Stenosing ligamentitis: nedenleri ve tedavisi, halk ilaçları

içerik

  • 1Halk ilaçları ile stenvers ligament tedavisi
    • 1.1Klinik tablo ve nedenleri
    • 1.2Hastalığın belirtileri
    • 1.3tedavi
    • 1.4El ve parmakların masajı
    • 1.5Eller ve parmaklar için özel jimnastik
    • 1.6Isınma Fırçaları
    • 1.7Terapötik banyolar ve kompresler
    • 1.8Şifalı çamur
    • 1.9Merhem ve tentür
    • 1.10Yağ arıtma
    • 1.11Parafin tedavisi
    • 1.12- Bağlanma ya da yapış yapış parmağı
  • 2Parmak - ameliyatsız ameliyat olmaksızın tıklayın
    • 2.1Patolojinin nedenleri
    • 2.2Stranvers ligamentit belirtileri
    • 2.3Stenosing ligament: ya parmak düz değilse ne olur?
    • 2.4Hastalığın teşhisi
    • 2.5Stenosing ligament sahne
    • 2.6Eczanelerle kendi kendine tedavi
    • 2.7Geleneksel tıpta tedavi yöntemleri
  • 3Stranvers ligamentit nasıl tedavi edilir?
    • 3.1Hastalık kaynakları
    • 3.2Hastalığın semptomatolojisi
    • 3.3Stenosing ligament nasıl kurtulur?
    • 3.4Ameliyatsız tedavi
    • 3.5Ligamentotomiya
    • 3.6Sıkılaştırıcı ligamentite karşı geleneksel ilaç
  • 4Evdeki stenosing thumb ligament tedavisi
    • 4.1nedenleri
    • 4.2semptomlar
    • 4.3Ameliyatsız tedavi
    • instagram viewer
    • 4.4Kendi kendine tedavi
    • 4.5masaj
    • 4.6Parmak için jimnastik
    • 4.7Halk ilaçları ile stenosing ligament tedavisi
    • 4.8Banyolar ve kompresler
    • 4.9Tuz ve parafin ile ısınma
    • 4.10Hastalığın önlenmesi
    • 4.11Sonuç

Halk ilaçları ile stenvers ligament tedavisi

İnsan eli, kasların ve tendonların karmaşık anatomik bir toplamıdır ki bu da onu mümkün kılar. Birçok hayati işlevin ve hareketin gerçekleştirilmesi: yazmak, küçük şeyleri tutmak, bir şeyleri koymak ve hatta yemek için. Bu yüzden el ve ellerin hastalıkları çok istenmeyen bir durumdur. En sık görülen hastalıklardan biri ligamentit stenozudur.

Stranvers ligamentit

Klinik tablo ve nedenleri

"Parlama parmak" tanısı çoğunlukla 1 yaşın altındaki çocuklara ve 40 yaşından büyük kadınlara konur. Tıbbi açıdan bakıldığında, el dokularında ve tendonlarında inflamatuar bir süreçtir. Parmakların serbest hareketini engelleyen tendonların hasar görmesine ve kalınlaşmasına neden olur.

Ligamentit oluşturan faktörler:

  1. büyüme oranındaki fark ve elin kemik, doku ve tendon yapılarının gelişimi;
  2. tendon oluşumunda patoloji;
  3. el yapısının doğuştan özellikleri;
  4. genetik yatkınlık ve fakir kalıtım;
  5. eklemler, bağlar ve kemikler (romatizma, artrit, gut, diyabet, vb) iltihaplı ve kronik hastalıklar;
  6. çoklu manuel çalışma ve profesyonel aktivite özellikleri, sık sık aşırı yüklenmeler ve aşırı iş yükleri;
  7. Ellerin ve parmakların yaralanmalarının yanı sıra morluklar, yaralanmalar ve kırıkların sonucu.

Hastalığın belirtileri

Hastalığın semptomatolojisi çok belirsizdir ve çoğu kez telaffuz edilir:

  • bükme ve parmakları serbest bırakma sırasında sözde tıklama sesi;
  • Parmağın zor hareketi ve bazen hareketsizliği tamamlar;
  • ağrıyan parmak ve avuç tabanının palpasyonu sırasında ağrı ve rahatsızlık;
  • el, bilek ve ön kol bölgesine yayılan hastalığın geç aşamaları alanında, parmağın içinde ağrı;
  • Ağrılı duyular, kural olarak, parmağın fleksiyon-ekstansiyonu ile yoğunlaşır;
  • parmağın ve elin bitişik bölgelerinde küçük şişlik;
  • yapışan parmağın tabanında yoğun, acı verici bir oluşum açıkça hissedilir;
  • elin parmakları uyuşuklaşır;
  • Değişmiş bir gölgenin derisi bazen mavimsi bir alt tonla daha soluktur.

tedavi

tedavi

Ligamentitin belirgin sadeliğine rağmen - hastalık, çok ciddi sonuçları olan artık komplekstir. Hepsinden iyisi, ilk aşamada halk tıbbı ile tedavi edilebilir.

El ve parmakların masajı

El ve parmakların masajı

masaj önce dikkatlice deniz tuzu (sıcak su bir litre 2 tatlı kaşığı) ve yağ veya adaçayı, civanperçemi birkaç damla rahatlatıcı eli banyosuna önerilir.

Banyodan sonra, el kurutulmalı ve masaj yağı ile pişirilmeli, hatta daha iyisi bitkilere dayalı yağ kullanmaktır.

Masanın üzerinde temiz bir havlu bırakmanız ve üzerine bir el koymanız gerekiyor, hasta masajı yapan kişiye yüzünü dikti.

