Köy vizyonu: ne yapmalı?

Gözler, yüzde seksen bilgiye ulaştığımız benzersiz bir organdır.Çoğunlukla vizyonumuzun kötüye gittiğine, yaşa, aşırı çalışmaya ve diğer sebeplere atıfta bulunmasına önem vermeyiz. Ancak çoğu durumda görme keskinliğinin azalması, lens, retina, kornea, gözlerin damarlarının veya dokularının lezyonlarının gelişimine dair bir işarettir. Bu makalede evde görme nasıl geri yüklenir.

Göz hastalıklarının nedenleri

Çeşitli göz hastalıklarının nedenleri iki gruba ayrılır:

1. Dış nedenler- Göz küresi üzerindeki mekanik etkiden kaynaklanan hasar.
2. Iç nedenleri- hastalıkların sonucu ve bağışıklık sisteminin bozulması.

Dış nedenlerden dolayı genellikle aşağıdaki zararları içerir:

• Gözlerin yaralanması.Yaralanmalar mekanik ve yanıktır. Hem ilk hem de ikinci, çeşitli olumsuz sonuçlarla dolu olduklarından, görme için ciddi bir tehdit oluşturmaktadır.
  instagram viewer

• Gözlerin bulaşıcı, viral, fungal enfeksiyonları.Bu lezyonların sonuçları çok tehlikelidir ve sadece körlük değil, aynı zamanda ölüm tehlikesiyle karşı karşıya olduğundan acil ve zamanında tıbbi müdahale gereklidir.

İç nedenler kalıtsal olan veya vücuttaki çeşitli başarısızlıkların sonucudur.

Bunlar şunları içerir:

• Yakın görüş, glokom ve katarakt gibi konjenital görme patolojileri.
• Yaşa bağlı ileri görüşlülük.
• Embriyonik gelişim döneminde oluşan vizyon organlarının patolojileri.
• Görme organlarını ilgilendirmeyen ancak gözlerin işleyişini etkileyen diğer hastalıklar, örneğin, diyabet, yüksek tansiyon.
• Tümör gelişimi süreçleri ve çeşitli otoimmün hastalıklar.

Gözlerimizin sağlığının kötüleşmesinin başka nedenleri şunlardır:

1. Kötü çevre koşulları.
2. Olumsuz ekonomik durum.
3. Kalp hastalığı ve metabolik problemler.
4. Sigara ve alkol içme.
5. Stresli durumlara dayanamaması.
6. Yanlış yiyecek, vitamin eksikliği.

Göz hastalıklarının önlenmesi

Göz hastalıklarının gelişmesini önlemek için profilaksinin yapılması gereklidir. Göz sağlığı üzerinde çok iyi bir etkisi olan birkaç farklı teknik ve teknik vardır.

En etkili önleyici tedbirler:

1. Gözler için ısınmak.Ardından, en etkili egzersizleri öğreneceksiniz.
2. Soğuk su.Soğuk gözleri mükemmel şekilde uyarır, bu yüzden yüzünüzü dört ila beş saniye soğuk suya düşürmeniz önerilir. Bunun birkaç kez yapılması gerekiyor.
3. Göz doktoruna düzenli ziyaret.Bu, sorunların zamanında tespit edilmesine ve genel görüşün kontrol edilmesine yardımcı olacaktır.
4. Kronik hastalıkların tedavisi.Diabetes mellitus, göz hastalıklarının yaygın bir nedenidir. Bu nedenle, şeker hastalarının şeker seviyesini dikkatle izlemeleri ve endokrinolog ve göz doktoru tarafından düzenli olarak izlenmesi gerekmektedir.
5. Göz masajı.Başparmak ile, burun kanadı ile göz köşesine ve kaşın tüm uzunluğu boyunca başlayarak yapılmalıdır. Göz küresi hafifçe masaj yapabilirsiniz, göz kapakları kapalı olmalıdır.

