Kalsiyum preparatları

Vücut tarafından hangi kalsiyum preparatı daha iyi emilir?

Kalsiyum bir makrobesidir,% 99'u hidroksiapatit formunda kemik dokusunda bulunur ve yaklaşık% 1'i ekstrasellüler sıvı ve yumuşaktır. vücut hücrelerinin fonksiyonel aktivitesinin temelini oluşturan en önemli fizyolojik süreçlerin düzenlenmesinde kalsiyumun yer aldığı dokular kişi.

Vücuttaki kalsiyum dengesi, iki ana hormon, kalsitriol (D vitamini aktif metaboliti) ve paratiroid hormonu (PTH) tarafından korunur ve düzenlenir.

Tek kalsiyum kaynağı yemek. Aynı zamanda, en zenginleri süt ürünleri, balık (kurutulmuş, konserve), fındık, kuru meyve, yeşilliklerdir.

Bununla birlikte, bağırsaktaki yetişkin kalsiyum alımının yarısından daha azı, diyet kalsiyumundan emilir.

Çocuklarda hızlı büyüme döneminde, hamilelik ve emzirme döneminde olduğu gibi, kalsiyum emilimi artar ve yaşlılarda azalır. Bu işlem tamamen D vitamininin aktif metabolitlerinin etkisi altındadır.

Çoğu çalışmanın gıdadan yetersiz kalsiyum alımını gösterdiğini belirtmek gerekir. Dünyada, son yıllarda gıdadan alınan kalsiyumun gerçek tüketimi azalmaktadır: örneğin, ABD'de 1977'de 840 mg iken 1992'de 634 mg'a düşmüştür.

İlaç firmaları birçok farklı kalsiyum preparasyonu sunmaktadır. Bununla birlikte, özellikle çocuklara ve hamile kadınlara atanmaları söz konusu olduğunda ve aynı zamanda uzun bir yatış sürecine girdiğinde, en etkili ve güvenli olanı seçme sorunu vardır.

Bu nedenle, eczanelerde sunulan kalsiyum preparatlarının vücut tarafından en iyi emilimini anlamak önemlidir.

Bunlar, sitratta kalsiyum bulunan ilaçlardır, vücuttaki en iyi emilimini sağlayan bu tuzdur.

Modern preparatlarda kalsiyum sitrat tetrahidrat formunda kalsiyum sitrat içerir, ayrıca kompozisyonu - kalsiyum karbonat (tebeşir), D3 vitamini (kolalsiferol), manganez şeklinde manganez sülfattır.

Mangan ve D3 vitamininin varlığı vücut tarafından kalsiyum emilimini önemli ölçüde artırır.

Kalsiyum preparatları nasıl alınır?

Günlük kalsiyum dozu, gıda alımındaki içeriği dikkate alınarak, bir kerede 1500 mg'ı geçmemeli ve 600 mg'dan fazla olmamalıdır.

Daha etkili ve güvenli D vitamini ile kalsiyum preparatları olup, kalsiyum emilimini artırır ve tromboembolizm riskini azaltır.

Ancak tedavi tek ilaçla yapılırsa, D vitamini daha yüksek etkinlik için kalsiyum preparatından 1-2 saat önce alınmalıdır.

Modern kalsiyum preparatları

Kalsiyum D3 Nycomed(kalsiyum karbonat + D3 vitamini) - bir tablette 200 IU D3 vitamini içerir. İyi tolere edilebilirliği nedeniyle en çok reçete edilen ilaç. Hemen hemen hiç yan etkisi yoktur. Meyveli bir tada sahip, çiğnenebilir tabletler formunda üretilir;

Kalsiyum D3 Nycomed Forte (kalsiyum karbonat + vitamin D3) - bir tablette 400 IU D3 içerir. Daha yoğun tedavi için amaçlanmıştır;

Komplike Kalsiyum D3(kalsiyum karbonat + vitamin D3) - benzer bir ürün, ancak daha ucuz.

Kalsiyum karbonat ile hazırlanan preparatların daha iyi asimilasyon için narenciye suları ile yıkanması tavsiye edilir.

Kalsiyum Sandoz Forte(laktoglukonat kalsiyum + kalsiyum karbonat) - hoş bir tada sahip efervesan tabletler.

Özel bileşim nedeniyle, suda çözüldüğünde, vücutta iyi asimile edilen bir form - kalsiyum sitrat oluşur.

Düşük asitli insanlar için uygundur. Ek olarak, D3 vitamini reçete edilir;

Calcemin Advance(kalsiyum karbonat + kalsiyum sitrat + vitamin D3 + bakır, bor, manganez, çinko, magnezyum) - optimal bileşime bağlı olarak osteoporoz tedavisinde kompleks bir etkiye sahiptir;

Vitrum-kalsiyum-D3(kalsiyum istiridye kabuğu karbonat + vitamin D3) - kalsiyum eksikliğinin erken önlenmesi için tasarlanmıştır. (Yazarın notları: bir reklam hamlesi gibi görünüyor, kalsiyum karbonat tebeşir ve tebeşir ve çeşitli yumuşakçaların kabuklarından bir mineral)

Kaltsepan(trikalsiyum fosfat + vitamin D3 ve C + St John's wort özleri, Kuril çayı, dağ kırmızısı kırmızı + pantogematogen meyveleri) - bileşimi sayesinde kalsiyum eksikliği oluşturur ve düzenler

Sonuç

Eğer sadece kalsiyum preparatları alırsanız, o zaman gerçekten, hiçbir şey için zaman ve para kaybetme riskiniz vardır.

Ve hepsi bu elementin sadece C, D, E vitaminleri, B grubu vitaminler ve ayrıca mineral maddeler magnezyum ve fosfor vücutta yeterli miktarda emildiği için emilir.

Hepsi, gerekli makroelementin asimile edilmesine yardımcı olur. Bunlar olmadan kalsiyum çözünmez bir forma geçer ve yumuşak dokularda ve eklemlerde birikir.

Kalsiyum eksikliğini düzgün bir şekilde doldurmak için, kalsiyum preparatlarıyla birlikte çeşitli şekillerde vitamin ve mineraller alabilirsiniz. Bununla birlikte, gün boyunca çok sayıda farklı tablet tüketmek rahatsız edici ve kâr getirmez. Vitamin kompleksi problemi çözebilir.