  1. Hastanın elini eline alın ve başparmaklarıyla arkadaki dairesel vuruşları yapın Avuç içleri, daha sonra parmakları zıt yönlere yayar, avuç içinde hafifçe gerilir taraf.
  2. Vuruş hareketleriyle, parmaklarınızı elinizle kaldırarak, hastanın elini alttan parmaklarınızla destekleyin. Ve birkaç dakika için, elin dışından hafif bir basınçla bileğinizde dairesel hareketler yapın.
  3. Bir elinizle, bileğinizi etrafınıza dolayın, başparmağınızı bileğinizin altına yerleştirin. Elinizi yavaşça kaldırın, dirseğinize koyun. Fırçayı elinizin baş parmağınızla zorlamayın ve yavaşça orijinal konumuna getirin.
  4. Hastanın bileğini geriye doğru uzatın. Rahatsız edici veya acı veren duyumlara neden olmadan bu masajı uygulamak önemlidir.
  5. Elini avucunun üstüne masanın üzerine koy. Onun başparmak aşağı tabanının küçük parmağına Başparmak tepesinden geçen ve dairesel hareketlerle başlayarak el ve bilek içini promassazhirovat.
  6. Her bir elin dört parmağıyla hastanın avuç içi desteği, her iki parmağınızı da fırçanın üst tarafına yerleştirin. Başparmakın farklı yönlere yayılması için hafif bir baskıya sahip dairesel hareketlerle, avuç iç kısmının parmaklarıyla bir kırma hareketi yapılır. Baş parmaklarınızı başlangıç ​​pozisyonuna döndürerek, fırçanın yüzeyine dikkatlice masaj yapın.
  7. elini, avuç içi aşağıya gelecek bir hastanın bileğini Tespit, diğer nazikçe aralarındaki tüm metakarplar ve interkostal boşluk palpe. Her parmağınızdaki ve tüm avuç içi üzerindeki bağları ve tendonları yavaşça masaj yapın.
  8. bir ışık ile iki ve küçük parmak üzerine ikinci el (birinci ve ikinci parmak) kavrayacak bir pozisyonda fırça sabitleme bileği tutmaya devam aşağıdan aşağıya doğru bastırın, sonra iki parmağınızı parmağın arkasına ve altına doğru hareket ettirin. çivi. Benzer şekilde, her parmağa masaj yapın.
  9. Tüm parmaklara kesikli ovma yardımıyla masaj yaptıktan sonra, tüm fırçanın tendonları boyunca yürüyün.
  10. vuruşları ile presleme hareketleri dönüşümlü masaj kasları ve interkostal aralıkları gerçekleştirmek için, ayrı parmakları itmek hastayı sorma.
  11. Fırçayı masaj yaparken, okşayarak, yoğururken ve sürtünmenin zorunlu değişimini hatırlamalısınız. Eğer çivinin taban için daha fazla zaman promassirovat dairesel hareket ucundan her bir parmak gerekir masaj tamamlamak ve sonra tamamen hurma sürdü.

Eller ve parmaklar için özel jimnastik

Eller ve parmaklar için özel jimnastik

Her cimnastik öğesi 20-30 saniyede tekrarlanmalıdır.

  • Dirseklerini masaya oturtmak, ellerini kaldırmak ve ellerini sallayarak.
  • Her iki ön kol düz bir çizgi oluşturacak şekilde, göğüs düzeyi presinde birbirine bakan eli avuç - eller "duaları" poz verin. Alternatif olarak, bir elinizi diğer elinizle parmaklarınızla hafifçe bastırmak için bastırın. Ellerini yetiştirme!
  • aşağıdakileri yapmak için görevinden değiştirmeden - parmakların tepelerini almadan, bilek ters yönde çözülür ve yavaş yavaş başlangıç ​​pozisyonuna dönün.
  • Yine aynı anda dikey çıkışlarını yaparken, avuç içleri sallayın. Dirsek üzerindeki kol sabit değil!
  • Hareketi 2 tekrarlayın, bu sefer parmaklara zıt el ile bastırın. Ama acı kabul edilemez.
  • Yine pozisyon "savunma" ellerini alıp yavaşça bileğine bağlı aynı zamanda hareket ettirmeden, parmaklarınızı kaldırın.
  • Elleriniz masanın üzerinde, ellerin farklı yönlerde dönüşünü gerçekleştirin.
  • Parmaklarınızla hayali bir boru üzerinde "oynayın".

Isınma Fırçaları

Isınma Fırçaları

En popüler yöntem "kuru ısı" dir.

Yeterli bir sodyum miktarı ve deniz tuzu bir kızartma tavasında ısınır ve bir tuval çanta Tight dökmek en iyisidir. Fırçayı avucunun içine yerleştirin ve çantayı üstüne koyun. Tuz ısınma bundan sonra fırça hafifçe yoğurmaya ve maruz kalmasını önlemek için, iki defa tekrar edilebilir.

Terapötik banyolar ve kompresler

Terapötik banyolar ve kompresler

  1. ezilmiş rizomlar altı tatlı kaşığı kaynayan bir litre su dökün ve 17-20 dakika boyunca orta ısıda yemek elecampane. Et suyu filtresi ve biraz serin. et suyu önceden hazırlanan bir pamuklu bezi nemlendirin ve fırça üzerinde kompres yapmak, selofan ve bir havlu ile üst kapağı.
  2. Taze veya kurutulmuş mürver yaprağı (birkaç misafir) kabartma tozu üç çay kaşığı ilavesi ile 1000 ml su içinde buharda. Elde edilen infüzyon, bir bütün olarak, bir fırça gibi süzülmek ve yerel kaplamaları gibi kullanılabilir.
  3. Dört tatlı kaşığı maydanozun tohumları 400 ml dik kaynar suyla demlenir ve 30 dakika bekletilir. Bu süre içinde infüzyon çok soğuk ise - ısınmalı, birkaç damla calendula yağı eklemeli ve hasta bir el vurulmalıdır.
  4. Beş çorba kaşığı ot bir kaseye dökülür, bir litre sıcak su dökülür ve 15-20 dakika kaynatılır. Gerilim, optimum sıcaklığa soğutun (40-45 derece). Böyle bir banyoda fırça bileğine daldırılmalıdır.
  5. Ellerinizi herhangi bir iğne yapraklı yağ ilavesiyle tuz banyolarında buharlamanız yararlı olur. Optimum konsantrasyon, kaynayan suyun litresi başına bir çorba kaşığıdır. Tuz tamamen çözülmelidir. Prosedür sırasında parmaklarınızı hafifçe hareket ettirebilir ve hafifçe yumruk haline getirebilirsiniz.
  6. Oranında bir iğne ile birlikte çam dalları kırık bir tencerede demlemek:. İğne yapraklı ekstrakt 20-30 dakika kaynatılır, bir elek içinden geçirilir ve istenen sıcaklığa soğutulur.
İlginizi çekecek:Ultrason tedavisi: fizyoterapi

Şifalı çamur

Şifalı Kil

Kalın ekşi kremanın kıvamına herhangi bir işlem görmüş kilin tozunu seyreltin ve 5 tatlı kaşığı elma sirkesi dökün.