Vizyon düşerse ne yapmalı?

Görüşünüzün düştüğünü fark ederseniz, gözlerinizi daha sık dinlemeyi düşünmelisiniz.Ek olarak, göz kaslarını gevşetmeye yardımcı olan özel egzersizler yapmanız önerilir.

Vizyon sadece bilgisayardaki kalıcı bir işten değil, aynı zamanda duygusal aşırı yüklenmelerden de kaynaklanabilir. Sinir sisteminin durumu, hastalıkların gelişimini büyük ölçüde etkiler.

Bu durumda meditasyon yardımcı olabilir.Ek olarak, göz kaslarını eğitmek için çeşitli egzersizler kullanabilirsiniz.Ama her şeyden önce biz bir göz doktoru görmelisiniz ve vizyon zorunlu tedaviyi gerektiren bir hastalık, bir sonucu olarak kötüye gidebileceğini çünkü test yaptırın.

Vizyonun geri yüklenmesi zorsa, göz doktoru kontakt lens kullanımını önerebilir

Hastalıkların bu faktör olabileceği belirtileri

Vizyon birçok nedenden ötürü düşüyor. Çoğu zaman bu aşağıdaki hastalıkların gelişimini gösterebilir:

Göz doktorunda vizyon kontrolü

1. Retina dekolmanı.Görme keskinliğinin azalması retinanın gözün koroidinden ayrılması sonucu oluşur. Görmeyi yeniden kurmak için cerrahi operasyona başvurmak gerekir.
2. Gözün maküler dejenerasyonu.Bu hastalık yaklaşık elli beş yaşındayken kendini gösterir, sarı beden ise etkilenir. Bu hastalık bir lazer, fotodinamik tedavi veya ilaç yardımı ile tedavi edilir.
3. Diyabetik retinopati. Diyabetik hastalarda görülür ve retina damarlarının duvarlarının tahrip olmasından kaynaklanır, bu da kan dolaşımının ihlaline neden olur.
4. Retina rüptürü ve vitreusun dekolmanı.Yaşla birlikte, vitreus daha az elastik ve yoğun hale gelir, çünkü retinadan ayrılabilir, bu da sonunda yırtılabilir veya pullanabilir. Tedavi cerrahi olarak gerçekleştirilir.
5. Katarakt.Katarakt metabolizma, travma ve serbest radikallere maruziyette bir rahatsızlık nedeniyle gelişir. Kataraktın başlangıç ​​aşaması ilaçla tedavi edilir ve daha şiddetli vakalarda bir cerrahi prosedür kullanılır.
6. Miyopi ve hipermetrop.Çoğu durumda görmenin azaltılması, gözlük, lens, lazer cerrahisi vb. Ile tedavi edilebilen hastalığın gelişimini gösterebilir.
7. Gözlerin yaralanması.Görme, yanıklar nedeniyle neden olabilir çeşitli yaralanmalara azaltmak retina ya da göz soket veya yaralı göz, çürükler, kanamalarda yabancı cisimlerle temas edebilir.
8. Walleye.Bu görüş olup, özelliği, katarakt ya da korneal opasite Korneanın infiltrasyonu yüzeyinde oluşumu azaltılır. Bu problemden kurtulmak için damla veya keratoplasti yardımıyla mümkündür.
9. Korneal ülser.Enfeksiyon, inflamasyon veya travma durumunda, görme keskinliğinde azalmaya neden olan bir ülser oluşur. Tedavi, hormonal antienflamatuvar ilaçlar veya damla şeklinde antibiyotikli ilaçlar ile gerçekleştirilir.
10. Keratit.Bu kornea iltihabıdır. Bu virüsler ve bakteriler, mantar, otoimmün, alerjik veya toksik bir doğaya sahip olabilir.
11. Tiroid bezi ile ilgili sorunlar.Tiroid bezinde yaygın toksik guatrın varlığı nedeniyle görme azaltılabilir. İlaçlarla tedavi edilir, radikal bir yöntem cerrahi işlemdir.

