Diz ekleminde osteoartrit - Evde semptomlar ve tedavi

Diz ekleminin osteoartriti eklemlerdeki artroz lezyonlarının insidansında önde gelen bir pozisyondadır. Kurs şiddeti ile hastalık, coxarthrosis sonrası ikinci sıradadır.

Gonartroz, gezegendeki her beş kişiyi etkiler. Bu hastalığa bir yatkınlık özellikle 40 yaşın üzerindeki kişilerdedir ve bu vakada da belirtildiği gibi, kadınlarda insidansın erkeklerinkinden yaklaşık 2 kat daha yüksektir. İstatistiklere göre, dünyadaki insanların% 7-22'si gonartrozdan muzdariptir.

Bu hastalıkta eklem kıkırdağı kıkırdaklarının daha ince hale geldiklerini ve liflerini kaybettiğini söyleyebiliriz. prensip olarak, periyodik diz eklemi vuruşlarını yumuşatmak için hareket sırasında mümkün kılmayan amortisman özellikleri ve gövde.

Bugün diz ekleminin artrozunu inceleyeceğiz, ne olduğunu, bu rahatsızlığın belirtilerini ve ayrıca evde de dahil olmak üzere tedavinin etkili yöntemlerini anlatacağız.

nedenleri

Diz ekleminde artrozun nedenleri nelerdir ve nedir? Her gün diz eklemlerimiz, tüm vücut ağırlığına dayanarak yürüme sürecinde fiziksel efordan geçmektedir. Kıkırdak dokusu yıllar içinde yıpranır ve eklemde değişikliklere neden olur. Bu nedenle ileri yaştaki insanlar diz eklemlerinde artroz var.

Risk grubundagonartroz hastalıkları şunlardır:

• aşırı vücut ağırlığı ile;
• osteoporozdan muzdarip;
• kalıtsal bozukluklarla;
• yaşlılar;
• belirli meslekler ile;
• vücutta metabolik bozukluklar;
• mikrobesin eksikliği ile;
• omurgada yaralanan;
• Bazı spor yapan.

Hastalık yavaş yavaş gelişir, gelecekte eklem hareketlerinin ve engelliliğin kısıtlanmasından kaçınmak için doktordan kaliteli yardım istemek çok önemlidir.

semptomlar

Diz ekleminin artrozu ile bazı semptomlar gözlenir. Ağrının doğası:

• uyanıştan sonra uzun bir oturmadan sonra kalkmaya çalışırken rahatsızlık;
• uzun süreli ayakta diz ağrısı;
• merdiven çıkarken yanma ve tahriş;
• gece ağrısı ve ayrıca fiziksel efordan sonra;
• bacaklarda zayıflık, "podkashivanie" bacaklarda.

Gonartrozun başlamasının en önemli belirtisi diz eklem bölgesinde ağrıdır. Aynı zamanda, hastalık keskin bir şekilde ortaya çıkmaz, ağrı aylar hatta yıllar boyunca artar. Öncelikle hastaları sadece bacaklarda artan stresle ve daha sonra da dinlenerek rahatsız edecektir.

Diz ekleminin 1 derece osteoartriti

1. derece artrozu herhangi bir görünür semptom olmaksızın pratik olarak ilerler. Bu gelişim aşaması için karakterizedir:

• bacaklarda yorgunluk;
• genellikle uykudan hemen sonra gözlenen hareketlilikte hafif bir azalma.

Ağrılı semptomlar, eğer yaparlarsa, küçük bir dereceye kadar görünürler. Bu noktada diz artrozu, kıkırdak dokuda ve kemiklerin yüzeyinde küçük düzensizlikler şeklinde bir x-ışına benziyor.

Kemikler arasındaki lümen de hafif bir daralma olabilir. Bu aşamada patolojiyi teşhis etmek son derece zordur, bu nedenle radyografiye girmek zorunludur.

Diz eklemi 2 derece artrozu

2. derece diz eklemi artrozu ile semptomlar daha belirgindir. Acı en az yükten ya da hemen sonra ortaya çıkar. Bacağın etkilenen kısmında ağrı neredeyse her türlü hareket tarafından meydana gelir. Oldukça uzun bir dinlenmeden sonra, genellikle tamamen geçer. Bununla birlikte, bir sonraki fiziksel hareket derhal ağrıya neden olur.

