Halk ilaçları tarafından eklemlerden tuzların çıkarılması: nasıl çekilir?

Eklemlerdeki tuzlardan nasıl kurtulur?

Vücut yaşlandıkça, eklemler daha az hareketli hale gelir, içlerinde tuz birikir, bu da kozalakların ortaya çıkmasına neden olur..

Zamanla, bir kişi rahatsız edici bir acıya sahiptir, eklemler güç kaybeder, dışkı ve mahmuz oluştururlar.

Bu yüzden birçok insan halk ilaçları ile eklemlerden nasıl tuz alacağı sorusuyla ilgilenmektedir.

Patolojinin nedenleri

Bu sorunun ortaya çıkmasının provoke edici faktörleri su-tuz dengesinin ihlalidir. Bu sorun şu faktörlerden kaynaklanır:

• hipertansiyon;
• alkol bağımlılığı;
• bozulmuş ürik asit atılımı ile böbrek yetmezliği;
• genetik yatkınlık;
• motor aktivite eksikliği;
• yeme bozuklukları;
• obezite;
• bezlerin ihlali;
• Rahatsız ayakkabılar giyiyor.

Sedimantasyon belirtileri

Bu sapmayı tedavi etmeden önce, klinik resmini analiz etmelidir.

Tuz dengesinin ihlali, etkilenen bölgelerde - eller, ayaklar, dizler - crunch ve ağrı görünümünü söylüyor.

Bu semptomlar özellikle dizler bölgesinde belirgindir, çünkü bunlar en büyük yüklere maruz kalanlardır.

Bu bölgelerde iltihap var. Aynı zamanda, cilt kırmızı bir renk alır, yerel sıcaklık yükselir, genel durum ise normal kalır.

Hastalık geliştikçe etkilenen bölge uyuşur, hareketlerin büyüklüğü azalır. Bu işaretler genellikle daha sonraki aşamalarda ortaya çıkar.

Hastalığın bir işareti de gece ağrısıdır.

Tuzların çökeltilmesi ile nasıl başa çıkılır? Bu sorun birçok insan için geçerlidir, çünkü bu durum olumsuz sağlık sonuçlarına yol açabilir.

pirinç

Eklemlerin bu yöntemle temizlenmesi oldukça etkilidir.

Toksinlerden ve toksinlerden kurtulmak için 60 gram pirinç almanız, 1 litre soğuk su dökmeniz ve gece boyunca bırakmanız gerekir.. Sabah su boşaltılmalı, yeni bir kısım eklenmeli ve 5 dakika krup pişirilmelidir.

Bundan sonra, pirinç yıkanmalı, su ile dökülmeli ve tekrar bir kaynamaya getirilmelidir.Prosedür 3 kez yapılır, daha sonra püresi sıcak bir biçimde tüketilir..

Böyle bir kahvaltıdan sonra 3 saat yememelisiniz. Sonra normal diyete gidebilirsiniz. Saflaştırma 10-12 gündür.

Midede yutulduğunda pirinci cürufu emer ve defekasyon sırasında çıkarır.. Prosedürün etkinliğini arttırmak için öğleden sonra birçok vitamin ve eser element içeren kurutulmuş meyveler yemelisiniz.

Bunu yapmak için, 400 gr kuru üzüm, kuru erik, kuru kayısı karışımı yapılması önerilir.. Ayrıca kompozisyonda ortalama limonun yarısını eklemeniz gerekir. Tüm ürünler bir kıyma makinesi kullanılarak öğütülmelidir. Alınan araçlarda sıvı bal ekleyin ve her gün bir tatlı kaşığı üzerinde kullanın.

Yabanmersini infüzyonu

Eklemlerden ürik asit tuzları nasıl kaldırılır?Bu kızılcık yaprakları yardım.

Faydalı bir ürün yapmak için 30 gram kuru hammaddeyi almanız, bir termos şişesine koymanız ve 300 ml kaynar su ekleyin, iyice kapatın ve gece için yatağa bırakın.

Kahvaltıdan 30 dakika önce infüzyonun yarısını alın ve akşam yemeğinden sonra birkaç saat sonra sıvının kalanını içirin.. Toksinlerin cesedini bir aydan fazla temizleyeceksin.

Buna ek olarak, sıcak su kullanımını içeren eklemleri temizlemek için etkili bir yöntem kullanabilirsiniz.

Bu amaç için, suyun kaynatılması, biraz soğutulması ve yarım bardakta aç karnına küçük yudumların alınması gerekir.. Ayrıca sıvı içinde biraz limon suyu da ekleyebilirsiniz.

Cürufun çıkarılmasına ek olarak, bu içecek damarları mükemmel bir şekilde temizler, sindirim sistemini iş için hazırlar ve fazla kilo ile başa çıkmaya yardımcı olur.

Defne yaprağı

Defne yaprağı ile temizlik gut için çok yararlıdır. Bu hastalığın gelişmesi, esas olarak el ve ayakların küçük eklemlerinde lokalize olan bir ufa kümesine yol açar.

Tedavinin seyri, hastalığın alevlenme tehdidi yüksek olduğunda ilkbahar ve sonbaharda yapılmalıdır.

Şifalı bileşimi yapmak için 10 g kuru yaprak alın, 600 ml soğuk kaynamış su ekleyin ve küçük bir ateşe koyun. Pişirme araçları en az 7 dakika olmalıdır. Elde edilen bileşim 5-6 saat bekletilmeli, sonra gazlı bezden geçmelidir.

Çözeltinin konsantrasyonunu arttırmak için, bir termos şişesine dökülebilir ve gece boyunca bırakılabilir.. İlaç formülasyonu gün boyunca küçük yudumlarda içilmelidir.

Eklemlerdeki tuzlardan defne yaprağı kursları uygular - 3 gün boyunca 2 kez yapılmaları gerekir. Üç haftalık bir mola yapmak gerekiyor. Daha sonra tedavi 3-4 ay süreyle durdurulmalı, daha sonra temizlik tekrarlanmalıdır.

Huş ağacı yaprakları

Bu yöntemle eklemlerdeki tuzlardan nasıl kurtulur?

Bunu yapmak için, kuru huş ağacı yapraklarını ezmek, emaye kap içine koyun ve bir bardak kaynar su ekleyin. Tavayı buhar banyosuna koyun, 15 dakika kaynatın, daha sonra plakadan çıkarın.

Bir elek yoluyla çare süzün ve ılık bir biçimde küçük yudumlarda içilir.Kahvaltı ve öğle yemeğinden önce günde 2 kez içilmelidir..

