Osteochondrosis: omurganın tedavisi

Omurganın osteokondrozu tedavisi

Sırt ağrısının ortaya çıkmasıyla, muhtemelen herkes yüz yüze geldi.

Başı bükme veya döndürme, uzun bir oturmadaki ağrı veya ağırlık kaldırmada yetersizlikler - bunlar sadece osteokondrozun yüzeysel semptomlarıdır.

Osteokondrozun etkili tedavisi, sadece yaşlı ve orta yaşlı insanları değil, aynı zamanda genç nesli de endişelendiren bir sorundur.

Omurganın osteokondroz nedenleri

Daha önce, osteokondrozun ana sebebi, yetersiz trofik ve tuz birikiminin neden olduğu intervertebral diskte oluşan distrofik ve dejeneratif süreçler olarak görülmüştür.

Değişmiş kıkırdak, artık sıkça sona eren sönümleme işlevini tam olarak yerine getirememektedir. Sinir köklerinin basısına ve ağrılı gelişmesine yol açan, diskin çıkıntısı veya herniasyonu oluşumu sendromu.

Bu durumun nedeni genellikle durgunluğun gelişimine katkıda bulunan fiziksel aktivite yetersizdir. Dokulardaki fenomenler, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süreli maruz kalma, bireysel grupların üstesinden gelme ve spazm kaslar. Katkıda bulunan faktörler obezite, stres, omurga travması, şiddetli fiziksel strestir.

Osteochondrosis belirtileri

İlk endişe verici belirti, omurgada genellikle kafa ya da Gövde tarafına, daha sonra sırtta omuz bıçakları arasında, sırtın alt kısmında, kendiliğinden ya da hareketi.

Çoğu zaman, stres, garip hareket, bir duruşta uzun süreli maruz kalma ile şiddetlenir.

Soruşturma donanım yöntemleri (X-ışını, CT, MRI) kıkırdakta distrofik değişiklikler (hacimde azalma, kemikleşme belirtileri), intervertebral disklerin çıkıntıları ve bazen herni gösterir.

.

Ancak vertebral kolon sadece destek değil, aynı zamanda tüm iç organları ve dokuları innerve eden çok sayıda sinir için de iletken bir yöntemdir. İhlal edildiği yere bağlı olarak çeşitli belirtiler vardır.

.

Örneğin, servikal osteokondroz sıklıkla eşlik eder:

• baş ağrısı,
• baş dönmesi,
• Ellerde ağrı.

Meme osteokondrozu, kalp hastalığının özelliği olan semptomlar verebilir:

• yan ya da omuz bıçağı veren zona ya da lokalize ağrı,
• kalp çarpıntısı,
• nefes alamama.

Lomber osteokondrozis eşlik edebilir:

• genellikle beslenme, dysbacteriosis veya kolit hastalığındaki yanlışlara atfedilen belirsiz etiyolojinin abdominal ağrıları,
• genital bölge hastalıkları.

Omurganın osteokondrozunun sonuçları

Osteokondrozun sonuçları çeşitlidir ve bunların varlığı ya da yokluğu öncelikle tanıyı yürüten uzmanın okuryazarlığına bağlıdır.

Çoğu zaman osteokondrozlu hastalar hemen birkaç doktor tarafından tedavi edilir, çünkü ağrı semptomları Sindirim organlarının hastalıkları, pelvik organların inflamatuvar süreçleri, kardiyolojik olarak kabul edilir. sorunları.

Bu hastalığın sekonder bulgularının tedavisi uzun ve etkisizdir, çünkü buna neden olan sebebi ortadan kaldırmayı amaçlamamaktadır. Hastanın kendisine önemli bir rol verilir.

ÖNEMLİ: Tıbbi veya halk ilaçları ile tek başına tedavi hastanın bilinçli yaklaşımı ve bunun üstesinden gelmek için belirli çabaları olmadan istenen etkiyi vermeyecektir.

Osteochondrosis tedavisi

Osteochondrosis tedavisi her zaman uzun ve karmaşık olmalıdır. Ağrı kesildikten sonra ağrıdan derhal rahatlama, ne yazık ki, bir tedavi değildir, çünkü vakaların büyük çoğunluğunda tüm semptomlar geri döner, sadece bir zaman meselesidir.

Tedavinin etkinliği öncelikle hastanın hastanın durumunu ve sonuçlarını anlamalarına ve sonuç olarak yaşam tarzındaki bilinçli değişime bağlıdır.

Doğal soru: omurganın osteokondrozunu nasıl tedavi edilir? Her şeyden önce, diyetin sürekli olarak izlenmesi, tuzların birikmesini teşvik eden yiyeceklerin tüketimini sınırlamak gerekir.

Öte yandan, terapötik jimnastik, yüzme, sabah jimnastiği, yoga, Pilates kompleksi şeklindeki sabit fiziksel yük, tedavinin en önemli bileşenlerinden biridir.

İşyerindeki ekipmana, otururken, okuma yaparken, televizyon izlerken dikkat edin. Uyku yeri, kasların gevşemesine yardımcı olmalı, omurgada ek bir deformasyon yaratamaz.

Osteochondrosis tedavisi yöntemleri

Tedavi yöntemlerinin seçimi hastanın durumunun ciddiyetine, semptomların lokalizasyonuna ve şiddetine, eşlik eden hastalıkların varlığına dayanır.

Yöntemlerin cephaneliği yaygındır: ilaç tedavisinden, halk ve geleneksel olmayan yöntemlere ya da belirli kas gruplarında fiziksel yükte görülen yas artışı.

Osteochondrosis için ilaç

Osteokondrozun medikal tedavisi, ilk olarak ağrı sendromunu rahatlatan ilaçları içerir.

