- İçindekiler Sentez maddeleri ve bitmiş vitaminler karaciğere nasıl girer?
- Vitaminlere ne olur?
- "Antivitaminler" nedir?
- Karaciğer fonksiyon bozukluğunun belirtileri nelerdir?
- Karaciğerdeki hangi tür vitaminlerin eksik olduğunu belirlemek mümkün mü?
- En yararlı vitaminler
- Beslenme uzmanları ne tür vitamin preparatları önerir?
- İlgili Videolar
Karaciğer gibi önemli bir organ, ömür boyu saatlerce çalışır. Uygulamada, malzemelerin bir kısmını gelecekte kullanılmak üzere biriktiren ve zehirli ürünleri nötralize eden gerekli maddeleri sentezleyen bir fabrika ile doğru bir şekilde karşılaştırılabilir.
Karaciğer için vitaminler, hastalıklarda, aşırı yüklenmelerde, zarar verici faktörlerden korunmada, kendi dokusunun restorasyonunda, bir hastalık için bir malzeme görevi görür. Doktorlar genellikle sadece karaciğer hastalığı için değil aynı zamanda önleme( temizlik) için de vitamin kompleksleri önermektedir. Modern ilaçların isimlerini anlamanıza yardımcı olacağız, eczanede neleri arayacağınızı size göstereceğiz.
Sentez ve bitmiş vitaminler için gerekli malzemeler karaciğere nasıl bulaşır?
Vücudun besinlerden aldığı çoğu vitamin. Hücrelere girmeden önce, hepatositlerde "kontrol" ve saflaştırma geçirirler. Gerekli ve toksik maddelerin emilmesi, ince bir bağırsak sağlar. Portal ven içine akarak, yalnızca değişiklikler tam kan akışına gönderildikten sonra hepatik hücrelere( hepatositler) girerler.
Karaciğer, portal venden kanın% 80'ini alır. Kompozisyonda, mikrosestestinal sistemden hem arter hem de venöz kanı içerdiğinden, karışık bir karaktere sahiptir. Kılcal ağ "mucizevi" olarak adlandırılır çünkü diğer organlardan farklı olarak iki sistemden oluşur:
- biri, olağan olanı - hepatik arter ve damarların arteriolleri arasında bir iletişim oluşturur;
- başka - sadece portal damarın kılcallarından oluşur.
Bunlar arasında anastomozlar ile birbirlerine bağlanırlar ve eğer gerekliyse “yardım” ederler. Böylelikle doğa, karaciğer parankimini, oksijen kaynağı ve biyokimyasal dönüşümler için materyaller ile ilgili sorunlardan korumaya karar verdi.
Vitaminlere ne olur?
B12 hariç tüm vitaminler, bir kişi bitki ürünlerinden yeterli miktarlarda elde edebilir. B12 sadece hayvansal kaynaklı gıdalarda bulunur. Gelen yağda çözünen vitaminler( D, A, K, E), yalnızca safra asitleri yeterliyse bağırsak duvarından geçebilirler.
Karaciğer tarafından üretilir, safra kesesine ve çıkış kanallarından duodenuma gönderilir.İşlem karaciğer, pankreas, bağırsak, safra kesesi hastalıkları tarafından rahatsız edilir.
Bazı vitaminler vücutta biriktirilir ve sindirim, kan dolaşımı, metabolik hız durumuna bağlı olarak "serbest bırakılır".Bunlar şunlardır: A, P, B1, E, PP, K. Hem yağda çözünen hem de suda çözünen vitaminler rezervde biriktirilir. Fakat yağda çözünen maddelerle "iş" çok daha uzun sürüyor.
Biyokimyasal süreçler C, K, B grubu( B1, B2, B5, B12) içerir. Aktivasyon için bazı vitaminler fosforilasyona ihtiyaç duyarlar( fosforik asit kalıntılarının yapısına ek olarak) - kolin, B1, B2, B6.Bu, yeterli miktarda vitaminin, gıda ve ilaçla gelen miktardan ziyade, karaciğerin durumuna daha bağımlı olduğu görüşünü doğrulamaktadır.