20 yıla kadar vücudumuzun kalsiyumu emmesi gıdalardan kötü değildir: Çok fazla mide suyu ve yüksek konsantrasyon. Ve sonra... ağızlarımıza ne kadar kalsiyum aldığımızın önemi yok - zamanla beden azalıyor ve kalsiyum ihtiyacımız yaşla birlikte artıyor.

Süt, süzme peynir, sert peynirler, balık, yumurta, yeşil sebzeler, fındık, hatta içme suyunda kalsiyum bulunur. su, ancak gıdada moleküler bir formdadır ve kişi buna iyonik formda ihtiyaç duyar. asimile edilir.

Kalsiyumun yetişkinler tarafından vücuttan besin tarafından daha iyi emilmesi için, normal bir bağırsak, kemik ve böbrek durumu gereklidir.

Kalsiyum ihtiyacı, kallus oluşumunu hızlandırmak için kırıklarla artabilir.

İlk 1-3 haftada (kırığın şiddetine bağlı olarak), yemekler kolayca sindirilebilir yemek yenmeli, sık sık (günde 5-6 kez) küçük porsiyonlarda tüketilmelidir.

Bağırsak rahatsızlığını artıran ürünler ve tabakların yanı sıra güçlü sebze, et ve balık suyu ve meze de dahil değildir.

İlk 1-3 hafta boyunca şiddetli ve komplike kırıklarda, masa tuzu dışarıda bırakılır veya keskin bir şekilde (şişmeyi arttırmaz) ve kolayca asimile edilmiş karbonhidratları içerir. Kepek suyu şeklinde kullanılır.

Beslenmenin temeli süt ürünleri, sebzeler (salatalık, domates, marul, kereviz, şalgam, pancar), patates, lahana, yeşil bezelye, fasulye), meyve (elma, narenciye), çilek (kırmızı kuş üzümü), kuru üzüm.

Böyle bir diyet, anti-enflamatuar, duyarsızlaştırma ve alkalinizedir.

Kemiklerin aktif yapıştırma süreci başladığında ve onarım süreçlerini güçlendirmeye ihtiyaç duyulduğunda,asidotikdiyet.

Et suyu, yumurta, süzme peynir, peynir, haşlanmış ya da kızarmış balık, et (sığır eti, dana eti), yabanmersini ya da yabanmersini gibi pirinç, darı ya da yulaf lapasına dayanır. Çok kullanışlı soğuk.

Kaynak: https://krasgmu.net/publ/zdorove/lekarstva/kakoj_preparat_kalcija_luchshe_usvaivaetsja_organizmom/26-1-0-1075

Kalsiyum preparatlarının gözden geçirilmesi

Kalsiyum, saçın, tırnakların, kemiklerin ve dişlerin sağlığının bağlı olduğu bir mikro elementtir. Bu nedenle, vücudun yeterli miktarda bu maddeyi almasını sağlamak gereklidir.

Gerekirse, sadece doktor tarafından reçete edilen kalsiyum preparatları almalısınız.

Bu konuda, altın ortama uymalı ve bu eser elementin hem eksikliğinin hem de fazlasının sağlığa ciddi zarar vereceğini unutmayın.

Bu mikro elementin ana fonksiyonları şunlardır:

1. kan pıhtılaşması sürecine katılır;
2. karbonhidrat ve sodyum klorür metabolizmasını normalleştirir;
3. insan iskeletinin doğru oluşumuna katkıda bulunur;
4. kasların kasılmasını ve hormonların salgılanmasını kontrol eder;
5. vasküler duvarların geçirgenliğini azaltır;
6. bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir.

Kalsiyum preparatları almanız gerektiğinde

Bu soruyu cevaplamak için, günde kaç kalsiyumun vücuda girmesi gerektiğini bilmelisiniz. Bir yetişkin, günde bir mikroelement g gerektirir.

Hamile ve emzirilen kadınlar için norm 1 g'ye çıkarılır.

Çocuklar için, uluslararası standartlara göre, bir çocuğun vücudunun kalsiyum için günlük gereksinimi şöyledir:

• 6 aya kadar kırıntılarda - yaklaşık 500 mg;
• 6 ila 12 aylık çocuklarda - 700 mg'a kadar;
• 1 yıldan 10 yıla kadar olan çocuklarda - en az 900 mg;
• ergenlerde 11 ila 16 yıl, 1200 mg.

Sporla uğraşanlar için, fosfatlar ve florür içeren tozlarla sürekli temas halinde (profesyonel aktivite) artan bir miktar gereklidir. Bir kişi tedavi için steroid hormonları ve glikokortikoidler kullanıyorsa, günlük kalsiyum ihtiyacı da artar.

Düşük kalorili bir diyete bağlı kalırsanız, vücuttaki mikroelementin alımının azalmasıyla kalsiyum eksikliği de oluşabilir.

Bu kişilerin vücuttaki bu bileşenin gıda ile yeterli miktarda alımını izlemesi gerekir, aksi takdirde güzel bir figür arzusu çok pahalı olabilir - sağlık.

Bir kişi bu mikro besin maddesini yeterli miktarda yiyecekle almazsa, ek olarak kalsiyum içeren preparatların kullanılması gerekir. Bunların fiyatı farklıdır: hem pahalı ilaçlar hem de ucuzdur, ancak kalsiyumla etkili ilaçlar vardır.

Kullanım endikasyonları

Kalsiyum içeren ilaçları almak için, sadece bir uzmanın amacı için gereklidir, ilaçları bağımsız olarak reçete etmek kabul edilemez bir durumdur. Yani, ek olarak kalsiyum takviyeleri almanız gerektiğinde anlayalım:

1. Mide ortamının asitliği, büyük miktarda hidroklorik asit nedeniyle artar. Bu durum gastrik ülserler, gastrit, gastrit, gastrointestinal sistem, reflü gastritis oluşan, akut ve kronik formda, duodenit, erozyonlar oluşur.
2. Raşitizm. Önemli bir kalsiyum eksikliği ve diğer eser elementler nedeniyle ortaya çıkan ve bebeğin kemiklerinin büyümesinin ihlali ile ortaya çıkan bir çocukluk hastalığıdır.
3. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda çok sayıda diş çürüğü.
4. Hipokalsemi veya vücuttaki kalsiyum miktarında azalma. Mikroelement emilimi, gıda ile yetersiz alımı ve ayrıca kortikosteroid kullanımı ve böbrek hastalıkları nedeniyle rahatsızlıkların bir sonucu olarak gelişir.
5. Tetani. Kas dokularında gelişen ve hipertonisitelerini provoke eden patolojik bir sendromdur.
6. Osteomalazi. Hastalık kemik mineral yoğunluğunda azalma ile ilişkilidir. Herhangi bir fonksiyonel bozukluğa yol açmaz, fakat osteoporoz gelişimi için bir sinyal görevi görür. Osteomalazi, dansitometri yardımıyla tespit edilebilir.
7. Osteoporoz. Kemik mineral yoğunluğunda belirgin bir azalmanın sonucu olarak ortaya çıkan hastalık.
8. Postmenopoz, osteoporoz belirtileri olan kadınlarda görülür. Bu durumda, tedavi D vitamini kullanımı ile desteklenir.
9. Alkol içtikten sonra gelişen hiperakidite belirtilerini ortadan kaldırmak, alkolik içecekler, nikotin, bazı ilaçlar ve ayrıca önerilen diyete uyulmaması sonucu güç kaynağı