Hastayı bağımsız olarak hareket ettirmeyi zorlaştıran veya imkansız hale getiren şiddetli ağrının giderilmesi için ağrı kesiciler (novokain, lidokain) ile lokal ablukalar ve hormonal ajanlar gerçekleştirilir. Steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçların bir dersi atayın.

Tedavi rejimlerinde hasarlı kıkırdaklı dokunun iyileşmesini ve trofizmini stimüle eden kondroprotektörler de kullanılmaktadır. fakat son zamanlarda ilaç etkinliği, bunları kullananlar arasında canlı bir tartışmaya konu olmaktadır. uzmanları.

.

Yerel eylemin hazırlıklarından, ısınma ve dikkat dağıtıcı aksiyon (terebentin, kafur), NSAİİ'lerle çeşitli merhemler ve bazı durumlarda hormonal olanlara dikkat çekmeye değer.

.

Tedavi yöntemleri arasında karmaşık yaklaşımda belirtmek gerekir:

• terapötik jimnastik,
• kinesitherapy,
• elektrofiziolechenie,
• refleksoloji,
• çeşitli su prosedürleri,
• masaj ve diğerleri.

KURAL OLARAK, osteokondrozun fizyoterapi ve egzersiz tedavisi ile kombinasyon halinde konservatif tedavisi hızlı bir olumlu etki sağlar. Osteokondrozda, bir fıtık intervertebral disk tarafından komplike, bazen ameliyat için başvurmak zorunda.

Osteochondrosis için halk ilaçları

Birçok evde uygulanan tedavi yöntemleri arasında çoğunlukla harici kullanım için çeşitli ürünler bulunur: merhemler, kompresler, sürtünme.

Tavsiye edilen rendelenmiş yaban turpu, turp veya bal ile karıştırılmış patatesler, porsuk yağının öğütülmesi.

İyi bir analjezik etki, ardıç, çam, okaliptüs özleri ile tuz, iğne yapraklı banyo veya sıcak nemli sarar.

2 Yorumlar

Kaynak: http://MoiSustavy.ru/osteohondros/kak-lechit-osteohondroz-pozvonochnika.html

Osteochondrosis nasıl tedavi edilir: evde etkili tedavi yöntemleri, video

Omurganın osteokondrozuOmurgada kronik bir hastalık olup, omurlarda ve omurlararası disklerde dejeneratif ve distrofik değişiklikler meydana gelir.

En önemli hakkında

Uzun bir süre hastalık asemptomatiktir, ağrı sendromu ile ortaya çıkar, ihlal Omurgada iken duyarlılık, hareketlerin sertliği ve diğer nahoş fenomenler komplikasyonlar oluştu.

Önemli!Osteokondrozis ana komplikasyonlar disk çıkıntı, fıtık SHmorlja, spinal sinirler ve kan damarları köklerini sıkıştırarak omurganın ankiloza aittir.

Osteochondrosis hastalara çok fazla acı verir, yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştirir, genellikle omurganın ve maluliyetin immobilizasyonuna yol açar.

Osteochondrosis nasıl tedavi edilir?

Omurganın lezyon düzeyine bağlı olarak, dejeneratif-distrofik prevalansı süreç, hastalığın şiddeti ve komplikasyonların varlığı, osteokondrozun tedavisi konservatif olabilir veya Operasyonel.

Osteokondrozun tedavi yöntemi hakkında sadece hastanın kapsamlı bir incelemesinden sonra konuşabilirsiniz.

Eğer osteokondrozun ilk belirtilerini keşfederseniz, bir nöroloğa veya doktor-omurga uzmanına danışmalısınız.

.

Ayrıca dejeneratif disk hastalığı tedavisinde doktor egzersiz terapisi, Doktor manuel terapist, fizyoterapist doktor katılabilir ve bir ortopedi cerrahı ve bir beyin cerrahı, gerekirse.

.

Osteokondrozun konservatif tedavisi karmaşık bir yaklaşıma sahiptir - geleneksel ve alternatif tıp gibi çeşitli yöntemler kullanılır.

• ilaç tedavisi;
• terapötik jimnastik ve beden eğitimi;
• izometrik kineziterapi;
• manuel tedavi;
• refleksoloji;
• masaj ve kendi kendine masaj;
• fizyoterapi yöntemleri;
• terapötik beslenme;
• geleneksel tıp yöntemleri.

Osteochondrosis için ilaç

Osteochondrosis için kullanılan ilaçlar, eylem türüne göre aşağıdaki gruplara ayrılabilir:

• inflamatuar sürecin ortadan kaldırılması için hazırlıklarOmurga, sinirler ve paravertebral dokularda - non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar ve kortikosteroidler;
• ağrı kesici ilaçlar- ağrı kesiciler ve anestezikler;
• spazmodik kasların gevşetilmesi için preparatlar- kas gevşetici;
• kıkırdaklı dokunun beslenmesini iyileştiren ilaçlarintervertebral diskler, ayrıca olumsuz faktörlerin etkilerinden korur - kondroprotektörler;
• metabolizmayı aktive eden ilaçlarve omurganın dokularında normal kan akışını eski haline getirin - vitaminler, antioksidanlar;
• dürtülerin iletkenliğini iyileştiren ve iyileştiren ilaçlarsinirlerde - B grubu vitaminler;
• şişmeyi rahatlatan ilaçlarkök spinal sinirler ve paravertebral dokular - diüretik.

