Kabızlık - halk ilaçları nedenleri ve tedavisi

Bağırsak hareketi sorunu çoğu insanı rahatsız eder. Kabızlık farklı yaşlarda ortaya çıkar ve gastrointestinal sistemin normal işleyişinin ihlallerini gösterebilir. Bir sandalyenin gecikmesini provoke etmek için yanlış yiyecek, bir organizmadaki durgun süreçler ve diğer pek çok şey olabilir. Kabızlık nedenleri ve oluşmaları durumunda gerekli tedaviyi yaparlar.

• Kilitler ve çeşitleri hakkında genel bilgiler
• Hastalığın belirtileri
• Tıkalı dışkı nedenleri
• Hamilelik sırasında kabızlık
• Patolojinin teşhisi
• Patolojinin tanısı için gerekli olan bir dizi önlem:
• Çocuklarda ve yetişkinlerde konstipasyon tedavisi
• Çocuklarda kabızlık ile beslenmede ana nüanslar
• Kabızlık tedavisinde laksatifler
• Halk ilaçları ile tedavi
• Eriklerin kaynatılması
• Senna'nın erik ile infüzyonu
• Hint yağı
• Kabızlık ile vazelin yağı
• Hastalığın önlenmesi

Kilitler ve çeşitleri hakkında genel bilgiler

Normal olarak, rektum boşaltılması günde en az bir kez yapılmalıdır. İki günden fazla defekasyon olmaması, bağırsakta durgunluğun meydana geldiğini gösterir. Böyle bir devlet, çoğu zaman, çocukları ve yaşlıları rahatsız eder.

Dışkı zorluk türleri:

• kronik (kalıcı) kabızlık;
• epizodik dışkı eksikliği (duruma bağlı olarak).

Kronik kabızlık dışkı veya eksik bağırsak hareketinde düzenli bir gecikmedir. Şu anda iki veya daha fazla gün için bir defekasyon yoktur, az miktarda çok yoğun dışkı salınabilir. Boşaltma işlemi, rektumun eksik temizlenme hissi ile yeterince ağrılı ve uzamış bir süreçtir.

Epizodik veya durumsal kabızlık, insan vücudunun bir hastalığı veya negatif patolojisi olarak adlandırılamaz. Belli durumlarda ortaya çıkar ve sona erdikten sonra, bağırsak hareketliliği geri yüklenir.

Epizodik kabızlığın nedenleri:

• Gebelik. Hormonal değişikliklerin ve bedenin yeniden yapılandırılmasının arka planında, bir dışkı ile geçici zorluklar ortaya çıkabilir.
• İş gezileri ya da seyahat. Şu anda bir kişi, bağırsaklar için sıra dışı olan ve dışkı yoğunlaşmasıyla sonuçlanan kusurlu yiyebilir. Normal ritmi normale döndürdükten sonra problem kendi kendine kaybolacaktır.
• Tecrübeli stres veya sinir krizi.
• İlaçları almak. Bazı ilaçların yan etki sabitleme etkisi vardır. Alışılmadık bir dersin sona ermesinden sonra bu etki bağımsız olarak ortadan kaldırılacaktır.

Durumsal kabızlık kendi başına veya müshillerin yardımıyla ortadan kalkabilir. Onların tuhaflıkları, geçici bir karaktere sahip olmaları ve ciddi bir patoloji olmamasıdır.

İlginç!Tıbbi çalışmalara göre, kadınlarda dışkı tutma erkeklere göre birkaç kat daha yaygındır.

Yetişkinlikte kabızlık, insanları genç yaşlardan daha fazla rahatsız ediyor. Ve kronik durgunluk, durumsal olanların aksine, daha yaygındır, bu yüzden ayrı bir hastalık olarak tanımlanmıştır.

Kabızlığın spastik ve atonik olduğunu belirtmek gerekir.

1. Spastik çit, bağırsağın sık spazmları ile ilişkilidir. Bu deneyimlerden (zihinsel ve zihinsel) dolayı olabilir, ortaya çıkması akut zehirlenmelerden etkilenir.
2. Atonik kabızlık farklı bir görünüme sahiptir. Ana nedeni kalın bağırsağın bazı bölümlerinin inervasyonunda bir başarısızlıktır. Organın böyle bir durumu, duvarların gerilmesine ve çok sayıda dışkı kitlesinin artmasına yol açar.

Hastalığın belirtileri

Sık kabızlık belirtileri:

• yoğun gazlama;
• anüste ağırlık, bağırsakta eksik boşalma hissi;
• dışkı kitlesindeki değişim (küresel şekil, ince damlama, mukus atılımı);
• şişkinlik.