Kalsiyum içeren tüm ilaçlar üç gruba ayrılır. Her birinin kendine has özellikleri vardır. Hangi kalsiyum takviyesi daha iyidir? Bu sadece hastalığın özel seyrini ve bireysel hastanın sağlığını dikkate alarak ilgili doktor tarafından belirlenebilir.

mono preparatlar

Bunlar, kalsiyumun herhangi bir katkı maddesi içermeyen bileşiminde bulunan ilaçlardır. Bu ilaçların listesi yeterince geniştir:

• Kalsiyum karbonat;
• Kalsiyum sitrat;
• Kalsiyum laktat;
• Kalsiyum, Sandoz;
• Vitakaltsin;
• Skoralayt;
• Kalsiyum katkı maddesi.

kombine

Monopreparasyonların aksine, D vitamini ve diğer mikro elementler kombinasyona eklenir.

Kombine ilaçların avantajı, vücudun eş zamanlı olarak iki önemli bileşeni - kalsiyum ve D vitamini - almasıdır.

İkincisi ayrıca kemiklerin ve dişlerin sağlığı için önemlidir. Birleşik fonlar aşağıdakileri içerir:

1. Kalsiyum D3 Nycomed;
2. Calcemin;
3. Kalsiyum D3 Klasik;
4. Complymium kalsiyum D3;
5. Natalik D3.

Kalsiyumun multivitamin preparatları, birçok vitamin ve eser elementlerin bir parçası olarak, insan vücudu sadece kalsiyum ile değil, aynı zamanda diğer yararlı ve gerekli bileşenlerle de zenginleştirilmiştir. Kalsiyum ile preparatlar-vitaminler bir sorudur, yani:

• Vitrum;
• San-tuzlan;
• Multi-tabs;
• Onbir.

Uygulama yöntemi

Sağlık tedavisinden en yüksek faydayı elde etmek için, doktor tavsiyelerini izleyerek ilacı doğru bir şekilde almak gerekir. Uygulama yöntemini, bazı ürünlerin dozajını düşünün.

1. Calcemin. Yetişkinler ve çocuklar için günde iki kez bir tabletin 12 yıl sonra kullanılması önerilir. İlaç ya yemek sırasında ya da yemekten hemen önce alınmalıdır. Tedavi süresi, her hasta için ayrı ayrı doktor tarafından belirlenir.
2. Multi-tabs. 4 yaşını doldurmuş yetişkinleri ve çocukları kullanabilirsiniz. İlaç, bir yemek sırasında veya sonrasında günde bir kez alınır. Süre, vücuttaki kalsiyum eksikliğinin derecesine bağlıdır ve kesinlikle tek tek belirlenir.
3. Vitakaltsin. Günde 250-1000 mg miktarında reçete edilir. Tabletin bir bardak su ile çiğnemek ve içmek için tavsiye edilir. İlacın formu efervesan tabletler ise, bunlar 200 ml su içinde çözülür.
4. Vitrum. Yemekler sırasında ve sonrasında 12 yaşından sonra yetişkinler ve çocuklar 30 ila 60 gün boyunca günde bir tablet alırlar.

Tedavi uzun süre devam ederse, idrarda ve kandaki kalsiyum miktarının periyodik olarak izlenmesinin gerekli olduğuna dikkat edilmelidir.

Hamilelik sırasında, ikinci üç aylık dönemden kalsiyum preparatları almasına ve gestasyonun 13. haftasından sonra olmamasına izin verilir.

Emzirme sırasında, ek kalsiyum alımına da ihtiyacınız olabilir.

Hamile veya emziren bir kadının vücudunda kalsiyum eksikliği olduğunu gösteren belirtilerle tanışacağız:

• çok sayıda dişin hızlı tahribi;
• tırnak ve saçın kırılganlığını geliştirir;
• zamansız emek riski;
• gebe kadınların geç gestosisi;
• erken dönemlerde ciddi toksikoz;
• kürtaj riski;
• artan sinirlilik ve kaygı;
• alt ekstremitede konvülsiyonlar;
• kas tonusu yükselmiş;
• emeğin birincil zayıflığı.

Doktor gelecekteki ilaçları ve emziren anneler için aşağıdaki ilaçları reçete edebilir:

1. Kalsiyum D3 Nycomedbileşiminde - kalsiyumun daha iyi emilmesini sağlayan 500 mg kalsiyum yanı sıra D vitamini;
2. Kalsiyum glukonatayrıca her tablette 500 mg kalsiyum içerir;
3. Vitrum, Elevit, Pregnavitve hamile kadınlar ve emziren anneler için amaçlanan diğer multivitamin kompleksleri;
4. CalceminHer tablet 250 mg kalsiyum içerir, ilacın önemli bir avantajı vardır - bir kadının vücudu tarafından daha iyi ve daha hızlı emilir.

Tüm ilaçların dozu, tedavi süresi doktor tarafından belirlenir.

Kalsiyum preparatlarının kullanımına kontrendikasyonlar

Kalsiyum içeren ilaçların kullanımındaki ana kontrendikasyonlar aşağıdaki hastalık ve durumlardır:

• hiperkalsemi, yani vücutta mikroelementlerin artan miktarı;
• ilaç bileşenlerinin bireysel bağışıklığı;
• paratiroid bezlerinin hipersekresyonu;
• Kemik dokusunda metastazlı malign neoplazmlar;
• ürolitiyaz;
• organ yetmezliğinin gözlemlendiği kronik böbrek hastalığı;
• multipl miyelom;
• fenilketonüri.

