Mide ağrıları ile diyet

Midede ağrı (gastralgia), hastaların terapiste hitap ettiği yaygın bir şikayettir. Bu, modern yaşamın yoğun ritminden kaynaklanmaktadır. Hareket halindeyken yiyecek yemek, stresli durumlar, agresif ilaçlar almak - tüm bunlar mide mukozasının durumunu olumsuz etkiler.

Sadece ağrı kesiciler rahatsızlık ile yanlış iç. Bu ilaçlar problemi ortadan kaldırmaz, sadece nemlendirir. Ayrıca, analjezikler patolojik süreci daha da şiddetlendirir. Aşırı ya da tersine, açlıktan gastrit ve peptik ülser gibi ciddi hastalıklara kadar çeşitli nedenlerle ağrılı bir salgın meydana gelebilir.

Çoğu zaman, epigastrik bölgedeki (göğsün hemen aşağısındaki) hoş olmayan duyumlar, halihazırda var olan kronik süreçler kötüleştiğinde ortaya çıkar. Bu durumda hastalar mide bulantısı, kusma, geğirme, mide ekşimesi, şişkinlik, yanma ve diğer rahatsızlıklardan rahatsız olurlar.

Gastralegia ile mücadele etmek için ilaç tedavisi, halk tarifleri kullanımı ve diyet alımı dahil olmak üzere entegre bir yaklaşım önemlidir. Midede ağrı ile diyet, tedavi sürecinde önemli bir rol oynar. Sadece iyileşme için gereklidir.

Doğru beslenme kurallarına uymazsanız, tüm tedavi başarısız olabilir. Bu yazıda, midede acı ile neler yiyebileceğine bakacağız. Vücudun çeşitli hastalıkları için kullanmak için en iyi diyet nedir?

Midede ağrılarla beslenme

Mide ağrısı ile diyet, yetkili bir uzman tarafından belirlenebilen provoke etkene bağlı olarak değişebilir. Yani, kronik gastrit ile, genellikle bir kişinin dikkat bile edemeyeceği hafif mide ağrısı vardır.

Bir kerede onkolojik süreçlerde, zaman içinde daha yoğun hale gelen önemsiz bir ağrı olabilir. Etkileyici bir ülser ile ağrılı bir şok meydana gelir, ağrı o kadar güçlü ki tolere edilemez. Sıkışma ağrı, pankreas veya bağırsak iltihabı ile ortaya çıkabilir.

Nedeni belirlemek için uzmanlar, acı ve yeme arasındaki ilişkiye dikkat ederler. Genellikle, gastrit ile, ağrı yemekten hemen sonra veya birkaç dakika sonra oluşur. Peptik ülser ağrısı ile genellikle birkaç saat sonra ortaya çıkar.

Mide ağrılı ürünler yenmelidir. Çiğ sebze ve meyveler yememek için daha iyidir, haşlanmalı veya buharda pişirilmelidir. Çorbalar için sebzeler mutlaka öğütülmelidir. Koruyucular ve lezzet arttırıcılar içeren gıdaları hariç tutmak son derece önemlidir. Akut, kızartılmış, yağlı, tuzlanmış, füme, baharat ve baharatlar tabu.

Ne yiyebileceğinizi sorduğunda, karnınız ağrıldığında, teşhisine dayanarak bir gastroenterolog tarafından söylenecektir.

Beyaz ekmek krakerleri iyi sindirilir ve sindirilir. Çavdar krutonları düşük kalorili olarak kabul edilirken, açlık hissini de tatmin eder. Bir alevlenme sırasında, sebze lapasında sıvı lapası, hafif çorbaları tercih etmek daha iyidir. Ekşi süt ürünleri sindirim sürecini normalleştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Ama asıl şart, az yağlı olmaları.

Meyve ve bitki çaylarına özel ilgi gösterilmelidir. Bu içecekler mide suyu üretimini artırır ve sindirimi normalleştirir. Çoğu zaman, doktorlar hastalara jöle ve jöle diyetine girmelerini önerir. Midenin duvarlarını kapladıkları için çok değerlidirler.

Menü, yağsız balık ve et içermelidir. Sindirim sisteminin işini normalleştirmek için gerekli olan çok miktarda besin içeren bu protein ürünü.