Terapi süreci bir ay devam ediyor. Gerekirse, temizlik prosedürleri tekrarlanmalıdır.

Tekniğin etkinliğini arttırmak için, infüzyon aspen ve meşe kabuğu ilavesiyle hazırlanır.. Bu durumda, huş ağacı yaprakları, titrek kavak ve meşe kabuğu 1 oranında karıştırılır.

Tedavi süresince her hafta saunaya gitmeniz ve Rus süpürgelerimizi buharlamanız gerekir.

Sabelnik ve mavi kil

Soruyu cevaplarken, eklemlerin tuzlarını nasıl sürdürebileceğimizi, saber bazında kompreslerin kullanılmasını öneriyoruz. İltihap, vücudu temizlemek için soğumaların kullanılmasına yardımcı olduğu ve buna eşlik ettiğinde bu prosedür gereklidir.

Yani, bir tıbbi kompres hazırlamak için, 100 g saber almalısınız, bıçakla ezin ve bir şişe votka dökün.. 450 ml medikal alkol de kullanabilirsiniz.

Ham maddeler, doğrudan güneş ışığından korunan serin bir yerde 3 gün boyunca infüze edilmelidir. Sıkıştırmak 3 saat boyunca günde iki kez tavsiye edilir. Tedavi süresi 1 haftadır.

Eklemleri tuzlardan temizlemek için mükemmel bir araç mavi kil. Kompozisyonu ahşap bir kapta tavsiye edin.

Ham maddeleri toplamak için plastik bir kaşık kullanmanız gerekir. Kil şifa kompozisyonunu yok eden metal tabaklar kullanmayın.

Tıbbi bir merhem yapmak için, kalın ryazhenka kıvamını elde etmek amacıyla ham maddeye ham ham kaynatılmış su eklenmelidir.. Elde edilen ürün 2 cm'lik yoğun bir doku bezi tabakasına konulmalıdır.

Böyle bir kompres etkilenen eklemlere uygulanmalı ve ılık bir fularla sarılmalıdır. Ürünü en az 3 saat saklayınız. Bu tedavi 7-10 gün boyunca devam eder.

Ayçiçeği kökleri

Eklemler tuzlardan nasıl temizlenir?Bir tıbbi ürünün hazırlanması için, ayçiçeği kökleri sonbaharda kazılmalı, yıkanmalı ve kurutulmalı, daha sonra küçük villustan temizlenmesi gerekir.

Elde edilen hammadde, maksimum 1 cm uzunluğunda parçalar halinde kesilir. Ürünü bir teneke kutuda saklayın.

Emaye kapta bir bardak ezilmiş kök yerleştirin, 3 litre su dökün ve 2 dakika pişirin. Bu tür hammaddeler yeniden kullanılabilir.

Terapötik çay yemeklerden 3 gün sonra alınmalıdır.. Bu yöntemle tuzların uzaklaştırılması 2 ay süreyle gerçekleştirilir.

Aynı zamanda zararlı maddelerin yok edilmesi 2-3 haftalık tedaviyle başlar.

Terapötik diyet

Tuzları temizlemek için özel bir diyet kullanılır. Diyet, uzman bir uzman tarafından seçilmelidir. Ancak, genel kurallar vardır:

1. Limit tuz alımı- Deniz lahanası, soya sosu ve diğer doğal baharatlarla değiştirilebilir.
2. Şeker tüketimini azaltın- Bu, ürik asit birikimini provoke ettiği gerçeğinden kaynaklanmaktadır.
3. Menü et, konserve, füme ürünlerden hariç tutmak.
4. Baklagil, turp, turşu, mantar, kuzukulağı, kereviz tüketimini sınırlandırın.

Böylece doktorlar bu tür ürünleri yemeye izin veriyor:

• süt, süt ürünleri;
• bazı sebzeler - patates, havuç, salatalık, pancar, domates, soğan;
• deniz ürünleri;
• bitkisel yağlar;
• peynir, yumurta, tereyağı;
• turunçgiller, meyveler, fındık, bal;
• maden suyu, doğal meyve suları, şeker içermeyen kompostolar.

İçme rejimini gözlemlemek çok önemlidir. Bir günde minimum 2 litre sıvı içmeniz gerekir. Yemekler arasında su tüketmeniz gerekiyor.

Eklemlerdeki tuzları biriktirirken açlıktan ve aşırı yemenin yasak olduğunu dikkate almak önemlidir.. Bu nedenle, küçük porsiyonlarda 4-5 kez yemelisiniz. Yemek hazırlarken, kaynamaya veya pişirmeye tercih etmelisiniz.

önleme

Önleyici amaçlar için, bu tavsiyelere uyulması gerekmektedir:

1. Böbreklerin sağlığını izlemek. Bu tür ihlaller genellikle su-tuz dengesinin ihlaline neden olur ve fazla tuz birikmesine yol açar.
2. Endokrin sisteminin fonksiyonlarındaki kontrol değişiklikleri. Bu tür anomaliler, vücudun düzenlenmesinde de bir rahatsızlık yaratır.
3. Eklemler ve uzamış monoton hareketler üzerindeki yüklerden kaçının. İçlerindeki kıkırdak ve metabolik bozukluklara zarar verme riski oluştururlar.
4. Eklem hasarını tedavi etmek için zamanında, kaslar ve bağlar.
5. Dar ve rahatsız ayakkabılardan vazgeçEklemlere küçük hasar veren provokasyon.

Eklemlerdeki tuzların birikmesi ciddi sağlık sonuçlarına neden olur. Bu sorunla başa çıkmak için etkili ulusal tarifleri kullanabilirsiniz. Daha az önem vermeden, özel bir temizlik diyetine bağlılıktır.

Bu materyaller ilginizi çekecektir:

:

Kaynak: http://lechenie-narodom.ru/kak-vyvesti-soli-iz-sustavov-narodnymi-sredstvami/

Halk ilaçları tarafından eklemlerden tuz nasıl kaldırılır: Etkili yöntemler, yöntemler ve öneriler:

Bugün, tuzların çökelmesi gibi bir problemle, çoğu insan yüzleşmektedir. Özellikle yaşlılıkla ilgilidir.

Bildiğiniz gibi, bugün tüm hastalıklar önemli ölçüde gençleşmiştir, çünkü ekolojimiz, yaşam tarzımız ve beslenmemiz çok arzulanmıştır. Bu nedenle, tuzların birikimi genç nesile bile aşinadır.

