Osteopenia - nedir ve nasıl tedavi edilir?

Doğa, gezegenimizdeki tüm canlıların giderek büyümesi için tasarlandı. Vücudu için bakım yapan bir kişi, vücudun yaşlanma sürecini yavaşlatıp hayatını daha iyi hale getirebilir.

Saç ve tırnaklar boyanabilirse, cilde nemlendirilmiş kremler, dişler takılmış, sonra kemikler ne olacak?

İskelet ve kemikler, insan vücudunun temelini oluşturur. Zamanla, kemik dokusu çok hassas hale gelir (vücudun gücüne bağlı olarak) ve bu nedenle en beklenmedik yerlerde kemik kırılma riskini artırır.

Osteopenia - bir hastalık mı yoksa yaşlılığın başlangıcı mı?

Ne yazık ki, ya da neyse ki, cildin, saçın ve tırnakların yaşlanmasını gözlemleyebiliriz ve zamanında önlemler almaya çalışırız ve kemiklerin yaşlanmasının gözlemlenmesi imkansızdır.

Kemik dokusunun yaşlanma sürecine osteopeni denir. Böylece, konsültasyon sırasında uzman osteopenia gibi bir tanısı dile getirdi - bu nedir, nasıl tedavi edilir?

Bir kişi 30 yıllık eşikten geçtiğinde, yaşlanma süreci vücudunda başlar. Bu şekilde gerçekleşir. İnsan vücudunda 27-30 yıla kadar, sabit bir hücre ve kemik güncellemesi de dahil olmak üzere.

İlk başta aktif ve düzenli olarak gerçekleşir ve ardından güncelleme süreci yavaş yavaş yavaşlar. Yeni hücreler daha az görülür, kemik dokusu değişir. Onun gücünü kaybeder ve daha kırılgan hale gelir. Bu doğal bir süreç ve osteopenia denir.

Yaygın osteopenia türleri

Faydalı bileşenlerin kemik kaybı süreci tüm kemik sistemini etkilese de, insan vücudunda yine de en savunmasız olan bölümler vardır. Bunlar lomber omurga ve uyluk boynunun bölgesidir.

Birçok yaşlı insan için, bu bölgelerdeki yaralanmalar ve kemik kırıkları sıklıkla ölümcül hale gelir. Yatalak yaşlı insanlar ölüme mahkum edilen rehinli rehinelere dönüşüyor.

Doğru bilgilerin zamanında alınması, kalça boynunun osteopeni gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır - Bu durumda tedavi mümkün önlemek için önleyici tedbir olarak önceden başlamak daha iyidir bela.

nedenleri

Sürecin doğallığına rağmen, hızlanmasına katkıda bulunan bir dizi faktör var.

Menopoz dönemi büyük miktarda mineral madde kaybını ve kemiklerin kırılganlığını artırır.

Ek olarak, faktörler şunları içerir:

• steroid kullanımı;
• kemoterapi;
• radyoaktif ışınlama;
• alkol ve uyuşturucu kullanımı, sigara kullanımı;
• sürekli diyet, yetersiz beslenme ve diyette kalsiyum, fosfat ve diğer mineralleri içeren gıdaların bulunmaması;
• sedanter yaşam tarzı;
• prematürite;
• kalıtım.

Hastalığın sonuçları

Bu sürecin yoğun gelişimi osteoporoza yol açabilir, kol ve bacaklarda kırılmalara ve düz bir yüzeye ve hatta kişinin hareket kabiliyetinin kaybına neden olabilir.

Pediatrik osteopeni

Üzgünüm, ama doğru. Osteopenya sadece yetişkinlerde gerçekleşmez. Bu fenomen çocuklarda görülür. Bu patoloji, yetersiz fetal (prenatal gelişim sırasında) kalsiyum ve fosfor nedeniyle prematüre bebeklerin yarısında mevcuttur.

Çocuğun doğumu ile uyumlu bir gelişim ve gelecekte osteopeninin önlenmesi için bu faktör dikkate alınmalıdır, çocuk düzenli olarak gerekli tüm mineral maddeleri almalıdır.

Osteopeninin ilerlemesi nasıl tespit edilir?

Cilt kollajen, tırnak ve kalsiyumu kaybedince, çıplak gözle fark edilir. Ama minerallerin kemik dokusunun kaybı nasıl ortaya çıkıyor?

Çoğu zaman bu süreç asemptomatiktir.

Eğer insan vücudu dışsal olarak büyürse, cildin elastikiyetini kaybeder, tırnaklar - sertlikleri ve saçları parlar, kemiklerin de bir şeyleri kaybedebileceği gerçeğini düşünmek için bir sebep vardır. Bir sonraki semptom spesifik bir kemik kırığı olacaktır.