Mağaza tatlılarının dışarıda bırakılması gerektiğinden ve çoğu tatlı gibi, fırında ballı bir elmanın pişirilmesinde yararlı olacaktır. Bu yemek çok miktarda vitamin içerir, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve tüm sindirim sistemini normalleştirmeye yardımcı olur.

Aynı anda yemeye çalışın, böylece vücudunuz belirli bir rutine alışacak ve mide yeni bir yemek için hazır olacaktır. Bir ya da iki hafta sonra fark edilebilir bir sonuç hissedeceksiniz, sabırlı olmanız ve hızlı değişiklikler beklememeniz gerekir. Diyet yaptıktan sonra, canlılık, güç patlaması ve aynı zamanda midede rahatlık hissedersiniz.

Midede ağrı ile yağsız balık ve et yiyebilirsiniz.

Ağrıya bağlı olarak beslenme özellikleri

Yukarıda belirtildiği gibi, gastralgia çeşitli gastrointestinal hastalıkların, örneğin gastrit, ülser, reflü özofajit ve çok daha fazlasının bir sonucu olabilir. Çeşitli sindirim sistemi hastalıklarıyla beslenmede yararlı tavsiyeleri dikkate alın.

Peptik Ülser

Ülser, çoğu durumda Helicobacter pylori enfeksiyonuna neden olan, midenin kronik bir hastalığıdır. Bu bakteri, yüzeyinde ülser oluşturan mukoza zarına zarar verir. Patojenik bir mikroorganizma mide ve yakın organlara zarar verebilir.

Helikobakter pilori, kişisel hijyen kurallarına uyulmaması nedeniyle vücuda girebilir. Enfeksiyon kaynağı tükürük, su, yıkanmamış yemekler ve daha fazlası olabilir. Birçok insan bu enfeksiyonun taşıyıcılarıdır. Evde böyle bir insanın sadece çayı varsa enfekte olabilirsiniz.

Hastalığın başlangıcında önemli bir rol bağışıklık sisteminin durumu tarafından oynanır. Vücudun iç savunmanız uygun seviyede ise, o zaman bağışıklık patojen üstesinden gelebilir ve hastalık ortaya çıkmaz, ancak direnç zayıflarsa, hastalanma şansı vardır.

Stresli durumlar, sigara, alkolizm, genetik yatkınlık, yetersiz beslenme, ilaçların kontrolsüz kullanımı - bunların hepsi ve daha fazlası, peptik ülserin gelişimi için bir katalizör görevi görebilir.

Patolojinin ana belirtisi, üst karnındaki ağrının görünüşüdür, yoğunluğu geceleri artar. Fiziksel aktivite, yemekler arasındaki geniş aralık, alkol, yağlı ve baharatlı yiyecekler, acı veren bir salgına katkıda bulunabilir.

Mide ülseri Tablo 1 atandığında

Peptik ülser için beslenme çeşitli tahıllara dayalı koruyucu çorba içerir. Et yemeklerinin hazırlanmasında tavuk, hindi, dana eti kullanmak daha iyidir. Tavuk yumurtası, yumuşak kaynatılmış veya bir buhar omlet şeklinde pişirmek için daha iyidir. Ekşi meyveler ve meyveler, alkol, çörek, soda, sert demlenmiş içecekler, korur, füme ürünler - hepsi yasak.

reflü özofajit

Hastalık, mide içeriğinin tekrarlanan dökümü nedeniyle yemek borusunun yenilgisinden kaynaklanır. Patolojik süreç, Helicobacter pylori enfeksiyonu, fıtık, gebelik, obezite, alkolizmden kaynaklanan bir gastrit zeminine karşı gelişebilir. Özofagus sfinkterinin tonunu azaltan ilaçları alan bir hastalığın oluşma riskini artırın.

Erozyonlar ve ülserler özofagusun mukoza zarında oluşurlar. Eritemler, mide ekşimesi, yutma, göğüs ağrıları veya epigastrik bölgede, boğazda topaklar şeklinde reflü özofajit vardır. Ekstra özefageal semptomlar, örneğin sürekli öksürük ve ses kısıklığı da geliştirebilirim.