Elde edilen lapa, felçli parmak üzerinde kalın bir tabaka uygulanır ve selofan ile kaplanır.

Kompresör bir buçuk saat iki saat dayanabilir, daha sonra elin sakin ve asgari yükte olması gerekir.

Merhem ve tentür

  • Ot çoban çantasının dört ya da beş tatlı kaşığı, 200 ml votkayı dökün ve 5-6 gün güneş ışığından uzak bir yerde koyu cam bir kapta ısrar edin. Ortaya çıkan tentür, sıcak bir sargı altında yerel kompresler olarak kullanılır.
  • Doğranmış pelin dört çorba kaşığı (hem taze hem de kuru olabilir) hazırlanmış bir kaba dökülür ve bir bardak votka dökülür. İnfüzyon en az 5 gün süreyle açığa çıkar ve harici kompresler için kullanılır.
  • Marigoldun interkaillenmiş çiçekleri eşit miktarda bebek kremi ile karıştırılmıştır. Kullanmadan önce, merhem ürünün hazır olduğu 24 saat boyunca karanlık bir yere konulmalıdır.
  • Mow 100 gram yağlı baz düşük ısıda eriyerek 50 gram mumlu pelin dökülür. Merhem 10 dakika kaynatılmalı, sonra dondurulmalıdır. Madde hafif masaj hareketleri ile ince bir tabaka halinde uygulanır.

Yağ arıtma

Yağ arıtma

Eterik ve bitkisel yağların öğütülmesi yararlıdır.

  1. Bir çift hacimde bitkisel yağ ile kurutulmuş lavanta çiçekleri ve bir buçuk saat bir su banyosu üzerine koyun. Yağ infüzyonunu filtrelemeden bir kaba dökün ve harici taşlama için kullanın.
  2. Dört damla lavanta yağı ve aynı miktarda köfte yağının yağlı bir karışımını hazırlayın. Sabaha parmağını sabah ve akşamları durulayın. Her işlemden önce taze bir karışım hazırlamak önemlidir.
  3. 50 ml yağ bazında 5 damla yağda sardunya, lavanta ve karanfil karıştırın. Karışımı karıştırın ve hasarlı tendonun üzerindeki alanı günde üç ila dört kez yağlayın.

Parafin tedavisi

Parafin, travma sonrası dönemlerde tedavi prosedürleri için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca bağ ve eklem hastalıkları ile.

Parafin bir eczaneden alınabilir veya birkaç yüksek kaliteli mum alabilir.

Erime sıcaklığı yaklaşık 60-62 derecedir, yavaş ateşte küçük parafin parçalarını eritmek önemlidir.

Parafin tedavisi

Prosedür için geniş bir kaseyi hazırlayın, alttaki kağıdı iki katman halinde astarlayın. Parafin balmumunu düz bir tabakada eritin ve ele geçirsin. Üst kabuğun sertleşmesiyle birlikte parafin, kâğıt tabakası ile çekilip bir fırça ile üstte fırça gerektiren işlemin üzerine yerleştirildi.

Parafin uygulamasından sonra, fırça merhem, yağ veya tentür ile ovülebilir.

- Bağlanma ya da yapış yapış parmağı

Kaynak: http://NarodnimiSredstvami.ru/lechenie-ruk-narodnyimi-sredstvami/stenoziruyushhiy-ligamentit-lechenie-narodnyimi-sredstvami.html

Parmak - ameliyatsız ameliyat olmaksızın tıklayın

Bağların iltihaplı hastalıkları, hasarları ve genişleme yönündeki bir değişime darlık bağı ya da yapışan parmak denir.

Onuncu revizyondaki hastalıkların uluslararası sınıflandırmasında, böyle bir rahatsızlık için basit bir isim vardır, μb 10 - M 6 için kod. Sınıf - kas-iskelet sistemi hastalıkları ve bağ dokusu, alt grup - sinovyal zar ve tendonların yenilgisi.

Bu şiddetli ağrıya neden olan bir durumdur. Aynı zamanda, parmak bükme sırasında tıklanır veya sıkışır. Parmaklar serbestçe hareket edemez.

Gelişimin geç bir aşamasında, yapışan parmak sendromu, parmağın bükülmüş pozisyonda sıkışmasına ve tetiğe basarken olduğu gibi bir tıklamayla birleşmesine neden olur.

Bu hastalıktan muzdarip insanlar, ameliyat olmaksızın hastalığın üstesinden gelmenin imkansız olduğunu düşünmektedir. Ama bu böyle değil, bu tür bir patolojinin parmak tıkacı gibi kurtulmak için başka seçenekleri de vardır - evde tedaviler yardımı ile halk ilaçları.

Artrit veya diyabet hastası olanlar en çok acı çekerler. Ve eğer aktiviteleri sürekli tekrar eden hareketlerle bağlantılıysa.

Zamanında teşhis edilen patoloji, hastalığın tüm izlerini ve işlevlerini tamamen ortadan kaldırmayı mümkün kılar.

Patolojinin nedenleri

Çoğu zaman, parmak sendromu saygısız halka şeklindeki bağ parmağında sabit yüksek yük görünür.

Normal bir durumda tendon-ligamentöz aparat, özel bir sinoviyal sıvı üretir. Koruyucu bir işlev sergiler, ligamentlerin ve eklemlerin silinmesini ve aşınmasını önler.

Ama sürekli aşırı yükte alan bağ kanal lümen kalınlaşır daraltır ve bu sıvının yetersiz miktarda parmağınızın normal işleyişini garanti edemez.

Çoğu kez bu patoloji - profesyonel aktivitesi veya vücudun belirli hastalıkların varlığının sonucudur.Çoğu durumda, stranvers ligamentit başparmağı etkiler, bu da aşağıdaki faktörlerle provoke edilir:

  • Bu alanda sürekli bir baskı var - Ana iş dikiş, madeni eser, sürücü, ayakkabı alanı ile bağlıysa.
  • Eklem veya diyabet hastalığı.
  • Falanks gelişimi konjenital anomalileri ile.
  • Hamilelik sırasında kan dolaşımını yıkmak olabilir - bu kemik eklemlerin iltihaplı hastalıkların gelişimine katkıda bulunur.
  • Kalıtım nedeniyle yatkınlık.
  • Çocuklarda bu patoloji fırçanın münferit parçalarının hızlı büyüme sonucu olabilir.