Akut bir dönemde osteokondroz için ilaç tedavisi, ağrı sendromunu durdurmayı amaçlamaktadır. Bu amaçla, aşağıdaki ilaçlar kullanılır:

• ağrı kesiciler- Analgin, Tramadol;
• nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar- Diklofenak, Ketoral, Naproksen. Bu ilaçların etki mekanizması iltihaplanma sürecini tetikler ve ağrı algısı sorumlu olan prostaglandin sentezi, bloke etmektir. Tedavinin başlangıcında, ilaçların uygulama yolunun enjeksiyon yolu kullanılır ve birkaç gün sonra ağızdan uygulamaya geçilir. Tedavinin seyri 7-10 gündür;
• kas gevşeticiBaclofen ve Midokalm gibi, kasların refleks spazmını rahatlatır, böylece ağrıyı azaltır. İlaçlar 2-3 hafta oral olarak alınır;
• paravertebral ablukaağrı sendromunu ortadan kaldırmak için gerçekleştirilir. Bu amaçla Novocain, Lidokain ve Hydrocortisone kullanılmıştır. Bu tür ablukalar birkaç gün boyunca ağrıyı rahatlatır;
• glukokortikosteroid hormonlarıağır topçu aracıdır. Deksametazon, prednisolon ve metilprednisolon, hatta etkisiz inflamatuvar ilaçlar, anestezi belirgin bir anti-enflamatuar ve analjezik etkileri vardır. Yan etkileri önlemek için hazırlıklar kısa kurslarda kullanılır;
• topikal preparatlar:tahriş edici ve rahatsız edici etkileri olan merhemler, jeller, yamalar. Lokal ilaçların bileşimi, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar ve anestetikler içerebilir. Sık kullanılan merhemler - Finalgon, Voltaren, Diklak, sıvalar - Olfen, Nanoplast ve diğerleri.

Osteokondroz döneminde remisyon tedavisi patojenik ve onarıcı olmalıdır. Osteochondrosis belirtilerini sakinleştirici dönemde kullanılan ilaçlar:

• Hodroprotektorler- omur ve intervertebral disklerin kıkırdak dokunun yapısal bileşenleri - glukozamin ve kondroitin sülfat içeren bir ilaç grubudur. Yaygın böyle Alflutop, Chondroxide, Teraflex, Artron ve diğerleri gibi hondroprotektory reçete.
• Mikrosirkülasyon ve metabolizmayı geliştiren antioksidanlar ve ilaçlar- Pentoksifilin, nikotinik asit, Trental, Actovegin, Tokoferol asetat, Askorbik asit.
• B grubu vitaminleri- Siyanocobolamin, Piridoksin, Tiamin.
• Kalsiyum preparatları- Kalsiyum glukonat, Kalsiyum-D3 Nycomed.

Yukarıdaki ilaçlar ile osteokondrozun remisyonu sırasında tedavi süresi 2-3 haftadır.

Osteokondrozda terapötik jimnastik ve beden eğitimi

Osteokondrozda terapötik jimnastik ve beden eğitimi, vücudun fiziksel hareketleri temelinde geliştirilen egzersizlerdir.katkıda bulunun:

• osteokondrozun klinik bulgularının azaltılması;
• omurgadaki dejeneratif-distrofik süreçlerin yavaşlaması;
• bozulmuş motor fonksiyonlarının restorasyonu;
• sırt, karın, kalça ve uyluk kasları güçlendirmek;
• sırt ve boyun gergin kasların gevşemesi;
• intervertebral fissürlerin genişlemesi ve kısıtlanmış spinal sinirlerin salınması;
• kan dolaşımının iyileştirilmesi;
• iç organların çalışması.

Terapötik egzersiz ve jimnastik için beklenen etkiyi getirdiaşağıdaki kuralları izlemelisiniz:

1. Osteokondroz için egzersizler düzenli olarak yapılmalıdır.
2. Tüm hareketler düzgün ve yavaş olmalıdır.
3. Nefes bile olmalı.
4. Kalp atış hızınızı izleyin.
5. Kaslarda ve omurgada rahatsızlık ve ağrı olduğunda, hareketlerin genliğini ve şiddetini azaltmanız gerekir.
6. Jimnastik ve beden eğitimi günün herhangi bir saatinde uygulanabilir.
7. Terapötik jimnastik ve beden eğitimi yapmak için, doğal kumaştan yapılmış rahat kıyafetler seçin.
8. Jimnastik ve beden eğitimi yapmaya başlamadan önce doktorunuza danışmanız gerekir.

İzometrik kineziterapi aktif ve pasif hareketler ve solunum jimnastiği yapmaktan oluşan modern bir terapötik beden eğitimi alanıdır.

Tüm kineziterapi egzersizleri, anatomik, fizyolojik, biyokimyasal, biyomekanik yönlere dayanmaktadır.

Kinesiiterapinin temel amacı, sağlığın restorasyonunu sağlamak, korumak ve iyileştirmektir.

Ancak, evde ve hatta iş yerinde yapılabilecek egzersiz kompleksleri de vardır.

Osteochondrosis için manuel tedaviye ne yardımcı olabilir?

Manuel terapiOmurganın doğru konfigürasyonunu düzeltmek ve hareketliliğini arttırmak için vücuda manüel maruziyete maruz kalan osteokondrozun tedavisi için bir yöntemdir.

Manuel terapi için kontrendikasyonlar vardır:

• fıtık intervertebral diskin sekestrasyonunun varlığı;
• intervertebral diskin miyelopatisi;
• akut bulaşıcı hastalıklar;
• iyi huylu ve malign neoplazmlar;
• hipertansif hastalık;
• alkolik zehirlenme;
• eklemlerin enflamatuar hastalıkları;
• postoperatif dönem;
• çocuğun yatağı dönemi.

