin bir yerde bırakın. Ortaya çıkan meyve suyu yavaşça süzülür - ilaç hazırdır. Kök ekin bu yöntemle birkaç kez dökülmesine izin verilir. Bozulmayacaktır, ancak her seferinde iyileşme özellikleri azalacaktır.
Bal taşımayan bir infüzyon nasıl yapılır? Bu durumda öksürük tarifinde şeker yerine kullanılır. Turp parçalara kesilmiş ve bir seramik tencereye veya metal bir tavaya konulmuştur. Şeker ile uyuyakaldıktan sonra, sıcak bir fırında 2 saat bekletin. İçerikler soğuduktan sonra, meyve suyu boşaltılır. İlaç kullanıma hazırdır ve alerjiye neden olmaz.
Pişmiş turpın balla birlikte öksürüğünden nerede ve nasıl saklanacağı? Para biriktirmek için en iyi yer buzdolabının alt rafıdır. Oda sıcaklığında bal ve turp fermantasyonunu başlatır, bozulur. Büyük stok yapmak değil, infüzyonu hazırlamak için bir gün yetecek kadar iyidir. Tamamlanmış ürünü tercihen üç günden fazla olmayan bir kapta bir kaba taşarak saklayın.
Siyah turp ile
Öksürük tariflerinde siyah turpun en yararlı olduğu düşünülmektedir. Bu doğrudur - en büyük miktarda eser element, amino asit ve vitamin içerir. Turp suyu, uçucu yağlar sayesinde antibakteriyel özelliklere sahiptir. Kullanıldığında, bağışıklık uyarılır, kuru öksürük hafifletilir ve nöbet süresi azalır.
Yeşil ile
Bir çocuk için mükemmel bir tarif, öksürük için ballı yeşil turp kullanımıdır. Tadı daha az acı ve yumuşaktır. Küçük çocuklar bu ilacı zevkle içiyorlar. Çok fazla C vitamini içerdiğinden, bağışıklığı iyi artırır. Kök sebzeler tercihen küpler halinde kesilir, bal dökülür. 4 saat sonra infüzyon kullanıma hazırdır.
Beyaz ile
Siyah ve yeşilin aksine, beyaz turp büyük miktarda askorbik asit içerir. Bu durumda öksürük daha hızlı gider, çünkü vücut hastalığa daha iyi direnmeye başlar. Sadece taze hazırlanmış infüzyon kullanılması tavsiye edilir. Rendelenmiş rendeleyin rendelenmiş. Suyu sıkın ve bal ekleyin. Küçük bir kök için iki yemek kaşığı yeterlidir.
Nasıl alınır
Yetişkinler ve çocuklar tarafından bal ile turp infüzyonu alımında farklılıklar vardır. Bu ürünü yetişkinlere içmek için ne kadar tavsiye edilir? Günde 3 kez bir çorba kaşığı yeterli. Bunu yemeden önce yapın. Tedaviyi üç haftadan fazla sürdürmeyin. Çocuklara ne kadar ilaç verileceğine gelince, bu konuya dikkatlice yaklaşılmalıdır. Balın alerjisi olmaması koşuluyla, yemekten önce bir çay kaşığı için izin verilir. Bu aracı bir haftadan uzun sürmeyecek şekilde uygulayın.
Kontrendikasyonlar
Öksürük turp kullanımı için kontrendikasyon vardır. Bunun nedeni, aracın bileşiminin insan vücudunu aktif olarak etkileyen bileşenlere sahip olmasıdır. Eğer varsa, onu kullanmak tavsiye edilmez:
- tarifin bileşenlerine alerji;
- diabetes mellitus;
- akut pankreatit;
- mide ülseri;
- duodenal ülser;
- kalp krizi sonrası durum;
- böbrek hastalığı.
Video: popüler öksürük çare
Eğer hala bal ile bir turp infüzyonunun nasıl hazırlanacağı konusunda şüpheleriniz varsa. Bu tarifdeki tüm adımları dikkatle incelemek istersiniz. Kök ürününün hangi boyutta olması gerektiğini ve bulaşıkları daha iyi kullanmanın daha doğru olacağını düşünüyor musunuz? Videoyu izledikten sonra tüm soruların cevaplarını bulabilir, tüm kurallara göre öksürük çare kurabilirsiniz.
