Neden bacaklarda şişme ve bu durumda ne yapmalı?

Bacakların şişmesi, alt ekstremitelerin görünür ödemi, çevredeki artışın yanı sıra, bir kural olarak, diğer semptomlar ve hoş olmayan duyumlar ile ortaya çıkan bir semptomdur.

Bacak şişmesinin çok sayıda nedeni vardır. Bunlar, alt ekstremitelerin kendileri gibi patolojinin yanı sıra, yaygın hastalıklar (örneğin, bacakların kardiyak ödemi) olabilir.

Bacak ödemi tek taraflı ve iki taraflı olabilir, değişen derecelerde şiddet içerir (parmak ve ayakların şişmesi veya uyluğa kadar). Bu belirtilere ve ek semptomlara dayanarak, doktor hastaya belirli bir tanı verebilir. Aşağıda bacakların neden şişirildiğini ve bu durumda ne yapılacağını ele alacağız.

Ödem nedir?

Ayak şişmesi nedenleri tamamen farklı olabilir. Böylece, aşağıdaki ödemeler, görünümlerinin doğası ile ayırt edilir:

• nöropatik- Diyabet ve alkolizm ile ilişkilidirler;
• kaşektik- bedenin tükenmesiyle veya kardiyovasküler hastalıklar ile ilişkilidir;
• mekanik- Yaralanmalar, tümörler veya hamilelik sonucu;
• gidremicheskie- böbrek hastalıkları tarafından kışkırtılan ve aşırı sıvı birikiminin neden olduğu;
instagram viewer
• durgun- artmış vasküler geçirgenlik ve kılcal basınç ile provoke edilmiştir;
• alerjik(edema Quincke) - vücudun alerjene karşı reaksiyonu.

Yukarıdaki nedenlerden herhangi biri, sağ ayağın ayağının şişmesi ve vücudun diğer kısımlarında şişlik gibi provoke olabilir. Genel olarak, en sık görülen şişlik ekstremitelerde, plevra ve karın boşluğunda görülür.

Bacaklarda ödem nedenleri

Sağ veya sol bacakta ödem tedavisi için bir yöntem seçmek için, onların görünümünü nedenini bilmeniz gerekir. Erkeklerde ve kadınlarda, bu fenomen şu durumlarda gözlemlenir:

• akut kalp yetmezliği eşliğinde böbrek, tiroid ve kalp hastalıkları;
• damarların iltihabı veya trombozu;
• ekstremitelerde lenf durması;
• diabetes mellitus;
• preeklampsi;
• varisli damarlar;
• karaciğerin sirozu.

Ayrıca, bacakların şişmesi daha zararsız nedenlerden kaynaklanabilir:

• vücutta sıvı birikmesine yol açan aşırı tuz alımı
• uzun süreli ayakta;
• Gün boyunca bol miktarda içecek, özellikle yatmadan önce;
• döşemeli mobilyalarda uzun süre kalmak;
• sıkı, rahatsız edici ayakkabılar çok yüksek veya çok düşük bir topukta.

Bacakların ödem nedenleri vücuttan sıvı atılımını engelleyen çeşitli faktörler olabilir. Çoğu durumda, sıvının neden alt ekstremitelerde durduğunu ve durduklarını hemen belirlemek zordur.

Genellikle, bu amaçla, test yaptırmanız, ultrason için başvurmanız veya bu durumun nedenini bulmak için başka yollara başvurmanız gerekir. Ancak, organizmanın bu şekilde pek olumlu olmayan etkilere karşılık verdiği açıktır.

Varis hastalığı

En sık görülen ödem nedeni. Damarların bağ dokusunun aşırı büyümesi ve içlerindeki kan durgunluğu bacakları sadece çekici olmayan bir görünüme dönüştürmekle kalmaz, aynı zamanda çok fazla sorun, yorgunluk ve ağrıya neden olur.

Varisli damarların oluşumu için yukarıda sayılan risk faktörleri ile birlikte kalp hastalıkları, diabetes mellitus, hipertansiyon ve ateroskleroz kaydedilebilir. Kuşkusuz, variköz venlerin nedenini anlamamış olmakla birlikte, ödemden kurtulmak imkansız olacaktır ve hastalıkların tedavisi ve önlenmesi bir kompleks içinde gerçekleştirilmelidir.

Semptomları hafifletmek için iyi bir yardım, soğuk ayak banyoları, özel çoraplar ve bacak ödemi ve varisli damarlardan düzenli merhem kullanımı olacaktır.

tromboflebit

Tromboflebit sırasında, ağrı, diğer tatsız duyumlar (uyuşma, karıncalanma, "emekleme") ile birlikte bacakların şiddetli şişmesi meydana gelebilir. Vücut ısısında bir artış vardır, genel bir rahatsızlıktır. Yeterli tedavi olmadığında, tromboflebit, bacakların şişmesinden daha şiddetli semptomlar gösterebilir.