Manuel tedaviyi manipüle ederken, ligament, kas ve omurga hasarı gibi komplikasyonlar, omurganın hipermobilitesi, intervertebral hernilerin ihlali, kaburgaların kırıkları ve omurların süreçleri, serebral akut rahatsızlığı kan dolaşımı.

Bu nedenle, manuel tedavinin, bu teknikte deneyime sahip bir manuel terapi hekimi olan kalifiye bir uzman tarafından yapılması önemlidir.

Osteochondrosis ile masaj

Masaj yardımı ile kas spazmı kaldırabilirsiniz, mikrosirkülasyon, innervasyon ve metabolizmayı geliştirmek omurga, etkilenen bölgede ödem azaltmak, sırt kaslarını güçlendirmek ve genel durumu iyileştirmek Hasta.

tanıklıkosteokondroz ile masaj yapmak için:

• sırt kaslarının hipotrofisi;
• remisyonda osteokondroz;
• sırt kaslarının spazmı;
• omurilik sinirlerinin köklerinin çıkış bölgesinde ağrı;
• omurgada dolaşım bozukluğu;
• omurganın hareket bozukluğu.

Kontrendikasyonlarosteokondroz ile masaj yapmak için:

• omurilik intervertebral herni ile sıkıştırılması;
• kardiyovasküler sistemin dekompanse hastalığı;
• sırtın derisinde bakteriyel veya fungal hastalıklar;
• merkezi sinir sistemi hastalıkları (menenjit, ensefalit, kanser, inme, travma, tüberküloz);
• alevlenme evresinde akıl hastalığı;
• solunum yetmezliği eşlik eden solunum hastalıkları;
• ateş;
• kas-iskelet sistemi hastalıkları (malign ve benign neoplazmlar, bulaşıcı hastalıklar, travmalar);
• kanama bozukluğu.

Refleksoterapi, vücutta belirli bir organdan sorumlu olan çeşitli noktalardaki etkidir.

İlginç!Bu noktalardaki etki, iğneler, elektrik akımı, manyetik dalgalar vb.

Bu yöntemle, omurganın etkilenen bölgelerine kan akışı iyileştirilebilir ve hastalığın semptomları ortadan kaldırılabilir.

Osteochondrosis için fizyoterapi yöntemleri

türlerifizyoterapi:

• elektroforezi;
• Manyetik tedavisi;
• ultrason tedavisi;
• titreşimli masaj;
• ultraviyole radyasyon ile tedavi;
• balneoterapi ve diğerleri.

etkilerifiziksel prosedürlerden olabilir:

• etkilenen bölgelerde metabolizmanın normalleşmesi;
• vücudun artan direnci;
• anestezi;
• omurga ve paravertebral dokularda mikrodolaşımın iyileştirilmesi;
• ödemin çıkarılması;
• inflamatuar sürecin azaltılması;
• omurganın geliştirilmiş hareketliliği.

Evde osteokondroz tedavisi

Osteokondrosisli hastaların çoğunluğu, bir avuç ağrı kesici ilaç alarak kendi başlarına hastalıkla baş edebileceklerine inanırlar.

Anti-inflamatuar ilaçlar ve ağrı kesiciler sadece osteokondrozun semptomlarını ortadan kaldırırlar, ancak omurgada patolojik süreci durdurmazlar.

Bu nedenle, evde osteochondrosis tedavisi sadece ağrı kesici ilaçların alınması değil, tüm komplekstir. Hastalığın nedenini ortadan kaldırmayı amaçlayan önlemler, terapötik jimnastik, geleneksel tıp yöntemleri, kendi kendine masaj vb

Sebeplerin ortadan kaldırılmasıosteokondroz aşağıdakileri önerir:

• Sağlıklı beslenme.Günlük diyette, kandaki kolesterolü artıran gıdaların sayısını azaltmanız gerekir - hayvansal yağlar, tavuk yumurtası, et suyu, domuz eti.
• Sağlıklı yaşam tarzı.Alkollü içecekler, kahve, güçlü çay kullanımını sınırlayın. Kötü alışkanlıklardan kurtulmak, örneğin sigara içmek.
• Sağlıklı uykuUyku ve dinlenme sırasında normal kan dolaşımı için en uygun koşulları yaratan ortopedik yatak ve yastık gibi aksesuarların sağlanmasına yardımcı olursunuz.
• Terapötik jimnastik ve beden eğitimi.
• Kendinden masajı.Evde, kendinize ovma, inme ve sırt, boyun ve yaka bölgenizi yoğurun. Kendi kendine masaj, baş ağrısından kurtulmak, baş dönmesi, omurganın etkilenen kısımlarında kan akışını iyileştirmek, metabolizmayı etkinleştirmek, yorgunluğu gidermek için yardımcı olacaktır.
• Bir aplikatör Kuznetsova veya aplikatör Lyapko kullanarak- Bu osteokondrozu tedavi etmek için tasarlanmış dikenli bir disk olan özel bir cihazdır.
• Fitoterapi.Sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olacak çeşitli otların et suyuyla, örneğin, iğneler, papatya, meşe kabuğu, sporlar, calamus, ceviz yaprağı, kediotu, lavanta ve diğerleri ile banyo yapabilirsiniz. Omurga Hayırsever civanperçemi yaprakları, kereviz, sarımsak veya kök Comarum yenmesi için infüzyon, tentür ve decoctions bulunmaktadır.
• Sıkıştırmalar ve uygulamalarDulavratotu yapraklarından, ballı çiğ patateslerden veya pelin yapraklarından, omurgada ağrıyı rahatlatır.
• Fito-yamaları kullanmagecede omurganın etkilenen bölgesine bağlanan (çuval çantaları) - bu Çin tıbbı yöntemidir. Bitkilerin biyolojik maddeleri deriye nüfuz eder ve yerel bir eyleme sahiptir - dikkat dağıtıcı ve tahriş edici.
• Bir yatak masajı veya masaj koltuğu kullanımı.
• Bir Shant yaka giyiyorağrıyı servikal osteokondrozis, ile, boyun kasları spazm giderir intervertebral disklerin yüksekliğini artırmakta ve sıkışık sinirleri hafifletmektedir.