Tedavi hakkında geribildirim
Ирина, 28 yaşında
Unutulan büyükannenin çaresini hatırlattığın için teşekkür ederim. Çocukken ne kadar çabuk öksürüyorsun! Siyah bir turp bulamadım, ama yeşil olan bana mükemmel bir etki verdi. Çocuk ağır öksürdü, geceleri uyuyamadı. Üç gün geçti ve öksürük daha hafif oldu ve bir hafta sonra durum düzeldi. Arkadaşlarımı aradım ve bu harika yöntemi paylaştım.
Natalia, 32 yaşında
Benim iki çocuğum var. Kızları 6 yaşında ve oğlum bir buçuk yaşında. Soğuk algınlığı olursa, ikisine de. Öksürmeye başladıkları anda, turp ile ballı bir ilacı denemeye karar verdim. En küçük 1 çay kaşığı ve yaşlı - bir çorba kaşığı için verdi. Öksürük dördüncü günde bitti. Mükemmel bir araç, ana şey - doğal. Anneler çocukları öneririm.
Anastasia, 45 yaşında
Uzun bir süre öksürük öksürüğü ile mücadele etti, o kadar basit bir talimatınız olduğunu görünceye kadar. Piyasada siyah bir turp aldım ve bal her zaman kullanılabilir. İlk haftanın sonunda rahatlamış hissettim. Saldırılar eskiden olduğu kadar uzun olmadı. Üçüncü haftanın sonunda çok daha kolay oldu, kısa süre sonra öksürük tamamen durdu. Şimdi bu aracı arkadaşlara tavsiye ediyorum.
sovets.net
Bir öksürükten bal ile turp tarifi
Ballı siyah turp tarifi eski zamanlardan beri popüler olmuştur. Bileşiminde turp, büyük miktarda demir, potasyum, uçucu yağlar içerir ve bu nedenle en iyi bakterisit ve iltihap önleyici ilaçlardan biridir. Öksürük turp suyu ile tedavi edilebilir, bal eklenmelidir.Siyah turpun yararlı özellikleri
Geleneksel şifacılar, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, bronşit ve sinüzit tedavisi için kök bitkileri kullanırlar. Çok miktarda C vitamini içerir. Özel bir acı tada sahiptir, çünkü çok miktarda uçucu yağ içerir. Bir gün için en fazla 50 gram siyah turp kullanabilirsiniz.
Suyu safra yolunu temizlemek için değerlidir, safra durgunluğunu giderir. Bu nedenle, gastrointestinal sistem, böbreklerin çalışmalarını geliştirmek için kullanılmalıdır. Turp, etkili diüretik ilaçlardan biridir.
Öksürük ve bal ile tıbbi ürün öksürükten hazırlanması
Henüz olgun bir siyah turp, çok etkili değil genç seçmek için gereklidir. Bir turptan doğru bir ilaç hazırlanırsa, öksürüğünün yardımıyla üretken ve yumuşak hale gelir, üç günlük rahatlamadan sonra fark etmek mümkündür. 24 saat ısrar etmek gerekiyor. Yemek pişirmek için, olgun siyah bir turp alın, buna 4 çorba kaşığı bal ekleyin. Meyve suyu göze çarpana kadar bekle. Bir günde bu şurubun en az 100 gramını içmelisiniz.
Kök, kimyasal madde olmadan doğal olmalı, böylece tedavi zarar vermeyecek, yardımcı olacaktır. Bazıları henüz olgunlaşmamışsa, yeşil turp kullanır. Ayrıca yararlıdır, yeterli miktarda yararlı madde içerir.
Ballı çok sayıda turp tarifi vardır:
1. Kök, kök bitkisinden kesilir. Kuyruğun bulunduğu alt kısma dokunulmasına gerek yoktur. Daha sonra ortada bir oluk yapılır, orada bir çorba kaşığı bal koymak gerekir. Kesim kısmı ile örtün. Siyah turp derin bir tabağa konur, böylece meyve suyu içinde birikebilir, bu daha sonra tedavi için kullanılır. Meyve suyu miktarını arttırmak için kenarlarda delikler açmanız gerekir.
2. Siyah turpu soyup küçük parçalara ayırın, plakaya ekleyin, bal ekleyin. Meyve suyu göründüğünde, günde üç kez bir çorba kaşığı üzerinde kullanmanız gerekir.