Uzun süreli defekasyon yokluğu ileri veya akut aşamalarında, diğer belirtiler görülebilir:

• artan vücut ısısı;
• mide bulantısı, iştahsızlık, halsizlik;
• Gazların kaçmadığı gerçeği nedeniyle karın ağrısı ve krampların eşlik ettiği şişkinlik gelişimi.

Bu belirtiler göründüğünde, acil yatış ve kapsamlı bir muayene gereklidir. Bu durumda kabızlık sadece bağımsız bir sendrom değil, aynı zamanda daha fazla şiddetli hastalıklar (bağırsak tahrişi, rektum veya diğer neoplazmların görünümü organları).

Önemli!Kabızlık hakkında boşalma miktarı değil, dışkı kalitesi ve tutarlılığı, aynı zamanda rahatsızlık, ağrı veya diğer olumsuz tezahürü olmadan devam etmesi gereken sürecin kendisi.

Tıkalı dışkı nedenleri

En yaygın olanları kalıcı kabızlıktır. Daha ciddi bir hastalığa veya gastrointestinal sistemdeki negatif bozuklukların bir sonucuna sahip olabilirler.

Kabızlık nedenleri:

1. Boşaltım sisteminin işleyişinin ihlali (motor kabiliyetinde arıza). Bu, iç organların işlevlerinden sorumlu olan sinir sisteminin belirli bir bölümünde (vejetatif) bir bozukluğun bir sonucudur.
2. Bağırsak tahrişi. Sendrom, bağırsak peristalsis üzerinde olumsuz bir etkisi olan kabızlık ve ishal ile değişmektedir.
3. Organdaki deformasyon süreçleri (neoplazmlar, adezyonlar ve yara izleri, hemoroidler, çatlaklar).

Bağırsaklara ve bitişik organlara doğrudan bağlı olan kabızlık nedenlerine ek olarak, başka gecikme veya sorunlu akıntı nedenleri vardır:

1. Yaşam ve alışkanlıkların ritmi. Eğer sık ​​sık tuvalete yapılan ziyaretleri ertelerseniz, tahammül ederse, dürtü zayıflarsa, dışkılar birikir ve katılaşır. Kadınlarda konstipasyonun oluşumunda büyük rol, bitkisel liflerden yoksun kilo kaybı, çok küçük miktarlarda sıvı kullanımı, düşük lifli gıdalarda diyettir.
2. Yapay beslenme ile çok kalın karışımlar, bebeklerde kabızlığa neden olur.
3. Çocuklarda stresli durumlar ve nevrozların varlığı.
4. İlaç almak (kan basıncını düşürmek, depresyon, mide ekşimesi, diüretikler).

Yaşlılıkta kabızlıktan bahsedersek, yaşlılarda bağırsak kaslarının zayıflaması nedeniyle ortaya çıkabilirler. Yıllar içinde tonları azalır ve taburede düzensizlikler görülür. Ayrıca, mikroorganizmalardaki değişiklikler büyük önem taşımaktadır. Örneğin, yaşla birlikte, E. coli, enfeksiyonların çoğalmasını gerektiren koruyucu özelliklerini kaybeder. Yaşla birlikte, bağırsak mikroflorasındaki stabiliteden sorumlu olan gıda enzimlerinin gelişimi bozulur.

Hamilelik sırasında kabızlık

Genellikle hamilelik sırasında kadınlarda kabızlık görülür.

Çocuk doğurma sırasında zor bir sandalyenin nedenleri:

1. Genişlemiş uterusun kenarındaki bağırsaklarda basınç. Bu dönemde pelvik organlarda kan dolaşım bozukluğu nedeniyle damarlarda ve damarlarda durgunluk meydana gelir, peristalsis zayıflar.
2. Bağırsak kaslarının vücudun ürettiği uyarıcılara duyarlılığını azaltmak. Bunun nedeni bağırsakların ve uterusun yakından ilişkili olması, ortak bir innervasyona sahip olmasıdır. Rektum duvarlarının yoğun şekilde azalması başlarsa, rahim stimülasyonu başlar ve erken doğum tehdidi ortaya çıkar. Bu nedenle, bağırsağın duyarlılığı zayıflatılmaktadır.
3. Hamilelik sırasında şüpheler ve korkular. Aşırı tecrübeler bağırsakların çalışmasını olumsuz yönde etkiler.

Doğumdan sonra, kabızlık çeken kadınların yüzdesinin önemli ölçüde azaldığını belirtmek gerekir.