Önemli!Evde osteokondrozu tedavi etmenin birçok yolu vardır, ancak bir doktorun randevusunu unutmayınız.

Geleneksel ve geleneksel olmayan tüm yöntemler, onlar tarafından onaylanmalıdır.

Tam tüm doktor tavsiyesi düzenli ve vicdani yerine getirilmesi, yavaşlatmak veya tamamen osteoartritin ilerlemesini durdurmak.

Şunu da beğenebilirsin ...

Kaynak: http://www.medware.ru/nevrologiya/kak-lechit-osteohondroz.html

Omurganın osteokondrozu ve nedenleri

kronik ve zarar verici kıkırdak ve intervertebral disk akar hastalık, osteochondrosis adı.

Genellikle 25-30 yıl sonra gelişmeye başlar, kronik seyir zaten 40 yıl daha yakın gerçekleşir.

Osteochondrosis sırt ağrısının en sık nedenlerinden biridir.

Osteochondrosis nedir

Bu terim, omurganın dokularını etkileyen bir hastalık anlamına gelir. Zamanla, omurga, diskleri küçültür ve parçalara ayırır. Bu diskler omurları güçlendirmek ve hareket ettirmek için gereklidir.

Omurlararası disklerin boyutları değişir, yetersiz beslenirler ve işlevlerini yerine getirmezler. Sırtın osteokondrozunun ileri evresiyle, omurganın bir fıtığı veya eğriliği görülebilir.

Çoğu zaman bu hastalık engelliliğin sebebi olur.

Bu hastalığın gerçek nedeni hala doktorlara bilinmeyen osteochondrosis vardır, ancak gibi hastalığın bazı faktörler vardır:

• Sık düşmeler, inmeler nedeniyle omurganın doğuştan ve edinilmiş otları.
• Kötü genetik ve cinste omurga hastalıkları.
• Yaşlı, kilolu.
• Düz ayaklar, bir duruş ve kas sisteminin diğer hastalıklarının ihlali.
• Metabolik bozukluklar.
• Hareketsiz yaşam ve atrofik kaslar.
• Keskin hareketler veya kaslar ve kemikler üzerinde çok fazla stres, eğitim veya çalışma sırasında asimetrik hareketler.
• Dengesiz beslenme, sigara içme, ilaç ve alkol kullanımı.
• Uygun olmayan çevre koşulları - çok yüksek nem, düşük sıcaklık ve zayıf ekoloji.
• Yanlış ayakkabılar ve yüksek topuklu ayakkabılar giyiyor.

Bunlar sadece hastalığın gelişimini ve seyrini etkileyen ana faktörlerdir. Hastalık, ağır fiziksel emeğe karışan kişilerde ortaya çıkar.

Örneğin, halterciler, yükleyiciler, cimnastikçiler veya inşaatçılar.

Sabit stres, egzersiz ve diyet eksikliği aynı zamanda osteokondrozis gibi hastalıkların gelişimine yol açabilmektedir.

Vertebral kolonun büyümesi için yeterli zamana sahip olmadığı zaman, hastalığın gelişimi ergenlik döneminin başlarında başlayabilir. Fakat zamanla bu sorun ortadan kalkar. Çocuklar çok, egzersiz ve osteokondrozis unutmak için vitaminler yardım açısından zengin dengeli bir diyet hareket ediyor.

.

Ama yetişkinlerle farklı. yani, yetersiz beslenme ve kıkırdak ve kemik dolaşımı - erişkinlerde osteochondrosis yaşa bağlı değişiklikler ile ilişkilidir.

.

İntervertebral diskler yetişkin kendi damarları yok, onların yapısında farklılık, bu yüzden diğer dokulardan gıda ve oksijeni olsun. Gıda kıkırdak dokusu sağlanması - osteochondrosis ile mücadelede ana görev.

Bu sadece sırt kaslarının grubu için uygun egzersizler yapılarak yapılabilir. Ayrıca fizyoterapi, masaj ve doğru beslenme konusunda yardımcı olur.

ABD'li bilim adamlarına göre, insidans her yıl artmaktadır.

ABD'de yetişkinlerde osteochondrosis nüfusun% 30'dan fazla bulunur ve bu rakamın her yıl artıyor.

Hareketsiz bir yaşam tarzını tercih eden ya da ağır fiziksel emeğe katılan erkeklerde daha sık görülür. Rusya'da rakamlar daha da üzücü.

Erişkin nüfusun% 50'den fazlası sinir sistemi ve kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunlar nedeniyle çalışamaz.

Çoğunlukla, depresyon kötüleşen sağlığın arka planında ortaya çıkar.

Tipik olarak osteochondrosis kronik duygusal stres, migren ve kalp sistemi hastalıkları gibi eşlik eden hastalıkların bir dizi vardır.

Bu hastalığın semptomatolojisi, onu zor bir şeyle karıştırmak için telaffuz edilir.

Erken evre osteokondrozu belirlemek için, ana semptomlardan sadece birkaçını hatırlamanız ve kalifiye yardım almanız gerekir.

Toplamda, 4 tip hastalık vardır: servikal, lomber, torasik ve karışık, yani omurganın hemen hemen birkaç yerinde.