Böbreklerin disfonksiyonu

Bacak ödeminin nedeni böbrek hastalığı olabilir. Her iki ekstremite de, göz kapakları şişerken, gözlerin altındaki daireler oluşur. İdrar rengi değişir ve salgısı azalır. Ödem ellerde görülebilir, karın. Bazen böbrek yetmezliği, solunum yolu hastalığından sonra ortaya çıkan komplikasyon ile kendini gösterir.

Eğer "kardiyak" ödem gecenin ilerleyen saatlerinde ortaya çıkarsa, tersine "böbrek sabah saatlerinde daha belirgin, akşam saatlerine doğru azalır.

Kalp yetmezliği olan bacaklarda ödem

Kalp yetmezliği olan bacaklarda ödem çok yaygın bir olgudur, çünkü genel olarak kardiyovasküler sistemin patolojileri modern toplumda çok yaygındır.

Kalp yetmezliği aşağıdaki karakteristik semptomlara eşlik eder:

1. Akşam bacaklarda ödem. Bu kalp hastalığı belirtisi, her zaman yüzünde ve sabahda şişliğin meydana geldiği böbreklerin patolojisinden farklıdır.
2. Nefes darlığı. Aynı zamanda, kalbin organ ve dokular yoluyla kanı yeterli şekilde kullanamadığı, dolayısıyla sürekli oksijen açlığı yaşadığı gerçeğiyle de ilgilidir.
3. Yüksek tansiyon, daha az sıklıkta - düşük tansiyon vardır.
4. Kalpteki ağrı: çoğu zaman, sanki sıkılmış gibi göğsün sol yarısında hastayı rahatsız eder.
5. İnsanlar hızlı yorgunluk çeker.

Bacaklar şişer ve kalp yetmezliğinin diğer nedenleri hakkında endişeleniyorsanız ne yapmalısınız? Bir kardiyolog veya terapist görmeye değer. EKG, EKO-kardiyografi, göğüs röntgeni: Doktor sizi muayene edecek ve ek tetkikler yazacaktır.

Tiroid disfonksiyonu

Bacak ödeminin nedeni hipotiroidizm, tiroid bezinin yetersiz aktivitesidir. Şişmiş yere basmak çukur bırakmaz, dokular elastikiyetini korur.

Bu durum uyuşukluk, soğukluk, sık kabızlık ile karakterizedir. Genellikle dilin ve omuzların şişmesidir.

İlaçlı ayak şişmesi

Bazı ilaçların kullanılmasıyla bacakların orta şişmesi oluşabilir. Bu etkiye sahip olan ilaçlara, östrojenler, androjenler, DOXA, meyan kökü ilaçları, reserpin dahildir. İlgili ilaçların kaldırılmasından sonra ödem geçmektedir.

Çalışmaları ayakta pozisyonda uzun süredir ilişkili olan kişiler (satıcılar, kaldırıcılar) ortostatik şişme yaşayabilirler. Çoğunlukla akşamları, ayaklarda ve bacaklarda böyle bir ödem görülür. Orta derecede ifade edilirler ve dinlendikten sonra bağımsız olarak geçerler.

Aşırı yorgunluk

Sağlıklı insanlar, zor iş günlerinden veya stresli durumlardan sonra alt ekstremitelerin şişmesine neden olurlar. Genellikle şişkinlik, özellikle de yüksek topuklu ayakkabılar giyerek oluşur.

Böyle bir olaydan kurtulmak için yeterince basit: pozisyonda yatakta bir saat dinlenmeye ihtiyacınız olacak Yükseltilmiş bacaklar, bitkinin üzerinde yorgun bacaklar için ayak rahatlatıcı banyo ve kremler temeli.

Kadının bacakları neden şişer?

Tıbbi pratisyenlik gösteriyor ki "Şiddetli bir şekilde şişen bacaklar: ne yapmalı?" Sorusu kadınlar hakkında daha çok endişeleniyor. Sol veya sağ bacağın ödemine neden olan yukarıdaki patolojilere ek olarak, kadınlara nedenleri hamilelik öncesi değişiklikler ile desteklenir.

1. Premenstrüel ödem. Menstürasyon başlangıcından birkaç gün önce başlar. Bacakların ılımlı ödemine ek olarak, yüz, kadınlarda vücut ağırlığında hafif bir artış görülür.
2. gebelik. Kan plazmasının artan hacmi nedeniyle hamilelik sırasında şişmiş bacaklar; kan damarlarının periferik direncinde azalma; Alt ekstremite venlerinde lokal hipertansiyon ile birlikte uterusun büyümesi.

Erkeklerde bacak şişlik nedenleri

1. Bacak ödeminin erkeklerde en önemli nedeni, sıklıkla bir aile doğası olan kronik venöz yetmezliktir.
2. Ek olarak, bacakların şişmesi, uzun süreli statik yükleme veya ter ile birlikte büyük miktarda sıvı kaybına karşı ağır fiziksel çalışma ile ortaya çıkabilir.
3. Aynı mekanizma, yaz aylarında bacakları, yetersiz içme yükü, dar ayakkabılar veya oyun sporları ile ısıtarak şişer.