Bu hastalıkta diyet, gaz oluşturan ürünlerin kısıtlanmasını içerir. Aşırı yemekten kaçınmak son derece önemlidir, son yemek yatmadan önce en fazla üç saat olmalıdır. Sıcak, soğuk, sıcak yemek, alkol - tüm bu yasaktır.

Özofagusun alt sfinkterinin tonunu düşüren ve ayrıca işlemi daha da kötüleştiren ürünlere özellikle dikkat edilmelidir: biber, nane, çikolata, kahve, soğan, yağlı et, kekler, sarımsak. Patolojik süreç kötüleştiğinde, hastaların yiyecekleri yutması zordur, bu yüzden iki gün oruç tutmayı önerirler. Daha sonra yarı sıvı gıdaya geçebilirler.

Soğan ve sarımsak özofagus sfinkterinin tonunu gevşetir, bu nedenle reflü-özofajiti olduğu zaman, tüketiminin önlenmesi son derece önemlidir.

Mukus çorbaları, kisseller, buharlı omletler ve ayrıca süt ürünleri tercih edilir. Yeşiller sınırsız miktarda tüketebilirler. Alevlenme sırasında çiğ sebze ve meyveler, mukoza zarını daha fazla tahriş edecektir. Ekşi ve zengin ilk yemeklerden vazgeçilmesi gerekecek. Kavrulmadan hafif sebze çorbalarına izin verilir.

kanser

Mide kanserinden, her yıl yüzbinlerce insan ölüyor. Hastalığın gelişim nedenleri henüz tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak, birçok teori ve varsayım vardır, örneğin, akrabalarına kanser teşhisi konan hastalardaki hastalıkların artması riskinin olduğuna inanılmaktadır. İstatistiğe göre, Japonlar mide kanseri insidansına öncülük ediyor.

Belki de bu onların diyetinden kaynaklanmaktadır. Çok fazla tuzlu, füme, salamura yiyecekleri var. Ayrıca uzmanlar, kanser başlangıcı ile sigara ve alkol bağımlılığı gibi kötü alışkanlıklar arasındaki bağlantıyı görmektedir. Kaldırılan kanserli tümörlerin yarısında Helicobacter pylori enfeksiyonu bulunur! Patolojik sürecin ilk aşamalarında, hiçbir belirti olmayabilir.

Neoplazm gastrit, ülser kliniklerinin arkasına saklanabilir. Epigastriyumda iştahsızlık ve ağrının bozulması, az sayıda kişinin tam bir muayeneden geçmesi ve bir gastroenteroloğa başvurması gerekmektedir. Birçoğu ağrı kesicilerle acıyı bastırıyor. Hastalık ilerledikçe hasta, en sevdiği yiyeceklerden memnun olmadığını, kilo verdiklerini, mantıksız bir zayıflık, verimlilikte bir azalma olduğunu fark eder.

Mide kanserinin gelişimi, gıdalardaki karsinojenlerin varlığını etkiler, bu nedenle tablodaki bu tür hastalarda son derece sağlıklı bir yiyecek olmalıdır.

Mide kanserli birçok alışkanlık ve favori yemekler kategorik olarak yasaklanmıştır. Bölümler en az düzeyde olmalıdır. Yemekler arasındaki aralıkları aynı tutmaya çalışın. Sindirim yükünü ve besin maddelerinin daha iyi emilimini azaltmak için, yiyecekleri iyice çiğneyin.

Mümkünse, taze bulaşıkları yemek daha iyidir, yemeden önce bunları doğrudan pişiriniz. Sofra tuzu tüketimi keskin bir şekilde sınırlandırılmalıdır. Ayrıca yağ miktarını takip eder, toplam hacimleri diyetin üçüncü bölümünü geçmemelidir. Operasyondan sonraki ilk üç gün içinde açlık ve büyük miktarda sıvı gösterilir. Bu sayede iç dikişler daha hızlı iyileşir.

Tüm besin maddeleri vücuda parenteral olarak, yani damlalıklarla girer. Dördüncü günde, öğütülmüş sebzeler veya tahıllar içeren az yağlı brot tanıtıldı. Yaklaşık bir hafta sonra, püre halinde sebze ve tahıl yemeye izin verilir.