3. Verimli ve ballı turp suyu için bir reçete. Kökte bir derinleşme yapmalısınız, bir tutam tuz dökün, bir çorba kaşığı votka ekleyin, bal - üç çorba kaşığı. Bu meyve suyu içte içilemez, çocuğun göğsünü ovmak için dışarıdan bir araç olarak kullanılır. Bu ilaç, merhemi ısıtan hardalla aynı etkiye sahiptir.
Diyete siyah bir turp verilirse, bu, viral enfeksiyonlara karşı öksürük, en iyi önleyici olacaktır. Turp bitkisinin acılarından kurtulmak için tuzlu su almanız ve önceden rendelenmiş kök ürünlerine dalmanız gerekir. Bu yüzden acı esansiyel yağlar çıkacaktır.
Ne zaman siyah turp suyu kullanamıyorum?
Kök ürününün merkezi sinir sistemini olumsuz etkilediği, depresif bir duruma neden olabileceği kanıtlanmıştır. Ancak bu, bir kişi genellikle bir turp'u kötüye kullanırsa olur. Gastrointestinal sistemdeki enflamatuar süreçler için siyah turp ile hazırlanmış, kendi kendine hazırlanmış yemek tariflerinin kullanılması, pankreasla ilgili problemlerin kullanılması yasaktır. Gebelerin sık sık sıkıştırılması için siyah turp kullanmaları önerilir. Ama votka ve tuz için reçete kontrendikedir. İçeri almak için de özen gösterilmelidir.
Uzun bir süre için turp uçucu yağlarının vücutta biriktikleri, bunların çıkarılmasının zor olduğu unutulmamalıdır. Hamile kadın dozu aşarsa, turpu kötüye kullanır, her şey uterusun artmış tonu nedeniyle düşük doğumda, erken doğumda sonlanabilir.
Bal ve turp ile öksürükten sıkıştır
Küçük çocuklarda öksürüğe dikkat edilmelidir. Onlara her zaman hastalığın bir belirtisi değildir, ancak koruyucu bir reaksiyon olabilir, vücuttan çok sayıda virüs, bakteri çıkarır, bu şekilde havayolunu temizler. Bir öksürük soğuk algınlığına eşlik ederse, sabahları öğle yemeğinde ve akşamları bir çay kaşığı üzerinde ballı siyah turp suyu içilmesi tavsiye edilir. Doktorlar çocukları tedavi etmek için beyaz bir turp kullanmayı tavsiye ediyorlar, bu yararlıdır ve siyah bir turp gibi zarar vermez.
Siyah turp ve bal, etkili tedavi yöntemleridir.
Siyah bir turpun larenjit, tracheitis, bronşit'e eşlik eden güçlü bir öksürüğü tedavi edebileceği kanıtlanmıştır. İlaç vücut üzerinde antimikrobiyal etkiye sahiptir. Bunu yapmak için kendiniz için doğru tedaviyi bulmanız gerekir:
1. Turp öksürüğü için geleneksel tedavi. Bunu yapmak için balın konulacağı bir delik açmanız gerekir, böylece meyve suyu oluşur. Sabahları özellikle yararlıdır. Öksürük kuru ise, balgam uzun bir süre gitmez, günde 5 kez meyve suyu içmeniz gerekir.
2. Saf formda bal ile turp. Turp rendeleyin, bal ekleyin ve yemekten önce 20 gram bu ilacı kullanın. Bu, soğuk algınlığına eşlik eden en iyi öksürük ilacıdır.
3. Turp ve baldan şurubu hızlı bir şekilde hazırlamak için kökleri iyice temizlemeniz ve daha sonra rendelemeniz gerekir. Gazlı bez alın ve suyu sıkın. Bal tamamen çözüldükten sonra ilaç hazır olacaktır.
4. Güçlü kuru veya ıslak öksürük bu tarifi ile tedavi edilebilir: bal, 1 siyah turp kök salması - iki çay kaşığı ahududu - bir çorba kaşığı. Ahududu, bal ile karıştırılarak rendelenmiş turp ekleyin. 6 saat ısrar et. Günde üç kez en az bir çay kaşığı kullanın. Hiçbir durumda kara turpu kötüye kullanamazsınız, vücudun zehirlenmesine yol açabilir.