Yan etkileri

İstenmeyen etkiler aşağıdaki gibi belirtileri içerir:

1. değişen derecelerde şiddetli bir alerjik reaksiyon;
2. mide bulantısı ve kusma;
3. karın ağrısı;
4. şişeleme, dışkı;
5. hiperkalsemi (ilaçlarla aşırı kalsiyum alımının bir sonucu olarak gelişir).

Kalsiyum preparatları, hasta bir uzmanın randevusunu tam olarak yerine getirecekse, vücuttaki kalsiyum eksikliği problemiyle başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

Kaynak: http://witamin.ru/mineraly/kalcij/ca-preparatyi.html

Tabletlerde kalsiyum ve kalsiyum preparatları

Metabolizmaya katılan besin maddelerinin günlük ihtiyacını karşılamak için ve Hücre ve dokuların yapımı, periyodik vitamin terapisi bir ders almak ve kalsiyum almak için tavsiye edilir Tabletler. Bu kimyasal element vücuttaki tüm mikro elementler arasında 5. sıradadır ve kişinin kilosunun yaklaşık% 2'sini alır. Kalsiyumun vücuttaki rolünün aşırı tahmin edilmesi zordur, çünkü bu maddenin yokluğunda çeşitli sağlık problemleri ortaya çıkabilir. Ve bu sadece bir kişinin görünüşünde bir bozulma (kırılgan tırnaklar, saç dökülmesi, kötü dişler) değil, aynı zamanda iç organların ve sistemlerin belirli hastalıklarının ortaya çıkmasıdır.

Vücutta kalsiyumun rolü ve eksikliğinin belirtileri

Yukarıda belirtildiği gibi, kalsiyum (Ca), birçok iç organın çalışmasını normalleştiren kimyasal bir elementtir.

Onun varlığı sayesinde:

• kemik dokusu ve dişleri yapı malzemesi ile sağlanır;
• Kolesterol seviyesi önemli ölçüde düşüktür;
• Besin elementleri, hücre zarlarını zamanında girer ve hedeflerine transfer edilir (Ca, "teslimatı" nda aktif bir rol alır);
• normalize kan basıncı;
• Miyokardın kasılma fonksiyonu düzenlenir.

Ek olarak, kalsiyum sinir dokularındaki dürtüleri yerine getirmede aktif bir rol alır ve ayrıca beslenme sağlar.

Ayrıca, bu kimyasal element gebelikte kadınlar için çok önemlidir, çünkü fetüsün fizyolojik gelişimini destekler ve gelecekteki annenin sağlığını normalleştirir.

Gelecekteki bir annenin vücudunda kalsiyum yeterli değilse, çocuğun gelişimini olumsuz etkileyecektir. (elementin eksikliği ile, doktorlar durumu normalleştirmek için hastalara kalsiyum reçete organizma).

Bu nedenle, vücuttaki kalsiyum eksikliğinin çeşitli hoş olmayan semptomlara neden olabileceğini unutmamalıyız.

1. çalışma kapasitesinin bozulması, halsizlik ve yorgunluk;
2. küçük bir nedenden dolayı bile sinirlilik ve sinirlilik arttı;
3. başın üstünde cildin aşırı terlemesi;
4. kırılgan tırnaklar, yanı sıra cilt soyulması ve kuruluk;
5. diş çürüğü, diş kaybı, diş minesinin imhası;
6. el ve ayaklardaki kramplar ve ağrı, ayrıca parmakların ve yüzün uyuşukluğu;
7. kemiklerin deformasyonu, kırılganlıkları, sık çatlaklar veya kırıklar (tüm bunlar osteoporozun ana belirtileridir);
8. taşikardi, normal kardiyak aktivitenin ihlali;
9. kan pıhtılaşmasının bozulmasına yol açan kan pıhtılaşmasının bozulması;
10. hastalıkların sık görülmesiyle ifade edilen bağışıklığın azaltılması;
11. Katarakt, bu eser elementin uzun süreli eksikliği ile ifade edilir.

Bir Ca açığını önlemek için, bu durumun gelişimini etkileyen sebepleri bulmak gerekir.

Bizim zamanımızda, aşağıdakileri içeren, bu fenomenin çeşitli belirtileri vardır:

• Eser elementini insan vücudundan hızlıca çıkarmaya yardımcı olan düzenli kahve içmek.
• Sigara.
• Suda düşük miktarda Ca.
• Östrojen eksikliği.
• Ürünle birlikte insan vücuduna giren düşük miktarda kalsiyum. Bu durum genellikle dengesiz beslenme, belli türlerde diyetlerin, açlık ve vejeteryanlığın ve süt ürünleri yemenin reddedilmesiyle gelişir.
• Metabolik bozukluklar.
• Vücut tarafından laktoz intoleransı (bu kimyasal elementi içeren süt ürünlerinde ve diğer ürünlerinde bulunur).
• Vücut tarafından Cа absorpsiyonunun ihlali, sıklıkla disbakteriyoz, gıdalara, kronik enterokolit ve diğer hastalıklara karşı alerjiler ile ortaya çıkar.
• Rickets, böbrek hastalıkları, pankreatit, hematopoezis patolojileri, vb.
• D3'ün olmaması, Ca'nın normal asimilasyonuna ve elementin hücresel yapıya katılmasıyla (yetişkin bir organizma için bu bileşenin normu, yaklaşık 500-800 IU) katılır.
• Kimyasal elementlerin fazlalığı - sodyum, demir, magnezyum, çinko ve kurşun, vücuttan hızlı kalsiyum atılımına katkıda bulundukları için.
• Yaşlılık yaşı (çünkü bu kimyasal elementin sindirilebilirliğinin ihlali vardır).
• Vücuttan Ca'yı hızla çıkarabilen diüretiklerle tedavi.

Bu kimyasal elementteki bir organizmaya olan artan ihtiyaç aşağıdaki durumlarda gözlemlenir:

1. Hamilelik ve emzirme (Ca'nın anne karnındaki yararlı maddelerin zenginleştirilmesinin yanı sıra fetüste dokuların yapımı için gereklidir);
2. Çocuğun aktif büyümesi;
3. climacterium (kalsiyum bedenindeki emilimi destekleyen östrojen eksikliğine neden olur);
4. sabit fiziksel aktivite.

Elemanın açığını önlemek ve seviyesini artırmak için farklı yollar vardır. Bunu yapmanın en kolay yolu kalsiyum takviyeleri almaktır.