Kemoterapi aynı zamanda diyet beslenme ile uyumlu olduğu zaman önemlidir. Hastalara süt ürünlerini tüketmeleri tavsiye edilir, çünkü zayıflamış bir vücudu geri kazanabilecek çok sayıda besin içerirler. Az yağlı et çeşitleri, vücudu protein, demir ve B grubu vitaminlerle zenginleştirecektir.

gastrit

Gastrit, en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Olguların yüzde sekseninde, hayatlarında en az bir kez bu hastalık ile karşı karşıya kalmıştır. Enflamatuar süreçte, gıda daha kötü sindirmeye başlar, bu da enerjide bir düşüşe ve enerji eksikliğine neden olur.

Hastalar bu tür semptomların ortaya çıkmasından şikayet ederler: mide bulantısı, kusma, üst karnındaki ağrı, yemek yedikten sonra geçenler, ishal, ekşi yağlanma, mide ekşimesi. Mide sindirim sisteminin en savunmasız organıdır, çünkü burada yiyeceklerin sindirimi üç aşaması gerçekleşir: mekanik karıştırma, kimyasal parçalanma ve besinlerin emilmesi.

Gastrit ile diyet, asit seviyesine bağlı olarak seçilir

Gastritle, püresi, peksimet, patates, çorba, yağsız balık ve et yiyebilirsiniz. Yüksek asitlikte, az yağlı süt ürünlerine izin verilir. Çay ile süt içmek için yararlıdır. Kefir yüksek asitliğe sahiptir, bu yüzden hyperacid gastrit ile kullanılmaması daha iyidir.

Süzme peynir, mide için çok yararlıdır. Ondan güveç, vareniki, syrniki yapabilirsiniz. Düşük asitli gastrit ile, tam sütü tüketmemek daha iyidir, porfeze ve çaylara eklenebilir. İlk durumda olduğu gibi, süzme peynir, sadece ılımlı olarak tüketilebilir.

sarhoşluk

Düşük kaliteli ürünlerin veya zehirli maddelerin vücuda girmesi zehirlenmeye neden olabilir. Vücut için zehirlenme, tüm koruyucu mekanizmaların dahil olduğu kurtulmak için güçlü bir strestir. En yaygın gıda zehirlenmesidir.

Zehirlenme sadece sindirim bozukluklarına neden olmaz, aynı zamanda genel refahı da etkiler. Çoğu zaman, insanlar bu tür semptomlarla ilgilidir: karın ağrısı, bulantı, kusma, ishal, ateş, halsizlik, baş ağrısı, titreme. Zehirlendiğinde, iştahsızlık, bazen yiyecekle ilgili bir düşünce bile olsa, bulantı daha da kötüleşir.

Zehirlenme ile diyet 12-24 saat oruç içerir. Aynı zamanda mümkün olduğu kadar çok su içmelisiniz. Ateş, ishal ve kusma nedeniyle vücut büyük miktarda sıvı kaybeder, bu nedenle basit suyun yeterli miktarda alınması dengeyi yeniden kazanmaya ve dehidrasyonu önlemeye yardımcı olur.

Bir içecek olarak, gazsız maden suyu, pirinç kaynatma, kurutulmuş meyvelerden komposto, kuşburnu çayı ve daha fazlası yapılacak. Unutmayınız ki, bol miktarda sıvı kusmaya neden olabileceğinden, suyun küçük porsiyonlarda içilmesi gerekir. Zehirlenme için yiyecekler püre veya püre haline getirilmelidir.

Sofra tuzu tüketimi sınırlayın. Çok tuzlu yiyecekler sindirim sistemini tahriş eder ve mukoza zarlarının restorasyonunu önler

Bu nedenle, midede ağrı, gastrit, ülser, kanser, pankreatit, polipozis bulunan çeşitli patolojileri işaret edebilen bir semptomdur. Diyet, uzman bir uzman tarafından bireysel olarak seçilir.

Terapötik diyet teşhise bağlı olarak değişebilir. Midede ağrı ile diyet iyileşme için anahtardır. Ağrı analjezikleri boğmayın ve ilk alarm semptomlarınız varsa, bir uzmana başvurun!