Bacaklar şiştiğinde ne yapmalı?

Tromboz, iskemi alanları ve kolesterol birikimi - kan damarlarınızın durumunu gösteren kapsamlı bir teşhis, terapist ve çift yönlü tarama istişare gereklidir. Asıl soru kan akışına ve lenf akışına ne olduğudur? Bundan sonra, ek araştırmaya ihtiyaç olup olmadığı ve hangi yönde kazı yapılacağı netleşir.

Hem kardiyolog, nöropatolog, hem de terapist yetişirse ve şişlik devam ederse - bunlar kesin olarak böbrek özellikleridir, lokalize etmek ve bir açıklama bulmak en zorudur. Genel prensip, bacaktaki kalple ilgili problemlerin, şiddetli fiziksel efordan sonra, akşama doğru; sabahları, düşerler, böbrekler sabahın erken saatlerinde "görünür ve varisli damarlar ve kan akışı sorunları gün boyunca dinamiği.

Ev tedavisi

Fizyolojik ödem durumunda, bacaklarda ödemlerin nasıl giderileceğine dair tavsiyeler şu şekildedir:

• tuz alımını azaltmak (günde mg'a kadar);
• Susuzluğa neden olan ürünleri kötüye kullanmayın;
• Fiziksel aktiviteyi sınırlamamaya çalışın (sudaki egzersizleri, örneğin su aerobiklerini seçmek daha iyidir);
• şişlik oluşursa, yükseltilmiş bacaklar ile bir saat bir çeyrek uzanmak, ayak masajı yapmak;
  sıkıştırma triko (tayt) kullanın.

Bir doktora danıştıktan sonra, folk diüretiklerinin bacak ödemi için kullanılması mümkündür:

• huş tomurcuklarının et suyu;
• Bir ayı kuşu tüyünden (ya da ayı üzümü yapraklarından) suyu;
• alanın atkuyruğundan bir serseri;
• kızılcık suyu;
• maydanozun kaynatılması;
• kızılcık suyu.

Diüretiklerin reddedilmesi daha iyidir. Ama onlar olmadan tedavi imkansızsa, özellikle böbreklerde veya kalpte problemler varsa, bunları dikkatli bir şekilde almalısınız. Hamilelik sırasında diüretikler kontrendikedir. Bitkisel kökenli olsalar bile.

diüretikler

Çeşitli ilmekler (furosemid, lasix, triphas), tiyazid (indapamid, hipotiyazid) ve potasyum tutucu (veroshpiron, spironolakton) diüretikler kullanılır. Uygulama sıklığı, dozaj formu ve tedavi süresi kalp yetmezliğinin derecesine bağlıdır.

Eksprese edilen ödem, başka bir gruptan aynı veya ajanın tabletli alımına tedricen geçiş ile enjekte edilebilir loop diüretikler ile tedavi edilir. Uzun süreli anti-ödematöz tedavi için, tiyazid diüretikler veroshpiron ile kombinasyon halinde daha uygundur. Potasyum preparatları (panangin, asparks). Döngü diüretiklerinin tedavisine dahil ettiğinizden emin olun.

.

İyileştirme Egzersizleri

Ayakların şişmesini önlemek, bir dizi basit egzersizin düzenli performansına yardımcı olacaktır:

• sol ayağı sağa koyun ve sağ ayağın ayaklarını olabildiğince yükseğe kaldırın, sonra sola;
• birkaç saniye boyunca ayak parmaklarınız üzerinde durun;
• vücudun ağırlığını ayağın içinden dışarıya ve tam tersine, topuklardan ayak parmağına hareket ettirmek;
• çoraplarda birkaç kolay atlayış yapmak;
• bir sandalyede oturma pozisyonunda, bacaklarınızı kaldırın ve ayaklarınızla dairesel hareketler yapın;
• Toes eğmek ve keskin bir şekilde birleştirmek.

Güç kaynağı

Ödem sorunuyla karşı karşıya kalırsanız, vücudunuzun sıvının birikmesine yatkın olduğu anlamına gelir. Bu durumda, diyetten çıkarılmanız gerektiğini unutmayın:

• tuzlanmış ürünler;
• kızarmış ve tuzlu;
• hardal ve sirke;
• unu;
• şekerli yiyecekler;
• kırmızı et;
• süt ve süt ürünleri.

Toksinlerin vücutlarını temizlemenin doğru yolu - sözde "boşaltma" diyetine git. Organlarınızı yapan ve vücudun iş dengesini bozan zararlı maddeleri çıkarmanıza yardımcı olacaktır.

Bağırsak için probiyotikler nasıl seçilir: ilaçların listesi.

Çocuklar ve yetişkinler için etkili ve ucuz öksürük şurupları.

Modern steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar.

Yeni neslin artan baskısından tabletlerin gözden geçirilmesi.

Antiviral ilaçlar ucuz ve etkilidir.