Eklemlerden nasıl tuz çıkarılacağı sorusu, her geçen gün artan sayıda insanın ilgisini çekmektedir. Popüler tedavi yöntemleri popülerdir.

Tuzların neden biriktirme özelliği vardır?

İnsan vücudunda, tuz yiyecek ve içecek ile birlikte gelir ve normal olarak işlev görürse kolayca sindirilir.

Vücudun arızalanması veya tuzun zamanın olmaması gibi miktarlarda gelmesi halinde Bu su-tuz dengesizliğine yol açar, asimilasyonda yavaşlama ve gövde.

Bu dengesizliğin bir sonucu olarak, çeşitli hastalıklar gelişir. Bunlar arasında gut, artrit, artroz, siyatik, osteokondroz ve hipertansiyon vardır.

Tuz birikmesinin en yaygın nedenleri şunlardır:

• metabolik süreçlerin bozulması;

• Zararlı yiyeceklerin aşırı kullanımı;

• Alkol kötüye kullanımı;

• boşaltım sisteminin arızalanması;

• kalıtsal yatkınlık;

• İndüksiyon.

Tuz birikimi belirtileri

Vücuttaki tuz birikintilerinin lokalizasyonu için belirli bir yer olmaması dikkat çekicidir. Her yerde birikebilir ve farklı bir bileşime sahip olabilirler. Kümenin yerine bağlı olarak bazı işaretler olabilir.

Eğer tuzlar kıkırdak, bağ veya eklemleri etkiliyorsa, bir kişinin çatırdama, iltihap, ağrı ve engelli hareketlilik gibi belirtileri vardır. Bu durumda ürik asit (ürat) tuzları hakkında konuşuyoruz.

Tıkanıklıklarının bir sonucu olarak gut gelişir. Çoğunlukla ayaklardaki başparmakları etkiler.

.

Bununla birlikte, hastalık genellikle vücudun diğer bölgelerini, özellikle dizleri, omuzları, bilekleri, dirsekleri, pelvisi ve omuriliği etkileyebilir.

.

Böbrekler içinde tuzlar biriktiğinde, idrar veya safra kesesi, ödem, üremi, mide bulantısı gelişir ve aynı zamanda değişen yoğunlukta ağrı gelişir. Oksalatların birikmesi (oksalik asit tuzları) sonuçta böbrek ve ürolityazisin enflamatuar hastalıklarına yol açar.

Omurgadaki tuzlanmış tuzlar (fosfatlar ve karbonatlar), sırtın, başın, hareketlerin sertliğinin ve kan dolaşımının bozulmasında kendilerini hissettirir. Tüm bu belirtiler osteokondroz için karakteristiktir.

Tuzların çökeltilmesini kontrol etmenin ev yöntemi

Eklemlerden tuzu çıkarmadan önce, hangi tuz metabolizması bozukluklarınız olduğunu bulmanız gerekir. Bir tıbbi laboratuvarda bir idrar testi geçerek bunu yapabilirsiniz.

Ve "ev" testini kullanabilirsiniz. Temiz bir kavanozda yapmak için, idrarın sabah bölümünü toplayıp güne yerleşmesi gerekir.

Biyolojik örnekler, dibe çöken mukus ve kristalin maddeler içeriyorsa, bu fosfat birikimini gösterir. Tuğla rengi kristalleri - bu, ürattır ve koyu kırmızı veya siyah - oksalattır.

Eklemlerden gelen tuzları nasıl temizlerim

Tuzların varlığının ve bileşiminin daha doğru bir şekilde teşhis edilmesi için, bir tıbbi tesisi ziyaret etmeniz ve kapsamlı bir idrar tahlili ve toplam kan testini vermeniz önerilir. Muayene sonuçlarına göre, ek tedaviye devam edip etmemeniz gerekip gerekmediğine karar verebilirsiniz.

Her bir tuz metabolizması ihlali tipinin ayrı bir tedavi gerektirdiğini anlamak önemlidir: birincisi, alkali tuzlar uzaklaştırıldıktan sonra ürik asit tuzları ve daha sonra oksalat tuzları.

Ve böbreklerin ve idrar sisteminin çalışması bozulursa, hiçbir tuz geri çekilemez. Her şeyden önce, bu organların işleyişini kurmak gerekir.

.

Böylece fazla tuzdan kurtulmak çok daha kolay olacaktır.

.

Tuz yataklarının ortadan kaldırılması, kural olarak, pürin içeren ürünlerin diyet ve reddi ile uyumu içerir. Fiziksel egzersizler, ayrıca ilaçlar ve halk ilaçları ile özel temizlik etkinlikleri tıp.

Hangi ilaçlar alınır?

Derzlerden gelen tuzları gideren ilaçların, su tuzu dengesizliğinin neden olduğu hastalığın türüne göre sadece bir doktor tarafından reçetelenmesi gerektiği hemen belirtilmelidir. Vücudun durumunu aşırı miktarda tuz ile iyileştirmek için, doktorlar aşağıdaki ilaçları reçete edebilir:

• "Atofan".
• "Urodan".
• "Urozin".

Eklemlerin ceviz ile temizlenmesi

Halk ilaçları tarafından eklemlerden tuzları nasıl kaldırılır? Bu soru çok ilgi çekiyor.

Ve bir ceviz yardımıyla yapılabileceği gerçeği herkes tarafından bilinmemektedir. Aslında bu meyvenin vücudu arıtmak için mükemmel bir yeteneği vardır.

İlaç temelinde iki yolla hazırlanabilir.

1. Yaprakların infüzyonu. Hazırlanması için 1 çorba kaşığı alın. bir kaşık kuru ceviz yaprağı, 250 ml kaynar su dökün ve kapağın altındaki sıcaklıkta en az bir saat ısrar edin. Günde 80 ml 3-4 kez bir ilaç iç.

2. Ceviz bölmelerinden alkollü tentür. Tuzları gidermek için daha az etkili araç değildir.

Bir ay boyunca sabah ve akşam kaşık.

Tuzları pirinçle çıkarma

Bu tekniğin etkinliği uzun bir süredir bilinmektedir. Olumlu bir sonuç, pirinç emilim özelliklerine bağlıdır. Vücutta bulunan tuzları emer ve dışkıyla birlikte görüntüler. Pirinç gövdesini temizleme prosedürü herkes için yeterince basit ve erişilebilir.

3 çorba kaşığı temizleyin. Pirinç tahıl kaşığı 1 litre su dökün. Ertesi gün, su boşaltılmalı, daha sonra pirinç 1 litre tatlı su ile doldurulup 5 dakika kaynatılmalıdır.