Belirtiler türlere bağlı olarak biraz değişir:

• ancak, bazen geçer amansız ağrı ile karakterize lomber dejeneratif disk hastalığı için genellikle akut atak ile değiştirilir.
• Sırt ağrısı egzersiz veya ani hareketlerle artabilir.
• Çoğu zaman, acı çekime değişir. Küçük pelvis, sakrum ve hatta bacakların organlarını verebilir.
• Bacakların hassasiyeti kısmen bozulur ve daha ihmal edilmiş bir formla birlikte tamamen ortadan kaybolur.
• Bir kişinin eğilmesi ve gövde ile dönüş yapması zordur, hasta rahatsızlık vermemek için aynı pozu tutmaya çalışır.

Servikal osteokondrozun semptomatolojisi biraz farklıdır:

• Ağrı kesici ilaçları kullandıktan sonra bile gitmeyen, başını döndürürken ve eğilirken yoğunlaşan baş ağrıları vardır.
• Hasta başını hareket ettirirken güçlü bir baş dönmesi hissedebilir.
• Servikal bölgeden gelen ağrı sırt, kollar, göğüste verir.
• Genellikle görme ve işitme kaybında bir bozulma vardır, gözlerinizin önünde koyu lekeler oluşur, gözlerinizi herhangi bir nesneye odaklamak zordur.
• Dilin bir uyuşması ve seste kayda değer bir değişiklik olabilir.

Torasik osteokondroz sıklıkla servikal bir görünümle karıştırılabilir, ancak birkaç farklı şey vardır:

• Hasta göğsünde, omuz bıçaklarında ve kollarında ağrı yaşayabilir.
• Süper soğutmanın gözle görülür bir bozukluğu olduğunda, ağrı sendromu gece veya fiziksel efor sırasında da daha kötüdür.
• Çoğu zaman bir kişinin derin nefes alması ve nefes alması zorsa, göğüs sıkışır.
• Deride ürpertici ya da yanma hissi var, ayaklar ve eller hızla donuyor.
• Acı, hızlı yürüyüş veya koşma ile artar.

Tanı koymak için, doktor hasta tarafından farklı pozisyonlarda (ayakta, yalan, oturma, hareket halinde ve istirahatte) muayene edilir.

Bu nedenle, öksürürken veya hapşırırken ağrı biraz daha kötü olsa bile, istişareleriniz hakkında dürüstçe konuşmanız önemlidir. Bu ayrıca daha fazla tanıyı da etkileyebilir.

Doğrulamak ya da tersine, hastalığın varlığının reddedilmesi, bir dizi ek donanım çalışması tarafından reçete edilir. En popüler türlerden biri MRI, radyografi ve bilgisayarlı tomografi.

Vertebral osteokondroz, genellikle kifoz, intervertebral herni ve disklerin çıkması gibi diğer bazı hastalıkları tanımlamaya yardımcı olan semptomlar doktor tarafından belirlenmelidir.

Kendi kendine ilaç verme ve uzun kutuda doktora ziyaret erteleme. Bunun üzerine sadece sırtın ağrısının varlığı değil, aynı zamanda yaşamın yararlılığı da bağlıdır.

Bu tehlikeli hastalığın tedavisi 2 tipe ayrılır - konservatif ve cerrahi müdahale. Doğru tedaviyi seçmek için sadece bir uzman olabilir, çoğu zaman hastanın çeşitli doktorlar - nörolog, cerrah ve travmatolog danışması gerekir.

.

Hastalığın daha ileri formları sadece bir operasyon yardımı ile ortadan kaldırılabilir. Ayrıca, vücudu restore etmeye yardımcı olan konservatif tedavi gereklidir. Postoperatif dönem masaj, fizyoterapi ve diyet içerir.

.

Çoğu zaman doktor, omurganın osteokondrozu, ilaçlarla tedavi gibi bir hastalığın saptanması için reçete eder.

Diyette daha fazla mineral ve vitamin içeren belirli bir diyetle birleştirilir.

İlaçlar kullanırken, kemikler, kardiyovasküler sistem ve gastrointestinal sistem üzerinde olumsuz bir etki yapmamaları için büyük miktarda vitamin alınması gerekir.

Omurga osteokondrozunun ilaç yardımı ile tedavisi aynı anda birkaç çeşit içerebilir:

• Analjezik ve antiinflamatuar ilaçların kullanımı (Ibuprofen, Naise, Karipazim, vb.).
• Spazmolitik kompleks (Drotoverin, Baklofen, Miolastan).
• Antioksidanlar (Vitamin C, Mexidol, Tokoferol).
• Kanın mikro dolaşımı (Trental, Nikotinik asit).
• Kıkırdaklı dokunun restorasyonu için hazırlıklar.

Ancak sadece ilaçlara güvenmeyin. Genellikle böyle bir "pasif" tedavi istenen sonuçları vermez ve bazen işe yaramaz bir yöntem olduğu ortaya çıkar.

İyileşmeyi beklemek değil, sağlığınızı ve fiziksel zindeliğinizi yapmak önemlidir.

Form başladığında bile, hastalara kas tonusunu arttırmak ve kan dolaşımını arttırmak için bir dizi fiziksel egzersize izin verilir.

Konservatif tedavi, her zaman çeşitli tekniklerden oluşmalıdır, örneğin:

• Terapötik jimnastik.
• Manuel terapi ve masajlar.
• Tıbbi cihazlar ile fizyoterapi.
• Dengeli bir diyet ve stres durumunda zihinsel durumla çalışın.

Birçok durumda, hastalara egzersiz terapisi, masaj ve manuel terapi yardımı ile yardımcı olunur. Çoğu doktor ilaçsız yapmaya çalışır, çünkü tüm ilaçlar sadece tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda vücuda da zarar verir.