Yani, ballı siyah turp, öksürük için en iyi ilaçtır, buna rağmen, vücuda zarar vermemek için çok dikkatli kullanmalısınız. Kökeni, tüm kontrendikasyonları tek tek nasıl taşıdığınızı hesaba katarken önemlidir.
medportal.su
Soğuk tedavi için siyah turp pişirmek nasıl
cevaplar:
Nahual '
Yukarıdan bir delik açmanız ve kuyruğun ucunu kesmeniz gerekir.
Bal çukurunda
her şeyi bir bardağa koymak, böylece suyu baldan kuyruğa, camın içine dökmek
kaşık suyu
Vovko
bal dökün ortasını kes ve sonra iç
342
turpta, girintiyi kesip, bal koyup, turp suyu verdiğinde, iyice karıştırın ve bir çay kaşığıyla içilir.
Alex
bal dökün, yarıdan biraz daha orta Kes, turp ucu kapalıdır, sen kaleye bir kürdan sopa ve turp suyu bırakmayacaktır ise denok değerinde sağlayabilirsiniz
Tanya
basittir, bir kubbe, bir şapka keser, bir oluk yaparsınız ve içine bal dökün, bırakın üç saat, suyu ver ve bir çorba kaşığı ile günde üç ila dört kez bal suyu al, çok iyi anlamına gelir.
Irene
İki şekilde pişirebilirsiniz: turp, soyma, büyük bir rende üzerinde öğütme, kavanoza katlayın ve sıvı bal dökün.
Ya da ikiye bölün, ortayı alın ve oraya bal dökün. Çalışmak için ilacı almanız gerekiyorsa ikinci yöntem çok uygun değildir. Ama çocukları seviyor!
Pişmiş meyve suyunun gün boyu tüketilmesi gerektiğini unutmayın! Aksi halde bozulur. .
Sana sağlık diliyorum!
Nikolay Rybalko
yıkayın, kabuğu rendeleyin, rendeleyin büyük bir rendeleyin, birkaç kaşık bal ekleyin (turpun büyüklüğüne bağlı olarak). akşamları, sabahları bir kaşık suyu, meyve suyu verin
Rijik-Rijik
Annem, hatırladım, her zaman böyle pişirdim: ch. turp tepesi (yeşilliklerin yapıştığı yer); çukurlar şeklinde derin bir bıçak keserDokki, ama içinden ve içinden değil. Ardından, "bizim" hokeyi saatimiz dikmek gerekiyor. Bir bardakta su ile turp, evet, önceden yere gömülen at kuyruğunu yeniden kızaran böyle bir konumda :), sudaydı. (UYARI! )) O zaman, kimden önce yerinde doldurmak; Kama Sutra bu pozisyon bunu anlamıyorum eğer, o zaman, yazma eShcho açıklamak içinde değil, delik, bal kaşıkla (... iyi, değil kaşık kaşık kesmek, onu, napolovnu (!) mevcuttur doldurmak için ana şey nasıl gidiyor bulunuyor alanı. - İlk aşama geçti!))))
İkinci aşama en korkunç olacak - "Hayatta BEKLEYECEK ve KABUL ETMEYEN daha kötü bir şey yoktur!" "Yani, seninle bekleyeceğiz: (... ama hiç bir şey yok - 10-12 saat yeterlidir :))))
İkinci aşamayı geçebilseydiniz, o zaman soğuğun yarı kazanıldığını düşünün. Sen - aferin! !
Üç numaralı sahne - en lezzetli sahne: DDD: "Çay için günde 3 kez tüketin kaşık (ağzından (!)) o zaman zavallı zavallı turp, kendi değeriniz için kendi kendine sıkılmış Sağlık! ". Tek kelimeyle - tatlı bal ve acı kırmızı suyu. İçme ve kürleyin, ancak periyodik olarak bal eklemeyi ve camdaki suyu yutmayı unutmayın!
marina
Ortayı kesin, bal dökün, birkaç saat demleyelim ve sonra içeriklerini içelim.
lana
ince dilimler halinde kesilir-olabildiğince ince
derin bir tabağa serilir ve birkaç tabak çorbasıyla tabak tabaklarını dökün. şeker salgısı suyu ve 1 st. günde 3 kez kaşık
ısrarla, sabah yapılan akşamları zaten kullanabilir.
Alla Alla
yıkayın, tacı kesin. çekirdeği kesin. Balla doldurun. hepsi :)