Bu prosedür üç kez tekrarlanır. Haşlanmış pirinç ılık bir biçimde yenir, daha sonraki yiyecek alımı birkaç saat sonra gerçekleştirilir.

Tuzlardan kurtulmak ve vücudu temizlemek için 10 günlük bir kursa gitmelisiniz.

Ayçiçeği köklerinin Bolotov yöntemi ile saflaştırılması

Diz eklemlerinden gelen tuzları temizlemek için çok etkili başka bir alete yardımcı olacaktır - ayçiçeği kökleri. Bunun için sonbaharda ayçiçeği köklerini kazmak gerekir. Ayrıca tüylü kısımdan temizlenir, iyice yıkanır ve kurutulur.

Bir kaynatma hazırlamak için, 1 bardak ezilmiş kök, üç litre su ile dökülür ve kaynatıldıktan sonra, 5 dakika pişirin. Brot ısrar ve süzülür.

Aynı zamanda kökler atılmaz, ancak buzdolabına konur. Bir sonraki infüzyon porsiyonunu yapmak için kullanılabilirler, sadece bu durumda, et suyu 10 dakika kaynatılır.

Üçüncü kez kökler 15 dakika pişirilir.

.

Kaynatma işleminin bir kısmı (3 litre), 2 günlük tedavi için hesaplanır. Yemeklerden bir saat önce ilaç içiyorlar. Altı gün içinde taze hammaddelerin bir kaynatılmasının hazırlanması gerekmektedir. Tedavi kursu -2 ay için tasarlanmıştır.

.

2-3 hafta sonra, tuzların atılımını gösterecek olan idrarın bulanıklığını gözlemleyebileceksiniz. İdrar tekrar şeffaflaşınca, suyu almayı kesebilirsiniz.

Ayçiçeği kökü tedavisi sırasında, diyetten keskin yemek, turşu ve sirke hariç, bir diyete uyulmalıdır. Temizlik sırasındaki menünün temeli bitki besinleri olmalıdır.

Defne yaprağı ile tedavi

Eklemlerden gelen tuzu kaldıran çok iyi bir çözüm, defne yaprağından bir kaynatmadır.

İlacı hazırlamak için, 25-30 defne yaprağı 500 ml suya dökülmeli ve küçük bir ateşte 5 dakika kaynatılmalıdır.

Elde edilen et suyu bir termos içine dökülür ve ısrar edilir, daha sonra küçük porsiyonlar halinde gün boyunca süzülür ve tüketilir. Bu prosedür üst üste 3 gün gerçekleştirilir.

Temizlik sırasında, vejeteryan gıdalara uyulmalıdır, alkol de dışlanmalıdır. Bulanık idrar ile sık idrara çıkma, saflaştırmanın etkinliğinin kesin bir işaretidir. Bir hafta sonra, prosedür tekrarlanabilir. Temizleme kursu yılda bir kez yapılır.

At-turp ile temizlik

Bacak eklemlerinden gelen tuzun nasıl çıkarılacağıyla ilgilenenler, yaban turplarına dayanan halk tarifini kullanmanızı tavsiye ederiz.

Tıbbi infüzyonun hazırlanması için 1 kg yaban turpu kökünü almak ve et kıyma makinesinde öğütmek gerekir.

Elde edilen karışım 4 litre soğuk suya dökülmüş ve 5 dakika kaynatılmıştır. Sonra 500 g bal ekleyin ve günde 1 bardak içirin.

Bu tedavi her altı ayda bir yapılır, en iyi ilkbahar ve sonbaharda.

Maydanozlu eklemlerdeki tuz tortuları nasıl çıkarılır

Maydanozun eklemlerini, yani köklerini temizler.

Bunu yapmak için, bir bardak rendelenmiş bitki kökleri sıcak sütle (500 mi) dökülür ve gece için bir termos içinde infüze edilmek üzere bırakılır.

Ertesi sabah, karışım gün boyunca karıştırılır ve tüketilir, ilacı 3 bölünmüş dozlara böler. Tedavi süresi 12 gündür.

Maydanozun kökleri tohumlarla değiştirilebilir. Bu durumda, sütün benzer bir kısmı 1 saat sürecektir. bir kaşık dolusu tohum.

Maydanozlu derzlerden tuzu çıkarmadan önce, tuzları gideren maddelerin, tıbbi özelliklerinin sadece sütte kendini gösterebildiğini dikkate almalısınız. Bu durumda suyun kullanılması etkisiz olacaktır.

Tuzların atılması şeklinde bolca içecek

Urat suda iyice çözündüğünden, eklemlerden gelen tuzları gidermek, günde 2 litreden az olmayan bir miktarda su içilmesine yardımcı olur.

Doğal diüretikler daha az yararlı değildir: bitkisel çaylar, taze sıkılmış meyve suları (özellikle turunçgiller), kızılcık ve yabanmersini.

Böyle bir diyet sadece metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olmaz, aynı zamanda genel sağlık üzerinde en iyi etkiye sahip olan kilo kaybına da katkıda bulunur.

Tuz dengesini geri yükleme ile ilgili öneriler

Gördüğünüz gibi, halk ilaçları ile eklemlerden tuz almak oldukça gerçektir. Bunun için, alternatif tıbbın cephaneliğinde birçok tarif var.

Ama bu sadece iyileşme yolundaki ilk adım.

Gelecekte tuz birikimini çabuk toparlamak ve önlemek için belirli kurallara uymak önemlidir:

• Gün içerisinde iki litre sudan daha fazla su tüketin;

• Gıdalardaki tuz tüketimini azaltmak;

• Aşırı değil;

• Zararlı yiyecek ve alkolden vazgeçmek;

• Bitkisel kökenli ürünlere tercih vermek;

• tuz baharatlarla değiştirilir;

• hamamları ve saunaları ziyaret etmek;

• Düzenli aerobik egzersizler yapın;

• Bisiklete binmek ve yürüyüşe çıkmak.

Tuz birikintilerinin tedavisinin, sabır gerektiren oldukça uzun bir süreç olduğunu anlamak önemlidir.

İnsan vücudu çok bireysel olduğundan, o zaman organizmanın ve ilgili hastalıkların özelliklerine bağlı olarak tedavi de yeterince reçete edilmelidir.