Görmenin azaltılması, bir banalın aşırı çalışmasına işaret edebilir. Sürekli stres, uyku eksikliği, bilgisayar başında çalışma - bunlar görme organlarının işleyişinin erken kaybına yol açan faktörlerdir. Bu nedenle, yaşam tarzınızı tekrar gözden geçirmelisiniz.

Modern kurtarma yöntemleri

Kontakt lens yardımıyla vizyonun restorasyonu şu durumlarda gösterilir:

• Hipermetrop ve miyopi;
• Gözlüklerle etkisiz düzeltme;
• Fark, sol ve sağ gözde görme keskinliğinde diopslerden daha fazladır;
• Lensin yokluğu;
• ambliyopisi;
• Profesyonel faaliyetlerle ilgili endikasyonlar.

lensler aracılığıyla vizyon geri yüklerken komplikasyonlar örnek, kızarıklık, erozyon veya kornea ödemi, konjonktivit için, ortaya çıkabilir.

Görme keskinliğini düzeltmenin en kolay yolu gözlüklerdir.Eylem, nesnenin imajının retina üzerinde doğru odaklanmasını amaçlamaktadır.

Varsa gözlük takmanız tavsiye edilir:

• Yüksek derecede miyopi ve hipermetropi;
• astigmat;
• Yaşa bağlı ileri görüşlülük;
• Kontakt lenslere bireysel hoşgörüsüzlük;
• Operasyonlara kontrendikasyonlar.

Görmeyi geri yüklemek için cerrahi ve lazer yöntemleri şunlardır:

• Keratoplasti.Yaralanmalar, hastalıklardan sonra görme iyileşmesi durumunda kullanılır. Operasyon lokal anestezi altında yaklaşık yarım saat sürer. Kornea dokusu yerine bir verici ve dikilir. Postoperatif dönemde (altı ay - bir yıl) dikişleri kaldıramazsınız. İlk iki hafta antibiyotiklerle damla kullanmanız gerekir.
• Çapraz bağlanma.Bu işlem çeşitli göz hastalıklarını, örneğin keratokonus, ülser ve kornea distrofisini tedavi etmek için kullanılır. Lokal anestezi altında gerçekleştirilir. Korneal dokuların bir kısmı kesilir ve kesimde B2 vitamini damlar. Bundan sonra, göz ışınlanır, böylece kornea tabakası yoğunlaşır. Çapraz yetiştirmenin etkisi on yıla kadar sürer.
• Retinanın lazerle pıhtılaşması.Lazer pıhtılaşması distrofi, retina dekolmanı, tümörler, gözlerin damarları ile ilgili problemler için endikedir. Operasyon lokal anestezi altında yirmi dakika sürer. Gözdeki özel bir mercek sayesinde, dokuları ve kan damarlarını yapıştırıcı lazer ışını yönlendirir.
• Görmenin lazerle düzeltilmesi.Korneanın eğriliği, korneal tabakayı kesen ve ardından onu kıstırıp yerine geri döndüren bir soğuk lazerin etkisi ile değişir. Operasyon beş ila on beş dakika lokal anestezi altında gerçekleştirilir.
• Refraktif lens değişimi.Ameliyat glokom geliştirme riski varsa, miyop ve hipermetrop ile görüş geri yükleme amaçlıdır. Objektif yenisiyle değiştirilir, ancak dikişler üst üste bindirilmez. İşlem yaklaşık yirmi beş dakika sürer.

Çeşitli hastalıklarda vizyonu düzeltmeyi amaçlayan birçok farklı operasyon vardır. Hepsi göz doktorları tarafından yönetiliyor.

Görme bakımı için ipuçları

Geleneksel tıp

Her şeyden önce, yemeğinize dikkat etmelisiniz. Yeterli vitaminle doğru ve sağlıklı olmalı.