Önemli!Eğer tuvalete gitme uzun ve başarısız girişimlerinden sonra bir kişinin karnında ağrılar varsa (solda), sıcaklık yükselir, o zaman bu divertikülit habercisi olabilir (kalın iç tabakanın iltihabı bağırsak). İleri evrelerde, hastalık tehlikeli bir komplikasyona neden olabilir - peritonit.

Patolojinin teşhisi

Dışkıyla sık sık karşılaşılan zorluklar göz ardı edilmemelidir. Ancak tedaviye başlamadan önce, bir teste değer. Bu kabızlığı provoke edebilecek diğer hastalıkların varlığını dışlamak veya doğrulamak için gereklidir.

Patolojinin tanısı için gerekli olan bir dizi önlem:

• bir proktolog veya gastroenterolog tarafından kapsamlı bir muayene (erkeklerde kabızlık varsa);
• jinekolog ile muayene (kadınlarda dışkıda gecikme ile);
• Bağırsakın özel bir zıt likit sıvıyla doldurulması (irrigoskopi - lavman ile yapılan) ile röntgen muayenesi;
• Bir kolonoskopi ile inceleme - rektumun ayrıntılı bir incelemesi için özel bir enstrümanın anal açılmasına giriş.

Tanı için ek tanıların gerekli olduğu durumlar vardır:

• dışkı teslimi;
• ultrason muayenesi (karın boşluğu organlarının incelenmesi);
• kolonun hareketliliğini kontrol edin;
• Bir endokrinolog, terapist veya nörolog tarafından muayene.

Küçük pelvis ve rektum organlarındaki tümörlerin varlığından şüphe duyulduğunda, ek inceleme olasılıkları gerekebilir. Ayrıca kabızlığın, sinirsel rahatsızlıklardan veya bağırsakla ilgili olmayan diğer hastalıklardan kaynaklandığı durumlar da vardır.

Önemli!Karmaşık teşhis, sadece kabızlık nedenini belirlemede yardımcı olmayacak, aynı zamanda tedaviyi belirleme fırsatı da sağlayacaktır.

Çocuklarda ve yetişkinlerde konstipasyon tedavisi

Sandalyenin normalleşmesinde, büyük bir kısmı diyetle oynanır. Hasta sindirimi iyileştirmek için özel bir diyet yapılmalıdır. Bağırsakta peristalsis oluşturmak için hangi maddelerin olumlu yönde etki ettiğini ve hangi ürünlerin vücutta yavaşladığını anlamak önemlidir.

Her şeyden önce, yetişkinler ve çocuklar için diyet dengeli, besleyici ve yüksek kalorili olmalıdır. Bu, vücudun gücünü geri kazanmak ve bağırsak çalışmasını ayarlamak için gereklidir. Doğru ürün seçimi ile aşırı kilo alma olanağı dışarda tutulur, ayrıca kabızlığın giderilmesinden sonra yiyecekler ayarlanabilir.

Taze formdaki sebze ve meyvelerin günlük diyetin yarısından fazlasını oluşturması gerektiğini hatırlamakta fayda var. Vücutta eksik olan yeterli miktarda diyet lifi içerirler.

1. Yaz döneminde salatalık, domates, patlıcan, tatlı biber, kabak gibi sebzeler faydalıdır.
2. Lahana ve soğan yıl boyunca kullanılabilir. Sebzeler, sadece bitkisel yağ ile doldurularak salatalarda birleştirilebilir.

Hamilelikte lahana, kuzukulağı, fasulye ve ıspanakları reddetmek gerekir. Bunlar, artan gaz üretimini teşvik eden ürünlerdir. Aksi halde, kabızlığı olan hamile bir kadının beslenmesi, çocuklarda ve yetişkinlerde benzer bir diyetten farklı değildir.

Dikkat edin!Diyetle beslenme sırasında kabızlık, mayonez, sirke, peynir ve brynza kullanılması önerilmez. Bu tür gıdalar metabolizmayı ve bağırsakların çalışmasını yavaşlatır.