Kaynak: https://www.syl.ru/article/299649/undefined

Eklemlerden tuz nasıl alınır? Diyet ve en iyi ilaçlar, halk ilaçları

Bu yazıda şu soruya değineceğiz: "Eklemlerden tuz nasıl alınır?" Yıldan yıla çeşitli eklem hastalıklarından muzdarip insanların sayısı nedeniyle çok büyük arttırır.

Eklemlerle ilgili sorun - bu, ağrı, bazen dayanılmaz ve hareketlerde sertliktir. Bu, yaşam kalitesini kötüleştirir ve bazen yaşlı insanların bir engellilik yapması gerekmez.

Soruna yardım etmenin bir yolu var mı? Tabii ki!

Eklemlerdeki tuzların birikmesi - bu nedir?

Diz, omuz veya başka bir eklemde bir çürük ve ağrı olduğunda, akla ilk gelen şey - tuz buraya yerleşti, bu da eklemleri doğru bir şekilde etkiledi işlev

Ancak, resmi tıbbın içinde, “eklemlerde tuz birikintileri” diye bir terim yoktur.

Bu ifade basit bir folktur ve artrozdan osteokondrozise kadar bir dizi artiküler patolojiyle ilişkili olabilir.

https://www.youtube.com/watc? = ajtAu19Le80

Aslında, osteokondroz ya da artroz ile birlikte, gerçekten de eklemlerde osteofit eklemleri görülür. Ama bu tuz değil: bu yapıdaki doku kemiğe benziyor.

Ürik asit tuzlarının eklemlerindeki gecikmenin eşlik ettiği tek hastalık guttur.

.

Ancak bu makalede, sadece gut artriti ile değil, aynı zamanda osteokondroz ve artroz ile de nasıl ve nasıl yardımcı olabileceğini size anlatacağız.

.

Çoğu zaman insanlar servikal tortu birikimine ya da "odanın" adı verilen omurgada tuz birikmesine neden olurlar. Kişinin yanlış yorumlanmış olması ya da bir çeşit travma olması ve yaralıların yanlış başlamasıdır. tedavisi. Eklemde şiddetli ağrılardan endişe ediyorsanız, o zaman bir doktora görünmek en iyisidir. Belki de uzman, sizi eklemlerin ultrasonografisine göndermeyi gerekli görecektir. Gerçek bir tanı koymak, başarılı tedavinin ana bileşenlerinden biridir.

Gut belirtileri ve nedenleri

Gergin artrit eklemleri (aynı anda bir veya birkaç) ödemli hale gelir, bu bölgedeki cilt kızarır ve iltihaplıdır, hareket ile keskin bir ağrı vardır.

Eklem dokunulduğunda sıcak olur ve çok hafif dokunuşlarda bile her türlü mekanik etkilere duyarlıdır. Bozulma (gut atak) genellikle geceleri gelir.

Ürik asit tuzları genellikle büyük ayak parmaklarının eklemleri üzerinde biriktirilir, ancak ayak bileği, diz eklemi ve eller de dahil olabilir.

Eklemlerdeki bu hastalık ile ürik asit türevleri depolanır - sodyum ürat kristalleri.

Çoğu zaman bu beslenme yetersiz beslenmeden kaynaklanır, eğer diyet idrarla (yağlı balık, et) zengin gıdalar tarafından baskın ise ve bu, alkolün büyük bölümleriyle birlikte.

Gut için diyet

Gergin artrit ile eklemlerden tuz nasıl kaldırılır? Burada çok önemli bir diyet. Metabolizmanın normalleşmesine yardımcı olur ve fazla tuzlar yavaş yavaş çözülür ve vücuttan atılır. Masanızdan kaldırılması gereken ürünlerin listesi:

• et ve balık suyu;
• hayvansal yan ürünler (karaciğer, böbrekler, akciğerler);
• genç hayvanların etleri;
• füme ürünler;
• havyar;
• kızarmış ve tuzlu balık;
• konserve balık ve et;
• hayvansal yağlar;
• fasulye (bezelye, mercimek, fasulye, fasulye, soya fasulyesi);
• baharatlar (hardal, biber ve yaban turpu);
• herhangi bir biçimde alkol;
• kakao, kahve, güçlü çay;
• incir, ahududu, üzüm;
• yağlı krema ile kek ve pasta;
• keskin ve tuzlu peynirler;
• ıspanak ve kuzukulağı;
• mantar ve mantar suyu;
• çikolata.

Tuz tamamen ortadan kaldırmak mümkün olduğunca önerilir, ancak bunu yapmak zordur, en azından, standartların kullanılması sopa olan - Günde en fazla yarım çay kaşığı.

Şimdi ne yiyebildiğin hakkında. Aşağıdakilere izin verilir:

• Vejetaryen çorbalar (süt, sebze, tahıllar, meyve);
• çeşitli sebze salataları ve salata sosu;
• süt ürünleri;
• ekmek ve unlu mamüller;
• az yağlı balık, et ve kümes hayvanları çeşidi (haftada 3 kez 150 gr. et veya 170 gr. balık);
• yumurtalar (günde bir tane);
• kurutulmuş meyve ve taze meyve;
• tatlı yemekler ve tatlılar (pastil, marmelat, bal, reçel, çikolatasız şekerler);
• sadece sebze suyu (süt, domates, ekşi krema) üzerinde soslar;
• maydanoz ve dereotu, defne yaprağı ve tarçın;
• Ghee, bitkisel yağlar da dahil olmak üzere tereyağı;
• süt veya limon, meyve suları ve sebze, komposto, meyve içecekleri ile zayıf çay.

Zamanında teşhisin önemi

sağlık insanlara Özenli değil kendi kendine ilaç ve ağrı varlığı yapmak ve hastalıkları doktora gidin. Eklemler çeşitli nedenlerden dolayı hastalanabilir.

Teşhis yapmak ve neyin ne olduğu konusunda kendinizi iyileştirmek çok akıllıca değildir.

o omuz ekleminde tuzların birikimi olduğunu düşünerek, hasta omzunu ve insanı düşünelim, bu gözlemlemek başlar özel diyet, popüler tarifler, losyonlar ve poultices çeşitli ve devlet her zaman kullanır kötüleşiyor. Ağrının nedeni başka yerde yatıyor olmasıdır - Travma ya da tendon iltihabı gibi diyet genellikle yardımcı olmadığı zaman.

Poliklinikte ne tür bir teşhis yapılabilir? Öncelikle, ultrason eklemleri veya X-ışınları, ve ikinci olarak - kan ve idrar testleri yapın.

Alınan göstergelere göre tanı ve tedavi konusu kararlaştırılacak; Gerekirse, anket devam edecek.