Hepatositlerde, triptofandan nikotinik asidin sentezi meydana gelir, vitamin D'nin yapısı( hidroksalsiferole kadar) değişir. Vitaminlerin karaciğerin metabolik süreçlerine katılımını sağlamak için:
- , aktif maddeleri dolaşım sistemi aracılığıyla aktaran nakil proteinleri sağlar;
- temel koenzimleri sentezler, reaksiyon katalizörünün özellikleri ile son derece yararlı biyokimyasallar, bunlar olmadan,( NAD, NADP, metilcobalamin, deoksiadenozi kobalamin ve diğerleri) durur.
Hepatositlerde saniyede 500 biyokimyasal dönüşüm gerçekleşir
Karaciğerdeki vitaminler organ restorasyon problemlerini çözer. Parenkim, genç yaşta rejenerasyon için yüksek bir kapasiteye sahiptir. Gençlerde, yaralar, yaralanmalar ile bağlantılı olarak hepatik dokunun% 70'ine kadar çıkarılması ile organ birkaç hafta sonra bol miktarda yenilenir. Bu özellik başka bir beden tarafından ele geçirilmemiştir.
Bu nedenle, hepatit ve siroz tedavisinde, sağlıklı doku alanlarının ortaya çıkması nedeniyle her zaman bir gelişme umudu vardır. Daha yaşlı olan kişi, daha kötü rejeneratif kapasitesi, kronik hastalıklar, kendi kendini iyileştirmenin hata ayıklama mekanizmasını yok eder.
"Antivitaminler" nedir?biz vitamin önemi bahsedecek olursak
, biz aşağılamak veya vitaminler etkisini yok etmek yeteneğine sahip biyokimyasal bileşikler hakkında unutamam. Onlar "antivitamin" olarak adlandırılır. Ascorbicilase - pişirme sırasında vücut dışında askorbik asit üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Sebze ve meyve sularında bulunur.
C vitamininin oksidasyonuna neden olur, ısıtma ile önemli ölçüde aktive olur. Yani üç dakikalık kaynama reçeli,% 100 askorbik asit "yiyor".Ürünün, tada ek olarak, kullanışlı özellikleri yoktur.15 dakika içinde, oksidasyonla, pancar suyundaki askorbikin yarısından fazlası yok edilir.
tiaminaz - çiğ balık ve yumurta, pirinç, meyve( üzüm, yaban mersini, kiraz), kahve, Brüksel lahanası bir kısmını.Diyet sadece bu yiyecekleri kullanıyorsa, o zaman yiyecekler B1 vitamini içermez. Benzer sonuçlara onların uzun depolama sonuçları.
Karaciğer fonksiyon bozukluğunun belirtileri nelerdir? Karaciğer patoloji yokluğunda
güç işleyişini, alkol tüketimi, ilaç kullanımı, travması büyük miktarda etkiler. Karaciğerin "yorgunluğu"
işaretleri şunlardır: sağ üst kadranda uyuşukluk antibiyotikler tedavi
- duygu sonra karaciğer;
- duygudurum eksikliği, depresyon;
- idrar karartması;
- deride kaşıntı döküntüleri, vasküler "yıldızlar", pigment lekeleri, sivilce görünümü;
- migren baş ağrılarının sıklığını artırdı;
- yüz cildinin rengini mat, dünyevi bir renk tonuna dönüştürür;
- gözlerin altında koyu halkalar;
- iştahı azalttı, ağızda acı hissi;
- bazen geçici mide bulantısı, geğirme;
- ter ve ağızdan hoş olmayan bir koku.
Diğer hastalıkların yokluğunda görülen bu işaretler, karaciğerin fonksiyonel durumunda bir azalmaya işaret etmektedir.
doğru vitamini karaciğer eksik ne olduğunu belirlemek için vitamin ve olası diyetkombinasyonu seçilmiş ruh halini yükseltmek yardımcı olacak?
Elbette, en iyi seçenek - kan testi yapmak ve yeterli vitamin içerip içermediğini öğrenmek. Fakat böyle bir çalışmanın gerçekleştirilmesindeki zahmetle bağlantılı olarak, sadece uzman merkezlerde mümkündür. Doktorlar, diyetisyenler, beslenme uzmanları, bilinen hipovitaminoz semptomları tarafından yönlendirilmektedir.