1. Meyvelerden bahsedersek, o zaman yaban mersini, kiraz, kızılcık ve limon hariç her şeyi kullanabilirsiniz. Bu ürünler ters etki yapar ve kabızlığa neden olabilir.
2. Çok yararlı kuru meyveler (kuru kayısı, kuru erik, kuru üzüm). Yavaşça kolonun kas sisteminin restorasyonu üzerinde hareket ederler. Satın alınan kurutulmuş meyve, kaynar suyla dökmek veya iyice durulamak için daha iyidir, daha önce 10-15 dakika boyunca ılık suda ıslatılır.
3. Kalp ve diğer kontrendikasyonlarla ilgili herhangi bir problem yoksa, bol miktarda sıvı içmelisiniz (günde 2 litreye kadar).
4. Çocuklarda ve yetişkinlerde kabızlık ile uygun beslenme düşük yağlı balık ve diyet et (tavuk, sığır eti) içermelidir. Kızartılmış ve baharatlı olarak elenerek, haşlanmış gıda ile yenmesi tavsiye edilir.
5. Kabızlık için diyet diyeti, siyah ekmek, buğdaydan makarna, sert çeşitler, kepek kullanımını içerir.
6. Yetişkinlerde kabızlıklı diyetler ekşi süt ürünleri içermelidir. Hatırlanması gereken en önemli şey, müshil eylemin sadece yeni formda yer almasıdır. Bu üç gün önce kefir vücutta istenen etkiyi üretmeyecek, aksine, sorunu daha da ağırlaştırır.

Aşırı çalmamaya çalışmak gerekiyor. Yiyecek alımını 3 veya 4 saatte bir küçük parçalara bölmek tavsiye edilir. Bu, gastrointestinal sistem üzerindeki yükü azaltacak ve boşalmayı kolaylaştıracaktır.

Önemli!Kabızlık ile, tatlı, tereyağı ve undan kaçınmaya değer. Reçel, bal, kurutulmuş meyveler yemeye daha iyidir, doğal marmelatınız olabilir.

Çocuklarda kabızlık ile beslenmede ana nüanslar

Kabızlık genellikle bebeklerde görülür. Dereotu ile bir kaynatma yapmaları önerilir (düşük ısıda ısının az miktarda soğuması, ısrar etmesi ve süzülmesi). Emzirirken böyle bir kaynatma içmek ve anne için yararlıdır. Ayrıca, kepçenin daha önce pişirildiği su da yardımcı olur.

Ergenlerde ergenliğe karşı kabızlık oluşabilir. Dışkı rahatlatmak buğday filizi yardımcı olacaktır. Böyle bir alet hazırlamak için az miktarda tahıl nemli bir bezin içine yuvarlanmalıdır. Birkaç gün içinde buğday filizlenmeye başlayacak. Tahıl her yemek öncesi bir çay kaşığı ile alınmalıdır.

• Bağırsak motilitesini azaltan ürünlerin hariç tutulması. Bunlar arasında pirinç lapası, güçlü et suyu, jöle, çikolata, kakao, mango;
• meyvelerin (incir, muz, üzüm), sebzelerin (salatalık, domates, pancar, turp), kuru meyvelerin (kuru kayısı, kuru erik) diyete eklenmesi;
• Yağlı, tuzlu ve füme ürünlerin diyetten hariç tutulması. Gıdalar kaba liflerden (müsli, kepek) zengin olmalıdır.

Bu kurallara kesinlikle uymak gerekli değildir. Çocuğun beslenmesini bu ürünlerle çeşitlendirmek yeterlidir ve bu da olumlu bir sonuç verecektir. Çocuklar komposto ve ev suyu içmelidir. Bu vücutta gerekli sıvı dozunu telafi edecektir.

Kabızlık tedavisinde laksatifler

Bağırsakların boşalmasını teşvik eden preparatlar, her bireyin bireysel toleransı dikkate alınarak dikkatli bir şekilde seçilmelidir. Genellikle laksatifler almanız tavsiye edilmez, bu bağımlılık yapar ve tuvalete gitmek için doğal dürtü azaltır.

Dışkıyla ilgili zorluklar yetersiz beslenme geçmişine karşı ortaya çıkarsa, ilaç kullanmak yasaktır. Diyetin düzeltilmesinin boşalmasını ayarlamak gerekir.

Sık ve uzun süreli konstipasyon gözlenirse, sentetik ilaçlar ile tedavi reçete edilir (Gutalax, Bisacodyl, Regulax). Rektumun reseptörleri üzerinde hareket eder ve onun peristaltizmini heyecanlandırırlar. 2 haftadan fazla sürmeyiniz. Aksi halde, organın hassasiyeti bozulur ve arzuları zayıflatılır. Bu ilaçlar hamile, emziren kadınlar ve bebekler için kontrendikedir.

Magnezyum hidroksit, sitrat (Forlax ürünü) bazlı ozmotik ilaçlar vardır. Bu ilaçların etkisi bağımlılık yapmaz, ancak sadece semptomları ortadan kaldırır, nedenleri iyileşmez. Yaşlılarda kalp yetmezliği için çok tehlikeli olan vücuttan sodyum ve potasyum tuzlarının yok edilmesine yol açabileceğinden, bu tür laksatiflerin uzun süreli kullanımı önerilmemektedir.