Genellikle hastalar manuel terapistlere tedavi için gönderilir. Ancak bu sadece hastalığın önlenmesi veya akut ağrı acılarını hafifletmek için harika bir yoldur. Prosedür sadece deneyimli uzmanlar tarafından yapılmalıdır.

Çoğu zaman hastalar masaj veya hatta akupunktur tedavisi için sunulur. Masör seçiminde son derece dikkatli olunmalıdır, çünkü herhangi bir yanlış hareket, omurga ağrısına ve hatta travmaya neden olabilir.

Akupunktur hormonal arka plan normalize yardımcı olur, şiddetli ağrı ve spazmları rahatlatmak, kas tonusunu geri.

Beden Eğitimi

Masaj ve tedavinin etkinliğini egzersizle artırın. Ancak, bunları düzenli olarak ve fanatizm olmadan gerçekleştirmeniz gerektiğini unutmayın.

Ayrıca, hastalığın saldırıları sırasında spor yapamazsınız. İlk önce ağırlaştırmayı rahatlatmanız gerekiyor. Özel bir egzersiz seti bir doktor seçmeli, bu hastalığın evresine bağlıdır.

Ancak çoğu zaman bunlar ani hareketler olmaksızın basit jimnastik hareketleridir.

LFK, ağrı sendromunu ortadan kaldırmaya, kas iskeletini güçlendirmeye ve spazmları gidermeye yardımcı olur. Masaj ve beden eğitimi tekniği genellikle ilaç kullanımını geri itmeyi mümkün kılar.

Bu prosedür, tedavinin önemli bir parçasıdır. Ameliyat sonrası rehabilitasyon döneminde veya ana tedaviye ek olarak hastalar aşağıdaki tedavi tiplerini reçete edebilirler:

• Şok Dalgası Yöntemi.
• Manyetik terapi.
• Lazer tedavisi.
• Balneoterapi.
• Detensör veya spinal çekiş.
• Vibro.

Her yöntemin vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır, ancak bu gibi işlemlerin yapılması bir doktorun gözetiminde ve reçete edilmelidir.

Ağrıyan ağrı veya krampları kaldırmak için de halk yöntemleri olabilir. Örneğin, çeşitli otlar ve kökler, koyun yünü veya arı zehiri gelen lastikler.

Birçok halk ilaçları iç veya dış olarak kullanılabilir - sürtünme, sıkıştırma ve banyolar. Ama bazı bileşenlere karşı alerjiniz varsa bilmeniz gerekir.

.

Zehirli bitkilere dayalı kauçuk ve merhemlere özellikle dikkat edilmelidir. Ek olarak, bazı bitkiler ilaçların etkisini azaltabilir.

.

Ana tedaviyi birleştirmeden önce bir uzmana danışmak önemlidir.

Birçok kauçuk ve uygulama, hasar görmüş disklere kan akışını sağlayan bir ısıtma etkisi sağlar.

Koyun ya da köpek kılı, spazmlar ve şişlik gibi ağrıları hafifletir. Boğaz noktasını iyice ısıtın. Ayrıca, otoochondrosis, kerosen ve sabun uygulamalarıyla ısıtılacaktır.

Bunu yapmak için, doğal kumaşı kerosen içinde nemlendirin, sıkın ve sabunlayın. Doku cilde uygulanmalı ve sıcak bir fular ile sarılmalıdır.

1-2 saat bekletin, herhangi bir rahatsızlık için bandaj çıkarılmalıdır.

Ayrıca, diyetinizden çıkmak için kahve, soda ve çok tatlı yiyecekler gerekir.

Unlu mamullerin çıkarılması için fazla ağırlık kullanılması tavsiye edilir ve normal ekmek kepek veya kuru bisküvilerle değiştirilir.

Diyetin ana kısmı, hayvansal proteinler - kümes hayvanları eti, balık, süt ve yumurtadan oluşmalıdır. Meyve ve sebzeyi unutmamalısın.

.

Lahana, karabiber, havuç, kereviz ve maydanozda çok miktarda vitamin bulunur! Birkaç kaşık limon suyu ile zeytinyağı için mayonez ve ayçiçek yağı yerine daha iyidir.

.

Kıkırdak dokusunu restore etmek için vitamin A, C, D, B, kalsiyum, magnezyum ve manganez tüketmek önemlidir.

Bütün bunlar büyük miktarlarda mevcut ürünlerden oluşmaktadır - fındık, peynir, marul, deniz balığı ve tereyağı.

Herhangi bir hastalığı tedavi etmezseniz, komplikasyonlara neden olur. Osteochondrosis radikülit, herni, hipertansiyon ve interkostal nevralji gelişebilir.

Daha ciddi sonuçlar bir inme ve kalp krizi ve ayrıca siyatik sinirin iltihaplanmasıdır.

En tehlikeli komplikasyonlardan biri vertebral arterlerin sıkılmasıdır.

Beynine oksijen iletenler, kardiyovasküler sistemle ilgili problem riski olmadan işitme ve görme bozukluğu yüksektir.

önleme

Böyle bir hastalığı önlemek için düzenli egzersiz gerektirir - yoga, yüzme, koşma.

Doğru duruşun yanı sıra, sırtın düzgün bir şekilde destekleneceği sert sırtlı sandalyelere de dikkat edin. Mükemmel önleme özel bir masaj yatağı olacaktır.

Bir yandan ağırlıkları taşımamayı deneyin ve antrenman sırasında asimetrik egzersizler yapmayın.

Ayakkabıları doğru ayakkabı ve yastıklama tabanı ile seçin.

.

Beslenme osteokondroza karşı mücadelede önemli bir unsurdur, bu nedenle doğru beslenmeye bağlı kalmak en önemli kurallardan biridir.

.