.

Artroz durumunda, doktor eklem ve kıkırdak için iyi modern ilaçlar reçete edebilir, Acıyı rahatlatır ve iltihabı hafifletir, terapötik bir egzersiz önerebilir veya fizyoterapi.

.

doktor ile vücuttan aşırı tuzları çıkarmak için halk ilaçları advisability ilişkin danışılmalıdır. Belki de bir eğitmen ile egzersiz terapisi tavsiye edilir; Şiddetli, ihmal edilmiş vakalarda, bir hastanede tedavi gerekli olabilir.

Eklemler için alıştırmalar

Uygun seçilmiş fiziksel egzersizlerin değeri eklem hastalıklarında fazla tahmin edilemez.

Hastalıklı artikülasyonda özel olarak seçilmiş hareketlerin yardımıyla, kan dolaşımını iyileştirir, gereksiz filizlenme yavaş yavaş dağılır ve kişi tekrar serbestçe hareket etme fırsatını bulur. acı.

Önce konuşalım, jimnastik yardımıyla boyundaki tuz birikimini nasıl kaldıracağız. Bu çok basit.

İşte böyle bir temel jimnastik, düzenli olarak yapılan, büyük fayda sağlayacak. Önemli: ani hareketler olmadan başınızı rahatça döndürmeniz gerekir.

dirsek egzersizleri ters yönde bir ve 10 kez 10 kat önkol rotasyonel hareketini içerir için, böylece hareketsiz omuz tutmak için gereklidir.

omuz eklemleri değişken doğrudan el (frontal düzlemde önünde tutarak) bir dönme vasıtasıyla işlenmiştir. Sağ el, sonra sol el ile 10 rotasyon yapmak için yeterli olacaktır. Dairesel genlik ve egzersiz hızı yavaş yavaş artar.

.

Bir sonraki egzersiz diz ekleminde tuz olanlara yardımcı olacaktır. IP - duran, ayaklar omuz genişliğinde ve çeşitli bükülme dizleri, diz kapağı koymak avuç içleri biraz daha geniş koymak gerekir.

.

Ayaklar paraleldir, çoraplar hafifçe içe doğru çevrilecektir. Dizlerinizle dairesel hareketler yapmalısınız - 10 kez içeride ve sonra da dışarıda. Eller dönme hareketlerine yardım eder.

Her dönüşten sonra dizlerin tamamen bağımsız olması gerekir.

Içme rejimi

Ve şimdi sıradan su yardımı ile eklemlerden tuz kaldırmak için biraz tavsiye. İçme rejimini değiştirmek gerekiyor. Gün boyunca Çoğu insan çay, paketlerden suyu, limonata ile susuzluğunu gidermek için ve basit temiz su kullanmaz. Bunun değiştirilmesi gerekiyor.

Su, günde en az bir buçuk ila iki litre içilmelidir. Bu, eklemlerdeki tuz kristallerinin çözünmesini destekleyecektir - bu birincidir ve ikincisi, bununla birlikte, vücuttan dışarıya böbrekler tarafından kolaylıkla atılırlar.

Bunun için maden suyu uygun değildir - aksine, çok zarar verebilir.

Eklemlerde tuz: halk ilaçları ile tedavi

Halk tıbbı, eklemlerdeki tuz birikintilerinden çok etkili mükemmel tariflere sahiptir.

Tarif 1. Sedir fındık tedavisi

Ilacı hazırlamak için 300 veya 400 gram gerekir. çam fıstığı. Ayrılmaları gerekiyor ve kabuklar bir kavanoz ya da şişeye dökülüyor, daha sonra orada alkol (medikal) ya da votka dökülüyor.

Damarı bir kapakla kapatın ve siyah kağıda sarın. Üç hafta boyunca ilaç sıcak ve karanlık bir yerde göze çarpıyor, daha sonra filtreleniyor ve buzdolabında saklanıyor.

Sabah tedavisi için 2 damla tentür iki çorba kaşığı su içinde çözülür ve aç karnına kahvaltıdan önce alınır. Ertesi gün 3 damla alınır, sonra - 4 ve böylece doz 10 damla getirilir.

Reçete 2. İngiliz tuzu ile tedavi

Eczanede Glauber tuzu almanız gerekiyor. 25 g "ilaç" 25 parçaya bölünür ve her gün 1 gr alınır. Tuz, yarım bardak suya dökülür ve aç karnına sarılır. 25 gün sonra 5 gün ara verilir, daha sonra kurs tekrarlanır.

Reçete 3. Horseradish yaprakları tedavi

Hastalıklı eklemde, daha önce kaynamış suyla haşlanmış bir horseradish tabakası koymalısınız.

Kaplama parşömen veya selofan ve hepsi yünlü bir beze sarılır. Yatmadan önce bunu yapmalısın.

Sıkıştırma işlemi sabah saatlerinde çıkarıldığı zaman, yaprak üzerinde bir turp kabuğunun görülebildiğini gördü, ki bu da at-turpun gece boyunca eklemden dışarı çekildi.

Pirinç ile tuz kurtulmak için nasıl

Şimdi her zamanki pirinci kullanarak eklemlerden gelen tuzu nasıl temizleyeceğinizi anlatacağız. Pirinç kahvaltıları ile tedavi edilecektir.

Tuzsuz suda her sabah az miktarda pirinç kaynatın ve bir çorba kaşığı yemek gerekir. Bundan sonra yaklaşık üç saat boyunca yemek yemeye ve içmeye gerek yoktur.

Asıl sır, pişirmeden önce pirinci bir gün boyunca temiz suda bekletmektir. Tedavinin seyri bir aydan iki aya kadardır.

Elma sirkesi ile arıtma

Tabii ki tuzlar ve elma sirkesi de çözülür, tabii ki saf halde değil, su ile seyreltilir. En uygun oran bir saattir. l. 1 bardak su sirkesi.

Sabahtan önce bu asil suyu içmelisin. Tadı için cama biraz bal ekleyebilirsiniz.

Bu yöntem gastrit veya peptik ülserden muzdarip insanlar için uygun değildir.

Kıkırdak ve eklemler için ilaçlar nelerdir?

Eczanede eklem ve kıkırdak için aşağıdaki ilaçları satın alabilirsiniz:

1. Steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar (iltihap ve ağrıyı ortadan kaldırır):

• "İndometasin
• "Diklofenak
• "Nimesulid
• "Ketoprofen
• "Diklofenak
• "Etodolak
• "Diflunizal" ve diğerleri.