Prebiyotikler iyi laksatiflerdir. Neredeyse yan etkilere neden olmazlar (bazen birkaç saat boyunca şişkinlik). Bunlar Dufalac, Prelax ve Lactusan içerir. Bu tür ilaçlar yaşlılıkta alınabilir.

Önemli!Uzun süreli laksatif alımlar yoğun diyare, anüsteki kaşıntı, bağırsak tıkanıklığı, kusma, deride çeşitli döküntülere neden olabilir. Talimatları dikkatli bir şekilde takip etmeye ve araçları kötüye kullanmaya değmez.

Hamilelik sırasında dışkıyı kolaylaştırmak için, kadınlara gliserin fitilleri reçete edilir. Kolonda, reseptörlerine hafifçe etki eden iyi tahriş edicidirler. Bu tür mumların bir özelliği, uterusun tonunu etkilememesi ve hamileliğe zarar vermemeleridir.

Halk ilaçları ile tedavi

İlaca ilaveten, geleneksel tıp kabızlık ile yardımcı olur. Onun tarifleri hem yetişkinler hem de çocuklar için yararlıdır. Evde soğuma ile tedavi ayrıca yaşlılarda kabızlık semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.

Eriklerin kaynatılması

Kurutulmuş meyveler, yulaf gevreği, öğütülmüş pancar, eşit miktarlarda (her biri 100 gr) alınan bir tavaya batırılır ve karıştırılır. Ardından, 2 litre su dökmeniz ve yaklaşık 1 saat kaynatmanız gerekiyor. Bir cam için geceleri süzülmüş bir et suyu alınmalıdır.

Senna'nın erik ile infüzyonu

100 gr kuru erik ve l. Senna karıştırın ve kaynar su dökün (3 öğe). Et suyu infüze edildikten sonra filtrelenmeli ve 4 çorba kaşığı gün boyunca alınmalıdır. l. her saat.

Hint yağı

İyi bir müshil kastor yağıdır. Genellikle yaşlıların tedavisinde kullanılır. Bu ilaç herhangi bir eczanede satılmaktadır. Sıvı formda ve kapsüllerde olabilir. Çocuklarda 15 g yetişkin ve 10 g, kabızlık varsa günde bir kez alınmalıdır. Dehidrasyon meydana gelebileceğinden, böyle bir ilacın üç günden fazla alınamayacağını hatırlamak önemlidir. Çay, zencefil veya süt ile tereyağı içmek daha iyidir.

Dikkat edin!Rahim yağı, hamile kadınların kullanımı için kesinlikle yasaktır, çünkü rahmin tonunu harekete geçirebilir ve erken doğuma neden olabilir.

Kabızlık ile vazelin yağı

2 yemek kaşığı. l. Yemekten 2 saat önce ya da öğünlerden 2 saat sonra yağı alın. 3 yaşından büyük çocukların her biri 2 saat sürmesi tavsiye edilir. l. Emzirme 1/3 saat içinde verilmelidir. L., ama bir doktora danış.

Vazelin yağı doğrudan bağırsak içinde hareket eder. Dışkı ile mukoza arasında kayan bir film oluşturur. Yağ rektumun içeriğini yumuşatır ve defekasyonu kolaylaştırır.

Vazelin yağının bazı kontrendikasyonlara sahip olduğu unutulmamalıdır: gebelik süresi, bağırsakta tıkanıklık, bileşenlere bireysel duyarlılık, midede ülseratif süreçler.

Hastalığın önlenmesi

Dışkı ile ilgili sorunların ana nedenlerinin yetersiz beslenme ve pasif yaşam tarzı olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, diyetinizi izlemeniz, daha fazla meyve ve sebze yemeniz gerekir. Zararlı ürünleri hariç tutmanız da önerilir: füme ürünler, tatlılar, yağlı, baharatlı ve tuzlu.

Kabızlıkların önlenmesinde önemli bir an aktif bir yaşam tarzıdır (açık hava yürüyüşleri, ısınma, sedanter çalışma ile). Bir diyet gözlemlemek ve aynı zamanda bağırsakları boşaltmak için de, daha sonra için ertelemek için gerekli değildir.

Hastalığın semptomlarını görmezden gelmek imkansızdır. Hoş olmayan belirtilerin ilk ortaya çıkmasında bir doktora danışmak önemlidir. Teşhisi doğruladığınızda, evde tedavi edilebilir, ancak bir uzmana danışmadan kendi kendine tedaviyi kötüye kullanmayın.