Örneğin, vitamin eksikliği:
- A - görme bozukluğuna neden olur, çocukların büyümesini durdurur;
- D - çocuklukta iskelet raşitizm, diş hipoplazi üretir yumuşatır;
- K - Kan pıhtılaşması azaltır, cilde çürükler görebileceğiniz bir kişi, kanama ve iltihaplı dişetleri, burun eğilimi vardır;
- B2 - insanlar nevrotik depo, saç dökülmesini teşvik hamilelik sırasında uykusuzluk, sonlarını neden olur;
- B1 - zihinsel yetenekleri, fiziksel gücü azaltır.
En yararlı vitaminler
En yararlı vitaminleri tanımlamak zordur. Bazı bilgileri masada veriyoruz. A vitamini veya Retinol -, safra asitlerinin üretimini uyaran glikojen birikiminin ve rezerv( Enerji Depo) glukoz işleme katılır, kolesterol sentezini düzenler. Kaynaklar: Et, balık, yumurta bulunan bitki gıdalar turunçgiller, havuç, kurutulmuş meyveler, sebzeler ve kök bitkileri, gelen karoten.
yağda çözünen maddelerTokoferol E vitamini ya da kimyasal özellikleri gösterir - lipid metabolizması, amino asit sentezi düzenlenmesinde görevli, hepatositlerin zarın yoğunluğundan sorumlu olan cinsiyet hormonlarının sentezi için gerekli olan serbest radikallere karşı antioksidan koruma sağlar. Kaynaklar: buğday, bitkisel yağlar( keten tohumu, soya fasulyesi, safran, kabak), rafinaj, peynir, süzme peynir olmadan.
K vitamini veya Filohinon - protrombin sentezinde yer alan, safra salgısını stimüle kan pıhtılaşmasını artırır. Kaynaklar: ısırgan yaprakları ve marul, baklagiller, lahana, ıspanak, patates, süt, mısır, nane, kalça, üzüm yükseldi.
C vitamini ya da L-askorbat -, düşük yoğunluklu lipoprotein içeriğini azaltmak karaciğer hücrelerinde steatoz riskini azaltır bir antioksidandır,( bir araya tayin edilmelidir) demir vitamin A ve E emilimini arttırır. Bağışıklığı destekler, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir. Kaynaklar:, lahana kalça, çilek( kızılcık, kırmızı ve siyah kuşüzümü, kızılcık, üvez), narenciye, maydanoz yükseldi.
B1 vitamini veya Tiamin - karaciğer ilave lipidler çıkışında, protein sentezi, karbonhidrat için gereklidir. Kaynaklar: buğday tohumu, arpa kabuksuz, karabuğday, kahverengi pirinç, graham ekmeği( maya), soya fasulyesi, bütün sebzeler, böbreklerden et ürünleri, ayçiçeği tohumu, fındık.
B2 vitamini veya riboflavin - safra üretimini, glikojen oluşumu, oksidasyon süreçlerine karşı karaciğer koruması için kullanılmaktadır. Doğada, onlar fındık, yumurta, süt ürünleri, buğday, maya açısından zengindir.
B4 vitamini Kolin veya - yağ metabolizmasını artırır, hepatositler kabuk koruyucu, düşük yoğunluklu lipoproteinlerin ve trigliseritlerin konsantrasyonunu azaltır.yumurta sarısı, yağlı peynir ve ekşi krema İçinde bulunduğu, uzanır.