Kalsiyum kullanımı hakkında bazı yararlı ipuçları

Günlük C norm 800-1200 mg'dır. Ve eğer alt düzey ergenlerin ihtiyaçlarını yansıtırsa, mobil yaşam tarzını yönlendirirse, hamile kadınlar ve 50 yaşın üzerindeki insanlar için üst göstergeler gereklidir.

Vücutta gerekli kalsiyum seviyesini korumak için aşağıdakileri hatırlayın:

• Süt ürünlerinin sürekli kullanımı ve diğer Cа kaynakları ile bu standartlar 2 kat azalır. Önemli: Vücudu günlük olarak doyurması gereken Ca'nın dozu en az 400-600 mg olmalıdır.
• En iyi kalsiyum preparatlarını seçmek, böyle bir aracın, saf kalsiyum olan "elementer" miktarıyla ilgili etiket bilgisini içermesi gerektiğini hatırlamak önemlidir.
• Müshil, antikonvülsan, anti-inflamatuar ilaçlar ve tetrasiklin antibiyotikler vücut tarafından Ca'nın normal emilimini engeller.
• Çinko ve magnezyum, osteoporozun tedavisi için etkili kimyasal elementler olduğundan, genellikle kalsiyum içeren ilaçlara dahil edilirler.
• Alkollü içecekler Ca'nın asimilasyonunu önemli ölçüde azaltır. Bu aynı zamanda soda tarafından da kolaylaştırılır, çünkü bileşimindeki fosfor, kalsiyumun vücuttan hızla uzaklaştırılmasını sağlar.
• Birçok kişi, kalsiyum preparatlarını nasıl doğru bir şekilde alacağını bilmediği için, dikkati çeker - Ca'nın emilimini arttırmak için, kalsiyum preparasyonunun yiyecekle birlikte içilmesi tavsiye edilir.
• Ca almak için ana kontrendikasyonlar, idrarda ve kanda bu kimyasal elementin artan içeriğinin yanı sıra bireysel hoşgörüsüzlüklerdir. Bu nedenle, Ca ihtiva eden ilaçları bileşimlerine almadan önce, olası kontraendikasyon varlığından haberdar olmalısınız.
• Tabletlerin büyük bir boyuta sahip oldukları için yutulması çok zor olabilir. Bu durumda, doktorlar ilacın farklı bir formunu - örneğin, çözünür kapsülleri veya çiğneme tabletlerini - kullanmanızı önerir.

Kalsiyum içeren tıbbi formülasyonların ana yan etkileri, bireysel hoşgörüsüzlüklerdir. Böyle hastalarda alınan kalsiyum preparatı mide bulantısını, uzamış kabızlığı ve ayrıca mide ağrılarını indükleyebilir.

Kalsiyum içeren en yaygın ilaçların listesi

Bu kimyasal elementte neredeyse her organizma ihtiyacı vardır, çünkü onsuz normalde işlevini yerine getiremez.

Modern ilaç pazarı müşterilere seçiminde büyük zorluklar çıkardığından Bu organizmanın günlük ihtiyacını karşılamak için en iyi hangi kalsiyum preparatlarının satın alındığıyla ilgileniyorlar. öğesi.

Bu yüzden vücuda büyük faydalar sağlayan özel Ca preparatları derecelendirmesi yapıldı.

Kalsiyum içeren preparatlar:

1. Kalsiyum Sandoz Forte. Efervesan formunda sunulan bu kalsiyum preparatı, hassas bir portakal aroması ile donatılır. İlacın dikkatlice planlanmış kimyasal bileşimi sayesinde, kalsiyum tuzlarını fark etmek ve ek elementler, temel kimyasal elementin neredeyse tamamen emilimini sağlamak mümkündür gut. Calcine Sandoz Forte, Fransa'da üretilmektedir. 1 paket 20 tablet Ca içerir, bir dozaj, g. Eşdeğer tabletler de üretilir, burada 1 gram kalsiyum bulunur. Kontrendikasyonlar, tedaviye uygun olmayan böbrek yetmezliğinin yanı sıra, ürolityazdır.
2. Kalsiyum-D3 Nycomed. Bu, D3 vitamini ve mikro elementin kendisini içeren çok iyi bir Ca preparatıdır. Ultraviyole ışığı ile üretildiği için bu vitaminin nasıl “güneşli” olarak adlandırıldığını sıklıkla duyarsınız. Bu vitaminin ana işlevi vücuttaki kalsiyum ve fosforun optimal düzeyde tutulmasıdır. Kimyasalların bu kombinasyonu, elemanın vücutta hızlı ve tam olarak emilmesini sağlar. Bu ilacın her bir paketinde, kalsiyumun miktarı gram olan 20 adet çiğnenebilir tablet bulunmalıdır. Her kapsülün portakal veya nane aroması vardır. Buna ek olarak, üreticiler ayrıca bu ilacın daha güçlü bir formunu üretmektedir - Kalsiyum-D3 Nicomed Forte, sahip 2 kat daha fazla D3 vitamininin bileşiminde (sadece endikasyonlara göre böyle bir ilacı almak gerekli olsa da) Doktor).
3. Ostalon Kalsiyum-D. Bu, özellikle 50 yaşından büyük hastalar için önemli olan kemik dokusu için gerekli olan metabolizmanın düzenleyicilerini içeren bir kombine preparattır. Ostalon Kalsiyum-D, iki tür tablet tarafından sunulmaktadır. Bunlardan ilki, D3 vitamini, karbonat Ca ve ek bileşenler içerir. İkinci tür tabletler ayrıca yardımcı elemanlar ve alendronik asit içerir. Alendronik asit, vücut için kemik emilim hızını yavaşlatan bir maddedir. Kemik dokusunun eşzamanlı oluşumu, yoğunluğunda ve kuvvetinde bir artışa katkıda bulunur, Bu nedenle, bu ilaç, osteoporoz ile alınan, birçok insanın önlenmesi için mükemmel bir yoldur patolojiler. Bu ilacı sadece doktor olarak atanmasından sonra.
   İnsan vücudundaki elementin artması birkaç hapın ardından gelir.
4. Osteogenon. Bileşimi, kemik dokusunun restorasyonu için gerekli olan mineral maddeleri içerir - fosfor, kalsiyum ve ossein. Ana kontrendikasyonlar yaş 12 yıl ve şiddetli böbrek yetmezliği vardır.
5. Vitrum Osteomag. Bu yüksek dozda saf kalsiyum içeren bir kombine etken maddedir. Ayrıca, osteoporoz tedavisinde ilacın etkinliğini artıran eser elementler içerir. Bazı hastalarda bu ilaç ishale, mide bulantısına, karın ağrısına ve kabızlığa neden olur. Ana kontrendikasyonlar, çocukların yaşı, böbrek bozuklukları ve kalsiyum taşlarının oluştuğu üriner patolojilerdir.
6. Calcemin. Bu ilaç vücudun eklemleri ve kemikleri güçlendiren mikro elementler, kalsiyum ve D3 vitamini ihtiyacını karşılar. Bazen, Calcemin hastalarda mide bulantısı, kusma ve şişkinlik neden olabilir. Ana kontrendikasyon ürolitiyazdır.