Temel olarak, bu hastalık orta yaşlı kadınları, özellikle de risk altındakileri etkilemektedir. Daha az sıklıkla sorun, erkek ve çocuklarla ilgilidir.

Stranvers ligamentit belirtileri

Yapışkan parmak sendromu belirgin bir semptomatolojiye sahiptir. Sadece bazı durumlarda şişlik ile karıştırılabilir. Bu, gelişimin erken aşamalarında teşhisi zorlaştırır.

Ana belirtiler şunlardır:

  1. Başlangıçta, ağrı uykudan sonra kararsız ve yoğunlaşır.
  2. İltihaplı bölgeye en az stresle bile artan ağrı.
  3. Dış mühür ve iltihap falanks farkedilir ağrı dinlenirken bile azalmaz olur.
  4. Parmağın işlevi azalır, bükülemez.
  5. Hastalığın kullanılmaması, ağrı bütün bölgesi, ön kol ve omuz ulaşılabilecek yayılabilir.
  6. Parmağınızı bükmeye veya sabitlemeye çalıştığınızda, bir tıklama hissedebilirsiniz.
  7. Komplikasyonlar stenotik ligamentita başparmak tabanında yoğun ağrılı tümsekler ortaya çıkması eşlik edebilir.

Stenosing ligament: ya parmak düz değilse ne olur?

Hastalığın teşhisi

İlk belirtiler göründüğünde, bir doktora danışın. sağlık tanı için X-ışınları ağrılı bölge, muayene ve semptomların ayrıntılı bir açıklama kullanarak. Resmin analizi diğer hastalıkların dışlanmasını mümkün kılar.

Sahneye bağlı olarak, hasta tedavi reçete edilir. Böyle bir hastalığı zamanında tanımlamak çok önemlidir, o zaman evde mevcut yöntemlerle ameliyatsız kurtulmak için her türlü şans vardır.

Stenosing ligament sahne

Bu hastalığın tezahürünün üç aşaması vardır:

  • ilk aşamada, ağrı ve çırpıda düzensizdir, kaybolabilir ve sık sık rahatsız olmaz;
  • ikinci aşama, parmağı genişletmenin çabaları ayarlamak için gerekli olduğu, tendonun kalınlaştığı;
  • parmağın hareket kabiliyetini kaybeder, altında ağrılı bir yumru oluşturur.

Çabucak hastalığın kurtulmasına yardımcı olacak, sadece zamana kadar tedaviye yardımcı olacak, son aşamaya değmeyene kadar.

Böyle bir patolojinin ameliyatsız bir parmak olarak tedavi edilmesi, tüm hasarlı dokuların fizyolojik restorasyonunu hedeflemektedir.

İlk aşamada, geleneksel ilaç tarifleri evde kullanılabilir. Cerrahi müdahalede bulunmayan bir bağın tedavisi, eklem dokularının ne kadar etkilendiğine bağlıdır.

Patoloji başlatılırsa, düzenli tekrarlanan tedavi yöntemleri gerekecektir.

Eczanelerle kendi kendine tedavi

Başparmak stenvers ligament olarak böyle bir hastalığın üstesinden gelmenin yollarından biri de ilaçlarla tedavidir.

Reçetesiz dağıtılan ilaçları bağımsız olarak kullanabilirsiniz.Anti-inflamatuar etki ile nonsteroidal ilaçlar olmalı.

Bunlar arasında:

  1. İbuprofen - ağrı sendromunu ortadan kaldırır ve ellerindeki iltihabı hafifletir. Her 6 saatte bir 200-400 miligram alınmalıdır.
  2. Naproksen - 5 miligram, daha sonra 6 saat sonra miligram alınır.

Bu ilaçların birbirleriyle birleşmesi yasaktır.Sadece bir tanesi uyumsuz olabilecek ve vücuda zarar verebilecek çeşitli bileşenlerin karıştırılmasından kaçınmak için kullanılır. Ve ayrıca gelişimin hangi aşamasında hastalık olduğunu bilmeniz gerekir.

Bu ilaçlar sadece hastalığın gelişiminin başlangıcında etkili olacaktır. Doğru sonuçları yapın ve doktora yardımcı olacak ihmal derecesini belirleyin.

Geleneksel tıpta tedavi yöntemleri

Stem edici ligamentit erken evrede teşhis edilirse, halk ilaçları ile tedavi oldukça etkili olacaktır.

Sistematik uygulama ile eklemlerde ve bağlarda ağrı ve iltihapların giderilmesine yardımcı olur.

En etkili tarifler:

  1. Ham patates- Geceleri kompres olarak kullanılır, semptomları hafifletir. Bunu yapmak için soyulmuş bir halde ezilmeli ve 38 derecelik bir sıcaklığa ısıtılmalıdır. Ardından temiz bir beze sarın ve hastalıklı bölgeye takın. Sıcak bir fular üst üste sarılmalıdır. Ağrı yarım saat içinde azalır. Tedavi süresi 10 gündür.
  2. propolis. Propolis ham maddeleri ve bitkisel yağlar eşit miktarlarda karıştırılmalı ve hasta bir parmakla işlenmelidir.
  3. aloe- Dokuların içindeki şişlik ve iltihapları giderir. Etkilenen bölgeye et ile uygulanmalı ve bir bandajla sabitlenmelidir. Bu kompres günde üç kez yapılmalıdır.
  4. Dulavratotu yaprakları- Acıyı rahatlatmak. Bunu yapmak için, ego hafifçe ezilmeli ve bir parmak kağıdına sarılmalıdır. Pamuk yünü veya sıcak bir bezle üstte.
  5. Kiraz yaprakları. Bu bitkinin sıkıştırılması gece ayarlanmamalıdır, sabah ağrısını giderecektir. Hazırlamak için, yaprakları az miktarda suda kaynatmanız, soğumaya ve ağrılı baş parmağınız için uygulamanız gerekir. Sıcak bir fularla.
  6. Bir yakalama parmağı gibi bir hastalığın belirtilerini kaldırın, halk ilaçları ile tedavisığır hollanda. Bunu yapmak için, küçük bir ateşte 5 saat pişirilmeli ve günde 4 kez 300 gram ısıtılmalıdır. Chill artiküler kıkırdak ve tendonları onarır, iltihabı hafifletir ve tıklamaları temizler.
  7. Terapötik ve analjezik etkisi vardır% 3 hidrojen peroksit bir kompres. Ağrılı bir yerde, 20 dakika boyunca tutulmalıdır.
  8. Okaliptüs suyu mükemmel bir şekilde ağrıyı azaltır. Pişirmek için kaynar su ile hammadde dökmek ve soğumadan önce ısrar etmek gereklidir. Pişirilmiş et suyunda gazlı bezle nemlendirin ve elinizi üstüne koyun, ılık bir başörtüsü ile üst üste koyun ve bir gecede bırakın.
  9. Mavi kil, enflamatuar süreci iyi giderir. Kilden yumuşak bir kek yapmalı ve hasta bir eklem üzerine koymalısınız. Üst kısmı selofan ve sıcak bir fularla kaplayın. Prosedür iki hafta boyunca günde iki kez tekrarlanmalıdır.
  10. Calendula ve bebek kremi. Hazırlamak için bitkiyi ve kremi karıştırın ve yatmadan önce ağrılı bölgeye uygulayın. Böyle bir ilaç iltihap ve acıyı hafifletir.
  11. Arnica tentürü. Arnika tentürünü ve şifa kilini karıştırmak gerekir. Hazırlanan karışımdan sıkıştırır. İlk gün 45 dakika, ikinci - 2 saat tutulmalı, daha sonra kızarıklık yoksa bütün gece için ayrılabilirsiniz. Polimer film ve sıcak astarların terapötik özelliklerini güçlendirir.
  12. Antimikrobiyaller ile Calendula merhem. Bazı durumlarda, böyle bir hastalıkta, takviye meydana gelebilir. Bu durum, enfeksiyonu yok edecek ve bağışıklığı güçlendirecek anti-inflamatuar ilaçların kullanılmasını gerektirir. Calendula merhem mükemmel antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve iyileşmeye yardımcı olur. Snapping parmak sendromunun solucan tentürü ile kompleks tedavisi ve bu merhem bir iz bırakmadan hastalığı ortadan kaldıracaktır.
  13. Mükemmel bir anti-inflamatuar ve analjeziktirçiğ lahana yaprakları. Geceleri problem alanına uygulanmalılar. Aynı etki,devedikeni ve anne-ve-üvey kızı bırakır.
İlginizi çekecek:Kadınlarda osteoporoz: neden ortaya çıkıyor ve nasıl savaşılır?

Önleme amacıyla, elle çalışma sırasında el ve parmakları aşırı yüklemeyin. İş dinlenmeyle değiştirilmelidir.

Eğer yakalama parmağının sendromu tedavi yöntemi doğru seçilirse - fırçanın fonksiyonları tamamen geri yüklenir.İstisnalar sadece hangi komplikasyonların ortaya çıktığı olgulardır.

Halk ilaçları patolojiyi ortadan kaldırır, ancak hastalığın erken bir gelişim aşamasında veya ek bir tedavi olarak olması şartıyla. En iyisi, bir uzmana danışmak için alışılmamış bir yöntem kullanmadan önce.

Kaynak: http://lechenie-narodom.ru/shhelkayushhij-palets-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Stranvers ligamentit nasıl tedavi edilir?

Elin parmağı, daha sonra hareketlerin bloke edilmesiyle bükülmüş halde (bazen özgür olmayan) sabitlendiğinde, önce hastalığı tarif eden profesörün adını verdiği Knott hastalığı söz konusudur. Tıbbi terminolojide, sınıflandırıcıya göre, hastalık, stenvers ligamentit olarak tanımlanır.

Hastalık kaynakları

Normal olarak, parmakların hareketi sırasında tendonlar, tendon kılıfının içindeki sinoviyal sıvıya bağlı olarak çevredeki dokular etrafında kaymaktadır.

Tendonda, eklem aparatının eklemlerinde patolojik değişiklikler meydana geldiğinde, tendonun kalınlaşmasına ve bağların incelmesine neden olur.

Patolojik değişikliklerin doğası daha sıklıkla inflamatuardır.

Yetişkinlerde, enflamatuar süreç, tendon-ligament aparatının aşırı yüklenmesinden sonra başlar ve kavrama operasyonlarıyla ilgili işin performansı ile ilişkilidir. İnşaatçılar, montajcılar, kesiciler diğer mesleklerden daha sık olarak tendonlarla ilgili problemler bulurlar.

Hastalık, çoğunlukla doğuştan gelen bir doğaya sahip çocuklarda nadiren bulunur. Bağların ve tendonların patolojisi esas olarak bir parmağın üzerinde ortaya çıkar.

Adölesan dönemden önce ligamentumun ortaya çıkması göz ardı edilmez, bu durumda tendon-ligament aparatının yenilgisi elin parmaklarının geri kalanı hariç tutulmaz.

Hastalığın semptomatolojisi

Akut ligament, başlangıç ​​ve ana aşamalarda belirli bir işaret - bir tıklama ile başlar.

Hasta eklemi birleştirmeye başladığında, bir eklem yüzeyinin diğerinden atlanmasıyla benzer bir karakteristik tıklama meydana gelir.

Ağrılı duyumlar ilk olarak sadece fleksiyon ve ekstansiyon ile yaşanır, zamanla, elin dinlenme durumunda bile ağrılar bozulur.

Hastalık uzun bir süre tedavi edilmemişse, tıklamalar durur, ancak parmak sadece fleksiyon veya ekstansiyon durumunda sabitlenir. Tendonda patolojik formasyonun palpasyonu ağrılıdır, yapıldığı zaman sıkı bir kordon hissedilir.

Genellikle, hastalığın gelişiminde 3 aşama vardır:

  • İlk aşamada, hasta sabahları parmağını esnetme ve uzatma zorluğunu keşfeder. Ağrı, avuç kenarındaki parmakla ilgili falanksta orta derecede basınçla oluşur.
  • İkinci aşama, ligamentit - tıklamalar için belirli bir özellik göstermektedir. Parmağın tabanı büyük acı gösteriyor. Bir parmağı bükmek veya birleştirmek zorlaşır. Bazen ikinci elin parmakları olan hastalar parmak pozisyonunu değiştirmeye yardımcı olurlar.
  • Son aşamaya, tüm ele yayılan tendonun sıkıştığı yerde ve bazen tüm eline şiddetli ağrılarla eşlik edilir. Parmağı bükmeye veya bükmeye çalışırken artan ağrı oluşur. Parmağın motor yetenekleri maksimum ile sınırlıdır.

Birinci ve ikinci aşamalar tanı karmaşıklığında farklılık göstermez. Üçüncü aşamada, hastalık teşhis araçları kullanılarak ayırt edilmelidir.