vitamini Kaynaklar fonksiyonları B6 veya piridoksin fındık, deniz ürünleri, baklagiller, domates, lahana, maya, safra yolları azaltılmasını sağlar trigliseritleri düşüren ve sinir düzenleme vitamini B8 veya İnositol irmik yulaf ezmesi, kuru üzüm, buğday kepeği artırıryer fıstığı, havuç, greyfurt, lahana, hepatosit membran artırır siroz skar dokusunun gelişimini önleyen, safra boşaltım N ya da lipoik asit parlatılmamış pirinç, yulaf ezmesi uyarırechevitsa, keten tohumu yağı, ıspanak , lipit metabolizması normale sindirim enzimlerinin aktivitesini geri, yağlanma B9 ya da folik asit fasulye, taze sebze, maya, et böbrek, üzüm hücreleri uyarır B12 hematopoiez, DNA sentezi ile birlikte hareket önlerbüyüme, yağ D veya kalsiferol lahanası tahıl, süt, yumurta, balık yağı kısıtlamak için yeterince faydalı fonksiyonları geliştirmek için kalsiyum ve fosfor metabolizması, yağ metabolizmasını düzenleyen önlerve katalizörler( magnezyum, bakır, çinko, selenyum) olarak hareket gerekli vitaminler ve mineraller.
hangi vitaminleri nutritsiologi tavsiye? Gerekli mineralleri, bitkisel ilaçlar ve beslenme uzmanları ile birlikte karaciğer için vitamin
en doğru seçimi, Beslenme için vermenize yardımcı olacaktır.Özel kliniklerde bir danışma resepsiyonu yürütüyorlar.
Modern Takviyeler optimum kombinasyonları sundu. Belirli vitaminler alınırken ve hangi yolla edilebilir olarak sayılır atanması.Gıda ile ilaç dağıtımının en doğal yol olduğuna inanılmaktadır.
Ama aktif karaciğer hastalığı veya mide ve bağırsak lezyonları ile, bir vitamin enjeksiyonu girin. Bunu yapmak için, uyuşturucu, bireysel duyarlılık uyumluluğunu bilmemiz gerekir.önlenmesi ve karaciğer vitamin elbette "temizlik" için bu yılda en az iki kez önerilir.
Phyto "Karaciğer varlık Nutrilite» - hepatobilier sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır.bileşim dahildir: limon ve greyfurt gelen şifalı bitkiler( thistle, acerola, karahindiba), tüm B vitaminleri, flavonoidler özleri. Kapsüller mevcuttur.
Amerikan ilaç "Doktoru karaciğer" -, metabolik süreçleri normalleştirmek, zehirlenme çıkarılmasıdır safra toksinlerin atılımını uyarır. Malzemeler: boğa dikeni ekstresi, Portulaca, Japon Goldthread, vitamin B1, B6, B7, N, bir amino asit, L-sistein. Tabletler yemeklerden önce alınır.
GMP simgesi hazırlık uluslararası şartlara uygun olarak yapılmış demektirEvalar "Gepatrin" şirketinin kombine hazırlanması - hepatositler üzerinde koruyucu, antioksidan etkiye sahiptir, zehirlenmeyi giderir. Bilinen şifalı bitkilere( süt devedikeni ve enginar), fosfolipid lesitine ve vitamin B'ye( B B1, B2, B6) dayanmaktadır. Kapsüller mevcuttur. Günde en az iki kez al.
"Heparosis forte" - özellikle diskinezilerde safranın kalitatif yapısının normalleşmesi için transfer edilen hepatitin ardından önerilmektedir.6 tesisi( thistle, hindiba, yabani gül, üzüm çekirdeği, mısır püskülü dahil) özler, 11 temel vitaminler ve mineraller 7 türleri( manganez, çinko, kalsiyum, magnezyum, demir, bakır, potasyum) içerir. Kapsüllerde üretilen, yemek yerken içilmesi tavsiye edilir.
Kompleksi "Hepaton-2" - karaciğerdeki metabolizmayı arttırmak, toksik olayların giderilmesi, sentez işlevinin aktivasyonu için tasarlanmıştır. Endokrin bezlerinin aktivitesini arttırır.bileşenleridir: Büyük bir vitamin dizi( A, B Grubu, D3, E, N, PP, C, tümü), ekstraktifler otlar, arzu edilen amino asidin, L-glutamin, metionin, glutatyon, lesitin fosfolipit).İlaç yemeklerden önce kullanılması önerilir.
Yararlı ilaçlar seçerken, tekrarlanan kurslarla, en pahalı ve en iyi vitaminlerin bile uzun süre alınması gerektiği unutulmamalıdır. Bu durumda diyet ve diyete dikkat edin. Aksi takdirde beklenen etki olmayacaktır.