2. Kondroprotektörler (eklemlerde kıkırdak dokusunu onarmak için kullanılır):

• "Struktum
• "Hondrolon
• "Don
• "Kondroitin AKOS
• "Elbona
• "Teraflex
• "Artra".

3. Eklemin iç boşluğuna sokulması için ilaçlar:

• glukokortikosteroidler (Kenalog, Hydrocortisone, Celeston, Diprospan);
• Sodyum hiyalüronat ("Fermatron "Diuralan "Sivisk "Ostenil") ile kondroprotektörler.

Sonuç

Yani makalemiz biter. Artık eklemlerden gelen tuzu nasıl ve nasıl temizleyebileceğinizi biliyorsunuz. Kendinizi tedavi etme tehlikesi ve tıbbi tavsiye alma ihtiyacı hakkında size bir kez daha hatırlatmak isterim. Size sağlık diliyoruz!

Kaynak: http://.ru/article/191814/kak-vyivodit-sol-iz-sustavov-dieta-i-luchshie-lekarstva-narodnyie-sredstva

Halk ilaçları ile eklemlerden tuzları çıkarın

Eklemlerdeki tuzlu çökeltiler, gut, osteokondroz veya artrozun neden olduğu kemik büyümeleridir. Böylece kişi belirli bir rahatsızlık hissedebilir.

1. Eklemde bir sıkıştırma hissi var. 2. Herhangi bir bölümün bir uyuşma var. 3. Tuzun hata ayıklandığı alanda sıcaklık değişimlerini hissedebilirsiniz. 4. Döndürürken ya da katlarken, kişi bir çatırdama sesi duyar.

5. Uzuvların uzaması ile ilgili sorunlar olabilir.

Böyle bir rahatsızlık anında görünmez, çünkü kemik dokusu saniyeler içinde gelişemez. Eklemleri temizlemeden önce, ölçeklendirme gelişme derecesini belirlemek için gerekli olacaktır.

.

Genel olarak, birçok insan sağlığını ihmal ediyor. Belli bir bölgedeki bir krizi veya acıyı büyük bir problem olarak görmezler.

.

Ne de olsa, artroz, yaş insanlarda gelişir ve hatta bunların sadece bir hastalık değil, bir hastalık olduğunu bile anlayamazlar. Bazen hastalar hastalığa öyle bir ölçüde başlar ki, onu tedavi etmek imkansız hale gelir.

Tuz artroz ve gutlu eklemlerden nasıl çıkarılabilir? İşte kurtarma halk hekimliğine geliyor.

Diz alanında Osteofit: ne yapmalı?

Gonartroz, bir tür artroz olarak kabul edilir, sadece diz bölgesinde ortaya çıkar.

Ortak halk ilaçları tuz nasıl kaldırılır?
Evde hastalıktan kurtulabilirsin. Bu amaçlar için kanıtlanmış birçok yöntem vardır.

1 numaralı yöntem

Hepimiz ne kadar kullanışlı kil olduğunu biliyoruz. Bir dizi iyileştirici özelliği vardır. Diz tedaviye ihtiyacı var. Acıdan kurtulmak için kendine yardım edebilirsin. Tedavi için mavi kil uygundur.

Eklemden tuzların uzaklaştırılması için özel olarak tasarlanmış olduğu zaten kanıtlanmıştır. Kil bir cam veya seramik kap içine koyun, ama hiçbir şekilde metal.

Ve kompozisyonu bir tahta kaşıkla karıştırın.

O zaman ona su eklemelisin. Hepsi iyi karıştı. Kıvamında kil kalın ekşi kremaya benzemelidir. Şimdi biraz yoğun kumaşa ihtiyacımız var. Pamuğun alınması tavsiye edilir.

Karışımı dizinize koyun ve yoğurun. 2 cm'den fazla, daha kalın bir kil tabakası yerleştirilmesi tavsiye edilir. Kumaşın üstünde, dizinizi yün atkı veya şal ile sarın. Böyle bir kompresede yarım gün geçirin ve kendinizi iyileştirme hissedeceksiniz. Bu prosedür düzenli olarak yapılmalıdır.

Yöntem numarası 2 (geleneksel yöntem)

Artroz ile bal ve lahana mükemmeldir. Bu bileşenler birbiriyle kombine edilebilir veya ayrı tüketilebilir. Aşağıdaki tarifleri kullanarak tuz birikimlerini kaldırabilirsiniz. 3 büyük kaşık asetik özü alın ve bir kaşık bal ile birleştirin.

.

Her şeyi iyice karıştırın ve bitmiş bileşiği hastalıklı bölgeye uygulayın. En iyi yayılmış lahana yaprağı.

.

Alternatif olarak, aloe yaprakları alabilirsin. Dizinizi sıcak bir şal veya fular ile sarın.

Bu prosedür yatmadan önce verilmeli ve yapraklar tamamen solunduğunda kompresleri çıkarmanız gerekir.

biz halk ilaçları ile eklemleri temizler: otlar size yardımcı!

Omurga ya da başka bir bölgedeki eklemlerdeki ürik asitin saflaştırılması, çeşitli bitkilerin yararlı özelliklerinden dolayı mümkündür.

Bitkisel kompozisyon hızlı ve basit bir şekilde hazırlanır.

Yemek yapmak için 5 limon, 2 baş sarımsak, 340-350 gram ısırgan otu gerekir. Tüm bileşenler bir kıyma makinesinden geçirilmeli ve 3 litrelik bir şişede kaynatılmış su dökülmelidir. Resepsiyon aşağıdaki şekilde gerçekleştirilmektedir.

İlk olarak 7 gün boyunca günde 50 ml alın. Ardından tüketilen kompozisyonun miktarını günde üç defaya kadar artırın. İnfüzyonu yemeden önce almanız önerilir. Urat hızlı bir şekilde çekilir, eğer bütün bir dersi içerseniz, yani 3 litrelik teneke kutular.

Ilginç bir isme sahip başka bir şifa tesisi var - Kudüs enginar. Bu araç, ölçeklemenin kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Bitkinin yaprakları ve saplarından bir kaynatma hazırlamanız gerekecektir.

.

Gerekli malzemelerden kilo alın ve kaynar su dökün. Hazır sıcak et suyu, ancak kaynamaz suyu kullanamazsınız. Hasta uzuvını indir.

.

Bu buharlama düzenli olarak yapılmalı, daha sonra ürik asit tuzları daha hızlı çıkarılacaktır.