Kaynak: http://med88.ru/bolezni-sustavov/osteohondroz-pozvonochnika/

Evde osteochondrosis nasıl tedavi edilir

Osteokondroz, omurganın patolojisini, morfolojik substratı (baz) intervertebral disklerin yapısının ihlali anlamına gelir.

Bununla birlikte, Batı medikal terminolojisine göre bu kavram tam olarak doğru değildir. Bu nosolojik form altında sadece çocuklarda mümkün olan kemikleşme merkezlerinin distrofisini ima eder. yaş.

Bu yazıda, osteokondrozun evde nasıl tedavi edileceği ve bu hastalığın önlenmesi ve teşhisi hakkında konuşacağız.

Osteochondrosis belirtileri

Osteokondrosis, intervertebral foramen damarları ve sinirleri sıkarak, dar ve omurların kenarında kemik dokusunun proliferasyonları vardır - osteofit.

Hastalığın morfolojisi oldukça belirgindir.

Patoloji, yaşlanmaya bağlı olarak elastik özelliklerini ve kontraktlarını yitiren intervertebral disklerin yaşa bağlı bir değişiklikidir.

Sonuç olarak, omurga bir şekilde birbirine yaklaşır ve omurga sinirlerinin çıktığı, omurları daraltan ve iletkenliği bozan intervertebral foramen. Bundan dolayı, kaslarda ve uzuvlarda lokal ağrının tezahürü olan sıra dışı bir semptomatoloji vardır.

Semptomatik olarak, radikülit, serebrospinal herni, omurga ve omurilik kemik sisteminin tümör oluşumlarına benzer. Bu nedenle, hem osteokondroz tanısı hem de bu ciddi patolojilerin dışlanması için doktora başvurulması gereklidir.

.

Bir doktorun derhal tedavi edilmesi uzuvdaki zayıflık gibi semptomlar olduğunda mantıklıdır.

.

Elin hareketi ile ilgili uzun operasyonlar yapmak mümkün değilse, osteokondroz lokalize olur. servikal bölgede ve eğer bu semptomatoloji alt ekstremitelerde görülürse, o zaman lomber bölümü.

Orada hastaların şikayetlerini torasik omurga osteokondrozu ile ayırmak nispeten zordur. kardialji ile ilişkili en sık görülen vejetatif bozukluklar, dış solunumun ihlali, belirtiler Nefes darlığı.

Hastalığın teşhisi anamnez topluluğuna dayanır. İşyerindeki verileri, çalışma şeklini içermelidir. Ağırlık kaldırma olgusunun kurulması burada özellikle önemlidir.

Laboratuar yöntemlerini kullanarak teşhis etmek imkansızdır çünkü süreç aslında doğal bir karaktere sahiptir ve yaşlanma ile kendini gösterir. Ayrıca, inflamatuar değildir.

BT ve MRG gibi yöntemler tanıyı daha ayrıntılı olarak doğrulayabilir ve benzer nosolojik formları dışlayabilir.

Osteochondrosis tedavisi ve önlenmesi

Osteokondrozun önlenmesi için önleyici tedbirler arasında jimnastikle ilgili fiziksel egzersizler, koşma, yukarı çekme yer alır.

Bu durumda, ağırlıkların kaldırılması hastalığın ağırlaşmasına neden olur. Çoğu zaman, verilen manipülasyon sırasında ilk kez kendini gösterir.

Hasta yükü kaldırırken uzuvlarda ve skapula bölgesinde karıncalanma, hissizlik hissi hisseder.

.

Osteokondrozun tedavisi konservatif bir yapıya sahiptir ve altta yatan nedeni ortadan kaldırmak neredeyse imkansız olduğu için semptomların dışavurumunu azaltmayı amaçlamaktadır. Semptomları gidermek için, sinir gövdelerinde iletimi, refleks olarak ileten irritanlar kullanılır.

.

Evde osteokondrozu tedavi etmek için, mentol, biber sıvaları, hardal sıvaları ile merhem önerebilirsiniz. Yerel olarak bir ısıtma yastığı uygulayabilirsiniz. Aynı zamanda fizyoterapi yöntemleri semptomatolojiyi rahatlatır.

Özellikle klinikte D-Arsonval akımı ile seansa girmek mümkündür.

Farmakolojik tedavi analjezik tedaviyi ve sinir iletimini arttıran ilaçları içerir. İlk grup ilaçlar nonsteroid antiinflamatuar ilaçları içerir.

Diklofenak intramüsküler veya sözlüdür. Dozaj rejimi doktor tarafından belirlenir. İkinci grubun ilaçları olarak nöromedin etkilidir, bu da sinirsel trofikliğin açığını kısmen azaltır.

Osteochondrosis hakkında kötü bir makale Wikipedia'da değildir.

Hangi doktora başvurulur?

Omurganın osteokondrozunun tezahürleri, esas olarak omuriliğin köklerinin sıkıştırılmasıyla omuriliğin işlemlerinin arasındaki daraltılmış menfezlerden ortaya çıkar. Bu nedenle, bu hastalığın geleneksel tedavisi nörologdur.

Ayrıca, bir omurga uzmanı ile - omurga hastalıkları uzmanı veya ortopedistle temasa geçilmesi tavsiye edilir.

Tedavi bir fizyoterapist, bir fizyoterapist ve masaj uzmanı, bir manüel terapist, bir osteopat, bir refleksoterapist tarafından desteklenecektir.

Omurga osteokondrozu için donanım traksiyonu tedavisi Baş ağrısı ve mide bulantısı: nedenleri ve tedavisi

Popüler makalelere göz atın

Kaynak: https://myfamilydoctor.ru/kak-lechit-osteoxondroz-v-domashnix-usloviyax/