Yukarıdaki ilaçlar listesi, vücuttaki eksikliğini telafi etmek için hangi kalsiyum preparatının satın alınması gerektiğini bilmeyen alıcılara yardımcı olacaktır. Sonuçta, bu kimyasal element, normal olarak işlev göremeyen neredeyse tüm iç organlar ve sistemler için gereklidir.

Kaynak: http://BolezniKrovi.com/sostav/preparaty-kalciya.html

En iyi kalsiyum preparatları: nasıl seçilir?

Kalsiyum, herhangi bir canlı organizma için, iskelet ve tüm ana yapı taşlarından biri için hayati bir unsurdur. kemikler, içinde birçok temel metabolik sürece katılan vazgeçilmez, aktif bir alkali toprak bileşenidir. gövde.

Gıda ile tüketiyoruz, ancak modern trendler gıdalardaki zaten düşük doğal kalsiyum dozlarını önemli ölçüde azaltıyor.

Boşluğu doldurmanın tek yolu, özel ilaçların kullanılmasıdır.

Bununla birlikte, vücut tarafından hızlı ve tam olarak emilebilecek ve aynı zamanda ucuz olan, kalsiyumun optimal biçimini nasıl seçerim?

Neden kalsiyuma ihtiyacım var?

Yetişkinler için

Yetişkin vücudundaki kalsiyum, çok çeşitli hayati sistem işlevlerini yerine getirir. Kemik ve diş dokularının ana maddesidir, kan pıhtılaşmasını normalleştirir, kas kasılmasının normal işlevini sağlar.

Yakın zamandaki çalışmalar, yaşlanma sürecini yavaşlatan kalsiyum olduğunu, kompleks terapide bir elementin kanser inhibitörü olarak işlev gördüğünü göstermektedir.

Orta yaşlı ve yaşlı insanlar için, osteoporoz, menopoz, yanı sıra kan basıncı ve bazı kardiyovasküler problemlerle mücadele etmek için kalsiyum gereklidir.

Bu element aynı zamanda insan vücudunun emilimini engeller, doymuş yağ, sindirim sisteminin işini normalleştirir, "kötü" kolesterol ile savaşır.

Çocuklar için

Yaşamın ilk günlerinden çocuklar için en önemli mineral olan kalsiyumdur. Çocuğun tamamen gelişmesine ve sağlıklı olmasına yardımcı olur.

Çocuğun vücudundaki bu element, kemik dokusunun oluşumu ve gelişmesinden kasların çalışmasına ve kardiyovasküler sisteme kadar üç yüz biyokimyasal süreçte yer alır.

Çeşitli şekillerde kalsiyum vücudun asit-baz dengesini düzenler, damarları geçirgenlikten korur, kas tonusunu ve kanın pıhtılaşmasını düzenler.

İskeletin aktif büyümesi de dahil olmak üzere bebeğin tam gelişimi, doğrudan vücuttaki varlığın yukarıda tanımlanan maddenin yeterli bir miktarına bağlıdır.

Kalsiyum preparatlarının kullanıldığı hastalıklar

Bilim adamlarının, doğrudan veya dolaylı olarak vücuttaki kalsiyum eksikliği ile ilişkili hastalıkların ortaya çıkması üzerine yaptığı modern araştırma, yabancı basında aktif olarak yayınlanmaktadır. Tanınmış doktorlara göre, bu sorun yüzlerce çeşitli hastalık ve sendromlara neden olabilir.

En bilinen olaylar:

• Osteoporoz, kemik dokusunun yoğunluğunda bir azalma ve iskeletin kırılganlığında bir artış ve kırık riskinde önemli bir artıştır.
• Rickets kemik dokusunun yetersiz mineralizasyonunun neden olduğu ve yapısında bir değişikliğe yol açan çocuksu bir hastalıktır.
• Osteomalazi, ergenlerde ve yetişkinlerde bulunan raşitere benzer bir hastalıktır.
• Pankreatit, pankreasın iltihaplanmasıdır.
• Climax, cinsel anayasada bir fizyolojik düşüş sendromudur.
• Böbrek ve karaciğer yetmezliği.
• Tiroid bezinin işlevinde değişiklik.
• Cachexia ve anoreksiya vücudun tükenmesidir.
• Bisbakteriozy.
• Kardiyovasküler hastalıklar.
• Geniş bir spektrumda bulaşıcı, otoimmün ve inflamatuar hastalıklar.
• Bağ ve kemik dokusunun kazanılmış kusurları.
• Pulmoner ve kalp yetmezliği.
• Hiperplazi.
• Çeşitli nöropatiler ve stresler.
• Sindirim sistemi disfonksiyonu.

Nasıl seçilir ve neye bakılır?

Hemen hemen her modern insan, ürünlerde bulunan doğal kalsiyuma ek olarak, günlük beslenmede bu yararlı elementte sürekli azalma nedeniyle ilaçların ek alımı güç kaynağı Örneğin, hamile kadınlar ve çocukların en az bir buçuk günlük zorunlu doza ve iyileşme dönemindeki hastalara - hatta iki katına - ihtiyaçları vardır. Ne tür bir kalsiyum seçilir? Bu konuyu daha yakından ele alalım.

Bunlardan ilki kireçtaşı, istiridye kabukları, dolomit, hayvan kemikleri ve diğer doğal baz ürünlerinden oluşan gıda katkı maddeleridir. Bu tip ilaçlar ucuzdur ve büyük dozlarda mevcuttur.

Ancak burada iki özellik vardır: karışımdaki doğrudan kalsiyum konsantrasyonu (klasik fabrikadakinden daha düşüktür) tabletler), yanı sıra çeşitli doğal kirleticiler, özellikle de kurşunun olduğu yerlerde biriktiği için Kalsiyum. Eğer konsantrasyonları yeterince yüksekse, bu kirletici beyne zarar verebilir ve kardiyovasküler sistem, saldırganlığın ortaya çıkışı ve genel düşüş ile neredeyse ve hatta davranış değişikliği entelektüel işlevler.