Gerçek verilerin tarihinde, hastanın çalışmasının cinsiyeti, yaşı ve doğası dikkate alınır. Kontraktür Dupuytren varlığını hariç tut, radyografik analiz gerçekleştirdi.

Dupuytren'in kontraktürü, parmakların tüm uzunlukları boyunca tendonları üzerinde çoklu contalar ile karakterize edilir, bu nedenle, sınırlı hareketler bir parmakla değil birkaç parmakla tespit edilir.

Ağrılı, sadece parmakların tabanındaki pedler değil, tüm tendonlardır.

Stenosing ligament nasıl kurtulur?

Anamnez ve palpasyon yardımı ile teşhis doğrulanırsa, o zaman "stenosing ligamentitis nasıl tedavi edilir?" Sorusu Herhangi bir cerrahi girişim Sadece daha fazla etkisiz terapötik tedavi ortaya çıktığında harcayın, bu yoldan vajinanın iltihaplanmasından kurtulmaya başlayın. Tendon.

Hastaya çalışma sırasında elin başka bir pozisyonunun taktikleri ve elin kaslarının gevşeme ve gerginlik süreçlerinin zamanında değişmesi öğretilmelidir.

Ameliyatsız tedavi

Hastalığın cerrahi olmayan tedavi yöntemleri şunlardır:

  • lidazın dahil edilmesiyle elektroforez;
  • parmağın doğru durumda sabitlenmesi (immobilizasyon);
  • Enflamatuar fenomeni ortadan kaldırmak için ilaçların kullanılması. Enflamasyon yoğun olduğunda glukokortikoidler ve novokain blokajları reçete edilir;
  • eller için sıcak banyolar;
  • düzeltici masaj;
  • etkilenen bölgenin kloroetil hidrasyonu;
  • hasta bir el için terapötik jimnastik;
  • çamur uygulamaları.

Çocuklarda stenvers ligamentit tedavisi sadece konservatiftir. Yetişkinler genellikle ameliyat için sevk edilir.

Ligamentotomiya

Ligamentit ile cerrahi müdahale iki tiptir:

  1. Kapalı yöntem. Anestezi tipi - lokal. Kesim yapılmazsa, tendonun etkilenen bölgesinde bir delik yapılır. Operasyon göz neşteri kullanır. Operasyon 20 dakikadan fazla sürmez. Delme yoluyla, halka şeklinde ligamanın bir kesiği gerçekleştirilir. Kesinin derinliği, son kesiden sonra parmakların tıklamaları ortadan kalkıncaya kadar yapılır. Böyle bir operasyondan sonra yara küçüktür, dolayısıyla antiseptiklerle emprenye edilen pansuman, müdahalenin tek hatırlatıcısıdır. Çocukların baş parmaklarının konjenital stenoz bağları varsa, konservatif tedavi beklenen sonucu vermez, cerrahi kaçınılmazdır.
  2. Açık yöntem. Avucunuzun içinde deri yaklaşık 30 mm uzunluğunda kesilir. Dairesel ligament, bükme sırasında karakteristik tıklama ortadan kalkana kadar eksizyona tabi tutulur. Halka bağın üzerindeki dejeneratif ve iltihaplanma fenomeni ile bağın ortaya çıkması için cerrahi yol, dokuların tabakalı olarak ayrılmasıyla yatmaktadır. Müdahaleden sonra dikişler uygulanır, fırça 10-14 günlük bir süre boyunca sıvalıdır.

Cerrahi tedaviden sonra nüksler, terapötik olandan 2 kat daha az sıklıkta görülür.

Sıkılaştırıcı ligamentite karşı geleneksel ilaç

Konservatif yönteme ek olarak, halk ilaçları ile stenvers ligamentit tedavisi hariç tutulmamaktadır. Ev koşullarında en erişilebilir kuru ısıdır.

Bu amaçla, sıcak tuzun bir kese içine döküldüğü tuz veya deniz tuzu kullanılarak bir kızartma tavasında ısıtılır. Dokular ve keskin bir sıcaklığın kabul edilemezliğini izlemek için günde 2 kez bir boğaz noktaya uygulayın diferansiyel.

İyileştirici killer, sulu ekşi krema haline su ile seyreltilir. Daha sonra karışıma 5 orta kaşığı elma sirkesi ekleyin.

Oluşan yulaf ezmesi bol miktarda hasta bir parmakla yağlanır ve 2 saat polietilen ile sarılır.

Sargının çıkarılmasından sonra fırça yüklenmemelidir, işlemden sonra üzerine soğuk uygulanması önerilmez.

Kaynak: http://infosustav.ru/kak-osushhestvlyaetsya-lechenie-stenoziruyushhego-ligamentita.html

Evdeki stenosing thumb ligament tedavisi

Parmakların ince motor becerileri için fırçanın içinde bulunan çok sayıda tendon ve kaslara cevap verir. Olumsuz faktörlerin etkisi altında, tendonlar iltihaplı hale gelir. Parmağın hareketliliğini ihlal eden bir kalınlaşma vardır. Yani bir stenosing ligament var.

nedenleri

Stenvers ligamentit erken çocukluk döneminde daha sık teşhis edilir ve konjenital bir hastalıktır. Ancak yetişkinler aynı zamanda faaliyetleri uzun vadeli ellerle ilişkili olan patolojiye de tabidir.

Hastalık kuyumcular, müzisyenler, masonlarda ortaya çıkar. Elin tendonunun iltihaplanması ve orta ve ileri yaştaki kadınlarda görülür.

Aşağıdaki faktörler, sten bağlama ligamentinin gelişimine katkıda bulunabilir:

  • kalıtsal yatkınlık;
  • tendon ve fırça yapısındaki anomaliler;
  • gut ya da artrit zemininde eklemlerde enflamatuar süreçler;
  • parmaklarda uzamış yoğun stres;
  • endokrin ve vasküler sistem hastalıkları;
  • El kas-iskelet aparatlarının gelişiminde patolojik gecikme;
  • Ellere mekanik hasar (çürükler, kırıklar, parmakların çıkıkları).

Tendonların hasarı, aynı zamanda, bileğin hasar görmüş dokuları yoluyla enfeksiyonun penetrasyonunun neden olduğu iltihaplanmalardan da meydana gelebilir.

semptomlar

Sıklıkla, Nott hastalığı ve De Cervin hastalığı tanısı konduğunda, iletim kas ve ekstansör kas etkilenir ve hareketlilik elin başparmağını kaybeder.