Hastalığın gelişiminin ikinci aşamasında yaklaşık olarak acı verici duyumlar eklenir:

• hareketler sırasında diz ekleminde çatırdama;
• dizdeki bacak normal olarak bükülme kabiliyetini azalttı;
• eklem kemiklerinin değişimi;
• ilerleyici sinovit.

Kaba artritik eklem çatlaması kural olarak ilk başta zorlukla duyulabilir, ancak hastalığın seyri sırasında çok yüksek ve belirgin hale gelir. Dizdeki bacağını bükmeye çalışırken keskin bir ağrı var. Bazı durumlarda, bu sadece 90 derecelik bir açıya kadar ve daha sonra zorluk ve acıyı aşarak yapılabilir. Aynı zamanda, eklemin şeklindeki değişiklik, patolojik sıvının içinde birikmesiyle daha da ağırlaşan belirgin hale gelir.

Diz eklemi 3 derece artrozu

Derece 3 artrozun karakteristik özellikleri, fiziksel eforun sayısı ve yoğunluğundan bağımsız olarak şiddetli ağrıdır. Eklem gece bile insanı rahatsız eder, bu da önemli rahatsızlık verir.

Diz ekleminin hareketliliği bozulur ve kişi kendi bacağını dizde bükemez. Etkilenen alanın çok hassas bir şekilde tepki verdiği hava koşullarındaki değişikliklere karşı bir hassasiyet vardır.

Radyografide kıkırdaklı dokudaki global değişiklikler, eklemin yüzeyi, karakteristik olmayan büyümeler gösterilebilir. O şeklindeki veya X şeklindeki eğrilik, bir kişiyi engelliliğe yönlendirir.

tanılama

Doktor hastanın şikayetlerini dinledikten sonra öncelikle eklemin yapısındaki gözle görülür değişikliklere dikkat çeker (kemik kontraksiyonlarının bozulması, deformasyon), eklemde hareketliliğin azalması. Palpasyonun ağrıları eşlik eder, diz kapağı kaydırıldığında bir çentik duyulur.

Gonartroz tanısı için ana yöntem eklem radyografisidir (bu durumda, ilk aşamada, patoloji saptanamayabilir). Hastalığın dinamiklerini izlemek için birçok resim olabilir. X-ışınlarına ek olarak, MRI veya bilgisayarlı tomografi de yazılabilir.

Tüm bu çalışmalar, hastalığın nedenlerini doğru bir şekilde belirlemek ve diğer eklem hastalıklarından gonartrozu ayırt etmek için gereklidir.

Diz eklemi artroz tedavisinde Yöntemler

Diz eklemi teşhisi artrozu ile tedavi, bu gibi yöntemleri içerebilir:

• tıbbi preparatlarla terapi;
• masaj ve manuel terapi;
• cerrahi müdahale;
• Restoratif tedavi (egzersiz terapisi, fizyoterapi ve diğer yöntemler).

Gonartroz tedavisinde hedefler:

• ağrıyı ortadan kaldırmak;
• mümkünse, tahrip edilmiş kıkırdak ve ligament aparatını onarın;
• Eklemdeki hareket miktarını arttırın.

Çok önemli masaj işlemleri, egzersiz terapisi ve uygun dengeli beslenme (diyet). Eğer doktor çok geç gelirse veya herhangi bir sonuç vermezse, eklem üzerinde bir ameliyat yapılabilir: bir cerrahi prosedür bir endoprotezin kurulmasıdır.

Diz eklemi artrozu nasıl tedavi edilir

Artroz tedavisinde kullanılan ana ilaç kategorileri aşağıdaki kategorileri içerir:

1. NSAID'ler steroid olmayan bir anti-enflamatuar ilaç grubudur;
2. Hodroprotektorler;
3. Tedavi kremleri, merhemler ve trituratlar;
4. Sıkıştırmalar için kullanılan araçlar.

bunların diklofenak, ketoprofen, piroksikam, fenilbutazon, indometasin, ibuprofen, Nimulid, Celebrex ve türevleri - kullanılan ilaçlar NSAID'ler olarak.