Çalışmanın sonuçlarına göre en az bu tür negatif katkı maddeleri, en çok kemiklerde ve istiridye kabuklarında, şelatlı formlarda ve kalsiyum karbonatlarda bulunur. Bu nedenle, kalsiyum preparatlarını doğal yapılara göre satın alacaksanız, ilaçları maksimum arıtma seviyesi ile seçtiğinizden emin olun.

Ek olarak, kalsiyum preparatları fosfor ve magnezyum ile birlikte kullanılmalıdır - sadece Bileşenler, vücut üzerindeki eklem yararlı etkilerini karşılıklı olarak güçlendirir ve veri kaybını telafi eder mineralleri.

Vücudun belirlenen üç elementten herhangi biri yoksa, o zaman ne kadar, ne de diğer ikisi ne olursa olsun, asimile etmek çok zor olacaktır.

Ek bir modülatör de D3 vitamini (aynı balık yağı) ve C vitamini almalıdır - ilk önce kalsiyum emilimini katalize eder, ikincisi başkaları için bir çeşit dengeleme mineralleri.

Saflaştırılmış maddelerden hazırlanan preparasyonlar, çoğu zaman, tuzlar formunda yarı-sentetik doğanın çeşitli bileşimlerini temsil eder. Çözeltiler veya sıkıştırılmış tabletler şeklinde serbest bırakılırlar.

Yani kalsiyum glukonat ve kalsiyum laktat, tek başına sadece 90 ila 130 miligram saf madde içerir. substratın gramı, kalsiyum klorür 270 iken, kalsiyum karbonat gram başına 400 miligramdan fazladır. bağlantısı.

Bir açıklama ile en iyi uyuşturucu listesi

Magnezyumlu Kalsiyum Karbonat

On iki yıl sonra çocuklar ve yetişkinler yemeklerden sonra iki tablet kullanırlar, ağızda eritirler. Maksimum doz günde 12 tablettir

Olası yan etkiler: hiperkalsemi, dışkının kıvamındaki değişim. İlaç, böbrek fonksiyonunun sistemik bozukluklarında, hiperkalsemili hastalarda kontrendikedir. Üçüncü üç aylık dönemine kadar dikkatli olun.

Kalsiyum Klorür

Vücutta kalsiyum ve kalsiyum dengesini düzenleyen bir ilaç. Hipokalsemi ile mücadele etmek için öncelikle tiroid bezi ve kan damarlarının lezyonlarının tedavisinde ek bir tedavi olarak kullanılır.

Hemorajik vaskülit, plörezi, pnömoni, endometrit, nefrit, eklampsinin tedavisinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Hemostatik bir ajan olarak ve magnezyum tuzları ile zehirlenme için bir antidot olarak ve diüretik olarak kullanılır.

Bir çözüm şeklinde verilmiş. Yetişkinler (intravenöz enjeksiyon, çok yavaş, damlama veya jet) günde iki veya üç kez 15 mililitre solüsyon reçete edilir, çocuklar - günde iki ila beş mililitre solüsyon.

Yan etkiler: bradikardi, mide kalp kasının fibrilasyonu, epigastrik bölgede ağrı, mide ekşimesi, ağrı hissi. İlaç trombozlar, ateroskleroz, hiperkalsemi yanı sıra intramüsküler veya subkutan enjeksiyon için kontrendikedir.

Kalsiyum D3 Nycomed

D3 vitamini ile birlikte en ünlü kalsiyum preparatlarından biri. Kompleks vücutta kalsiyum eksikliğini yeniler ve emilimini artırır.

Kalsiyum D3 Nycomed, sindirim sistemindeki eser elementlerin emilimini düzenler, paratiroid hormonlarının artmış sentezini önler, kemiklerin emilimini artırır.

Osteoporoz ve kalsiyum eksikliği ile ilişkili diğer durumlar dahil olmak üzere bir dizi hastalığın karmaşık tedavileri için kullanılır.

İlaç ağızdan alınır. Çocuklar - günde iki kez bir tablet. On iki yaşında ve yetişkinlerden ergenler - günde iki kez iki tablet.

Olası yan etkiler: alerjik reaksiyonlar, sindirim sisteminin anormallikleri. Kalsiyum D3 Nycomed, böbrek yetmezliği, sarkoidoz, fenilketonüri, alerjik ve yaşlı, beş yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir.

Calcemin Advance

Klasik kalsiyuma ek olarak, bu kompleks preparat kendi formunda sülfatlar, oksitler ve diğer bileşiklerin yanı sıra çinko, magnezyum, bakır, bor ve kolalsiferol içerir.

İlaç vücutta kalsiyum metabolizmasını aktif olarak düzenler. Farmakokinetik Calcemin Advance şu anda karmaşık araştırmanın amacıdır ve tam olarak araştırılmamıştır.

İlaç, kalsiyum noksanlığını azaltmak, kemik dokusunu güçlendirmek ve ayrıca kas iskelet sistemi ve hipokalsemi ile ilişkili diğer hastalıklar ile ilgili sorunları önlemek için kullanılır. On iki yıldan fazla yetişkin ve yetişkinler için dozaj - günde iki kez bir tablet.

Hamilelik ve emzirme döneminde bu ilaç dikkatli bir şekilde alınmalı, dozajı doğru bir şekilde hesaplamalı ve doktora yapan kişinin gözetiminde aşılmamalıdır.

Tüketilen kalsiyumun yüzde 20 kadarı anne sütüne nüfuz eder, bu nedenle çocuğa herhangi bir kalsiyum takviyesi vermeniz durumunda ilacın kullanımını sınırlayın.

Kaynak: http://www.doctorfm.ru/fitnes/luchshie-preparaty-kalciya-kak-vybrat

Osteoporoz için kalsiyum preparatları: etkinlik, ilaçların gözden geçirilmesi

Kalsiyum, kemik rezorpsiyonunun inhibitörleriyle ilgili olarak kemik oluşumunda rol oynayan en önemli elementtir. Onun eksikliği, kemiğin, yoğunluğunu kaybetmesi, kırılgan ve kırılgan hale gelmesine yol açar.

Genellikle fermente süt ürünleri, balık, baklagiller, ıspanak, çilek ve diğer sebze, sebze ve meyve ve dut temsilcilerinde yer alan unsurlar için kişi yeterlidir.