İlginizi çekecek:Aseptik (avasküler) nekroz: nedenleri, semptomları ve tedavi yolları

Hastalığın gelişim derecesi ayırt edilir:

  1. Aşama 1 - stenosing ligament gelişiminin başlangıcı. Parmağınızı hareket ettirdiğinizde, acı hissedersiniz ve tıklamalar vardır;
  2. 2. aşamada, parmağın hareketi zorluklara neden olur. Basarken acı var;
  3. Aşama 3, yaralanan parmağın birleştirilememesi ile karakterize edilir.

Hastalığın son aşaması, cerrahi müdahale için bir endikedir.

Patolojinin semptomatolojisi hastalığın türüne bağlı olarak ortaya çıkar. Böylece, De Kervin hastalığı durumunda, aşağıdaki belirtiler not edilir:

  • fırça çalışmaya devam eder;
  • etkilenen parmağında ağrı ve şişme vardır;
  • ağrı sendromu, bilek ve omuz bölgesini etkiler.

Notte hastalığına daha fazla sayıda ve şiddetli semptom eşlik eder:

  1. parmak uyuşmuş ve şişer;
  2. tık sesi duyduğunuzda ve tendonda ağrıyan ağrı var;
  3. parmağın esnemesinde ve uzatılmasında zorluklar vardır;
  4. bir fırça ile hareket, bilek, el ve omuzda ağrı ile verilir;
  5. Hasarlı parmağın üzerindeki deri soluklaşır, bazda ağrılı bir keçe hissedilir.

İlerlemiş, ligamentit stenozu, parmağın kalınlaşmasına, elin şişmesine ve hareketliliğinin kaybına yol açar.

Ameliyatsız tedavi

Tanı, doktorun hastalığın karakteristik semptomları temelinde ve etkilenen ekstremitenin araştırılmasıyla yapılır. Onay için radyografi yapılır.

Patolojinin gelişim derecesine bağlı olarak, hem cerrahi hem de ameliyathane olmayan bir tedavi yöntemi seçilir.

Ameliyat endikasyonları, parmağın hareketsizliğine ve aynı zamanda konservatif tedavide sonuç alınmamasına neden olan sten bağlama ligamasının son aşamasıdır.

Operasyon, poliklinik ortamlarında ve anestezi kullanımı ile herhangi bir yaşta gerçekleştirilir.

Cerrahi müdahale genel anestezi altında elin dokularının diseksiyonu ile açık bir yöntemle yapılabilir. Böyle bir işlemden sonra, iki gün sonra işlenebilirlik eline geri döndürülür ve dikişler ve lastik 12-14 gün sonra çıkarılır.

Ayrıca kapalı bir yöntem var. Bu durumda, hasarlı tendonlara erişim küçük bir delekten geçer ve operasyon yarım saatten fazla sürmez.

Hastalığın komplike olmayan formları, ilaç hormonal ve anti-inflamatuar ilaçlar ve fizyoterapi yardımıyla tedavi edilir. Aşağıdaki prosedürler reçete edilir:

  • kalsiyum ve novokain ile elektroforez;
  • magnetoterapi
  • parafin sarar ve çamur;
  • dimexide ile sıkıştırır;
  • heparin merheminin uygulanması;
  • hidrokortizon tendonlarına enjeksiyonlar;
  • fonoforezi
  • masaj seansları ve bir dizi terapötik beden eğitimi;
  • Alçı lastiği, fiksasyon için etkilenen fırçaya uygulanabilir.

Tedavi sırasında etkilenen ekstremitenin tam geri kalanı bir ön koşuldur. Fırça üzerindeki minimum yük bile yasaktır. Tüm doktor tavsiyelerini takip ederseniz, sonuçlar birkaç haftalık tedaviden sonra görülebilir. Eldeki tendon ve bağların tam bir restorasyonu var.

Aşağıdaki videoda semptomların özellikleri ve stenoz bağının tedavisi hakkında bilgi edinebilirsiniz:

Kendi kendine tedavi

Evde, serbest bırakılmayan patoloji formları, bir dizi egzersizle ve bir masaj kürüyle başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.

Bununla birlikte, birçok uzman, stenosing ligamentitis ile yapılan tedavinin bu durumu daha da kötüleştirebileceğine inanmaktadır.

Bu nedenle, prosedürlere devam etmeden önce, doktora danışmak gerekir.

masaj

Masaj seansı masaj yağı ile ve bitkisel tava veya deniz tuzu kullanılarak fırça için rahatlatıcı bir banyo yapıldıktan sonra gerçekleştirilir. Hasta ve masör birbirine bakmaktadır.

  1. Dairesel hareketleri okşayarak elin arka yüzeyine masaj yapın. Parmaklarınızı hafifçe çekerek hafif bir avuç içi çekin.
  2. El bileği bölgesini dairesel hareketlerle hareket ettirin.
  3. Fırçayı yukarı ve geriye alın, güçlü ağrıya izin vermeyin.
  4. Avuç içi ve bilekleri içeriden geçirin. Bu sefer el, avuç içi ile masanın üzerinde yatıyor.
  5. Elindeki avuç içi, ikinci el ile metakarpal kasları, metakarpal kemikleri, tendonları ve el ve parmak dışındaki kemikler arasındaki boşluğu ve parmakları masaj yapın.
  6. Bileğin tutulması ve bileğin sabitlenmesi, diğer elin iki parmağıyla, her bir parmağın tabanından, ilk önce kenarlardan, sonra üst ve alt taraftan bir çekme hareketi yapar.
  7. Hastaların parmakları yanlara boşaltılarak, ok gibi kasları ve fırça boşluklarını masaj yaparak, okşayarak ve basarak birleştirir.
  8. Oturumu, parmaklardan uçtan taban ve avuç içine dairesel bir masajla sonlandırın.

Masaj alternatif presleme, okşayarak ve sürtünme hareketleriyle gerçekleştirilir. Maruziyet yoğunluğu tek tek seçilir.

Parmak için jimnastik

Kompleksin her hareketi en az 20 saniyeliğine yapılmalı ve bu süre yavaş yavaş arttırılmalıdır.