Gözler için en gerekli vitamin ve mikro elementleri daha ayrıntılı olarak ele alalım:

1. Lutein.Gözleri çeşitli patolojilerden koruyan bir antioksidandır. Bir yetişkinin günde beş miligram lutein tüketmesi önerilir. Lutein kırmızı biber ve ıspanak açısından zengin.
2. A vitamini.A vitamini eksikliği ile renkleri algılama yeteneği bozulmakta ve “gece körlüğü” gelişmektedir. Bu vitamin karaciğer, yumurta sarısı, havuç, lahana, kuzukulağı, kabak, tereyağı bulunur. Günlük oran bir buçuk miligramdır.
3. C vitaminiYeterli değilse, tüm göz yapılarının sağlığını destekler, sonra görme azalmaya başlar. C vitamini elma, köpek-gül, narenciye, maydanoz, deniz topalak, frenk üzümü vb. Günlük oran yüz miligramdır.
4. Antosiyaninler.Antosiyaninler, inflamasyonun gelişmesini engelleyen antioksidanlardır. Gözlerin damarları üzerinde kuvvetlendirici bir etkiye sahiptirler, glokomun görünümünü engellerler. Antosiyaninler siyah kuş üzümü ve yaban mersini açısından zengindir. Yüz miligram, bir yetişkinin günlük kullanması gereken normdur.

Gözler için su gereklidir, bu nedenle günde en az bir litre temiz su içilmelidir.

Gözler için şarj

Ücret, gün boyunca iki veya üç yaklaşım yapmak daha iyidir.

Bir göz doktorunun görme keskinliğini kontrol etme

• Burundan mektup.Bu egzersiz göz kaslarını gevşetmeyi amaçlamaktadır. Bunu yapabilmek için, oturmanız, gözlerinizi kapatmanız ve rahatlamanız gerekir. Burun ucunda çizeceğiniz veya yazacağınız bir kalem olduğunu hayal edebilirsiniz. Gözlerini zorlama.
• "Parmakların arasından."Kollarınızı dirseklerde bükmeniz gerekiyor, parmaklar açık olmalı, avuç içi göz seviyesinin altında. Baş, düzgün ve yavaşça sağa ve sola doğru dönmelidir. Görüş, mesafeye yönlendirilmeli ve parmaklarınızın arasından bakmalıdır.
• Palming.Bu alıştırmayı yapmak için ağa ve rahatlamaya ihtiyacınız var. Eller gözlerini örtmeli, böylece öğrenci seviyesi avucunun ortasındaydı. Avuç içleri yüze karşı sert baskı yapmamalıdır. Parmakların arasında bir lye bırakmamalıdır. Gözlerini kapat ve rahatla.
• "Büyük Çember."Baş sabit olmalı. Saat yüzünü önünüzde hayal edebilirsiniz. İlk önce saat yönünde, sonra da karşı bak. Dairenin yarıçapı her seferinde arttırılmalıdır. Egzersizi tamamladıktan sonra göz kırp.

.

Çocuklarda zayıf derecede hipermetropinin tedavisi.

Katarakt gözlerinin nasıl tedavi edileceği bu yazıyı isteyecektir.

Alerjik konjonktivit tedavisi: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

.

video

bulgular

Göz hastalıkları görme azalmasına neden olur. Onlar da tehlikelidir, çünkü bir kişi tamamen kör olabilir. Hipermetrop veya miyopi gelişimi sadece başlangıçtır, aralarındaki fark, bir hastalığın tedavi edilebilmesidir, ikincisi sonsuza kadar sizinle kalır. Ve sonra gözler için farklı takma ya da gözlüklere sahip kontakt lensler gibi ilave görme düzeltmesi yöntemleri kullanmalısınız. Bu nedenle, görme bozukluğunun ilk belirtilerinde, bir göz doktoruna danışmalı ve önleyici tedbirleri başlatmalıdır.