Ama bazen Ca'nın açığı, bir yiyeceğin burada saklanamayacağı ve osteoporoz için eczane kalsiyum preparatlarını almanız gerektiği anlamına gelir..

Osteoporoz tedavisinde kalsiyum preparatları

Kemik yapısının çok savunmasız hale geldiği ve kendi sertleşmesi için "osteoblast" tuğlalardan yoksun olduğu üç yaş periyodu vardır:

• Aktif ve hızlı büyümenin ergen dönemi (10-14 yaş)
• Kadınlarda menopoz:
  Bir kadındaki kritik kemik kaybı periyodu, menopozun başlangıcından on yıl sonra, yani 60 ila 65 yıldır.
• Yaşlılık yaşı (70 yıl sonra)

Kandaki kalsiyum içeriği hakkında

Kalsiyum ve hipokalseminin kemik eksikliği, insanların sıklıkla karıştırdığı farklı şeylerdir, bu da o zaman hangi ilaçların osteoporoz ile alınması gerektiği konusunda yanlış bir anlayışa yol açar.

Ca kan yükselirse (hiperkalsemi), o zaman hakkında konuşabilirsiniz:

1. kemiklerin emilmesi, yani, onların yok edilmesi
2. Kemikleri temizleyip, böbrekler tarafından atıldığı yerden kanın içine girerek
3. bağırsakta çok hızlı emilim

Tersine hipokalsemi (kandaki düşük Ca içeriği) - hemen hemen tüm Ca'nın kemiklerde tutulduğuna dair bir işaret.

Her iki aşırı durumun da düzenlenmesi gerekiyor. Osteoporoz için sonunda yol açar:

• Bağırsakta zayıf emilimi
• Kemik dokusundan artan Ca salımı

Osteoporoz tedavisinde tek başına kalsiyum yeterli değildir.

Ca-preparatları tek başına osteoporozu iyileştirmez, diğer antipsorptif ilaçlarla birlikte kullanılmalıdır:

1. Kalsiyum, hücreler için bir yapı malzemesidir
2. Antirezorptif ilaçlar - aşağıdaki kemik oluşumu sürecinin düzenleyicileri:
   • osteoklast ve osteoblast dengesi
   • kandaki Ca konsantrasyonu ve metabolizmasının düzenlenmesi

Bu tür ilaçlar biyofosfonatlar ve hormonlardır:

• Östrojen bir seks hormonudur
• PG paratiroid hormonudur
• Kalsitonin tiroid folikülleri tarafından üretilen bir hormondur (kalsemin ile karıştırılmamalıdır)

PG ve kalsitonin eylemin tam tersidir:

1. Kandaki Ca azaltılırsa, paratiroid hormonunun uyarılması vardır, bu da kemik hücrelerini yok eden osteoklastların çoğalmasını tetikler.
2. Kandaki Ca normun ötesine geçer geçmez, Ca'nın konsantrasyonunu azaltan ve kemik rezorpsiyonunu baskılayan kalsitonin üretilir.

Paratiroid ve tiroid bezi disfonksiyonu ile paratiroid hormon fazlası ve kalsitonin eksikliği olabilir.

İşte size ve osteoporoza eşit bir yerde, hangi nedenden - endokrin sisteminizde, kalsiyum eksikliği ürünlerinde.

Hiperkalsemiye ne sebep olur?

Metabolizmasını düzenlemeden kalsiyum tabletleri tüketiyor olsanız bile, hiperkalsemi ile ciddi sonuçlar doğuracaksınız:

• Merkezi sinir sistemi ve sistemi - beyin aktivitesinin ve hafızanın bozulması
• Gastrointestinal organlar - ülser, pankreatit, kolelitiyazis kolesistit
• İdrar sistemi - böbrek taşı, poliüri, böbrek yetmezliği
• Kardiyovasküler sistem - artan kan basıncı, kan damarlarının kalsifikasyonu ve kapak kalp
• Görme organları - konjonktivit, katarakt
• Cilt kapakları - dermatoz, kaşıntı

Bütün bunlar için, kemikler yok edildi ve çökmeye devam edecek.

Hiperkalsemiyi önlemek için ilaçları kullanırken kandaki Ca'nın içeriğini periyodik olarak izlemeniz gerekir.

En iyi kalsiyum takviyeleri nelerdir?

Üç çeşit Ca-preparatı vardır:

mono preparatlar:
Glukonat, laktat, karbonat, sitrat, kalsiyum fosfat
Günümüzde tüm bu monoterapi serilerinde, kalsiyum karbonatın yanı sıra fosfat ve sitrat en çok tercih edilir. İlk iki (glukonat ve laktat) artık nadiren kullanılmaktadır.
Para, ucuzluğuyla rüşvet veriyor, ancak daha etkili (düşüşteki kırılmaların sayısını azaltarak) uyuşturucu gösterdi:

Eşzamanlı Ca ve D vitamini içeren:

• Nycomed Ca D3
• Nymped forte D3 ve diğerleri.

Yaşlılarda son derece önemli olan D vitamini sayesinde bağırsaklardaki mikroelementin daha iyi emilmesini sağlarlar.

Ilacı alarak, unutmayın:

1. Vücutta D vitamini birikmesi ile hipervitaminoz oluşur
2. Klinik sonuçlara ek olarak artan Ca içeriği, diğer önemli eser elementlerin ve ilaçların emilimini kötüleştirir:
   • Flor, demir
   • Tetrasiklin grubunun antibiyotikleri

Kemik yapılarında kalsiyumun yanı sıra diğer elementler de vardır:
Fosfor, magnezyum, bakır vb.
Bu nedenle, osteoporoz ile, büyük bir cazibe oldu:

Kombine kalsiyum içeren müstahzarlar:

• Calcemin Advance
• Calcemin Gümüş

Yapısı içerir:

1. Sitrat veya kalsiyum karbonat
2. D3 vitamini
3. Çinko, bor, bakır, magnezyum, manganez

Kalsiyum karbonat gıda ile zorunlu alım gerektirirse, sitrat tüketilebilir ve bağımsız olarak tüketilebilir.

Başka bir kombinasyon ilaç:

içerir:

• Kalsiyum Fosfat, D3
• Vitaminler B6, A, C

Çocukluk ve ergenlikte, sadece kemikleri güçlendirmek için değil, aynı zamanda çürükleri tedavi etmek için bir araç olarak da alınabilir.

Kaynak: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/preparati-kalciya.html