  1. Dirseklerinizi masanın yüzeyine yaslayın ve ellerinizi yukarı kaldırın. Bir fırçayla çalkalayın.
  2. Kollar dirseklerde bükülür, avuç içleri birbirine bastırılır, önkollar yanlara doğru çekilir ve düz bir çizgi oluşturur (isteklinin pozu). Sırayla diğerine bir fırça basın.
  3. Aynı ilk pozisyonda, parmaklarınızı birbirinden ayırmadan ellerinizi yana doğru itin. Ellerini sıkıştır.
  4. Fırçalarla çalkalayın ve tekrar 2 egzersiz yapın, avuç içi basıncını arttırın.
  5. Aynı pozisyonda, elinizin avuçlarını bulanıklaştırmadan parmaklarınızı farklı yönlere doğru yayabilirsiniz.
  6. Dirseklerinizi masa yüzeyinde tutun. Birinde fırçalar, ardından diğer yönde döner hareketler yapın.
  7. Parmaklarınızı sallayın, oyunu boruya taklit edin.

Günlük ve günde en az iki kez gereken egzersizler yapın.

Halk ilaçları ile stenosing ligament tedavisi

Geleneksel tıbbın kullanımı, sten bağlama ligamentinin başlangıç ​​aşamalarını tedavi etmenin etkili bir yoludur. Ağrıyı hafifletir, kas ve tendonlara kan akışını iyileştirir ve bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir.

Banyolar ve kompresler

5 saat l. kaynamış su 2 bardak savunmak için sıradan bir muz 30 dakika tohumları. Filtreledikten sonra, önceden ısıtın, bir kaç damla yağ damlacık damla damla ve tepsiler için bir kaynatma uygulayın.

Bir avuç kuru mürver yaprağı bir litre kaynar su döküp biraz soğumaya bırakılır. 3 yemek kaşığı soda serpin. Kumaşı infüzyonda nemlendirin ve ağrılı bir fırçaya uygulayın.

Sıkıştırılmış kağıt ile sabitleyin ve fuların etrafına sarın. Kompresörü en az 5 saat koruyun ve tercihen yatmadan önce yapın ve gece için çıkın.

Banyolar için infüzyon uygulayabilirsiniz.

3 parça su ile taze çam dalları (1 kısım) dökün. Düşük ısıda 20 dakika pişirin. Tepsiler veya kompresler formunda uygulayın.

4 damla köknar ve lavanta yağı ekleyin ve karıştırın ve hasarlı parmağa uygulayın. Masaj hareketleriyle günde iki kez durulayın.

100 g lavanta çiçekleri bir bardak bitkisel yağ dökülür ve bir buçuk su banyosunda ısınır. Soğuduktan sonra, taşlamak için bir fırça kullanın.

4 çorba kaşığı. l. çoban çantası bir hafta boyunca bir bardak votka içinde ve karanlık bir kapta ve ışıktan uzakta ısrar ediyor. Kompres şeklinde tentür kullanın.

Elecampane ezilmiş kökleri (5 s. l.) Bir litre suya yarım saat pişirin. Dokuyu bir kaynatma ile doyurun ve fırçayla bir kompres şeklinde uygulayın.

Bir çorba kaşığı üç çorba kaşığı bir litre suda 30 dakika pişirilir. Biraz serin ve soğutmadan önce hasta elinin et suyunda uçun.

Kil ekşi krema haline su ile seyreltilir ve 2 yemek kaşığı karıştırılır. l. sirke elma. Karışımı etkilenen bölgeye yukarıdan yayın, kompres kâğıt veya selofan ile kaplayın. Kilitle ve birkaç saat ateş etmeyin.

Tuz ve parafin ile ısınma

Isınma fırçaları için deniz tuzu veya tuz kullanılır. İlk olarak, tuz kuru bir tavada ısıtılmalı ve yoğun bir torba kese içine dökülmelidir.

Sıcak poşeti hasta fırçasına koyun ve tuz soğumayana kadar saklayın. Bir tavaya tuz dökün, tekrar ısıtın ve ısınmayı tekrarlayın.

İşlemden sonra, bir masaj seansı tutmanız veya sadece avucunuzu ve parmaklarınızı uzatmanız tavsiye edilir.

Parafin sargısı rafine edilmiş parafin ile yapılmalıdır, ancak geleneksel mumlar da uygundur. Küçük bir ateşte veya su banyosunda parafin eriyiği dilimler halinde öğütülür ve sıkıştırılmış kağıt veya aydınlatıcı kağıt ile kaplanmış geniş bir kaba dökülür.

Üst tabaka bir kabuk ile kaplanır kapanmaz, parafin kağıdını etkilenen fırçanın üzerine koyun, düzeltin ve sıcak bir fularla sarın. Parafin soğuyana kadar sıkıştırın.

Hastalığın önlenmesi

Önleyici bir önlem olarak, eldeki aşırı stresden kaçınılmalıdır. Uzun, monoton bir çalışmanın yapılması, ellere dinlenmek için gereklidir. Böyle bir mola sırasında, kan dolaşımını düzeltmek, parmaklarınızı uzatmak ve masaj yapmak için birkaç egzersiz yapmaya değer.

Eklemlerde ilk tıklamayı bulduktan sonra, doktor ziyaretini geciktirmeyiniz ve elinizdeki yükü azaltmayınız.

B vitaminleri (fındık, tohum, sarımsak, balık ve sakatat) içeren gıdaların ve B6 vitamini alımının tablet veya enjeksiyon şeklinde kullanılması tendon ve kasların sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.

Sonuç

Stenonizing ligamentitis, parmağın hareketliliğinin ve hatta tüm elin tamamen kaybına yol açabilen ciddi bir hastalıktır.

Ancak hastalığın gelişimine, erken dönemde patolojiyi tespit etmeyi ve halk ilaçları yardımıyla hastalığı durdurmayı sağlayan oldukça açık ve şiddetli bir semptomatoloji eşlik ediyor.

Daha fazla ihmal edilen ligamentit ayrıca ilaçlar ve fizyoterapi ile başarılı bir şekilde tedavi edilir. Ve sadece hastalığın son aşamasında ameliyat olmadan yapamazsınız. Bu yüzden parmağınızdaki tıklama seslerini göz ardı etmeyin. Tedavi ne kadar erken başlarsa, elin motor fonksiyonları ne kadar hızlı iyileşir.

Kaynak: https://BezMedikov.ru/narrecept/kostnaya/stenoziruyushchij-ligamentit-lechenie.html

Haber Bültenimize Kaydolun

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Erkek