Osteopeninin gelişim derecesini saptamak tıbbi muayeneyle yapılabilir. Bunu yapmak için kemik dokusunun yoğunluğunu ve mineral bileşenlerinin seviyesini belirlemelisiniz.

Sesin kemiğe hareket ettiği hızı ölçebilirsiniz. Bunun için, ultrasonun kullanımı ile kantitatif sonometreden geçilmelidir, bu da kuvvetin derecesini ve kemik dokusu yoğunluğunun düzeyini belirlemeyi sağlayacaktır.

Ancak kemiklerin taranmasıyla daha doğru sonuçlar elde edilebilir. Kemik doku mukavemetini ve yoğunluğunu belirleme prosedürüne çift enerjili X-ışını absorpsiyometrisi denir.

Çoğu zaman, osteopeni yaşlı insanların kemiklerinde kırıklara yol açar. 50 yaşından itibaren bir ankete tabi tutulması tavsiye edilir.

Sınav için kategorilerin listesi:

• 50 yaşından büyük kadınlar;
• Diyet kısıtlamaları olan 50 yaşın üzerindeki kişiler diyetlerdi;
• 60 yaş üstü kişiler, yalınlığa eğilimli;
• Kemik kırığı olan insanlar.

Konservatif tedavi

Osteopeni nasıl tedavi edilir? Eğer her şey bu sorunun gelişimini gösterirse, bunu kendiniz çözebilirsiniz, ancak bir uzmanın desteği ile çok daha kolay olacaktır.

Hastanın ve doktorun ana görevi kemik dokuların tahribatını yavaşlatmak olduğundan, osteoporozun gelişmesini önlemek için tedavi sadece ilaçların kullanımı anlamına gelmez.

Araştırmanın sonuçlarına göre, kemik dokusunun hangi durumda olduğu ve hangi minerallerin eksik olduğu ortaya çıkmaktadır. Bundan sonra ilaç reçete edilir. Hazırlıkların listesi, tabletler ve enjeksiyonlar, hormon ikameleri içinde vitamin ve eser elementleri içerebilir.

Lomber omurganın osteopenisi gibi bir sürecin gelişmesini yavaşlatmak için, tedavi tıbbi destek içermelidir.

Uzman kalsiyum, magnezyum, çinko, D vitamini, biyofosfonatların yanı sıra hormonların kullanımını reçete edebilir.

Ayrıca, kişisel bir diyet oluşturacak bir beslenme uzmanının konsültasyonu gerekmektedir. Doğru dengelenmiş diyet ve organize diyet, vücuda sağlam destek sağlayabilir.

Düzenli ve doğru beslenme, insan vücudu normal yaşam için gerekli olan maddeleri alır.

Ayrıca, terapötik egzersiz, yürüyüş, yüzme önerilir, çünkü egzersiz kas ve kemik dokusunu güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

Tedavinin başarılı bir sonucu olması için, tüm ilaçları alarak ve tüm önerileri uygulayarak, sorumlu bir şekilde almanız gerekir.

Halk ilaçları ile tedavi

Evde hangi araçlar hazırlanabilir ve kullanılabilir? Uzaklaşmayacağız, el altında olanı alacağız ya da en azından herhangi bir süpermarkette alışveriş yapabilirsiniz.

ceviz. Diyetinize günlük olarak 2-3 fındık kullanabilirsiniz. Toplamak için fındıklardan bir zar ve bir litrelik cam şişenin üçte birinin hacmi (bira içerisinden) vodka ile doldurun. 3 hafta boyunca karanlık bir yere koyun.

Elde edilen ekstre, omurga ve kalça eklemlerinin kemiklerinde osteopeninin önlenmesi için irmik ve kompresyon olarak kullanılabilir.

Ceviz zarlarından tentür, 1 saat süreyle oral yoldan alınabilir. l. 20 dakika. yemeden önce. Bağışıklığı, kemikleri ve kan damarlarını, gastrointestinal sistemi güçlendirmek için mükemmel bir koruyucu araçtır.

Ballı ceviz. Reçete basittir: bir cam kavanozda yoğun olarak temizlenmiş olgunlaşmış cevizler emdiririz, diğer fındık türlerini de ekleyebilir, susam, balkabağı ve ayçiçeği çekirdeğini de kullanabilirsiniz.

Sonra tüm bal dökün, kapağı kapatın ve birkaç hafta boyunca bir köşeye koyun. Çaylı veya çaysız olarak her gün birkaç kaşık yiyebilirsiniz. Çare çok lezzetli ve sonsuz yararlı.

Her zaman hatırlamalısınız: sağlığımız sadece bizim endişemiz!