Steroid olmayan steroid ile, yani. geleneksel olarak hormonal olmayan, anti-inflamatuar ilaçlar Enflamasyon ve ağrıyı gidermek için kullanın, çünkü şiddetli ağrı nedeniyle, başlamak için bir yol yoktur tedavisi. Ağrı antienflamatuar ilaçlar devam Yalnızca sonra, sen karmaşık tıbbi jimnastik ve fizyoterapi masaj devam edebilirsiniz.

Hormonal preparatlar

durumda NSAID tedavisi yetersiz olduğunu ve hastalığı, doktor enjeksiyon hormonal ilaçlar reçete edebilir ilerlemeye devam zaman. Hızla, ağrıyı ortadan kaldırmak çevreleyen dokuların iltihabı ve şişliği azaltmak için "ağır topçu" ve yardım araçlarının bakın.

Sık kullanılan hormonal ilaçlar:

1. hidrokortizon;
2. diprospan;
3. Kenalog;
4. Tseleston;
5. Flosteron.

Verilen hormonal ilaçların yan etkileri çok sayıda sadece hastalığı, biriken enflamatuar eklem boşluğu sıvı akut fazında, kısa süreli reçete edilir. İlaç, 10 günde bir kereden fazla eklemsiz yarık içine enjekte edilir.

Hodroprotektorler

Eklemlerin artrozunun nedenini doğrudan etkileyen tek ilaçlardır. Özellikle erken dönemlerde ve özellikle kondroitin ve glukozamin sülfat içerenler.

Kondroprotektörler şunları içerir:

1. Don;
2. Hondrozamin;
3. Arcoksia;
4. Alflutop;
5. Teraflex;
6. struktum;

Bu ilaçların etkisi, sinovyal sıvının normal üretiminin ve hasarlı kıkırdak dokusunun restorasyonuna dayanmaktadır.

Hiyalüronik asit

Diz ekleminde artrozun ilk aşamalarında yeterince etkilidir. İntra-artiküler olarak uygulanır.

Prosedür ucuz değil. Eklemin kıkırdak yüzeylerinin aşınmasını azaltmaya yardımcı olur. Esas olan, ilacın kan dolaşımına girmemesi, embolik komplikasyon riski vardır.

merhem

Ağrıdan kurtulmayı ve iltihaplanma sürecini azaltmayı amaçlayan merhem ve jellerin büyük bir listesi vardır.

Bu liste diz ekleminde artroz için merhem içerir:

1. Fastum jel;
2. Heparin merhem;
3. Ferbedon;
4. Artroaktiv;
5. DOLOBONE;
6. Traksivazin;
7. diklofenak;
8. Dolgit.

oldukça büyük ve bizim sınırlı değildir ve merhem dahil ilaçların bileşimi eklemler dizler için Liste merhem, birbirine benzer.

.

Artroz tedavisinde halk ilaçları

Evde diz artrozu nasıl tedavi edilir? İlaç tedavisi, geleneksel tıbbın bazı tariflerini tamamlayabilir.