Artrozda ne yardımcı olur?

Başlangıçta belirttiğimiz gibi eklemlerde artrozis dejeneratif bir değişikliktir. Bu hastalığın bir sonucu olarak, kıkırdak doku ince hale gelir, bu da iltihaplı süreçlerin oluşumuna yol açar.

Ürik asit nasıl kurtulur? Bu huş ağacı infüzyonlarına yardımcı olacaktır. Bu, eklemlerdeki tuzların atılması için mükemmel bir çare.

Huş kozalaklarını yıkar ve infüzyon içerseniz, sonuç daha çabuk ortaya çıkabilir.

Tarif # 1

Bitkinin iki büyük kaşığını almak ve 250 ml kaynar su dökmek yeterlidir. Bir süre sonra, bitmiş kompozisyon filtrelenmelidir. Bir kerede en fazla iki büyük kaşık var.

Formülü al, yemeden önce olmalı.

Tarif 2

Eklemleri temizlemek ve tuzları temizlemek evde mümkündür. Çeşitli et suyuna ve infüzyonlara ek olarak, kendi preparasyonunun merhemleri artroz ile mükemmel bir şekilde baş ederler. Şiddetli ağrı ile özel bir merhem yardımcı olabilir. Yemek pişirmek için 50 gram yaban turpu ve vazelin yağına ihtiyacınız vardır.

Horseradish'i doğramazsınız, ama suyunu sıkıp püre jeli ile karıştırın. Herhangi bir seçenek seçin. Hastalık bölgesindeki masaj hareketleri ile hazır kitle ovulmalıdır. Bu prosedür ağrı seviyesini azaltmaya ve iltihaplanmayı önlemeye yardımcı olacaktır.

Tarif # 3

Mide problemleriniz yoksa, belirli bir akut kompozisyon hazırlayabilirsiniz.

.

Yemek pişirmek için 300 gram kırmızı biber, aynı miktarda sarımsak ve limon gerekir. Tüm parçalar ezilmeli ve bir litre votkayla dökülmelidir.

.

Böyle bir kompozisyon 6-7 gün beklemelidir. Öyleyse, yemekten önce sabahları büyük bir kaşık üzerine alabilirsin.

Artık eklemlerdeki ürik asit tuzlarını nasıl çıkaracağınızı biliyorsunuz. Bu ilaç çok güçlü, ama tadı için özel, pek çok pişirmede onu riske atmayın.

Eklem hastalığı nasıl tedavi edilir?

Şimdi, urik asidin gutlu eklemlerden nasıl çıkarılacağını anlamak için hala geçerli. Bu hastalıkta, bir kişi şiddetli acı çeker. Fazla miktarda tuz, vücuttaki metabolik süreçlerin çalışmasını olumsuz etkiler.

Gut mükemmel olduğunda, çeşitli banyo ve losyonlar yardımcı olur. En popüler ısırgan otu bileşikleridir.

Ölçeklemeye karşı mücadelede bir başka iyileştirici bitki, kediotu köküdür. Votkada önceden ısrar edilir. Son formülasyon günde yaklaşık üç kez, yaklaşık 12 damla alınır. Tentürler sadece ev yapımı olmalı.

Tedavi gut çiçek çuhaçiçeği yardımcı olacaktır. Bir şifalı kaynatma hazırlayın çok basittir. İki büyük kaşıktan alın ve bir bardak su ile seyreltin.

Bir resepsiyon için yarım bardak pişmiş et suyu içmesine izin verilir. Bir ay boyunca tedaviye devam etmeyi öner.

Et suyunun daima taze olduğundan emin olun.

.

Şiddetli acı çekerseniz, o zaman okaliptüs yağı satın alın. Boğaz noktasını ovalamalılar. Okaliptüs ile tedavi, kendi preparasyonunun bir merheminin uygulanması ile kombine edilebilir.

.

Vazelin yağı yaban turpu ve tatlı yonca yaprağı ile karıştırın. En önemli şey doğru bileşenleri seçmek.

Yemek pişirmek için bir şişe vazelin yağına ve 3 büyük kaşığı tıbbi bitkilere ihtiyacımız var.

Önerimiz: Kolesterolü düşürmek ve damarları otlar ile temizlemek

Gut ile çok popüler. Bu araç, eklemlerden gelen tuzu temizlemenizi sağlar. Ancak düzenli prosedürlerin yapılması gerekmektedir. Sadece ağrılı bir noktayla ovun.

Tedavi edilen yeri sıcak bir fularla (tercihen yünlü) sardığınızdan emin olun.

Diyetimi sedimantasyon için ek bir ilaç olarak izleyin
Eğer gut veya artroz ile bir doktora başvurduysanız, o zaman özel bir diyet reçete edebilir.

Bir uzmanın sözlerini ihmal etmeyin, aksi takdirde sadece bitkilerin alınması sonucu sonuçlanmayacaktır. Çok beslenmeye bağlı.

Doğru beslenme, insan vücudundaki su-tuz dengesinin korunmasına yardımcı olur.

.

Tabi ki, hangi doktorların hangi yiyeceklerin yasaklandığını ve hangi hayvanlara izin verildiğini sadece bir doktor söyleyebilir. Sonuçta, her hasta için, diyet, kişinin özelliklerine bağlı olarak ayrı ayrı uygulanır. Ancak, tuzların çökelmesiyle ilgili sorunları olan herkes tarafından uyulması gereken genel kabul görmüş kurallar vardır.

.

1. Tüketilen tuz miktarını azaltmaya çalışın. Bu madde ile birlikte soya sosu veya baharatlı baharat kullanabilirsiniz.

Bu bileşenler, yemeklerin tadını tuzsuzlaştırmadan zenginleştirir. 2. Tüketilen şeker miktarını azaltmak da çok önemlidir. 3.

Diyet et ürünleri, hayvansal yağlar, konserve balık ve kızarmış yiyeceklerden hariç tutunuz.

4. Turp, mantar ve baklagil tüketimini azaltın.

Önerimiz: Böbrek taşlarının atılımı için otlar

Bütün bu manipülasyonlar genellikle patolojiye neden olan eklemlerdeki tuzların birikmesine yol açar.

Sağ yiyip sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürseniz zararlı maddelerin birikmesi önlenebilir ve halk yöntemlerinin yardımıyla tuzlardan kurtulabilir.

moy-znahar.ru

Kaynak: https://sustav5.ru/bolezni/drugie/vyvesti-soli-iz-sustavov-narodnymi-sredstvami.html