1. Karahindiba çiçekleri ile tedavi. Her gün kaynatılmış su ile yıkanmış 5 karahindiba çiçeği yemelisiniz. İnfüzyon yapabilirsiniz. Bu amaçlar için, 5 şişe koyu cam alın ve çiçeklerin yarısını doldurun ve kalan alanı üçlü kolonyayla doldurun. 1 ay boyunca karanlık bir yerde ısrar edin ve uyumadan önce dizlerinizi ovun. Tedavi için bile, daha sonra kaynar su ile doldurulur yaprakları kurutmak gerekir. Her gün 1 çorba kaşığı. Bu karışım 3 bin işlemek için gerekli olduğu sürece çiğnenmelidir. adım. Halk ilaçları ile bu tür tedavi oldukça etkilidir.
2. öğütmeArtroz ile diz eklem bölgesinde ovulması gereken bir çare. Bunu yapmak oldukça basit. Bunu yapmak için, bir tavuk yumurtasının sarısını alın ve küçük bir terebentin kaşığı ile karıştırın. Büyük bir elma sirkesi kaşığı var. Hepsi gece karıştırılıp uygulanır. Yatağa yatmadan önce, bu ilaç, sadece sabahları çıkarılan bir yün atkısıyla sarılmış diz üzerine sürülür. Farı açmak, ürünü ovalamak için iyice yıkamanız gerekecek. Bu reçete ile artrozu tedavi etmek için, düzenli olarak birkaç hafta boyunca kullanmanız gerekir. Bununla birlikte, ilk sonuçlar, aleti kullanmanın 3. gününde görülebilir.
3. dulavratotu. Halk reçetesine göre, 2-3 adet dulavratotu yaprağı alınmalı ve bandajlı sarılı hastalıklı dizlere bağlanmalıdır. Etkiye ulaşmak için, diz sıcak bir fularla ısıtılmalı ve gece için bir kompres bırakılmalıdır. Prosedür haftada her gün tekrarlanmalıdır. Bu, tümörü ortadan kaldıracak ve ağrıyı azaltacaktır. Etkisini arttırmak için dizini yağ kılıcı ile önceden yağlamak tavsiye edilir. Bu durumda, dulavratotu her zaman arka tarafa ve bir polietilen bandajla ve yünlü bir şal ile ısınarak dizlere uygulanmalıdır.
4. Artroz ile etkilidirkırlangıçotu suyu.Onunla emprenye edilen kumaş hastalıklı eklem üzerine bindirilmiştir. 50 dakika sonra. Bitkisel yağ ile eklem yağlanır. Tedavi süresi - bir hafta. Ara - 10 gün ve her şeyi tekrarla.
5. Iki yemek kaşığıharpagofitu'nun kurutulmuş kökleriBir termos içinde uyuyakalmanız, 1 litre kaynar su dökmeniz ve en az 2 saat ısrar etmeniz gerekir. Artrozu başarılı bir şekilde tedavi etmek için, ılık bir günde ilacın 3-4 bardakını içmelisiniz.

Diz eklemi artrozu olan birçok hasta, ağrılı durumun ve durumun azaltılmasında belirgin iyileşme olduğunu fark eder ve geleneksel tıbbın kullanımından sonra, dış veya dış için amaçlanan hoş olmayan duyular uygulaması.

Diz eklemi artrozu için video egzersizleri

Evde yapılabilecek tıbbi jimnastik dersi olmadan olumlu sonuç alınamaz. Kasları güçlendirir, eklemde kan dolaşımını artırır. İstenilen etkiyi elde etmek için eklemin yoğun gerginliğini unutmanız gerekir.

• Sırt üstü uzanabilir, ayağınızı kaldırabilir, dengede düz bir durumda tutabilirsiniz. Veya sırtından 10 ile 15 defa aynı pozisyonda bir bacağını kaldır.

Jimnastik tedavisinde ana kural - herhangi bir gerizekalı olmadan yavaş ve ölçülen hareketler.

.

Yaklaşık diyet

Uygun beslenme, diz ekleminin artrozunda başarılı bir tedavinin önemli bir bileşenidir.

Örnek menü:

1. Kahvaltı: Yağ ve şeker, meyve suyu, haşlanmış yumurta olmadan suda yulaf ezmesi.
2. İkinci kahvaltı: bir bardak yağsız doğal yoğurt.
3. Öğle yemeği: et veya balık, buğulanmış, haşlanmış sebzeler, şekersiz çay.
4. Öğleden sonra atıştırmalık: fındıklı süzme peynirli güveç, bir bardak meyve suyu.
5. Akşam yemeği: sebze salatası, elma, şekersiz çay.
6. İkinci akşam yemeği: bir bardak yağsız yoğurt.

Küçük porsiyonları yerken daha sık yiyin. Bu kilo kaybına yol açacak metabolizmayı hızlandıracaktır. Yemek aralarında, aperatifler oluştuğunda, aperatiflere izin verilir. Meyveler, üzüm ve muz, kepekli somunlar hariç, onlar için kullanılabilir.

Bağırsak için probiyotikler nasıl seçilir: ilaçların listesi.

Çocuklar ve yetişkinler için etkili ve ucuz öksürük şurupları.

Modern steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar.

Yeni neslin artan baskısından tabletlerin gözden geçirilmesi.

Antiviral ilaçlar ucuz ve etkilidir.